Salud

Tu cerebro necesita silencio

Darío Pescador - 22/03/2019

• el sueño de calidad disminuye el riesgo de infartos : Dormir más para proteger tu corazón
• Así es cómo el ejercicio mejora tu cerebro

Por qué tomar café antes de la siesta

Darío Pescador - 17/03/2019

• Cómo no quedarse dormidos en el trabajo
• Necesitas dormir más

Porno y masturbación: la abstinencia no otorga superpoderes

Darío Pescador - 13/03/2019

• Los beneficios del sexo

Así funciona (o no) la neuroestimulación eléctrica

Darío Pescador - 09/03/2019

• Los videojuegos no fríen tu cerebro, lo entrenan

Ni Facebook ni tus amigos sirven como psicólogos

Darío Pescador - 17/02/2019

• Cómo funciona la meditación

Dormir más para proteger tu corazón

Darío Pescador - 03/02/2019

• No hace fala laboratorio: Usa el deporte para reprogramar tu ADN y evitar enfermedades

Salud

El dolor está solo en tu cabeza, así puedes controlarlo

Darío Pescador - 29/01/2019

• Cómo funciona la meditación
• Para mejorar tu organismo tienes que tiritar : El arte de pasar frío

Hipoxia intermitente, o las ventajas de aguantar la respiración

Darío Pescador - 26/01/2019

• Para mejorar tu organismo tienes que tiritar : El arte de pasar frío
• La verdadera limpieza: deja que tus células se suiciden

Resfriados: esto es lo que funciona para reforzar tus defensas

Darío Pescador - 20/01/2019

• "Hay una conexión real entre el intestino y el cerebro, y esto no es esotérico"
• Haz que tu comida alimente más: Pon más nutrientes en tu comida

No eres multitarea y tampoco te conviene serlo

Darío Pescador - 12/01/2019