La jornada inaugural de la Semana de la Moda Baño de Gran Canaria ha estado protagonizada por la luz, la originalidad, el colorido y la gran fuerza con la que han pisado los diseños de los nuevos talentos, que salieron a conquistar al público y no solo obtuvieron su entusiasmo, sino que Como la Trucha al Trucho se alzó además con el premio Heineken.

Este jueves por la tarde comenzó el espectáculo y los jóvenes talentos inundaron la pasarela de creatividad y profusión de color sin dejar de lado el diseño con ideas refrescantes que salpicaron la tarde, abierta por la firma Sirella SW, que debutó así en la pasarela de Gran Canaria Moda Cálida.

Su colección está inspirada en el pequeño pueblo de Arguineguín, donde la diseñadora nació y se crió. Materiales como las redes marineras, nudos y cabos son elementos que han inspirado a la diseñadora para transmitirlos en las formas y siluetas de las piezas. Presentó toda una colección para los amantes del mar, de la costa y la arena.

Le siguió Isla Bonita con la colección La Cascada de Colores. Se trata del trabajo de diseñadores de La Palma que hacen ropa de baño y complementos. Uno de los elementos compositivos es el agua, otro elemento de vital importancia es la rosa y la vegetación. La mezcla de materiales, técnicas y estilos de las distintas firmas que componen el Sello de Isla Bonita Moda han creado una colección ecléctica.

Basics not Basic cerró el primer bloque de la tarde presentando una colección inspirada en Sri Lanka y sus colores: el azul del cielo de sus paisajes, el verde malaquita y un verde jade intenso de su vegetación, el color tierra de sus montañas, el crudo de la arena de sus playas y el salmón de sus atardeceres. Diseños de líneas sencillas pero estudiadas que se adaptan a las curvas de la mujer.

Sri Lanka inspira también a Elena Morales en la colección Lanka, primera colección de baño como diseñadora. Mostró líneas orgánicas, rectas y geométricas que complementan a la perfección con los colores vivos y estampados tropicales y naturales que se han realizado en exclusiva para la colección. Como novedad este año destacan sus prendas curvy.

Román Peralta avanzó en el programa con su colección de hombre, C.O.D.E, Colours Of Desiere, inspirada en un concepto abstracto. Los abalorios metálicos, en contraste con los colores puros de la colección. Destaca el minimalismo que caracteriza a las prendas buscando una imagen masculina pero que se atreve a asumir colores y formas novedosas.

Este segundo bloque lo cerró la colección Avatar de la marca Eclipse con estampados y formas atrevidas para tomar la pasarela y hacer disfrutar al público.

Sarah Kuhlmann Swimmwear fue la siguiente para desbordar de colorido el espectacular escenario con una colección con el inspirador nombre de Rainbow (arcoíris). Una colección enfocada a la mujer con bikinis y bañadores que engloban las últimas tendencias, marcada por la explosión de color que refleja el amor por la vida y la mujer. Volantes, básicos, líneas rectas y curvas forman parte de su colección en la que también muestra joyas de Susana Requena.

Los años 20 tuvieron también reservado su momento con Suharz y su colección Shine para darle así el turno a París con el negro como color base y profusión de brillos que convierten cada modelo en mucho más que una pieza de baño. Los tejidos y materiales utilizados son el tul, las lentejuelas reversibles, el algodón y las licras adornados con apliques y Swaroskis.

Diseños realizados con tintes naturales

Para cerrar el tercer bloque, Savia de oro presentó una colección feminista inspirada en el aniversario de los 100 años de liberación de la mujer. Bajo el nombre más que adecuado de Liberté, la lencería cobra importancia por derecho propio. En sus prendas solo se han empleado tejidos procedentes de fibras naturales teñidas a mano en el estudio lo que hace que tengan propiedades beneficiosas antifúngicas, anti bacterianas, anti UVA, y propiedades calmantes.

El mundo del cómic es la línea argumental de Laut Apparel para su colección Cristina. Con los colores y estampados sirven para mostrar una mujer femenina, divertida, elegante y de gran personalidad, que no necesita de super poderes para destacar.

Además, Chaxi Canarias tiñó la noche de canariedad con una colección inspirada en la naturaleza y los paisajes isleños. Esta colección apuesta por los trajes de baño enterizos, que tienen más versatilidad y varios se convierten en bodyswim, perfecto aliado para las noches de verano, donde después de pasar el día en la piscina o la playa terminas en una fiesta que se alarga hasta el amanecer. Esta marca mostró unos diseños versátiles con drapeados, transparencias, tejidos superpuestos, cortes asimétricos, 'tes de vértigo, volantes y espaldas vertiginosas.

Como la trucha al trucho presentó en esta edición unos diseños inspirados en el Miami de los 90 con Holiday Motel, una colección con doble funcionalidad para la noche y el día, a través de las combinaciones de color y el estilo de las prendas. En Miami Beach el público pudo disfrutar de los colores rosa, amarillo y turquesa y estampados de rayas en los cortes de los bañadores. En Miami Night priman los colores naranja, verde y azul con un diseño de estampado más ornamental propio de la noche. Esta marca destaca por la utilización de materiales como la seda, el hule, el satén y elementos como ribetes, cadenas o pvc.

Vevas desplegó imaginación con la colección La Leyenda del Diablo de Timanfaya con un desfile en tres partes: Amor, Drama y Resurrección, muy diferenciadas en colores, estilismos y looks. Los complementos de Nieves Barroso complementaban los looks de manera exquisita.

Tras Vevas la pasarela registró sus aires más british con la colección de Escobar Gentle Jhonny en la que se vieron diseños para hombre inspirados en la campiña inglesa extrapolados al baño. Como modelo destacado, Jorge Pérez, un guardia civil que se ha hecho viral en las redes.

Aguas Azules cerró la pasarela de nuevos talentos en una noche mágica con la puesta en escena del universo de las divinidades africanas. Una profusión de licra, sedas, tules y encajes que brillaron con luz propia con piedras preciosas como esmeraldas, zafiros, rubíes y brillantes.

Durante todo el desfile, el jurado formado por el modisto Modesto Lomba, Pepa Bueno, directora de la Asociación de Creadores de Moda España, Andrés Aberasturi, creador de la agencia madrileña de Comunicación y organizadora de pasarelas Pelonio, así como la diseñadora Roser Muntané, y Esther García de ESMA, fue tomando nota y puntuando todas las colecciones.

Como invitados destacados a esta primera sesión el público pudo ver un año más a la directora de la Mercedes Benz Fashion Week, Charo Izquierdo, a las influenciadoras Rocío Osorno y Ana Moya y al televisivo diseñador Alejandro González Palomo (Palomo España). Tras una breve deliberación y la suma de puntuaciones, llegó al momento más emocionante de la noche.

La consejera de Industria y Comercio del Cabildo, Minerva Alonso, y el director de Patrocinio de INCABE, Javier Redondo, fueron los encargados de hacer público el nombre del ganador. El premio recayó en los diseñadores Amanda Gutiérrez y Adonais Sarmiento de Como la trucha al Trucho, que no ocultaron su emoción al recoger su premio.

Para finalizar la noche se proyectó el cortometraje Fash In Box, del director grancanario Cristian Velasco. El proyecto es una pieza coral formada por cuatro cortos de moda que retrata a los distintos agentes involucrados a la pasarela de Gran Canaria: diseñadores, modelos y propietarios de agencias, entre otros. Velasco es uno de los pocos creativos locales que ha enfocado su trabajo a esta industria.

Hay una posición en el yoga que se conoce como Bidalasana o “postura del gato”. Fundamentalmente, consiste en imitar la forma en que se estiran los felinos cuando están posados sobre sus cuatro patas. Ahora esta relación conceptual da un paso más: los gatos se han iniciado en esta disciplina. Algunos refugios de animales en Estados Unidos, en colaboración con centros de yoga, ha tenido la idea de organizar clases con gatos para fomentar su adopción.

Connie Pease, propietaria de un par de centros en el estado de Illinois, fue una de las primeras en introducir gatos en su clase, en colaboración con el refugio de animales Homeward Bound de la localidad de Decatour.

Una tarde del pasado verano, soltaron media docena de felinos y se mezclaron con los participantes en la clase, interactuando con ellos durante los ejercicios. Querían que los animales inspiraran a los yoguis y, al mismo tiempo, facilitar que los asistentes a la clase les conocieran y, eventualmente, les adoptaran.

“Los gatos se estiran constantemente y viven centrados en ellos mismos, que es justo lo que buscan los yoguis”, explica Pease. Además, añade, cuando deambulan y se mueven por la clase es realmente divertido.

“Al juntar ambas cosas, queríamos que la gente descubriera la personalidad de estos animales y los adoptara”, reconoce Jeanette Skaluba, voluntaria del refugio de animales. El resultado de esa primera clase fue un gato adoptado y una recaudación de unos 500 dólares para ayudar al refugio de animales.

Pease y Skaluba planean seguir realizando esta experiencia. “Los gatos tienen el temperamento perfecto para el yoga”, afirma la dueña del centro. Además, fruto de aquella primera prueba, colgaron en Youtube un vídeo que ha sido visto por otros centro de yoga de EE.UU. La experiencia ya se está replicando en otros estados como Massachusetts o Carolina del Norte.

Mira bien tus zapatillas de running. En la parte del empeine hay un último agujero que muchas veces pasa inadvertido y sobre el que los fabricantes, curiosamente, apenas advierten. No está ahí por estética.

Si pasamos los cordones por él (de fuera hacia dentro), este último agujero ayuda a mantener fijos los dedos de los pies, evitando que se desplacen hacia delante dentro de la zapatilla, también previene ampollas y que el talón se mueva dentro de la zapatilla, lo que nos protege de posibles lesiones.

No es demasiado complicado, pero como todo, hacer la lazada correcta tiene su ciencia.

Dos amigos deciden prepararse para correr la maratón de Nueva York. Uno de ellos lo tiene claro; el otro, no tanto. Da igual. Durante la hora larga que dura esta función, ninguno de los dos dejará de correr ni un segundo.

‘La Maratón de Nueva York’, obra que se estrena hoy viernes en la Sala Russafa de Valencia, pretende ser “una metáfora de la vida, por lo que al final el espectador sale del teatro reflexionando”, como ha destacado a los medios locales Chechu Moltó, uno de los dos protagonistas de la función.

Al desafío artístico que supone cualquier obra dramática, se añade en este caso el reto físico que supone para los actores interpretar sus papeles mientras practican el running. “Hemos tenido que pedir consejo sobre técnica de carrera, cómo pisas, cómo respiras y aun así han aparecido dolores no sentidos nunca”, ha reconocido Joaquín Mollá, el compañero de Moltó en esta aventura.

El libreto, escrito por el dramaturgo italiano Edoardo Erba, ha sido traducido a 17 idiomas y representada en teatros de Londres, Edimburgo, Nueva Zelanda, Sídney, Bombay, Boston Budapest o Roma, entre otros. En esta ocasión, la obra ha sido puesta en pie por la compañía madrileña Criadero de Morsas, bajo la dirección de Jorge Muñoz.

A menudo hay quien afirma que el running es un deporte peligroso para las articulaciones. Que no se desanime nadie. El presidente de la Federación Española de Medicina Deportiva, Pedro Manonelles, dice que es una afirmación sin fundamento.

En una reciente entrevista, Manonelles explica que, según diversos estudios, la práctica habitual del running no afecta a las articulaciones, siempre que estén sanas. Es más, el ejercicio “puede incluso evitar la aparición de artrosis de rodilla o de cadera (…) siempre y cuando no exista previamente una lesión articular”, insiste.

Por eso es importante, antes de iniciarse en la práctica de running, conocer en qué estado se encuentran las rodillas, la cadera y los tobillos. Para ello, la mejor opción es someterse al examen de un doctor especializado en medicina del deporte.

“Es conveniente seguir los consejos de un profesional, ya que hay muchos aficionados que lo hacen por su cuenta y cometen muchos errores, lo que aumenta los riesgos”, advierte Manonelles.

Para conocer el estado de las articulaciones, hay distintas pruebas como, por ejemplo, la que realiza Bioibérica. La compañía ha desarrollado un algoritmo que, teniendo en cuenta los factores de riesgo que provocan el desgaste articular, calcula la edad de las articulaciones de los deportistas.

“Una edad articular igual o menor a la del corredor quiere decir que la práctica deportiva se está realizando en unas condiciones adecuadas y controladas. Pero si la edad resultante es superior, es importante consultar a un especialista y trabajar a fondo para corregir todos aquellos factores que dependen del atleta”, asegura el director de I+D del Departamento Salud Humana de Bioibérica, Daniel Martínez.

Realizar un masaje de activación para preparar la musculatura y las articulaciones antes de correr, hacer un calentamiento progresivo o utilizar un calzado adecuado son algunas de las recomendaciones de los expertos. Además, si el corredor es consciente del nivel de desgaste de sus articulaciones, podrá tomar una serie de medidas que le ayudarán a alargar su vida deportiva.

Emocionan, entretienen, incluso a veces nos hacen pensar. Pero, además, ahora hay quien sostiene que las artes escénicas –da igual que sea música, danza o incluso el circo– mejoran la salud emocional. Esta es la conclusión a la que llegan los investigadores Carlos López Aragón y Belén Rueda Villén, del Departamento de Educación Física y Deportiva de la Universidad de Granada.

Su trabajo, recientemente publicado, revela que incluir la asistencia a espectáculos de artes escénicas como hábito puede ser muy beneficioso, “no sólo como forma de ocio y de entretenimiento, sino también como una herramienta que contribuya al bienestar, la gestión emocional y el desarrollo de las habilidades comunicativas a través del uso del lenguaje corporal y sus recursos expresivos, a diferencia de otras actividades como el ocio digital o las redes sociales”, aseguran los autores.

Para llegar a este resultado, los científicos llevaron como espectadores a alumnos de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad de Granada, a varias representaciones de música y danza a cargo de la compañía de circo contemporáneo Zen del Sur, pionera en España por aunar arte y ciencia y en la que el propio López Aragón participa como bailarín y músico.

A estos espectadores seleccionados se les colocaron pulsómetros para medir la frecuencia cardíaca y se les hizo responder a una serie de cuestionarios para medir su estado de ánimo en el transcurso de la función.

Según los resultados obtenidos, los sujetos reaccionaron fisiológica y emocionalmente a las diferentes escenas del espectáculo, incrementándose su frecuencia cardiaca en los momentos de mayor tensión de los bailarines-acróbatas y reduciéndose en aquellos donde la música y los movimientos de los artistas se ejecutaban a una intensidad suave y tiempo lento.

“El experimento confirma que hay una correlación directa entre el impacto emocional y el fisiológico, es decir, entre lo que los espectadores afirmaban haber sentido de forma subjetiva al presenciar el espectáculo (independientemente de que éste les gustara o no) y lo que la medida objetiva de su frecuencia cardiaca nos indica”, aseguran López y Rueda.

Los investigadores de la Universidad de Granada se muestran convencidos de que “es posible modificar el estado de ánimo del espectador mediante la danza y la música, y de que el contacto con este tipo de actividades artísticas puede incidir positivamente sobre la salud. Este es un recurso que la ciencia debe aprovechar para elaborar programas de intervención que ayuden a mejorar la calidad de vida de las personas”, apuntan.

Está claro que aún queda mucho por profundizar en este sentido, pero los autores del trabajo destacan “la necesidad de convertir al espectador en un elemento activo de la representación, porque las artes escénicas pueden ser una buena herramienta para generar hábitos de vida saludables en las personas”.

La gente que vive sola es más propensa a adoptar una dieta poco saludable y poco equilibrada, asegura un equipo de la Universidad de Tecnología de Queensland (Austrialia) que ha analizado la relación entre vivir solo y la falta de nutrientes en la alimentación.

El trabajo, publicado en Nutrition Reviews, señala que aquellos que viven solos no desarrollan por lo general demasiadas aptitudes en la cocina y que, ante la ausencia de un compañero o compañera que les ayude, rara vez hacen la compra para llenar el frigorífico. Esto afecta, al parecer, más a los hombres que a las mujeres.

“La investigación sugiere que vivir solo representa un obstáculo para una alimentación sana por los roles sociales y culturales que existen acerca de la comida y la cocina”, explica Katherine Hanna, coautora del estudio.

“Por ejemplo, la ausencia de motivación o de disfrute a la hora de cocinar (…) lleva a la gente a optar por platos sencillos o precocinados, de bajo valor nutricional”, añade Hanna.

Otro factor que, según la investigación, influye en este grupo de población es el alto coste de algunos productos frescos, como la fruta, los vegetales o el pescado. Y la forma en la que la comida se presenta en la mayoría de los supermercados tampoco ayuda.

“Casi todo está envasado, no hay apenas raciones previstas para una sola persona, salvo que sean precocinadas, y al final las personas solas se tienen que quedar con una cantidad de alimento que no pueden consumir y siempre se echa algo a perder”, explica la experta en nutrición Assumpta Miralpeix, autora del libro ‘Cocina para singles’.

Además, también está el impacto psicológico en distintos grupos de edad. “Algunos estudios previos ya descubrieron que la soledad es un desencadenante significativo de la malnutrición en la tercera edad”, recuerda Hanna.

El bikram –la práctica de yoga en una sala climatizada a 40 grados centígrados– crece en adeptos, pero los expertos recomiendan cautela. ¿El motivo? La combinación de las elevadas temperaturas con el ritmo cardíaco acelerado que provoca en sus practicantes puede llegar a ser peligroso.

Una sesión de bikram yoga suele durar unos 90 minutos y se compone de 26 posturas y dos ejercicios de respiración. Los seguidores de este ‘yoga caliente’ afirman que les ayuda a mejorar su concentración, flexibilidad, fuerza y tono muscular.

Diversos trabajos respaldan estas conclusiones y los buenos efectos del bikram. Sin embargo, un estudio reciente realizado por la Universidad de Wisconsin-La Crosse y respaldado por el Consejo del Ejercicio de EE.UU., una especie de patronal del sector, advierte de que existen ciertos riesgos potenciales.

“Los aumentos dramáticos en la frecuencia cardíaca y la temperatura corporal son alarmantes si tenemos en cuenta que hay muy poco movimiento y, por lo tanto, poco ejercicio cardiovascular durante la clase”, explican los autores del trabajo.

Los expertos desaconsejan esta variedad de yoga a aquellas personas que tengan sensibilidad al calor, acusen demasiado el ejercicio físico, se mareen con facilidad o se deshidraten con rapidez. También recomiendan a quienes sufren dolencias óseas o musculares consultar con un medico antes de practicar esta disciplina.

Para evitar posibles daños mayores, el estudio de la Universidad de Wisconsin-La Crosse realiza tres recomendaciones que pueden mejorar la seguridad de las sesiones de bikram yoga: reducir las duraciones de las clases a un máximo de 60 minutos, bajar ligeramente la temperatura de la sala y velar por una buena hidratación del cuerpo durante el ejercicio.

Cuando a los españoles les preguntan si creen que viven en una ciudad ruidosa, el 72,3% opina que sí. Eso es, al menos, lo que recoge el III Informe Ruido y Salud elaborado por la aseguradora DKV y la empresa de audífonos GAES.

El estudio asegura que nueve millones de españoles soportan niveles de contaminación acústica superiores a los 65 decibelios, el límite recomendado por la Organización Mundial de la Salud. La ciudad más ruidosa sería Madrid (así lo afirma el 92,9% de sus habitantes), seguida de Barcelona (87,4%) y Sevilla (83,3%).

Tanto ruido a nuestro alrededor tiene sus consecuencias. Uno de cada cuatro encuestados asegura que el ruido ambiental no le permite dormir bien. Esta alteración en las etapas del sueño puede provocar, destaca el estudio, la aparición de problemas cardiovasculares.

Quienes más sufren el ruido nocturno, siempre según este trabajo, son los sevillanos (31%), seguidos de los madrileños y bilbaínos (28,2%). Curiosamente, y pese a que el informe sitúa a Barcelona como la segunda ciudad más ruidosa del país, sus ciudadanos son los que menos se quejan de la contaminación acústica durante la noche: solo el 17,5%.

¿Y cuáles son estos ruidos que tantos nos molestan por la noche? Para los madrileños, los hay que vienen de fuera, como los gritos en la calle (37%) ylas conversaciones de los vecinos (16,7%), y los que surgen en nuestro propio hogar, como son los ronquidos de la pareja (16,7%).

Sin embargo, si hay una fuente principal de ruido que molesta a quienes viven en las ciudades ese es el tráfico, causante de más del 80% de la contaminación acústica urbana.

No es este sin embargo, el más molesto. En este aspecto, los encuestados señalan a las obras (58,8%), seguidas de lejos por las fiestas que montan los vecinos (28,7%).

La expectativa de vida en España (83,2 años) es la segunda más alta de los países que analiza la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), según el informe Panorama de la salud 2015 publicado ayer. Solo Japón (83,4 años) supera la longevidad española. Sin embargo, la OCDE advierte que hay una amenaza en el horizonte: el crecimiento de los casos de sobrepeso en España, especialmente entre la población infantil.

Según el estudio, que se realiza desde el año 2000, España ha tenido una progresión en términos de longevidad mucho más rápida que la media de los países analizados. “Este progreso ha sido impulsado por las grandes reducciones en la mortalidad de enfermedades cardiovasculares, tanto entre hombres como entre mujeres”, dice el informe.

Y si bien la tasa de fumadores diarios entre adultos ha bajado en España desde el 32% en 2000 hasta el 24% que refleja el actual informe, el dato todavía es alto para el promedio de la OCDE (20%).

También se ha reducido “drásticamente” el consumo de alcohol en el país, pero todavía es muy relevante. Una señal de alarma: “El 20% de personas que más bebe [en España] consume casi el 60% de todo el alcohol”.

Pero lo que más preocupa a los autores del informe es el crecimiento de las tasas de obesidad. A principios de siglo, afectaba a uno de cada ocho adultos españoles (12,6%). Ahora ya afecta a uno de cada seis adultos (16,6%).

La progresión, pese a que el promedio de la OCDE es del 19%, es rápida y especialmente preocupante, no solo entre adultos, sino también entre los menores.

“Tres de cada diez niños y niñas tienen sobrepeso u obesidad en España”, apunta el informe, que advierte de que “las crecientes tasas de sobrepeso y obesidad infantiles probablemente se convertirán en tasas de obesidad en adultos aún más elevadas en el futuro, amenazando así el progreso que se ha llevado a cabo en la reducción de la mortalidad debido a enfermedades cardiovasculares”.

La OCDE recomienda tomar medidas contra el tabaquismo, el consumo de alcohol y la obesidad y mejorar la asistencia sanitaria ofrecida al “creciente número de personas (…) con enfermedades crónicas”. También sugiere, entre otras cosas, mejorar los servicios de urgencias. Para eso habrá que invertir más en salud. La propia OCDE decía este verano que España era uno de los países en los que más se ha reducido el gasto sanitario durante la crisis.

Octavo vídeo para realizar en casa una tabla de entrenamiento que ayude a trabajar en profundidad la parte superior del cuerpo. Una rutina muy sencilla de seguir.

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