Vivo en Malasaña desde 2012, tiempo más que suficiente para haberme dado cuenta de lo rápido que cambia todo en este barrio: postureo, moderneo, cool o hipster son algunos adjetivos que he escuchado en múltiples ocasiones a lo largo de estos años para referirse no solo a los vecinos, sino también a los negocios y al estilo de vida o de ocio que se respira por sus calles. Y sí, puede que esta manera de definirnos o de vernos desde fuera tenga una cierta parte de razón; pondría la mano en el fuego y no me quemaría si aseguro que no soy la única persona que me vine un poco arriba cuando empecé a vivir aquí y de repente solo quería vestirme con ropa vintage o desayunar en ese sitio hipercuqui del que se hablaba en todos los blogs de la capital como un must have (así se decía, no me lo he inventado yo).

El caso es que cuando se te pasa esa euforia inicial y dejas de ver Malasaña como ese lugar del que cada vez se habla más en los medios refiriéndose a él como un barrio influyente o referente de tendencias, te das cuenta de que su mayor encanto reside en que se parece mucho más a un pueblo de lo que en un principio imaginabas y empiezas a tener tus rutinas y tus lugares de referencia, que no siempre serán los que estén más de actualidad, pero que poco a poco se convierten en imprescindibles para tu día a día.

Vivir a escasos metros de Gran Vía y poder hacer tus compras o recados en pequeños comercios de calidad es algo que no todo el mundo puede decir y por ello hoy os quería hablar de algunos de esos negocios que combinan la tradición con ese toque contemporáneo que hacen de Malasaña un barrio con encanto en el que, sin salir de sus fronteras, puedes encontrar prácticamente de todo. Hay quien piensa que aquí todo es igual: las cafeterías, los bares, las tiendas, pero no es verdad. Para sobrevivir en Malasaña es necesario saber combinar las cantidades exactas para que salga ese cóctel que te permita permanecer durante años y eso no es tarea sencilla en un barrio tan exigente como este. Aquí os dejo algunos de esos negocios que, en mi humilde opinión, han sabido adaptarse a los cambios manteniendo la tradición como uno de sus ingredientes principales:

BARBERS CREW (calle Tesoro nº 8)

Esta barbería y peluquería es una elección perfecta para lucir un buen corte de pelo o tener (y mantener) una barba cuidada disfrutando de una experiencia de lo más agradable y relajante. Su éxito radica en el trato amable y la gran profesionalidad de su equipo, que les llevó a ganar en el año 2018 el premio a la Mejor Barbería de España, otorgado por la revista Soy Barbudo. Te aconsejo que si quieres probarles, llames antes para pedir cita.

GARCÍA MADRID (Corredera Baja de San Pablo nº 26)

Firma de moda masculina que combina lo mejor de la sastrería tradicional con un toque contemporáneo. Prestan la máxima atención al cuidado artesanal de los detalles, los tejidos y los acabados y su producción se realiza entre España, Italia y Portugal. Si buscas algo para un evento especial o simplemente te gusta vestir bien en tu día a día y no quieres comprar prendas que se fabrican en serie, estoy segura de que este lugar te va a encantar.

LADY CACAHUETE (corredera Baja de San Pablo nº 26)

Esta firma de ropa femenina con inspiración en la década de los `50 es 100% made in Spain: el diseño, el patronaje y su confección se realizan de manera local, con producciones reducidas y con un alto grado de exclusividad en cada una de sus prendas. Si te gusta el estilo pin up o incluso si estás buscando un traje de novia original, pásate por su coqueto rincón en Malasaña y déjate asesorar.

MAGRO CARDONA (calle Divino Pastor nº 6)

Una marca de calzado creada por Irene Magro y Ana Cardona que tiene el propósito de rescatar la artesanía y la tradición made in Spain, aportando una imagen más vanguardista. En cada una de sus colecciones combinan sofisticación, tradición y modernidad. Sus creadoras trabajan en Madrid, pero fabrican su calzado con dos artesanos de Alicante y Toledo. Qué queréis que os diga, cada vez que entro en su tienda querría llevarme absolutamente todos los pares de zapatos que tienen expuestos.

ANTIGUA CASA CRESPO (calle Divino Pastor nº 29)

Este negocio abrió sus puertas en el año 1863 para dedicarse a la fabricación de productos para la construcción y además, alpargatas en blanco y negro. Posteriormente, en la década de los setenta, incorporaron una mayor variedad de colores para las alpargatas y actualmente continúan fabricando su ya emblemático calzado hecho a mano en Cervera del Río Alhama (La Rioja), siguiendo los procesos de elaboración de antaño y haciendo de cada par un producto exclusivo y único. Como curiosidad os diré que la reina Sofía ha lucido en alguna ocasión unas alpargatas Crespo.

LA RETALERA (calle Desengaño nº 11)

Tienda especializada en telas de popelín estampado de importación que difícilmente podrás encontrar en lugares habituales de venta de tejidos: confecciones de productos artesanales con servicio de costura a medida y, además, ofrece la opción de impartir clases a grupos reducidos para crear tus propios diseños. Si te gusta Frida Kahlo, que sepas que allí podrás encontrar telas estampadas con su imagen la mar de bonitas.

LAS MODISTILLAS (calle de la Luna nº 11)

Este pequeño local está especializado en arreglos y confección a precios moderados, así que si tienes en mente hacerte algún diseño en concreto, en Las Modistillas estarás en muy buenas manos. Eso sí, vete con tiempo porque suelen tener una amplia clientela y lista de espera, pero sin duda, te aseguro que merecerá la pena.

LAKARI KALA (calle de la Palma nº 20)

Lakari está formado por dos artesanos de la madera a los que les apasiona el diseño nórdico. Trabajan todo tipo de madera maciza y fabrican muebles a medida con el diseño y creación de los clientes. Todos los trabajos que encontrarás en su tienda son artesanales y únicos, ya que ninguno se crea en serie, ofreciendo la posibilidad de seguir el proceso de creación desde el inicio. Si vas a ir, hazlo con tiempo, porque cada detalle y cada rincón llamará tu atención y podrás echar allí la tarde entera.

JAVIER S. MEDINA. CARPINTERÍA 28 (calle el Escorial nº 28)

Javier, artesano y restaurador nacido en Extremadura y afincado en la capital, está especializado en la elaboración de espejos y cabezas de animales que él ha bautizado como “trofeos ecológicos”. Su trabajo es autodidacta y hecho a mano, utilizando para su realización materiales como el bambú, el mimbre, el ratán o la fibra.

TAN TAN (calle Divino Pastor nº 26)

En esta tienda podrás encontrar decoración, mobiliario, accesorios y complementos de estilo étnico, en su gran mayoría traídos de distintas zonas de África. Cada objeto allí tiene su historia y su viaje particular, que amablemente te contarán y que harán que tu hogar consiga tener un estilo único y diferente.

LA BIGORNIA (calle San vicente Ferrer nº 15)

Se trata de un taller de joyería contemporánea elaborada principalmente en plata y piedras semipreciosas, aunque bajo encargo también trabajan el oro y las piedras preciosas. Lucía, su fundadora, diseña y crea piezas únicas, llegando a realizar encargos especiales donde se implica al cliente en la creación de la joya.

AMASARTE ( calle Minas nº 6)

Este taller de cerámica artística ofrece un espacio dedicado al arte y a la artesanía para quienes quieren comenzar y potenciar sus habilidades plásticas. Además, venden piezas que también se pueden realizar bajo encargo, combinando diferentes técnicas que trabajan en productos de menaje, joyería y decoración.

ENCUADERNACIÓN FRISA ( calle de la Madera nº 31)

Una empresa familiar fundada en 1917 que se dedica a la encuadernación artesanal de trabajos a medida y según el diseño que precise el cliente: particulares, organismos oficiales o estudios de arquitectura continúan contando con sus servicios en una era en la que inicialmente podría creerse que lo virtual ha comido terreno a lo manual.

DISKPOL (calle Jesús del Valle nº 8)

Esta pequeña tienda dispone de un amplio catálogo de música, revistas, vídeos, libros o accesorios de todos los géneros imaginables: electrónica, contemporánea, jazz o tecno, entre muchos otros. Cualquier cosa que necesites, no dudes en pedírselo, porque en Diskpol harán todo lo posible para que llegue a tus manos.

El Malasaña que se ve desde fuera se nutre de muchos estereotipos, que aunque es cierto que existen, va mucho más allá de ellos. Si quieres conocer este barrio de verdad, paséatelo una mañana entre semana, no sigas ningún plan, atrévete a perderte por sus calles y adentrarte en los pequeños negocios, sin mirar el reloj ni buscar la foto perfecta. La magia de Malasaña está precisamente en las historias que se esconden entre las paredes, esas que te pueden contar sus vendedores y vecinos y comprobarás  que a pesar de que tiene sus puntos negativos, en mi opinión, los positivos continúan ganando por goleada.

Posiblemente el primer recuerdo que te evoque la compra a granel sea cuando tus abuelos o tus padres iban al mercado del barrio con el carro de ruedas y se detenían en cada puesto para pedir la fruta, la verdura, la carne o el pescado. También entonces era habitual que llevasen las hueveras e incluso las botellas de vidrio para rellenarlas, y es que aunque todavía hay quien asocia esta manera de comprar a un pasado lejano, se podría decir que en realidad es la manera de consumir más natural, sana y responsable que existe y a día de hoy está volviendo como una alternativa sostenible por la que cada vez más personas apuestan, ayudando así a fomentar buenos hábitos, no solo de alimentación, sino también para el medioambiente.

En los últimos años nos habituamos a dejar de ir a comprar al pequeño comercio para hacerlo en grandes superficies que nos muestran los alimentos en bandejas y envases de un solo uso que en muchas ocasiones nos permiten incluso que calentemos su contenido en el microondas, ahorrando en tiempo y ganando en comodidad; pero aunque todos recurrimos en alguna ocasión a este tipo de compra, sabemos que no es la mejor alternativa y por eso hoy os quiero hablar de los beneficios de comprar a granel y recomendaros algunos de los negocios de Malasaña a los que podéis ir con vuestro carro o vuestras bolsas de tela y haceros con productos de calidad en la cantidad deseada.

Beneficios de comprar a granel

Beneficios de comprar a granel

Aunque durante mucho tiempo yo fui de esas personas que hacía la compra en grandes superficies, desde hace varios años intento evitarlo en la medida de lo posible y eso me ha ayudado a descubrir un estilo de vida que ha mejorado mi manera de alimentarme, mucho más sana y equilibrada. Malasaña ofrece muchas opciones donde poder comprar a granel, no solo productos de alimentación, sino también de limpieza y aunque cada vez son más los grandes supermercados que ofrecen este tipo de venta, yo trato de hacerlo en pequeños comercios del barrio, así que aquí os dejo algunas de mis recomendaciones:

Malasaña a granel

Malasaña a granel

Comenzar a comprar al peso o a granel es una manera de mejorar tu salud y reducir el impacto medioambiental; te invito a que empieces por pequeños gestos, como llevar siempre en la mochila o en el bolso que utilizas diariamente una bolsa de tela para evitar pedir (y además, pagar) una de plástico, que cuando vayas a la frutería, metas en la cesta directamente las piezas que necesitas, sin dividirlas en bolsas pequeñas o que, en lugar de tomarte el momento de ir a la compra como una obligación, te animes a ir con tiempo y disfrutarlo. Poco a poco comprobarás lo diferente que es cocinar con productos a granel, porque no solo hacen que tus platos resulten mucho más deliciosos, sino también  más sanos. Tenemos la suerte de vivir en un barrio que nos ofrece la posibilidad de consumir de una manera mucho más consciente y responsable, así que tendremos que aprovecharnos, ¿no crees?

Más tendencias en Malasaña:

Llegué a Madrid hace ya casi ocho años. Hasta entonces siempre había trabajado por cuenta ajena: tenía un horario de lunes a viernes, un salario fijo a final de mes y una estabilidad económica que me permitía organizarme en función a mis ingresos. Jamás en la vida me había planteado trabajar por cuenta propia hasta que llegué aquí, momento en el que decidí cambiar radicalmente de profesión y dejar a un lado el sector de los recursos humanos para dedicarme al ámbito de la comunicación. Me formé y con el tiempo empezaron a surgirme algunas oportunidades (escasas, no os voy a engañar). Como todo freelance, los comienzos fueron complicados, con muchas propuestas que ofrecían únicamente colaboraciones gratuitas (en este mundillo eso de “trabaja gratis a cambio de visibilidad” se estila mucho) y otras con salarios irrisibles, así que empecé trabajando desde casa y aceptando casi todas las ofertas que me ofrecían para ir ganando experiencia en el sector. Poco a poco y gracias al boca a boca de las recomendaciones que algunos clientes hacían sobre mi trabajo, fui estabilizando un poco más mi situación y en la actualidad trabajo como autónoma en un espacio de coworking.

Puede que mi historia os suene (más o menos) bien a quienes no estéis familiarizados con este mundo. Me suele pasar que la gente que tiene profesiones más tradicionales me diga cosas como “qué bien, seguro que tu trabajo es muy divertido y dinámico, yendo a eventos y haciendo cada día algo diferente, sin horarios ni jefes” y sí, tiene sus puntos positivos, pero os aseguro –y posiblemente coincidan con ello todos los freelance o autónomos que me estén leyendo– que no es oro todo lo que reluce y que aunque cada día puede que haga algo diferente o cubra un evento que a ti puede sonarte muy divertido, para mí no deja de ser trabajo y aunque trato de disfrutarlo, sé que estoy allí con una cierta responsabilidad y no como ocio. Decidí escribir este artículo porque el otro día quedé para tomar algo con varios amigos de Malasaña con situaciones similares a la mía y hablamos de las ventajas e inconvenientes de ser freelance o autónomo en el barrio, así que os contaré algunas de las conclusiones a las que llegamos por si estás en ese momento de tu vida en el que te estás planteando tu situación profesional.

Antes de comenzar, lo primero que debes saber es que aunque freelance y autónomo son términos que se utilizan generalmente como sinónimos, no son exactamente lo mismo. El trabajador autónomo es el que vive íntegramente de la actividad que desarrolla y debe estar dado de alta en el RETA (Régimen Especial de Trabajadores Autónomos), mientras que los freelance son las personas que trabajan de manera independiente ofreciendo sus servicios a varios clientes para un periodo o proyecto concreto, que fija sus tarifas antes de iniciar la colaboración y que además puede compatibilizarlo con un trabajo por cuenta ajena. Los freelance suelen (no siempre) estar relacionados con profesiones creativas y algunos de los perfiles que más abundan en Malasaña son, por ejemplo, los diseñadores gráficos, fotógrafos, personas vinculadas con el mundo de la comunicación - como periodistas o community managers - traductores o programadores. Dependiendo de la situación que vayas a tener, te recomendaría que te informases con un asesor; para mí es una tranquilidad contratar los servicios de una asesoría que te gestione los trámites, pero si eres más espabilado que yo, tal vez puedas ahorrarte ese dinero al mes.

Le pedí a cada uno de mis amigos que me dijesen una ventaja y un inconveniente de ser freelance y esto es lo que me contaron:

Isabel, periodista

Isabel, periodista

“Para mí trabajar para diferentes clientes hace el trabajo mucho más dinámico y además me ha ayudado a ampliar las funciones de manera gradual, algo que posiblemente trabajando por cuenta ajena requeriría un cambio de puesto que a veces las empresas no te facilitan. Esto me ayuda a sentirme motivada y al día de todas las novedades relacionadas con mi profesión, aunque a veces tengo que enfrentarme a situaciones en las que tengo que sacarme yo sola las castañas del fuego y ahí es cuando noto especialmente la soledad del freelance, que te hace sentirte responsable al cien por cien de cada decisión que tomas”.

Alfredo, diseñador web

Alfredo, diseñador web

“Una de las grandes ventajas que le veo al mundo freelance es que puedes convertirte en un trabajador nómada y trasladar tu oficina a donde más te apetezca. En Malasaña, por ejemplo, hay muchas cafeterías que acogen cada día a un gran número de personas que, como yo, llevan su portátil mientras desayunan y trabajan en sus proyectos. Además, si quieres impartir o asistir a algún taller, curso, charla o preparar una reunión más formal, hay una gran variedad de coworkings que alquilan por horas salas para poder desarrollar este tipo de actividades y cuando te cansas de la gran ciudad, nadie te dirá que no puedes trabajar desde el chiringuito de una playa, que también es una opción. Eso sí, para trabajar como freelance debes olvidarte de la rutina y los horarios y aunque a veces podrás cogerte una tarde libre en mitad de la semana, habrá días en los que un proyecto te exija quedarte trabajando hasta bien entrada la noche o un fin de semana en el que tus amigos estén tomando cañas en las Dos de Mayo”.

Julia, fotógrafa

Julia, fotógrafa

“Aunque conseguir una buena reputación lleva su tiempo y mucho esfuerzo, si logras alcanzarla, unos clientes pueden recomendarte a otros o llamarte a ti siempre que te necesiten y si consigues tener un número de clientes amplio y que te dé una cierta estabilidad, incluso puedes llegar a tener más ingresos que trabajando por cuenta ajena, aunque debes tener en cuenta que al trabajar por proyectos, la incertidumbre laboral es algo que estará muy presente en tu día a día. Es importante que si quieres conseguir una cartera de clientes estable que te garantice unos ingresos mínimos al año que te permitan vivir con tranquilidad, debes dedicarle tiempo a crear una identidad de marca que ayude a tus posibles clientes a identificarte con los servicios que prestas: una buena web, un portfolio, unas redes sociales actualizadas o la labor comercial, son aspectos más que necesarios”.

Mario, traductor

Mario, traductor

“Desde que trabajo como freelance, organizo mi tiempo a mi manera, aunque para poner un poco de orden en mi vida, trato de estipularme un horario de lunes a viernes para que no se me vaya de las manos. A pesar de que hay muchos lugares en Malasaña que me resultan apetecibles para trabajar, suelo hacerlo desde mi casa y en ocasiones desde coworkings que me permiten alquilar una mesa por días, semanas o meses, ya que mi profesión requiere mucha atención y necesito silencio para concentrarme y las cafeterías bonitas en las que trabaja mucha gente en ocasiones resultan demasiado ruidosas. Trabajar sin horarios y desde donde quieras suena genial, pero si te coges unos días de vacaciones, tienes que saber que no serán remunerados, así que es importante tener esto en cuenta cuando hagas tu previsión de gastos anuales, fijes el precio de tus tarifas y, muy importante , los plazos para los pagos, para que no llegue el verano y tu cuenta se quede temblando”.

Y como Malasaña acoge a un gran número de freelance, aquí os dejo algunas recomendaciones de lugares que os pueden resultar de utilidad durante vuestra jornada laboral:

Vivir en un barrio como Malasaña me ha hecho conocer a muchas personas que han apostado por este estilo de vida y he llegado a la conclusión de que al igual que no todo el mundo sirve para un trabajo en el que tengas que viajar constantemente u ocupar un cargo en una gran multinacional, no todas las personas están hechas para ser freelance o autónomas; necesitarás ser una persona organizada con tus horarios, que sepas cuidar a cada cliente como si fuese el único, que aprendas a negociar, justificar tus tarifas, aprender a decir que no y otras veces ceder sabiendo que a la larga una situación incómoda puede compensarte, que sepas planificar tus gastos y que aunque puede haber épocas de bonanza, a lo largo del año pueden presentarse otras de vacas flacas y, por supuesto, que necesitarás tomarte tus descansos, aunque no siempre coincidirán con los del resto de mortales. Si estás hecho para esta vida, Malasaña puede ser un barrio que te ofrezca pequeñas o grandes oportunidades, ya que podrás conocer a mucha gente que trabaje en tu sector y de una manera similar a la tuya, así que es probable que surjan colaboraciones interesantes; dedicarle tiempo a hacer contactos será siempre una parte de tu jornada laboral, así que si estás dispuesto a vivir teniendo en cuenta todos estos aspectos (y otros que posiblemente se me queden en el tintero)... ¡bienvenido al mundo del trabajador por cuenta propia!

Desde hace un tiempo he empezado a ver muchas noticias acerca de la preocupación que está generando que cada vez son menos las familias con hijos que deciden vivir en la zona centro de grandes ciudades como Madrid. Si os soy sincera, hasta hace bien poco es algo que para mí pasaba totalmente desapercibido, pero cada vez tengo más amigos que se han convertido en padres y veo la complicación a la que se enfrentan cada día criando a sus hijos en barrios como Malasaña. Ya que sobre este tema poco puedo aportar debido a mi falta de experiencia, he decidido hablar con familias que tienen diferentes visiones sobre criar a sus hijos en la zona centro de la capital y esto es lo que me han contado:

Joan (36), padre de Claudia (4 años)

Joan (36), padre de Claudia (4 años)

Joan y su familia vivieron en Chamartín durante los dos primeros años de vida de Claudia y en la actualidad residen en Conde Duque. “Los fines de semana pasábamos el día entero en el centro, lo que terminaba siendo agotador. Ahora que vivimos en Conde Duque podemos ir a comer a casa, descansar un rato y después seguir disfrutando de la amplia oferta cultural y de actividades que ofrece el centro de Madrid. Resulta muy sencillo encontrar planes que se adapten a toda la familia; una de las grandes ventajas es la posibilidad de encadenar diferentes actividades en un mismo día sin la necesidad de utilizar el coche”. A pesar de que Joan ve grandes ventajas en vivir en un barrio como este, reconoce inconvenientes como el elevado precio de los alquileres, la suciedad de algunas calles y parques a primera hora de la mañana o el estado de los colegios, que son un poco antiguos y disponen de poco espacio. “El centro de Madrid debería regular también la situación de los pisos turísticos, que están echando a muchas familias de los barrios; además, faltan ludotecas públicas y más espacios donde los niños puedan jugar después del colegio o los fines de semana cuando hace frío y muy importante también es destacar la falta de baños con cambiadores”.

María (43), madre de dos niños de 1 y 8 años

María (43), madre de dos niños de 1 y 8 años

María vive con su familia en Malasaña. “Tenemos la gran ventaja de contar con cines, teatros, bibliotecas y parques cerca del barrio que podemos disfrutar de manera conjunta en nuestro tiempo de ocio; además, la población de Malasaña es muy heterogénea en cuanto a edad, países de procedencia o nivel socioeconómico y existe una convivencia muy cercana entre las familias. Pero no todo son ventajas y la contaminación, la inseguridad que han generado fenómenos como la gentrificación o el poco contacto con la naturaleza, son algunos de los peros que sufren los niños que se crían en barrios del centro de las grandes ciudades”. Algunas de las soluciones y cambios que María ve necesarios son la peatonalización,  la ampliación de zonas verdes, el control de la vivienda turística y la regulación de los precios de los alquileres de esos locales que dan alma al barrio.

Joaquín (45), padre de dos niños de 11 y 13 años

Joaquín (45), padre de dos niños de 11 y 13 años

Joaquín vive con su familia en Malasaña, que considera un pequeño pueblo dentro de una gran ciudad de lunes a jueves. “Es un barrio multicultural que permite que mis hijos (que han vivido por motivos profesionales de sus padres en diferentes países) se sientan parte de un pequeño lugar y del mundo al mismo tiempo; es difícil de explicar, pero es esa sensación de arraigo y de pertenencia local y global en un mismo espacio”, asegura. “Además, el hecho de que puedan moverse en un entorno de gente y lugares conocidos, hace que nos sintamos más seguros cuando mi hija, que ya ha entrado en la adolescencia, regresa sola a casa”.

Cuando los hijos se van haciendo mayores, empiezas a fijarte en otras cosas. “Para los amigos de mis hijos vivimos en un barrio guay (eso de tener tiendas de cómics o librerías en el portal, mola), aunque los padres prefieren venir a buscarles y que no vuelvan solos a sus casas. Que Malasaña es un barrio inseguro, es un poco fama, un poco verdad”. ¿Y qué pasa cuando llega el fin de semana? “Pues que el barrio deja de ser barrio para convertirse en tierra de nadie y en un parque temático de borrachera incontrolada, pisos turísticos y de a ver quién grita más a las dos y media de la madrugada. Aunque la llegada de coches de la policía municipal a la plaza Dos de Mayo los fines de semana ha mejorado un poco la situación, la falta de regulación de los apartamentos vacacionales hace que se corra el riesgo de que la tierra de nadie se extienda los siete días de la semana, haciendo que nuestro entorno se vuelva ajeno para niños y adultos”. Para Joaquín, las bibliotecas municipales deberían abrir también los fines de semana. “Tenemos dos al lado de nuestra casa, pero es imposible que las puedan disfrutar por lo horarios que tienen en el colegio y el instituto. También deberían existir más opciones para que los adolescentes puedan practicar deporte en el barrio, ya que la piscina de San Antón está muy llena en los horarios en los que ellos podrían ir y en el gimnasio de Barceló hay pocas clases para ellos y las actividades en verano son muy limitadas y más enfocadas a niños más pequeños”.

Lupe (40), madre de una niña de 11 años

Lupe (40), madre de una niña de 11 años

Lupe vive con su familia en Malasaña. “Vamos andando al colegio y prácticamente a casi cualquier sitio al que diariamente tenemos que ir, incluyendo las actividades de las que disfrutamos de manera conjunta. Culturalmente es increíble el movimiento y la variedad que hay, gracias entre otras cosas, a las diferentes nacionalidades que conviven en el barrio. Aunque contamos con pocos espacios verdes y zonas de juego para niños, podemos ir andando al Retiro, al Templo de Debod o al Parque del Oeste para disfrutar de un poco de naturaleza, pero en invierno necesitaríamos también espacios cubiertos de libre acceso para que los más pequeños puedan hacer deporte”.

La limpieza (o más bien, la falta de ella), la presencia de tráfico o el escaso cuidado de algunos espacios comunes son algunas de las preocupaciones presentes en casi todos los vecinos. “La contaminación, aunque ha mejorado bastante con la peatonalización de algunas calles, con la reforma de la Gran Vía y las restricciones a los coches no residentes que no cumplen cero emisiones, sigue siendo uno de los grandes problemas: más espacios verdes, mejores cuidados, menos coches y más bicis podrían ser algunas de las posibles soluciones”.

Xiana Fumega (35) y Víctor Toller (32), padres de Alejandra (2 años)

Xiana Fumega (35) y Víctor Toller (32), padres de Alejandra (2 años)

Xiana y Víctor trabajan en Malasaña y en el año 2015 tomaron la decisión de mudarse al barrio vecino de Lavapiés: “Nos encanta que nuestra hija se esté criando en un ambiente tan abierto, multicultural y urbanita. Al vivir en el centro apenas utilizamos el transporte, ni público ni privado, y vamos a casi todas partes andando. Pero por otro lado sentimos que tenemos muy pocas opciones de colegios públicos, espacios lúdicos (abiertos y cerrados), zonas verdes y parques donde puedan jugar tranquilamente”. Y es que la tranquilidad de los barrios más periféricos es otro de los factores que los padres del centro más echan de menos pensando en la posibilidad de que en un futuro sus hijos puedan salir solos a la calle.

César (48), padre de una niña de 3 años

César (48), padre de una niña de 3 años

César trabaja en Malasaña y durante muchos años ha vivido en diferentes zonas de Madrid. En la actualidad reside con su familia en un pueblo al noroeste de la capital y reconoce que criar a su hija en el centro se les hacía mucho más complicado: “Nos resultaba difícil elegir guardería, un futuro colegio, nos preocupaba el grado de polución, el entorno y la sensación (no sé hasta qué punto real) de menor seguridad para ella, no tanto ahora que es pequeña, pero sí para cuando sea un poco más mayor”.

César ha podido darnos el punto de vista de quien vive en las afueras, donde ve grandes ventajas, como la calidad del aire, la facilidad de acceso a los servicios básicos, la cercanía con los vecinos y -si hay buena comunicación con Madrid centro- la poca dependencia del coche. “Si pienso en las futuras ventajas para mi hija, un pueblo pequeño puede darle una mayor autonomía: ir sola caminando al colegio, bajar a comprar el pan o ir a jugar con sus amigos en el parque... son cosas que en el centro imponen mucho más respeto”. Pero a pesar de todas estas ventajas, el mayor inconveniente que ve en su situación actual es criar a su hija en un lugar en el que no tienen raíces. “Cualquier día nos vamos de allí, comenzamos de nuevo en otra ubicación y privamos a nuestra hija de ese vínculo que para nosotros ha sido tan importante. Por ese lado me resulta algo artificial que posiblemente en Madrid centro no habríamos sentido tras haber vivido allí durante casi tres décadas”.

Para que la situación de las familias con hijos mejore en Madrid centro -en su opinión- serían necesarios cambios como un menor número de coches, regular la gentrificación y poder contar con más zonas verdes. Entonces, ¿qué es lo mejor? “Creo que al final uno intenta reproducir para los hijos un entorno similar en el que los padres se han criado, en mi caso, un pueblo pequeño es un entorno más parecido a una ciudad de provincias como en la que yo nací y me crié. De todas maneras, tengo amigos con hijos que viven en Madrid y no lo llevan mal, de hecho a veces hasta me dan envidia, tanto por ellos como por los niños; ellos también sienten envidia a veces de determinadas cosas que nosotros vivimos en nuestro día a día, pero no se puede tener todo. Quizás cuando la niña sea más grande nos planteemos volver al centro, o irnos a otro país, que el mundo es muy grande”.

Miguel (56), padre de Carmen (19 años)

Miguel (56), padre de Carmen (19 años)

Miguel trabaja en Malasaña y vive con su familia en el barrio de Chamberí. Aunque su hija ya supera la mayoría de edad, el centro le resulta el lugar perfecto para que ella pueda disfrutar de todas sus ventajas. “Puede ir andando a casi cualquier sitio, cada vez cuenta con más opciones de movilidad, además del metro y el autobús, hay una gran oferta de ocio cultural y gastronómico, además de tener entre nuestros vecinos una amplia variedad de nacionalidades, lo que sin duda ayuda a abrir la mente y no sentirnos el centro del universo”. Pero Miguel también es consciente de los precios de la zona. “Vivir en el centro de Madrid hace que todo se encarezca, también el ocio de la gente joven, lo que para ellos implica uno de los peros más grandes, además de encontrar casi todos los lugares a los que quieren ir los fines de semana muy masificados. Eso sí, pueden pasear tranquilamente por zonas peatonales como la calle Fuencarral o quedar en la Plaza Dos de Mayo y encontrar muchos planes a su alcance y de su gusto, como los bares, restaurantes, mercadillos o tiendas vintage, por poner algunos ejemplos”.

María (37) y José (37), padres de Amalia (4 meses)

María (37) y José (37), padres de Amalia (4 meses)

El caso de María y José me resultó muy interesante: ambos son gallegos, de A Coruña, y viven en el centro de Madrid. A finales del año 2018 nació su hija Amalia. “Cuando nos planteamos ser padres en Madrid, sabíamos las dificultades a las que nos íbamos a enfrentar, entre otras, que los dos pasamos por trabajo una media de once horas fuera de casa”. Tuvo lo que los médicos llaman un buen embarazo y hasta la semana 35 no le dieron la baja. “Tres semanas después llegó Amalia tras un parto muy complicado que terminó en cesárea. Cuando salí del hospital me dieron una medicación que debía tomar durante quince días con la prescripción médica de no coger peso durante el primer mes para que me cicatrizase bien la herida. A pesar de contar con mi pareja y la ayuda de mi madre, que vino de Galicia a pasar a nuestra casa los primeros días, me sentía débil, como un robot, y todo lo que tenía que hacer para cuidar de mi hija, por mínimo que fuese, se me hacía un mundo. Con la llegada de la Navidad nos fuimos a A Coruña, donde nos sentimos muy arropados por la familia y los amigos; en ese momento tomamos la decisión de que lo mejor sería que la baja la pasase en casa de mi madre con Amalia”.

A principios de enero a José se le terminó la baja de paternidad y tuvo que regresar a Madrid y reincorporarse a su trabajo. “Mucha gente me puede tildar de egoísta por separar a Amalia de su padre en las primeras semanas de vida o de inmadura por tener un bebé y no poder enfrentarme a su cuidado en Madrid, pero fue una decisión consensuada entre los dos y como bien me dijo una de las enfermeras que me atendió en el hospital, lo primero es que yo me sintiese bien para poder transmitir a mi hija lo mejor y sabíamos que en Madrid, que iba a pasar tantas horas en casa sola con Amalia, no podía dárselo, y la verdad, no nos arrepentimos para nada de la decisión”.

A María se le termina esta semana la baja por maternidad, aunque uniendo los permisos de lactancia y días de vacaciones no disfrutados del año pasado, se reincorporará a su trabajo a principios del mes de mayo. “Se nos ha pasado todo muy rápido, pero nos sentimos contentos de que Amalia haya podido disfrutar de las cosas que José y yo consideramos más importantes en nuestra vida como es la familia, nuestro entorno y la tranquilidad de disfrutar de una ciudad pequeña y con mar”. Durante toda la baja, José ha pasado en A Coruña los fines de semana con ellas. “Ahora nos toca enfrentarnos a las hostilidades de una ciudad como Madrid, como encontrar guardería, que está siendo toda una odisea. En nuestra ciudad contaríamos con la ayuda de los abuelos, pero sabemos que la baja de maternidad no es un estado eterno y ahora nos toca asumir nuestra realidad. Nos asustan temas como que la niña se ponga enferma,no poder llevarla a la guardería y no contar con la ayuda de nadie”.

Entonces, ¿cuáles son las grandes diferencias entre una ciudad grande y una pequeña? “Para nosotros, en una ciudad pequeña todo es mucho más fácil porque parece que el tiempo se estira y en cambio, poder hacer varias cosas en un mismo día en Madrid se complica enormemente. Muchas de las cosas que hemos podido hacer con Amalia durante estos meses serán más complicadas a partir de ahora y la verdad es que nos da mucha pena, aunque asumimos que por el momento tiene que ser así y encontraremos otras ventajas a vivir en Madrid, aunque debo confesar que seguramente cuando me reincorpore, ya estaré pensando en los días que faltan para poder volver a nuestra ciudad en verano, porque los padres siempre buscamos lo mejor para los hijos y para nosotros, sin duda, lo mejor lo tenemos en A Coruña”.

Preparar este artículo ha sido el descubrimiento de una realidad totalmente desconocida para mí y he llegado a la conclusión de que formar una familia en el centro de Madrid es de todo menos sencillo. A pesar de que tiene una serie de ventajas, confieso que le veo demasiados contras y entiendo que cada vez sean más las familias que decidan mudarse a barrios periféricos de la capital e incluso a otros municipios. Nunca he pensado en tener hijos, pero en el caso de que en algún momento tomase esa decisión, creo que formar una familia en una ciudad pequeña, te evita muchos de los problemas que han descrito algunos de estos testimonios, a los que agradezco enormemente que me hayan ayudado a entender un poco mejor la situación.

No cabe duda de que en el mundo existen dos tipos de turistas: hay quienes leen todos los artículos, guías, revistas y blogs sobre una determinada ciudad, compran las entradas de los museos, teatros, conciertos o cualquier otro evento dos meses antes de partir de viaje y si no se despiertan antes de las siete de la mañana cada día de sus vacaciones se ponen nerviositos porque sienten que están perdiendo el tiempo; y luego están los que improvisan, los que se toman con calma el desayuno en el buffet libre del hotel y prefieren callejear y descubrir rincones que no aparecen en las guías antes que esperar una cola o estar pendientes del reloj para ver si llegan a tiempo a su siguiente visita. Ninguna de las dos opciones es mejor que la otra, pero sí que debéis tener en cuenta una cosa muy importante: jamás de los jamases juntéis en un mismo viaje a cuadriculados e improvisadores porque puede llegar a romper amistades e incluso parejas (os lo digo por propia experiencia).

Yo me encuadro dentro del segundo tipo de viajero (a mí el buffet libre no me lo amarga nadie) y tengo pleno convencimiento de que cuando viajas relajado te da tiempo a hacer (casi) las mismas cosas que las personas que lo llevan todo planeado, pero con mucho mejor humor y cero nivel de estrés. Lo que más confianza me suele generar, y esto reconozco que sí que lo hago, es visitar algún blog de la ciudad con el que me sienta identificada por sus gustos y leer las recomendaciones exprés que suelen hacer para un fin de semana, así que por eso hoy os quería hacer las mías sobre Malasaña, no para que las llevéis a cabo al pie de la letra, pero sí para que os sirvan de guía si venís un par de días a Madrid y tenéis la intención de pasar al menos unas horitas por el barrio. ¡Vamos allá!

Bueno, y como ya está bien de darle a la pitanza, os voy a dar unas recomendaciones generales que os ayudarán a conocer mejor el espíritu del barrio:

Y ahora que ya sabéis algunas de mis propuestas, os animo a descubrir Malasaña y a disfrutar de sus negocios, su ocio, sus calles y sus vecinos. ¡Sean todos bienvenidos!

Llegué a Madrid hace más de siete años sin saber cuánto tiempo duraría mi aventura en la capital, así que lo único que tenía claro es que quería vivir en la zona centro, para depender lo menos posible del transporte público y poder ir caminando a todas partes. Mi primera opción fue Chueca - durante la época universitaria venía mucho a Madrid con mis amigas y guardaba un buen recuerdo de este barrio - pero finalmente una tarde, hartita de callejear y ver pisos que no me convencían, llegué de casualidad a la Plaza de San Ildefonso y me enamoré completamente del ambiente que se respiraba (era primavera, hacía un día precioso y pude conseguir mesa en una de las terrazas que por lo general suelen estar ocupadas desde que abren hasta que cierran). Decidí entonces que Malasaña debía de ser mi nuevo hogar y a los pocos días estaba haciendo la mudanza desde mi ciudad a esta nueva vida que me esperaba. Ahora bien, como en todas las historias de amor a primera vista, comenzaron a aparecer los primeros peros y para que tú no caigas en los mismos errores que cometí yo, he decidido escribir este artículo para todas aquellas personas que están pensando en mudarse a este barrio: diez consejos para vivir en Malasaña y no morir en el intento.

Malasaña es un barrio que enamora, pero como en todas las relaciones largas, pasarás por diferentes fases y espero que estos diez consejos te ayuden a hacer esta convivencia mucho más sencilla y llevadera.

Se acercan las navidades, unas fechas amadas y odiadas a partes iguales: fiestas de empresa, reuniones familiares multitudinarias, quedadas con los amigos de toda la vida, comidas y cenas que lograrán que no vuelvas a tener apetito hasta el mes de marzo y regalos, muchos regalos. Total, que si eres de los afortunados que has tenido la paga extra, mirarás el extracto bancario el día 8 de enero y te tirarás de los pelos preguntándote qué diablos has hecho con ese dinero que tu intención era guardar para el plan de pensiones (bueno, puede que esto sea exagerar, pero seguro que te habías imaginado invirtiéndolo en algo mucho mejor que un regalo para tus primos quintos del pueblo a los que no ves más que de nochebuena en nochebuena).

Ya seas de esas personas a las que les invade realmente el espíritu navideño, o seas un auténtico Grinch, estoy segura de que mantener un consumo responsable en estas fechas te resulta realmente complicado, así que hoy te voy a dejar unos cuantos consejos para tratar de garantizar un tipo de consumo menor, más sostenible y solidario.

Antes de comenzar a leer estos consejos, te adelanto que es casi 100% imposible cumplirlos todos, así que no te sientas mal si al terminar la Noche de Reyes te pones a reflexionar y te das cuenta de que no has sido del todo responsable. Lo importante es que te haga pensar, que poco a poco te ayude a incluir dentro de tus hábitos de vida algunos de estos puntos (no solo en navidad, también el resto del año) y que compruebes el enorme poder que tenemos como consumidores. A pesar de que por parte de los poderes públicos exista la responsabilidad de dictar normas que respeten una economía sostenible y solidaria -cosa que lamentablemente no siempre es así-, la opción final de consumir de una manera responsable está en el consumidor. Puede que en un principio te cueste alejarte de la presión de la publicidad en medios, redes sociales o grandes superficies, pero si lo logras, te ayudará a pensar de una manera mucho más libre que te hará cuestionarte muchas cosas.

Antes de meterte de lleno en las fechas navideñas, siéntate y prepara un listado de las cosas imprescindibles que vas a comprar y el precio máximo que tu economía te permite para no llegar ahogado a la temida cuesta de enero, incluyendo la comida, los regalos, los planes de ocio y los viajes (en el caso de que tengas que hacerlos). Este listado te ayudará a reducir el consumo impulsivo, tan propio de estos días.

Dedica tiempo a escribir con los más pequeños de la casa su carta a los Reyes Magos en el caso de que tengas esta tradición: evita que haga una lista interminable y una vez la hayáis hecho de manera conjunta, reparte la compra de esos regalos entre todos los miembros de la familia. De esta manera conseguirás que los niños no se vean abrumados por tantos obsequios y, si consideras que ha recibido demasiadas cosas, puedes guardar algunas para dárselas en otro momento del año.

La publicidad puede resultar muy engañosa, así que no te olvides de comparar y comprobar todos esos aspectos que te interesan de un producto. Recuerda que no solo es importante el precio: un consumo responsable implica que las condiciones sí que importan, las sociales, las laborales y el impacto ecológico que acarrea.

También es importante ser un consumidor consciente y crítico a la hora de llenar la nevera; consumir productos de proximidad te ayudará a saber qué alimentos vas a cocinar, además de fomentar la economía local. Recuerda que llevar bolsas de tela y evitar los envases de plástico es una manera de colaborar a que se generen menos cantidad de residuos que afectan al medioambiente.

Apoya el pequeño comercio comprando los regalos en las tiendas locales, los mercadillos, las ferias o rastrillos solidarios. Conseguirás impulsar la economía de los barrios, de los pequeños comerciantes y garantizarás originalidad, exclusividad y calidad.

Promueve en tu entorno lo que implica el verdadero espíritu de la navidad y da a conocer acciones solidarias que no solo puedan hacerse en estas fechas sino también el resto del año, como por ejemplo donación de ropa, mobiliario, alimentos o juguetes. Para recabar información sobre este tipo de actividades, lo mejor es centrarte en tu barrio y ver qué organizaciones existen que se dediquen a este tipo de recogidas y en la medida de lo posible, tratar de colaborar con alguna de ellas para poder contar cómo ha sido tu experiencia. Esto ayudará a acercar a la gente a una realidad que existe más allá del alumbrado navideño. Si vives en Malasaña, tal vez te interese esta información donde se habla de rastrillos, recogidas de alimentos, juguetes y productos de higiene y en el caso de que vivas en otro barrio, te interesará saber que el Ayuntamiento de Madrid lleva a cabo durante todo el año recogida de enseres, muebles, ropa y calzado, pudiendo tramitar tu solicitud directamente a través de la cuenta de @Lineamadrid y con el hashtag #RecogidaLM).

Las grandes comidas y cenas navideñas implican muchos residuos y aunque lo más sencillo sería meterlo todo en una misma bolsa, no te olvides de que reciclar ayuda a mantener un planeta más sostenible y un entorno más saludable para sus habitantes. Acostúmbrate a hacer esto durante todo el año y comprobarás que no resulta tan complicado.

Tener el árbol de Navidad las 24 horas del día encendido implica un consumo muy elevado de energía, así que si no quieres llevarte un buen susto en la próxima factura de la luz, reduce la iluminación a momentos puntuales.

No regales animales. Incorporar a un peludo a una familia debe ser una decisión meditada por todos los miembros y no una sorpresa que en ocasiones no es tan bien recibida como se esperaba. De animales que se regalan en estas fechas están plagadas las protectoras, así que evita este tipo de regalos porque las vidas no se compran y es un tema muy serio como para tomárselo tan a la ligera.

Como podrás comprobar, son nueve consejos que en realidad caen de cajón pero que en la práctica no siempre resulta tan sencillo llevar a cabo. El consumo responsable es un estilo de vida que implica un consumo consciente y crítico que no afecta solo a la hora de comprar en una tienda, sino también en los hábitos de vida en general, como emplear los recursos de los que disponemos de una manera responsable o contratar un servicio teniendo en cuenta las condiciones más allá de lo económico.

Las navidades se pueden disfrutar de muchas maneras y tú puedes elegir cuál es la que más te conviene a ti, a los tuyos, a tu barrio y al planeta.

Soy vecina de Malasaña desde mediados de 2012. Por aquel entonces el barrio se catalogaba como uno de los más modernos de Europa y aunque ya había quien decía eso de “Malasaña ya no es lo que era”, yo percibía un enamoramiento generalizado por parte de vecinos y visitantes. A los pocos meses de vivir aquí, el término “moderno” dio paso a “hipster”, ya con una cierta connotación negativa y, a pesar de que todavía quedaban unos cuantos años para comenzar a escuchar de forma generalizada conceptos como “gentrificación” o “turistificación”, lo cierto es que poco a poco se comenzó a hablar, cada vez con más frecuencia, de los puntos débiles de Malasaña.

No pretendo con este artículo escribir una crítica destructiva del barrio, más bien todo lo contrario, y me ha parecido una buena idea charlar con un grupo de vecinos para que me contasen qué cosas son las que más echan de menos en Malasaña. A continuación os expondré sus opiniones, que me han resultado de lo más interesantes, y al final de artículo, como si de un comentario de texto del instituto se tratase, os expondré la conclusión a la que he llegado tras estas conversaciones.

"Los residentes hemos dejado de ser el centro del barrio y su razón de ser y sin residentes, un barrio deja de serlo"

Juan (45 años) es colombiano y trabaja en temas de cooperación internacional. Ha vivido en Malasaña durante la segunda década de los ´80, la primera mitad de la década de los 2000 y desde el 2015 hasta la actualidad. Él ha conocido el barrio siendo estudiante y ahora padre de familia y aunque en cada momento el barrio ha tenido sus pros y sus contras, echa en falta “un espíritu de pueblo que se ha perdido con la proliferación de pisos turísticos y negocios enfocados más a las personas que solo están de paso que a los que vivimos aquí. Los residentes hemos dejado de ser el centro del barrio y su razón de ser y sin residentes, un barrio deja de serlo”.

Otro de los puntos en el que coinciden casi todos los vecinos con los que he hablado es la falta de limpieza: “Durante los primeros años de la década de los 2000, recuerdo saludar cada noche a quienes barrían y baldeaban mi calle (Madera), a quienes ahora veo muy de vez en cuando. Entonces parecía que el barrio solo podía ir a mejor. Ahora me pregunto hasta dónde llegará su degradación. Cuando el ocio se convierte en descuido del espacio público y suciedad, se degrada todo lo demás: el botellón de las calles y plazas del barrio nos ”roba“ el espacio a los residentes, no solo por la noches - contaminación acústica, espacios ocupados por gente bebiendo, etcétera - sino también durante el día - suciedad, cristales rotos, y lamentablemente, de nuevo jeringuillas. Si la calidad de un barrio se mide por la posibilidad de que los niños jueguen en él, Malasaña ha ido perdiendo puntos de manera acelerada en los últimos meses y años”.

"Tengo la sensación de que Malasaña es el patio de recreo de Madrid"

Rita (30 años) es cordobesa y psicóloga. Ha llegado al barrio hace cuatro meses y aunque anteriormente ya vivía en la zona centro de Madrid, siente ciertas carencias: “Echo de menos grandes supermercados (que no sean exprés) y pequeños comercios de alimentación en los que comprar frutos secos de calidad, a granel y a buen precio (algo que no es difícil de encontrar en otros barrios). En cuanto a ocio y cultura, puedes disfrutar de muchas actividades, aunque en mi opinión casi todas están orientadas en la misma línea, así que en este punto me gustaría una mayor variedad y diferentes estilos”.

Como a la gran mayoría de los vecinos, le ha preocupado tener un narcopiso tan frecuentado en la calle Tesoro y todo lo que estaba generando a su alrededor: “no entiendo cómo han tardado tanto en desalojarlo”. Y además, se lamenta de que tanta oferta de ocio nocturno haya convertido a Malasaña en “el patio de recreo de Madrid, al que la gente viene a disfrutar sin pensar en que hay quien quiere dormir porque al día siguiente, cuando ellos se acuesten, otros se tienen que levantar para ir a trabajar”.

"Las cosas han cambiado mucho desde 1970"

María (73 años) es de Ourense y en la actualidad está jubilada. Llegó a Malasaña en el año 1970: “Desde entonces las cosas han cambiado mucho. Antes no había grandes supermercados y todo se compraba en tiendas de barrio: la panadería, la frutería, la tienda de electrodomésticos, las de sábanas, la que te vendía algo de moda, etcétera. Todo eso ha ido desapareciendo poco a poco, aunque todavía hay alguna que sobrevive. En mi opinión, y habiendo vivido una época tan mala en el barrio como las décadas de los ´80 y los ´90, en las que la droga destrozó prácticamente todo, yo pienso que desde los 2000, las cosas han mejorado y aunque se echan de menos algunas cosas, sobre todo de cuando yo llegué al barrio, no podemos quejarnos”.

"Malasaña se está convirtiendo en un barrio exclusivamente para turistas"

Stéphane (38 años) es madrileño y chef. Conoce el barrio como la palma de su mano porque ha vivido en él de 1989 a 2004 y desde 2009 hasta la actualidad. Para él, una de las mayores pérdidas ha sido el pequeño comercio: “me encantaría que hubiese un mercado tradicional y que se hiciesen mercadillos callejeros con pequeños productores, no solo de alimentación, también de artesanía. Se ha perdido esa sensación de barrio; ya sé que esto es intangible, pero con la pérdida del pequeño comercio, la llegada al barrio de grandes marcas y franquicias, han convertido irremediablemente a Malasaña en un barrio exclusivamente para turistas”.

"No existen parques, no hay nada verde"

David (28 años) es noruego, y traductor. Lleva viviendo en Malasaña dos años. Los supermercados especializados, las salas de conciertos, la oferta culinaria fast food y las zonas verdes, son las carencias que él destaca: “Cuando me mudé a Madrid me resultaba muy difícil encontrar sabores que no fueran típicos de España. Poco a poco esto ha ido mejorando - ya puedo comprar cremè fraiche, productos mexicanos o frutos congelados en supermercados - pero todavía echo de menos sabores balcánicos, turcos o escandinavos. Además, mejoraría la calidad y la variedad de la oferta culinaria que ofrece el barrio cuando al terminar de salir de fiesta te entra el hambre. Sí, hay fast food como pizzas, tacos o hamburguesas, pero echo mucho en falta un buen kebab, que es lo más típico para tomar de madrugada en los países del norte”.

Aunque se muestra optimista porque “Malasaña es un barrio muy cambiante y todo llegará”, reconoce que “estaba muy ilusionado cuando comenzaron a construir el parque de Barceló, pero para mí un parque necesita una zona verde que sea amplia, donde poder ir a tumbarte al sol y tomar el aire. Lo cierto es que en Malasaña no existen parques, no hay nada verde, y lo poco que hay, está sucio y parece más un espacio para pasear a tu perro que un parque tal y como yo lo entiendo”.

"Queremos bares de barrio, de los de caña barata y gente de todas las edades"

Estíbaliz (32 años) es de Vitoria y trabaja como terapeuta ocupacional. Ha vivido en Malasaña desde 2012 hasta 2017 y ahora se ha mudado al barrio vecino de Chueca. “Malasaña es cada día más caro. Se ha centrado más en cuidar la oferta que buscan los visitantes que vienen a pasar unas horas de ocio que la de los vecinos y su calidad de vida. Los vecinos necesitamos, por ejemplo, un centro del ayuntamiento con una amplia oferta de actividades deportivas, más ultramarinos, tiendas de alimentación  y menos supermercados exprés. También queremos bares de barrio, de los de caña barata y gente de todas las edades”. 

"Echo de menos bares como El Palentino"

Quique (34 años) es madrileño y trabaja como diseñador gráfico. Desde hace dos años comparte piso en Malasaña y tras haber vivido gran parte de su vida fuera de la zona centro de Madrid, reconoce que “echo de menos bares sin pretensiones como El Palentino o comercios tradicionales, que cada vez quedan menos. Tal vez no necesitemos tantos supermercados, sería mejor que hubiese menos pero más grandes y mejor localizados. En cuanto a las opciones de ocio, son todas muy similares, me gustaría que hubiese algo más de variedad y aunque me encantaría trabajar en un coworking, revisaría las tarifas para que se amoldasen más a las necesidades personales de quien quiere compartir un espacio con otros trabajadores autónomos”. Y respecto a los servicios públicos, Quique comenta “cada vez se hace más complicado pasear por la calle y no tropezarte, así que estaría bien que se atendiese al mantenimiento de la calzada y las aceras, además de reforzar el servicio de limpieza”.

"Es difícil encontrar lugares donde poder disfrutar de la cultura y la gastronomía española"

Lucía (34 años) es mexicana y trabaja como médico. Vive en Malasaña desde hace dos años y desde hace uno, estudia el MIR en un coworking del barrio. “Lo cierto es que hasta hace un año no he comenzado a hacer mucha vida en Malasaña, y aunque disfruto de su ocio, no deja de llamarme la atención que siendo un barrio tan famoso de la capital - lo que implica que atrae mucho turismo tanto nacional como extranjero - desde mi punto de vista tiene demasiados negocios de cultura y comida de fuera; es cierto que tiene su encanto poder decidir entre tomar comida italiana, mexicana, peruana u oriental sin necesidad de moverte de Malasaña, pero me parece excesivo y me apena que resulte tan complicado encontrar lugares donde disfrutar de la cultura y la gastronomía española, que es tan deliciosa”.

Como podéis comprobar, la visión de cada vecino es muy diferente en función de sus circunstancias, pero tras haber escuchado a cada uno de ellos, me planteo que tal vez no echemos muchas cosas de menos, sino que en realidad el problema es que echamos muchas cosas de más: demasiada suciedad, demasiado ocio nocturno poco respetuoso con los vecinos, demasiados turistas a los que se les está dando prioridad y demasiados locales con mucha oferta pero poca identidad, entre otras cosas.

Como he dicho anteriormente, quiero que este artículo sea una crítica constructiva, un pequeño tirón de orejas a un barrio que no está pasando sus mejores momentos pero que por el motivo que sea, en algún momento lo elegimos para instalarnos aquí. ¿Seremos capaces de darle la oportunidad de volver a ser ese barrio del que muchos nos enamoramos?

Llevo una dieta vegetariana (prácticamente estricta) desde hace dos años y durante este tiempo he comprobado que a pesar de que cada día son más las personas que se decantan por este u otros tipos de alimentación en los que se prescinde de alimentos de procedencia animal, un sector de la población nos continúa viendo como gente un tanto snob que en lugar de haber escogido un determinado estilo de vida, siguen una moda o están pasando una etapa que no durará mucho tiempo. Si tú eres una de esas personas, seguro que habrás escuchado muchas veces frases del tipo “uy, pues seguro que tienes una analítica terrible”, “dejas de comer carne y tomas suplementos, pues eso no creo que sea bueno”, “¿y si algún día te quedas en una isla desierta sin posibilidad de volver a la civilización tampoco vas a comer pescado?”, “¿y qué problema hay en tomar huevos camperos si esas gallinas viven mejor que tú y que yo?”, “¿entonces te preocupan más los animales que las personas que están haciendo ropa en talleres clandestinos?”, “¿y si hay un accidente y solo pudieses salvar a un bebé o a un perrito, a quién escogerías?”. Os suenan, ¿verdad?. Con el tiempo he aprendido a que, aunque no deja de asombrarme, no resulta un estilo de vida del gusto de toda la gente, pero no hago daño a nadie, gozo de buena salud, me siento bien conmigo misma y respeto a quienes incluyen todo tipo de alimentos en su dieta, sin considerar que nadie es ni más bueno ni mejor que la otra parte.

Cuando me decidí a comenzar este camino, leí mucho sobre el tema, pero la mayoría de los artículos se centraban más en hablar de las propiedades de los alimentos que en las experiencias personales, así que hoy voy a escribir el tipo de artículo que a mí me gustaría haber leído cuando comencé a ser vegetariana y voy a daros algunos consejos basados en mis vivencias por si os pueden resultar de ayuda. Además, si vives en Malasaña, te diré algunos establecimientos que te pueden ayudar a llenar tu nevera sin arruinarte, porque otra falsa creencia es que este tipo de dietas pueden resultar más costosas que la omnívora y nada más lejos de la realidad.

Lo primero que debes saber es que no es lo mismo ser vegetariano que vegano. Las personas vegetarianas son aquellas que deciden prescindir de la carne y el pescado en su alimentación y dependiendo del tipo de alimentos que coman, se les puede clasificar en diferentes categorías: ovolactovegetarianos, lactovegetarianos, vegetarianos estrictos o veganos.

Los vegetarianos estrictos no consumen carne, pescado, lácteos ni huevos y los veganos no consumen nada de procedencia animal. La diferencia entre estas dos categorías radica en que los veganos van más allá de una dieta, excluyendo toda forma de explotación y crueldad hacia el reino animal, no utilizando por ejemplo tejidos como la lana, el cuero o la seda o productos cosméticos o de limpieza del hogar que testen en animales o contengan ingredientes de procedencia animal.

Yo soy vegetariana y de manera muy puntual consumo productos que contienen leche o huevo, pero aunque a día de hoy trato de no comprar ropa actual que se elabore con tejidos de procedencia animal, no he dejado de utilizar ropa o bolsos que ya tenía y que no cumplen con este requisito. En la medida de lo posible, trato de mantener un consumo lo más acorde con mi filosofía de vida. Esto es lo primero que aprendí: no te etiquetes, simplemente trata de hacer las cosas que más se amolden a tus pensamientos porque esto no es una competición para ver quién es más ético y más bueno.

Y ahora sí, vamos con los consejos:

Para evitar cualquier tipo de deficiencia nutricional (que ojo, esto puede darse en cualquier tipo de dieta, no solo en la vegana o en la vegetariana, aunque esta es una cruz con la que cargamos a diario en cualquier conversación) te recomiendo que pidas consejo a un experto en nutrición para que te informe bien acerca de lo que implica el tipo de dieta que vas a llevar a cabo y te ayude así a determinar qué otros alimentos te ayudarán a suplir los nutrientes que aportan los de procedencia animal.

No te creas todo lo que pone en internet: como ya sabrás, aquí puede escribir cualquier persona lo que se le antoje, y aunque es un buen lugar para descubrir nuevas recetas, encontrar una comunidad en la que hablar sobre las experiencias personales o pequeños detalles que en algún momento te podrán ayudar, este mundo virtual jamás debería ser el sustituto de un médico o un experto en nutrición.

Tómate tu tiempo y no trates de pasar de una dieta omnívora a una vegetariana estricta de un día para otro. Puedes probar a ir reduciendo poco a poco el consumo de carne y pescado y sustituirlo por legumbres y otros alimentos como el tofu, la soja, el seitán o el tempeh. Cada día necesitarás tu dosis de proteína, así que no creas que solo con incluir más pasta, más arroz o más pan en tu dieta vas a llevar una alimentación correcta (por eso es tan importante consultar con expertos en nutrición).

Para llevar una dieta sana y equilibrada, debes comer todo tipo de alimentos: cereales, verduras, hortalizas, legumbres, fruta, frutos secos, alimentos ricos en calcio y alimentos o productos enriquecidos en vitamina B12. Nadie nace aprendido, así que puede que al principio te resulte un poco complicado, por lo que yo te recomiendo que al menos las primeras semanas trates de hacerte un planning de las comidas que te vas a preparar atendiendo a todas las categorías de alimentos que debes incluir en tu dieta y si vas a salir, lleva siempre en tu bolso un paquete de frutos secos y alguna pieza de fruta o snack.

Un error muy común (y que por cierto, yo cometí) al iniciarse en una dieta vegetariana o vegana es sustituir la carne o el pescado por productos ultraprocesados. Una solución sencilla y que además no te llevará mucho tiempo (os lo digo yo, que no soy ni por asomo una excelente cocinera) es elaborar tú mismo tus propias hamburguesas o albóndigas vegetales. En internet encontrarás multitud de recetas y además os adelanto que están mucho más ricas que las que puedas comprar envasadas en grandes superficies (además de salirte mucho más económicas).

Comer vegetariano o vegano no siempre es sinónimo de comer bien y aunque puedes encontrar en la fruta o en los frutos secos el sustituto perfecto a los snacks menos saludables, a nadie le amarga un dulce de vez en cuando y no debes torturarte por ello. La repostería vegana está deliciosa y no tiene nada que envidiarle a la tradicional (más abajo os recomendaré un par de sitios en Malasaña que a mí personalmente me encantan).

Si siempre es muy importante hacerse analíticas de manera periódica, con este tipo de dietas, te recomiendo que lo hagas con más frecuencia: es importante que vigiles tus niveles de calcio, de hierro, la vitamina D o la B12 y si un experto te aconseja que tomes algún tipo de suplemento, no lo dudes ni un segundo. Tener una buena analítica con este tipo de dieta es posible y muy sencillo, pero al igual que con una dieta omnívora, debes cuidar ciertos aspectos (y además, ayudará a que tus padres se sientan mucho más tranquilos, te lo digo por experiencia).

Personalmente este estilo de vida ha supuesto un cambio muy positivo en muchos aspectos que van más allá de la alimentación. Puede que os suene un poco místico, pero se trata también de un cambio mental y emocional que posiblemente no sea afín a todas las personas, pero si quieres intentarlo, insisto en que no le haces daño a nadie y espero que estos siete consejos al menos puedan ayudarte un poco en los inicios.

Y hasta aquí mis recomendaciones para el día de hoy. Si eres una de esas personas que se inicia en este estilo de vida, te doy la bienvenida y te deseo un buen camino.

En el año 2014, a través de un artículo en un periódico de tirada nacional, conocí el caso de Queco, que ahora es un miembro más de mi familia. En él mostraban a un perro mestizo de poco más de cinco kilos, sin orejas, sin pelo, lleno de heridas y con una mirada apagada que reflejaba una vida plagada de malos tratos que le habían ocasionado, además de una serie de secuelas físicas, muchos miedos e inseguridades. En la protectora que había logrado rescatarlo, buscaban un hogar para él en el que además de mejorar su salud (a día de hoy tiene más pelo que un ewok y pesa algo más de diez kilos), le mostrasen lo que es el amor, la felicidad y sobre todo la confianza (algo que, además de la ayuda de una adiestradora, requirió mucho esfuerzo y paciencia).

Durante los primeros meses, cuando me cruzaba con los vecinos del barrio que le vieron llegar el primer día, solían decirme la suerte que había tenido Queco encontrando un hogar como el nuestro, pero lo cierto es que la suerte la tuvimos nosotros: convivir con animales es posiblemente una de las opciones de vida que más recomendaría a cualquier persona, porque además de aprender cada día algo de ellos, descubres lo que supone el amor incondicional y la lealtad en el estado más puro. Y sí, tal vez os suene todo un poco edulcorado, pero es una realidad como un templo.

Pero tener un miembro peludo en la familia, además de muchas alegrías, implica muchas responsabilidades y hoy quiero contar algunas de ellas para que las tengas en cuenta y no tomes la decisión de adoptar a la ligera (y digo adoptar y no comprar porque las vidas jamás deberían tener un precio, así que la adopción es la única opción que me planteo). Compartir la vida con un nuevo integrante en la familia requiere tiempo, dedicación y también un desembolso económico anual que suele ir entre los 700 y 1500 euros en adelante.

Y aunque estos son los gastos más básicos, podríamos  añadir otros como juguetes, ropa para el invierno o una cama, así que para evitar que tengas que desembolsar más dinero del necesario, voy a contarte algunas de las obligaciones que debemos cumplir en los parques y en las calles para evitar las temidas multas que pueden llegar a alcanzar los 1500 euros.

Y ahora que ya os he contado la parte más cruda de tener una mascota, os animo a que le impliquéis en la medida de lo posible en vuestro tiempo de ocio: en Madrid centro (y en cualquier ciudad) cada vez son más los negocios petfriendly en los que los animales buenos son bienvenidospetfriendly, no solo a las terrazas sino también a su interior. Podrás distinguirlos porque generalmente suelen tener alguna pegatina o cartel distintivo que os invite a pasar con ellos dentro y disfrutar de unas cañas, un picoteo o incluso probaros algo de ropa, ya que los locales aptos para mascotas no se limitan únicamente a los negocios de hostelería. Eso sí, deberás saber que la normativa obliga a que vayan atados y con bozal, independientemente de la raza o el tamaño.

Finalmente, si vas a irte de vacaciones, puedes escoger zonas adecuadas para que ellos también puedan disfrutar de unos días en la playa o en la montaña: busca en internet alojamientos que permitan huéspedes peludos y verás que con ellos los baños en el mar o los paseos por el campo son mucho más divertidos. Ahora bien, si por el motivo que sea no pueden acompañarte esos días, hay guarderías para mascotas o incluso si vas a tu clínica veterinaria de confianza, tal vez puedan recomendarte a alguien de tu barrio que se dedique al cuidado de mascotas  y te resulte de mucha ayuda para esos días en los que por una emergencia debas salir de casa y no sepas a qué hora vas a regresar.

Antes de tomar la decisión de adoptar (porque recuerda, las vidas no se compran) piensa bien todo lo que implica un nuevo miembro en la familia y si finalmente te decides a hacerlo, cuídalo de la misma manera que él te cuidará siempre a ti.

#AdoptaNoCompres

España es el país líder europeo en producción y ya ha logrado colarse entre el top ten mundial a nivel consumo. El año pasado, las ventas de productos ecológicos tuvieron un crecimiento superior al 22% y ciudades como Madrid y Barcelona se han convertido a nivel nacional en las mayores consumidoras de este tipo de mercado en zonas urbanas. En Malasaña han proliferado en los últimos años pequeños comercios que apuestan por esta tendencia saludable en alza y las grandes cadenas de supermercados no se han quedado atrás, apostando por la certificación ecológica.

Antes de meternos en materia, deberíamos aclarar que los productos ecológicos son aquellos que se producen en base a una normativa -en nuestro caso europea- que busca el cuidado y la protección del medio ambiente, atendiendo a requisitos como la producción, la elaboración, la manipulación o el envasado, resultando de este proceso productos de mayor calidad, más beneficiosos para la salud y que reducen el impacto o la huella ecológica.

La certificación ecológica garantiza que los productos cumplan con la normativa establecida, pero dicha etiqueta no es gratuita y supone un esfuerzo para el productor que, sumado al resto de requisitos y controles que deben llevarse a cabo, implica un aumento en el coste final del producto que afecta al consumidor. Es por ello que las tiendas ecológicas tradicionales (los pequeños comercios) no apuestan únicamente por el certificado eco, sino que atienden también a otros valores que en ocasiones resultan incluso más importantes para ellos, como el consumo de proximidad o local, los productos saludables que respetan su filosofía, el medio ambiente y la buena calidad (algo así como “estos tomates sí que saben a tomate”).

Aunque muchas personas tienden a identificar la certificación ecológica únicamente con el sector alimentario, lo cierto es que resulta aplicable a muchos otros tipos de productos, como por ejemplo la cosmética o los de la limpieza del hogar. Todo ello lo podemos encontrar en diferentes negocios de Malasaña, como tiendas ecológicas, herbolarios, mercados agroecológicos o supermercados BIO.

Rebeca, profesora de yoga y vecina del barrio de Malasaña, lleva siete años consumiendo productos ecológicos, algo en lo que se fue metiendo de manera gradual y que reconoce que en un principio tenía que ir a buscar a otras zonas de Madrid. “A día de hoy hay muchos lugares donde no solo tienen todo tipo de productos ecológicos, sino que además puedes comprar a granel, reduciendo el uso de bolsas o recipientes de plástico. En Malasaña hay muchos: yo suelo comprar en el Carrefour Bio (Calle Velarde nº1), en Herbolario Doemi (Glorieta de Bilbao), en Herbolario Navarro (calle Fuencarral nº 138), en Veggie Room (calle San Vicente Ferrer nº 19) donde compro productos sobre todo para hacer postres y en El Granel de Corredera (Corredera Baja de San Pablo nº 33), donde venden todo a granel - hay cosas ecológicas y otras que no lo son - pero me resulta una opción fantástica”.

Consumir de manera ecológica continúa no estando al alcance de todos los bolsillos, porque “aunque los precios se han abaratado al haber cada vez más oferta, lo cierto es que sigue siendo algo caro. Yo que soy una sola persona puedo permitírmelo, pero imagino el gasto de una familia completa y resulta todavía demasiado alto”, nos cuenta Rebeca. Aún así, quienes apuestan por este tipo de estilo de vida, aseguran que la diferencia es abismal: “Desde el sabor hasta cómo sientan: tomates que huelen a mata o manzanas riquísimas y jugosas que no brillan porque no las han cubierto de cera para que llamen más la atención. A pesar de que yo no como carne, la ecológica es mucho más sabrosa y digerible, además de que te aseguras que no ha habido maltrato y que se ha cumplido la normativa de bienestar animal y responde a las necesidades de comportamiento de cada especie”.

Aunque aquellas personas que comienzan a adentrarse en este tipo de consumo y a llenar su cesta de productos ecológicos encuentran en los supermercados Bio la opción más sencilla, tanto por la variedad como por la facilidad, lo cierto es que Malasaña ofrece otras alternativas como tiendas ecológicas, mercados agroecológicos o puestos en los mercados que se centran en que sus productos provengan de pequeños productores locales que comulgan con la filosofía ecológica a pesar de que en ocasiones no dispongan del certificado que así lo acredite. Lista de tiendas y mercados ecológicos:

Cada vez más negocios de Malasaña apuestan por este tipo de consumo y en este artículo te mencionamos algunos de ellos por si quieres iniciarte en este estilo de vida que se decanta por respetar los ciclos de la naturaleza con beneficios para la sociedad y que cada vez está conquistando a más personas.

2decologico Malasaña: ubicada en la calle Noviciado nº 9, este espacio además de ser tienda ecológica, es también grupo de consumo y trata de promover un consumo más consciente y crítico, local, agroecológico, sin explotación animal, campesino, de proximidad y a pequeña escala. En él econtrarás no solo productos de alimentación, sino también de limpieza del hogar y cuidado personal y si te interesa, suelen organizar rutas para visitar a sus productores y conocer de primera mano cómo trabajan.

El Mercado Barceló (calle Barceló nº 6) dispone de múltiples variedades de puestos, entre ellos, 4eco Madrid que ofrece cosmética ecológica, productos de limpieza biodegradables y a granel, con el objetivo de reducir el impacto de los envases de plástico sobre el medio ambiente, y Entre Col y Col, una frutería ecológica en la que todos los productos cuentan con certificación ecológica, apostando por la proximidad y la temporalidad, favoreciendo el desarrollo rural del entorno y garantizando la frescura de sus frutas y verduras.

Una opción de la que se puede disfrutar todos los sábados del año (salvo del 5 al 31 de agosto y fechas señaladas que indican siempre a través de sus redes sociales) es del Mercado Agroecológico del Solar de Antonio Grilo (calle Antonio Grilo nº 8), un punto de encuentro entre productores y consumidores de productos de agricultura ecológica local. Se celebra entre las 11.00 y las 14.30 y, además de frutas y verduras, encontrarás vinos, quesos, aceites, jabones o panes, entre otras muchas cosas.

Veggie Room (calle San Vicente Ferrer nº 19) es un pequeño comercio ubicado en el barrio de Malasaña donde podrás comprar productos veganos

(cien por cien vegetales) y libres de explotación. Sensibilizados y comprometidos con la defensa de los derechos humanos y el medio ambiente, y por supuesto, de los derechos de los animales.

El Granel de Corredera (Corredera Baja de San Pablo nº 33) es un nuevo concepto de tienda de alimentación a granel donde buscan que el cliente esté a gusto y se deje llevar por sus sentidos, disfrutando de una exquisita variedad de olores y colores que nos transporten a las cocinas de antaño, buscando una alimentación cada vez más sana, natural y ecológica.

Herbolario Doemi (Glorieta de Bilbao, calle Carranza nº 3) es una cadena de alimentos naturales con diferentes tiendas en Madrid dirigidas a personas preocupadas por mantener una buena salud y calidad de vida.

Herbolario Navarro (calle Fuencarral nº 138) son una red de establecimientos ecológicos

en los que se puedes encontrar todo tipo de productos para disfrutar de una buena salud de forma natural.

Carrefour Bio (Calle Velarde nº1) es un supermercado urbano dedicado a los productos que proceden de la agricultura y ganadería ecológicas: entre los artículos que se comercializan en este supermercado, figuran las principales marcas especializadas de Bio y el supermercado ofrece también los productos de las marcas propias de la cadena, Carrefour Bio y Ecoplanet. Todos los productos de alimentación vendidos en la tienda cuentan con certificación ecológica.

En Malasaña se puede encontrar (casi) todo lo que es o será tendencia: madrileños y turistas visitan a diario el barrio en busca de ocio, cultura, gastronomía, tiendas y lugares especiales donde hacerse con prendas originales de diseñadores, marcas independientes, segunda mano y, por supuesto, ¡vintage!¡vintage!. Y es que el vintage es la razón principal por la que hasta estrellas internacionales del mundo del espectáculo como Sarah Jessica Parker (Sexo en Nueva York) o Sophie Turner (Juego de Tronos) pasean por sus calles, convertidas desde hace ya años en la cuna de este tipo de moda en la capital.

En este artículo realizamos un recorrido exhaustivo por las tiendas malasañeras dedicadas al vintagevintage, estilo que ha conquistado no solo a los más fashionistas, sino también a aquellos que apuestan por un consumo más responsable y sostenible. Además,  demostramos (con mapa incluido) que en Malasaña existe mucha vida vintage más allá de la que se ofrece en las dos calles emblemáticas de este tipo de moda, Espíritu Santo y Velarde.

ESPÍRITU SANTO:

VELARDE:

Para callejear y conocer otras tiendas vintage de Malasaña que se encuentran repartidas por distintas zonas del barrio, hay que tirar de mapa y organizar un día entero de compras, porque vamos a necesitar tiempo:

PEZ:

CORREDERA DE SAN PABLO:

Y ADEMÁS...

Como última propuesta para vintage-lovers, cabe destacar que el tercer sábado de cada mes se celebra el Adelita Market en la Plaza Dos de Mayo, un mercadito en el que participan particulares llevando a vender todas aquellas cosas que tienen en casa, están en buen estado y ya no utilizan: libros, discos, decoración, prendas de segunda mano y algunas vintage -a precios muy económicos- se encuentran en esta propuesta diferente para consumir moda de manera más responsable y, además, original, ya que resulta imposible encontrar una misma prenda repetida o en diferentes tallas.

Mapa de las tiendas vintage de Malasaña

Mapa de las tiendas vintage de Malasañavintage

Los famosos, por Malasaña: