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¿Cuál es la lazada correcta para las zapatillas de 'running'?

Hacerlo del modo correcto favorece una mayor sujeción del pie y evita posibles lesiones.

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Mira bien tus zapatillas de running. En la parte del empeine hay un último agujero que muchas veces pasa inadvertido y sobre el que los fabricantes, curiosamente, apenas advierten. No está ahí por estética.

Si pasamos los cordones por él (de fuera hacia dentro), este último agujero ayuda a mantener fijos los dedos de los pies, evitando que se desplacen hacia delante dentro de la zapatilla, también previene ampollas y que el talón se mueva dentro de la zapatilla, lo que nos protege de posibles lesiones.

No es demasiado complicado, pero como todo, hacer la lazada correcta tiene su ciencia.

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