Nos han dicho siempre que los hombres tienen más deseo sexual que las mujeres y sé que desde el feminismo se desmiente esa afirmación, pero ¿es cierta?, ¿no?, ¿hay alguna explicación científica?

El deseo sexual se manifiesta porque un conjunto de sistemas -nervioso, hormonal, inmune…- sienten que existe un clima favorable para que se dé una respuesta sexual, un contacto íntimo. La expresión del deseo, por tanto, es multifactorial, siendo el resultado de factores fisiológicos y de aspectos psicosociales: autoestima, estrés, cansancio, expectativas, pareja, crianza, etc. Pueden existir diferencias a la hora de expresar este deseo, lo que no queda tan claro es si es consecuencia de aspectos orgánicos o por la socialización de género.

Se ha extendido el mito de que los hombres tienen más deseo sexual que las mujeres, pero no existe una evidencia científica que lo avale al 100%. No hay estudios que señalen una única causa que dé respuesta a tener más o menos deseo sexual. Ni siquiera tener unos valores de testosterona altos o bajos es la clave, ya que esta hormona es un favorecedor de la respuesta sexual, pero no es lo único que influye.

Hay hombres con altos niveles de testosterona que llegan a la consulta de sexología con bajo deseo, porque están teniendo problemas con su pareja o porque están teniendo dificultades con la erección. El miedo a “no cumplir” les quita las ganas de cualquier interacción erótica.

Desde el feminismo también se ha desmentido esta afirmación. El deseo de los hombres, como dice mi compañera sexóloga Laura Cámara, ha sido la norma con la que se ha medido el deseo de las mujeres, generando desigualdades y dificultades a la hora de construir nuestro “yo amante”. Una norma que se ha construido en base a unos roles de género muy marcados, y unas expectativas poco realistas sobre qué se espera de ellos y de ellas en un encuentro sexual.

El deseo de las mujeres no se alienta, y si se expresa o se busca se castiga socialmente (seguro que nos vienen algunos insultos a la cabeza que recibimos las mujeres...). Sin embargo, el de ellos se premia, se potencia, incluso se exige. En la consulta de sexología observamos que algunos hombres heterosexuales sienten mucha presión a la hora de tener sexo. Se les presupone estar siempre dispuestos a tener relaciones sexuales, a tomar la iniciativa, a saber en todo momento qué hacer para satisfacer a su pareja. Comportamientos que cuando no suceden de esa manera, además, la pareja puede traducir como un rechazo, generando un clima de mayor inseguridad que agrava la situación.

Si ellos son “los más deseantes” de la pareja, en la consulta, lo complicado es que ellos entiendan que no pueden enfadarse, ni insistir, ni hacer chantaje a sus parejas para conseguir tener sexo con ellas. Tener más deseo no indica que te guste más tu pareja. Que te encanten las relaciones sexuales con ella y quieras tener más no puede usarse para convencerla de que tenga relaciones contigo.

Estas actitudes justo consiguen lo contrario a lo que a ellos les gustaría: inhiben el deseo de su pareja y cada vez tienen menos ganas. El deseo no se puede forzar, ni es tan sencillo de activar como pulsar un botón.

Sería genial que dejáramos de perpetuar estas creencias y mitos sobre cómo viven la sexualidad y el deseo hombres y mujeres, como si hubiera una norma común o un botón de encendido y apagado. La sexualidad es compleja, es única en cada persona, el deseo es cambiante, y esto va más allá del género con el que te identifiques.

¿Cómo se deben limpiar los juguetes sexuales o qué cosas deberíamos tener en cuenta a la hora de mantenerlos?

Lorena

Hola Lorena, me alegro de que me hagas esta pregunta. Si queremos que un juguete sexual nos dure y también cuidar nuestra salud sexual, es importantísimo esto de lavar antes (y después) de usar y guardarlos en un espacio seguro.

Limpia, seca y te dará esplendor

Para limpiarlos hay que tener en cuenta el material del que están hechos. Se puede mirar en la misma caja del producto y, si no viene indicado, buscarlo por Internet. También puedes preguntarlo en tiendas especializadas y seguro que están encantadas de contarte.

La mayoría de juguetes eróticos pueden lavarse con agua tibia y jabón neutro. Se usa jabón neutro, un tipo de jabón suave, sin perfumes, para evitar irritaciones en los genitales. Lo más importante es asegurarse de limpiar bien los recovecos, si los tiene, usando algún cepillo suave, bastoncillos… y guardarlos cuando hayan secado bien. La humedad atrae muchas bacterias, hongos, o bien podrían salirle puntitos negros de moho. Así que una vez limpio, déjalo secar al aire hasta que esté completamente seco.

Existen limpiadores de juguetes específicos. Suelen ser tipo spray. Se aplican unas gotas directamente en el juguete, se frota con un paño, se espera unos minutos para que el juguete absorba el producto y después lo secamos con otro paño diferente. También podemos comprar toallitas antibacterianas que son muy cómodas y fáciles de usar. Se pasan por el juguete, se enjuaga después con agua tibia, y a secar.

Hay que tener cuidado con algunos juguetes si tienen zona de carga, pilas o bala vibradora dentro. Si funcionan con electricidad hay que evitar mojar la zona de carga USB; o bien retirar las pilas si las lleva (también si no lo usas con mucha frecuencia se recomienda quitar las pilas). Y si tu juguete funciona con bala vibradora, antes de lavarlo con agua y jabón neutro, quita primero la bala. Después, pásale un paño a la bala vibradora y listo.

También hay otros materiales que necesitan una limpieza y productos especiales: cuero, cuero sintético y madera. Con los masturbadores (juguetes que pueden penetrar) además de lavarlos (o usar un producto específico) y secar, se recomienda echarles unos polvos renovadores.

Más desinfección, más tranquilidad

Si queremos una mayor limpieza, algunos juguetes eróticos se pueden esterilizar y desinfectar. Para ello puedes hervir tu juguete en una olla con agua caliente durante tres minutos, o tan sólo unos segundos si son de vidrio o de acabado metálico. Hay que tener en cuenta que no todos los juguetes, aunque sean resistentes al agua, son sumergibles. Los juguetes que llevan pilas o funcionan con electricidad, los juguetes de látex o de plástico, se pueden estropear si los hervimos.

¿Puedo usar lubricante con mi juguete?

¡Por supuesto! ¡Suelen hacer muy buen match! Lo único que tienes que tener en cuenta es que algunos lubricantes a base de aceite o silicona pueden dañar el juguete. Por ello se recomienda utilizar lubricantes a base de agua.

Lo acabo de usar, ¿dónde lo guardo?

Después de usarlo, una vez seco del todo, es necesario guardarlo dentro de una bolsa de satén o un neceser sin contacto con otras cosas. Si tienes más de un juguete, es importante que guardes cada uno en su propia bolsa de almacenamiento. Y ya por último, asegúrate de que los colocas en un sitio fresco en el que no dé el sol directo y tampoco en superficies que puedan acumular polvo u otras bacterias.

Una última cosa, recuerda que si los compartes es necesario colocarles un preservativo. Si por la forma del juguete sexual no fuera posible, es mejor evitar esta práctica ya que hay riesgo de contagio de una infección de transmisión sexual. Compartir el momento, pero no el juguete, puede ser también divertido.

¿Pueden explicarme qué es exactamente el squirting y si hay manera de provocarlo? ¿Todas las mujeres podemos hacerlo o eso es un mito?

Dena, 23 años

Aunque me encantaría decirte exactamente qué es el squirting, va a ser difícil que te dé una única respuesta, ya que ni siquiera dentro de la comunidad científica encontramos un consenso sobre este fenómeno. ¿Será porque estamos hablando de respuesta sexual y placer femenino y su investigación no interesa?

Para arrojar algo de luz sobre este tema, te contaré los dos principales supuestos que existen. Pero antes, es importante una clase rápida de anatomía. ¿Has oído hablar de la próstata femenina? ¿Te suenan las glándulas de Skene? ¿Sabes por qué se llaman así?

En 1988 Alexander J.C. Skene, doctor e investigador, descubre la existencia de glándulas parauretrales, a partir de ese momento “glándulas de Skene” y observa las similitudes que existen con la próstata masculina, pero no afirma que se trate de lo mismo.

En 2004, el Comité Federativo de Terminología Anatómica renombra esas glándulas como sinónimo de próstata femenina. ¿Y este órgano qué es? Es un tejido esponjoso, compuesto por múltiples glándulas enraizadas en la uretra. Tiene dos orificios situados muy cerca del meato urinario que la conectan con el exterior y su tamaño oscila entre los dos y los cinco centímetros en reposo. Cuando está llena puede llegar a triplicar su tamaño.

Ahora que sabes algo más sobre la próstata femenina, vamos al lío.

Eyaculación femenina y squirting son dos fluidos diferentes

La ginecóloga Miriam Al Adib explica en este vídeo que en los momentos de excitación, un desajuste de una hormona antidiurética, hace que haya una hiperfiltración de los riñones a la vejiga y se produzca un llenado muy rápido de la misma. Generando una forma de orina que no llega a concentrarse, ni a producir ni color ni olor. Ese líquido es lo que llama “squirting”, es un líquido que sale por la uretra, en forma de “squirt” en inglés, chorro. Y sale en cualquier momento de la respuesta sexual (no va a asociado al orgasmo). A veces, va acompañado de la “eyaculación femenina” la secreción que se produce en la próstata femenina, que se expulsa en el momento del orgasmo. La eyaculación, a diferencia del “squirting” sería un líquido más espeso, blanco y muy escaso.

Eyaculación femenina y squirting es lo mismo

Diana J. Torres, activista e investigadora sobre la eyaculación femenina, no diferencia en su libro “Coño Potens: Manual sobre su poder, su próstata y sus fluidos” entre eyaculación femenina y squirting. Como resultado de sus investigaciones, concluye que todo tiene el mismo origen, la próstata femenina y la misma composición. La eyaculación femenina es un líquido blanquecino formado por glucosa, creatinina y fosfatasa ácida prostática o PSP (Prostatic Acid Phosphatase), un antígeno que solo se encuentra en la eyaculación y no en la orina. También contiene urea entre 1% y el 2%, pero es importante aclarar que la eyaculación no es pis.

En esta misma línea, Francisco Cabello sexólogo e investigador, en su estudio Aportaciones al estudio de la eyaculación femenina sostiene que si hay mujeres que no perciben la sensación de “expulsar un chorro” durante el orgasmo (sería el significado de la palabra “squirting”) es porque el líquido generado en la próstata femenina puede ser escaso o porque el líquido en vez de salir hacia fuera, se dirija de manera retrógrada hacia la vejiga, y después sea expulsado junto a la primera orina tras las relaciones sexuales.

Según las conclusiones de las investigaciones plasmadas en el libro de Diana J. Torres y sus propias experiencias personales y vivenciales en talleres con mujeres tratando este tema, la eyaculación femenina, puede presentarse en cualquier momento de la respuesta sexual. No va asociada al orgasmo. Y a veces es inapreciable para la persona que lo experimenta. Es después, cuando se ha terminado el encuentro sexual, que aprecian una gran marca de humedad en las sábanas. Otras veces puede salir a borbotones, a chorros, o de manera intermitente. Eso sí, para que la próstata comience a generar este líquido eyaculatorio, se necesita una excitación y/o una estimulación directa de la zona.

Si todas las personas tenemos próstata, todas las personas tenemos la capacidad de eyacular.

¿Alguna vez has sentido muchas ganas de hacer pis durante o después de una relación sexual o mientras estás teniendo un orgasmo? ¿Te ha pasado que has confundido la sensación de estar excitada o tener ganas de mear?

Este fenómeno sería la respuesta.

¿Sólo se consigue eyacular a través de la penetración vaginal y de la estimulación directa de la zona exacta donde está la próstata?

No. También se puede conseguir con relaciones sexuales sin penetración, con juguetes sexuales tipo succionador de clítoris, a través de la penetración anal….

¿Qué pasaría si consiguiera relajar mi suelo pélvico, no contraer la vagina en momentos previos al orgasmo y hacer el movimiento como de empujar? ¿Qué pasaría si consiguiéramos quitarnos de la cabeza esa sensación de “me voy a mear” y probáramos a relajar?

Podríamos conseguirlo… pero… eyacular no significa tener mejores orgasmos. Ni no eyacular significa que tu vida sexual sea peor. El órgano sexual más importante es el cerebro, acuérdate. Lo importante es saber provocarlo a él. Y hay tantas maneras como personas.

¿Y sabes lo mejor? Que para conocerte a ti misma, para conseguir disfrutar de tus relaciones sexuales y tener orgasmos, no necesitas esperar a que haya consenso en la comunidad científica, que si no… 

Últimamente escucho hablar de los puntos K y A, pero no tengo idea de qué son. Hasta ahora solo sabía del punto G. ¿Hay más? Muchas gracias

Diana (Madrid)

No es casualidad que cuando hacemos una búsqueda en Internet sobre cómo se definen los puntos K y A encontremos artículos donde se venden juguetes sexuales con formas específicas para estimular esas zonas. O bien con consejos dirigidos a hombres con las mejores posturas penetrativas, y así hacerlas “volver locas de placer”. Algo curioso, cuando sabemos que el 82% de las mujeres en relaciones heterosexuales experimentan orgasmos con otras prácticas que no son la penetración. Por tanto, por muchas zonas que vayamos a estimular dentro del canal vaginal, la estimulación del clítoris, estadísticamente, será con la que la mayoría alcancen esos orgasmos preciados.

Respondiendo a tu pregunta, y porque nunca está de más conocer mejor nuestros genitales, te diré para empezar que ninguno de los puntos, ni el G, ni el K, ni el A, son puntos con coordenadas anatómicas exactas, más bien son zonas localizadas en un área del canal vaginal. ¿Lista para la visita guiada?

El “punto” G lo encontraríamos debajo del hueso púbico, a dos centímetros de la entrada de la vagina, en la pared frontal.

El “punto” K es una zona al fondo de la vagina, justo en la unión con el cuello uterino. En 1998 la sexóloga Bárbara Keesling es quien empieza a hablar de ello, denominándolo también “pasaje misterioso” por su desconocimiento hasta la fecha.

El “punto” A (o AFEM, Anterior Fornix Erotic Zone), se localiza a unos 6 - 7,5 cm de la entrada de la vagina, en la cara anterior, cerca de la vejiga, según describió en 2003 el ginecólogo Chua Chee Ann.

Conocer más sobre nuestra anatomía, explorar nuestros cuerpos es importantísimo a día de hoy para las mujeres, en algunas todavía una tarea pendiente. Sin embargo, no podemos convertir las relaciones sexuales en una “búsqueda del tesoro”, donde nos vamos a ir encontrando unos “puntos mágicos” que nos van a llevar al éxtasis sí o sí.

Si algo tienen de controversia, y si sigue la discusión sobre su existencia, es precisamente por esto. La excitación va a depender de muchos factores, el placer es algo subjetivo, y lo que para ti puede ser una zona sensible, agradable y excitante donde estimularte, para otra no. Incluso, esa misma zona, otro día, no te genere la misma sensación que el día anterior. Por tanto, quizás merezca la pena, cada vez que tengas relaciones sexuales contigo misma o con otras personas, crear un mapa para la búsqueda del placer, da igual si sigues la misma o diferentes rutas.