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    <title><![CDATA[elDiario.es - Andoni Toña]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/autores/andoni-tona/]]></link>
    <description><![CDATA[elDiario.es - Andoni Toña]]></description>
    <language><![CDATA[es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright El Diario]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Edurne Pasaban: "Bicicleta es libertad"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/entrevistas/edurne-pasaban-bicicleta-libertad_128_8372098.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/0066167a-67ea-4ab9-a4d8-5055824dc1cd_16-9-discover-aspect-ratio_default_1030886.jpg" width="4407" height="2479" alt="Edurne Pasaban: &quot;Bicicleta es libertad&quot;"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Alpinista y primera mujer en el mundo en conseguir coronar los catorce ochomiles del planeta. Descubrió la bicicleta como un medio de preparación para convivir con el esfuerzo que exige el montañismo, enamorándose luego de un deporte que, como el ciclismo, exige esfuerzo y sufrimiento compensado luego con disfrute y amistad</p><p class="subtitle">Algunas (muy) buenas razones para andar en bicicleta</p></div><p class="article-text">
        Ingeniera t&eacute;cnica industrial, conferenciante, empresaria. La fama como deportista de alto nivel de Edurne Pasaban, premiada con el prestigioso Adventurer of the Year de National Geographic de 2010, tapa de alguna forma la personalidad poli&eacute;drica de esta mujer con querencias filantr&oacute;picas que en su d&iacute;a la llevaron a crear la Fundaci&oacute;n Edurne Pasaban-Monta&ntilde;eros por el Himalaya, cuyo objetivo es dar acceso a la educaci&oacute;n a ni&ntilde;os y ni&ntilde;as de Nepal.
    </p><p class="article-text">
        Aunque al nombrarla inevitablemente acuda a nuestra mente la imagen poderosa de las monta&ntilde;as nevadas del techo del mundo, no estar&aacute; dem&aacute;s recordar que para convivir con sus asperezas, Pasaban puli&oacute; su forma f&iacute;sica a base de horas y horas de pedaleo sobre una bicicleta.&nbsp;&nbsp;&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        <strong>Usaba la bicicleta como entrenamiento de cara a la monta&ntilde;a e incluso alg&uacute;n ciclista profesional le lleg&oacute; a preparar un entrenamiento espec&iacute;fico. &iquest;Su afici&oacute;n por la bici viene de ah&iacute; o es anterior?</strong>
    </p><p class="article-text">
        La bici entra en mi vida por mediaci&oacute;n del triatl&oacute;n. Conozco este deporte y ah&iacute; empiezo a entrenar en bici de carretera. Todo va muy ligado a mi profesi&oacute;n como monta&ntilde;era, porque el triatl&oacute;n y la bici me ense&ntilde;aron toda la filosof&iacute;a de entrenamiento que luego me sirvi&oacute; para la monta&ntilde;a. A los 22 dej&eacute; el mundo del triatl&oacute;n, aunque luego segu&iacute; utilizando la bicicleta como modo de preparaci&oacute;n a lo largo de toda mi vida deportiva. En ese sentido la bici fue una herramienta fundamental a la hora de prepararme para la monta&ntilde;a. Pasado el tiempo de aquellas metas, el ciclismo queda como un medio para sentirme bien, una herramienta de salud al alcance de cualquier practicante.
    </p><p class="article-text">
        <strong>Primer recuerdo ciclista.</strong>
    </p><p class="article-text">
        El recuerdo de tus primeras pedaladas en bici siempre es de la ni&ntilde;ez, normalmente con tus amigos en el barrio. Algo que recuerdo ahora con mi hijo. Primero empiezas a caminar y luego te montan en una bici.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Ya de mayor llega el tiempo de entrenar en serio. A mi me dejaron una bici de carretera para que probase, ni recuerdo su marca. Siendo yo de Tolosa mi primera reminiscencia de esfuerzo encima de esa bici es de la t&iacute;pica vuelta por Tolosa, Ordizia y Larraiz.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Mi gran aventura en bici con alforjas, la mayor que he vivido, fue en 2005. Desde la capital de Mongolia, Ulan Bator, a Pekín. Unos 1200 kilómetros. Cruzar toda Mongolia en bicicleta es uno de mis mejores viajes a pedales</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        <strong>Me dicen que el rodillo ha llegado a ser parte del mobiliario de su vivienda.</strong>
    </p><p class="article-text">
        S&iacute;, total. Aqu&iacute; en Vielha lo tengo desmontado ahora por necesidades del momento, pero en mi casa de Donostia est&aacute; siempre presente, mirando a la ventana. Ahora ya es un mueble m&aacute;s de casa.
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






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                Edurne Pasaban, en Donostia                            </span>
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        <strong>&iquest;Qu&eacute; papel desempe&ntilde;a la bicicleta en su vida de ahora?</strong>
    </p><p class="article-text">
        Me sigue gustando mucho andar en bicicleta, sobre todo en verano. Ahora me he pasado a la bicicleta de monte que te proporciona otra forma de disfrute y a parte es un veh&iacute;culo que usamos mucho para desplazarnos por aqu&iacute; y dar paseos con nuestro hijo de tres a&ntilde;os. La bici para nosotros, como para tantos otros, es una diversi&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        No pasa un fin de semana sin que salgamos a dar una vuelta por un sendero o un bidegorri. Creo que cuando mi hijo Max ten&iacute;a cuatro en meses ya le llev&aacute;bamos metidito en el carro de la bici.
    </p><p class="article-text">
        Mira, mi pareja nunca ha sido una persona que haya tenido el deporte como la base de su vida, pero con la bici hemos encontrado un enlace para disfrutar juntos. Yo era de hacer diferentes deportes y &eacute;l no, y mira, con la bici nos hemos enganchado juntos y nos ha unido a&uacute;n m&aacute;s.
    </p><figure class="embed-container embed-container--type-embed ">
    
            <iframe src='https://flo.uri.sh/visualisation/7453764/embed' title='Interactive or visual content' class='flourish-embed-iframe' frameborder='0' scrolling='no' style='width:100%;height:600px;' sandbox='allow-same-origin allow-forms allow-scripts allow-downloads allow-popups allow-popups-to-escape-sandbox allow-top-navigation-by-user-activation'></iframe><div style='width:100%!;margin-top:4px!important;text-align:right!important;'><a class='flourish-credit' href='https://public.flourish.studio/visualisation/7453764/?utm_source=embed&utm_campaign=visualisation/7453764' target='_top' style='text-decoration:none!important'><img alt='Made with Flourish' src='https://public.flourish.studio/resources/made_with_flourish.svg' style='width:105px!important;height:16px!important;border:none!important;margin:0!important;'> </a></div>
    </figure><p class="article-text">
        <strong>Aventurera nata, &iquest;se ha animado alguna vez a viajar en bici con alforjas?</strong>
    </p><p class="article-text">
        Esa es para m&iacute; una de las mejores experiencias que puedes vivir. Mi gran aventura en bici con alforjas, la mayor que he vivido, fue en 2005. Entonces fuimos desde la capital de Mongolia, Ulan Bator, a Pek&iacute;n. Unos 1200 kil&oacute;metros. Cruzar toda Mongolia en bicicleta es uno de mis mejores viajes a pedales y a d&iacute;a de hoy, ya a otro nivel, hemos hecho un mont&oacute;n de v&iacute;as verdes. Rutas de tres d&iacute;as en bici con alforjas y llevando al peque. Cualquiera que haya disfrutado de un viaje de estos repite, y no te hace falta irte a Ulan Bator. Cualquier reto menos grande en bici es una gran experiencia.
    </p><p class="article-text">
        <strong>En bici, &iquest;cuesta arriba o cuesta abajo?</strong>
    </p><p class="article-text">
        Yo soy de subir, de ir cuestas arriba, porque soy una moto... Bajando soy m&aacute;s miedica. Soy de las que saca ventaja subiendo y lo pierde bajando, je, je. Pero bueno, cada uno est&aacute; en lo suyo.
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






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                Edurne Pasaban, en bicicleta                            </span>
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        <strong>En la bici, &iquest;mejor sola o con grupeta?</strong>
    </p><p class="article-text">
        Mejor en grupo, aunque muchas veces salgo sola. El planazo grande es salir con los amigos, dar una vuelta con tu cuadrilla a socializar, sin grandes objetivos. Luego terminas tomando un aperitivo, el mejor plan para cualquier d&iacute;a del fin de semana.
    </p><p class="article-text">
        <strong>Estamos hablando de dos deportes exigentes: monta&ntilde;a y bicicleta, &iquest;qu&eacute; valores comparten?</strong>
    </p><p class="article-text">
        Muchos. El esfuerzo, la capacidad de sufrimiento, la sensaci&oacute;n de libertad, el poder compartir esos momentos con un grupo de amigos. En fin, en ambos casos hablamos de actividades que cuestan, que suponen un esfuerzo luego superado por la recompensa que te ofrecen.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Tenemos que cambiar el chip ese de que la bicicleta es solo para cuando hace sol y buen tiempo. Ese cambio, por ejemplo, ya lo veo en Donostia. La gente sale aunque llueva y eso es algo que todavía sorprende a las personas de otros lugares</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        <strong>Y tambi&eacute;n brindan un medio de conectarse con la naturaleza.&nbsp;</strong>
    </p><p class="article-text">
        S&iacute;. Hay gente a la que quiz&aacute;s le de pereza subir al monte a andar, pero no subirse a la bici y dar una vuelta.&nbsp;No se trata de hacer machadas en bici, pero s&iacute; que puedes salir al campo, dar una vuelta alrededor de un pantano o algo as&iacute;. Y entonces la bici te permite una conexi&oacute;n f&aacute;cil con la naturaleza, con esa vida al aire libre que tanto necesitamos en estos momentos. Vivimos pegados a un ordenador, pendientes del trabajo y la bici siempre es una buena v&iacute;a de escape.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        <strong>Y el ciclismo urbano. &iquest;Est&aacute;n nuestras ciudades preparadas para recorrerlas en bicicleta?</strong>
    </p><p class="article-text">
        Hay de todo, depende. Nosotros cuando viajamos solemos llevar la bici en el coche.
    </p><p class="article-text">
        Si vamos a ciudades que tienen servicio de bicicletas municipales, las cogemos y recorremos la ciudad en bici, aunque por desgracia no todas est&aacute;n preparadas para ello. Yo tengo la suerte de vivir en Donostia, que es una ciudad muy preparada, un gran ejemplo de la movilidad en bicicleta en Espa&ntilde;a. &iquest;Que tenemos mucho que mejorar en este aspecto? Pues s&iacute;. Yo he vivido en pa&iacute;ses n&oacute;rdicos y all&iacute; van en bici aunque est&eacute; nevando. Y ves a los ni&ntilde;os con buzos puestos que van al cole en bici bajo la lluvia, y las mujeres que en todo momento se mueven en bici.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Aqu&iacute; tenemos que cambiar el chip ese de que la bicicleta es solo para cuando hace sol y buen tiempo. Ese cambio, por ejemplo, ya lo veo en Donostia. La gente sale aunque llueva y eso es algo que todav&iacute;a sorprende a las personas de otros lugares.
    </p><p class="article-text">
        <strong>Y llegamos a la bici el&eacute;ctrica, &iquest;qu&eacute; le parece?</strong>
    </p><p class="article-text">
        Pues totalmente respetable. Todas esas cosas del purismo se me han pasado. Estoy en otra cosa, otra liga. Yo tambi&eacute;n monto en bici el&eacute;ctrica y creo que ha abierto un mundo muy grande, dando posibilidades a mucha gente que no se planteaba montar en bicicleta. Y el ejemplo lo tengo muy cerca, mis padres que con 70 y 77 andan con la bici el&eacute;ctrica, se hacen 40 kil&oacute;metros y comparten rutas con nosotros. Yo nunca hubiera pensado que pod&iacute;a salir a entrenar con mi padre, que tiene 77 a&ntilde;os, y juntos rodar en bici una ma&ntilde;ana de domingo.
    </p><p class="article-text">
        Luego est&aacute;n los 'pros' que dicen que no se puede entrenar con la bici el&eacute;ctrica, y no es as&iacute;. Yo me pongo el puls&oacute;metro con la e-Bike y subo las pulsaciones correspondientes que el entrenador me ha indicado, entonces creo que algo har&eacute;, &iquest;no? Creo que este tipo de bicis ha abierto un mundo de posibilidades a mucha gente.
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            <span class="title">
                Edurne Pasaban, junto a una bicicleta                            </span>
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        <strong>Aparte de deportista, es una mujer con valores. Hablamos de la Fundaci&oacute;n Edurne Pasaban en la que trabajan para dar acceso a la educaci&oacute;n a ni&ntilde;os y ni&ntilde;as de Nepal, es muy buen ejemplo de ello. Hoy la bicicleta es una herramienta para mejorar nuestras vidas, una alternativa sana, sostenible y econ&oacute;mica en pro de una transici&oacute;n de movilidad ecol&oacute;gica. &iquest;Est&aacute; sensibilizada en este aspecto?</strong>
    </p><p class="article-text">
        Totalmente. Creo que la bicicleta debiera de estar m&aacute;s presente en nuestras vidas para as&iacute; hacerlas m&aacute;s sostenible y poder dejar un mejor futuro a nuestros hijos. No podemos tener grandes ciudades rebosantes de poluci&oacute;n en las que cada uno de nosotros vaya en su coche a llevar a sus ni&ntilde;os al cole, buscando un aparcamiento en la mism&iacute;sima puerta, encima de la acera. El futuro no debe de ir por ah&iacute;. Yo misma, hay d&iacute;as en Donostia en que llueve mucho y tengo que llevar a Max al cole. Me da pereza la bici, cojo el coche y llego al colegio con cargo de conciencia. Eso es lo que tenemos que vencer porque depende de nosotros como sociedad, no del clima, pues de hecho ya lo he visto en otros pa&iacute;ses. Espero sepamos transmitir esa idea a nuestros hijos, para que poco a poco vayan cambiando la mentalidad de nuestra sociedad.
    </p><p class="article-text">
        <strong>&iquest;Su lugar ideal para andar en bici?</strong>
    </p><p class="article-text">
        Nosotros para andar en bici muchas tardes hacemos la ruta de las tres playas en Donostia: la Zurriola, la Concha y Ondarreta. Ideal para hacer cualquier d&iacute;a. F&iacute;jate, creo que si pudi&eacute;ramos sacar algo positivo, por m&iacute;nimo que fuera, de la pandemia que estamos viviendo ser&iacute;a que la gente ha tenido tanta necesidad de activarse despu&eacute;s del encierro que ahora sale m&aacute;s en bici. Ojala este cambio dure y no sea algo puntual.
    </p><blockquote class="quote">

    
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      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">No pasa fin de semana sin que salgamos a dar una vuelta por un sendero o un bidegorri</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        <strong>&iquest;Una ruta en bici que tenga en mente para hacer alg&uacute;n d&iacute;a?</strong>
    </p><p class="article-text">
        Ahora mismo, uf&hellip; Tengo algunas en la cabeza, pero para hacerlas con mi hijo, en bici con alforjas. Creo que es una forma ideal de viajar y en concreto conozco algunas rutas muy bonitas por Europa, pero requieren tiempo y eso es lo que no tenemos ahora mismo.
    </p><p class="article-text">
        <strong>Es una experta en expediciones al &eacute;xito; nosotros a andar en bici y empezamos ahora a escalar nuestra primera monta&ntilde;a, &iquest;qu&eacute; nos puede recomendar?</strong>
    </p><p class="article-text">
        Me parece que un proyecto como este de 'Andar en bici' es necesario para poder visualizar lo bueno que puede aportarnos la bicicleta, algo que por lo dem&aacute;s est&aacute; al alcance de todo el mundo. El ciclismo se parece much&iacute;simo a la monta&ntilde;a. Todos podemos acceder a una bicicleta y todos podemos calzarnos unas botas y subir al monte. A partir de ah&iacute; lo que tenemos que hacer ver, que comunicar a todo el mundo, son los beneficios que ello nos aporta, que son salud y sostenibilidad. Ah&iacute; creo que vais por buen camino y pienso que el vuestro es un proyecto valiente por nacer en un momento como el que estamos viviendo. &iquest;Una recomendaci&oacute;n? El de saber que todas las grandes monta&ntilde;as se escalan poco a poco, campamento a campamento. Demos pasos peque&ntilde;os, instalemos el primer campamento y luego el segundo y luego el tercero y as&iacute; estoy segura de que escalar&eacute;is cualquier monta&ntilde;a que os propong&aacute;is.
    </p><figure class="embed-container embed-container--type-embed ">
    
            <p style="text-align: center;"><a href="https://telegram.me/en_bici" target="_blank"><img src="https://static.eldiario.es/eldiario/public/content/file/original/2021/0118/13/siguenos-en-telegram-lideres-entre-los-medios-espanoles-78ba19d.png" alt="síguenos en Telegram" /></a></p>
    </figure>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Andoni Toña]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 04 Nov 2021 23:02:16 +0000]]></pubDate>
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