Larga vida sale a la calle. Pasea por la ciudad, observa cómo hemos construido nuestro hábitat y revisa las condiciones en las que vivimos. En este cuarto episodio ponemos el foco en el entorno urbano y ofrecemos claves y consejos que conviene tener en cuenta a la hora de elegir dónde vivir.

En el podcast de hoy abordamos aquellos elementos de la ciudad que resultan más agresivos para la ciudadanía y, en especial, para las personas mayores. Analizamos cuestiones fundamentales como el uso patrimonial de la vivienda, las posibilidades de monetizar ese patrimonio y los factores del entorno que influyen directamente en la calidad de vida. Como en cada episodio, incluimos recomendaciones culturales y el testimonio de nuestros ya habituales “millonarios del tiempo”, personas con millones de horas vividas que siguen proyectando futuro, movidas por la curiosidad, las ganas de aprender y el deseo de encontrar, cada día, una nueva ilusión.

Contamos además con la colaboración de la urbanista experta Blanca Marín, que nos acompaña en un recorrido por la ciudad. De su mano resulta sencillo identificar tanto las trampas como las oportunidades que se esconden en algo tan decisivo como la elección de una vivienda adecuada y las condiciones del entorno que la rodea.

Larga vida regresa así a los temas cotidianos, aquellos que nos afectan a todos y que resultan especialmente relevantes para las personas más vulnerables. La ciudad nos une, pero también puede convertirse en un espacio hostil si no se planifica con criterio. Al mismo tiempo, ofrece oportunidades que no deberíamos desaprovechar.

Fiel a su vocación de servicio público, este episodio lanza recomendaciones claras y comprensibles a las administraciones públicas. Porque construir ciudades agresivas no es un error técnico, sino una decisión política. Frente a ello, defendemos un urbanismo que combata el edadismo, cuide la autonomía y garantice el derecho a una ciudad amigable a lo largo de toda la vida.

En el episodio de hoy de Larga Vida, queremos mirar de frente a la longevidad, para desmontar prejuicios y para dar voz a quienes trabajan cada día por una sociedad más justa, más inclusiva y más consciente de lo que significa envejecer bien.

Si hay alguien que lo hace y lo viene demostrando desde hace mucho tiempo es nuestra invitada. una figura clave en la vida valenciana: Asunción Pérez Calot, Defensora del Mayor.

Vamos a conocer los riesgos, y los retos a los que se enfrentan los más mayores en una sociedad que no es plenamente inclusiva, vamos a visitar los clubs municipales de mayores, y hablaremos acerca de si están adecuadas las actuales políticas públicas al cambio demográfico que se está produciendo.

En este episodio comenzamos una sección nueva, derechos y longevidad, dedicada a ofrecer consejos y recomendaciones de carácter legal, que afectan a la práctica cotidiana de todas las personas, porque somos conscientes que en demasiadas ocasiones las personas mayores son las más vulnerables y sus derechos no se respetan al igual que los de los más jóvenes. Hoy comenzamos con los derechos bancarios, ahí lo dejo, la respuesta en el contenido del podcast.

En el episodio de hoy nos vamos a sumergir en el mundo de la ilusión, larga vida nos muestra técnicas psicológicas poco conocidas que nos pueden ayudar.

La ilusión no es únicamente una potencia que aparece y desaparece; nos cuenta Lecina Fernández, una psicóloga clínica, que existen técnicas que trabajadas adecuadamente nos pueden ayudar a cambiar nuestra conducta y conseguir activar una herramienta terapéutica y de crecimiento personal. En Larga vida nos interesa porque tiene aplicación en todos los tramos de la vida, y obtiene magníficos resultados en las personas más mayores, ahí lo dejamos de momento. Para saber más hay que escuchar el podcast.

Además, en Larga vida descubriremos a millonarios del tiempo, que nos llenan de orgullo porque son capaces de trasmitir su afán por alcanzar sueños. Chelo y Pere, dos testimonios que no se van a olvidar fácilmente.

Nuestro podcast de hoy, como ya es habitual contiene recomendación cinematográfica, una película indispensable para cualquiera que piense que la ilusión es algo que tiene cabida en su vida.

Antes de finalizar una invitación a que lo escuchéis, y a participar en este proyecto que quiere ser un altavoz de cuantos tengan algo que aportar en el mundo de la longevidad.

Hoy comenzamos un camino, un viaje, larga vida, el reflejo de una auténtica revolución sociodemográfica que nos sitúa en la longevidad como horizonte, cada vez vivimos más y en mejores condiciones.

Queremos poner en valor este logro colectivo, romper estereotipos y actuar frente al edadismo, por ese motivo comenzaremos hablando de la felicidad, con la periodista Mariola Cubells, repasaremos los logros alcanzados y también los retos a los que nos someten estos cambios.

Una larga vida para la mayoría de sus integrantes es lo que cualquier sociedad desearía, aquí y ahora estamos recorriendo ese camino y nosotros lo queremos hacer analizando, aprendiendo, y sobre todo con una mirada diferente a como se suele abordar las cuestiones relacionadas con las personas mayores.