La ola de calor remite en Extremadura, que activa un último aviso de nivel amarillo

La ola de calor que ha afectado estas últimas jornadas a Extremadura remite este jueves, 29 de junio, si bien aún se mantiene la alerta amarilla por altas temperaturas en la comarca pacense de La Siberia y en la zona cacereña de Villuercas y Montánchez.

Según los previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), en La Siberia las temperaturas podrían alcanzar los 38 grados, mientras que en la comarca cacereña se esperan hasta 37 grados. La alerta se activará a las 13:00 horas y estará en vigor hasta las 21:00 horas.

Al activarse esta tipo de alerta, el Centro de Atención de Urgencias y Emergencias 112 de Extremadura recomienda a las alcaldías de las zonas afectadas que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de su localidad, así como a los servicios de Policía Local.

A la ciudadanía en general, se le recomienda evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados; y evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas. También reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.

En casa, se aconseja utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.

Asimismo, es necesario prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilar su grado de hidratación, y, en caso de necesidad ponerse en contacto con el 112.