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    <title><![CDATA[elDiario.es - Entrenamiento invisible]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/]]></link>
    <description><![CDATA[elDiario.es - Entrenamiento invisible]]></description>
    <language><![CDATA[es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright El Diario]]></copyright>
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      <title><![CDATA[El giro de Megan Ennis]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/giro-megan-ennis_132_10901447.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/0b107025-edfa-4564-bf47-23e34fb0bf96_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="El giro de Megan Ennis"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">En ocasiones la vida te hace tomar caminos y decisiones que no estaban en el guion. En el caso de Megan, el baloncesto siempre será parte de su vida, aunque no de la forma en la que ella se imaginó cuando era una adolescente</p></div><p class="article-text">
        Las lesiones son la cara m&aacute;s amarga del deporte. Sabes que est&aacute;n ah&iacute;, te preparas para prevenirlas, pero nunca esperas sufrir una de esas tan graves que pueden llegar a cambiarte la vida y obligarte a tomar un rumbo diferente al ideado. Esta experiencia le toco protagonizarla a Megan Trinder (Australia, 29 a&ntilde;os), una prometedora y talentosa jugadora de baloncesto que dej&oacute; atr&aacute;s su pa&iacute;s y su familia para cumplir su sue&ntilde;o cuando fich&oacute; por Oreg&oacute;n, una de las universidades americanas m&aacute;s destacas en lo que al mundo de la canasta se refiere. All&iacute; los atletas compaginan su carrera deportiva con su programa de estudios. Las ligas universitarias (NCAA) son semi profesionales, los m&aacute;s destacados cobran en concepto de publicidad, y se consideran la antesala para ir despu&eacute;s a la NBA/WNBA o bien emprender una carrera ya profesional en Europa. Todos los j&oacute;venes sue&ntilde;an con llegar a la &eacute;lite deportiva, sin imaginarse que una maldita lesi&oacute;n puede truncar todos esos planes. En el caso de Megan no fue una, sino dos roturas del ligamento cruzado anterior de la rodilla en 2015 y 2017 lo que la apartaron de las pistas para siempre. Por lo menos, desde el punto de vista de una jugadora, porque el destino ha querido que el baloncesto siga todav&iacute;a formando parte de su vida.
    </p><p class="article-text">
        Megan Trinder jugaba de base, uno de los puestos con m&aacute;s responsabilidad dentro de la cancha, y ten&iacute;a una gran proyecci&oacute;n. Fichar por las &lsquo;Ducks&rsquo;, como se conoce a los equipos de Oreg&oacute;n, supon&iacute;a dar un salto importante de cara a su futuro profesional, ya que la NCAA te da una exposici&oacute;n &uacute;nica e incomparable a nivel mundial cuando tienes 18/19 a&ntilde;os. De hecho, si ahora miramos la plantilla que ten&iacute;a ese equipo aquella temporada, podemos encontrar a Maite Cazorla, actual base de la selecci&oacute;n espa&ntilde;ola y una de las mejores de Europa en su posici&oacute;n, o a Sabrina Ionescu, una aut&eacute;ntica estrella mundial que va a participar este a&ntilde;o, haciendo historia, en el concurso de triples del All Star contra Steph Curry (el mejor triplista de la historia).
    </p><p class="article-text">
        Todo iba sobre ruedas hasta que lleg&oacute; la maldita lesi&oacute;n del cruzado para Megan, una de las peores que puede sufrir un deportista ya que obliga a pasar por el quir&oacute;fano y el periodo de recuperaci&oacute;n ronda los 10 meses. Esa acci&oacute;n ya no se va de la cabeza de los que la sufren. Una jugada fortuita, un mal giro de la rodilla. Pero el golpe m&aacute;s duro llegar&iacute;a despu&eacute;s. Al poco tiempo de volver a jugar, se rompi&oacute; nuevamente el cruzado. Otra vez ten&iacute;a que pasar por lo mismo. Pero en esta ocasi&oacute;n fue peor porque el posoperatorio se complic&oacute; por culpa de una infecci&oacute;n que le oblig&oacute; a tomar fuertes antibi&oacute;ticos tres veces al d&iacute;a durante un mes. &ldquo;En ese momento pens&eacute; que mi vida era m&aacute;s importante que el baloncesto. Obviamente el deporte fue una parte de m&iacute; porque empec&eacute; a jugar cuando s&oacute;lo ten&iacute;a cinco a&ntilde;os, pero dejarlo fue la mejor decisi&oacute;n para mi futuro. S&oacute;lo quer&iacute;a estar completamente sana&rdquo;, comenta.
    </p><h3 class="article-text"><strong>El baloncesto marc&oacute; tambi&eacute;n su matrimonio</strong></h3><p class="article-text">
        Megan Trinder dej&oacute; el baloncesto en 2017. No se dedicar&iacute;a a ello profesionalmente, pero el bal&oacute;n naranja le acompa&ntilde;ar&iacute;a de por vida. Gracias a este deporte conoci&oacute; a su marido, Dylan Ennis, actual jugador del UCAM Murcia de Liga ACB y ahora vive a trav&eacute;s de &eacute;l ese sue&ntilde;o de llegar a la &eacute;lite. &ldquo;Mi historia es un poco loca. Soy australiana y Dylan es canadiense. Nos conocimos en la universidad de Oreg&oacute;n en 2015 cuando ambos &eacute;ramos jugadores &lsquo;Ducks&rsquo; y sufrimos una lesi&oacute;n de gravedad al mismo tiempo. Tantas horas de fisio y de rehabilitaci&oacute;n juntos hicieron que nos enamor&aacute;semos y comenz&aacute;ramos una relaci&oacute;n. Cuando Dylan se recuper&oacute;, firm&oacute; por un equipo profesional en Serbia y aunque a m&iacute; me quedaba un a&ntilde;o m&aacute;s de NCAA, sab&iacute;a que con mis dos roturas del ligamento no podr&iacute;a competir al mejor nivel porque tambi&eacute;n ten&iacute;a mucho dolor. As&iacute; que decid&iacute; dejar de jugar, termin&eacute; los estudios ese a&ntilde;o (licenciatura en sociolog&iacute;a) y me fui con &eacute;l a Europa. Nos casamos en Serbia y desde entonces le he acompa&ntilde;ado en cada destino en el que ha fichado: Zaragoza, M&oacute;naco, Andorra, Gran Canaria, Estambul y, este curso, Murcia. Ahora tenemos tambi&eacute;n dos hijos y elegimos los destinos tambi&eacute;n pensando en la familia. El equipo Ennis (ella adopt&oacute; su apellido cuando se casaron).
    </p><p class="article-text">
        En cada partido del UCAM Murcia, Megan est&aacute; en la grada apoyando a su marido. Ha sido jugadora, buena y lista, por lo que entiende tanto el juego como la cabeza del jugador. Sabe c&oacute;mo y cu&aacute;ndo darle alg&uacute;n consejo o comentario a Dylan. &ldquo;Ella era una jugadora incre&iacute;ble, hac&iacute;a de todo en la pista y ahora todas esas cosas que aprendi&oacute; gracias al deporte las lleva al d&iacute;a a d&iacute;a. Es la aut&eacute;ntica jefa de la familia&rdquo;, reconoce &eacute;l.
    </p><p class="article-text">
        En ocasiones la vida te hace tomar caminos y decisiones que no estaban en el guion. En el caso de Megan, el baloncesto siempre ser&aacute; parte de su vida, aunque no de la forma en la que ella se imagin&oacute; cuando era una adolescente. Ese giro de su rodilla aquel d&iacute;a de 2015 y 2017 le llev&oacute; a dejar la liga universitaria y a vivir el deporte desde otro punto de vista.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Olga Lorente]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/giro-megan-ennis_132_10901447.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 07 Feb 2024 05:00:55 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[El giro de Megan Ennis]]></media:title>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Marca Murcia]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/marca-murcia_132_10686016.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/61b3847e-534f-4ace-8d56-39c482d673f6_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Marca Murcia"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Carlos Alcaraz, Pedro Acosta o Izan Almansa son, gracias a sus éxitos, los mayores reclamos publicitarios en la actualidad</p></div><p class="article-text">
        En tiempos tan convulsos como los que estamos viviendo a nivel pol&iacute;tico y social, la Regi&oacute;n de Murcia puede presumir orgullosa de estar en la cima mundial en materia deportiva. Carlos Alcaraz, Pedro Acosta, Izan Almansa, Mariano Garc&iacute;a o Laura Gil, gracias a sus &eacute;xitos en las pistas, se han convertido en los mejores embajadores posibles de su tierra y en las personas que exportan la marca al exterior. Ellos han puesto en el mapa este &uacute;ltimo a&ntilde;o los nombres de El Palmar, Mazarr&oacute;n, Cuevas de Reyllo, Fuente &Aacute;lamo, Santo &Aacute;ngel y Murcia y han demostrado que el deporte puede convertirse en la mejor herramienta de marketing y publicidad. Un claro ejemplo de ello es que Carlos Alcaraz protagoniz&oacute; el pasado verano la campa&ntilde;a de promoci&oacute;n de la Regi&oacute;n y su sello tur&iacute;stico Costa C&aacute;lida, que cont&oacute; con una inversi&oacute;n r&eacute;cord de 1,5 millones de euros. El propio consejero Marcos Ortu&ntilde;o destac&oacute; que se trataba de &ldquo;la m&aacute;s potente y con m&aacute;s impacto medi&aacute;tico de nuestra historia, que alcanzar&aacute; una rentabilidad m&aacute;xima&rdquo; ya que, gracias a la fama mundial del joven tenista, ten&iacute;an como objetivo &ldquo;afianzar la Comunidad Aut&oacute;noma como destino preferente de los turistas nacionales&rdquo;. El spot se public&oacute; en cadenas l&iacute;deres de televisi&oacute;n y radio en Espa&ntilde;a, en prensa generalista, deportiva y en revistas especializadas, en los cines con m&aacute;s espectadores de Madrid y en las ciudades que eran origen y destino desde el Aeropuerto Internacional de la Regi&oacute;n de Murcia.
    </p><p class="article-text">
        Pedro Acosta empieza a seguir los pasos de Alcaraz. El piloto natural de Mazarr&oacute;n se proclam&oacute; el domingo campe&oacute;n del mundo de Moto2 (t&iacute;tulo que ya consigui&oacute; en 2021 en Moto3, una categor&iacute;a inferior), con el que se convirti&oacute; a sus 19 a&ntilde;os, junto a Dani Pedrosa, en el m&aacute;s joven en firmar un bicampeonato. A partir de 2024 le veremos corriendo en Moto GP, la categor&iacute;a reina del motociclismo en la que est&aacute; llamado a marcar una &eacute;poca como en su d&iacute;a hicieron Valentino Rossi, Jorge Lorenzo o Marc M&aacute;rquez. Su trayectoria y su figura impresionan y, de momento, est&aacute; s&oacute;lo al alcance de los elegidos, de los tocados por una varita m&aacute;gica. En palabras de sus compa&ntilde;eros de circuito, &ldquo;su caso se ve cada 10 o 20 a&ntilde;os, es impresionante&rdquo;. Adem&aacute;s de sus dotes encima de la moto, su historia personal tambi&eacute;n vende: Hijo y nieto de pescadores, que tuvieron que empe&ntilde;ar el barco para que Pedro pudiese competir en sus inicios y que con 16 a&ntilde;os, a pocos d&iacute;as de arrancar el Mundial, se qued&oacute; sin equipo. Desde este momento, si todo sigue los cauces normales, no volver&aacute; nunca a tener estos problemas.
    </p><h3 class="article-text"><strong>Deportistas que son empresas</strong></h3><p class="article-text">
        Fuera de las pistas o de los campos de juego, estos j&oacute;venes murcianos han construido su propia marca personal que se rifan las grandes firmas. En algunos casos, los ingresos por publicidad superan a los conseguidos por sus &eacute;xitos deportivos.
    </p><p class="article-text">
        El &lsquo;boom&rsquo; de Carlos Alcaraz, a ra&iacute;z de ganar el US Open, varios M&aacute;ster 1000, Wimbledon y ser n&uacute;mero uno del r&aacute;nking es imparable. Tiene solamente 20 a&ntilde;os, pero ya es una aut&eacute;ntica estrella en todo el planeta a la que los grandes actores/actrices, cantantes, deportistas o pol&iacute;ticos van a verle y a fotografiarse con &eacute;l. Tiene 4,4 millones de seguidores en Instagram y es el mayor reclamo a nivel deportivo ahora mismo en nuestro pa&iacute;s. Todas las marcas suspiran por &eacute;l. En los &uacute;ltimos dos a&ntilde;os ha trabajado para BMW, El Pozo, Turismo Regi&oacute;n de Murcia, Isdin, Calvin Klein, Rolex y es imagen de Nike (con quienes tiene un contrato hasta 2025 y donde se espera que firme el mayor contrato de la historia que podr&iacute;a rozar los 20 millones de d&oacute;lares por temporada). El tel&eacute;fono de su agente, Albert Molina, no para de sonar. Y cada llamada es para facturar. Seg&uacute;n la revista Forbes, s&oacute;lo entre enero y agosto de 2022 gener&oacute; 5 millones de euros por patrocinios, m&aacute;s los 10 millones que se embols&oacute; por sus premios ten&iacute;sticos. En 2023, super&oacute; esas cifras.
    </p><p class="article-text">
        Nadie est&aacute; a la altura de Carlos Alcaraz en estos momentos a nivel de imagen, pero el resto de j&oacute;venes deportistas murcianos tambi&eacute;n est&aacute;n al alza, entre ellos Pedro Acosta. &lsquo;El Tibur&oacute;n&rsquo;, como as&iacute; le han apodado, roza los 400.000 seguidores y cuenta con el apoyo econ&oacute;mico de marcas como MT Helmets (fabrican cascos de moto), PcComponentes, Secom Iluminaci&oacute;n, Hawkers (famosa empresa de gafas), Finetwork (la operadora virtual de Vodafone), Red Bull (aunque esta bebida energ&eacute;tica tambi&eacute;n patrocina a otros pilotos) o KTM. Su compa&ntilde;ero Marc M&aacute;rquez factura alrededor de 10 millones de euros por patrocinios y est&aacute; previsto que el de Mazarr&oacute;n ronde pronto esas cifras y le supere en un futuro porque los deportes del motor se han hecho con un hueco importante a nivel publicitario en Espa&ntilde;a.
    </p><p class="article-text">
        Otro de los grandes talentos de la Regi&oacute;n de Murcia a nivel deportivo es el jugador de baloncesto Izan Almansa. Tiene solamente 18 a&ntilde;os, pero est&aacute; llamado a ser uno de los grandes nombres del mundo de la canasta en nuestro pa&iacute;s durante la pr&oacute;xima d&eacute;cada. Ahora mismo est&aacute; jugando en la G League de Estados Unidos (la liga de desarrollo de la NBA), pero si las cosas van como se espera, la pr&oacute;xima temporada podr&iacute;a convertirse en el primer murciano de la historia en jugar en la mejor liga del mundo. Un sue&ntilde;o, algo inimaginable hasta ahora. Almansa, que se form&oacute; en la cantera del UCAM Murcia y estudia en la Universidad Cat&oacute;lica, es una de las grandes promesas del baloncesto espa&ntilde;ol y ya ha sido denominado como el mejor jugador del mundo y de Europa entre los de su edad. Hasta ahora est&aacute; ganando alrededor de 300.000 d&oacute;lares con su contrato deportivo con Ignite (su equipo), cifra que se multiplicar&aacute; cuando d&eacute; el salto a la NBA (los contratos en esta liga son un tanto especiales y var&iacute;an seg&uacute;n los casos) y a la que se sumar&aacute;n firmas publicitarias.
    </p><p class="article-text">
        Carlos Alcaraz, Pedro Acosta, Izan Almansa, Mariano Garc&iacute;a (atletismo), Ana Carrasco (motociclismo), Silvia Lloris (f&uacute;tbol), Laura Gil (baloncesto) son el presente y el futuro de la Regi&oacute;n de Murcia. No solamente a nivel deportivo, que son de los mejores del mundo en sus respectivas disciplinas, tambi&eacute;n a nivel publicitario y de imagen. En estos tiempos tan agitados son, sin lugar a dudas, los mejores embajadores posibles. 
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Olga Lorente]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/marca-murcia_132_10686016.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 15 Nov 2023 05:01:51 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Marca Murcia]]></media:title>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[¿Los deportistas se cogen el permiso de paternidad?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/deportistas-cogen-permiso-paternidad_132_10647296.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/a996e11a-a430-41f0-8dda-1171aa35c8f9_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="¿Los deportistas se cogen el permiso de paternidad?"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">"Desde el año 2021, el permiso de paternidad en España para cualquier ciudadano es de 16 semanas, obligando a cumplir seis de ellas ¿Cuántos deportistas les vienen a la cabeza que hayan estado fuera de la dinámica de competición, como mínimo este tiempo, por tener un hijo?"</p></div><p class="article-text">
        En ocasiones, el mundo del deporte nos desconcierta un poco. No vive al margen de la sociedad, no tienen unas reglas diferentes, cada vez se est&aacute; peleando m&aacute;s por alcanzar los derechos sociales de cualquier trabajador (sobre todo, en deporte femenino), pero en ciertos aspectos sigue siendo algo arcaico. Por ejemplo, la conciliaci&oacute;n familiar no est&aacute; ni se le espera cuando ellos son los protagonistas. En un ambiente laboral normal s&iacute; suele respetarse, pero aqu&iacute; es muy poco habitual, por no decir imposible, ver a un deportista de &eacute;lite haciendo uso de la baja de paternidad. S&iacute; asisten a los partos de sus beb&eacute;s, pero si ese mismo d&iacute;a o el siguiente compiten, pr&aacute;cticamente todos acuden a la cita (a no ser que tenga poca relevancia). Incluso estar presente en el nacimiento ha sido cuestionado en seg&uacute;n qu&eacute; casos. Hace unos meses, el que era entrenador del Real Valladolid de f&uacute;tbol, Jos&eacute; Rojo Mart&iacute;n &lsquo;Pacheta&rsquo;, tuvo que hacer frente a muchas cr&iacute;ticas en rueda de prensa porque hab&iacute;a dado permiso a su jugador Javier S&aacute;nchez para que se ausentase de un importante partido porque iba a ser padre. Misma situaci&oacute;n, temporadas atr&aacute;s, que protagoniz&oacute; el jugador de baloncesto Agusto Lima y su por entonces entrenador, Sarunas Jasikevicius.
    </p><p class="article-text">
        En ocasiones puede apreciarse incluso cierta deshumanizaci&oacute;n cuando una gran estrella se convierte en padre. En el documental reci&eacute;n estrenado sobre la familia Beckham puede verse lo cuestionada que fue Victoria por contarle en las horas previas a un important&iacute;simo partido de f&uacute;tbol de su marido que estaba embarazada. Como si tener un hijo fuese algo menor. &ldquo;&iquest;No ten&iacute;as otro momento para dec&iacute;rselo?, &eacute;l ten&iacute;a que estar concentrado con su selecci&oacute;n&rdquo;, le dijeron. En el mismo documental tambi&eacute;n se cuenta que en otro de sus embarazos, es David el que le pregunta a su esposa &ldquo;&iquest;qu&eacute; tenemos que hacer el pr&oacute;ximo lunes?&rdquo;, ella le contesta &ldquo;tengo programada la ces&aacute;rea de nuestro hijo&rdquo; y termina apuntando el futbolista &ldquo;no me viene bien porque tengo una sesi&oacute;n de fotos con Beyonc&eacute; y Jennifer L&oacute;pez&rdquo;. &Eacute;ste es un ejemplo llevado al extremo, pero s&iacute; un reflejo de que los deportistas profesionales no suelen parar su agenda ni siquiera por el nacimiento de sus hijos.
    </p><p class="article-text">
        Desde el a&ntilde;o 2021, el permiso de paternidad en Espa&ntilde;a para cualquier ciudadano es de 16 semanas, obligando a cumplir seis de ellas &iquest;Cu&aacute;ntos deportistas les vienen a la cabeza que hayan estado fuera de la din&aacute;mica de competici&oacute;n, como m&iacute;nimo este tiempo, por tener un hijo? No suele ocurrir, son sus parejas las que se encargan de los criados del beb&eacute;. Incluso suele ser habitual que ellos duerman en otras habitaciones para poder descansar mejor. 
    </p><h3 class="article-text"><strong>Contadas excepciones en nuestro pa&iacute;s</strong></h3><p class="article-text">
        Son muy pocos los deportistas que en Espa&ntilde;a se han acogido a esas seis semanas que les pertenecen, como a cualquier otro trabajador, por el nacimiento de sus hijos. El primero de ellos fue el golfista Jon Rahm (el mejor pagado en 2023, seg&uacute;n Forbes, con 21,30 millones de ganancias) en el a&ntilde;o 2020. El presente y el futuro en esta disciplina, considerado ya uno de los mejores del mundo, explic&oacute; de este modo que se alejar&iacute;a de la competici&oacute;n por un tiempo: &ldquo;El embarazo de mi pareja es precisamente una de las razones por las que he decidido no moverme de Estados Unidos. No voy a jugar ning&uacute;n torneo m&aacute;s, aunque me duele mucho no poder defender el t&iacute;tulo en el&nbsp;DP World Tour Championship. Adem&aacute;s, si el Masters de Augusto &ndash;el torneo por excelencia- coincide con el parto, mala suerte. No competir&eacute;. No programar&eacute; el nacimiento de mi hijo&rdquo;. 
    </p><p class="article-text">
        M&aacute;s reciente es el caso del portero de f&uacute;tbol sala Cristian Ramos. Su situaci&oacute;n es diferente al de Rahm porque no es lo mismo practicar una disciplina de equipos a una individual, en el que uno elige d&oacute;nde y cu&aacute;ndo competir. Tampoco sus ingresos son los mismos, ni se acercan. El pasado mes de enero, el jugador del C&oacute;rdoba Patrimonio de la Humanidad public&oacute; en redes sociales: &ldquo;Debido a las circunstancias,&nbsp;toca parar durante seis semanas (baja por paternidad).<strong>&nbsp;</strong>Me hubiera encantado que las cosas hubieran sido de otra manera, pero la vida se trata de tomar decisiones y por circunstancias debo de tomar &eacute;sta, aunque a veces no dependen solamente de uno. Mi implicaci&oacute;n, mi compromiso con mi club y mis compa&ntilde;eros ser&aacute; el m&aacute;ximo, como siempre, ayudando en todo lo que pueda y m&aacute;s&rdquo;. 
    </p><p class="article-text">
        El futuro dir&aacute; si Cristian ha abierto un camino a seguir por otros deportistas con contrato en vigor. Y no s&oacute;lo jugadores, tambi&eacute;n para entrenadores o trabajadores que forman parte de un equipo profesional. De momento, aunque el permiso de paternidad sea un derecho y est&eacute; legalizado, cae en el olvido cuando hablamos de deporte profesional. En ese sector sigue normaliz&aacute;ndose que sean ellas (con o sin ayuda) las que se encarguen de los cuidados de los beb&eacute;s reci&eacute;n nacidos.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Olga Lorente]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/deportistas-cogen-permiso-paternidad_132_10647296.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 01 Nov 2023 05:00:27 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[¿Los deportistas se cogen el permiso de paternidad?]]></media:title>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[María del Mar Carrillo, primera presidenta del Real Murcia]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/maria-mar-carrillo-primera-presidenta-real-murcia_132_10605406.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/20d84ea4-6ef8-4106-94d4-0a18d9ef5aa4_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="María del Mar Carrillo, primera presidenta del Real Murcia"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">En 104 años de historia, el club siempre ha estado representado por hombres. La abogada será ahora el máximo dirigente grana número 47</p></div><p class="article-text">
        Que el deporte ya no es solamente para hombres est&aacute; claro desde d&eacute;cadas. Lo que est&aacute; empezando a visibilizarse ahora es que tampoco es un sector ocupado exclusivamente por ellos. Empiezan a verse cada vez m&aacute;s excepciones. No puede quedarse aislado de una sociedad que cada vez pelea m&aacute;s por la igualdad. La mujer necesita y est&aacute; gan&aacute;ndose tambi&eacute;n su espacio en los puestos de poder.
    </p><p class="article-text">
        Hace unos d&iacute;as, Elisa Aguilar copaba las portadas de la prensa deportiva nacional al convertirse en la primera mujer que preside la Federaci&oacute;n Espa&ntilde;ola de Baloncesto, tras un siglo de vida de esta instituci&oacute;n. Esta semana, el protagonismo regional va dirigido para Mar&iacute;a del Mar Carrillo, recientemente nombrada nueva presidenta del club de f&uacute;tbol Real Murcia. Tambi&eacute;n es la primera vez que una mujer ocupa este puesto en los 104 a&ntilde;os de historia de la entidad grana, en todo este tiempo ha habido 46 m&aacute;ximos dirigentes. Ella ser&aacute; la n&uacute;mero 47. &ldquo;Para m&iacute; es un honor poder representar a este club y ser su cara visible. Soy murciana y es un sue&ntilde;o hecho realidad. Entre mis retos tambi&eacute;n est&aacute; el de pelear por darle visibilidad al f&uacute;tbol femenino&rdquo;, afirma. La abogada laboralista, hasta ahora vicepresidenta del Consejo de Administraci&oacute;n, ocupar&aacute; el puesto que deja Felipe Moreno (quien ya cedi&oacute; el mando del Legan&eacute;s en 2008 a una mujer, Victoria Pav&oacute;n, su esposa).
    </p><p class="article-text">
        Mar&iacute;a del Mar Carrillo entr&oacute; a formar parte del Real Murcia en 2021 para asesorar jur&iacute;dicamente a la directiva de Agust&iacute;n Ramos, que ya no est&aacute; en el club. Ser&aacute; la segunda mujer en formar parte de la c&uacute;pula de una de las entidades con mayor masa social de la ciudad, ya que en la d&eacute;cada de los ochenta Pilar Orenes fue la que abri&oacute; un camino que hasta ahora ninguna hab&iacute;a continuado. En esta ocasi&oacute;n ir&aacute; m&aacute;s all&aacute; porque va a ostentar el m&aacute;ximo cargo representativo en un club que pese a estar ahora en la tercera divisi&oacute;n espa&ntilde;ola, sigue siendo el motor y el coraz&oacute;n deportivo de los murcianos.
    </p><h3 class="article-text">Mar&iacute;a Dolores Garc&iacute;a, presidenta del UCAM</h3><p class="article-text">
        El papel de la mujer en el plano deportivo en la Regi&oacute;n de Murcia est&aacute; teniendo m&aacute;s visibilidad que nunca en estos &uacute;ltimos a&ntilde;os. Desde febrero, Mar&iacute;a Dolores Garc&iacute;a es la presidenta de la UCAM, universidad propietaria tambi&eacute;n del club de baloncesto que compite en la &eacute;lite espa&ntilde;ola y en una liga europea &ndash;la Lasketball Champions League- y tambi&eacute;n de un equipo de f&uacute;tbol en 2&ordm; REF, la cuarta categor&iacute;a en nuestro pa&iacute;s. Ahora, Mar&iacute;a del Mar Carrillo. Baloncesto y f&uacute;tbol, dos de los deportes con m&aacute;s seguidores a nivel regional y nacional est&aacute;n representados por mujeres en la ciudad de Murcia. Algo est&aacute; cambiando.
    </p><p class="article-text">
        Muy lejos ha quedado ya cuando en 1963 Amelia del Castillo se convirti&oacute; en la primera mujer en presidir un club de f&uacute;tbol en nuestro pa&iacute;s, el Atl&eacute;tico de Pinto, en plena dictadura franquista. Siguieron sus pasos Teresa Rivero, en el Rayo Vallecano en la d&eacute;cada de los noventa; Nieves Miranda, en el Atl&eacute;tico Vianes (tercera divisi&oacute;n); Ana Urquijo, en el Athletic de Bilbao en 2006 y Amaia Gorostiza, en el Eibar desde 2006.
    </p><p class="article-text">
        Por cierto, el cambio en la presidencia del Real Murcia ha llegado justamente cuando el abogado archenero Juli&aacute;n Luna ha presentado una querella contra el que era el presidente del club, Felipe Moreno, acus&aacute;ndole de una presunta administraci&oacute;n desleal en la entidad de f&uacute;tbol. El ya expresidente y su empresa est&aacute;n siendo investigados por la formulaci&oacute;n de las cuentas del ejercicio 2022-2023. Sin embargo, el Juzgado de Instrucci&oacute;n n&uacute;mero 8 de Murcia ha inadmitido esta querella por defecto de forma que deber&aacute; ser corregido.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Olga Lorente]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/maria-mar-carrillo-primera-presidenta-real-murcia_132_10605406.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 18 Oct 2023 04:00:52 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[María del Mar Carrillo, primera presidenta del Real Murcia]]></media:title>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Más mujeres en cargos directivos]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/mujeres-cargos-directivos_1_10567729.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/a595ddfd-7999-429b-aff9-40165c14c56e_16-9-discover-aspect-ratio_default_1082119.jpg" width="1599" height="899" alt="Más mujeres en cargos directivos"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Elisa Aguilar, exjugadora profesional, ha sido elegida como nueva presidenta de la Federación Española de Baloncesto. Es la primera mujer que lo consigue en los 100 años de vida de esta institución</p></div><p class="article-text">
        Algo est&aacute; cambiando en el deporte espa&ntilde;ol. Por peque&ntilde;os que parezcan, se est&aacute;n dando pasos importantes y necesarios en la lucha por la igualdad, que pueden apreciarse en que empieza a ser m&aacute;s habitual ver a mujeres ocupar cargos directivos dentro de federaciones o de clubes de &eacute;lite. La &uacute;ltima la hemos conocido esta misma semana: Elisa Aguilar (Madrid, 1976), exjugadora profesional, ha sido elegida como nueva presidenta de la Federaci&oacute;n Espa&ntilde;ola de Baloncesto con 77 votos a favor y dos en blanco en la asamblea. Es la primera mujer que lo consigue en los 100 a&ntilde;os de vida de esta instituci&oacute;n, la segunda al mando de una de las 34 federaciones ol&iacute;mpicas en nuestro pa&iacute;s (tras Asunci&oacute;n Loriente, que dirige la de remo). &ldquo;Es un hito hist&oacute;rico que marca el paso de la sociedad espa&ntilde;ola. Es un mensaje para todas las ni&ntilde;as de que no hay l&iacute;mites en su camino. Lo dar&eacute; todo para responder a ese desaf&iacute;o&rdquo;, afirm&oacute; tras jurar el cargo.
    </p><p class="article-text">
        Elisa Aguilar siempre fue una l&iacute;der, la jefa, la voz del vestuario y de sus equipos en la pista. Como deportista visti&oacute; 222 veces la camiseta de la selecci&oacute;n espa&ntilde;ola y se colg&oacute; seis medallas. A nivel de clubes tambi&eacute;n coleccion&oacute; t&iacute;tulos (cinco ligas, seis Copas de la Reina), jug&oacute; en la WNBA y en Rusia. &ldquo;Como jugadora era una idealista, quer&iacute;a cambiar el mundo&rdquo;, dice. De momento, ha roto un techo de cristal que duraba ya un siglo en el baloncesto espa&ntilde;ol. Y es presidenta en el deporte con m&aacute;s licencias femeninas en nuestro pa&iacute;s, aunque s&oacute;lo el f&uacute;tbol est&aacute; considerado profesional. Por ello, uno de sus mayores retos ser&aacute; el de conseguir el ansiado convenio colectivo, del que ya habl&eacute; en el &uacute;ltimo post.
    </p><p class="article-text">
        Seg&uacute;n los datos recogidos por el Ministerio de Cultura y Deportes, en 2022 (&uacute;ltimo a&ntilde;o analizado) s&oacute;lo hab&iacute;a 27 mujeres entre las 117 personas que forman parte de las diferentes juntas directivas de las disciplinas m&aacute;s practicadas en Espa&ntilde;a: F&uacute;tbol, baloncesto, caza, monta&ntilde;a y escalada y golf. Concretamente, la media de mujeres en el organigrama de las federaciones deportivas nacionales es del 35% y s&oacute;lo el 3% de &eacute;stas cuenta con una presidenta. Estos datos deber&aacute;n cambiar en el pr&oacute;ximo ejercicio ya que el BOE public&oacute; el pasado 31 de diciembre la nueva ley del deporte en la que se fij&oacute; que las personas de cada sexo no podr&aacute;n superar el 60% ni ser menos del 40%. En este sentido, hasta ahora, es la Real Federaci&oacute;n Espa&ntilde;ola de F&uacute;tbol la que est&aacute; en el furg&oacute;n de cola a la hora de trabajar por la igualdad, ya que s&oacute;lo cuenta con siete mujeres en su junta directiva (16&rsquo;7% del total).
    </p><h3 class="article-text">En la Regi&oacute;n de Murcia s&iacute; hay presidentas</h3><p class="article-text">
        El deporte femenino murciano est&aacute; destacando, sobre todo, en los &uacute;ltimos cinco a&ntilde;os. M&aacute;s all&aacute; de los resultados deportivos, tambi&eacute;n vive un proceso de cambio estructural en el que la mujer tiene m&aacute;s presencia en los puestos de poder. Uno de los clubes m&aacute;s consolidados en la &eacute;lite nacional es el STV Rold&aacute;n de f&uacute;tbol sala (han ganado una liga y una copa de Europa, por ejemplo) y est&aacute; presidido por una mujer, To&ntilde;i Gonz&aacute;lez. No es la &uacute;nica que ocupa este cargo. Mar&iacute;a Dolores Garc&iacute;a es la m&aacute;xima mandataria de la Universidad Cat&oacute;lica de Murcia, entidad que comprende tambi&eacute;n varios equipos deportivos entre los que destaca el UCAM Club Baloncesto Murcia (que milita en la m&aacute;xima categor&iacute;a masculina en Espa&ntilde;a y tambi&eacute;n participa en competici&oacute;n europea); Mar&iacute;a Soledad Izquierdo es su hom&oacute;nima en el UCAM Balonmano Murcia, con un equipo que compite en la Divisi&oacute;n de Honor Plata femenina (la tercera a nivel estatal) y una gran cantera. En el Algar Surmenor, club que milita en la segunda categor&iacute;a nacional femenina de voleibol, toda su c&uacute;pula directiva es femenina: Laura Angosto es la presidenta, Raquel S&aacute;ez la vicepresidenta y Vanesa&nbsp;L&oacute;pez la&nbsp;tesorera.
    </p><p class="article-text">
        A nivel de federaciones, en la Regi&oacute;n de Murcia podemos encontrar hasta seis mujeres ocupando las respectivas presidencias. En el a&ntilde;o 2020, Pruden Guerrero se convirti&oacute; en la primera de la historia de la territorial de atletismo, el deporte rey de los Juegos Ol&iacute;mpicos; &Aacute;ngeles D&iacute;az-Figueroa lidera la federaci&oacute;n de gimnasia, una de las disciplinas con m&aacute;s licencias entre las ni&ntilde;as de la Regi&oacute;n; Ana Mar&iacute;a Hern&aacute;ndez preside la de kickboxing; Ana F&eacute;rez, la de tiro con arco;
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Olga Lorente]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/mujeres-cargos-directivos_1_10567729.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 04 Oct 2023 04:00:57 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Más mujeres en cargos directivos]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Región de Murcia,Deporte femenino]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[En busca del convenio colectivo en el deporte femenino]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/busca-convenio-colectivo-deporte-femenino_132_10527570.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/42fdcda8-dc5d-4049-87c2-0914206cb999_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="En busca del convenio colectivo en el deporte femenino"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Sólo la primera división de fútbol, la Liga F, cuenta con uno, al ser la única disciplina considerada profesional en España</p></div><p class="article-text">
        Las reivindicaciones sociales en el deporte femenino est&aacute;n m&aacute;s de actualidad que nunca. La selecci&oacute;n femenina de f&uacute;tbol puede abrir nuevos horizontes. El pasado jueves se desconvocaba la huelga en la Liga F &ndash;por la que ya se tuvo que aplazar la primera jornada del campeonato- ya que las futbolistas, los sindicatos y la patronal por fin llegaron a un acuerdo para rubricar un nuevo convenio colectivo. En &eacute;l se acord&oacute; un salario m&iacute;nimo para las jugadoras de 21.000, 22.500 y 23.500 euros, con variables, de cara a estas pr&oacute;ximas tres temporadas. Cost&oacute; llegar a un entendimiento ya que, pese a que Espa&ntilde;a es la vigente campeona del mundo y el f&uacute;tbol femenino est&aacute; &ndash;recientemente- considerado deporte profesional, la estructura de muchos clubes de la Liga F todav&iacute;a no es tan s&oacute;lida. Intervino hasta el secretario de Estado para el Deporte, quien afirm&oacute; que &ldquo;con el dinero que da el Consejo Superior de Deportes (CSD), igual que se pagan sueldos de los directivos, se pueden pagar sueldos de las jugadoras&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        El f&uacute;tbol puede abrir el camino para la lucha de otras deportistas. Unas de las que buscan mejorar sus condiciones laborales son las del baloncesto. Seg&uacute;n los estudios estad&iacute;sticos, el deporte de la canasta es el que m&aacute;s licencias federativas de mujeres tiene desde 2009, con 130.000 inscripciones en el &uacute;ltimo a&ntilde;o &ndash;un tercio m&aacute;s que en f&uacute;tbol, aunque seguramente tras el &uacute;ltimo Mundial aumenten-. Sin embargo, todav&iacute;a no est&aacute; considerado deporte profesional por el Consejo Superior de Deportes. Esto significa que las jugadoras no tienen un convenio colectivo que las ampare. El presidente del CSD, V&iacute;ctor Francos, declar&oacute; el pasado mes de julio que &ldquo;<span class="highlight" style="--color:white;">no tengo ninguna solicitud para que el baloncesto femenino se convierta en profesional. Si me llegara podr&iacute;amos estudiarlo, pero no la tengo. La sensaci&oacute;n que tengo es que est&aacute; c&oacute;modamente instalado en la Federaci&oacute;n Espa&ntilde;ola de Baloncesto&rdquo;.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">El entrenador Roberto &Iacute;&ntilde;iguez abr&iacute;a recientemente el debate en redes sociales: &ldquo;&iquest;Por qu&eacute; el f&uacute;tbol femenino es considerado deporte profesional y el baloncesto no?, si es el que m&aacute;s licencias tiene y el que m&aacute;s mujeres lo practican&rdquo;. Parte de la respuesta tiene que ver con cuestiones econ&oacute;micas. El f&uacute;tbol masculino (Primera y Segunda Divisi&oacute;n), el femenino (Liga F) y el baloncesto masculino (Liga ACB, asociaci&oacute;n de clubes) tienen esa etiqueta de profesional por el CSD gracias a la formaci&oacute;n jur&iacute;dica de los clubes &ndash;son Sociedades An&oacute;nimas Deportivas (SAD)- y a que compiten en ligas privadas. Sin embargo, la mayor&iacute;a de los equipos de baloncesto femenino de nuestro pa&iacute;s no son SAD (algunos s&iacute; porque son la parcela femenina de un club masculino) y la liga no es privada, pertenece a la Federaci&oacute;n Espa&ntilde;ola. Hace falta m&aacute;s inversi&oacute;n.</span>
    </p><h3 class="article-text"><span class="highlight" style="--color:white;"><strong>El baloncesto lucha por mejoras en sus contratos</strong></span></h3><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">En la &uacute;ltima d&eacute;cada sobre todo, la selecci&oacute;n nacional nos ha acostumbrado a verlas casi siempre en un podio con una medalla al cuello y eso ha ayudado a crecer y a crear referentes. Sin embargo, uno de los mayores &eacute;xitos se consigui&oacute; en 2007 fuera de las pistas, en los despachos, con la firma del primer convenio colectivo del deporte femenino en Espa&ntilde;a. S&oacute;lo dur&oacute; una temporada en vigor. Desde entonces no se ha conseguido volver a rubricar ning&uacute;n convenio que regule la actividad profesional de sus deportistas.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">&Eacute;sa es precisamente la batalla en la que se encuentra ahora la AJUB, la asociaci&oacute;n de jugadoras que preside la exinternacional Lucila Pascua. Quieren visibilizar el baloncesto femenino y conseguir m&aacute;s y mejores derechos para sus protagonistas. &ldquo;Tenemos todo el derecho a poder exigir condiciones dignas para poder dedicarnos profesionalmente al deporte. Tenemos todo el derecho a exigir que no haya personas en nuestro entorno que abusen de su poder ni de nosotras, en todos los niveles. Tenemos derecho a estar hartas de todo esto. Las que hemos estado y, sobre todo, las que vienen&rdquo;, afirma.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">Entre sus demandas destaca llegar a un acuerdo para que la temporalidad sea del 100%. Ellas son deportistas a tiempo completo porque m&aacute;s all&aacute; de sus horarios de entrenamiento, de viajes o de partidos, enfocan su vida al alto rendimiento (alimentaci&oacute;n, descansos y estilo de vida). La liga espa&ntilde;ola es muy corta, arranca este pr&oacute;ximo s&aacute;bado y termina el 20 de abril para los equipos que no se clasifiquen para las eliminatorias por el t&iacute;tulo. Con un mes previo de pretemporada eso es lo que duran sus contratos, en la mayor&iacute;a de los casos. Por esta raz&oacute;n, muchas jugadoras en verano deciden fichar por clubes extranjeros (M&eacute;xico, Paraguay, Argentina&hellip;) para no estar tanto tiempo paradas y para generar m&aacute;s ingresos. Pero eso tambi&eacute;n conlleva renunciar a vacaciones o tener riesgo de sufrir una lesi&oacute;n.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">M&aacute;s puntos a tratar de cara a un esperado convenio colectivo es el de fijar un salario m&iacute;nimo, que estar&iacute;a muy lejos del anteriormente citado para sus compa&ntilde;eras futbolistas. En el baloncesto se asemejar&iacute;a al m&iacute;nimo interprofesional. Maternidad, lactancia y conciliaci&oacute;n son otras cuestiones fundamentales.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">Hace unos d&iacute;as, la capitana de la selecci&oacute;n espa&ntilde;ola realizaba esta reflexi&oacute;n: &ldquo;No es tan dif&iacute;cil de entender lo que las jugadoras de f&uacute;tbol vienen reclamando desde hace tiempo porque es lo mismo que reclamamos en otros deportes: disponer de las mismas herramientas con las que cuentan los equipos masculinos, ni m&aacute;s ni menos. Siempre se responde con el argumento de que no generamos lo mismo, pero aqu&iacute; nadie est&aacute; pidiendo cobrar lo mismo que los hombres. Simplemente, si ellos tienen cuatro fisioterapeutas y dos nutricionistas porque es lo que consideran necesario, nosotras tambi&eacute;n. Jugando con las mismas herramientas y condiciones ser&aacute; la &uacute;nica manera de poder crecer y quiz&aacute; alg&uacute;n d&iacute;a llegar a generar lo mismo o por lo menos mucho m&aacute;s que ahora&rdquo;. Se puede decir m&aacute;s alto, pero no m&aacute;s claro.</span>
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Olga Lorente]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/busca-convenio-colectivo-deporte-femenino_132_10527570.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 20 Sep 2023 07:55:35 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[En busca del convenio colectivo en el deporte femenino]]></media:title>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Dimensión global, silencio territorial]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/dimension-global-silencio-territorial_132_10489648.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/af400000-a0d6-45c0-af0c-c9685d5fe6d5_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Dimensión global, silencio territorial"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Hasta ahora no se sabe si hay o no protocolos en el fútbol territorial, ni en qué consisten, para estos casos. Parecen temas tabú, de los que nadie quiere hablar</p></div><p class="article-text">
        Arranca el nuevo curso y con &eacute;l de la mano el deporte y las intrahistorias que le rodean, que son las que dan vida a este espacio. Han pasado muchas cosas durante este verano que iremos desgranando por aqu&iacute;, pero evidentemente tenemos que empezar hablando de f&uacute;tbol femenino. El 20 de agosto, la selecci&oacute;n espa&ntilde;ola se proclam&oacute; campeona del mundo por primera vez alcanzando un &eacute;xito de inmensas dimensiones, sobre todo fuera del &aacute;mbito deportivo. Las 23 jugadoras del combinado nacional no s&oacute;lo levantaron un trofeo, lograron sacar a un &ndash;nuestro- pa&iacute;s a la calle y rompieron el techo de cristal del deporte rey. Demostraron una vez m&aacute;s que ellas tambi&eacute;n saben jugar al f&uacute;tbol -y muy bien, por cierto- y que son &eacute;lite internacional. A algunos esto &uacute;ltimo todav&iacute;a le est&aacute; escociendo.
    </p><p class="article-text">
        Sin embargo, segundos antes de que la capitana Ivana Andr&eacute;s levantara la copa, este hito del deporte espa&ntilde;ol qued&oacute; deslucido por culpa del presidente de la Real Federaci&oacute;n Espa&ntilde;ola de F&uacute;tbol, Luis Rubiales, quien decidi&oacute; darle un beso en la boca a la futbolista Jenni Hermoso. Con el paso de las horas tambi&eacute;n se hizo viral un v&iacute;deo de este se&ntilde;or celebrando de manera desmedida el t&iacute;tulo en el palco de autoridades, con la Reina y la Infanta al lado, toc&aacute;ndose sus partes &iacute;ntimas. Unos gestos que despu&eacute;s ha reconocido iban dirigidos para el entrenador, Jorge Vilda. Porque este &eacute;xito de 23 mujeres futbolistas quer&iacute;an adjudic&aacute;rselo ellos: &ldquo;Somos campeones del mundo&rdquo;, afirm&oacute; el t&eacute;cnico en sus primeras declaraciones p&uacute;blicas. &ldquo;S&iacute;, nosotros tambi&eacute;n somos campeones&rdquo;, corrobor&oacute; Rubiales una semana despu&eacute;s, con el pecho inflado.
    </p><p class="article-text">
        Tiene que ser muy frustrante pelear durante toda tu carrera por ser campeona del mundo y que cuando lo consigues, dos se&ntilde;ores te roben el protagonismo. Pero gracias a lo que sucedi&oacute; (porque parece que tienes que conseguir un t&iacute;tulo para que te hagan caso), gracias a estas 23 futbolistas, en Espa&ntilde;a pueden cambiar las cosas. Porque una vez m&aacute;s, el deporte ha traspasado fronteras y se ha convertido en tema de agenda. Tambi&eacute;n pol&iacute;tica. Esta muestra de acoso y su posterior intento de justificaci&oacute;n en una bochornosa Asamblea retransmitida en directo con casi toda la Real Federaci&oacute;n Espa&ntilde;ola presente en el acto dio paso al &ldquo;Se acab&oacute;&rdquo;, el &ldquo;Me too&rdquo; espa&ntilde;ol. Las mujeres han dicho basta, desde las futbolistas hasta cualquier sector de la sociedad. Al pa&iacute;s, espero, le ha quedado claro que una persona no puede ir besando a otra sin su consentimiento. 
    </p><h3 class="article-text">&ldquo;Chantajistas y caprichosas&rdquo;</h3><p class="article-text">
        Hace un a&ntilde;o, mucho antes de ganar este torneo, 15 futbolistas de la selecci&oacute;n espa&ntilde;ola se plantaron y emitieron un comunicado renunciando a vestir la camiseta nacional hasta que no hubiese cambios en la federaci&oacute;n. De su boca no salieron muchos detalles, m&aacute;s all&aacute; de pedir la profesionalizaci&oacute;n de la secci&oacute;n femenina, pero ahora podemos entender a la perfecci&oacute;n a qu&eacute; se refer&iacute;an. Pese a que la prensa af&iacute;n al presidente (que lo controla absolutamente todo, cada semana sale un nuevo esc&aacute;ndalo) las tild&oacute; de chantajistas y caprichosas en portada de algunas publicaciones, ellas ped&iacute;an mejoras. Y estos d&iacute;as, tras esa Asamblea de Rubiales televisada, vemos lo dif&iacute;cil que ha tenido que ser para ellas hablar ah&iacute; dentro siendo mujer. Eso era y es una selva donde reina el machismo.
    </p><p class="article-text">
        Esta lucha, s&oacute;lo resuelta en parte, llev&oacute; a varias de las mejores jugadoras del mundo a renunciar a disputar este Mundial, la competici&oacute;n m&aacute;s importante que existe, por mantenerse fieles a sus ideales. Pero algunos de esos cambios s&iacute; llegaron: por primera vez, el equipo femenino cont&oacute; con un nutricionista, por primera vez las jugadoras pudieron conciliar su vida profesional con la personal (algunas son madres) y pudieron tener a sus familias cerca, por primera vez volaron en ch&aacute;rter.
    </p><h3 class="article-text"><strong>Hermetismo auton&oacute;mico</strong></h3><p class="article-text">
        Del esc&aacute;ndalo Rubiales pueden sacarse infinidad de conclusiones. La primera de ellas es que el f&uacute;tbol femenino espa&ntilde;ol &ndash;presente, pasado y las j&oacute;venes generaciones- se ha unido como nunca antes pidiendo respeto e igualdad. M&aacute;s de cincuenta jugadoras emitieron un comunicado respaldando y apoyando a su compa&ntilde;era Jenni Hermoso y neg&aacute;ndose a volver a jugar en la selecci&oacute;n hasta que el presidente y las personas que aplaudieron en esa Asamblea (no le mencionan, pero ah&iacute; est&aacute; su entrenador, quien se ha demostrado que intent&oacute; convencer a Hermoso para que apoyase a Rubiales y tapase el delito) est&eacute;n fuera de la Federaci&oacute;n. Entre ellas, la yeclana Eva Navarro, recientemente campeona del mundo. Tambi&eacute;n Silvia Lloris, natural de El Palmar, capitana de Espa&ntilde;a Sub19 y actual campeona de Europa. Tambi&eacute;n las jugadoras del STV Rold&aacute;n de f&uacute;tbol sala (porque la federaci&oacute;n de f&uacute;tbol tambi&eacute;n engloba el f&uacute;tbol sala).
    </p><p class="article-text">
        Quienes no se han pronunciado han sido la mayor parte de los presidentes (en masculino) de las territoriales de f&uacute;tbol. Todas ellas dependen de la Real Federaci&oacute;n Espa&ntilde;ola. Muchos estaban en esa Asamblea incendiaria de Rubiales, en la que el presidente afirm&oacute; que no pensaba dimitir y que hab&iacute;a sido Hermoso la que le hab&iacute;a acercado a &eacute;l a su cuerpo, y no dijeron nada. Muchos de ellos aplaudieron cuando Rubiales dijo que todo el revuelo medi&aacute;tico que hab&iacute;a levantado este caso era culpa de ciertas pol&iacute;ticas y del &ldquo;falso feminismo&rdquo;. S&oacute;lo se manifestaron los presidentes que dimitieron inmediatamente despu&eacute;s de ello.
    </p><p class="article-text">
        D&iacute;as despu&eacute;s, tras la sanci&oacute;n e inhabilitaci&oacute;n de la FIFA (mayor organismo internacional dentro del f&uacute;tbol) a Rubiales durante 90 d&iacute;as, los mandatarios territoriales pidieron su dimisi&oacute;n. Lo hicieron en un comunicado conjunto, nada m&aacute;s.
    </p><h3 class="article-text">Antecedente en el Alhama ElPozo</h3><p class="article-text">
        En la Regi&oacute;n de Murcia existe como antecedente lo sucedido la pasada temporada en el Alhama ElPozo, club que militaba en la m&aacute;xima divisi&oacute;n femenina. Cinco jugadoras, a las que posteriormente se sum&oacute; alguna que hab&iacute;a militado en este equipo en temporadas anteriores, denunciaron a su entrenador por trato vejatorio. El tema no levant&oacute; tanto revuelo como el de Rubiales y parece olvidado. Esas denunciantes ya no est&aacute;n en la entidad murciana, s&iacute; el t&eacute;cnico.
    </p><p class="article-text">
        Hasta ahora no se sabe si hay o no protocolos en el f&uacute;tbol territorial, ni en qu&eacute; consisten, para estos casos. Parecen temas tab&uacute;, de los que nadie quiere hablar.
    </p><p class="article-text">
        Estos d&iacute;as, el f&uacute;tbol ha puesto sobre la mesa el feminismo, la lucha por la igualdad y la denuncia ante el acoso. Esas 23 jugadoras (que por cierto, no fueron respaldadas por los capitanes de la selecci&oacute;n masculina hasta este pasado lunes) no s&oacute;lo han ganado un Mundial, un &eacute;xito que ya de por s&iacute; es hist&oacute;rico. Tambi&eacute;n han abierto los ojos de mucha gente. Estas 23 futbolistas ya son pioneras.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Olga Lorente]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/dimension-global-silencio-territorial_132_10489648.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 06 Sep 2023 07:58:48 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Dimensión global, silencio territorial]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Fútbol Femenino,Luis Rubiales]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Un ejemplo llamado Laura Gil]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/ejemplo-llamado-laura-gil_132_10328536.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/95245274-2cc5-48fa-a81a-8a28bf1a5cff_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Un ejemplo llamado Laura Gil"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La jugadora de baloncesto murciana suma su 8ª medalla con la selección española absoluta, después de salir de una gravísima lesión</p></div><p class="article-text">
        El pasado domingo Espa&ntilde;a se proclam&oacute; subcampeona de Europa de baloncesto femenino con Laura Gil siendo clave para su equipo durante todo el torneo. Sin embargo, no ha tenido felicitaciones p&uacute;blicas en la Regi&oacute;n de Murcia a nivel institucional, en detrimento por ejemplo del tenista Carlos Alcaraz quien ese mismo d&iacute;a gan&oacute; Queens y s&iacute; fue reconocido. La selecci&oacute;n cay&oacute; en la final por el oro en un ajustado partido ante B&eacute;lgica, pero volvi&oacute; a subir a un podio cuatro a&ntilde;os despu&eacute;s y gan&oacute; una muy meritoria medalla de plata. En septiembre Laura Gil estaba en Murcia recuper&aacute;ndose de una grave lesi&oacute;n, cojeando y sin equipo y ha logrado volver a la &eacute;lite a un gran nivel. S&oacute;lo eso ya deber&iacute;a ser motivo de ser destacado. En el deporte, como en la vida, ganar es algo muy excepcional. No es lo normal, por eso es obligatorio valorar tambi&eacute;n el camino.
    </p><p class="article-text">
        Si hace siete meses alguien le hubiese dicho a Laura Gil (31 a&ntilde;os) que empezar&iacute;a el verano colg&aacute;ndose una medalla en un Campeonato de Europa, seguramente le hubiese tomado por loco. Pero, una vez m&aacute;s, queda demostrado que los imposibles en el deporte no existen y que hay procesos que valen m&aacute;s que un t&iacute;tulo. Porque volver, en algunos casos, ya es ganar. En febrero de 2022 la jugadora se rompi&oacute; el tend&oacute;n de Aquiles, una grav&iacute;sima lesi&oacute;n que le llev&oacute; a replantearse su futuro. En sus largos diez meses de baja, su ilusi&oacute;n por querer repetir presencia en unos Juegos Ol&iacute;mpicos (Par&iacute;s 2024) le ayud&oacute; en su recuperaci&oacute;n y ahora, casi un a&ntilde;o y medio despu&eacute;s, luce en su cuello colgada una nueva presea. Ya tiene m&aacute;s que Pau Gasol, por ejemplo. Sin lugar a dudas, la suya es una de esas historias que merecen ser contadas a las generaciones m&aacute;s peque&ntilde;as porque crear referentes va mucho m&aacute;s all&aacute; de ser campe&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        Ninguna lesi&oacute;n llega jam&aacute;s en un buen momento pero en este caso se produjo en el curso en el que terminaba contrato con el Valencia Basket. Laura Gil no renov&oacute; en su club y regres&oacute; a Murcia para recuperarse al calor de su familia y amigos, sin equipo por primera vez en toda su carrera. Porque una rotura del tend&oacute;n de Aquiles no s&oacute;lo requiere rehabilitaci&oacute;n f&iacute;sica, tambi&eacute;n hay much&iacute;sima parte de trabajo psicol&oacute;gico: &ldquo;El primer mes estaba muy enfadada con el baloncesto y todo lo que le rodeaba. Antes de la lesi&oacute;n llevaba un mes sintiendo que algo me iba a pasar porque me notaba muy cansada y mentalmente no estaba bien. Eso hizo que me doliese el doble, as&iacute; que tuve que desconectar. Empec&eacute; a trabajar con un psic&oacute;logo, algo que ha sido fundamental para m&iacute; porque entend&iacute; que esto no se trataba de ser fuerte, m&aacute;s bien de saber pedir ayuda. No pens&eacute; nunca en tirar la toalla, pero s&iacute; que ha sido muy dif&iacute;cil porque realmente no sab&iacute;a, siquiera, si volver&iacute;a a andar sin dolor&rdquo;, confesaba la jugadora antes de arrancar este Europeo.
    </p><p class="article-text">
        La mayor&iacute;a de los deportistas que practican disciplinas de equipo atraviesan una cierta soledad cuando caen lesionados. Apartarse de la din&aacute;mica grupal y tener que trabajar en solitario es el primer golpe an&iacute;mico al que suelen enfrentarse, as&iacute; que contar con un entorno de confianza es fundamental durante este proceso. Por eso Gil volvi&oacute; a casa: &ldquo;Ir a entrenar o al fisio cada d&iacute;a no era nada negociable. Sab&iacute;a que ten&iacute;a que hacerlo, aunque hab&iacute;a momentos en los que la cuesta era muy hacia arriba. Toda la gente que me ayud&oacute; durante esos meses, mis padres y mis amigos, Lucas P&eacute;rez (entrenador con el que trabajaba en el Palacio de los Deportes), Pablo Ort&iacute;n (fisioterapeuta), Manu Sanz (preparador f&iacute;sico), Juanfri Abell&aacute;n (m&eacute;dico traumat&oacute;logo) lo viv&iacute;an como si fuese su proceso y eso fue muy importante para m&iacute;. Ellos fueron las patas de la mesa a las que agarrarme cuando se tambaleaba todo&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        Como si nunca se hubiese ido Laura Gil tard&oacute; 284 d&iacute;as en volver a jugar un partido de baloncesto. Lo hizo vistiendo la camiseta del Basket Landes, equipo de la liga francesa en el que fich&oacute; a finales de noviembre. Con este club ha ganado tambi&eacute;n en este final de curso la Copa en el pa&iacute;s galo, siendo una de las jugadoras m&aacute;s importantes. La lesi&oacute;n, tanto f&iacute;sica como mental, hab&iacute;a quedado aparentemente ya muy lejos. 
    </p><p class="article-text">
        El gran reto de la temporada para ella era el Eurobasket. La murciana iba a competir contra las mejores selecciones y contra las mejores jugadoras del continente despu&eacute;s ya no solamente de su rotura del Aquiles, tambi&eacute;n del palo que se llev&oacute; con Espa&ntilde;a en el Campeonato de Europa de 2021 (cayendo en cuartos de final) y de los Juegos Ol&iacute;mpicos de Tokio 2021 (tambi&eacute;n perdieron en el cruce de cuartos). Y el resultado ha sido incre&iacute;ble porque cuatro a&ntilde;os despu&eacute;s (desde el oro de 2019), la selecci&oacute;n ha vuelto a conseguir una medalla. No ha podido ser de oro porque B&eacute;lgica fue mejor en el tramo final del encuentro. Peque&ntilde;as decisiones que marcaron diferencias, pero que no deben restarle valor al camino recorrido para llegar hasta ah&iacute;.
    </p><p class="article-text">
        En lo individual, este torneo ha vuelto a evidenciar que Laura Gil es una de las mejores jugadoras de baloncesto de Europa y que es una pieza imprescindible para Espa&ntilde;a. Ha terminado siendo la segunda que m&aacute;s minutos ha jugado del equipo, la segunda que m&aacute;s puntos ha anotado (solamente dos menos que la primera), la que m&aacute;s rebotes ha capturado y la que mejor rendimiento ha dado. Y todo ello solamente un a&ntilde;o y cuatro meses despu&eacute;s de sufrir una de las lesiones m&aacute;s graves que puede tener un deportista y de dudar sobre si volver&iacute;a a caminar.
    </p><p class="article-text">
        Laura Gil es una de las mejores deportistas de la historia de la Regi&oacute;n de Murcia. Estudi&oacute; en el colegio p&uacute;blico de Santo &Aacute;ngel y en el instituto Alquibla de la Alberca y contin&uacute;a con su grado universitario en la UCAM. Es de la tierra y ha vuelto a demostrar que trabajando duro, pueden alcanzarse los sue&ntilde;os y eso ya es motivo de orgullo. Cuando Espa&ntilde;a se clasific&oacute; para la final de este Eurobasket y certific&oacute; una nueva medalla (la octava en su cuenta particular con la selecci&oacute;n absoluta, m&aacute;s las nueve logradas en categor&iacute;as inferiores y habi&eacute;ndolo ganado todo a nivel de clubes) rompi&oacute; a llorar al abrazarse con su capitana. &Eacute;sa fue la foto del torneo. Lo hab&iacute;a conseguido. Hab&iacute;a vuelto a su
    </p><p class="article-text">
        mejor nivel y merece ser reconocida por ello, algo que ha faltado a nivel institucional en Murcia tras su medalla de plata. Laura resilencia Gil es el mejor ejemplo para los y las m&aacute;s j&oacute;venes. Hay que hablar m&aacute;s de ella.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Olga Lorente]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/ejemplo-llamado-laura-gil_132_10328536.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 27 Jun 2023 04:00:42 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Un ejemplo llamado Laura Gil]]></media:title>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Dentro del deporte hay problemas de segunda división]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/deporte-hay-problemas-segunda-division_132_10270123.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/194f22b3-bcd9-424d-8079-deca49646cb8_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Dentro del deporte hay problemas de segunda división"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">
Los insultos racistas contra el jugador de fútbol Vinicius han copado portadas a nivel internacional, algo que nunca sucede con temas importantes relacionados con las mujeres
</p></div><p class="article-text">
        Hace algunas semanas el deporte volvi&oacute; a traspasar l&iacute;mites y a convertirse en tema central de debate nacional e internacional. Estuvo cerca, incluso, de crear un conflicto diplom&aacute;tico entre Espa&ntilde;a y Brasil. Y todo por el f&uacute;tbol &iquest;o hay m&aacute;s? El futbolista carioca del Real Madrid, Vinicius Jr, lleva toda la temporada siendo el foco de la ira y de los insultos de las aficiones contrarias por su actitud dentro del campo llegando hasta cotas denunciables. A finales del mes de enero, en la previa de un partido entre el Real Madrid y el Atl&eacute;tico, apareci&oacute; en un puente situado sobre una carretera de acceso a la capital espa&ntilde;ola un mu&ntilde;eco ahorcado con la camiseta del jugador y una pancarta en la que se le&iacute;a &ldquo;Madrid odia al Real&rdquo;. Ambos equipos hicieron p&uacute;blico un comunicado condenando la violencia, siendo el Real Madrid el que iba m&aacute;s all&aacute; hablando del trasfondo que podr&iacute;an tener esos hechos: &ldquo;Damos las gracias por las muestras de cari&ntilde;o <span class="highlight" style="--color:white;">tras el lamentable y repugnante acto de racismo, xenofobia y odio&rdquo;. &Eacute;sa fue la primera vez, con cierto eco, que se puso sobre la mesa el tema del racismo en el deporte en nuestro pa&iacute;s, dado que el futbolista es una gran estrella a nivel mundial con casi 38 millones de seguidores en sus redes sociales. Todo lo que hace o dice y todo lo que le rodea tiene una repercusi&oacute;n muy grande.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">La segunda vez que se ha hablado de racismo sobre Vinicius ha tenido una magnitud inimaginable, terminando con el Cristo Redentor de R&iacute;o de Janeiro apagado como muestra de solidaridad con el astro brasile&ntilde;o. El 21 de mayo, el Real Madrid jugaba un partido de liga en Mestalla, el estadio del Valencia CF y ya desde que bajaron del autob&uacute;s se escucharon agravios discriminatorios y sonidos de mono hacia &eacute;l y todo tipo de improperios hacia el resto de sus compa&ntilde;eros . Durante el encuentro, cuando el equipo visitante se dispon&iacute;a a realizar un saque de esquina, Vinicius se&ntilde;al&oacute; a un aficionado en la grada por llamarle mono: &ldquo;Has sido t&uacute;, has sido t&uacute;&rdquo;, gritaba. El juego se detuvo durante algunos minutos y la polic&iacute;a entr&oacute; en escena para expulsar a la persona que hab&iacute;a insultado. </span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">Posteriormente, el futbolista fue muy cr&iacute;tico en su cuenta oficial de Twitter: &ldquo;No era la primera, ni la segunda, ni la tercera vez. El racismo es normal en LaLiga, la competici&oacute;n cree que es normal, la Federaci&oacute;n Espa&ntilde;ola tambi&eacute;n y los adversarios la alientan. El campeonato que un d&iacute;a fue de Ronaldo, Ronaldinho, Cristiano y Messi hoy es de los racistas. Espa&ntilde;a es una hermosa naci&oacute;n que me acogi&oacute; y a la que amo, pero que accedi&oacute; a exportar al mundo la imagen de un pa&iacute;s racista. Hoy en Brasil, Espa&ntilde;a es conocido como un pa&iacute;s racista. No son casos aislados, siempre es ese discurso para justificarlo&rdquo;. Esas palabras tuvieron tanto recorrido que termin&oacute; manifest&aacute;ndose el presidente del gobierno en Brasil, Lula da Silva y obligaron al Ministerio de Exteriores de Espa&ntilde;a a desplegar una estrategia diplom&aacute;tica para crear puentes entre ambos pa&iacute;ses.</span>
    </p><h3 class="article-text"><span class="highlight" style="--color:white;"><strong>Con el machismo nadie se volc&oacute;</strong></span></h3><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">El &lsquo;Caso Vinicius&rsquo; se traslad&oacute; a la actualidad parlamentaria y puso a Espa&ntilde;a frente al espejo del racismo. Deportistas, pol&iacute;ticos, cantantes e int&eacute;rpretes a nivel internacional se pronunciaron sobre ello y condenaron cualquier acto xen&oacute;fobo.&nbsp;Una vez m&aacute;s, el f&uacute;tbol traspasaba fronteras y pon&iacute;a de manifiesto una lacra social que azota a nuestro pa&iacute;s y que sufren cientos de personas que desgraciadamente no tienen el altavoz de Vinicius ni son conocidas. Aunque gracias al futbolista, quiz&aacute; cambien algunos protocolos en el f&uacute;tbol.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">Toda esta repercusi&oacute;n dista mucho de la que tuvieron las tambi&eacute;n futbolistas de la selecci&oacute;n espa&ntilde;ola el a&ntilde;o pasado. Tras varios campeonatos sin lograr grandes cosas, pese a tener a algunas de las mejores jugadoras del mundo entre ellas, las futbolistas estallaron y pidieron un cambio. Consideraban que su entrenador, Jorge Vilda (con contrato hasta 2024, pese a los malos resultados), no ten&iacute;a los mejores planteamientos t&aacute;cticos y que su metodolog&iacute;a y gesti&oacute;n de grupo no era la m&aacute;s adecuada. Pronto la prensa nacional, en su mayor&iacute;a masculina, tild&oacute; el asunto de &ldquo;complot, rebeli&oacute;n, mot&iacute;n, chantaje&rdquo; y llam&oacute; &ldquo;exageradas y poco profesionales&rdquo; a las futbolistas. Adjetivos inusualmente utilizados para hablar de vestuarios masculinos de los grandes equipos como el Real Madrid o el Bar&ccedil;a (porque esto ha pasado toda la vida).</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">La Federaci&oacute;n (cuyo presidente tambi&eacute;n es un hombre) apoy&oacute; p&uacute;blicamente a Vilda y lo ratific&oacute; en su puesto y les record&oacute; a ellas en un comunicado que &ldquo;de acuerdo a la legislaci&oacute;n vigente, no acudir a la llamada de la&nbsp;selecci&oacute;n ser&aacute; calificado como una infracci&oacute;n muy grave y puede acarrear sanciones de entre dos y cinco a&ntilde;os de inhabilitaci&oacute;n&rdquo;. La situaci&oacute;n era tan insostenible que 15 de estas jugadoras han renunciado a vestir la camiseta de Espa&ntilde;a alegando que el conflicto les estaba afectando a la salud. En julio hay Mundial, el torneo m&aacute;s importante, y muchas de ellas (de las mejores) no parece que vayan a estar.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">Nadie se pronunci&oacute; a nivel institucional ni indag&oacute; en el tema para saber qu&eacute; pasaba ni por qu&eacute; hab&iacute;a tanto malestar entre las futbolistas. Es m&aacute;s, gran parte de la sociedad las culp&oacute; a ellas por querer despedir al entrenador (algo que admitieron que no hab&iacute;an hecho, simplemente hab&iacute;an puesto temas sobre la mesa). Tampoco lo hicieron cuando Marta Xargay y Anna Cruz, dos de las mejores jugadoras de baloncesto de la historia de nuestro pa&iacute;s, en el verano de 2021 denunciaron p&uacute;blicamente tratos vejatorios del seleccionador por los que renunciaron a acudir m&aacute;s con el equipo nacional. Se cambi&oacute; al entrenador, pero poco m&aacute;s.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">Recientemente, varias jugadoras del Alhama ElPozo de Primera Divisi&oacute;n de&nbsp;f&uacute;tbol denunciaron a su entrenador por lo mismo. Randri Garc&iacute;a, el t&eacute;cnico (hijo tambi&eacute;n del presidente del club y marido de la directora deportiva), primero guard&oacute; silencio, despu&eacute;s lo neg&oacute; todo y habl&oacute; de envidias y de intento de desestabilizar el proyecto y termin&oacute; diciendo &ldquo;si alguien se ha sentido mal por mis comentarios, s&oacute;lo me queda pedir perd&oacute;n&rdquo;. Pero tampoco tuvo m&aacute;s recorrido porque no se han demostrado los hechos y es la palabra de unas contra la de otro. Por eso, ning&uacute;n pol&iacute;tico en la Regi&oacute;n de Murcia se pronunci&oacute; sobre ello ni se trat&oacute; con profundidad el tema en la prensa. El equipo termin&oacute; perdiendo la categor&iacute;a, pero lo normal es que Randri siga siendo su entrenador.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">El machismo, la maternidad y la desigualdad son asuntos problemas que afectan de lleno a la sociedad y tambi&eacute;n al deporte espa&ntilde;ol, pero apenas tienen repercusi&oacute;n. &iquest;Hay problemas de segunda divisi&oacute;n? Parece que s&iacute;</span>
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Olga Lorente]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/deporte-hay-problemas-segunda-division_132_10270123.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 06 Jun 2023 07:52:05 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Dentro del deporte hay problemas de segunda división]]></media:title>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[¿Cómo gestionan los deportistas su retirada?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/gestionan-deportistas-retirada_132_10227263.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/6b2defe4-89d0-4964-8d48-546cd9814e5b_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="¿Cómo gestionan los deportistas su retirada?"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Dejar de competir implica, en cierto modo, una pérdida de identidad, de rutina y, obviamente, de ingresos económicos. Sólo la élite más absoluta el o tienen la vida resuelta cuando se retiran</p></div><p class="article-text">
        &iquest;Por qu&eacute; nos cuesta tanto asimilar que los deportistas que llevan a&ntilde;os d&aacute;ndonos alegr&iacute;as a trav&eacute;s de su &eacute;xitos se han ganado el derecho a decidir cu&aacute;ndo, c&oacute;mo y d&oacute;nde retirarse? Parece una obviedad, pero seguimos siendo jueces y directores deportivos desde el sof&aacute; con poca memoria y cuando les vemos mayores, queremos jubilarles. En los &uacute;ltimos tres a&ntilde;os se ha normalizado hablar de salud mental en el deporte, de que las grandes estrellas del mundo del deporte acuden al psic&oacute;logo y de que ellas y ellos tambi&eacute;n buscan ayuda profesional para mejorar en la gesti&oacute;n de sus emociones. Pero, de momento, pocas de ellas han verbalizado c&oacute;mo es el proceso de preparaci&oacute;n hasta que p&uacute;blicamente dicen adi&oacute;s a sus carreras. &iquest;Se necesita apoyo para tomar esa decisi&oacute;n?. Dejar de competir implica, en cierto modo, una p&eacute;rdida de identidad, de rutina y, obviamente, de ingresos econ&oacute;micos. S&oacute;lo la &eacute;lite m&aacute;s absoluta el o tienen la vida resuelta cuando se retiran (recordemos que, como m&aacute;ximo, tienen 40 a&ntilde;os), la mayor&iacute;a tienen que seguir trabajando y no es f&aacute;cil incorporarse al mercado laboral a esas edades.
    </p><p class="article-text">
        Hace un mes la brasile&ntilde;a Erika de Souza, una de las mejores extranjeras que ha tenido la liga femenina espa&ntilde;ola de baloncesto (y que ha vestido la camiseta del Hozono Global Jairis los &uacute;ltimos dos a&ntilde;os), contaba en la rueda de prensa de su despedida que ten&iacute;a un poco de miedo sobre su futuro. &ldquo;No s&eacute; qu&eacute; voy hacer ahora cuando deje de jugar. Estoy acostumbrada a competir desde los 17 a&ntilde;os y a vivir con esa adrenalina. Mentalmente todav&iacute;a no estoy preparada por qu&eacute; no s&eacute; si sabr&eacute; llevarlo&rdquo;, expresaba.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        De esto hablaba tambi&eacute;n Rafa Nadal (que cumplir&aacute; 37 a&ntilde;os en junio), uno de los deportistas m&aacute;s grandes de todos los tiempos, la semana pasada en rueda de prensa. Convoc&oacute; a los medios de comunicaci&oacute;n, acompa&ntilde;ado de su familia y de su equipo, para anunciar que no competir&aacute; en esta edici&oacute;n del Roland Garros debido a una lesi&oacute;n y que seguramente el 2024 ser&aacute; su &uacute;ltimo a&ntilde;o. &ldquo;No tengo intenci&oacute;n de jugar ni de entrenar en los pr&oacute;ximos meses. Voy a parar, es una decisi&oacute;n que toma mi cuerpo. <span class="highlight" style="--color:white;">No me merezco terminar as&iacute;. Quiero darme una oportunidad de acabar en una pista de tenis, sinti&eacute;ndome un jugador de buen nivel, luchando por los grandes torneos, como ha sido en mi carrera&rdquo;.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">No es f&aacute;cil decir adi&oacute;s. Los psic&oacute;logos afirman que para hacer menos dura la retirada, &eacute;sta debe planificarse. Fijar una fecha es esencial. Despu&eacute;s, apoyados siempre por su entorno, es aconsejable que los deportistas busquen ayuda profesional para esa gesti&oacute;n, sobre todo, de las emociones.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">El murciano Edu S&aacute;nchez fue jugador profesional de baloncesto y ahora trabaja como enfermero en un centro de salud de Molina del Segura. &Eacute;l reconoce que &ldquo;mantenerse en forma f&iacute;sicamente, seguir comiendo saludable, hacer algo de deporte y marcarse nuevas metas ayuda mucho en esa etapa de transici&oacute;n cuando dejas de competir&rdquo;. &Eacute;l sigue jugando a nivel amateur con sus amigos, participa en carreras corriendo y en bicicleta.</span>
    </p><h3 class="article-text"><strong>Las mujeres lo tienen m&aacute;s dif&iacute;cil</strong></h3><p class="article-text">
        Este pasado fin de semana Ona Carbonell anunciaba que, a sus 32 a&ntilde;os, deja de competir para siempre para dedicarse al activismo social. Se trata de una de las mejores deportistas de la historia de Espa&ntilde;a, la m&aacute;s laureada a nivel internacional en los Campeonatos del Mundo de nataci&oacute;n (23 medallas), tiene tambi&eacute;n 13 preseas en Europeos y dos las logr&oacute; en los tres Juegos Ol&iacute;mpicos en los que particip&oacute;. Su adi&oacute;s fue como ella eligi&oacute;, en una multitudinaria rueda de prensa en la sede del Comit&eacute; Ol&iacute;mpico Espa&ntilde;ol acompa&ntilde;ada de sus padres, su pareja, sus dos hijos y sus compa&ntilde;eras de nataci&oacute;n sincronizada. En el acto, adem&aacute;s de su retirada tambi&eacute;n anunci&oacute; que ser&aacute; la encargada de la Comisi&oacute;n de Maternidad y Deporte en la que trabajar&aacute;n &ldquo;<span class="highlight" style="--color:white;">para ayudar a todas las deportistas que quieran ser madres sin tener a cambio que renunciar a sus carreras deportivas. Hace a&ntilde;os soy consciente de que las mujeres no tenemos el mismo trato y visibilidad a nivel social y deportivo. Gracias a mi maternidad me he dado cuenta lo poco que ha evolucionado el deporte en conciliaci&oacute;n y he trabajado para dar voz a esta situaci&oacute;n y que se pongan los medios para cambiarla&rdquo;.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">Ona Carbonell s&iacute; volvi&oacute; a competir despu&eacute;s de tener a su hijo y puso sobre la mesa lo imposible que resulta para una deportista de &eacute;lite compaginar su trabajo con la vida familiar. Fue especialmente cr&iacute;tica con el Comit&eacute; Ol&iacute;mpico Internacional porque en los &uacute;ltimos Juegos Ol&iacute;mpicos, siendo madre lactante, no le dejaron convivir con su beb&eacute; en la villa. Son temas que nunca se hab&iacute;an puesto sobre la mesa porque los deportistas hombres no lo han necesitado. Porque cuando son padres, ellos se van a competir y siempre son sus mujeres los que se quedan con los hijos.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">Lo cierto es que, como en el caso de Erika de Souza, muchas deportistas dejan de competir cuando quieren ser madres porque volver a la &eacute;lite despu&eacute;s de parir es muy complicado. Hasta hace poco, incluso, exist&iacute;an las &ldquo;clausulas de embarazo&rdquo; mediante las cuales los clubes pod&iacute;an romper un contrato si te quedabas embarazada. Por ello en el caso de las deportistas la retirada puede ser, emocionalmente, dura.</span>
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Olga Lorente]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/gestionan-deportistas-retirada_132_10227263.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 23 May 2023 04:00:50 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[¿Cómo gestionan los deportistas su retirada?]]></media:title>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El Alhama ElPozo busca la permanencia, pese a todo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/alhama-elpozo-busca-permanencia-pese_132_10186284.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/5e2dca96-0153-4f10-ba5e-b6f2857505f2_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="El Alhama ElPozo busca la permanencia, pese a todo"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Tras las denuncias por trato vejatorio de alguna futbolista contra su entrenador, la plantilla .aunque dividida- trabaja para mantenerse en el fútbol profesional</p></div><p class="article-text">
        Prudencia. &Eacute;sa es la palabra y el estado en el que viven tanto la Real Federaci&oacute;n Espa&ntilde;ola de F&uacute;tbol como el Consejo Superior de Deportes (CSD) e, incluso, las instituciones de Alhama desde que estall&oacute; la noticia del &lsquo;Caso Randri&rsquo;, en el que el entrenador del equipo femenino de la localidad murciana era acusado de procesar un trato vejatorio a sus jugadoras. Han pasado tres semanas desde que se hizo p&uacute;blico y ninguna de esas entidades se han pronunciado p&uacute;blicamente, aunque en el CSD s&iacute; reconoce que recibieron la denuncia. Mientras tanto, la competici&oacute;n deportiva no se ha interrumpido y el equipo ha seguido trabajando en busca de la so&ntilde;ada permanencia en la &eacute;lite del f&uacute;tbol femenino espa&ntilde;ol, un objetivo que todav&iacute;a es viable.
    </p><p class="article-text">
        Han pasado muchas cosas en este tiempo, que no han tenido tanta repercusi&oacute;n medi&aacute;tica. El entrenador del Alhama ElPozo, Randri Garc&iacute;a, ha seguido al frente de la plantilla en todo momento, tanto en los entrenamientos como dirigiendo los partidos desde el c&eacute;sped. El primer duelo que jugaron tras hacerse p&uacute;blica la denuncia sobre &eacute;l y el comunicado que firmaron s&oacute;lo 17 de las 22 futbolistas, en el que le exim&iacute;an de acoso sexual, fue en Bilbao y levant&oacute; una gran expectaci&oacute;n. El vestuario estaba dividido (o roto, seg&uacute;n a qui&eacute;n le preguntes) y hab&iacute;a mucha curiosidad por ver c&oacute;mo le afectaba an&iacute;micamente al grupo todo esto y tambi&eacute;n por ver si el t&eacute;cnico pon&iacute;a a jugar a algunas de las cinco jugadoras no firmantes. En la antesala, Randri no hizo rueda de prensa previa a la jornada de liga como es habitual. Prefiri&oacute; guardar silencio.
    </p><p class="article-text">
        La situaci&oacute;n era insostenible. Sobre todo porque horas antes de ese encuentro ante el Athletic, esas cinco futbolistas dieron una entrevista &ndash;de forma an&oacute;nima, aunque se conocen los nombres- en Europa Press en las que confesaban un ambiente absolutamente hostil: &ldquo;Mi estancia en el Alhama ElPozo es como en una c&aacute;rcel y en una dictadura. S&eacute; perfectamente que lo que estamos viviendo no es normal, pero no puedes denunciar nada cuando el acosador es tu jefe y, adem&aacute;s, tiene mucha influencia en el club y en el pueblo. <span class="highlight" style="--color:white;">Lo peor de todo esto est&aacute; siendo la aceptaci&oacute;n de la decepci&oacute;n que siento con mi entorno. Nunca pens&eacute; que podr&iacute;a vivir momentos tan bochornosos de falta de empat&iacute;a y dignidad. He tenido que pasar por alto mis valores y principios para sobrevivir este a&ntilde;o</span>&rdquo;, dec&iacute;a una de ellas. &ldquo;Me daba miedo que toda mi dedicaci&oacute;n y todo el trabajo por el que he luchado tanto tiempo se viera truncado por una situaci&oacute;n que ahora s&eacute; que no es mi culpa. A las futbolistas se nos ha puesto en una tesitura muy complicada, no solamente por este tipo de actitudes diarias, tambi&eacute;n porque se nos ha tratado de manipular y sonsacar informaci&oacute;n. El hecho de que el propio club haya promovido la creaci&oacute;n del comunicado que emitieron 17 de mis compa&ntilde;eras corrobora la continua coacci&oacute;n que se vive aqu&iacute;. Si no aceptas su verdad, tampoco tienes a qui&eacute;n quejarte. Hemos sufrido insultos, vejaciones, faltas de respeto y menosprecio y que todav&iacute;a haya personas que digan que era broma, que no es para tanto o que somos muy sensibles las mujeres, duele&rdquo;, afirmaba otra. &ldquo;Quiz&aacute; yo no he sufrido esos comentarios tan denigrantes como mis compa&ntilde;eras, pero s&iacute; las he visto llorar&rdquo;, firmaba una tercera.
    </p><p class="article-text">
        De esas cinco jugadoras, s&oacute;lo Andrea Carid sali&oacute; de inicio en dicho primer partido, que terminaron perdiendo en Lezama por 1-0. <span class="highlight" style="--color:white;">Durante el mismo no hubo incidentes, pero cuando termin&oacute; varios j&oacute;venes insultaron a Randri cuando acced&iacute;a al t&uacute;nel de vestuarios, lo que provoc&oacute; que fuera escoltado por la Ertzainza para salir de las instalaciones de Lezama (pudo subir al autob&uacute;s sin problemas). Los que estaban ah&iacute; presentes relatan que, pese a que el encuentro se disput&oacute; con normalidad, con el pitido final del &aacute;rbitro s&iacute; se vieron claros s&iacute;ntomas de vestuario dividido y sumamente triste ya que las jugadoras salieron por separado, en dos grupos y sin pasar por la ducha.</span>
    </p><h3 class="article-text"><strong>Lo niegan todo</strong></h3><p class="article-text">
        Hubo que esperar una semana para que el entrenador del Alhama ElPozo se pronunciase p&uacute;blicamente sobre la denuncia que ten&iacute;a por trato vejatorio (de momento en el CSD, ya que su entorno mantiene que, de momento, no hay nada por la v&iacute;a policial y judicial). Lo hizo, esta vez s&iacute;, en la rueda de prensa previa al siguiente partido que iba a disputar su equipo, esta vez en su campo: &ldquo;<span class="highlight" style="--color:white;">No hice ninguna foto, no salgo en ella ni la env&iacute;o. Ni tiene contenido sexual. Se ha buscado hacerme da&ntilde;o. No hay ninguna denuncia contra m&iacute; y, psicol&oacute;gicamente, han sido d&iacute;as muy duros, pero cuento con el compromiso de toda la plantilla que est&aacute; siendo muy profesional&rdquo;.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">Randri tambi&eacute;n quiso pronunciarse sobre las entrevistas que han realizado algunas futbolistas a las que entren&oacute; en su pasado en las que le acosaban de trato vejatorio: &ldquo;S&oacute;lo hay que ver el historial deportivo de Nazaret Segura. Aqu&iacute; estuvo y tras varias cosas que no son propias de una futbolista profesional se rompi&oacute; el contrato de mutuo acuerdo. En los siguientes dos a&ntilde;os pas&oacute; por varios clubes. &iquest;Por qu&eacute; no me denunci&oacute; entonces? Dice que se retir&oacute; por m&iacute; y despu&eacute;s&nbsp;en ninguno de los clubes en los que estuvo dur&oacute; m&aacute;s de tres meses&rdquo;.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">Sin embargo, nadie olvida que este tema est&aacute; sobre la mesa. En ese partido que el Alhama ElPozo jug&oacute; en su campo, el Jos&eacute; Kubala, ante el Sevilla un grupo de aficionadas llev&oacute; pancartas en apoyo a las cinco jugadoras no firmantes que dec&iacute;an: &ldquo;Os creemos, estamos con vosotras&rdquo;. Seg&uacute;n ellas, la madre del entrenador, mujer a su vez del presidente del club, les rasg&oacute; y quit&oacute; esas pancartas. Sin embargo, dicen, s&iacute; mantuvo las que dec&iacute;an 'Uno di noi, estamos contigo' dirigida a Randri. Ese partido termin&oacute; 0-0 y en el de este pasado fin de semana, el Alhama ElPozo perdi&oacute; por 6-2 ante el Madrid CFF.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">En medio de todo este triste ambiente, el conjunto murciano todav&iacute;a puede salvar la categor&iacute;a. Quedan dos jornadas &uacute;nicamente para que acabe el campeonato y quiere pelear por quedarse en el f&uacute;tbol profesional. Despu&eacute;s, veremos lo que sucede con las jugadoras y con el entrenador durante el verano.</span>
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Olga Lorente]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/alhama-elpozo-busca-permanencia-pese_132_10186284.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 09 May 2023 04:01:36 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[El Alhama ElPozo busca la permanencia, pese a todo]]></media:title>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Jugar a ser profesional]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/jugar-profesional_132_10127782.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/0392050b-9011-4eb7-a1d1-2f225790a0b3_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Jugar a ser profesional"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">El UCAM Murcia júnior disputó un torneo en Bursa contra algunos de los mejores jóvenes del continente</p></div><p class="article-text">
        Entre la infinidad de cosas buenas que aporta el deporte, una de las m&aacute;s enriquecedoras es que genera experiencias que pueden ayudar a los m&aacute;s j&oacute;venes a crecer personal y deportivamente. Lo saben bien los chicos del UCAM Murcia Club Baloncesto de la categor&iacute;a j&uacute;nior (integrada por jugadores de 17 y 18 a&ntilde;os), quienes acaban de regresar de Turqu&iacute;a donde han disputado el que para muchos ha sido el primer torneo internacional de sus vidas. Se trata de la <span class="highlight" style="--color:white;">Youth Basketball Champions League, un campeonato reci&eacute;n creado para ayudar en la formaci&oacute;n de las canteras de los equipos absolutos participantes en dicha liga (donde el conjunto murciano lleg&oacute; hasta los cuartos de final). Antes de partir, el entrenador Ismael Mart&iacute;nez afirmaba que &ldquo;nos va a servir much&iacute;simo esta cita, no s&oacute;lo a los chicos, tambi&eacute;n al cuerpo t&eacute;cnico. Es un torneo &uacute;nico y lo utilizaremos para aprender&rdquo;.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">Durante una semana, la ciudad turca de Bursa se convirti&oacute; en el centro continental del baloncesto en categor&iacute;as de formaci&oacute;n. Muchos de sus protagonistas confesaban estar muy expectantes, a la par que nerviosos, por el reto que se les presentaba. Hasta ahora estaban acostumbrados a vivir este tipo de eventos como espectadores, la mayor&iacute;a de las veces desde sus casas a trav&eacute;s de la televisi&oacute;n, y por fin lo iban a poder hacer desde la pista. Como suele ocurrir en estos casos, la Youth League tambi&eacute;n congreg&oacute; a ojeadores y agentes de representaci&oacute;n sabedores de la oportunidad y del escaparate profesional que se presentaba para los j&oacute;venes.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">El sistema de competici&oacute;n dividi&oacute; a los 10 equipos participantes en dos grupos. En este sentido, el cuadro murciano se enfrent&oacute; al Igokea bosnio, contra el que perdi&oacute; en la jornada inaugural (77-67); al Oostende belga, ante el que sum&oacute; su primer triunfo (76-68); al Jersusalem de Israel, al que no pudieron superar (54-70); al Nymburk de Rep&uacute;blica Checa, al que ganaron (76-65). Con esta victoria aseguraron la tercera plaza con la que lucharon por quedar en quinta o sexta posici&oacute;n en el pen&uacute;ltimo d&iacute;a de un campeonato que tuvo emoci&oacute;n de principio a fin. Perdieron ese duelo ante el equipo alem&aacute;n del MHP Riesen (60-73), pero firmaron un gran partido. Su &uacute;ltimo encuentro volvi&oacute; a ser ante el Oostende y esta vez fue el equipo belga quien se llev&oacute; el triunfo dejando finalmente al cuadro murciano en octavo lugar en el campeonato.</span>
    </p><h3 class="article-text"><span class="highlight" style="--color:white;"><strong>Sin patrocinador, inviable</strong></span></h3><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">La cara quiz&aacute; menos conocida del deporte, pero sin duda primordial, es la econ&oacute;mica. Cu&aacute;ntas veces, tristemente, habremos le&iacute;do la noticia de que determinado equipo o un deportista individual renuncia a jugar un campeonato porque no tiene c&oacute;mo costearlo. En este blog el a&ntilde;o pasado cont&eacute; la historia de Kike Siscar, jugador de la selecci&oacute;n paral&iacute;mpica de tenis en silla de ruedas que pagaba de su bolsillo muchos de los torneos en los que participaba. A veces, el deporte no es rentable.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">Por ello, sin el respaldo de un patrocinador los j&uacute;niors del UCAM Murcia no hubiesen podido asistir a la cita de Bursa. Los billetes de avi&oacute;n, el hotel para todos los jugadores, preparador f&iacute;sico, fisioterapeuta, entrenadores y director de cantera durante toda la semana supon&iacute;an un coste que rondaba los 20.000 euros. Gracias al apoyo de la Cl&iacute;nica Oftalmol&oacute;gica Centro Fama COC, la ilusi&oacute;n de estos chicos pudo llevarse a cabo.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">El destino quiso que la Youth League se disputase la semana de Fiestas de Primavera en Murcia, que tambi&eacute;n estaba marcada en rojo en el calendario para los j&oacute;venes. Sin embargo, en esta ocasi&oacute;n cambiaron las barracas y la comida murciana por el hotel de concentraci&oacute;n en Bursa y por la enriquecedora experiencia de jugar un torneo muy intenso, que supuso un gran&nbsp;desgaste f&iacute;sico al tener incluso dos partidos en un d&iacute;a, y que les sirvi&oacute; para competir contra algunos de los mejores chavales de su edad del continente. Dicen que repetir&iacute;an una y mil veces.</span>
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Olga Lorente]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/jugar-profesional_132_10127782.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 18 Apr 2023 04:01:30 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Una leyenda llamada Erika de Souza]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/leyenda-llamada-erika-souza_132_10092441.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/4d6690a6-912b-4dfb-a095-5135c078f6bf_16-9-discover-aspect-ratio_default_1070279.jpg" width="2533" height="1425" alt="Una leyenda llamada Erika de Souza"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La jugadora de baloncesto brasileña disputará el próximo domingo su último partido en Alcantarilla antes de retirarse
</p></div><p class="article-text">
        El Hozono Global Jairis certific&oacute; el pasado domingo su permanencia en la mejor competici&oacute;n nacional, a falta de tres partidos para terminar el campeonato, lo que supone un &eacute;xito rotundo. Les he hablado de este equipo de Alcantarilla muchas veces en este blog ya que este curso han hecho historia por convertirse en el primer club de la Regi&oacute;n de Murcia que consigue estar en la &eacute;lite, en la mejor liga nacional. Este hito no ha sido importante solamente por lo que supone deportivamente, tambi&eacute;n por dar visibilidad a las mujeres y por ayudar a crear referentes, en este caso en baloncesto. Con los deberes ya hechos, empieza el momento de dar las gracias y de despedir por la puerta grande a uno de los iconos del mundo de la canasta en las &uacute;ltimas dos d&eacute;cadas. Porque, como digo siempre, el deporte es el fiel reflejo de la vida diaria y si en ella homenajeamos a una persona por su trayectoria cuando se jubila, aqu&iacute; tambi&eacute;n.
    </p><p class="article-text">
        Pocas jugadoras dejar&aacute;n una huella tan profunda en la Liga Femenina Endesa, la m&aacute;xima categor&iacute;a de baloncesto en Espa&ntilde;a, como Erika de Souza. Naci&oacute; en R&iacute;o de Janeiro (Brasil) hace 41 a&ntilde;os en el seno de una familia muy humilde, unos or&iacute;genes que lleva grabados en la piel y que le han marcado a la hora de forjar su car&aacute;cter competitivo. Comenz&oacute; practicando todo tipo de deportes, excepto baloncesto porque no le gustaba el nivel de contactos que requer&iacute;a, hasta que fue invitada a formar parte de un proyecto para ni&ntilde;os sin recursos en Mangueira, a m&aacute;s de dos horas diarias de autob&uacute;s. El trabajo y el compromiso han sido sus se&ntilde;as de identidad desde muy joven. Siempre con el objetivo de intentar hacer mejor la vida de su familia, a los 19 a&ntilde;os cambi&oacute; su ciudad natal por Sao Paulo para firmar su primer contrato profesional con el BCN de Osasco, donde no s&oacute;lo aprendi&oacute; a jugar a baloncesto, tambi&eacute;n le sirvi&oacute; para madurar. &ldquo;De peque&ntilde;a ve&iacute;a a mi madre trabajar sin descanso y quer&iacute;a ayudarle a tener un futuro mejor, la vida que ella nunca hab&iacute;a podido tener. Ni ella, ni mi abuela. Por desgracia, mi madre no lleg&oacute; a ver la persona en la que me convert&iacute; porque falleci&oacute; cuando yo ten&iacute;a 17 a&ntilde;os, as&iacute; que todo lo que he hecho siempre ha sido por mi abuela, la persona m&aacute;s importante en mi vida&rdquo;, afirma.
    </p><p class="article-text">
        Su crecimiento deportivo y personal le permiti&oacute; dar el salto a un gran club de Brasil como el Vasco de Gama y, gracias a ello, se le abrieron tambi&eacute;n las puertas de la WNBA de Estados Unidos, la mejor liga del mundo, durante 13 temporadas. Nada m&aacute;s llegar consigui&oacute; el anillo de campeona, aunque jug&oacute; solamente 36 segundos. All&iacute; es una tradici&oacute;n que el equipo que conquista el t&iacute;tulo es recibido en la Casa Blanca por el presidente, lo recuerda como una experiencia apasionante: &ldquo;Fue incre&iacute;ble estar ah&iacute;, en donde se cuece el orden mundial. Guardo el anillo de la WNBA como un tesoro. Siempre bromeo con mi marido sobre que si el futuro se nos pone feo econ&oacute;micamente, podr&iacute;a venderlo&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        <strong>Referente durante 20 a&ntilde;os</strong>
    </p><p class="article-text">
        Lleg&oacute; a Espa&ntilde;a en 2003 para vestir los colores del Universitat de Barcelona (FC Barcelona), donde estuvo tres a&ntilde;os. Despu&eacute;s firm&oacute; por el desaparecido Ros Casares de Valencia, donde permaneci&oacute; otros cuatro cursos antes de recalar en el Perfumer&iacute;as Avenida, uno de los equipos de su coraz&oacute;n al que perteneci&oacute; durante 5 temporadas y dos meses (fue cortada en octubre y firm&oacute; en IDK de San Sebasti&aacute;n, donde no pudo terminar el a&ntilde;o por culpa de la pandemia). En ese momento, en 2020, decidi&oacute; que estaba demasiado cansada para seguir jugando y quer&iacute;a retirarse para formar su propia familia junto a su marido, una muestra m&aacute;s de que maternidad y deporte de &eacute;lite todav&iacute;a no van muy de la mano, pero &eacute;se es otro tema. 
    </p><p class="article-text">
        Cuando ya pensaba en su vida de despu&eacute;s de competir, en el verano de 2021, recibi&oacute; una llamada del entrenador del equipo murciano Hozono Global Jairis para formar parte de un proyecto en Liga Femenina Challenge (la segunda divisi&oacute;n) con el reto de subir a la &eacute;lite que no dud&oacute; en aceptar. Y como donde ficha cumple con sus objetivos, consigui&oacute; que un equipo murciano jugase por primera vez  en la historia en la m&aacute;xima categor&iacute;a del baloncesto femenino espa&ntilde;ol, siendo la jugadora m&aacute;s determinante, y despu&eacute;s les ha ayudado a lograr la permanencia.
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                De Souza en un partido                            </span>
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        Una carrera como la suya merec&iacute;a tener un final de ensue&ntilde;o. El destino ha querido que la &uacute;ltima jornada de esta temporada, que se disputar&aacute; el 15 de abril (desde finales de ese mes, las jugadoras se quedan en el paro. Sin convenio colectivo todav&iacute;a, pese a ser la &eacute;lite nacional) sea un Perfumer&iacute;as Avenida-Hozono Global Jairis y ah&iacute;, en su amada Salamanca dir&aacute;, esta vez s&iacute;, adi&oacute;s a la competici&oacute;n espa&ntilde;ola. Por el camino ha dejado su participaci&oacute;n en tres Juegos Ol&iacute;mpicos, ocho ligas en Espa&ntilde;a, ocho Copas de la Reina, una Euroliga (el mayor t&iacute;tulo a nivel continental) con el conjunto castellanoleon&eacute;s y el r&eacute;cord de tapones y rebotes de la categor&iacute;a. &ldquo;Todav&iacute;a no estoy preparada mentalmente para despedirme, cada vez que lo pienso me pongo a llorar. Tambi&eacute;n tengo miedo a mi vida de despu&eacute;s, llevo compitiendo desde los 19 a&ntilde;os y no s&eacute; si voy a poder vivir sin esa adrenalina a la que estoy tan enganchada. Ser madre ahora es mi prioridad y despu&eacute;s, intentar&eacute; ayudar a mi marido en el trabajo. Tengo claro que al principio vivir&eacute; en Brasil, pero tambi&eacute;n quiero tener un hogar en Salamanca y en Alcantarilla, dos destinos grabados en mi interior&rdquo;, reconoce la brasile&ntilde;a.
    </p><p class="article-text">
        Antes de esa fecha, en Murcia vamos a tener el privilegio de despedir a una de las mejores jugadoras de la historia de la liga. Este pr&oacute;ximo domingo 9 de abril, el Hozono Global Jairis jugar&aacute; en el pabell&oacute;n Fausto Vicent de Alcantarilla su &uacute;ltimo partido del curso ante su afici&oacute;n y ser&aacute; una cita cargada de emociones. Erika de Souza es y ser&aacute; una leyenda y ha sido un privilegio disfrutarla aqu&iacute; durante dos a&ntilde;os. Porque yo elevo al altar de leyenda a aquellos deportistas que dejan huella por cosas que trascienden a los t&iacute;tulos y las medallas, as&iacute; que Erika lo es. Desde hace a&ntilde;os trabaja en Brasil por la igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres en el baloncesto, en cada uno de los equipos en los que ha estado se ha sentado con las j&oacute;venes para darles consejos y ayudarles en los desarrollos. Adem&aacute;s, en este tiempo en el Jairis doy fe de que era la  &uacute;ltima persona en salir del pabell&oacute;n en cada partido, siempre haciendo fotos y firmando aut&oacute;grafos. Siempre ha sabido lo importante que es crear buenos referentes, ha trabajado para convertirse en uno y lo ha conseguido.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Olga Lorente]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/leyenda-llamada-erika-souza_132_10092441.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 04 Apr 2023 10:18:22 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Una leyenda llamada Erika de Souza]]></media:title>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Nadie para a Lorenzo Albaladejo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/nadie-lorenzo-albaladejo_132_10071466.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/e94c0861-b3e0-46ea-9e74-eecdeb698cc7_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Nadie para a Lorenzo Albaladejo"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">El atleta de San Javier volvió a correr este domingo por primera vez desde que en 2020 le detectaron una enfermedad rara en la prueba solidaria ProFuturo</p></div><p class="article-text">
        Lorenzo Albadalejo naci&oacute; en San Javier en 1990 con par&aacute;lisis cerebral y por el tiempo que estuvo sin ox&iacute;geno, los m&eacute;dicos le comunicaron a sus padres que no sab&iacute;an si podr&iacute;a moverse por s&iacute; mismo. En cuanto hablas con &eacute;l, te deja muy claro que su discapacidad (debido al sufrimiento fetal agudo durante el parto) es &uacute;nicamente f&iacute;sica. En absoluto intelectual. &ldquo;Los doctores nos dec&iacute;an que tendr&iacute;a que trabajar mucho muscularmente para ayudar a mi movilidad, por eso desde que nac&iacute; el deporte forma parte de mi d&iacute;a a d&iacute;a. Tengo que reconocer que no ha sido un camino f&aacute;cil porque soy muy competitivo y en mis inicios me frustraba ver lo poco coordinado que era&rdquo;, comenta. Con el tiempo eso lo fue trabajando hasta tal punto de convertirse en el mejor atleta de la historia de nuestro pa&iacute;s con par&aacute;lisis cerebral en pruebas de velocidad, acredit&aacute;ndolo con 18 t&iacute;tulos de campe&oacute;n de Espa&ntilde;a (con r&eacute;cords en 100, 200 y 400 metros lisos), dos clasificaciones para los Juegos Paral&iacute;mpicos de Londres 2012, una medalla de oro en el Europeo de 2018 y el respeto a nivel mundial. El murciano es un claro ejemplo de la palabra resilencia.
    </p><p class="article-text">
        Su vida dio un giro radical en plena adolescencia, una etapa que &eacute;l recuerda como complicada, cuando cursaba primero de bachillerato. Un compa&ntilde;ero de clase le pidi&oacute; que le acompa&ntilde;ase a una pista de atletismo para ayudarle a entrenar porque quer&iacute;a prepararse las pruebas f&iacute;sicas de las oposiciones para ser polic&iacute;a nacional. El cometido de Lorenzo era salir el primero en la carrera para marcar un poco el ritmo, lo que en atletismo se conoce como &ldquo;hacer de liebre&rdquo;: &ldquo;Le saqu&eacute; de ventaja un minuto y medio a un chico que luego aprob&oacute; esos ex&aacute;menes. Era una barbaridad y eso me motiv&oacute; y me anim&oacute; a empezar a entrenar con &eacute;l m&aacute;s frecuentemente&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        Al poco tiempo apareci&oacute; en su vida Salva Romero, quien se convirti&oacute; de manera oficial en su primer entrenador. &ldquo;Ah&iacute; es cuando todo cambi&oacute; y no s&oacute;lo a nivel deportivo, tambi&eacute;n a nivel personal. Salva empez&oacute; a ver en m&iacute; a un atleta y no a una persona discapacitada, no se fijaba en mi par&aacute;lisis cerebral. Con &eacute;l empec&eacute; a trabajar por unos retos y unos objetivos deportivos, como hacer un buen papel en el Campeonato Regional de 2011&rdquo;, afirma el de San Javier. Su nivel era tan alto que, al ver sus marcas, la Federaci&oacute;n Espa&ntilde;ola se puso en contacto con &eacute;l para informarle de que ten&iacute;a much&iacute;simas opciones de lograr las m&iacute;nimas con las que poder representar a su pa&iacute;s en los Juegos Paral&iacute;mpicos de Londres 2012. Evidentemente lo consigui&oacute;, pero lo m&aacute;s importante de todo es que ese ascenso a la &eacute;lite deportiva trajo de la mano una estabilidad en su vida personal: &ldquo;Yo era un chico que les ment&iacute;a mucho a mis padres en todo lo relacionado con los estudios. Mi entrenador me hizo ver que gracias al atletismo me iba a convertir en un referente e iba a tener las miradas puestas en m&iacute;, por lo que deb&iacute;a ser una buena persona. Ten&iacute;a que centrarme, aprobar y dejar de hacer el loco&rdquo;.
    </p><h3 class="article-text"><strong>En 2020 le detectan una enfermedad rara</strong></h3><p class="article-text">
        Como en una carrera de vallas, la vida de Lorenzo Albaladejo tambi&eacute;n ha tenido muchos obst&aacute;culos. Como todos los deportistas de &eacute;lite, &eacute;l ten&iacute;a permiso para entrenar durante el confinamiento y se sent&iacute;a con muy buenas sensaciones, hasta que un d&iacute;a no pudo terminar una de las pruebas porque notaba que se ahogaba y le faltaba el aire. Desde peque&ntilde;o &eacute;l es asm&aacute;tico por lo que no le dio demasiada importancia en un principio. Lejos de remitir, el cuadro comenz&oacute; a empeorar, as&iacute; que decidi&oacute; ir al hospital para hacerse unas pruebas. Al momento los m&eacute;dicos le comunicaron que sus pulmones se encontraban en muy mal estado y que padec&iacute;a una neumon&iacute;a bilateral fuerte por la que ten&iacute;a que ingresar en la UCI. La situaci&oacute;n era tan grave que le hicieron llamar a sus padres para que acudiesen al hospital (en Madrid, donde resid&iacute;a en un centro de alto rendimiento). A su situaci&oacute;n le pusieron nombre, s&iacute;ndrome de Churg-Strauss, una enfermedad rara caracterizada por la inflamaci&oacute;n de los vasos sangu&iacute;neos. Por supuesto le dijeron tambi&eacute;n que se olvidase para siempre de practicar deporte. &ldquo;Fue un golpe muy duro para m&iacute;, m&aacute;s all&aacute; de ver mermada mi salud, sent&iacute; que perd&iacute;a tambi&eacute;n mi trabajo porque me estaba ganando la vida con el atletismo&rdquo;, recuerda.
    </p><p class="article-text">
        Este nuevo rev&eacute;s, le oblig&oacute; a redirigir su vida profesional. Lorenzo comenz&oacute; a impartir conferencias a nivel nacional e internacional en centros educativos, universidades y empresas y a participar en numerosos proyectos sociales. A su vez, es el responsable a nivel regional de Relevo Paral&iacute;mpico, un programa liderado por el Comit&eacute; Paral&iacute;mpico Espa&ntilde;ol y la Regi&oacute;n de Murcia con el fin de fomentar el acceso al deporte en personas con discapacidad. Sobre todo est&aacute; involucrado en proyectos orientados a formar en valores a ni&ntilde;os y j&oacute;venes y a prevenir la violencia y la exclusi&oacute;n social en centros educativos a trav&eacute;s del deporte, como &lsquo;Sports vs Violence&rsquo;, de la Fundaci&oacute;n Jero Garc&iacute;a. &ldquo;Me gusta transmitirles a los m&aacute;s j&oacute;venes que tienen que respetar y conocer a los que son diferentes porque, como yo, un d&iacute;a pueden llegar a la &eacute;lite. Me gusta dar visibilidad a mi enfermedad y fomentar la inclusi&oacute;n&rdquo;, explica. 
    </p><p class="article-text">
        El pasado domingo, Lorenzo Albaladejo volvi&oacute; a calzarse unas zapatillas de atletismo por primera vez desde 2020 y lo hizo (con el permiso de los m&eacute;dicos) por una buena causa, la VII edici&oacute;n de la Carrera Profuturo. Se trataba de prueba solidaria a favor del programa de educaci&oacute;n digital impulsado por Fundaci&oacute;n Telef&oacute;nica y Fundaci&oacute;n la Caixa para reducir la brecha educativa en el mundo. &ldquo;En 2020 me dijeron que no podr&iacute;a volver a correr, las palabras m&aacute;s duras que puede esperar un atleta. Pero asum&iacute; el mismo papel que asumieron mis padres cuando los m&eacute;dicos les dijeron que no podr&iacute;a moverme al nacer: luchar y no rendirme. Gracias a la ayuda de mis doctores y de mi entrenador, ahora puedo volver a hacer vida normal, que para m&iacute; es inseparable del deporte&rdquo;, comenta el velocista. A Lorenzo Albaladejo no le para nada ni nadie.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Olga Lorente]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/nadie-lorenzo-albaladejo_132_10071466.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 28 Mar 2023 04:00:59 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Nadie para a Lorenzo Albaladejo]]></media:title>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La nutrición ha cambiado el deporte]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/nutricion-cambiado-deporte_132_10049330.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/b79588a2-97ae-43dc-a19b-29322c4bf56d_16-9-discover-aspect-ratio_default_1069177.jpg" width="759" height="427" alt="La nutrición ha cambiado el deporte"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Hasta hace una década las carreras deportivas duraban hasta los 35 años, en el mejor de los casos. Gracias a la figura de los nutricionistas pueden alargarse más y mejor en el tiempo</p></div><p class="article-text">
        Siempre estoy defendiendo en este blog que el deporte &ndash;profesional o no- no vive en una burbuja paralela a la sociedad, si no que es parte activa de ella. En la &uacute;ltima d&eacute;cada todos hemos cambiado considerablemente nuestros h&aacute;bitos alimenticios, comemos mucho m&aacute;s sano e intentamos llevar una dieta m&aacute;s o menos equilibrada. Podr&iacute;amos decir que hoy en d&iacute;a nos cuidamos mucho m&aacute;s que antes y eso es gracias, en parte, a que tenemos m&aacute;s informaci&oacute;n. Evidentemente esto se refleja tambi&eacute;n en el &aacute;mbito deportivo, donde las disciplinas son ahora much&iacute;simo m&aacute;s f&iacute;sicas que antes.
    </p><p class="article-text">
        En este proceso de cambio de tendencias ha emergido una figura sin la cual no se entender&iacute;a el deporte en la actualidad, la del nutricionista. Todos los equipos profesionales y todos los atletas, a nivel individual, cuentan con uno. El murciano Juanjo Morillas es la persona encargada de controlar la alimentaci&oacute;n en el Par&iacute;s Sant Germain, club de f&uacute;tbol en el que militan dos estrellas mundiales como Leo Messi y Kylian Mbapp&eacute;. <span class="highlight" style="--color:white;">En una entrevista publicada por Ligue 1, el canal de la liga francesa, Morillas explic&oacute; su papel dentro del equipo: &ldquo;Hago un trabajo diario que incluye conciencia y educaci&oacute;n, porque con algunas excepciones, los jugadores no tienen mucho conocimiento en esta parcela de la nutrici&oacute;n. No proh&iacute;bo alimentos, pero entre mis funciones est&aacute; la de controlar la composici&oacute;n corporal de cada uno, conocer el peso, la masa grasa y la masa muscular de los futbolistas. S&iacute; me he dado cuenta de que las nuevas generaciones son muy sensibles a la importancia de la comida y los efectos que tiene en el rendimiento&rdquo;.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">Cada vez es m&aacute;s habitual ver a deportistas capaces de alargar su carrera hasta casi los 40 a&ntilde;os y eso es posible gracias a todo el entrenamiento invisible que hay detr&aacute;s. Les habl&eacute; hace unas semanas del jugador de baloncesto brasile&ntilde;o Marcelinho Huertas, quien sigue siendo uno de los mejores jugadores de la liga espa&ntilde;ola (considerada la mejor de Europa) a dos meses precisamente de llegar a los cuarenta. Hace poco confesaba que una de las claves para mantenerse en la &eacute;lite es que cambi&oacute; dr&aacute;sticamente su alimentaci&oacute;n cuando cumpli&oacute; 35 a&ntilde;os: &ldquo;Conforme pasa el tiempo necesitas m&aacute;s recursos para encontrar el m&aacute;ximo rendimiento y amortiguar los esfuerzos. No como carne, pescado de vez en cuando, lo que s&iacute; consumo mucho son frutas, verduras, semillas y legumbres. Tampoco tomo leche ni cualquier otro l&aacute;cteo porque me alargan el proceso de recuperaci&oacute;n&rdquo;.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">La jugadora del Hozono Global Jairis Melisa Brcaninovic tambi&eacute;n afirma ser vegana, &ldquo;siempre siguiendo un plan alimenticio dise&ntilde;ado por un nutricionista&rdquo;. Cambi&oacute; su dieta a ra&iacute;z de que a su padre le diagnosticaron demencia y le comentaron que comer alimentos de la tierra podr&iacute;a ayudar a reducir esta enfermedad. &ldquo;Despu&eacute;s empec&eacute; a sentirme incre&iacute;blemente bien y a dormir mejor. Notaba que me recuperaba m&aacute;s r&aacute;pido y no me hac&iacute;a faltar echar siestas durante el d&iacute;a. As&iacute; que, por supuesto, todos estos hechos me influenciaron en mi rendimiento, ya que pod&iacute;a tener m&aacute;s energ&iacute;a en la pista&rdquo;, afirmaba en una entrevista.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;"><strong>&ldquo;Escucha a tu cuerpo&rdquo;</strong></span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">Sobre el veganismo y la guerra a los l&aacute;cteos hay debate, ya que muchos nutricionistas consideran que no est&aacute; del todo demostrado cient&iacute;ficamente que sea la &uacute;nica v&iacute;a a seguir para mantenerte en la &eacute;lite. Lo que s&iacute; hay que tener en cuenta, seg&uacute;n Juanjo Morillas es que &ldquo;nadie conoce mejor su cuerpo que uno mismo, el deportista sabe muy bien cu&aacute;les son los nutrientes que mejor le sientan. Ahora las carreras profesionales son m&aacute;s largas gracias a que se tiene en cuenta factores como el de la alimentaci&oacute;n. Sobre todo lo que aconsejo es no innovar antes de un partido o una prueba y comer platos que sean de f&aacute;cil digesti&oacute;n como el arroz, la patata dulce o la fruta. Los estudios tambi&eacute;n dicen que una buena hidrataci&oacute;n y las sales minerales son b&aacute;sicas para que la masa muscular este m&aacute;s recuperada&rdquo;.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">Ser el nutricionista de un equipo de &eacute;lite como el Par&iacute;s Sant Germain, en el que conviven futbolistas de todas las nacionalidades, tradiciones culturales y religiones no es una tarea sencilla. El murciano Morillas confiesa que &ldquo;es fundamental tener en cuenta que cada deportista es diferente y que hay que ser emp&aacute;tico con ellos. Por ejemplo, cuando tenemos que viajar, me pongo en contacto con el hotel en el que nos vamos a alojar y tratamos de preparar una dieta variada en el bufet teniendo en cuenta esta diversidad: Tiene que haber pescado blanco y pescado azul, tiene que haber pollo y tambi&eacute;n carnes para musulmanes y para los que no lo son&rdquo;.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">Juanjo estudi&oacute; la diplomatura en Nutrici&oacute;n Humana y Diet&eacute;tica y se licenci&oacute; posteriormente en Ciencia y Tecnolog&iacute;a de los Alimentos mientras era futbolista en equipos como el Real Murcia, el Lorca, el Cartagena, el Sangonera Atl&eacute;tico y el UCAM. Tuvo que retirarse de los campos cuando cumpli&oacute; los 30 a&ntilde;os por una lesi&oacute;n de rodilla, pero sigui&oacute; ligado al deporte llevando la alimentaci&oacute;n de las plantillas del Real Murcia y de El Pozo de f&uacute;tbol sala, trabajando para Cardiosalud. En 2016 firm&oacute; como nutricionista del M&oacute;naco y ahora est&aacute; en Par&iacute;s, en uno de los equipos con m&aacute;s estrellas, m&aacute;s presupuesto y m&aacute;s importante del continente. &Eacute;l ha vivido en primera persona el auge y la importancia de su profesi&oacute;n en el deporte de &eacute;lite: &ldquo;Hace diez o quince a&ntilde;os </span>casi ning&uacute;n club en Primera Divisi&oacute;n ten&iacute;a nutricionista. Ahora es raro el que no lo tiene&rdquo;. Sin duda, el deporte ha cambiado por un factor tan importante como la alimentaci&oacute;n.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Olga Lorente]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/nutricion-cambiado-deporte_132_10049330.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 21 Mar 2023 05:00:40 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[La nutrición ha cambiado el deporte]]></media:title>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El baloncesto femenino en la Región de Murcia lucha por la igualdad]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/baloncesto-femenino-region-murcia-lucha-igualdad_132_10030218.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/4327e990-9f3a-4615-ba59-3732c8fca97f_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="El baloncesto femenino en la Región de Murcia lucha por la igualdad"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Si miramos los banquillos de la máxima categoría femenina, de los 16 equipos que forman parte de la competición únicamente tres están entrenados por mujeres</p></div><p class="article-text">
        Con el ascenso del CB Jairis de Alcantarilla a la m&aacute;xima categor&iacute;a nacional, el baloncesto femenino en la Regi&oacute;n de Murcia ha alcanzado una dimensi&oacute;n muy alta. Doy fe, porque lo he visto en directo, de que cada fin de semana que el equipo juega en casa, el pabell&oacute;n se llena. Mayoritariamente las gradas del Fausto Vicent est&aacute;n abarrotadas de ni&ntilde;as y de j&oacute;venes que por primera vez en la historia (porque nunca antes un equipo murciano hab&iacute;a militado en la &eacute;lite) ven a un equipo de su tierra compitiendo con las mejores jugadoras de Europa y algunas de las mejores del mundo. M&aacute;s all&aacute; de los resultados deportivos, es vital para el crecimiento de una sociedad tener referentes y ense&ntilde;arle a las generaciones que vienen por detr&aacute;s que se puede llegar. Si no lo ves de cerca, nunca llegas a creer que eso realmente es posible.
    </p><p class="article-text">
        Aprovechando que el mundo de la canasta est&aacute; de moda y bajo el contexto del D&iacute;a Internacional de la Mujer, la Federaci&oacute;n Murciana de Baloncesto organiz&oacute; en la Biblioteca Regional una interesante y necesaria jornada para potenciar y destacar el trabajo que llevan haciendo ellas desde hace muchos a&ntilde;os. Porque antes de que el Hozono Global Jairis alcanzase la gloria, hubo pioneras que ayudaron a poner tanto a este deporte como a Murcia en el mapa. &ldquo;Somos mujeres que hemos conseguido hacer lo que m&aacute;s nos gusta y eso no es f&aacute;cil&rdquo;, fue el mensaje m&aacute;s expresado. 
    </p><p class="article-text">
        El evento se dividi&oacute; en dos mesas redondas y fue presentado por la periodista Teresa Garc&iacute;a, de La 7 TV. En la primera de ellas particip&oacute; Mari Cruz G&oacute;mez (entrenadora de Molina Basket y tambi&eacute;n enfermera en la Consejer&iacute;a de Salud), Susana G&oacute;mez (&aacute;rbitro nacional e internacional durante m&aacute;s de 25 a&ntilde;os y desde que se retir&oacute; hace cinco a&ntilde;os es la vicepresidenta del Comit&eacute; T&eacute;cnico de &Aacute;rbitros de la Federaci&oacute;n Espa&ntilde;ola de Baloncesto) y Carmen Puigcerver (entrenadora de equipos masculinos en el UCAM Murcia que han competido a nivel nacional, entrenadora en la Federaci&oacute;n Espa&ntilde;ola y profesora). Las tres pusieron de manifiesto algo que es una realidad y que quiz&aacute; merecer&iacute;a estudiarse un poquito: &iquest;Por qu&eacute; a las mujeres entrenadoras les cuesta mantenerse en el tiempo ligadas al baloncesto masculino?
    </p><p class="article-text">
        <strong>Existe un techo de cristal</strong>
    </p><p class="article-text">
        Lo cierto es que si miramos los banquillos de la m&aacute;xima categor&iacute;a femenina, de los 16 equipos que forman parte de la competici&oacute;n &uacute;nicamente tres est&aacute;n entrenados por mujeres. La explosi&oacute;n que vive este deporte en nuestro pa&iacute;s, consiguiendo medallas para Espa&ntilde;a en todas las edades formativas y con la absoluta sin bajarse de un podio pr&aacute;cticamente desde 2013, no se est&aacute; viendo reflejada en los banquillos.
    </p><p class="article-text">
        A ellas les entrenan ellos. Por supuesto, en la mejor liga nacional masculina (considerada tambi&eacute;n la mejor de Europa) todos los equipos, los 18, est&aacute;n dirigidos por hombres. Ni siquiera hay mujeres de t&eacute;cnico ayudante, estuvo hace algunas temporadas la exjugadora profesional Anna Monta&ntilde;ana, pero ahora entrena en Gernika a chicas. Seg&uacute;n Carmen Puigcerver la clave principal es que &ldquo;todav&iacute;a no ha llegado ninguna mujer que abra el camino en Espa&ntilde;a y demuestre que s&iacute; se puede. Es evidente que entrenadoras profesionales capacitadas para ello existen, con ganas, pero hay que seguir esperando a que les/nos den la oportunidad&rdquo;. Todas las invitadas, cada una en su parcela, coincid&iacute;an en que las mujeres en el mundo del deporte tienen que demostrar, todav&iacute;a en la actualidad, doblemente su val&iacute;a para que sean contratadas. El triple, dicen, que sus compa&ntilde;eros. &ldquo;Tenemos que ser optimistas y no cesar en el empe&ntilde;o de romper los techos de cristal. Se conseguir&aacute;&rdquo;, dijo Susana G&oacute;mez.
    </p><p class="article-text">
        Estas diferencias de oportunidades calan en las futuras generaciones y no solamente en el mundo del deporte, tambi&eacute;n en el de la empresa o en el de cualquier profesi&oacute;n. Seg&uacute;n el &uacute;ltimo estudio de Comisiones Obreras, en nuestro pa&iacute;s existe <span class="highlight" style="--color:white;">una&nbsp;</span><span class="highlight" style="--color:white;"><strong>brecha salarial de g&eacute;nero que se sit&uacute;a en el 20,9%. </strong></span><span class="highlight" style="--color:white;">El sueldo medio anual del empleo de los hombres es de 27.322 euros, frente a los 22.601 euros. &ldquo;He entrenado tanto a ni&ntilde;os como a ni&ntilde;as y es algo que tienen presente cuando hablan de sus aspiraciones. Ellos saben que si llegan a ser profesionales podr&iacute;an vivir de ello y te hablan de que pueden ganar mucho dinero. En cambio ellas tienen otra visi&oacute;n y las que sue&ntilde;an con llegar a la &eacute;lite tambi&eacute;n son conscientes de que tienen que seguir estudiando porque en la mayor&iacute;a de los casos (salvo las grandes estrellas) su carrera deportiva no les dar&aacute; para vivir tranquilamente despu&eacute;s&rdquo;, apuntaba Puigcerver.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">Esta cuesti&oacute;n se traslad&oacute; a la segunda mesa redonda, en la que participaron Laura Fern&aacute;ndez (jugadora y entrenadora), Sonia Ruiz (jugadora profesional en silla de ruedas, ha estado en Juegos Paral&iacute;mpicos siendo la capitana de la selecci&oacute;n espa&ntilde;ola y creadora del equipo UCAM BSR), Rebeca Cotano y Marina Lizarazu, jugadoras profesionales del Hozono Global Jairis. &ldquo;El baloncesto femenino, por suerte, ha evolucionado much&iacute;simo en nuestra Regi&oacute;n, nosotras tuvimos que salir para poder dedicarnos a esto. Tambi&eacute;n ahora las empresas apoyan m&aacute;s y eso es imprescindible para hacerlo econ&oacute;micamente viable&rdquo;, comentaron Sonia y Laura.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">Las condiciones en las que trabajan las profesionales del deporte no son las mismas que las de los hombres, mucho m&aacute;s all&aacute; de los sueldos que perciben. &ldquo;Nuestras ligas y nuestros contratos duran solamente 8 meses, los otros 4 no son vacaciones pagadas. Hemos tenido que aprender a autogestionarnos, decidir si cobrar el paro o no ese tiempo, montar campus o jugar torneos. Ning&uacute;n jugador de la m&aacute;xima categor&iacute;a tiene que buscarse la vida en verano porque econ&oacute;micamente est&aacute;n a a&ntilde;os luz. Odiamos que nos digan que tenemos que estar contentas por dedicarnos a esto, incluso notamos que a nivel social no normalizado cuando nos preguntan en qu&eacute; trabajamos y decimos que somos jugadoras profesionales. Nos miran pensando que si no hacemos algo m&aacute;s, adem&aacute;s de meter canastas&rdquo;, afirmaron.</span>
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:white;">Esta jornada puso de manifiesto que, pese a que el baloncesto femenino en la Regi&oacute;n de Murcia vive su mejor &eacute;poca, todav&iacute;a hay que luchar much&iacute;simo por conseguir la igualdad. Ojal&aacute; dentro de unos a&ntilde;os escriba este texto d&aacute;ndole la vuelta y diciendo que por fin se ha logrado.&nbsp;</span>
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Olga Lorente]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/baloncesto-femenino-region-murcia-lucha-igualdad_132_10030218.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 14 Mar 2023 05:02:21 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[El baloncesto femenino en la Región de Murcia lucha por la igualdad]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Región de Murcia,8M,Baloncesto,Baloncesto femenino]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[¿La edad importa en el deporte?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/edad-importa-deporte_132_9988761.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/60ff82aa-6cd3-4261-9545-2ec81a0ba760_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="¿La edad importa en el deporte?"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">
Mantenerse en la élite una vez cumplidos los 35 años está al alcance de pocos deportistas. Cuidar más que nunca su alimentación, respetar al máximo los descansos y tener ambición son factores imprescindibles para lograrlo
</p></div><p class="article-text">
        Este curso estoy volviendo a reforzar mi idea de que para alcanzar la &eacute;lite deportiva no s&oacute;lo importa el estado f&iacute;sico. Es evidente que una persona de 20 a&ntilde;os estar&aacute; m&aacute;s en forma que una de 35 &ndash;o mejor dicho, recuperar&aacute; m&aacute;s r&aacute;pido y mejor-, pero en muchas ocasiones lo que marca diferencias es la experiencia. Un deportista que se encuentra en el tramo final de su carrera, si est&aacute; sano y tiene todav&iacute;a ese hambre competitivo, es fundamental para cualquier equipo. Su valor a&ntilde;adido es su cabeza y no tanto sus piernas, su inteligencia para saber anticiparse a lo que puede ocurrir porque ya lo ha vivido y su capacidad para ayudar en la formaci&oacute;n de los j&oacute;venes. El denominador com&uacute;n en todos estos casos es: cuidar su alimentaci&oacute;n m&aacute;s que nunca y descansar todo lo posible. Mantenerse en la &eacute;lite pasados los 35 est&aacute; s&oacute;lo al alcance de los elegidos.
    </p><p class="article-text">
        La Copa del Rey de baloncesto &ndash;uno de los mejores torneos que pueden verse fuera de la NBA americana- que se disput&oacute; la semana pasada en Badalona puso de manifiesto que hay casos en los que la edad no es m&aacute;s que un n&uacute;mero. Para la gente que no est&eacute; muy puesta en el mundo de la canasta, hay que partir de la base de que el Real Madrid y el Bar&ccedil;a siempre son favoritos y candidatos al t&iacute;tulo de todas las competiciones en las que participan. Son los dos clubes con m&aacute;s presupuesto y, por ello, con mejores jugadores. Sin embargo -por primera vez desde 2009- ninguno de los dos lleg&oacute; a la final este a&ntilde;o, a ambos los elimin&oacute; el Unicaja de M&aacute;laga, despu&eacute;s campe&oacute;n. Y en el conjunto andaluz fue determinante Will Thomas, un americano de 36 a&ntilde;os, gracias a su talento y a su lectura de la situaci&oacute;n en los &uacute;ltimos tres minutos de partido. Apenas pod&iacute;a correr, pero su experiencia y su inteligencia dieron la gloria a los suyos. &ldquo;Necesito dos semanas ahora sin moverme para recuperarme de este torneo (tres partidos disputados en cuatro d&iacute;as)&rdquo;, afirm&oacute;.
    </p><p class="article-text">
        Otro gran protagonista de la Copa fue el brasile&ntilde;o Marcelinho Huertas, quien cumplir&aacute; 40 a&ntilde;os el pr&oacute;ximo mes de mayo y ya ha jugado en la NBA y en uno de los mejores equipos de Eurpa como el Bar&ccedil;a y que esta vez guio al Lenovo Tenerife a la primera final de su historia. No fue campe&oacute;n, pero se vaci&oacute; en la pista y sum&oacute; 21 puntos y 10 pases de canasta a sus compa&ntilde;eros (tres partidos jugados en tres d&iacute;as, casi 25 minutos por partido). Huertas ha reconocido recientemente que la clave de su rendimiento ahora est&aacute; en una estricta alimentaci&oacute;n y en mimar su cuerpo al extremo. &ldquo;Me cuido m&aacute;s ahora que hace 10 a&ntilde;os&rdquo;, dice. Tanto &eacute;l como Thomas hicieron que me levantase del sof&aacute; para aplaudirles porque en la mejor liga del continente, la m&aacute;s r&aacute;pida y la m&aacute;s f&iacute;sica, marcaron m&aacute;s diferencias por su envidiable cabeza que por sus piernas.
    </p><p class="article-text">
        Otros casos de &eacute;xito reciente pasada ya &ndash;y bien pasada- la treintena &nbsp;son los de Leo Messi (35) o Lebron James (38). Son dos de los mejores deportistas de la historia y cada vez que alguien se empe&ntilde;a en retirarles, vuelven a ganar. El futbolista se proclam&oacute; campe&oacute;n del mundo hace dos meses jugando a un nivel alt&iacute;simo con Argentina, sin necesidad de irse de sus rivales con la velocidad a la que lo hac&iacute;a antes. La estrella de baloncesto se convirti&oacute; hace unas semanas &ndash;precisamente el d&iacute;a en el que cumpl&iacute;a 38 a&ntilde;os- en el m&aacute;ximo anotador de la historia de la NBA, la mejor liga del planeta. &iquest;Y t&uacute;, qu&eacute; hac&iacute;as el d&iacute;a de tu 38 cumplea&ntilde;os? Yo no s&eacute; si me podr&eacute; mover.
    </p><h3 class="article-text"><strong>Ellas renuncian a m&aacute;s cosas</strong></h3><p class="article-text">
        Alargar la carrera hasta casi los 40 a&ntilde;os rindiendo a un nivel alto y en la &eacute;lite no est&aacute; al alcance de todos los deportistas. Conforme pasan los a&ntilde;os, adem&aacute;s de la edad, entran en juego otros factores que no se ven pero s&iacute; repercuten en el d&iacute;a a d&iacute;a como las lesiones (y su recuperaci&oacute;n), el saber competir con dolor por llevar tu cuerpo durante tanto tiempo al extremo, la econom&iacute;a (no siempre compensa tanto esfuerzo) y tambi&eacute;n la familia. Sobre todo en el caso de las mujeres, muchas aplazan sus planes de ser madre para despu&eacute;s de su retirada. Otras creen que la edad s&iacute; se tiene m&aacute;s presente en ellas que en sus compa&ntilde;eros hombres.
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






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                La jugadora Jade Boho | Alhama Club de Fútbol El Pozo                            </span>
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        En la Regi&oacute;n de Murcia coinciden esta temporada dos jugadoras que est&aacute;n en ese tramo final pero que siguen siendo importantes, la futbolista del Alhama El Pozo Jade Boho y la jugadora de baloncesto del Hozono Global Jairis Erika de Souza. Ambos equipos viven este a&ntilde;o su primer curso en la &eacute;lite y buscaban ese perfil de alguien que conociese la competici&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        Jade tiene 36 a&ntilde;os, debut&oacute; hace casi 20, ha ganado tres ligas y una Copa y ahora intenta ayudar con sus goles a que su equipo consiga la permanencia. Ella s&iacute; cree que la edad es importante en su profesi&oacute;n: &ldquo;Repercuten mucho los a&ntilde;os a la hora de conseguir trabajo en el f&uacute;tbol, aunque el rendimiento global de una veterana sea mejor que el de las j&oacute;venes porque adem&aacute;s del f&iacute;sico puedo aportar experiencia. Entre estas dos opciones, los clubes siempre eligen a las j&oacute;venes. Yo me cuido much&iacute;simo para poder dar un buen nivel, hace tiempo que cambi&eacute; mi alimentaci&oacute;n y los descansos son fundamentales&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        Erika cumplir&aacute; 41 a&ntilde;os el pr&oacute;ximo mes de marzo, pero sigue siendo la m&aacute;s competitiva que puedes encontrarte en una pista de baloncesto y eso que lo ha ganado pr&aacute;cticamente todo (ocho ligas, ocho Copas de la Reina y un anillo de la WNBA). Fich&oacute; en Murcia el a&ntilde;o pasado con el equipo en segunda divisi&oacute;n con un objetivo claro: &ldquo;En mi palmar&eacute;s hay muchos t&iacute;tulos, pero no tengo un ascenso de categor&iacute;a y quiero conseguirlo aqu&iacute;&rdquo;. Cumpli&oacute; sus deseos siendo la jugadora m&aacute;s importante y llevando al Hozono Global Jairis al sue&ntilde;o de competir con las mejores. Este curso, pese a que ya no marca las diferencias de antes, cuando era de las mejores jugadoras en Espa&ntilde;a, es una pieza fundamental en su equipo. Ella s&iacute; quiere ser madre cuando se retire, no lo alargar&aacute; mucho m&aacute;s.
    </p><p class="article-text">
        Qu&eacute; injusto es a veces el deporte de &eacute;lite y qu&eacute; fortaleza mental deben tener sus protagonistas (trabajar en ello con psic&oacute;logos es otro factor diferencial) para hacer frente a que nos vayamos olvidando de ellas y de ellos por el mero hecho de cumplir a&ntilde;os. Tendr&iacute;amos que aprender a interpretar que pueden seguir siendo diferenciales marcando menos goles o sumando menos canastas que antes, pero ayudando de otra manera. M&aacute;s sabe el diablo por viejo que por diablo.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Olga Lorente]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/edad-importa-deporte_132_9988761.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 28 Feb 2023 05:00:57 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[¿La edad importa en el deporte?]]></media:title>
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    <item>
      <title><![CDATA[Mohamed Katir vuela en Francia]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/mohamed-katir-vuela-francia_132_9967923.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/a88ce800-60dc-47a8-acd2-1b3fdcdf0904_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Mohamed Katir vuela en Francia"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">El atleta de 25 años firmó la segunda mejor marca de la historia en el ‘Meeting’ de Lievin, el mejor encuentro bajo techo del año</p></div><p class="article-text">
        Mohamed Katir afirm&oacute; hace poco que le motivaban m&aacute;s los r&eacute;cords que las medallas y, aunque al principio pocos le entendieron, quien avisa no es traidor. Este corredor ha revolucionado absolutamente el atletismo espa&ntilde;ol en los &uacute;ltimos dos a&ntilde;os, en los que ha pasado de ser conocido &uacute;nicamente a nivel local (Regi&oacute;n de Murcia) y nacional a convertirse en toda una estrella de este deporte y en un referente internacional del mediofondo. Hace justamente una semana en&nbsp;la localidad francesa de Lievin, en la prueba en pista cubierta de Hauts-de-France Pas-de-Calais&nbsp;(donde cada invierno se dan cita los mejores atletas del mundo), fue protagonista de la mejor carrera de la historia de los 3.000 metros lisos. Sin ning&uacute;n g&eacute;nero de duda ni matices. Una cita en la que termin&oacute; segundo y donde, adem&aacute;s, bati&oacute; el r&eacute;cord de Espa&ntilde;a y de Europa con 7 minutos, 24 segundos y 68 cent&eacute;simas. N&uacute;meros de locura. La segunda mejor marca de todos los tiempos, solamente superada por el et&iacute;ope subcampe&oacute;n ol&iacute;mpico Lamecha Girma, vencedor ese d&iacute;a (con 7:23.81).
    </p><p class="article-text">
        El mano a mano entre Katir y Girma en tierras galas quedar&aacute; para siempre en los anales del atletismo porque nadie jam&aacute;s hab&iacute;a corrido esa prueba m&aacute;s r&aacute;pido que ellos. Esta marca es fruto del anhelo o de la ambici&oacute;n que verbaliz&oacute; Mohamed un a&ntilde;o antes, en la presentaci&oacute;n del Meeting de Madrid: &ldquo;A m&iacute; me motivan m&aacute;s los r&eacute;cords. Los considero una locura, algo inhumano que s&oacute;lo tiene uno en la tierra.&nbsp;Las medallas en atletismo cualquier pa&iacute;s tiene una&rdquo;. Unas declaraciones hechas por un corredor de 24 a&ntilde;os que muchos tildaron de soberbio porque quiz&aacute; no estamos acostumbrados a entender que hay deportistas que tienen otras prioridades m&aacute;s all&aacute; de los t&iacute;tulos (y que econ&oacute;micamente son m&aacute;s rentables). Eso no significa que no luche por subir a podios.
    </p><h3 class="article-text">Siempre en el punto de mira</h3><p class="article-text">
         Mohamed (Mo, le llaman) Katir es un atleta diferente. No s&oacute;lo corre, tambi&eacute;n lee y escribe poes&iacute;a y en ocasiones ejerce de modelo. Y en la vida, romper con las reglas establecidas suele tener como consecuencia que te examinen con lupa constantemente. Para empezar, no es hijo de espa&ntilde;oles y tampoco naci&oacute; en Espa&ntilde;a, lo hizo en Alcazarquivir (Marruecos) en 1998. Reside en Mula (Regi&oacute;n de Murcia) desde que ten&iacute;a cinco a&ntilde;os, una tierra que ya considera como suya. Empez&oacute; practicando f&uacute;tbol en Huesca, la primera ciudad en la que vivi&oacute; en nuestro pa&iacute;s debido al trabajo de su padre, hasta que gracias a una carrera escolar el atletismo entr&oacute; en su vida. Crist&oacute;bal Carlos Ram&iacute;rez pronto se dio cuenta de su potencial y lo reclut&oacute; para el club MulaSport. Durante mucho tiempo s&oacute;lo pod&iacute;a entrenar (confiesa que le encanta hacerlo por la monta&ntilde;a y por descampados) ya que los tr&aacute;mites burocr&aacute;ticos ralentizaron en cinco a&ntilde;os su nacionalizaci&oacute;n espa&ntilde;ola. Y sin papeles, no pod&iacute;a competir en campeonatos porque no ten&iacute;a ficha federativa.
    </p><p class="article-text">
        Desde que los consigui&oacute; -y empez&oacute; a trabajar con el entrenador Gabi Lorente- no ha parado de demostrar que ha nacido para correr, aunque a algunos como el exatleta Isaac Viciosa les moleste y pongan bajo la sospecha del dopaje sus logros: &ldquo;Ese r&eacute;cord antes de m&iacute; lo tuvieron Manolo Pancorbo, Ferm&iacute;n Cacho, Enrique Molina o Jos&eacute; Luis Gonz&aacute;lez, atletas que hab&iacute;amos tocado techo en entrenamientos, nutrici&oacute;n y recuperaci&oacute;n. Que ahora llegue un atleta que en un mes bata tres marcas de este nivel sin un historial, aunque s&iacute; con potencial y proyecci&oacute;n, me deja algo afectado. Ese r&eacute;cord lo intentaron Alberto Garc&iacute;a y Sergio S&aacute;nchez y despu&eacute;s dieron positivo. La plusmarca europea la bati&oacute; Mohammed Mourhit, que tambi&eacute;n dio positivo. Es un atleta que pongo en cuarentena, quiero dejar unos meses para que transcurra todo, que certifique esas marcas en los Juegos Ol&iacute;mpicos&nbsp;y se confirme que est&aacute; totalmente limpio. Creo que con 50 a&ntilde;os puedo permitirme el lujo de ser cr&iacute;tico.&nbsp;Y otra cosa que quiz&aacute; no es pol&iacute;ticamente correcta, pero me gustar&iacute;a decir, es que me hubiera gustado que lo hubiese batido un atleta con apellidos castellanos&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        Lo dijo despu&eacute;s de que Mohamed Katir batiese en solamente un mes los registros nacionales en las pruebas de 5.000 metros, 3.000 metros y 1.500 metros. No est&aacute; claro qu&eacute; le molestaba m&aacute;s, que superase su marca o que fuese de origen marroqu&iacute;. &ldquo;Para quien no sepa de qui&eacute;n es mi apellido, es de un gran se&ntilde;or de origen marroqu&iacute;. Mi gran motivaci&oacute;n, un ejemplo a seguir, mi abuelo Mailud Katir. Este se&ntilde;or ha tenido que trabajar duro desde los 5 a&ntilde;os, ha sufrido en la vida por temas de la guerra. Ya os pod&eacute;is juntar toda la vieja escuela, no hay comparaci&oacute;n con este se&ntilde;or. Es un honor llevar tu apellido abuelo, s&oacute;lo es el comienzo&rdquo;, contest&oacute; &eacute;l. Hasta el secretario de Estado para el Deporte, Jos&eacute; Manuel Franco, sali&oacute; en su defensa.
    </p><p class="article-text">
        El tiempo y los resultados est&aacute;n ayudando a Katir a callar bocas. Fue diploma ol&iacute;mpico en Tokio 2021 y culmin&oacute; ese a&ntilde;o ganando la San Silvestre Vallecana, algo que no hac&iacute;a un espa&ntilde;ol desde hac&iacute;a 18 a&ntilde;os. En 2022 fue bronce en el Mundial y plata en el Europeo al aire libre y el 2023 ha empezado con esa segunda mejor marca de la historia en los 3.000 metros.
    </p><p class="article-text">
        En Mula es todo un &iacute;dolo y en el resto de Espa&ntilde;a lo ser&aacute; pronto, si se dejan de lado los prejuicios racistas. A &eacute;l parece no importarle mucho, de momento: &ldquo;Tengo la cabeza centrada y no estoy enfocado en las malas vibraciones o en los que me dicen cosas malas. Publicaron que mi padre vino en patera a Espa&ntilde;a y es mentira, vino a trabajar de forma legal. Yo me siento espa&ntilde;ol, llevo toda la vida aqu&iacute;, aunque haya nacido en Marruecos. Me da igual que la gente diga que no he nacido aqu&iacute; o que no tengo que coger la bandera. El que corro soy yo, no otra persona. Si represento a un pa&iacute;s es porque estoy orgulloso&rdquo;.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Olga Lorente]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/mohamed-katir-vuela-francia_132_9967923.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 21 Feb 2023 05:09:35 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[El UCAM Murcia, en Turquía cuando se produjo el terremoto]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/ucam-murcia-turquia-produjo-terremoto_132_9949457.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/4d6ffbc2-49ce-4450-b111-afde69b33f75_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="El UCAM Murcia, en Turquía cuando se produjo el terremoto"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">
El conjunto universitario se encontraba en Estambul para disputar un partido de competición europea pero, por suerte, no sintió el temblor
</p></div><p class="article-text">
        Definitivamente podemos llegar a la conclusi&oacute;n de que al UCAM Murcia Club Baloncesto no se le da demasiado bien viajar a Turqu&iacute;a. El pasado mes de enero, el equipo se encontr&oacute; en la ciudad de Izmir unas condiciones deplorables con las que poder trabajar, adem&aacute;s de un acoso constante de un sector de la afici&oacute;n otomana (algo que ya le sucedi&oacute; tambi&eacute;n en ese mismo lugar cinco a&ntilde;os antes, con un repentino marcador estropeado cuando iban ganando, lluvia de mecheros y todo tipo de objetos a la pista y un empuj&oacute;n de un seguidor a un jugador murciano). La semana pasada tambi&eacute;n estaban en ese pa&iacute;s para jugar otro partido de la competici&oacute;n europea Basketball Champions League cuando se produjo el terrible terremoto que ha dejado miles de muertos, muchos desaparecidos entre los escombros y ciudades destruidas. Aunque ellos estaban alojados en Estambul, lejos del epicentro s&iacute;smico y no lo llegaron a notar, s&iacute; quedaron muy impactados al seguir la noticia en los canales de televisi&oacute;n locales desde el hotel.
    </p><p class="article-text">
        Estar de viaje en un destino protagonista de una tragedia as&iacute;, te marca. Seg&uacute;n Naciones Unidas, el terremoto que sacudi&oacute; el sur de Turqu&iacute;a y Siria, con una magnitud de 7&rsquo;8, fue el m&aacute;s poderoso de los &uacute;ltimos 80 a&ntilde;os. La expedici&oacute;n del UCAM Murcia no tuvo problemas, pero todos dedicaron la primera hora de la ma&ntilde;ana en ponerse en contacto con sus familiares para decirles que estaban a salvo. El susto era grande. &ldquo;Ya en el hotel se palpaba un ambiente y una energ&iacute;a de tristeza absoluta por lo ocurrido, aunque estuvi&eacute;semos a muchos kil&oacute;metros de distancia del temblor que hab&iacute;a devastado todo. Nos estuvimos informando a trav&eacute;s de los medios de comunicaci&oacute;n locales y ve&iacute;amos c&oacute;mo los n&uacute;meros de fallecidos iban aumentando. An&iacute;micamente nos afect&oacute;&rdquo;, contaban.
    </p><p class="article-text">
        Esa misma tarde del lunes, el equipo murciano ten&iacute;a previsto entrenar en el pabell&oacute;n Volkswagen Arena de Estambul ya que el d&iacute;a siguiente (el martes) deb&iacute;an disputar su partido contra el Darussafaka. Tras percibir el ambiente de absoluta desolaci&oacute;n que ten&iacute;an en el hotel y en la ciudad, el club lleg&oacute; a imaginar que no se jugar&iacute;a el encuentro, aunque hasta que la FIBA (Federaci&oacute;n Internacional de Baloncesto) no lo notificase, deb&iacute;an seguir el plan establecido. Se ejercitaron con normalidad, guardando el pertinente minuto de silencio en memoria de todas las v&iacute;ctimas del terremoto, pero al terminar la sesi&oacute;n recibieron la confirmaci&oacute;n oficial de que el choque no se disputar&iacute;a. Habr&iacute;a d&iacute;as de luto y todas las jornadas deportivas quedaban aplazadas. &ldquo;Nos enteramos de que no &iacute;bamos a jugar justo despu&eacute;s del entrenamiento y lo entendimos perfectamente, era un momento muy delicado para el pa&iacute;s. Adem&aacute;s, la persona que trabaja con nosotros desde Turqu&iacute;a no pudo volar hasta Estambul ya que se encontraba en una de las zonas afectadas por el terremoto. &Eacute;l y su familia, por suerte, estaban bien pero muy asustados. Ha sido algo muy duro&rdquo;, coment&oacute; el jugador Nemanja Radovic.
    </p><p class="article-text">
        El americano Ryan Luther lo vivi&oacute; algo m&aacute;s intensamente. Este curso viste la camiseta del UCAM Murcia pero el a&ntilde;o pasado estaba en el Gaziantep, precisamente una de las ciudades m&aacute;s devastadas. All&iacute;, adem&aacute;s de los da&ntilde;os personales, tambi&eacute;n se produjo un duro golpe para el patrimonio hist&oacute;rico, ya que qued&oacute; destruido un castillo de m&aacute;s de 2.000 a&ntilde;os de antig&uuml;edad. Es ya el s&iacute;mbolo del dolor de un pa&iacute;s entero. Otro conocido del equipo murciano, el jugador Conner Frankamp, ahora forma parte precisamente del Gaziantep. El destino quiso que el d&iacute;a de la tragedia su equipo se encontrase en Estambul jugando un partido, ciudad en la que tambi&eacute;n iba a reencontrarse con su mujer y su hija procedentes de Estados Unidos. Todos los deportistas de ese equipo est&aacute;n a salvo, pero entre las v&iacute;ctimas s&iacute; tienen a familiares y amigos. El baloncesto pasa al &uacute;ltimo plano.
    </p><p class="article-text">
        Para seguir con los contratiempos, adem&aacute;s del terremoto, el UCAM Murcia tambi&eacute;n tuvo que hacer frente al temporal que azotaba esos d&iacute;as a Turqu&iacute;a. Ya en la ida, su vuelo hasta Estambul sufri&oacute; casi dos horas de retraso debido a las fuertes rachas de viento. Hasta el &uacute;ltimo momento no supieron con seguridad si podr&iacute;an regresar a Espa&ntilde;a ya que el pa&iacute;s tambi&eacute;n estaba paralizado por la nieve y las fuertes rachas de viento (pese a no disputarse el partido, tuvieron que mantener el plan de viaje y volvieron el mi&eacute;rcoles). Nunca Murcia estuvo tan lejos. Pero llegaron todos sanos y salvos, que es lo &uacute;nico que verdaderamente importa.
    </p><h3 class="article-text"><strong>Una mujer presidenta</strong></h3><p class="article-text">
        El terremoto y el viaje a Turqu&iacute;a coincidi&oacute; con el luto en el que vive la entidad universitaria por el fallecimiento de su presidente, Jos&eacute; Luis Mendoza. Tras su marcha, su viuda Mar&iacute;a Dolores Garc&iacute;a fue nombrada presidenta de la Universidad Cat&oacute;lica de Murcia, de la Fundaci&oacute;n San Antonio y de la Fundaci&oacute;n Alma Mater. Ser&aacute; la primera vez que el club de baloncesto est&eacute; presidido por una mujer en sus 37 a&ntilde;os de historia.
    </p><p class="article-text">
        Mar&iacute;a Dolores Garc&iacute;a ser&aacute; a partir de ahora junto a Isabel Iturbe, del Surne Bilbao Basket, las &uacute;nicas mujeres que presiden un club en la Liga Endesa, la m&aacute;xima categor&iacute;a del baloncesto masculino en Espa&ntilde;a. Esta competici&oacute;n es &ndash;junto con la &eacute;lite del f&uacute;tbol- la &uacute;nica disciplina considerada profesional por el Consejo Superior de Deportes. 
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Olga Lorente]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/ucam-murcia-turquia-produjo-terremoto_132_9949457.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 14 Feb 2023 05:02:06 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Las futbolistas del Alhama El Pozo han renacido]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/murcia/entrenamiento-invisible/futbolistas-alhama-pozo-han-renacido_132_9929508.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/1b32cd84-fb5e-4847-a118-1387076a6303_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Las futbolistas del Alhama El Pozo han renacido"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Acaba de arrancar la segunda vuelta de la competición, todavía quedan 13 partidos por disputarse y en estos momentos únicamente una victoria separa al Alhama El Pozo de quedarse en la élite</p></div><p class="article-text">
        El equipo murciano vive la primera temporada de su historia en la &eacute;lite y pese a que han estado en descenso casi todo el curso, ahora tienen opciones de lograr la permanencia
    </p><p class="article-text">
        El Alhama El Pozo son el orgullo del f&uacute;tbol murciano esta temporada porque son el &uacute;nico equipo de la Regi&oacute;n en la m&aacute;xima categor&iacute;a nacional. Sin embargo, qu&eacute; contradictorio es a veces el deporte. Por un lado, el club est&aacute; viviendo un a&ntilde;o hist&oacute;rico por ser la primera vez que compite en la Liga F -y eso es ya es todo un hito esta localidad de poco m&aacute;s de 20.000 habitantes- pero, a su vez, no est&aacute; siendo f&aacute;cil. En momento en el que se ha profesionalizado el f&uacute;tbol practicado por mujeres en nuestro pa&iacute;s, competir contra los grandes trasatl&aacute;nticos como el Real Madrid, el Atl&eacute;tico o el Bar&ccedil;a est&aacute; siendo un sue&ntilde;o, pero tambi&eacute;n han sido unos meses duros an&iacute;micamente hablando. El Alhama es un club familiar con solamente tiene 11 a&ntilde;os de vida y que todav&iacute;a est&aacute; asent&aacute;ndose en la &eacute;lite, por lo que est&aacute; infinitamente alejado de los 7&rsquo;7 millones de euros que, por ejemplo, factur&oacute; el FC Barcelona femenino la temporada pasada, seg&uacute;n un estudio publicado recientemente por Deloitte. Evidentemente, el presupuesto es clave a la hora de confeccionar las plantillas y poder optar a mejores futbolistas en el mercado. Pese a las abismales diferencias, las murcianas no renuncian a competir y precisamente ahora est&aacute;n en su mejor momento.
    </p><p class="article-text">
        Fuera lo malo y adi&oacute;s a las dudas, ya sab&iacute;amos a lo que ven&iacute;amos, se prometieron como prop&oacute;sito del nuevo a&ntilde;o. El 2023 ha empezado de la mejor forma posible para el equipo que entrena Randri Garc&iacute;a y que gestiona desde los despachos su mujer, Tamara Garc&iacute;a. Las de Alhama se clasificaron hace dos semanas para disputar los cuartos de final de la Copa de la Reina tras eliminar en un partido de aut&eacute;ntica locura y emoci&oacute;n al Levante, uno de los mejores equipos de Espa&ntilde;a, que marcha segundo en la clasificaci&oacute;n con 26 puntos y 33 goles anotados m&aacute;s que ellas hasta el momento. Esa noche en el campo murciano Jos&eacute; Kubala termin&oacute; siendo memorable, la eliminatoria se resolvi&oacute; en los &uacute;ltimos minutos de la pr&oacute;rroga cuando todo parec&iacute;a que se iba a decidir en los penaltis. Los tantos de Mariana Mart&iacute; y Judith Caravaca pusieron el definitivo 5-3 que desat&oacute; las l&aacute;grimas entre las que estaban en el c&eacute;sped y el orgulloso p&uacute;blico de la grada. &ldquo;No queremos descentrarnos de la liga, pero esto es hist&oacute;rico. El rival era un equipazo, con futbolistas diferenciales. Nos hace much&iacute;sima ilusi&oacute;n la Copa. Dieron la cara todas las jugadoras y me est&aacute;n poniendo muy dif&iacute;cil a qui&eacute;n pongo a jugar y eso es una tranquilidad. Creo ciegamente en este cuerpo t&eacute;cnico y en estas jugadoras de cara a la permanencia&rdquo;, afirma su t&eacute;cnico.
    </p><p class="article-text">
        Este mes de enero el Alhama CF ha resurgido de sus cenizas, ya que estas mismas navidades estaban &uacute;ltimas en la clasificaci&oacute;n y parec&iacute;an un equipo abandonado a su suerte y condenado a descender de categor&iacute;a. Sin embargo, ese hist&oacute;rico triunfo en Copa, les dio alas. Cuatro d&iacute;as despu&eacute;s de eliminar al Levante superaron en casa al Athletic de Bilbao y pronto empez&oacute; a correr y a calar el mensaje del s&iacute; se puede. &ldquo;Est&aacute;bamos cansadas, pero con muchas ganas de volver a jugar y eso s&oacute;lo te lo dan las victorias. Necesit&aacute;bamos encadenar varios partidos ganando y lo logramos&rdquo;, dice la experimentada Jade Boho, quien sabe lo que es ganar t&iacute;tulos tanto de liga como de Copa.
    </p><p class="article-text">
        La racha, por fortuna, no termin&oacute; ah&iacute;. D&iacute;as despu&eacute;s consiguieron sumar en Sevilla su primer triunfo de la temporada fuera de casa que les sac&oacute; de los puestos de descenso. El 1-2 firmado en la Ciudad Deportiva Luis del Sol lleg&oacute; adem&aacute;s remontando el gol inicial del &nbsp;Real Betis, por lo que todav&iacute;a se celebr&oacute; m&aacute;s en el vestuario. Aunque Randri intent&oacute; que todas mantuviesen los pies en suelo haci&eacute;ndoles ver que la clasificaci&oacute;n final que importa es la de junio, no la de enero, la realidad es que el coraz&oacute;n del Alhama El Pozo bombea m&aacute;s fuerte que nunca. As&iacute; es el deporte, un d&iacute;a pareces estar muy abajo y otro sales del pozo cuando ya pocos cre&iacute;an. Saber gestionar las emociones, tanto en los &eacute;xitos como en los fracasos, es determinante.
    </p><p class="article-text">
        Acaba de arrancar la segunda vuelta de la competici&oacute;n, todav&iacute;a quedan 13 partidos por disputarse y en estos momentos &uacute;nicamente una victoria separa al Alhama El Pozo de quedarse en la &eacute;lite. Una temporada m&aacute;s. Hay tiempo. Hay mimbres (su portera, Laura Mart&iacute;nez, ha sido convocada para la selecci&oacute;n espa&ntilde;ola sub23), hay fe y tambi&eacute;n hay mucho orgullo por estas chicas de la Regi&oacute;n de Murcia.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Olga Lorente]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 07 Feb 2023 05:00:28 +0000]]></pubDate>
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