Susana J. (correo electrónico) Madrid

Para luchas contra este tipo de ambientes cargados, ya sea en casa, en el coche o en la oficina, lo más eficaz es un purificador-ionizador de aire silencioso. Si camino del trabajo, al regresar a casa, respiras aire ionizado en tu propio vehículo, te olvidarás de los malos humos (de los tuyos y de los de los cigarrillos de tu hermana) y te ayudará a combatir la ansiedad, el cansancio y el mal humor.

Este aire puro no contiene las partículas contaminantes que habitualmente se encuentran suspendidas, por lo que supone además una prevención eficaz de enfermedades que se trasmiten por el aire, como la gripe.

Nuestra recomendación es el anti-olor Coche Zielonka, que neutraliza los olores con eficacia en lugar de camuflarlos. Este dispositivo elimina el humo de un espacio cerrado en 20 segundos. Usa tecnología iónica avanzada, sin ruidos y sin filtros que cambiar. Solo hay que limpiar cada cierto tiempo la placa atrapapolvo ubicada en el interior del ionizador.

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Mariano R. (correo electrónico) Sevilla

El calzado tradicional suele presentar una serie de defectos en el diseño que provocan toda clase de torturas a una pieza de ingeniería tan perfecta como es el diseño anatómico de un pie.

Por poner unos ejemplos, la mayoría eleva el talón, lo que resulta perjudicial sobre todo en las zapatillas de deporte y de running; las botas de trekking levantan además los dedos (a veces hasta 30 mm), lo que los mantiene en una postura antinatural; la mayor parte de los zapatos de vestir se van estrechando hacia la puntera, cuando la forma del pie es más ancha justo en esa parte…

Podríamos seguir con muchos más ejemplos, pero como de lo que se trata es de dar soluciones, hablemos de Lems. El objetivo de esta marca es fabricar un zapato que considera al pie como lo más importante, un zapato flexible, ancho y plano que encaja a la perfección con la forma natural del mismo, ya que siempre va a ser igual.

Lo hacen sin materiales añadidos ni trucos ni pelusas. Esta pequeña empresa 100% familiar situada en Estados Unidos no tiene accionistas ni consejos de administración que la desvíe de su objetivo: hacer lo correcto a la hora de tomar decisiones para, por ejemplo, estar sentado durante horas sin que se nos duerman los pies.

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Carla (correo electrónico) Oviedo

A la hora de practicar yoga es muy importante que tanto la ropa que llevamos como la esterilla sobre la que trabajamos nos hagan sentirnos cómodos. De lo contrario, pueden convertirse en  un motivo de distracción que desvíe nuestra atención de los ejercicios.

En lo que a esterillas se refiere, existe una gran variedad tanto en cuanto a materiales (PVC, goma, algodón…) como en grosores y depende un poco del gusto de cada uno.

Para principiantes, recomendamos una esterilla de PVC Ganges (183 X60 cm y 6 mm de grosor), en colores vivos y alegres,  perfecta como soporte para cualquier postura, así como para las sesiones de relajación. Ofrece gran adherencia y capacidad de tracción por ambos lados.

Si somos más exigentes, podemos optar por una esterilla ultraligera Manduka LiveON (180 x 61 cm y 5 mm de grosor), elaborada con espuma 100% reciclable PLUSfoam®. Ofrece soporte acolchado para proteger huesos y articulaciones, una superficie adherente con gran agarre. Además, tras una larga práctica con ella, los socios de Manduka te permiten devolverla en PLUSfoam® y será transformada en una completamente nueva.

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