En la Embajada de España en Berlín, el embajador Pascual Navarro, el director general adjunto y de Asuntos Corporativos de la Fundación “la Caixa”, Sergi Loughney, y el responsable de contenido del Departamento de y Colección, Óscar Pina, han inaguradoFragmentos, citas y pasajes. Artistas españoles en la Colección de Arte Contemporáneo Fundación “la Caixa” (1940–1976). La muestra reúne quince pinturas y esculturas de algunos de los nombres esenciales del arte español del siglo XX, como Joan Miró, Antoni Tàpies o Eduardo Chillida.

Esta exposición marca el primer acto público del acuerdo estratégico entre la Fundación “la Caixa” y el Ministerio de Asuntos Exteriores, Unión Europea y Cooperación. El objetivo es difundir la creación artística española en distintas sedes diplomáticas. Berlín se convierte así en el punto de partida de un programa itinerante que refuerza el diálogo cultural de nuestro país a través del arte contemporáneo.

La posguerra española representa un periodo de silencios y resistencias creativas. Mientras el arte oficial impone sus cánones, un grupo de artistas busca caminos propios, alejados del academicismo. Fragmentos, citas y pasajes propone un itinerario sensible por esos años de renovación, desde finales de los cuarenta hasta mediados de los setenta, justo antes de la creación de la Colección de Arte Contemporáneo de la Fundación “la Caixa” en 1985.

El recorrido comienza con obras de Joan Ponç y Modest Cuixart, integrantes del grupo Dau al Set, uno de los primeros colectivos que se aleja del arte dominante con una sensibilidad próxima al surrealismo. La muestra continúa con El beso – Maternidad (1951), de Eudald Serra, figura pionera de la escultura de vanguardia de posguerra, y Alborada (1952), de Pablo Palazuelo, un magnífico ejemplo de abstracción.

La exposición reúne también trabajos de los integrantes del grupo El Paso y representantes del informalismo catalán: Luis Feito, Martín Chirino —con su Vientos III (1964)—, Manuel Millares, Gustavo Torner y Antoni Tàpies. Estos artistas contribuyen de manera decisiva al reconocimiento internacional del arte español. Sus obras, cargadas de materia, textura y gesto, hablan de una modernidad conquistada con esfuerzo.

Junto a ellas, las esculturas de marcado carácter abstracto de Jorge Oteiza y Eduardo Chillida destacan por su inconfundible sello personal y su capacidad para dialogar con el espacio y el vacío, ayudando a recuperar la modernidad artística en España.

El itinerario se cierra con dos obras potentes: Vers l’évasion (1972), de Joan Miró, que condensa su característico lenguaje poético y lúdico, y Menina-Miró (1976), del Equipo Crónica. Esta última reinterpreta una figura icónica de Velázquez incorporando elementos del universo mironiano, creando un diálogo vivo entre tradición y vanguardia que resume el espíritu de la muestra.

Arte como embajador cultural

Fragmentos, citas y pasajes puede visitarse en la Embajada de España en Berlín hasta el 18 de octubre mediante solicitud previa para grupos reducidos, incluidos colectivos académicos y educativos. La exposición también está abierta a los asistentes a actos y recepciones oficiales. Tras su paso por Berlín, viajará a otras embajadas españolas aún por determinar.

Esta iniciativa forma parte del firme compromiso de la Fundación “la Caixa” con la excelencia artística y la proyección internacional de la cultura española. Su Colección de Arte Contemporáneo, con más de cuarenta años de historia y cerca de 1.100 piezas, se sitúa entre las más relevantes de Europa en el ámbito privado. Reúne a grandes nombres internacionales como Gerhard Richter, Cindy Sherman o Doris Salcedo, junto a los maestros españoles. Próximamente, el nuevo espacio ArtHub se convertirá en un centro de referencia para su conservación, estudio y difusión.

Cultura accesible como herramienta de progreso

La Fundación “la Caixa”, una de las principales entidades filantrópicas de Europa, entiende la cultura no como un lujo, sino como un derecho y una herramienta esencial para generar oportunidades y reforzar la cohesión social. A través de sus programas sociales, educativos, de investigación y culturales, promueve una cultura inclusiva y accesible que conecta personas y territorios.

Iniciativas como esta exposición en Berlín demuestran que el arte trasciende fronteras y épocas. Esas obras nacidas en un contexto de posguerra, llenas de fragmentos de memoria, citas a la tradición y pasajes hacia lo nuevo, siguen hablando hoy con fuerza. Dialogan con el presente y ayudan a construir puentes culturales en un mundo que necesita más que nunca el lenguaje universal del arte.

En un momento en el que las relaciones internacionales se tejen también a través de la cultura, la colaboración entre la Fundación “la Caixa” y el Ministerio de Asuntos Exteriores adquiere un valor especial. Berlín, ciudad de historia compleja y vibrante escena artística, se convierte en el escenario ideal para que el arte español de posguerra muestre su capacidad de resistencia, innovación y belleza.

Estas 15 obras no solo reflejan su tiempo: lo iluminan, lo cuestionan y, en última instancia, lo transforman. Y en ese proceso, siguen invitándonos a mirar con otros ojos tanto el pasado como el futuro.

Para seguir disfrutando, como hasta ahora, del privilegiado clima mediterráneo es necesario cuidar los entornos, las comunidades y el medio ambiente. O dicho de otro modo: para afrontar los retos que supone el cambio climático en las dinámicas de las grandes ciudades del siglo XXI, son necesarias inversiones y transformaciones profundas. Cada vez son más los consistorios que toman partido por hacer ciudades más amables, saludables y sostenibles a través de uno de sus elementos clave: la movilidad. 

El Ayuntamiento de Palma lleva años apostando por un modelo transformador de movilidad urbana que reduzca las emisiones contaminantes. Un modelo que apueste por el ahorro mediante la reducción de la dependencia del consumo de combustibles fósiles, sin renunciar a la eficacia en los desplazamientos entre los usuarios del transporte público. Desde la constante ampliación del alcance y funcionamiento de Bicipalma —que cuenta con 930 bicicletas de las cuales 270 son eléctricas y 660 tradicionales—, a la adquisición de nuevos vehículos eléctricos e híbridos enchufables para el servicio de taxi. 

Ahora, el Ayuntamiento de Palma ha dado un paso más allá con el proyecto ECO/EMT, liderado por el alcalde Jaime Martínez Llabrés, que traza la hoja de ruta para la flota de autobuses de la ciudad con un objetivo ambicioso: tener para 2030 una flota de autobuses 100% eléctrica. 

Son Rossinyol y la tecnología como servicio público 

La naturaleza de un proyecto como el de ECO/EMT requiere de compromiso y financiación. Y lo cierto es que el consistorio prevé una inversión no menor para dicho reto, de cerca de 60 millones de euros, con un elemento clave para su desarrollo: un nuevo Centro de Operaciones ECO/EMT. 

Este se ubicará en el polígono de Son Rossinyol, en una parcela de casi 30.000 metros cuadrados cuyo funcionamiento se basará en la sostenibilidad. Su cubierta contará con 4.000 paneles solares para autoconsumo y la superficie tendrá 108 puntos de recarga inteligente mediante un sistema de pantógrafos invertidos, —tecnología que permite que los buses estén listos para salir a la calle en menor tiempo, mejorando la fluidez del tránsito—. 

Mientras las obras en Son Rossinyol avanzan, ya se están instalando 40 puntos de recarga adicionales en las cocheras actuales de Sa Tàpia para dar servicio a los primeros vehículos eléctricos que recorren la ciudad desde el pasado mes de abril. A los que ya llevan a pasajeros se irán sumando nuevos vehículos: 113 buses en un máximo de cuatro años. 

El Ayuntamiento informa de que para finales de 2026, la ciudad tendrá 57 unidades más en diferentes modelos —34 vehículos de 18 metros de longitud y articulados, y otros 23 vehículos de 12 metros y constitución unitaria—, lo que viene a significar que este mismo año se habrá renovado un tercio de la flota diaria operativa. Otros 11 colectivos se sumarán a la flota a principios de 2027, para reforzar las líneas más concurridas con buses de alta capacidad. 

Cabe decir que los primeros 57 autobuses cuentan con financiación europea a través del Plan de Inversiones para la Transición Energética de las Illes Balears (PITEIB), en el marco del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia–Next Generation EU. También cuenta con aportaciones del Impuesto de Turismo Sostenible (ITS), del Ajuntament de Palma y fondos propios de EMT. Los siguientes 11 vehículos están cofinanciados por la Unión Europea a través del Fondo Europeo de Desarrollo Regional (FEDER), en el marco del Programa FEDER 2021-2027 de las Illes Balears.

Se trata, en definitiva, de un plan de modernización que afronta el presente aspirando de forma realista a un transporte público con cero emisiones de dióxido de carbono. Además, la modernización de la EMT viene acompañada de una integración tecnológica que ya es una realidad gracias a la nueva Tarjeta Única y la incorporación del pago con tarjeta bancaria en todos los vehículos de la EMT. Avanzando hacia una movilidad sostenible a través de la renovación de una flota de autobuses que, en última instancia, no tiene otro objetivo que mejorar la vida de los ciudadanos y ciudadanas de Palma, sin renunciar a la calidad del servicio.

El verano está a la vuelta de la esquina y con él empezará la temporada de festivales. Para los amantes de la música, pocas cosas son más emocionantes y placenteras que la escucharla en vivo, algo que no es tan amable para los oídos, que tendrán que soportar muy probablemente niveles de ruido superiores a los recomendados que, en solo unos minutos, pueden empezar a dañar la audición. 

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que más de mil millones de adolescentes y jóvenes de entre 12 y 35 años están en riesgo de sufrir pérdida auditiva debido a tres factores: la exposición a eventos ruidosos, la contaminación acústica en espacios públicos y el uso prolongado de dispositivos de audio personales.

Por tanto, asistir a este tipo de conciertos y escuchar música a alto volumen sin protección auditiva puede ser perjudicial. “A 100 dB, el daño auditivo puede aparecer en solo 15 minutos con pitidos o zumbidos temporales, acúfenos e, incluso, pérdidas auditivas irreversibles”, afirma el Doctor José Miguel Villacampa Aubá, jefe asociado del Servicio de Otorrinolaringología y Patología de Cabeza y Cuello del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz. 

Cómo los sonidos fuertes afectan a la audición

Los sonidos nos rodean constantemente, aunque su volumen suele variar. Una conversación normal ronda los 60dB; una taladradora puede alcanzar los 98 dB. En general, durante una jornada laboral normal, no deberíamos exponernos a más de 85 dB. Pero si a alguien le gusta ir a festivales, debe tener en cuenta que esta cifra es superior, y lo más probable es que se produzca algún pico. Un concierto de dos horas, por tanto, puede resultar muy agresivo para los oídos. 

¿Cómo se produce el daño auditivo? El ruido fuerte daña las células ciliadas de la cóclea, que también se desgastan con la edad. Al exponer los oídos a ruidos fuertes con demasiada frecuencia, se acelera este proceso. Las células ciliadas dañadas envían información al cerebro, ya sea nula (pérdida de audición) o incorrecta (tinnitus). Este zumbido en los oídos en realidad es un grito de auxilio de nuestros oídos.

La exposición prolongada a la música a alto volumen puede provocar “acúfenos (ruidos internos en el oído), dolor de oídos, pérdida temporal de la audición y, aunque en su mayoría son daños temporales, cada vez es mayor el número de pacientes que aquejan lesiones irreversibles en el oído”, advierte el Doctor Villacampa. 

Muchas veces, los oídos no dan señales de advertencia evidentes hasta que el daño ya se ha producido, ya que no existen receptores del dolor que alerten de forma precoz.

Tras un festival, si aparecen síntomas como “acúfenos o pérdida de audición de más de 24 horas de duración, es necesario acudir al otorrinolaringólogo”, aconseja el Doctor Villacampa.

¿Qué nivel de ruido es demasiado alto?

La mayoría de los festivales oscilan entre los 95 dB y los 103 dB, con picos de sonido que pueden llegar a los 120 dB. La OMS recomienda no superar los 85 dB durante más de ocho horas, que es el nivel y el tiempo de sonido que los oídos pueden escuchar sin riesgo de dañar la audición. “Los sonidos por encima de 80 dB están ya considerados perjudiciales al oído humano (es como una sirena de ambulancia de cerca)”, afirma el Doctor Villacampa. 

Hay límites seguros de exposición al ruido en los que el tiempo tolerable disminuye a medida que aumenta la intensidad: 85 dB durante ocho horas; 88 dB, cuatro horas; 91 dB durante dos horas; 94 dB, una hora; 97 dB durante 30 minutos; 100 dB durante solo 15 minutos.

Proteger los oídos en los festivales de música

Aunque pueda parecer que no vale la pena, proteger la audición cuando se asiste a un concierto o festival de música no solo es necesario sino fundamental, aunque sea al aire libre. Y, dado que los festivales suelen durar más de 15 minutos, es esencial hacerlo. Porque, además del volumen, también deben tenerse en cuenta otros factores para evitar el daño en el oído interno: “los sonidos más perjudiciales son los agudos y los que son rápidamente intermitentes, ya que no dejan acostumbrarse ni recuperarse a los mecanismos de defensa del oído”, advierte el Doctor Villacampa.

También ayudará a nuestra salud auditiva tomarse descansos regulares del entorno, alejarse del recinto y buscar un lugar tranquilo. Es recomendable hacerlo sobre todo “si se empiezan a oír ‘pitidos’ para dejar al oído descansar y recuperarse”, afirma el Doctor Villacampa, que aconseja además “no acercarse demasiado a los altavoces”. Aunque pueda ser tentador aproximarse lo máximo posible al escenario para no perdernos ni un detalle, es preferible situarse en el centro o en la parte de atrás que justo al lado porque, cuanto más cerca estemos de los altavoces, mayor será el riesgo de sufrir daños auditivos.

Otra gran ayuda es usar “tapones, tipo almohadilla, que no anule el sonido pero sí que lo amortigüe, y usarlos si es necesario”, recomienda el Doctor Villacampa, así como usar la regla 60:60, un sencillo truco que se puede usar tanto en un concierto al aire libre como escuchando música en un reproductor personal. Esta regla consiste en escuchar música al 60% del volumen máximo durante no más de 60 minutos seguidos.

En el corazón de Lugo descansa una estatua que capta los movimientos que laten en el corazón de los lucenses: el impulso de la innovación y el respeto por la tradición. Se trata de la figura de dos patricios romanos: el emperador Augusto y su legado Paulo Fabio Máximo. Juntos sostienen la orden que el primero le dio al segundo para que estableciera un asentamiento estratégicamente diseñado para fortalecer el imperio romano en la zona. Era Lucus Augusti, que se podría traducir como ‘el bosque sagrado de Augusto’ del latín, pues se refería a un frondoso bosque de robles que existía en la zona, allá por el 25 a.C. 

Hoy la llamamos Lugo y es la única ciudad del mundo que conserva íntegro el perímetro completo de su muralla romana, reconocida como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Pero el vestigio de las innovaciones que transformaron toda la provincia aún pervive en acueductos y sistemas de alcantarillado, extensas redes de calzadas y comunicaciones, y ciudades planificadas a través de un urbanismo que potenciaba lo público, las plazas y las termas. 

Actualmente, es otro espacio el que necesita una profunda transformación: el espacio digital y tecnológico. Pero como decíamos, en el corazón de los y las lucenses aún late aquel legado romano puramente innovador. Por eso la provincia de Lugo camina decidida hacia la vanguardia tecnológica con la mirada puesta en lo público y las necesidades de su territorio. Hablamos de MencIA, una estrategia de inteligencia artificial impulsada por la Diputación de Lugo, que pretende ser un referente en modelos de gestión pública al priorizar la seguridad, la soberanía de los datos y la utilidad real para la ciudadanía y los municipios. 

“La innovación tecnológica también tiene que servir para reforzar los servicios públicos y para acompañar a los ayuntamientos más pequeños en un proceso que sería imposible afrontar en solitario”, expresaba la presidenta de la institución provincial, Carmela López, en la presentación de MencIA. El equipo de López ha trazado una hoja de ruta para el periodo 2026-2030 que sitúa a la administración pública como el motor de una innovación ética y transparente.

Soberanía tecnológica y cohesión territorial

La realidad demográfica de la provincia de Lugo es uno de los factores determinantes en el diseño de MencIA. De facto hablamos de 67 ayuntamientos, de los cuales 66 tienen una población inferior a los 20.000 habitantes. Es decir que la brecha digital y la falta de recursos técnicos en los municipios más pequeños representan un desafío constante. 

Por eso, la Diputación ha definido cuatro pilares estratégicos para el despliegue de MencIA. El primero es la gobernanza y el cumplimiento, que establece el marco ético y los mecanismos de control normativo necesarios para un uso responsable de la tecnología. El segundo pilar se centra en la transformación digital interna a través del Laboratorio MencIA, cuyo objetivo es optimizar la eficiencia de los servicios provinciales. El tercer eje está dedicado a la asistencia directa a los municipios, facilitando que los ayuntamientos pequeños se beneficien de estas herramientas. Por último, el cuarto pilar busca fomentar un ecosistema territorial de innovación mediante la colaboración con universidades y el tejido empresarial de Galicia.

Cabe mencionar que el Laboratorio MencIA funcionará como el corazón tecnológico del proyecto. Una infraestructura que permitirá al personal administrativo liberar tiempo de tareas mecánicas y repetitivas para centrarse en labores de mayor valor añadido. Entre las aplicaciones prácticas que se pondrán en marcha, destacan herramientas diseñadas para agilizar la burocracia diaria: sistemas de transcripción de audio, extractores de texto, resumidores automáticos de documentos extensos y gestores inteligentes para el correo electrónico. 

Además, se han incluido soluciones muy específicas para la gestión pública, como una calculadora de plazos para la Ley de Contratos del Sector Público y analizadores de convocatorias de subvenciones. El objetivo es reducir la carga administrativa y agilizar los tiempos de respuesta de la institución. Complementando estas herramientas, se desplegarán diversos asistentes inteligentes o chatbots especializados que ofrecerán soporte en áreas críticas como la contratación pública en entidades locales. 

Y por último, pero no menos importante, también resulta reseñable un aspecto central de MencIA: su compromiso con el idioma gallego. Así lo señaló la presidenta de la diputación durante la presentación de la estrategia de IA: afirmaba que el uso de la lengua propia es una condición irrenunciable en el desarrollo de una inteligencia artificial próxima, útil y respetuosa con el patrimonio cultural en el entorno digital. 

MencIA, pues, nace con la convicción de que la innovación no debe ser un factor de exclusión, sino un instrumento para reforzar los servicios públicos y acompañar a las entidades locales en procesos de modernización, algo que bien podrían haber sostenido los fundadores de Lucus Augusti. MencIA no es más que una expresión de eso que late en los lucenses: una estrategia de inteligencia artificial que se convierte en un garante de la igualdad de oportunidades y de la cohesión territorial en el medio rural.

Como cada primavera, los libros invaden el madrileño parque de El Retiro y las casetas, los autores y los lectores llenarán el Paseo de Coches. Entre el 29 de mayo y el 14 de junio llega la 85 edición de esta cita ineludible que contará con más de 360 casetas. En esta ocasión, y tras dedicar la edición de 2025 a Nueva York, la Feria del Libro de este 2026 tendrá como hilo central el humor, al que se rendirá homenaje en todas sus vertientes y donde se celebrará la risa como refugio y también como modo de contar el mundo. 

En ese contexto, CaixaBank —patrocinadora oficial de la cita— apuesta un año más por un pabellón propio que acogerá distintas actividades en las que se combina literatura, inclusión social, inteligencia artificial, gastronomía, deporte y humor. Una programación heterogénea que busca ir más allá de la promoción literaria para convertirse en un espacio de encuentro abierto a públicos diversos. La propuesta se articula alrededor de una idea clara: la cultura como espacio transversal. Así, junto a las habituales presentaciones de libros o encuentros con autores, el pabellón incorpora actividades impulsadas por asociaciones sociales y proyectos vinculados a la diversidad funcional o la salud mental y cognitiva.

Uno de los ejemplos será la presentación, el próximo 8 de junio, de Las mareas que me habitan de Patricia García, con la colaboración de AFADE, asociación que trabaja con personas con Alzheimer y sus familias, y en la que se pretende abrir un espacio de conversación sobre memoria, cuidados y acompañamiento. También, el 10 de junio tendrá lugar un taller participativo organizado junto a la asociación Argadini, dedicada a la inclusión de personas con discapacidad. La propuesta combinará narración, creatividad y trabajo manual para explorar los cuentos alejándose de los formatos convencionales de la feria.

Una revisión a los clásicos: IA y género

La programación también mira hacia los debates culturales contemporáneos y por eso uno de los actos centrales, que tendrá lugar el 4 de junio, será la presentación de ‘Anónimas’, un proyecto que utiliza herramientas de inteligencia artificial para analizar la posible autoría de Las mil y una noches, lanzando una conclusión disruptiva sobre quién pudo escribir uno de los grandes clásicos universales, abriendo así una conversación sobre el papel de la IA en la reinterpretación de la historia y la literatura. Además, este proyecto incorpora una dimensión solidaria con la edición especial del libro que destinará parte de sus beneficios a financiar iniciativas de defensa de los derechos de las mujeres en distintos países. La propuesta conecta así dos debates muy presentes en la conversación pública actual: el reconocimiento histórico de las mujeres y el impacto de las nuevas tecnologías en la producción cultural y académica.

Pero la actividad del pabellón no se limitará a los temas literarios más tradicionales. El 1 de junio, el espacio se transformará temporalmente en un estudio de radio con la emisión en directo de El Programa de Ortega de Radio Marca, centrado en el deporte paralímpico. La idea es incorporar a la feria formatos más híbridos y atraer también a públicos menos habituales en los circuitos literarios. Atendiendo a esta premisa, el 6 de junio se celebrará una jornada dedicada a la literatura gastronómica. Bajo el título El relato gastronómico en primera persona, autores y editores conversarán sobre una tendencia cada vez más visible en las librerías, la de los libros que utilizan la cocina y la gastronomía como herramienta narrativa y autobiográfica, lejos del tradicional recetario.

Imagin, conversaciones con humor

En esta edición, en la que el humor es la temática central de la Feria, parte del protagonismo recaerá en Imagin, la banca digital para jóvenes de CaixaBank, que contará con un espacio propio frente al pabellón principal. Bajo el nombre de El Giro y con la idea de los cambios inesperados, su programación se basará en conversaciones conducidas por humoristas como Valeria Ros, Raúl Pérez, Fernando Gil o David Fernández que entrevistarán a autores como Eloy Moreno, Lola Vendetta, Paz Padilla, Juan Manuel García o Mercedes Ron.

Durante la semana, el espacio funcionará como una zona de descanso y lectura dentro del Retiro; los fines de semana, en cambio, se convertirá en un pequeño escenario para espectáculos en directo y contenido humorístico. Además, habrá un stand de firmas que mantiene ese tono desenfadado bajo el lema Firmas, humor, libros y otros imprevistos y, por supuesto, una oficina móvil de CaixaBank, que ofrecerá atención financiera tanto a libreros y editoriales como a visitantes. 

Y es que las ferias del libro en general y la Feria del Libro de Madrid en particular ya no son únicamente espacios de compraventa editorial, sino que se han convertido en ecosistemas culturales para públicos diversos en los que conviven la lectura, la reflexión, el entretenimiento, la tradición y las nuevas tecnologías.

Acaba de arrancar junio y, con él, el primer apretón de calor del año. Se acerca el verano, llegan las primeras noches de calor, el ventilador vuelve a ocupar su sitio habitual y el aire acondicionado deja de ser un por si acaso para convertirse en un fijo del día a día. Pero hay fórmulas para que, cuando el calor aprieta, la factura no se ponga en el mismo plan.

Es verdad que en verano consumimos más energía. El frigorífico trabaja más, usamos más sistemas de climatización y pasamos más horas intentando mantener la casa fresca. Pero eso no significa que la factura tenga necesariamente que dispararse. Muchas veces, el ahorro no depende de hacer una gran inversión en, por ejemplo, renovar electrodomésticos ni de renunciar al confort, sino de pequeños hábitos y de usar mejor lo que ya tenemos en casa.

Aire acondicionado ¿aliado contra el calor o enemigo a final de mes?

La climatización es uno de los puntos donde más se nota el consumo energético durante el verano. Pero también es donde más margen tenemos para ahorrar sin pasar calor.

Uno de los errores más habituales sigue siendo poner el aire acondicionado a temperaturas muy bajas pensando que así la casa se enfriará antes. En realidad, lo más eficiente suele ser mantener una temperatura estable entre 24 y 26 grados, una franja que permite estar cómodos sin exigir de más al equipo.

También ayuda aprovechar funciones que muchas veces están ahí y apenas usamos. El modo ECO reduce el consumo frente al funcionamiento estándar, el modo AUTO ajusta automáticamente la potencia según la temperatura de la habitación y el modo SLEEP resulta especialmente útil por la noche, cuando no hace falta mantener el mismo nivel de refrigeración durante horas. Además, programar el encendido nos permite ajustar mejor los horarios, y limpiar los filtros antes de los meses de más calor mejora el rendimiento y evita consumos innecesarios. 

Los ventiladores también tienen mucho más sentido de lo que parece. Consumen bastante menos energía y ayudan a repartir mejor el aire fresco, así que pueden convertirse en un buen apoyo para reducir el tiempo de uso del aire acondicionado.

El frigorífico y los consumos silenciosos

Aunque el aire acondicionado se lleva toda la atención, no es el único aparato que aumenta el consumo durante el verano. La nevera, por ejemplo, trabaja más precisamente cuando hace más calor fuera.

Abrirla constantemente, meter bebidas sin enfriar o introducir comida caliente obliga al compresor a activarse continuamente para mantener la temperatura interior. Por eso conviene ajustar bien el frigorífico (entre 4 y 6 grados suele ser suficiente) y evitar abrir la puerta más tiempo del necesario.

También merece la pena revisar algo tan sencillo como el estado de las gomas de cierre o el espacio que dejamos detrás del electrodoméstico para que ventile correctamente. Y ojo con los modelos que acumulan escarcha, porque el hielo hace que el aparato necesite más energía para funcionar.

Más desapercibido todavía pasa el llamado consumo fantasma. Televisores en stand by, consolas conectadas, cargadores enchufados todo el día o routers funcionando permanentemente siguen consumiendo aunque no los estemos usando. Son pequeños gastos silenciosos que, sumados, terminan teniendo impacto en la factura. Por lo que las regletas con interruptor o los enchufes inteligentes ayudan bastante.

Cuando el ahorro depende más del hábito que del electrodoméstico

No siempre hace falta cambiar todos los aparatos de casa para empezar a notar el ahorro. En muchos casos, la diferencia está simplemente en cómo los utilizamos.

La lavadora y el lavavajillas son dos buenos ejemplos. Ponerlos solo cuando están llenos y utilizar programas ECO permite reducir tanto el consumo eléctrico como el de agua. Y en la lavadora hay otro detalle importante: gran parte de la energía se destina a calentar el agua, así que lavar a 30º, y no a más, puede marcar bastante diferencia a final de mes.

Con la iluminación ocurre algo parecido. Cambiar las bombillas que todavía no sean LED es una de las mejoras más sencillas y más agradecidas. Consumen menos, duran mucho más y además generan menos calor, algo que también se nota en verano.

Al final, los pequeños ajustes cotidianos funcionan. Secar la ropa al aire libre en lugar de usar secadora, aprovechar la luz natural o ventilar la casa temprano antes de que suba la temperatura son gestos simples, pero bastante efectivos.

La factura: lo que controlamos y lo que no

Una de las sensaciones más habituales con la factura de la luz es pensar que todo depende del precio de la energía y que poco podemos hacer nosotros. Pero no es exactamente así.

Hay una parte del recibo que sí depende directamente de nuestros hábitos: la energía que consumimos, la potencia contratada o incluso las horas en las que usamos algunos electrodomésticos si tenemos discriminación horaria.

La potencia contratada, por ejemplo, es un coste fijo que pagamos consumamos mucho o poco. Y en algunas viviendas está sobredimensionada sin necesidad. Si nunca “saltan los plomos”, quizá tenga sentido revisar si realmente necesitamos tanta potencia contratada. Del mismo modo, también podemos fijarnos en los horarios de consumo en determinadas tarifas.

Eso sí, hay otros conceptos que apenas dependen del usuario, como los impuestos, los peajes regulados o el alquiler del contador. Y en las tarifas indexadas al mercado también influye la propia evolución del precio de la electricidad.

Por eso, más que obsesionarnos con reducir el consumo a cualquier precio, una de las claves suele estar en entender mejor cómo usamos la energía en casa. Porque muchas veces el ahorro no llega por dejar de usar cosas, sino simplemente por utilizarlas de una forma más eficiente y más inteligente. Y otra de las claves es medir. Hoy existen herramientas para poder tener un control de todo tu consumo eléctrico, como es, por ejemplo, Infoenergía y con la información que recopila, te da consejos prácticos y personalizados. Los clientes de Endesa que la usan ahorran de media un 10% más que los que no. Una decisión que sí depende de ti.

Además de esta herramienta de asesoramiento, Endesa ha puesto en marcha el programa de puntos Para Ti. El esquema es similar al de otros programas de fidelización: el usuario acumula puntos que puede canjear por descuentos directos en las facturas de luz y gas o por promociones en empresas colaboradoras, con un techo potencial de ahorro de hasta 100 euros al año en función del uso que haga del programa.

Se dice que España es un país de bares, de restaurantes y de camareros. Y así es: según el informe de UVE Data Market, en nuestro país había en 2025 un total de 280.403 establecimientos hosteleros, lo que representa un 1,6 % más que el año anterior. Y eso se traduce en empleo: el sector turístico arrancó 2026 con cerca de tres millones de personas ocupadas, consolidándose como uno de los grandes motores del mercado laboral.

Pero, ¿cómo se trabaja en el sector? Durante años, muchos de estos empleos han estado asociados a jornadas interminables, alta rotación y dificultad para conciliar. Y aunque en parte sigue siendo así, algo está cambiando. Cada vez más profesionales vuelven a mirar hacia hoteles, restaurantes y empresas turísticas para desarrollar una carrera con recorrido, proyección internacional y mejores condiciones. Muchas empresas han entendido que ya no basta con ofrecer un contrato: ahora hay que construir una experiencia laboral atractiva.

La transformación tiene varias capas. Por un lado, los candidatos más jóvenes priorizan cuestiones que hace una década apenas aparecían en una entrevista: salud mental, flexibilidad horaria, ambiente de trabajo o posibilidades reales de crecimiento. Por otro lado, las compañías necesitan adaptarse a un mercado laboral mucho más competitivo, donde captar talento especializado se ha convertido en un desafío.

En paralelo, también está cambiando la percepción social del trabajo turístico. Las nuevas generaciones ya no ven necesariamente la hostelería como un empleo temporal o de paso. La expansión de hoteles lifestyle, el auge de marcas con culturas corporativas más modernas y la movilidad internacional están contribuyendo a reposicionar el sector.

Un candidato exigente

La pandemia actuó como punto de inflexión. Muchos trabajadores reconsideraron qué esperaban de su vida laboral y comenzaron a valorar aspectos menos tangibles que el salario. En turismo y hostelería, eso ha obligado a replantear dinámicas históricas.

Hoy, un candidato puede descartar una oferta si percibe falta de conciliación, escasas oportunidades de promoción o un entorno laboral tóxico. Y las empresas lo saben. De hecho, el employer branding en hostelería se ha convertido en una herramienta estratégica para competir por el talento.

Los datos muestran esa evolución. Entre 2022 y 2025, las ofertas de empleo turístico con lenguaje inclusivo aumentaron un 325%. Actualmente, más del 14% de las ofertas publicadas, utilizan fórmulas inclusivas para captar talento. Aunque estos datos reflejan cambios en la comunicación y no necesariamente en las condiciones reales, sí evidencian una sensibilidad creciente hacia la diversidad y el bienestar laboral.

Ese nuevo escenario beneficia especialmente a perfiles cualificados que antes podían sentirse alejados del sector. Cocineros especializados, perfiles tecnológicos aplicados al turismo, expertos en sostenibilidad o responsables de experiencia de cliente encuentran ahora más oportunidades de desarrollo profesional.

Contratar… y convencer

La gran diferencia respecto a hace unos años es que muchas compañías turísticas han dejado de ocupar una posición dominante en el proceso de selección. Ahora compiten por atraer talento en un contexto donde los candidatos tienen más capacidad de elección. En este escenario, plataformas de empleo especializadas como Turijobs concentran buena parte de la oferta de empleo turístico y hotelero en España. 

Eso obliga a revisar desde la redacción de las ofertas hasta la experiencia completa del trabajador dentro de la empresa. Los departamentos de recursos humanos están acelerando procesos de contratación, mejorando la comunicación con los candidatos y ofreciendo beneficios que antes eran excepcionales.

Algunas cadenas hoteleras han comenzado a reforzar medidas vinculadas al alojamiento para empleados desplazados, planes de carrera internos, flexibilidad organizativa o programas de bienestar emocional. Otras apuestan por culturas corporativas más horizontales y por una comunicación menos rígida con sus equipos.

También está creciendo el peso de la tecnología en los procesos de selección. El uso de inteligencia artificial permite filtrar perfiles más rápido, detectar afinidades entre candidatos y empresas o personalizar las recomendaciones laborales. En un sector con alta demanda estacional y necesidad constante de personal, la velocidad se ha convertido en un factor clave.

Pero los expertos coinciden en que la automatización no sustituye el componente humano. De hecho, una de las tendencias más claras es precisamente la humanización del reclutamiento. Los candidatos valoran respuestas rápidas, entrevistas menos impersonales y procesos transparentes.

En ese contexto, las plataformas de empleo especializadas ganan relevancia porque permiten segmentar perfiles concretos y conectar empresas con profesionales que ya conocen las dinámicas del sector. La búsqueda de ofertas de trabajo en hostelería y empleo especializado se está concentrando cada vez más en entornos digitales capaces de ofrecer recomendaciones personalizadas y procesos sencillos.

Redefinir la imagen del sector

El turismo sigue enfrentándose a desafíos importantes: estacionalidad, dificultad para cubrir determinados puestos y una reputación laboral que todavía arrastra inercias del pasado. Sin embargo, el cambio cultural ya está en marcha.

Las empresas que están consiguiendo atraer y retener talento no son necesariamente las que ofrecen los salarios más altos, sino las que entienden que el empleo en turismo también debe responder a expectativas personales y vitales. La conciliación, el reconocimiento profesional y el sentido de pertenencia pesan cada vez más.

En paralelo, el propio sector busca proyectar una imagen más moderna y alineada con las nuevas prioridades sociales. La sostenibilidad, la inclusión y el bienestar laboral empiezan a formar parte del relato corporativo de muchas marcas turísticas.

Todo apunta a que el empleo en hostelería y turismo seguirá creciendo, pero el verdadero reto ya no será sólo crear puestos de trabajo, sino convertirlos en proyectos profesionales atractivos y sostenibles. Porque en la nueva batalla por el talento, las empresas turísticas ya no sólo necesitan contratar: necesitan convencer.

Existe una paradoja en la tecnología para la aviación moderna: cuanto mejor funciona, menos se ve. Miles de personas vuelan cada día sin percibir la enorme infraestructura tecnológica que hace posible que un avión despegue, cruce fronteras y aterrice con precisión. Para el pasajero, el viaje empieza en la puerta de embarque y termina en la recogida de equipaje. Pero entre medias ocurre algo mucho más complejo, con infinidad de actores y elementos en juego.

El espacio aéreo global es un sistema altamente coordinado en el que se cruzan miles de aeronaves en tiempo real. Mantener ese equilibrio exige vigilancia constante, comunicación inmediata y una capacidad de cálculo continua. No hay margen para la improvisación: cada decisión afecta a múltiples vuelos encadenados.

En este ecosistema opera la española Indra Group, como una de las grandes líderes mundiales en el desarrollo de tecnologías de gestión del tráfico aéreo. La compañía participa en los programas internacionales más avanzados de automatización, vigilancia y navegación, y su tecnología está presente en gran parte del tráfico aéreo global: más del 90% de los pasajeros del mundo utilizan en algún momento sistemas vinculados a su tecnología ATM.

Los aeropuertos del futuro

Uno de los cambios más evidentes de todo este engranaje silencioso está en los aeropuertos. La torre de control tradicional empieza a convivir con un modelo distinto: las torres digitales o remotas. En lugar de observar directamente la pista, los controladores trabajan con cámaras de alta resolución, sensores térmicos y sistemas que superponen información en pantalla. En algunos casos, incluso gestionan aeropuertos situados a cientos de kilómetros.

Este modelo ya es una realidad gracias a Indra Group en países como Noruega, donde varios aeropuertos regionales se operan desde centros remotos, o en Arabia Saudí, donde una torre digital conecta el aeropuerto de Al-Ula con Yeda a más de 500 kilómetros. El objetivo es ganar eficiencia operativa sin perder seguridad.

Pero la transformación no se limita al suelo. En el aire, el tráfico depende de una red de radares que construyen una imagen continua del espacio aéreo. Son los sistemas que permiten saber dónde está cada avión, cómo se mueve y cuándo puede cruzarse con otro. Estados Unidos, Reino Unido o Colombia han confiado en los radares de Indra para vigilar sus cielos, entre otros países. Junto a estos sistemas, las comunicaciones entre pilotos y controladores funcionan como una conversación permanente que ordena el sistema.

A ello se suman las ayudas a la navegación, esenciales en los momentos más críticos del vuelo. Sistemas como el ILS permiten guiar a los aviones durante el aterrizaje incluso con baja visibilidad, reduciendo la incertidumbre en la fase final del trayecto.

El cielo que viene

Sobre este entramado se apoya la automatización del tráfico aéreo, un conjunto de sistemas que actúan como una capa de coordinación invisible. Su función es anticipar conflictos, optimizar rutas y ayudar a los controladores a gestionar un volumen de tráfico creciente. En Europa, uno de los desarrollos clave es la colaboración iTEC, una iniciativa de los principales proveedores de servicios de navegación aérea europeos a los que se ha sumado Canadá,con Indra como socio tecnológico, que trabaja para hacer realidad el cielo digital europeo y por mejorar la seguridad, eficiencia y sostenibilidad de los vuelos..que.

Pero la aviación ya no se entiende sólo como un sistema entre aviones y torres de control. El siguiente gran desafío está en las aeronaves no tripuladas. Los drones han pasado de promesa tecnológica a realidad operativa, obligando a rediseñar el espacio aéreo. Europa trabaja en ello a través de programas gestionados por SESAR 3 Joint Undertaking, que buscan integrar estas aeronaves en el sistema convencional sin comprometer la seguridad.

De esa necesidad surgen las plataformas U-space o UTM, diseñadas para coordinar vuelos automatizados de drones en entornos cada vez más densos. España ya ha iniciado proyectos piloto en este ámbito con participación de ENAIRE e Indra, en un intento de anticipar un escenario más complejo y heterogéneo.

La evolución más ambiciosa llega desde el espacio también de la mano de Indra y ENAIRE. El proyecto Startical plantea desplegar una constelación de satélites en órbita baja para ampliar la cobertura global de vigilancia y comunicaciones aeronáuticas. La idea es ofrecer conectividad en zonas donde hoy no existe, como océanos o regiones remotas.

Si se materializa, permitirá transmitir datos de posición y comunicaciones en tiempo real, reduciendo uno de los grandes vacíos del sistema actual. La gestión del tráfico aéreo dejaría de depender exclusivamente de la infraestructura terrestre para convertirse en un sistema verdaderamente global.

Una infraestructura vital

En el fondo, todo este despliegue tecnológico responde a una misma lógica: hacer invisible lo importante en una infraestructura crítica haciendo que nada falle. Europa ocupa un lugar relevante en esta arquitectura global, con empresas y organismos públicos implicados en la modernización del sistema. En un contexto de creciente competencia tecnológica, la soberanía en infraestructuras críticas de navegación aérea, vigilancia y gestión del tráfico se ha convertido en un elemento estratégico. La capacidad de decidir, operar y evolucionar estos sistemas sin depender de terceros será clave en un sector que afronta un crecimiento constante.

El futuro del tráfico aéreo dependerá de una combinación difícil: más vuelos, más actores y más complejidad, pero sin renunciar a la seguridad que hace posible que todo siga pareciendo sencillo.

La migraña es algo más que un dolor intenso de cabeza: es una enfermedad neurológica en la que intervienen varios factores, como la inflamación, la regulación del dolor y la excitabilidad cerebral. Suele ir acompañada también de otros síntomas, como intolerancia a la luz y al sonido o vómitos. En España, la migraña afecta a más de cinco millones de personas, de los que más de un 70% presenta una discapacidad grave y un 14% una discapacidad moderada, según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN).

Tanta es su influencia en la calidad de vida de quien la sufre que la Organización Mundial de la Salud (OMS) la ha clasificado como la sexta enfermedad más discapacitante. Si bien los medicamentos son una opción para tratarla, los cambios en el estilo de vida en general y el ejercicio físico en particular también pueden ser una herramienta poderosa, a menudo ignorada, para controlarla. Las rutinas adecuadas de actividad física pueden ayudar, aunque el sobreesfuerzo o las técnicas incorrectas también pueden desencadenarlas. ¿Cómo ayuda (y cómo no) el ejercicio a la hora de mejorar la migraña?

Cómo el ejercicio favorece a las personas con migraña

Aunque muchas personas desconocen la importancia del ejercicio en el manejo de la migraña y tienden a evitarlo para no experimentar síntomas, si se sabe cuáles son seguros y qué estrategias implementar el ejercicio puede ser un complemento muy positivo ya que libera endorfinas, que son una especie de analgésicos naturales del cuerpo e inducen también sensaciones positivas y de bienestar, lo que puede ser beneficioso para las personas que sufren migraña ya que “ayudan a modular el dolor”, reconoce el Doctor Jaime Rodríguez Vico, adjunto del Servicio de Neurología y coordinador de la Unidad de Cefaleas del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz. 

También es importante a la hora de incrementar el factor neurotrófico derivado del cerebro, “relacionado con la plasticidad neuronal, mejorar el flujo sanguíneo cerebral, disminuir los niveles de inflamación sistémica y regular mejor la respuesta al estrés”, y bajar el péptido relacionado con el gen de la calcitonina ayuda a otros fármacos preventivos a ser más eficaces, afirma el Doctor Rodríguez. Se trata de efectos particulares en el caso de la migraña al ser una enfermedad que se asocia a una mayor sensibilidad del cerebro y a alteraciones en los mecanismos de control del dolor. 

La investigación sugiere que el ejercicio moderado puede reducir tanto la frecuencia como la gravedad y la intensidad de los ataques de migraña en algunas personas y, por tanto, mejorar la calidad de vida ya que se ha observado que puede aumentar el umbral a partir del cual se desencadena una crisis. 

Por tanto, el ejercicio debe considerarse como una herramienta terapéutica más en el manejo de la migraña y puede usarse como medida preventiva en estos pacientes y como complemento a los tratamientos farmacológicos. 

Cómo el ejercicio puede desencadenar un ataque de migraña

Tan eficaz como puede ser el ejercicio regular y moderado, el ejercicio intenso puede tener justo el efecto contrario. No importa si la persona está en buena forma: cualquier actividad física que empuje más allá de los límites puede desencadenar migraña. 

Algunos estudios sugieren que el ejercicio intenso o prolongado, sobre todo si se combina con deshidratación, saltarse comidas, no realizar calentamientos o si hay falta de sueño, puede desencadenar migraña en algunas personas. “Esto ocurre aproximadamente en un 30-40% de los casos y suele estar relacionado con ejercicio muy intenso o brusco, deshidratación, falta de ingesta previa y altas temperaturas”, afirma el Doctor Rodríguez.

¿Por qué ocurre todo esto? En estos casos, “se cree que intervienen factores como el aumento del lactato, cambios metabólicos o una activación excesiva del sistema nervioso autónomo”, reconoce el Doctor Rodríguez. Esto no significa, sin embargo, que no se deba hacer ejercicio, sino que este debe adaptarse a cada persona.

Ejercicio adecuado cuando se tiene migraña

La mayoría de los estudios que analizan el impacto del ejercicio en personas con migraña se han centrado en actividad aeróbicas como trotar, montar en bicicleta, remar y caminar. “Es el tipo de ejercicio con mayor evidencia en migraña ya que se asocia a una reducción de las crisis, menor inflamación y una mejor regulación del estrés”, afirma el Doctor Rodríguez.

Si bien también se cita el ejercicio anaeróbico o de alta intensidad como el entrenamiento tipo HIIT o el levantamiento de pesas intensas para aliviar la migraña, es importante tener en cuenta que “tiene mayor riesgo de desencadenar crisis si no se realiza de forma progresiva y no se introduce con cautela”, advierte el Doctor Rodríguez. 

En todos los casos, cuando una persona que tiene migraña se plantea hacer ejercicio, es clave tener en cuenta una serie de consideraciones: empezar con una intensidad moderada y con actividad aeróbica, de tres a cuatro veces a la semana durante 30-45 minutos, evitar hacerlo en ayunas, mantener una buena hidratación e incrementar la intensidad de manera progresiva. El manejo debe ser interdisciplinar, y aunque el neurólogo debe conocerlo y pautarlo, quien debe fijar el tipo de ejercicio e intensidad es el especialista en ciencias del deporte.

Por tanto, si está bien pautado, “el ejercicio físico es una herramienta eficaz y segura para mejorar la migraña ya que actúa sobre múltiples mecanismos del cerebro. No obstante, como cualquier tratamiento, debe adaptarse a cada paciente”, concluye el Doctor Rodríguez.

“La preocupación número uno de los residentes de toda la isla es la vivienda. A partir de ahí se articula todo y, desde el Ajuntament de Santa Eulària, llevamos años ofreciendo alternativas que sean viables y fiables”, explica Miguel Tur Rubio, teniente de alcalde y concejal de Promoción económica, Hacienda y Economía de un municipio que ya supera los 40.000 habitantes. Este político fue, en su momento, uno de los muchos jóvenes que regresaron a la isla después de estudiar una carrera en la península.

Ese camino de regreso es más complicado de recorrer desde que los precios del metro cuadrado se dispararon, especialmente, después de la pandemia. Santa Eulària des Riu, de hecho, suele encabezar los ránkings nacionales de los municipios donde más cuesta comprar o alquilar una vivienda. 

“No podemos permitirnos el lujo”, reflexiona Tur, “de desaprovechar la formación y el conocimiento de todas las personas que, después de haber nacido y haberse criado en Santa Eulària, quieren volver a desarrollar su proyecto de vida aquí y no pueden independizarse de casa de sus padres. Aquí tienen sus raíces y aquí deben mantenerlas, si es lo que desean”. Esa es la idea central de una serie de políticas que este ayuntamiento ibicenco ha puesto en práctica a lo largo de la última década. 

La más evidente es el Retorn del Talent Jove. Esta línea de ayudas económicas premia a quien elige volver tras sus estudios y trabajar en una empresa local. O constituir su propia sociedad. “La subvención es todavía más alta, y alcanza los 5.000 euros, si esa persona crea un negocio en Santa Eulària”, especifica el concejal. En un entorno tan dinámico y puntero como Santa Eulària, no faltan oportunidades para emprender si se salta el muro del acceso a la vivienda. Un handicap que también desemboca en la falta de profesionales de nivel y mano de obra cualificada. 

“Quizás el proyecto más ilusionante que tengamos en marcha ahora mismo”, explica el concejal, “sea la promoción de 94 viviendas de precio limitado en es Puig d’en Valls. Todas con su correspondiente garaje y trastero. Es una idea pionera en Balears, pero con bastante recorrido en comunidades como Catalunya. Serán pisos de una, dos y tres habitaciones, a un precio asequible y respetuosas con el medio ambiente: contarán con la calificación energética A, la máxima certificación de sostenibilidad. 

Ya está en fase de ejecución: la empresa adjudicataria ha presentado los planos y nuestros técnicos los están revisando. ¿Qué vamos a conseguir? Ofrecer una alternativa realista a quien quiera vivir y trabajar durante todo el año en Santa Eulària. Igual que se pide unas rentas máximas y mínimas para acceder a estas viviendas, también solicitamos diez años, como mínimo, de empadronamiento en el municipio. Ayudará a fomentar la natalidad y dará una oportunidad a muchas personas que, teniendo un buen trabajo, no pueden permitirse vivir solas o en pareja. Creo que es un buen complemento a las VPO“.

El problema de la vivienda

El Ajuntament de Santa Eulària considera que estas acciones guardan relación. “Quien abre una empresa, necesita una vivienda y, también, personal. Por eso, además de las VPL, dentro del plan Santa Eulària Crea Futur, llevamos años ofreciendo ayudas en la compra de una nueva vivienda o para el alquiler de los pisos y casas que se pueden encontrar en el mercado libre. En ese concepto, tenemos a más de 150 beneficiarios anuales que reciben entre 1.600 y 1.800 euros por cabeza. En total, la inversión municipal es de 250.000 euros, que no está nada mal. Todo suma”, defiende Tur. 

En un contexto de aceleración tecnológica y alta inversión de capitales extranjeros, el verano ibicenco es también un hábitat en el que prolifera “la economía sumergida”. El concejal de la Villa del Río no elude hablar de “esta lacra que acaba condicionando todo lo demás”. “No podemos acostumbrarnos a que cualquier empresa o autónomo pase las de Caín para tener en regla todos sus papeles y vea que a su lado alguien le está haciendo la competencia sin tener nada registrado ni pagar los impuestos que le corresponden”. Por ese motivo, explica Tur, el consistorio santaeulariense se ha lanzado a combatir el intrusismo con todas sus fuerzas. “Igual que ocurre con la vivienda”, dice el teniente de alcalde, “nosotros no tenemos la competencia directa, pero creemos que podemos ayudar a administraciones como el Consell d’Eivissa o el Govern balear porque estamos más cerca del ciudadano”. 

De esa voluntad nace la labor de los agentes de Policía Local. Beneficiados “por unas subvenciones europeas” que han permitido “la compra” de herramientas tecnológicas “como drones o cámaras”, el Ajuntament de Santa Eulària se ha puesto las pilas para cazar piratas en diferentes sectores de la economía de proximidad. Especialmente, dentro del turismo. Así lo explica Miguel Tur: “Ahora, quien quiera desarrollar una actividad económica no permitida o sin tenerlo todo en regla tendrá que pensárselo dos veces. Las multas que estamos imponiendo no son ninguna broma. Alcanzan los 200.000 euros”.

Cientos de rectores y académicos internacionales se congregaron en Villavicencio, Colombia —de manera presencial u online— para participar en 'Los Futuros de la Educación Superior'. Más de 7.500 profesionales del ámbito universitario se inscribieron para seguir el evento vía online. La Universidad Internacional de La Rioja (UNIR) y la Universidad de Los Llanos (UNILLANOS) impulsan esta cita, con el apoyo de ASCUN, el SUE de Colombia, FODESEP, ACIET y la Red Colombiana de Posgrados. A lo largo de mesas redondas y debates, los participantes analizaron los principales desafíos que afrontan las universidades en plena transformación digital, centrados en empleabilidad, inclusión e inteligencia artificial.

Desafíos estructurales en la empleabilidad

Para las instituciones de educación superior latinoamericanas, mejorar los indicadores de empleabilidad sigue siendo uno de sus retos decisivos. Hoy se requiere actualizar constantemente conocimientos en un ámbito laboral dinámico y cambiante, y una de las grandes asignaturas pendientes es estrechar lazos con el sector empresarial.

El Informe Global Employment Trends for Youth de la OIT 2024-2025 destaca una paradoja: el desempleo juvenil alcanzó en 2023 el 13,4%, el punto más bajo en dos décadas, y en 2025 descendió ligeramente al 13,2%. Sin embargo, esto no se traduce en “empleo de calidad”: más del 50% de los jóvenes trabajadores están en empleos irregulares, y un 19,6% no estudian ni trabajan. La tasa de desempleo juvenil es casi tres veces superior a la de los adultos (11,9% frente a 4,3% en América Latina y el Caribe en 2025).

El IESALC señala que la tasa de informalidad supera el 50% en graduados universitarios que trabajan en puestos que no requieren título. La CEPAL advierte de un ciclo de bajo crecimiento con una expansión proyectada de solo 1,8%, que limita la creación de empleos calificados. El Informe sobre el Futuro del Empleo 2025 del WEF identifica que el 78% de las empresas en sectores de alto valor añadido reportan dificultades para encontrar candidatos con competencias técnicas y socioemocionales necesarias.

Voces expertas: adaptación constante

Prestigiosos referentes de 12 países debatieron estos temas. El Dr. Manuel Herrera, director académico de Relaciones Institucionales de UNIR, señala: “El principal reto en materia de empleabilidad que tienen las universidades latinoamericanas y también las españolas es ofrecer una formación adecuada a las necesidades del mercado laboral, tanto en su dimensión de administraciones públicas como también de empresas de carácter privado”.

Para ello, hace hincapié en “aceptar que la formación no es estática, sino continuamente dinámica”, y destaca la estrategia de revisión constante de titulaciones y mallas curriculares. “Las universidades no deben ser torres de marfil aisladas totalmente de la sociedad. Se trata de mantener una continua comunicación entre universidades, empresas y administraciones públicas”.

En cuanto a inclusión, Herrera enfatiza: “El gran reto de las universidades iberoamericanas es ampliar el número de cupos de personas que quieren integrarse en la educación superior. Todo aquel que reúne las condiciones de mérito y capacidad puede integrarse dentro de la educación superior”.

Perspectiva desde UNILLANOS

El Dr. Charles Arosa, rector de UNILLANOS, explicó los desafíos locales: “Nosotros estamos en una región que se está desarrollando. Es una región que requiere talento humano calificado”. La institución está por encima del 80% de empleabilidad en sus programas, y trabaja en nuevos programas en turismo, procesamiento agroindustrial y ambiental. En inclusión, UNILLANOS destaca como ejemplo nacional: “Tenemos una política de inclusión muy madura, muy desarrollada, pero que además es muy eficiente, ya que contamos con el más alto nivel de retención estudiantil en Colombia”, gracias a estrategias como alimentación, transporte gratuito y acompañamiento en salud mental.

Sobre adaptación digital, Arosa indica: “Estamos haciendo unas inversiones muy fuertes en nuestro Instituto de Educación a Distancia. Lo queremos modificar a un Instituto de Innovación de Tecnología que permita cada vez más usar este tipo de herramientas como la inteligencia artificial, juegos predictivos, o gamificación”.

Visión desde ASCUN y SUE

El Dr. Jairo Miguel Torres, presidente de ASCUN y del SUE, subraya: “Los niveles de empleabilidad de los profesionales que egresan de las universidades nos obligan a hacer un mayor esfuerzo en materia de reformas curriculares, que nuestros currículos sean más pertinentes a lo que demandan los sistemas productivos de nuestros países”. En inclusión, Torres apunta a las desigualdades regionales: “La cobertura es del 56%, y está por debajo de los países de la región. En departamentos como El Chocó la cobertura no alcanza ni al 1%”. El 44% de los estudiantes colombianos no tiene cobertura a internet, con cifras aún más críticas en algunas regiones.

El Dr. Rafael Puyol, presidente de UNIR, afirma que “la empleabilidad es la capacidad que tiene una persona para conseguir, mantener y progresar a través de la formación adquirida. Pero ésta no es una capacidad estática, sino fluctuante a lo largo del tiempo”.

UNIR: cooperación y futuro

UNIR, que ofrece 50 grados, 204 másteres oficiales y 4 doctorados, ha formado a más de 50.000 profesores universitarios y mantiene más de 100 convenios con universidades colombianas. Lorenzo Portocarrero, de ACIET, señala que este seminario obliga a “repensar nuestros modelos educativos universitarios”: un encuentro que no solo diagnostica retos, sino que genera propuestas concretas de colaboración, reforzando el rol de las universidades en la formación continua, la inclusión efectiva y la integración responsable de la inteligencia artificial.

En 2001, España era un país muy diferente. Todo funcionaba en pesetas, el euro estaba a la vuelta de la esquina, pero durante años aún se calcularía mentalmente el precio de las cosas en pesetas. Ese año se extinguía el servicio militar obligatorio en el país, conocido como ‘la mili’, al tiempo que Internet llegaba cada vez a más casas. 

No existía ChatGPT, había Enciclopedia Encarta, ni Whatsapp, había MSN Messenger. Aunque la conexión a Internet solía funcionar por marcación telefónica en módems de 56k, que emitían ruidos realmente extraños si descolgabas el teléfono fijo. Porque el teléfono móvil estaba aún por democratizarse: tres de cada cuatro familias tenían un dispositivo para todos los miembros de la familia.

Aquel 2001, Huawei Technologies Co., nacida Shenzhen, China, desembarcó en España, como puerta de entrada de la compañía a la Unión Europea. Hoy Huawei es la empresa líder mundial en tecnologías de la información y la comunicación (TIC), y lo cierto es que aquella llegada, hace cinco lustros, ha cambiado la historia del desarrollo tecnológico y comunicativo del país. 

Huawei celebra 25 años en España como una empresa independiente, cuya estrategia de innovación constante les ha llevado a ser pioneros en muchos campos. En 2026 España es muy diferente y, sin embargo, en un contexto de crisis climática y retos sociales crecientes, Huawei celebra su primer cuarto de siglo aquí como una empresa líder que ha sabido adaptarse a los cambios, e innovar con propósito: el avance tecnológico de Huawei está al servicio de una transición justa y verde, que apueste por la equidad y la humanidad.

25 años vertebrando digitalmente un país

Cuando decimos que, cuando Huawei llegó a España, Internet funcionaba con módems 56k, no somos conscientes del camino que se ha recorrido hasta el ADSL o la fibra óptica. A lo largo de estas dos décadas y media, la empresa de Shenzhen ha sido testigo y partícipe de hitos de la digitalización española ante el despliegue de las redes 3G, 4G y la consolidación de la fibra óptica. Gracias a su colaboración continuada con los principales operadores locales, España disfruta hoy de una de las redes de fibra más avanzadas de todo el continente europeo. 

Huawei ha demostrado una y otra vez su compromiso con la innovación: el 22% de sus ingresos anuales se destina a I+D a nivel global, lo que permite que innovaciones de vanguardia lleguen directamente a nuestras ciudades y entornos rurales. Un ejemplo reciente podría ser la instalación de la primera red 5.5G en España, una tecnología que multiplica por diez la capacidad actual y prepara el terreno para la futura era de las ciudades inteligentes y el 6G. 

Pero hablar solo de tecnología, sin tener en cuenta su impacto social, sería no ver la big picture si hablamos del aniversario de Huawei. La filial española genera actualmente más de 10.000 empleos indirectos a través de una red compuesta por cientos de socios locales, con un evidente componente social y económico que beneficia al tejido productivo del país.

Huawei tiene sedes físicas en Madrid, Barcelona, Sevilla, Málaga y Bilbao, además de contar con el European Tech Hub en Madrid y un centro de innovación en Murcia. Además, su labor académica es fundamental para el futuro del país, manteniendo acuerdos con más de 20 universidades españolas y desarrollando más de 40 proyectos de investigación conjunta en ámbitos críticos como la conectividad y la inteligencia artificial. 

Tecnología, compromiso climático e inclusión social

Actualmente, el desarrollo tecnológico no puede existir sin tener en cuenta su contrapartida: su coste energético y su impacto ambiental. Con todo, Huawei ha integrado la sostenibilidad en su núcleo operativo para ayudar a España a ser un referente de la transformación digital y verde en Europa. No en vano, a través de su división Huawei Digital Power, la compañía está liderando la digitalización de la energía para promover un modelo más sostenible. 

Esto se traduce en proyectos como el desarrollo de infraestructuras de recarga para vehículos eléctricos, el impulso de data centers con baja huella de carbono y el fomento de la energía solar fotovoltaica. Una sensibilidad ecológica que encuentra su máxima expresión en la iniciativa Tech4Nature, que utiliza soluciones tecnológicas para la protección de la biodiversidad en ecosistemas vulnerables. España ha sido elegida para proyectos pioneros, como el seguimiento del águila perdicera o el programa de protección de la riqueza biológica en Sierra Nevada. 

Junto a este compromiso ambiental, la estrategia de Huawei llamada TECH4ALL busca garantizar que todo este progreso tecnológico no profundice en las desigualdades sociales, combatiendo activamente la brecha digital. En este ámbito, resulta imprescindible hablar de la puesta en marcha de la Huawei Spain Academy en 2024. Un hito educativo, con la meta de formar a 50.000 personas en cinco años en competencias digitales y verdes para mejorar su empleabilidad. 

Tras 25 años de historia común, Huawei se consolida en España como un socio tecnológico para todos y todas. Una empresa líder en TIC que genera confianza porque apuesta por una digitalización que no solo sea avanzada, sino también ética, segura y comprometida con el bienestar social y el respeto al medio ambiente.

Acidez estomacal o regurgitación ácida son algunos de los síntomas frecuentes de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), que se estima que en España sufre entre el 10% y el 15% de la población. Esta afección se produce cuando el ácido estomacal regresa de forma anormal al esófago y provoca irritación que en ocasiones puede ser crónica. Por tanto, es el resultado de una falla en las barreras antirreflujo naturales del cuerpo, que normalmente trabajan juntas para mantener el ácido estomacal en su lugar. Si bien el reflujo suele ser inofensivo, el gastroesofágico persistente mal controlado puede afectar a la calidad de vida de quien lo sufre.

Los mecanismos del reflujo gastroesofágico

La digestión es tanto química como mecánica. Comienza en la boca, donde los dientes mastican los alimentos. Sigue por el esófago, un órgano hueco en forma de tubo, hasta el estómago. El esófago posee un esfínter inferior, una especie de válvula que impide que los alimentos regresen. En el caso de la ERGE, en lugar de permanecer en el estómago y pasar a los intestinos, el contenido estomacal, altamente ácido, regresa al esófago. Esta enfermedad, “aunque de carácter crónico, es benigna y cuenta con fases con distinto grado de control que evitan su evolución hacia formas complicadas”, afirma la Doctora Marina Gil Santana, especialista del Servicio de Aparato Digestivo del Hospital Universitario Infanta Elena. 

Síntomas de reflujo gastroesofágico

Hablar de síntomas del reflujo gastroesofágico no es fácil porque “en ocasiones es difícil distinguirlo de otras afecciones digestivas”, advierte la Doctora Gil. Sin embargo, sí hay síntomas típicos como “pirosis o sensación de ardor o fuego que asciende por detrás del esternón; o regurgitación, cuando el reflujo alcanza la cavidad oral, en ausencia de otros síntomas abdominales o ante lesiones esofágicas secundarias a la exposición ácida demostradas por endoscopia”, admite la Doctora Gil. La regurgitación ácida es más probable que ocurra al inclinarse hacia adelante o al acostarse.

ERGE: causas y factores de riesgo

Las causas de reflujo gastroesofágico suelen ser mecánicas, relacionadas con el sistema antirreflujo esofágico. Este órgano contiene el cardias, un músculo que conecta el esófago con el estómago, y el hiato esofágico. Este hiato es un conducto por el que el esófago, conectado al estómago, atraviesa el diafragma. Cuando este sistema antirreflujo no funciona bien, los alimentos no pasan adecuadamente, lo que provoca reflujo gástrico. Otras causas más complejas son el “aumento de la sensibilidad esofágica al ácido o la disminución de la resistencia de la pared esofágico al ácido”, admite la Doctora Gil. 

Además de las causas mecánicas existen factores de riesgo asociados, como el “tabaquismo activo y el sobrepeso o la obesidad, ambos modificables y, por tanto, sobre los que se ha de hacer especial hincapié”, advierte la Doctora Gil. La edad no sería un factor de riesgo, aunque sí se ha comprobado que existe una relación entre la edad temprana del comienzo de ERGE y el desarrollo de esófago de Barret en el futuro.

Detección y diagnóstico del reflujo gastroesofágico

En la mayoría de los casos, el diagnóstico de ERGE se realiza a partir de los síntomas que describe el paciente. Sin embargo, en ocasiones “la superposición del reflujo gastroesofágico con otras enfermedades digestivas, como la dispepsia, dificulta tanto el correcto diagnóstico como el tratamiento”, afirma la Doctora Gil. 

Por tanto, si el diagnóstico es incierto, los síntomas son menos característicos o aparecen algunos como disfagia, vómitos o pérdida de peso, “el diagnóstico se realiza mediante una gastroscopia”, reconoce la Doctora Gil. Esta prueba de referencia es una técnica de imagen que consiste en visualizar el esófago mediante un endoscopio, un tubo flexible equipado con una luz muy pequeña que se usa para detectar lesiones inflamatorias. Es “eficaz para descartar complicaciones o diagnósticos alternativos”, explica la Doctora Gil.

Tratamiento del reflujo gastroesofágico

El objetivo del tratamiento para ERGE es aliviar los síntomas, ayudar a que la membrana mucosa se recupere en caso de lesiones y prevenir las recaídas. Para empezar, una persona que sufre ERGE debe modificar algunos hábitos para mejorar su bienestar. Y esto se fundamenta en dejar el tabaco y el alcohol, llevar una alimentación saludable (no existe una recomendación universal sobre la restricción de ciertos alimentos, aunque sí se asocian con este problema las comidas grasas, el chocolate, los cítricos, el tomate, los picantes, el café o el té o el alcohol), evitar el sobrepeso y tomar ciertas medidas posturales, como elevar el cabecero de la cama o “separar la cena del descanso nocturno al menos dos horas o dormir sobre el lado izquierdo, son medidas eficaces para el reflujo de predominio nocturno”, matiza la Doctora Gil.

Pero muchas veces es necesario el tratamiento farmacológico con inhibidores de la bomba de proteones (IBP como omeprazol y sus derivados, que puede “inhibir la secreción ácida y conseguir la remisión de los síntomas y la curación del daño mucoso en la mayoría de los pacientes”, explica la Doctora Gil. 

También pueden usarse fármacos como la famotidina, antiácidos clásicos y protectores de la mucosa esofágica, combinaciones con ácido hialurónico y sustancias reparadoras de la pared esofágica. Aunque algunos de estos fármacos se asocian a un aumento de infecciones gastrointestinales o una disminución en la absorción de nutrientes como el hierro o la vitamina B-12, “estos efectos son más frecuentes si coexisten con otros factores de riesgo o se usan en altas dosis. Mi mensaje sería tranquilizador y, si hay una indicación clara para su uso, son fármacos bien tolerados y con beneficios que superan ampliamente los riesgos”, aclara la Doctora Gil. 

Si bien los medicamentos reducen los síntomas en la mayoría de los casos, y se ha evolucionado de manera significativa en los últimos años, no siempre es así. Cuando no funcionan y no reparan el daño, la cirugía antirreflujo puede ser otra opción. 

Si el reflujo gastroesofágico se trata bien, “la mayoría de los pacientes no evolucionará a formas más graves ni tendrá complicaciones”, reconoce la Doctora Gil, excepto en los casos en los que puede aparecer esofagitis, úlceras esofágicas o estenosis. Es particularmente relevante la aparición de esófago de Barrett que, en pocos casos, puede conducir al desarrollo de cáncer de esófago.

Hablar de accesibilidad en hoteles es fácil. Practicarla de manera efectiva no tanto. Ir más allá de la normativa suena a utopía. Pero no lo es y la cadena hotelera MarSenses lo demuestra con una hoja de ruta y unos estándares propios construidos desde la escucha a las personas con discapacidad y en constante evolución. 

Con ellos, la experiencia accesible comienza incluso antes de llegar al hotel, en la reserva, y se mantiene a lo largo de toda la estancia llegando a cuidar ese tipo de detalles que permiten avanzar de manera efectiva hacia la accesibilidad universal. Hablamos, por ejemplo, de habilitar canales alternativos, vía email o teléfono, para garantizar una atención personalizada a la hora de reservar y que las dificultades que muchas veces supone la accesibilidad digital no sean un problema.  

En realidad, no deberían serlo. Ya existen marcos legales que establecen requisitos de obligado cumplimiento en las interfaces digitales para que sean accesibles. Sin embargo, si MarSenses tuvo que optar por estos canales de atención personalizada alternativos fue por las complicaciones que tuvieron para encontrar un motor de reservas para su web que fuera realmente accesible y que garantizara una experiencia para usuarios óptima a las personas con discapacidad cognitiva, de aprendizaje o motriz o a quienes tienen baja visión. 

Una vez en destino, MarSenses ha creado la figura de los embajadores de accesibilidad en todos sus hoteles: tienen una formación profunda en la materia, mejoran la atención de todos los huéspedes y se convierten en su apoyo. Aunque, quizá no lo necesiten, porque la premisa es hacerlo fácil. Se nota en aspectos que ya consideramos básicos, como contar con plazas de aparcamientos reservadas para personas con movilidad reducida. Y se nota mucho más en otras cuestiones menos evidentes: asistencia en parking, itinerario señalizado, iluminado y accesible para sillas de ruedas entre el aparcamiento y el hotel; o el haber pensado, por ejemplo, que el perro de asistencia que acompaña al huésped necesitará su propia cama. 

Suma y sigue porque el check-in puede realizarse en mesa. Si lo haces en mostrador, disponen de bucle magnético para facilitar las gestiones a las personas con implante coclear. Y quienes tienen problemas en el habla o discapacidades comunicativas ponen a disposición un número de whatsapp para que puedan tener un contacto fluido con los embajadores de accesibilidad.

En las habitaciones, las adaptaciones se presuponen. Véanse, espacios medidos para que pueda moverse y girar una silla de ruedas; interruptores, cajas fuertes o neveras a su altura; paso libre hacia la terraza; sistemas de alarma en el baño, sillas para la ducha, barras de apoyo, grifos ergonómicos… Lo que se presupone, quizá un poco menos, es que todo ello haya sido concebido desde la óptica de la accesibilidad desapercibida. Es decir, apostando por un diseño adaptado que también cuida la estética y belleza del entorno y que, por tanto, no está reñido con garantizar la experiencia vacacional.

Y cuando toque salir de la habitación, en los hoteles de la cadena MarSenses son de seguir practicando la accesibilidad universal. Por ejemplo, si uno se encuentra una rampa con una pendiente superior al 12%, dispone de un botón de teleasistencia para llamar y pedir ayuda. En el spa, las camillas son de altura variable para facilitar la transferencia; y en la piscina, está todo listo para darse un baño mediante silla portátil. 

Es más, también han pensado en la accesibilidad a la hora de diseñar su programa de animación y cuentan con actividades inclusivas. Se ha encargado de ello la Fundación Mallorca Integra. Y han ido un paso más allá, y teniendo en cuenta a aquellas personas que no puedan estar sometidas a estímulos constantes, han habilitado una sala multisensorial en sus hoteles familiares. 

Un plan de accesibilidad universal propio

Muchas veces, lo básico se queda corto u obsoleto en poco tiempo. Y la accesibilidad no es una excepción. El recorrido vacacional que acabamos de dibujar pensado para que el mayor número de personas, con independencia de sus capacidades, pueda disfrutar de sus vacaciones no es algo que se implemente al azar. Es fruto de un trabajo continuado, de escucha a las personas que viven esta realidad y de aprendizaje que MarSenses ha cristalizado en sus Estándares de Accesibilidad Universal. 

Se trata de la primera cadena hotelera en España que cuenta con sus propios estándares. A modo de guía, su lectura permite entender las medidas de accesibilidad disponibles en los hoteles de MarSenses: desde la accesibilidad web hasta las actividades de ocio, pasando por habitaciones, señalética o atención al cliente. 

No existe la accesibilidad absoluta, pero sí la mejora constante

Estos Estándares de Accesibilidad Universal no se han presentado al mundo y, después, guardado en un cajón. Para desarrollarlos, se trabajó desde el principio con personas con discapacidad quienes, con su experiencia, han contribuido a la toma de decisiones y diseño del plan. 

Y la cosa no queda ahí. Desde MarSenses son conscientes de que la accesibilidad en términos absolutos no existe, pero defienden que siempre se puede evolucionar. Por eso, este plan se actualiza cuatrimestralmente y son las mismas personas con discapacidad que han contribuido a diseñarlo quienes, después, viajan para alojarse en los hoteles de la cadena. De esta forma, viven en primera persona los servicios y la adecuación de espacios llevada a cabo y toman nota de cuáles serán las próximas mejoras a implementar.

La nutrición sigue siendo una de las piezas menos visibles, pero más determinantes, en la calidad de vida de las personas mayores y pacientes en situación de dependencia. Ante esta realidad, Danone Nutricia ha presentado este miércoles Cuida, con el aval de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG).

Los datos evidencian una brecha persistente entre la evidencia científica y la práctica asistencial. Más del 74% de las personas mayores dependientes necesitan algún tipo de ayuda permanente, y la desnutrición afecta a aproximadamente uno de cada cuatro pacientes hospitalizados, según el estudio PREDyCES (2023). Este problema no solo compromete la recuperación clínica, sino que multiplica la mortalidad del 1% al 12%, tal y como muestra el citado estudio. Además, los expertos subrayan que una mejor detección y abordaje nutricional podría suponer un ahorro estimado de hasta 73 millones de al año en un solo hospital, como se ha visto en la investigación sobre repercusión clínica y económica de la implantación de una herramienta de cribado nutricional en un hospital terciario (2023).

Durante la apertura institucional, Irene Boj, directora general de Danone Nutricia, defendió la necesidad de repensar el modelo de cuidados ante el envejecimiento de la población: “Cada vez vivimos más años, pero lo importante es la calidad de vida: queremos vivirlos con funcionalidad y autonomía. Es un reto que nos obliga a repensar la forma de cuidado”, apuntó. “Nuestro objetivo es aportar salud a través de la nutrición al mayor número de personas posibles”.

Un reto infraabordado

La primera mesa, bautizada “Transformar la manera de cuidar”, reunió a expertos del ámbito sociosanitario como Maritza Bruzuela (Fundación Pilares), Rocío Alonso Vallín (DomusVi), Guadalupe Fontán (Consejo General de Enfermería) y Alberto Echevarría (Federación Empresarial de la Dependencia). 

“Existe una diferencia importante entre lo que las personas necesitan y los cuidados que reciben”, señaló Maritza Brizuela. También destacó la importancia de la atención integral: “Es fundamental escuchar a las personas y saber qué necesitan.

De cara a afrontar ese reto, Alberto Echevarría situó el foco en una de las palabras más repetidas de la jornada: inversión. Del mismo modo, explicó que “van a hacer falta más de 400.000 personas para atender a los dependientes. Es necesario un cambio de paradigma para formar profesionales multifuncionales, que dominen muchos ámbitos”.

En ese sentido, Guadalupe Fontán destacó el papel clave de la Enfermería: “somos casi 350.000 enfermeras y enfermeros. Un ejército de la salud que acompaña a las personas durante todas las etapas de la vida y en cualquier nivel asistencial”. Y apuntó: “Las enfermeras somos profesionales del cuidado: tenemos mucho que aportar”.

Por su parte, Rocío Alonso Vallín reflexionó de cara a los retos del futuro: “Venimos de un marco muy segmentado, pero esa manera de hacer las cosas no se corresponde con la fluidez de la vida. Tenemos que ser capaces de apoyar esa continuidad. Anticipar y prever. Porque en el momento que lo hacemos como respuesta a los cambios en las necesidades de las personas, ya vamos tarde”.

La nutrición como eje del cuidado

Uno de los momentos centrales de la jornada fue la presentación de Cuida, proyecto impulsado por Danone Nutricia un ecosistema de servicios para acompañar el cuidado de personas en situación de fragilidad o vulnerabilidad, poniendo la nutrición como palanca clave en el modelo de cuidados, y que ya está activo en 15 hospitales y más de 250 residencias a nivel nacional. El proyecto, diseñado para acompañar en las residencias y los hospitales, fue presentado por Suelen Souza, directora de hospitales, residencias y HomeCare de Danone Nutricia y Francisco Tarazona, presidente de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG).

“Buscamos crear un modelo centrado en la persona”, explicó Souza. “El cuidado debe ser más preventivo y menos reactivo. Cuida pone en práctica real lo que sería el cribado, estandarizando los criterios basándonos en evidencias científicas. La nutrición no debe ser algo aislado, sino parte integral del sistema de cuidados”, explicó. 

Tarazona puso en valor la importancia de la nutrición para las personas mayores, “tanto a nivel funcional como cognitivo”, subrayó. “Muchas de las enfermedades crónicas tendrían una evolución mucho más favorable si tuviéramos más en cuenta la nutrición, que es el pivote sobre el que gira buena parte de la calidad de vida de las personas mayores”. 

Comer bien, vivir mejor

La segunda mesa, titulada “Juntos nutriendo el cuidado”, contó con la presencia de Gonzalo Zarate, director médico de Danone Nutricia; Juan José López Gómez, especialista en Endocrinología y Nutrición del Hospital Clínico Universitario de Valladolid y coordinador del Área de Nutrición de la SEEN.; y Paloma Díaz de Herrera, enfermera especialista en geriatría y cuidados paliativos y miembro del comité científico de AdENyD.

“Está demostrado que aplicar una nutrición especializada a un paciente con necesidades concretas alarga su vida”, apuntó López Gómez. “Una simple adaptación de la dieta puede marcar la diferencia”.

Paloma Díaz reivindicó el papel de la Enfermería en la detección precoz de problemas nutricionales. “Las enfermeras estamos a pie de cama. Podemos identificar cambios y necesidades de las personas y actuar en consecuencia”, señaló. Además, insistió en la importancia de fomentar hábitos de alimentación saludables desde edades tempranas.

Por su parte, Gonzalo Zarate defendió el papel de la industria en la transferencia de conocimiento y la innovación sanitaria. “Cuida nace de entender que el cuidado real requiere colaboración: ciencia, nutrición, servicio y acompañamiento trabajando juntos en el lugar donde realmente importa y priorizando las necesidades de cada persona. Es nuestra respuesta, bajo nuestra experiencia y apuesta por la nutrición, para contribuir al nuevo modelo de cuidados que tan necesario se hace para afrontar los retos de la longevidad”, afirmó. 

Un desafío estructural

Los datos presentados en la jornada reflejan un reto de fondo: la nueva longevidad, el aumento de la cronicidad y la presión sobre el sistema sanitario hacen que la nutrición adquiera una dimensión estratégica. Sin embargo, su integración en las políticas públicas de salud y dependencia sigue siendo desigual.

Los expertos coincidieron en la necesidad de avanzar hacia un modelo más preventivo, centrado no solo en tratar enfermedades, sino también en preservar la autonomía y la calidad de vida de las personas mayores y dependientes.

La jornada concluyó con un llamamiento a reforzar la colaboración entre administraciones, profesionales sanitarios y sector privado para situar la nutrición en el centro del sistema de cuidados.

Durante años fue un mantra que seguían a rajatabla todas las pequeñas y medianas empresas: había que estar en las redes sociales. Abrir perfiles en cada una de ellas parecía sinónimo de modernidad y visibilidad: cuanto más contenido y más diversificado, mejor. Sin embargo, con el paso del tiempo muchas empresas han descubierto una realidad que a menudo no se tuvo en cuenta: mantener una presencia activa en redes requiere tiempo, estrategia y recursos, y no siempre genera resultados claros.

Por ello, cada vez más empresas lo tienen claro: la pregunta no es si una pyme debe estar en redes sociales, sino en cuáles merece la pena invertir esfuerzos. Porque no todas funcionan igual ni sirven para lo mismo: mientras algunas ayudan a captar clientes o reforzar la imagen de marca, otras apenas generan impacto para determinados negocios. 

En cualquier caso, los datos muestran que las redes siguen siendo un espacio central para consumidores y empresas. El Estudio de Redes Sociales 2025 de IAB Spain señala que el 86% de los internautas españoles utiliza redes sociales y que plataformas como WhatsApp, Instagram y YouTube lideran tanto en uso como en interacción con marcas. Además, cerca de la mitad de los usuarios reconoce consultar redes antes de comprar y un 44% afirma que el contenido visto influye en sus decisiones de compra. Su papel es clave, y hay que tenerlo en cuenta. Pero, ¿cómo distinguir lo esencial de lo prescindible?

Instagram sigue siendo, para muchas pymes, la red más rentable en términos de visibilidad y relación con clientes. Su combinación de imagen, vídeo corto y herramientas comerciales permite que negocios pequeños puedan mostrar productos, explicar procesos o humanizar la marca sin grandes inversiones. Además, el auge de los vídeos breves y los formatos espontáneos ha reducido parcialmente la necesidad de producir contenidos excesivamente profesionales. Para sectores como restauración, comercio local, moda, turismo o bienestar, Instagram continúa siendo uno de los principales escaparates digitales.

TikTok, por su parte, se ha convertido en la plataforma con mayor crecimiento entre usuarios jóvenes y también empieza a ganar peso entre negocios pequeños. Aunque muchas empresas todavía la perciben como una red dirigida únicamente al entretenimiento, cada vez más marcas la utilizan para generar alcance orgánico mediante contenidos rápidos, cercanos y menos publicitarios. ¿El problema? TikTok exige constancia y adaptación al lenguaje de la plataforma. No basta con reutilizar contenido de otras redes. Por eso, las empresas que mejor funcionan suelen ser aquellas capaces de mostrar el lado más humano y cotidiano del negocio.

LinkedIn, para captar clientes y talento

Mientras Instagram y TikTok dominan el terreno más visual y emocional, LinkedIn se ha consolidado como la red más útil para empresas B2B, despachos profesionales, consultoras o negocios orientados a otros profesionales. Porque, más que generar viralidad, LinkedIn permite construir reputación, compartir conocimiento y conectar con potenciales clientes o colaboradores. También se ha convertido en una herramienta importante para captar talento, especialmente en perfiles cualificados.

Eso sí: no todo el mundo le saca a esta plataforma todo su potencial. Muchas pymes siguen utilizando LinkedIn únicamente como un escaparate corporativo poco actualizado. Lo que se publica y cómo se hace es fundamental. Y en ese sentido, la mayoría de expertos en marketing digital coinciden en que los perfiles personales y los contenidos especializados suelen generar mucha más interacción que las publicaciones excesivamente comerciales.

Facebook mantiene una situación peculiar. Aunque ha perdido protagonismo entre usuarios jóvenes, sigue siendo una de las redes más utilizadas por empresas y conserva una audiencia muy relevante en determinados segmentos de edad. Su penetración es mayor, dado que fue la gran pionera. Y por ello, para negocios locales, asociaciones o empresas con públicos más amplios y maduros, continúa siendo útil, especialmente gracias a grupos, eventos y campañas publicitarias segmentadas. Con todo, su alcance orgánico lleva años cayendo y muchas empresas dependen ya de inversión publicitaria para obtener resultados visibles.

¿Y qué pasa con YouTube? La red social de vídeos ocupa un lugar distinto. No suele ser la primera en la que piensa una pyme, pero sigue siendo una de las más importantes para búsquedas, tutoriales y posicionamiento SEO. De hecho, muchos contenidos de YouTube tienen una vida útil mucho más larga que en otras redes. Por ello, para aquellas empresas que sean capaces de generar vídeos explicativos, demostraciones o contenido educativo, puede convertirse en una herramienta muy potente.

Menos es más

Uno de los errores más frecuentes entre pequeñas empresas es abrir perfiles en múltiples plataformas y abandonarlos poco después por falta de tiempo o recursos. Se trata de un grave error, ya que eso suele transmitir una imagen de desactualización o abandono. De hecho, es peor que no tener presencia activa. 

Dado que cada red social tiene dinámicas, formatos y públicos diferentes, y mantenerlas exige planificación, los expertos recomiendan priorizar calidad frente a cantidad: elegir una o dos plataformas útiles para el negocio y trabajarlas de forma coherente. 

Hay que tener en cuenta, además, que el alcance orgánico ya no es tan sencillo como hace años. Muchos emprendedores y pequeños negocios reconocen que las redes sociales generan visibilidad, pero no siempre ventas directas, especialmente si no existe una estrategia clara o inversión publicitaria.

De manera paralela, la saturación publicitaria empieza a generar cierto cansancio entre usuarios. Informes recientes apuntan a un creciente rechazo hacia contenidos excesivamente promocionales o poco auténticos, especialmente en plataformas como Instagram o TikTok, donde los llamados influencers han generado cierta sensación de hartazgo entre muchos usuarios por la avalancha de publicidad.

En ese contexto, las pymes tienen una ventaja frente a las grandes compañías: pueden comunicarse de forma más cercana, mostrar personas reales y generar relaciones más creíbles con su comunidad. Porque, en última instancia, la clave no está en tener un perfil en todas partes, sino en entender dónde está realmente el cliente y qué tipo de contenido tiene sentido para cada negocio.

Gestionar y sacar adelante una pyme implica mucho más que vender un producto o prestar un servicio concreto. Y cualquier que tenga una lo sabe: entre facturas, proveedores, nóminas y clientes, las obligaciones fiscales suelen convertirse en uno de los grandes quebraderos de cabeza. Y no es raro: el sistema tributario español cambia con frecuencia, exige numerosos trámites y deja poco margen para los despistes.

Sin embargo, muchos de los problemas con Hacienda no llegan por grandes fraudes ni por decisiones deliberadas, sino por errores cotidianos que pueden derivar en sanciones, recargos o pérdidas económicas que suelen ser evitables. Los errores se repiten con frecuencia: desde presentar impuestos fuera de plazo hasta deducirse gastos que no corresponden. Fallos que, en muchos casos, se pueden solucionar con una mejor organización y planificación.

Uno de los errores fiscales más frecuentes es no cumplir correctamente con los plazos de presentación de impuestos. IVA, retenciones, pagos fraccionados o Impuesto de Sociedades forman parte de un calendario tributario que obliga a estar pendiente durante los doce meses del año. Es habitual que muchas empresas pequeñas, especialmente aquellas que no cuentan con un departamento financiero propio, dejen todo ese tipo de trámites para el último momento. Y no conviene: incluso un retraso leve puede traducirse en recargos automáticos, intereses o sanciones económicas.

Para evitarlo, cada vez más negocios recurren a programas de gestión, recordatorios automáticos o asesorías externas. Tener un calendario fiscal actualizado y revisarlo periódicamente sigue siendo una de las medidas más eficaces para evitar errores innecesarios.

Otro fallo muy común es mezclar gastos personales y profesionales. Esto ocurre especialmente en autónomos y pequeñas sociedades familiares, donde determinados pagos terminan difuminándose entre lo privado y lo empresarial. Comidas, vehículos, teléfonos móviles o suministros son algunos de los conceptos que más dudas generan.

El problema aparece cuando la empresa intenta deducirse un gasto sin poder demostrar claramente que está vinculado a la actividad profesional. Hacienda suele vigilar especialmente este tipo de deducciones y, si considera que no están justificadas, puede reclamar las cantidades correspondientes junto con sanciones.

El IVA, un foco de errores

El IVA continúa siendo uno de los terrenos donde más fallos cometen las pymes. Tipos impositivos incorrectos, facturas mal emitidas o declaraciones inconsistentes son incidencias relativamente habituales. En muchos casos, el problema no responde a mala fe, sino simplemente a desconocimiento de la normativa.

Hay que tener en cuenta que no todas las actividades tributan igual, y algunos productos o servicios pueden estar sujetos a tipos reducidos o exenciones específicas. Además, el auge del comercio electrónico y de los servicios digitales ha complicado todavía más la situación, especialmente en operaciones con clientes extranjeros o ventas intracomunitarias. Por eso, revisar periódicamente la facturación y contar con asesoramiento especializado resulta especialmente importante en negocios que operan online o trabajan fuera de España.

A esto se suma otro problema frecuente: la mala gestión documental. Aunque la digitalización ha facilitado muchos procesos administrativos, todavía hay empresas que almacenan facturas y justificantes de forma desordenada o poco segura. Facturas perdidas, tickets deteriorados o archivos mal clasificados siguen siendo situaciones habituales.

La normativa obliga a conservar determinada documentación durante varios años, y no poder aportarla ante un requerimiento de Hacienda puede convertirse en un problema serio. Digitalizar facturas, mantener sistemas de archivo organizados y utilizar herramientas de almacenamiento seguro ayuda a reducir riesgos y ahorrar tiempo.

Adaptarse a los cambios 

Otro de los grandes errores que cometen muchas pymes es descuidar las novedades normativas. La fiscalidad cambia constantemente y no siempre resulta sencillo mantenerse al día. Nuevos sistemas de facturación, modificaciones tributarias o cambios en deducciones afectan directamente a la gestión diaria de miles de pequeñas empresas.

Uno de los ejemplos más recientes, y de los que más se habla en el mundo de las pymes, es Verifactu, el nuevo sistema impulsado por la Agencia Tributaria para reforzar el control sobre la facturación empresarial. Aunque muchas compañías todavía no han empezado a adaptarse, los cambios tecnológicos y administrativos asociados obligarán a revisar procesos internos y herramientas digitales.

El problema, una vez más, es que muchas empresas reaccionan tarde, cuando los cambios ya son obligatorios y el margen para la adaptación es mínimo o prácticamente nulo. Una situación que suele traducirse en prisas, lo que conlleva la comisión de errores y, en última instancia, unos costes mayores.

Además, muchas pymes continúan gestionando sus impuestos de forma reactiva, sin una planificación fiscal mínima. Solo piensan en Hacienda cuando llega el momento de presentar declaraciones, lo que dificulta prever pagos, organizar la tesorería o aprovechar posibles deducciones.

Por ello, planificar la carga fiscal no significa tratar de pagar menos, sino evitar sobresaltos financieros y gestionar mejor los recursos disponibles. Revisar ingresos, prever gastos y anticipar obligaciones tributarias permite tomar decisiones con más estabilidad y margen de maniobra.

En ese contexto, cada vez más pequeñas empresas están apostando por profesionalizar su gestión administrativa y apoyarse en herramientas digitales o asesoramiento externo. En un entorno donde las obligaciones fiscales son cada vez más complejas y cuentan con un factor tecnológico clave, la prevención sigue siendo la mejor herramienta para evitar problemas con Hacienda de cara a centrar los esfuerzos en lo realmente importante para cualquier pyme: hacer crecer el negocio.

Subir una pequeña cuesta o las escaleras para ir al primer piso son actividades que la mayoría de las personas pueden realizar sin apenas esfuerzo. Sin embargo, para más de 390 millones de personas en todo el mundo, más de 40 millones en Europa y el 12% de la población general de España de más de 40 años, estas acciones cotidianas pueden suponer todo un reto. 

La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) es una afección crónica de los pulmones que los va dañando con el tiempo y dificulta cada vez más la respiración, produciendo síntomas persistentes como falta de aire, tos y mucosidad, lo que limita el paso de aire en las vías respiratorias. Se trata de una patología infradiagnosticada —en España, casi el 75% de personas que padecen EPOC no están diagnosticadas— ya que detrás se suelen esconder síntomas que, al principio, se pueden ignorar o confundir, lo que significa que no reciben un tratamiento adecuado. Entender qué es y cómo progresa puede ayudar a detectarla a tiempo, lo que marca una gran diferencia entre vivir con límites o mantener la calidad de vida.

En esta línea se enmarca el programa ANTES (Anticipando el Diagnóstico y Tratamiento de la EPOC en el Siglo XXI), impulsado por la compañía biofarmacéutica GSK y dirigido por especialistas independientes que trabajan para reducir las cifras de casos infradiagnosticados y actuar de manera precoz para mejorar el pronóstico de esta enfermedad respiratoria en España.

EPOC, una enfermedad de progreso lento y gradual

Uno de los expertos que dirige en el programa ANTES es el doctor Alvar Agustí, catedrático de Medicina de la Universidad de Barcelona y consultor senior del Instituto Respiratorio en el Hospital Clínic de Barcelona, quien señala que la EPOC “genera alteraciones en los pulmones, tanto de las vías aéreas, lo que llamamos bronquitis; como de los alveolos, lo que llamamos enfisema”. 

De acuerdo con la Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD), la EPOC es la tercera causa de mortalidad en todo el mundo y uno de los mayores retos para la salud pública. Esta enfermedad “se desarrolla de forma lenta y progresiva, lo que hace que, en ocasiones, sus síntomas se minimicen y se atribuyan a la edad o la falta de forma física”, reconoce la doctora Lorena Comeche Casanova, especialista en Neumología del Memorial Publio Cordón Hospital. 

Tabaco y otros factores de riesgo

La EPOC es el resultado de años de exposición a sustancias irritantes que dañan los pulmones. “El tabaco es la causa más frecuente: se calcula que está detrás de entre el 80% y el 85% de los casos en países de ingresos altos”, afirma el doctor Pedro Gargantilla, internista del Hospital de El Escorial.

Pero no es el único factor de riesgo: la exposición a biomasa en el hogar o la contaminación, así como la exposición a sustancias nocivas en el entorno laboral, pueden estar detrás de la EPOC, además de factores genéticos (déficit de alfa-1 antitripsina, una proteína que protege el pulmón de la destrucción enzimática) y un inadecuado desarrollo pulmonar, como “prematuridad, bajo peso al nacer o infecciones respiratorias graves en la infancia, que pueden comprometer la función pulmonar máxima que una persona alcanza en la edad adulta”, afirma el doctor Gargantilla.

No se trata de una enfermedad exclusiva de fumadores. De hecho, “aproximadamente el 25-30% de los pacientes con EPOC nunca han fumado”, reconoce el doctor Gargantilla. 

Convivir con los síntomas de la EPOC

Los pacientes con EPOC suelen sufrir síntomas respiratorios persistentes, como falta de aire, tos crónica y expectoración, además de obstrucción progresiva del flujo aéreo debido a alteraciones en las vías respiratorias. ¿Qué puede hacer una persona con EPOC en su día a día? Para la doctora Comeche, la actividad física es importante y “muy recomendable porque mejora la capacidad respiratoria, disminuye la sensación de falta de aire, aumenta la fuerza muscular y, por tanto, mejora la calidad de vida”, pero advierte: “siempre debe iniciarse de forma progresiva, regular e ir aumentando poco a poco y evitando situaciones adversas como días de alta contaminación, temperaturas extremas, por frío o calor, o durante exacerbaciones o infecciones respiratorias”. 

También es fundamental seguir una dieta equilibrada y controlar el peso, así como “prevenir infecciones, lavarse las manos, evitar el contacto con las personas enfermas, reconocer los síntomas de exacerbación y consultar con el médico para tratar lo antes posible”, afirma la doctora Comeche. Aunque la EPOC es la tercera causa de muerte en todo el mundo, el mensaje positivo es que se trata de “una enfermedad prevenible y tratable”, afirma el doctor Gargantilla.

Diagnóstico y abordaje precoz

“El diagnóstico es lo primero y lo más importante a la hora de hablar de EPOC”, afirma el doctor Agustí, porque permite tratar y controlar mejor los síntomas y la progresión dela enfermedad. “Con un diagnóstico precoz se pueden reducir las exacerbaciones, mejorar la calidad de vida y, aunque el daño pulmonar ya existente no se revierte, cuanto antes se detecte más capacidad hay de cambiar el curso de la enfermedad”, afirma la doctora Comeche.

Para ello insisten en la importancia “del uso sistemático de la espirometría en poblaciones de riesgo”, afirma el doctor Gargantilla. Para el especialista, “una espirometría realizada a tiempo puede cambiar por completo el pronóstico de un paciente con EPOC”. Se trata de una prueba sencilla que “consiste en soplar en una máquina que indica la capacidad respiratoria”, afirma el doctor Agustí, lo que permite establecer el diagnóstico, medir la gravedad y hacer el seguimiento, saber si el paciente progresa y cómo responde al tratamiento.

El tratamiento temprano juega también un papel decisivo. “El primer paso es dejar de fumar”, advierte el doctor Agustí. Esto marca una gran diferencia: es “la intervención más eficaz para modificar la historia natural de la EPOC”, afirma el doctor Gargantilla. Según el estudio Lung Health Study, los pacientes que dejan el tabaco gozan de una desaceleración significativa en la pérdida de la función pulmonar. 

Y aunque esto no significa que se restaure el tejido pulmonar ya dañado (los alvéolos destruidos no se regeneran), los especialistas insisten en que nunca es tarde para dejar de fumar. La creencia generalizada de que “‘ya no vale la pena’, clínicamente es incorrecta y potencialmente letal”, afirma el doctor Gargantilla, que reconoce que, en pacientes con EPOC moderada o grave, dejar el tabaco significa “menor riesgo cardiovascular y de cáncer de pulmón y, por tanto, mayor supervivencia”.

Contar con un gran abanico de opciones terapéuticas cada vez más avanzadas permite “controlar los síntomas, reducir las exacerbaciones y mejorar la calidad de vida de estos pacientes”, afirman tanto la doctora Comeche como el doctor Agustí. 

Gracias a los avances terapéuticos, “el pronóstico de la EPOC en los últimos años ha mejorado mucho”, concluye el doctor Agustí.

Para más información, consulte con su médico.

 NP-ES-CPU-PRSR-260003 (v1) 05/2026

En el histórico barrio de La Latina, la iglesia de San Andrés Apóstol, cuya historia se remonta al siglo XII, ha sido desde entonces un refugio silencioso para vecinos y visitantes. Sus sólidos muros de piedra han visto el fluir de la vida madrileña, custodiando en su interior historias de santos, feligreses y familias que han atravesado sus puertas en busca de consuelo, paz o un simple instante de recogimiento. Hoy, este rincón emblemático de Madrid renace con una nueva iluminación artística que no solo destaca su grandeza, sino que también acerca su legado a quienes lo redescubren cada día.

El nuevo sistema lumínico, compuesto por 128 proyectores LED y 215 metros de tiras de luz, no solo permite la creación de escenas dinámicas adaptadas a celebraciones litúrgicas y culturales, sino que también representa un gran avance hacia la sostenibilidad. Esta intervención ha reducido el consumo energético del templo en un 46%, evitando la emisión de 1,8 toneladas de CO2 al año, un impacto equivalente al recorrido de 10.000 kilómetros en coche. Sin embargo, más allá de los números, el verdadero logro está en cómo esta luz transforma el vínculo entre la iglesia y su entorno, convirtiéndola en un faro de encuentro para vecinos y visitantes.

Gracias a esta iluminación, algunos elementos arquitectónicos y artísticos que antes pasaban desapercibidos han cobrado una nueva vida. La nave central, el presbiterio, el cimborrio y las esculturas ahora brillan con una calidez que invita a detenerse. Obras de arte cedidas por el Museo del Prado y ornamentos barrocos, que permanecieron ocultos en las sombras durante años, emergen con todo su esplendor, recordando a los vecinos que el patrimonio cultural no solo es historia; es presente, y es suyo.

Con este proyecto, la iglesia de San Andrés Apóstol se suma a las más de 700 actuaciones llevadas a cabo por la Fundación Endesa en toda España, consolidando su compromiso con la preservación del patrimonio cultural e histórico. Gracias a esta luz, el templo se convierte en un espacio transformado, que refleja la unión entre pasado y presente, tradición e innovación. En sus paredes iluminadas, los vecinos redescubren su historia y encuentran un símbolo renovado de comunidad y pertenencia. La luz no solo revela lo que estaba oculto, sino que también nos recuerda que la verdadera historia la escriben quienes la viven.

En un mundo donde el sedentarismo es la norma, Iberia ha decidido moverse. Su iniciativa Cada Peldaño Suma nació para fomentar el uso de las escaleras frente al ascensor y promover hábitos más saludables entre sus empleados. A través de una aplicación, los participantes registran sus pasos, acumulan trayectos y suman esfuerzo y compromiso.

El reto, que comenzó en las oficinas centrales de Madrid, ha dejado una huella significativa: los participantes más constantes han visto sus nombres grabados en los peldaños del edificio como reconocimiento a su empeño. Este desafío se ha extendido a La Muñoza, donde el personal de hangares y talleres también acumula kilómetros en sus suelas. En este caso, sus nombres no se graban en escalones, sino en los árboles del paseo central, un nuevo símbolo de constancia y superación.

Para celebrar esta evolución, en la zona ajardinada de estas instalaciones, Iberia ha organizado un evento especial que combina reconocimiento y actividad física. Durante la jornada los empleados han podido participar en una sesión de yoga, reforzando el mensaje de que moverse es clave para el bienestar. 

Con cada escalón subido y cada trayecto recorrido, Cada Peldaño Suma demuestra que pequeños gestos pueden marcar una gran diferencia en la salud y el día a día laboral. Al promover estas prácticas, Iberia no solo busca mejorar la salud de sus empleados, sino también consolidar un entorno de trabajo más activo y dinámico. De esta forma, la aerolínea reafirma su compromiso con el bienestar de su equipo y con la construcción de una cultura corporativa sólida y saludable.

En el parque eólico Aldeavieja, situado en los municipios abulenses de Santa María del Cubillo y Ojos Albos, Endesa, a través de su filial de energías renovables, Enel Green Power España, está llevando a cabo los trabajos para sustituir los 22 aerogeneradores de la planta por cuatro de última generación. Se trata de la repotenciación más grande de un parque eólico en España.

“Repotenciar un parque eólico consiste en reemplazar unos aerogeneradores existentes por otros más avanzados y eficientes”, explica Miguel Ángel Juárez Fernández, jefe de obra en la planta eólica Aldeavieja. Entre sus ventajas, están el aumento de la producción de energía, la mejora de la eficiencia y la reducción del impacto visual y ambiental.

En Aldeavieja, se duplicará la producción anual pasando de 32,5 GWh a 64,1 GWh ―equivalente al consumo de 36.000 viviendas durante un año―. “En términos de potencia, el parque actual tiene 14,52 MW y pasará a ser de 24 MW, lo que significa que habrá una capacidad adicional instalada en la red de 9,48 MW”.

Una repotenciación se lleva a cabo cuando las infraestructuras en uso comienzan a llegar al fin de su vida útil. Es el caso de los aerogeneradores de Aldeavieja, que llevan en funcionamiento desde el año 2000.

Tras su desmontaje, tendrán una segunda vida. “Unos se van a aprovechar como piezas de repuesto para parques existentes y otros se venden a terceros. Las partes que no se pueden reutilizar se reciclan para evitar generar más impacto ambiental”, indica Juárez.

En su lugar, llegarán cuatro nuevos aerogeneradores del modelo V150 con una potencia de 6MW cada uno, frente a los 660 KW de los anteriores. De 119 metros de altura hasta buje y con palas de 73 metros de longitud, han sido fabricados íntegramente en la Unión Europea, manteniendo el empleo dentro de la Eurozona. Las palas, en concreto, proceden en su totalidad de Daimiel (Ciudad Real).

Además, para los trabajos que se están llevando a cabo en Aldeavieja también se está apostando por mano de obra local. “En la fase en la que van a confluir el mayor número de actividades, se espera un volumen máximo de 80 trabajadores, de los cuales se estima que un 30% sea contratación local”, asegura Juárez.

Posteriormente, Endesa, junto a los Ayuntamientos de Santa María del Cubillo y de Ojos Albos, impartirá cursos de formación en operación y mantenimiento de parques renovables. “El objetivo es capacitar al personal local en la operativa de este tipo de instalaciones, una vez finalice la fase de construcción”.

Para ello, habrá que esperar todavía un año. Y es que, está previsto que el parque eólico Aldeavieja comience su fase de pruebas en octubre de 2025 y que para finales de ese mismo mes se encuentre plenamente operativo.

Este proyecto supone una inversión de 34,1 millones de euros y ha contado con una ayuda de 6,51 millones de euros, concedida por el Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía con cargo al Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia financiado por la Unión Europea.

Con este proyecto, Endesa, a través de Enel Green Power España, continúa con su programa de repotenciaciones que se ha fijado como meta la repotenciación de cinco parques eólicos más con una potencia total de 80 MW y un horizonte 2026-2027, contribuyendo a la transición energética y reduciendo la huella de carbono.

Alrededor de 1.000.000 personas están afectadas por la artritis en nuestro país. Con una incidencia mucho mayor entre las mujeres, esta enfermedad puede generar una considerable pérdida de calidad de vida, así como desestabilizar nuestra vida emocional. 

Muchas enfermedades y un nombre

Lo cierto es que, aunque se agrupan bajo un solo paraguas, cuando se habla de artritis se puede estar haciendo referencia a más de 100 dolencias distintas, si bien la mayoría de ellas suelen tener una serie de síntomas en común. 

“El síntoma más común sería el dolor en las articulaciones, que puede ser leve o intenso y empeorar con el movimiento o por la noche. También las articulaciones pueden sentirse rígidas y difíciles de mover, sobre todo por la mañana y poco después de periodos prolongados de inactividad” en palabras de Juan Antonio Martínez López jefe del Departamento de Reumatología del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, Hospital Universitario Rey Juan Carlos, Hospital Universitario Infanta Elena y Hospital Universitario General de Villalba.

En este capítulo hablaremos de cómo mejorar los síntomas de esta enfermedad y derribaremos mitos como el que asegura que tronarse los dedos puede provocarnos artritis.

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El año pasado, tres de cada diez personas hicieron dieta para perder peso en nuestro país. Dentro de los mitos que acompañan a la alimentación destaca aquel que asegura que debemos eliminar los carbohidratos si queremos mantener un peso saludable.

Esta creencia se remonta a la década de los años 70, si bien, según la Dra. Clotilde Vázquez —Jefa del Departamento de Endocrinología y Nutrición de los hospitales universitarios Fundación Jiménez Díaz, Infanta Elena, General de Villalba y Rey Juan Carlos—, la clave está en entender la diferencia entre un carbohidrato complejo y uno simple. “Los de absorción rápida son los de molécula pequeña que tienen una o dos moléculas de glucosa (…) en cuanto entran a nuestro estómago y pasan en el intestino, se absorben, es decir, hacen un pico de glucosa muy rápidamente. Esto es muy bueno en algunos momentos. Por ejemplo, una persona con diabetes en algún momento lo necesita o un niño que está creciendo, que está moviéndose, pues puede necesitar ciertas cantidades, ¿no? Pero en líneas generales, cuando ya llegamos al final de nuestro crecimiento, debemos reducir todo lo que podamos de este tipo de carbohidratos e irnos a los carbohidratos de absorción lenta” en palabras de Vázquez.

En el capítulo de hoy hablaremos de cómo identificar los carbohidratos más saludables y de la procedencia del mito que suele culpar a estas moléculas de nuestro exceso de peso.

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La primera vez que el ser humano consumió azúcar refinado fue en la India en el año 300 d.C. Siglos después era considerado un alimento medicinal cuyos beneficios se llegaron a estudiar universidades como la de Irán. Hoy en día el azúcar es examinado con lupa y se considera que su consumo excesivo puede ocasionar dolencias como la diabetes, problemas en la piel o ansiedad, además de volver a los niños hiperactivos.

Un mito con mucha historia

Lo cierto es que en la actualidad no existe ninguna evidencia científica que demuestre que el consumo de azúcar vuelve a los niños hiperactivos, un mito que se remonta casi a principios del siglo XX, pero que, en palabras de la Dra. María de la Parte Cancho, jefa del Servicio de Pediatría del Hospital Universitario General de Villalba “ha quedado completamente desacreditada en revisiones posteriores. Cuando nos fijamos en los momentos en que los niños tienen un alto consumo de azúcar, por lo general se asocia, en esos momentos en los que ellos van a estar hiperactivos, incluso si no tomaran azúcar como pueden ser los cumpleaños, las barbacoas, los picnis, los días de playa o de piscinas”. 

En este capítulo analizamos de dónde proviene la creencia de que el azúcar puede causar hiperactividad y cuál es el consumo adecuado para los más pequeños. 

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Desde que en 1935 la medicina consiguiera aislar la hormona de la testosterona, muchos son los mitos que han circulado alrededor de esta sustancia responsable, entre otras cosas, del desarrollo de los caracteres sexuales secundarios en los hombres durante la pubertad, o de la función orgásmica en las mujeres. 

“En el hombre hay otras funciones que todavía pueden ser más importantes en la salud. Una de ellas es la fijación del calcio al hueso. Cuando baja la testosterona, los huesos tienen menos calcio y se puede producir osteoporosis, una enfermedad que puede acarrear fracturas” en palabras del Dr. Carlos Simón, jefe de Sección de Andrología en el Servicio de Urología del Hospital Universitario Infanta Elena. 

Mayor testosterona, ¿mayor virilidad?

Aunque una de las creencias más arraigadas es aquella que relaciona la virilidad con el exceso de testosterona, no existe ninguna evidencia científica que avale este mito. En este capítulo profundizamos en la importancia de la testosterona para nuestra vida y descubrimos qué papel juega en el deseo, el placer y la salud.

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Más de seis millones y medio de personas sufren incontinencia urinaria en nuestro país. En muchos casos esta dolencia podría mejorarse con un buen suelo pélvico, un conjunto de músculos y tejidos frecuentemente ignorado en las consultas.

“Realmente en nuestro día a día, lo que no vemos no le prestamos atención  y el suelo pélvico es algo que no visualizamos normalmente. Lo estamos activando constantemente durante nuestra vida, pero de manera inconsciente, o de manera secundaria”, en palabras de la Dra. Carmen Urbaneja Dorado, especialista del Servicio de Rehabilitación del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz.

El mito de retener la orina 

Este desconocimiento hace que proliferen numerosos mitos alrededor de este conjunto de músculos y tejidos, el más común de ellos es aquel que asegura que la interrupción de la micción ayuda a mejorar el suelo pélvico.

“Retener la micción va a generar un volumen elevado de orina durante muchas horas en la vejiga, lo cual va a aumentar el riesgo de sufrir infección de orina” asegura Urbaneja. 

En este capítulo hablamos de la importancia del suelo pélvico, y de su función en nuestra calidad de vida.

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En España alrededor de 800.00 personas padecen alzhéimer. En la actualidad se calcula que un 5% de los mayores de  65 años están afectados por esta enfermedad, cuyo origen sigue siendo un misterio, si bien sus síntomas van mucho más allá de las famosas pérdidas de memoria. 

“El origen, la causa del alzhéimer, no es del todo bien conocida. Sí sabemos que la edad y el sexo femenino son sus factores de riesgo más importantes. Cuando analizamos los cerebros, cuando hacemos análisis en patológicos de los cerebros, es una enfermedad que nos muestra que hay pérdida de neuronas. Hay pérdida de cuerpos neuronales y, casi más importante, una disminución de la densidad del contacto entre las neuronas que quedan”, en palabras del doctor José Carlos Fernández Ferro, jefe del Servicio de Neurología de los hospitales universitarios Infanta Elena, Rey Juan Carlos y General de Villalba.

En el último capítulo de la temporada analizamos cuáles son los síntomas más frecuentes de esta enfermedad y qué se sabe sobre su prevención y diagnóstico.

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Según la Asociación Española Contra el Cáncer, en el 2020 registraron en nuestro país 33.341 casos de cáncer de próstata, una enfermedad que cada año se cobra la vida de más de 6.000 hombres, y en la que prevención es fundamental. 

“Los controles en hombres son importantes por dos motivos. En primer lugar, por la prevención del cáncer de próstata. Y porque no es lo mismo diagnosticar un cáncer en estadios precoces, que puede tener una tasa de curación alta, que en pacientes en estadios avanzados. Por lo tanto, lo más importante es la prevención del cáncer de próstata” en palabras de Miguel Sánchez Encinas, Jefe de Servicio de Urología en el Hospital Universitario Rey Juan Carlos.

En el capítulo de hoy pondremos fin al mito que asegura que solo los varones mayores sufren de próstata, y abriremos la consulta para detallar qué hábitos nos pueden ayudar a tener una mejor salud prostática.

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A lo largo de la historia, el vino ha sido considerado una de las mejores medicinas para el cuerpo. Homero, por ejemplo, pensaba que el vino era capaz de generar sangre, y, por lo tanto, de generar vida. En las últimas décadas, también algunos estudios científicos han asegurado que un consumo moderado de alcohol beneficia la salud cardiovascular. 

“Clásicamente, se había dicho que una copa de vino era beneficiosa para el corazón. Realmente no hay una evidencia muy clara que esto sea así”, asegura Borja Ibáñez Cabeza, cardiólogo del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz y director de Investigación Clínica del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC). 

En el capítulo de hoy descubriremos el origen del mito que asegura que una copa de vino tinto al día es buena para el corazón, y conoceremos los últimos estudios relacionados con la salud cardiovascular, y con los límites seguros del consumo de alcohol.

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Hasta el año 1821, la menopausia no tenía un nombre en la ciencia. Hoy en día este periódico biológico, protagoniza libros y portadas, aunque sigue estando rodeado de dudas, una de las más comunes es a qué nos referimos cuando hablamos de menopausia. 

“Podríamos distinguir tres etapas: la reproductora, que corresponde principalmente con la vida fértil, la transición premenopausia, que se inicia con los primeros desarreglos menstruales, y la postmenopausia, que se inicia tras el primer año sin regla.” La que habla es la doctora  Dra. Mónica Gutiérrez Simón quien, desde el  Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, trata cada día de arrojar luz sobre cuestiones como el mito que asegura no es bueno someterse a una terapia hormonal para atenuar los síntomas de la menopausia. 

En el capítulo de hoy de Los mitos a consulta, hablaremos sobre el estudio que dio a conocer esa leyenda, y analizaremos de la mano de la Dra. Gutiérrez en qué casos sí está recomendado este tratamiento.

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El ayuno ha sido practicado durante milenios, bien por razones religiosas, culturales o políticas, pero en los últimos tiempos la alarmante epidemia de obesidad ha hecho que muchas personas recurran a él como una forma de perder peso. Sin embargo, los expertos advierten que comer menos veces al día no es una buena solución para reducir volumen. 

“Saltarse una comida al día no tiene por qué favorecer la pérdida de peso, sobre todo si a lo largo del día hacemos peores elecciones alimentarias, fruto del hambre” en palabras de Teresa Montoya, Doctora Endocrina en el Hospital Universitario Infanta Elena. 

En capítulo de hoy hablaremos de la importancia de los llamados ritmos circadianos, y abriremos la consulta para indagar en los mejores hábitos alimenticios. 

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Según la última encuesta de Hábitos Deportivos de España, el 57,3% de la población mayor de quince años practicó deporte el año pasado. Fruto de esta estadística, y otros factores, cada vez más españoles sufren alguna lesión que debe ser tratada con un proceso de rehabilitación. 

Sin embargo, el dolor, el miedo al dolor o su consideración como señal de alarma hace que algunas personas interrumpan ese tratamiento, lo que puede derivar en daños mayores. 

Acudir siempre a un profesional

Por esta razón “es importantísimo que estemos guiados por un equipo multidisciplinar y es fundamental tener una clasificación de cada paciente, es decir, si es un paciente que está en un postquirúrgico inmediato, claramente va a tener dolor. Ahora bien, es muy complicado valorar hasta cuándo o cuándo detener ese procedimiento que estamos realizando y allí es donde vamos a una correcta exploración física” en palabras de la Dra. Astrid Texeira, especialista en Medicina física y Rehabilitación en el hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz.

En el capítulo de hoy analizaremos las distintas causas del dolor en un proceso de rehabilitación, y daremos pistas sobre cuál es el umbral en el que debemos recibir la atención de un especialista. 

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En los últimos años, una larga lista de celebridades se ha unido al movimiento que asegura que la vacunas pueden causar algún tipo de autismo en los niños. Figuras como Jim Carrey o Robert de Niro han alzado la voz, contribuyendo a extender un mito que nacía en la década de los años 90 a raíz de un estudio publicado en la revista The Lancet. 

No hay más casos, sino más diagnósticos

En este capítulo descubrimos el origen de esta leyenda, y analizamos cuáles pueden ser las posibles causas del incremento de casos. “Cada vez hay más diagnóstico del trastorno de la causa autista, esto no quiere decir que hay más trastornos, quiere decir que ahora los diagnosticamos más. Son los mismos que antes, pero ahora conseguimos ponerle un nombre”, en palabras del Dr. Roi Piñeiro, Jefe de servicio de Pediatría en el Hospital Universitario General de Villalba. 

Además repasaremos los inicios del movimiento antivacuna, y hablaremos de cómo combatir la desinformación entre los padres que se niegan a inmunizar a sus hijos.

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En el 2021 nuestro país registró 15.338 positivos de gonorrea, lo que supone la tasa más alta desde que España comenzase a llevar una vigilancia de esta enfermedad. Este incremento —que ha llevado la enfermedad hasta límites históricos— se debe, entre otras cosas, a una mentira: aquella que asegura que solo las personas promiscuas pueden contagiarse con una enfermedad de trasmisión sexual (ETS).

“La idea de que solo las personas promiscuas se contagian de enfermedades de transmisión sexual, probablemente surja del estigma y la discriminación que hay vinculados a este tipo de infecciones” en palabras de la doctora Beatriz Álvarez, especialista en Medicina Interna e Infecciosas. Desde su consulta en el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz esta doctora combate a diario los mitos que rodean a las ETS y aporta información sobre cómo prevenirlas y cómo tratarlas, ya que en la actualidad “Suponen un enorme problema de salud pública porque hay un aumento drástico de su incidencia. Para que veáis, cada día hay más de 100.0000  personas que contraen una infección de transmisión sexual en todo el mundo”.

En el episodio de hoy pondremos a consulta el mito sobre las ETS y trataremos de arrojar luz sobre una de las pocas infecciones que siguen siendo tabú en la sociedad actual.

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Solo en el año 2019 la gonorrea creció en España hasta un 26%. Los pacientes que se vieron afectados por enfermedades de transmisión sexual crecieron ese año hasta límites históricos debido, entre otras cosas, a una mentira: aquella que asegura que solo las personas promiscuas pueden contagiarse con una ETS.

Como el resto del mundo, también el campo de la medicina se ha visto inundado en los últimos tiempos con falsas informaciones que ponen en riesgo la salud de la población. Por eso, y porque la información es tan importante como la salud, elDiariobrands con la colaboración de Quirónsalud han creado el podcast Los mitos a consulta.

A lo largo del programa, y siempre de la mano de profesionales de la salud, la presentadora Tatiana Lopez irá desmontando algunas de las leyendas más habituales que se suelen escuchar en las consultas. Mitos como que las vacunas provocan autismo, o que no es bueno utilizar terapia hormonal durante la menopausia, serán analizados intentando encontrar su origen y explicando con especialistas por qué no son verdad.

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Acabar con los gases que provocan el efecto invernadero es esencial para frenar el cambio climático. Para ello, el Gobierno ha elaborado el “Plan Estratégico de Descarbonización a Largo Plazo” que lograría la neutralidad de las emisiones de dióxido de carbono en 2050. Sin embargo, esta neutralidad podría conseguirse 10 años antes en las islas Baleares, según un estudio realizado por Deloitte en colaboración con Endesa.

Las conclusiones del estudio hablan también de una reducción del coste energético en los hogares de un 37 % en 2030 y de una creación de 30.000 puestos de trabajo en las islas. Este vídeo reportaje nace con el objetivo de conocer cómo y de qué manera es posible sacar esta ventaja de 10 años al resto del territorio español. Para ello, hablamos con Martin Ribas, director de Endesa Baleares y visitamos Sa Caseta, una de las plantas fotovoltaicas que ya están construyéndose y que serán claves para ganarle esta batalla al tiempo.

Según datos del Ministerio de Educación al menos un 10% de los niños en edad escolar españoles quedaron desconectados del sistema educativo durante la primera ola de la COVID-19, al no disponer de ni de un equipamiento adecuado, ni de una conexión a la red.

Atrapados en una brecha digital que les impide continuar con sus estudios con normalidad, intentar cerrar esa grieta por la que escapa la educación de los alumnos vulnerables es el objetivo del Plan de Responsabilidad Pública de Endesa frente al Covid, una iniciativa que consta de dos fases y cuyo presupuesto total asciende a 25 millones de euros. 

“El proyecto de brecha digital consiste en dotar  a las familias con menos recursos de una tablet, que lleva una tarjeta de 25 gigas y que está prepagada  durante cuatro meses, para que puedan desarrollar las tareas digitales y de esta manera no se queden atrás y tengan las mismas oportunidades que el resto de niños” en palabras de Ricardo Gil, responsable de la central de Endesa en Ibiza, una de las ciudades que se ha beneficiado de esta iniciativa. 

En total la empresa repartirá más de 5.000 ordenadores en 500 colegios públicos con la intención de que ninguna niña o niño se quede atrás por culpa de la pandemia. 

La economía circular está más presente que nunca pero aún hay muchas personas que no saben en qué consiste. Lo comprobamos saliendo a la calle y preguntando: casi ningún entrevistado supo definir la economía circular. Y el objetivo principal de la economía circular es muy sencillo: desvincular el crecimiento económico del consumo continuo de recursos y el deterioro ambiental. 

Mientras en la economía lineal, la que conocemos todos, compramos, usamos y tiramos los productos fabricados produciendo así un mayor impacto en el medioambiente, en la economía circular recuperamos, reciclamos, rediseñamos, reducimos, reutilizamos, reparamos y renovamos. Este modelo permite por tanto extender la vida útil de los productos y dotarlos de una segunda vida.

¿Y nosotros? ¿Cómo podemos pensar en circular? Este vídeo analiza las formas prácticas de aplicar la circularidad en nuestra vida diaria: reduciendo, reutilizando y reciclando. Desde Endesa quieren liderar este desafío hacia un nuevo modelo económico que haga posible un desarrollo sostenible. Su compromiso con la economía circular les ha llevado integrarla en sus actividades y procesos. En definitiva, a rediseñar su modelo de negocio.

La movilidad eléctrica está en la mente de todos. Muchos conductores se plantean comprarse un coche eléctrico o híbrido pero se encuentran todavía con muchas barreras. Por un lado el precio, aún es bastante elevado. Por otro, la autonomía: los coches eléctricos necesitan carga y no hay tantos puntos de recarga en nuestro país como gasolineras. 

¿Qué sucede entonces? Aunque muchos puedan permitirse un punto de recarga privado en su plaza de aparcamiento, otros conductores no. Endesa X, mediante un plan de acción que consiste en instalar nuevos puntos de recarga por todo el país, prevé que para 2023 existan más de 8.500 puntos de recarga de acceso público. 

Este videoreportaje nace con un reto: comprobar la accesibilidad de los puntos de recarga. Para ello, pasamos 24 horas con un coche eléctrico y vamos a un supermercado, una zona comercial del centro de Madrid, varios restaurantes y un cine para comprobar cuán sencilla es la recarga de nuestro coche. 

Los cuidados paliativos suelen ser objeto de ideas erróneas porque acostumbran a asociarse con la atención que se recibe al final de la vida. Es lo primero que viene a la mente cuando se oye hablar de ellos. Sin embargo, los cuidados paliativos van mucho más allá: implican una atención activa y un enfoque integral, centrado en mejorar la calidad de vida, tanto del paciente como de su familia, a lo largo de la enfermedad. 

Porque vivir con una enfermedad grave a diario requiere una experiencia que va más allá de seguir protocolos clínicos y planes de tratamiento. Y aquí es donde entra en juego la dimensión humana de los cuidados paliativos. En un entorno como este, el papel de las enfermeras es clave ya que su función traspasa las responsabilidades convencionales, de curar con medicamentos: engloba una combinación especializada de competencia clínica y agudeza emocional que, sin importar el pronóstico, prioriza el bienestar y la calidad de vida de la persona.

Cuidados paliativos: atención más allá de la curación

Los cuidados paliativos son una forma de atención especializada e interdisciplinaria que ayuda a vivir plenamente y participar en todas las decisiones a medida que avanza la enfermedad, se centran en vivir mejor y planificar el futuro. “Hay enfermedades que, por la naturaleza de su evolución, deberían ser tratadas desde el inicio por cuidados paliativos; y no porque el final esté cerca, sino porque necesitan unos cuidados más integrales, pudiendo pasar varios años hasta el desenlace”, explica Ana Gloria Moreno Marcos, directora de Enfermería del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz.

Los cuidados paliativos, por tanto, se centran en mejorar la calidad de vida de las personas que padecen enfermedades graves, independientemente de su esperanza de vida. Se pueden iniciar en cualquier etapa de la enfermedad y pueden continuar junto con los tratamientos médicos curativos. De hecho, el apoyo paliativo suele ser más efectivo cuando se integra, junto con otros tratamientos curativos, desde etapas iniciales. “Durante este tiempo, los cuidados paliativos se centran en el control de síntomas, apoyo en la toma de decisiones, acompañamiento psicológico y espiritual”, afirma Moreno. 

Los cuidados paliativos abordan una amplia gama de necesidades físicas, psicosociales, emocionales y sociales en el caso de enfermedades como la esclerosis lateral amiotrófica (ELA), “donde el paciente recibe un abordaje multidisciplinar y en la que los cuidados paliativos toman protagonismo según avanza la enfermedad”, matiza Moreno.

Enfermería en cuidados paliativos: una disciplina dedicada a la vida

La enfermera de cuidados paliativos es imprescindible dentro de todo el engranaje, del equipo multidisciplinar y una pieza clave que integra las prácticas paliativas en todo el proceso de enfermedad de una persona, tanto en el ámbito hospitalario como en el domiciliario. Su labor va más allá del control de los síntomas físicos. Porque “entre la enfermera y el paciente se crea un vínculo especial y podemos anticiparnos a las necesidades que puedan ir surgiendo en las diferentes fases de la enfermedad”, explica Moreno. 

Las enfermeras de cuidados paliativos facilitan que todos los involucrados se adapten a la situación y afronten el futuro, sea cual sea. Desempeñan, por tanto, un papel vital al brindar tratamiento, atención y confort personalizados a los pacientes, así como un valioso apoyo emocional a sus familias en los momentos más difíciles: aclara dudas, enseña a usar los distintos dispositivos y realiza un seguimiento estrecho de la enfermedad. La enfermera se convierte así en el “pilar fundamental que acompaña durante todo el proceso”, afirma Moreno.

Un enfoque paliativo de los cuidados, por ejemplo, puede proporcionar a los niños con enfermedades graves y a sus familias el apoyo que necesitan para mejorar su calidad de vida en conjunto. En estos casos, “la enfermera está localizada las 24 horas, de manera que los padres pueden contactar con ella siempre que tengan alguna duda o surja algún problema”, afirma Moreno. Pero su labor va más allá. También realizan “labores de respiro, se hacen cargo del niño durante un tiempo para que los padres puedan disponer de tiempo para ellos con la tranquilidad de que su hijo está bien cuidado”, matiza Moreno.

Para llevar a cabo esta labor, la formación en másteres específicos en cuidados paliativos es fundamental, aunque Moreno señala que es necesaria “la creación de una especialidad de Cuidados Paliativos, igual que existen en otras disciplinas de Enfermería como en salud mental”.

Se prevé que para este año 2026, el número de cánceres diagnosticados en España alcance más de 301.100 casos, lo que supone un incremento del 2% respecto al año 2025, según estimaciones realizadas por la Red Española de Registros de Cáncer (REDECAN), y tal como recoge el informe Las cifras del cáncer en España 2026, según el cual la incidencia en 2050 podría superar los 350.000 casos.

Un diagnóstico de cáncer suele ir ligado a un sinfín de citas médicas, preocupación y una sensación abrumadora cuando la cita al quirófano es inevitable, además de cierta pérdida de control por parte del paciente. La cirugía oncológica representa un hito importante en el tratamiento. Si bien la intervención en sí es fundamental para el diagnóstico, la terapia y el alivio de los síntomas, la fase preoperatoria también es crucial. Una preparación adecuada a nivel físico, e incluso emocional, influye de manera considerable en el buen desarrollo de la cirugía y en la rapidez de la recuperación posterior. 

¿Se puede influir, en las semanas previas a la cirugía, en las probabilidades de éxito? La prehabilitación oncológica es un enfoque revolucionario que está transformando la forma en la que se prepara a estos pacientes para la cirugía oncológica. Como lo es el programa de prehabilitación oncológica que impulsa el Hospital Universitario Rey Juan Carlos, en colaboración con la Universidad Alfonso X (UAX) y los centros deportivos Forus, destinado a pacientes oncológicos que deben someterse a una cirugía y cuya finalidad es conseguir mayores garantías de éxito.

Cambiar la espera pasiva por una preparación activa

¿En qué consiste este enfoque? La prehabilitación prepara a los pacientes para el tratamiento oncológico, tanto física como mentalmente, y tiene como objetivo estar presente durante todo el proceso terapéutico, no solo después. “La prehabilitación oncológica nos permite intervenir antes del tratamiento, optimizando el estado clínico, funcional y nutricional del paciente. No se trata solo de prepararlo para una cirugía, sino de mejorar su capacidad para afrontar todo el proceso oncológico”, afirma la Doctora Carolina Blas Carracedo, especialista en Medicina Interna del hospital mostoleño.

Como parte de la prehabilitación oncológica se realiza una valoración morfofuncional de cada paciente y permite clasificar a los pacientes según su grado de fragilidad y, por tanto, abre la puerta a diseñar un plan individualizado. Implica, por tanto, evaluaciones físicas para identificar el nivel funcional del paciente y posibles comorbilidades. Esto permite implementar intervenciones adecuadas para optimizar la salud física del paciente antes de iniciar los tratamientos agudos. 

Además, en todo este proceso, también se brinda a los pacientes la oportunidad de involucrarse en su propio cuidado, más allá de la toma de decisiones sobre tratamientos futuros. Porque la prehabilitación oncológica abre la puerta a participar activamente en su proceso de rehabilitación, lo que mejora de manera simultánea los resultados de salud física y psicológica. 

Ejercicio físico y nutrición antes del tratamiento oncológico

Estas intervenciones incluyen ejercicio físico, apoyo nutricional y asesoramiento psicológico, abarcando así un enfoque multimodal. Dentro de todo este proceso de prehabilitación, el ejercicio físico forma parte de una de las piezas clave. Mover el cuerpo correctamente puede fortalecerlo y mejorar su salud. También ayuda a combatir la fatiga y la pérdida de masa muscular durante el tratamiento. Sus beneficios son numerosos en un escenario oncológico: mejora la tolerancia al tratamiento como quimioterapia o radioterapia, optimiza el estado previo a la cirugía, mejora la recuperación posterior y disminuye posibles complicaciones quirúrgicas.

También una buena alimentación es una parte más de las fundamentales de la prehabilitación. No solo se basa en comer de forma saludable, sino que se trata de optimizar el estado metabólico del cuerpo para la curación. La sinergia con el ejercicio es clave ya que una nutrición adecuada permite que el cuerpo responda mejor al entrenamiento físico de la prehabilitación, ayudando a construir o mantener el músculo.

Como afirma el Doctor Miguel Aganzo Yeves, nutricionista y doctor en Biociencias Moleculares, del hospital mostoleño, “en el paciente oncológico, la nutrición y el ejercicio no deben entenderse por separado; la intervención conjunta permite frenar la pérdida de masa muscular, mejorar la capacidad funcional y optimizar la respuesta tanto a la cirugía como a los tratamientos oncológicos”. 

Se ha observado que, después de 15-30 días de prehabilitación, los pacientes presentan mejoría en parámetros funcionales, como la fuerza medida por dinamometría y las pruebas de valoración funcional.

En los últimos años, la calidad y la cantidad de sueño han empeorado. Aunque cada vez parece que se sabe más sobre el sueño y su importancia en la calidad de vida, las cifras no indican que sepamos cómo hacerlo mejor. Según datos de la Sociedad Española de Neurología, un 48% de la población adulta en España no tiene un sueño de calidad. Los mismos datos indican que más de cuatro millones de españoles padecen algún tipo de trastorno del sueño crónico y grave, y que los del ritmo circadiano son algunos de los trastornos del sueño más habituales entre la población española. 

Para la Doctora Adriana Gómez Domínguez, especialista del Servicio de Neurofisiología Clínica del Hospital Universitario Infanta Elena, que acaba de organizar la Jornada del Sueño para ofrecer pautas para mejorar los hábitos de descanso saludables y promover una detección precoz de los trastornos del ciclo circadiano, buena parte de este problema se debe a que “vivimos en una sociedad de 24 horas que no respeta nuestros ritmos biológicos”.

El ritmo circadiano, el reloj central del cuerpo

El ritmo circadiano es un verdadero reloj biológico interno ubicado en una región del cerebro llamada hipotálamo (concretamente, en el núcleo supraquiasmático), que influye en diversas funciones biológicas como la temperatura corporal, la secreción hormonal y los ciclos de sueño y vigilia. “Este ritmo sigue un ciclo de aproximadamente 24 horas y se sincroniza principalmente con la luz solar, lo que permite que nuestro organismo se adapte al ciclo día-noche”, explica la Doctora Gómez. 

Es, por tanto, el sistema que marca el compás de nuestro cuerpo y que debe mantenerse sincronizado con el entorno, con la luz como su principal señal reguladora. Cuando hay un desajuste entre nuestro ciclo de sueño/vigilia es cuando hablamos de trastornos del ritmo circadiano.

Trastornos del ciclo circadiano

Los trastornos del ritmo circadiano se producen cuando el reloj interno se desincroniza con las demandas sociales o ambientales. Esta alteración conlleva cambios en el sueño y el funcionamiento diurno. Como matiza Gómez, “se produce un conflicto entre nuestra biología y las exigencias externas, como los horarios sociales o laborales y el ciclo natural de luz y oscuridad. Este desajuste impide que el sueño y la vigilia ocurran en los momentos adecuados, lo que afecta tanto a la salud como al rendimiento diario”.

Cuando se produce este desajuste pueden aparecer problemas como insomnio, somnolencia diurna excesiva y una fatiga persistente que no mejora con el descanso, además de “problemas de concentración, sensación de ‘niebla mental’ y alteraciones del estado de ánimo como irritabilidad o bajo ánimo”, reconoce la Doctora Gómez, que matiza que “una parte de los casos de insomnio en la población general podría corresponder en realidad a alteraciones circadianas no identificadas, lo que sugiere que sean más comunes de lo que se diagnostica”.

Esto no significa que, en un mundo de sueño ideal, todos tengamos que ir a dormir y levantarnos a la misma hora. Aquí entra en juego el cronotipo de cada persona, es decir, “la predisposición biológica a estar más activos en determinados momentos del día, que es lo que marca nuestro reloj interno”, aclara la Doctora Gómez. Según el cronotipo, una persona puede clasificarse como matutina o alondra, es decir, rinde mejor por la mañana y se cansa antes por la noche; vespertina o búho, que funciona mejor a última hora del día y le cuesta madrugar; intermedio o colibrí, el grupo más generalizado y que muestra un rendimiento más equilibrado a lo largo del día.

Si bien tiene una base genética, la experta afirma que varía a lo largo de los años: los niños son más matutinos, los adolescentes más búhos y, con la edad, volvemos a ser más alondras. También se puede modular “mediante el control estricto de la exposición a la luz y manteniendo horarios muy regulares”, reconoce la Doctora Gómez.

Causas y tratamientos de los trastornos del ritmo circadiano

Los trastornos del ritmo circadiano se producen cuando el reloj biológico interno deja de sincronizarse con las señales externas, sobre todo la luz. Esta desincronización puede deberse a varias causas: desde la biología al estilo de vida, como el desfase horario, el trabajo nocturno, los horarios irregulares, la exposición excesiva a la luz artificial por las noches o la falta de actividad física, así como la insuficiente exposición a la luz natural. Un estilo de vida irregular o variaciones marcadas entre los días laborables y los fines de semana también contribuyen a esta alteración. 

El tratamiento busca resincronizar el reloj biológico con el entorno y se basa en adoptar medidas de higiene de sueño saludable (horarios de sueño fijos, reducción del tiempo frente a pantallas por la noche y exposición a la luz natural por la mañana). Para la Doctora Gómez, “mantener horarios estables de sueño, comidas y actividad física, así como asegurar una buena exposición a la luz natural durante el día y reducir la luz artificial por la noche es clave para ayudar a sincronizar el reloj biológico”.

También es útil la fototerapia, que usa luz artificial de intensidad controlada para ajustar el ciclo sueño-vigilia, y la metalonina, “que ayuda a indicar al organismo cuándo debe iniciar la fase de sueño”, afirma la Doctora Gómez.

De no tratarse, este tipo de trastornos pueden ir más allá de problemas de sueño: pueden provocar cansancio e irritabilidad, pueden “afectar el rendimiento cognitivo, la memoria y aumentar el riesgo de accidentes laborales o de tráfico. A largo plazo se han relacionado con mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, obesidad y diabetes tipo 2, además de que existe una asociación con problemas de salud mental”, advierte la Doctora Gómez. Por tanto, siempre en caso de sospecha, es clave acudir a unidades especializadas.

La columna vertebral es la que nos permite estar erguidos, sentados o de pie, desempeña funciones cruciales. Pero, con el paso de los años, es inevitable que el cuerpo cambie, y esta zona en particular es propensa a sufrir problemas relacionados con la edad: experimenta cambios que pueden provocar molestias, movilidad reducida y dolor crónico.

Para muchas personas, son problemas que se convierten en un desafío diario ya que repercuten directamente en su calidad de vida. Entender qué ocurre y cuáles son los signos y los síntomas del envejecimiento de la columna vertebral es clave para mejorar de manera significativa su tratamiento. 

Por qué se deteriora la columna vertebral 

El término columna envejecida describe la degeneración natural de las estructuras de vértebras, discos, articulaciones, músculos y ligamentos circundantes. “Todos estos elementos se van desgastando de forma progresiva: los discos pierden hidratación y altura, las articulaciones se deterioran y el hueso se vuelve más frágil, especialmente en el contexto de osteoporosis”, explica  el Doctor Luis Álvarez Galovich, jefe asociado del Servicio de Traumatología y Cirugía Ortopédica del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz y director de la Unidad de Columna del centro, que acaba de ser acreditada como Centro de Excelencia Europeo de Surgical Spine Centre of Excellence (SSCoE) —sociedad europea de la columna vertebral que estimula el intercambio de conocimientos y avances en el campo de la investigación, prevención y tratamiento de enfermedades—.

El problema está, según admite el Doctor, en la propia estructura de la columna, que “soporta carga constante y esto hace que los cambios en los hábitos, con una vida más sedentaria, hagan que las estructuras musculares que la soportan estén menos preparadas y los cambios degenerativos puedan dar más síntomas”. 

¿Qué le pasa a la espalda con la edad?

“Los problemas más comunes son las patologías degenerativas”, afirma el especialista de la Fundación Jiménez Díaz, único centro en España en contar con esta certificación. Con la edad, es común que aparezcan hernias discales en fases más evolucionadas ya que los discos, que actúan como una especie de amortiguador para la espalda, empiezan a resecarse y, si se ejerce mucha presión sobre la espalda, el disco puede romperse. En estos casos, suele causar compresión, irritación y dolor intenso. 

También es común la artrosis facetaria, una afección degenerativa que se desarrolla con el tiempo y cuyo dolor puede ser causado por el desgaste del cartílago entre las articulaciones facetarias de la columna. Es frecuente también la estenosis de canal lumbar, “un estrechamiento del canal por donde pasan los nervios”, indica el Doctor Álvarez Galovich.

Otras deformidades progresivas que se contemplan son la escoliosis del adulto y problemas como la “fractura vertebral osteoporótica, que muchas veces pasa desapercibida pero tiene un gran impacto, con dolor y disminución de la calidad de vida”, afirma el facultativo.

Síntomas que limitan el día a día 

El denominador común de estas afecciones es el dolor, que puede ser “lumbar o cervical más o menos continuo, pero también irradiado a piernas o brazos cuando hay afectación nerviosa”, advierte el Doctor Álvarez Galovich. A todo esto se le suma otro problema importante: la limitación funcional para realizar actividades cotidianas como caminar o para realizar acciones básicas. 

“En muchos casos no solo es dolor sino incapacidad para llevar una vida normal”, afirma el médico, porque impacta de lleno en su independencia. Cuando esto ocurre, suele traducirse en menor movimiento, lo que lleva a entrar en un círculo vicioso: “menos movilidad, más fragilidad, peor estado general e, incluso, impacto emocional”. 

Frente a un paciente mayor con dolencias de columna lo más común es tener que tratar a una persona con más patologías. Esto es lo que explicaría que el “abordaje tenga que ser individualizado y multidisciplinar para valorar su estado general, su actividad, expectativas y el riesgo-beneficio de cada tratamiento”, matiza el Doctor Álvarez Galovich.

Las primeras actuaciones son conservadoras: fisioterapia, ejercicio adaptado, medicación para controlar el dolor y técnicas intervencionistas como las infiltraciones o la rizólisis —desconexión de los nervios que transmite el dolor de las articulaciones facetarias—. Para el especialista de la Fundación Jiménez Díaz, se trata de “procedimientos poco invasivos que pueden ofrecer un alivio significativo en pacientes seleccionados”.

Cirugía de columna en mayores

Suele pensarse que, a partir de cierta edad, los problemas de espalda no se pueden tratar con cirugía. Sin embargo, cuando el dolor es incapacitante y no responde a tratamientos conservadores o hay un compromiso neurológico claro, o en casos de deformidad progresiva o fracturas que no evolucionan bien, es posible la cirugía. ¿Cómo se abordan este tipo de intervenciones? 

Debe tenerse en cuenta que, en el paciente mayor, cualquier tipo de complicación puede tener peores consecuencias, de ahí que sea prioritario no “solo resolver el problema de la columna sino hacerlo con el menor coste biológico posible: el ‘cómo’ tratamos es tan importante como el ‘qué’ tratamos”, afirma el Doctor Álvarez Galovich.

Tanto la técnica como la extensión deben basarse en criterios individuales y en función de los factores clínicos. “No se trata de operar más sino de hacerlo mejor y a quien realmente lo necesita”, incide el especialista. Y, debido a que en estos pacientes es fundamental minimizar el impacto quirúrgico, la cirugía mínimamente invasiva permite ir hacia esta dirección. 

Este tipo de técnicas son especialmente útiles en el caso de “descompresión del canal lumbar, en las que a través de pequeñas incisiones se libera la presión sobre los nervios sin necesidad de grandes abordajes”, reconoce el facultativo. También el “uso de tornillos cementados en pacientes con osteoporosis permiten una fijación más segura del implante”, afirma el director de la Unidad de Columna del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz.

Una de las mayores ventajas de estos tratamientos es la reducción del tiempo de recuperación, por tanto, menos tiempo de hospitalización y una reanudación más rápida a las rutinas diarias. “En pacientes mayores, cada día encamado cuenta: si se movilizan antes, menor es el riesgo de complicaciones como infecciones, trombosis o deterioro general”, concluye el Doctor Álvarez Galovich. 

Con el buen tiempo y los primeros días de la primavera llega algo más que jornadas soleadas y temperaturas más cálidas. Esta época también anuncia la temporada de alergias. Si bien los estornudos, el lagrimeo y la congestión son síntomas de alergia bien conocidos, las alergias estacionales también pueden afectar a la piel, que puede volverse vulnerable a los efectos de las orugas de los pinos y otras amenazas externas. 

¿Cómo afecta esta época a la piel? Conocer los síntomas más comunes de cada una de ellas puede ayudar a tomar las medidas adecuadas para aliviarlos.

Procesionaria del pino: reacciones cutáneas llamativas

A diferencia de la gran mayoría de las orugas, la Thaumetopoea pityocampa es una especia particular. A primera vista, la oruga procesionaria parece un insecto inofensivo. Sin embargo, los aproximadamente 500.000 pelos urticantes que llevan en el dorso secretan una sustancia histamino-liberadora que actúa como tóxico al contacto con la piel y las convierte en un riesgo ya que se desprenden con facilidad.

Esta larva anida en los árboles durante la primavera y el verano, en forma de una “especie de bolas blancas como de algodón que se enganchan en las ramas”, lo que hace que sean fáciles de detectar, explica la Doctora Mar Fernández-Nieto, especialista del Servicio de Alergología del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz. 

Las orugas procesionarias reciben su nombre por su particular comportamiento de moverse en largas filas, lo que es notorio cuando abandonan sus nidos para alimentarse y, por tanto, son fáciles de reconocer.

“El contacto directo y por vía aérea a través de corrientes de viento con estos pelos puede desencadenar reacciones cutáneas locales más o menos llamativas, y también pueden provocar problemas oculares y bronquiales”, admite la Doctora Fernández-Nieto. La erupción, que suele aparecer en la parte interna de los brazos, la cara o las piernas, suele provocar un “intenso picor cutáneo y aparición de habones y lesiones compatibles con picaduras”, confirma la especialista.

Si se trata de una reacción por mecanismo irritativo, lo primero y más importante que debe hacerse es eliminar los posibles pelos enganchados “echando agua fría en la zona afectada y así calmar la piel agredida”, recomienda la Doctora Fernández-Nieto. Al secretar histamina, en algunos casos un antihistamínico aliviará los síntomas. 

Pero si la afectación va más allá y aparece una verdadera alergia, los síntomas suelen ser más graves: inflamación de la cara, urticaria generalizada, dificultad para respirar y, en algunos casos, reacciones anafilácticas que necesitan una actuación urgente.

Como en todo, la prevención es fundamental para evitar este tipo de manifestaciones cutáneas. Si bien lo más adecuado es exterminar los nidos para evitar la procesionaria, cuando esto no es posible deben tomarse algunas medidas. La Doctora Fernández-Nieto aconseja “evitar sentarse o permanecer en zonas de pinares durante estas fechas, evitar también la exposición de nuestras mascotas y, en caso de duda, consultar con el médico de cabecera”.

Urticaria crónica, de origen desconocido

Más allá de la alergia, la subida de las temperaturas también puede desencadenar reacciones cutáneas como la urticaria o, lo que es lo mismo, la aparición de lesiones cutáneas, con relieve y enrojecidas, que causan mucho picor, similar al que produce una picadura. Estos habones, que pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, suelen desaparecer a las 24 horas sin dejar marca, aunque es de curso crónico, es decir, que tiene brotes de seis o más semanas de duración. Si bien altera la calidad de vida de la persona, se trata de un tipo de urticaria de origen desconocido que es “benigna, no infecciosa y no contagiosa”, afirma la Doctora Fernández-Nieto.

Según datos de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), la urticaria crónica afecta aproximadamente al 0,6% de la población española, aunque su incidencia y prevalencia podría ser mayor. Y afecta tanto a hombres como mujeres de cualquier edad, aunque la mayoría son mujeres de entre 30 y 50 años.

“Hasta un 50% de los casos se pueden asociar a angioedema, una manifestación de la urticaria en las mucosas y zonas blandas: lengua, labios o párpados, entre otras”, afirma la Doctora Fernández-Nieto. ¿Hay alguna relación con otro tipo de alergias? No se ha establecido relación alguna ni con una alergia ambienta, ni alimentario o de otro tipo. Sí se ha demostrado que “algunos pacientes que la sufren ven cómo se puede precipitar un brote tras la toma de antiinflamatorios no esteroideos”, advierte la Doctora Fernández-Nieto.

Para detectar este tipo de urticaria es clave realizar unos test de calidad de vida ya que, pese a ser benigna, impacta de lleno en el día a día de la persona. También es fundamental efectuar un diagnóstico que descarte otras enfermedades que también puedan cursar con estos brotes, como los trastornos tiroideos.

En cuanto al tratamiento, lo más habitual es administrar antihistamínicos de segunda generación en dosis altas durante periodos largos y, en el caso de que no lograse remitir los síntomas, se pueden plantear otro tipo de terapias. 

En todos los casos, y siempre que surjan dudas de por qué pica la piel, “es importante contactar con la consulta de Alergología, que realizará un estudio completo y un tratamiento correcto”, concluye la Doctora Fernández-Nieto.

La Enfermedad Renal Crónica (ERC) supone una pérdida progresiva y a largo plazo de la función renal. Debido a que, en la mayoría de los casos, se desarrolla sin síntomas perceptibles en sus inicios, muchas personas reciben el diagnóstico solo cuando la enfermedad ya está avanzada. 

Se estima que la ERC afecta a un 15% de la población, casi siete millones de personas, según la Sociedad Española de Nefrología, aunque solo están diagnosticados el 20% de los enfermos. Se trata de una enfermedad que empieza de forma silenciosa y avanza así durante años, hasta que el daño es irreversible. Y este es precisamente uno de los principales retos que plantea esta enfermedad: muchas personas desconocen que la padecen, al menos en las primeras etapas, lo que explicaría que se trate de una enfermedad ampliamente infradiagnosticada.

Por ello, la detección precoz de la enfermedad renal es clave para su tratamiento y puede prevenir complicaciones graves. Conscientes de esta importancia y alineados con los objetivos de prevención y tratamiento temprano de la ERC de la Organización Mundial de la Salud (OMS), los hospitales universitarios Fundación Jiménez Díaz, Rey Juan Carlos, Infanta Elena y General de Villalba han puesto en marcha la iniciativa de cribado PreveRenal, que permite un diagnóstico precoz en una etapa en la que las medidas de función renal aún son normales. 

ERC: silenciosa pero con daños irreversibles

Los riñones son órganos que filtran desechos y el exceso de líquidos de la sangre, regulan la presión arterial y mantienen un equilibrio saludable de eletrolitos. Por tanto, ejecutan funciones vitales y, cuando se dañan, estos órganos vitales pierden gradualmente su capacidad para funcionar correctamente y los productos de desecho se acumulan en el cuerpo. 

La enfermedad renal crónica progresa con la edad de manera silenciosa, sin muchos signos ni síntomas, pero causando daños irreversibles. Identificar la tasa de filtrado glomerular contribuye a la detección precoz y prevención de esta enfermedad.

Se considera que hay pérdida de la función renal cuando el filtrado glomerular está por debajo de 60 ml/min/1.73 m2 y daño renal cuando la presencia de albúmina en orina es mayor de 30 mg/g, dura más de tres meses y afecta a la salud en forma de pérdida progresiva de función renal hasta llegar al fallo renal, lo que requiere una intervención en forma de diálisis o trasplante. Se trata, por tanto, de un problema de salud de primer orden.

Es fundamental, por tanto, actuar antes de que esto pase, tratar de forma precoz o, aún mejor, prevenir la enfermedad renal crónica. Para ello, es clave conocer si la función renal es inferior a la esperada según la edad, lo que permite identificar posibles causas y reevaluar los hábitos de vida saludable para prevenirla o, en el caso de que se haya desarrollado, detectarla lo antes posible. 

Detección precoz que previene el daño renal

Lo bueno de todo esto es que la albuminuria, que es uno de los marcadores más precoces de daño renal y que se relaciona con un mayor riesgo de progresión renal, puede medirse de manera sencilla en una muestra de orina. La detección es sencilla e indolora y, por tanto, se puede integrar de manera fácil en los circuitos de laboratorio. Pero no se realiza de manera sistemática en la práctica real, lo que explicaría el infradiagnóstico de la enfermedad. 

Y el programa PreveRenal actúa en esta dirección: el cribado de albuminuria, es decir, la presencia de albúmina en orina tiene como meta diagnosticar, de forma precoz, esta patología en una etapa inicial, cuando las medidas de función renal aún son normales pero los riñones ya pierden capacidad de producir la proteína anti-envejecimiento Klotho. 

Esta iniciativa ha permitido, tras evaluar un total de 23.660 personas en 2025, “identificar 424 casos de enfermedad renal crónica previamente no diagnosticada, lo que supone un 1,8% de los pacientes, incluirlos en la iniciativa para el seguimiento y evitar la diálisis y trasplantes futuros”, afirma la Doctora Lucía Cordero, especialista del Servicio de Nefrología en la Fundación Jiménez Díaz y coordinadora de PreveRenal.

En concreto, PreveRenal “invita a las personas de 50 a 70 años a aportar una muestra de orina en el laboratorio”, indica la Doctora Cordero, para medir el cociente albúmina/creatinina. Si los resultados son negativos (inferior a 30 mg/g), se informa a la persona y acaba el proceso. Si se detecta entre 30-300 mg/g, se repite la prueba y, si se confirma de nuevo, el Servicio de Nefrología lo revisa. Si el resultado es positivo, mayor de 300 mg/g, se inicia una primera consulta presencial para confirmar el diagnóstico, valorar el riesgo y empezar el seguimiento y tratamiento necesarios. 

Para la Doctora Cordero, poder identificar de forma precoz la enfermedad permite “iniciar un seguimiento y tratamiento personalizados en fases en las que todavía es posible ralentizar la progresión, reducir complicaciones y mejorar el pronóstico”. El objetivo de iniciativas como PreveRenal es que una enfermedad silenciosa que permanece oculta en los primeros años se convierta en “detectable y tratable a tiempo”, reconoce la Doctora Cordero.

El cáncer de colon representa un importante desafío para la salud en todo el mundo. Es uno de los más frecuentes en España: se diagnostican unos 44.000 nuevos casos de cáncer de colon y recto cada año. En hombres, se sitúa por detrás del cáncer próstata y, en mujeres, tras el de mama. El pronóstico depende sobre todo de su estadio en el momento en el que se diagnostica ya que la detección en fases tempranas supone una elevada probabilidad de curación. 

Este tumor tan prevalente, no suele presentar síntomas en estadios iniciales. El cribado mediante un programa de detección precoz es una de las formas más eficaces de diagnosticarlo en las fases tempranas, como el Prevecolon, un programa desarrollado por la Comunidad de Madrid dirigido a la población con edades comprendidas entre50 y 69 años que consiste en realizar una prueba de sangre oculta en heces bienal.

Cáncer de colon: silencioso en sus primeras etapas

El cáncer de colon se desarrolla cuando las células de la mucosa del intestino grueso se multiplican de manera anómala. En casi en todos los casos, los tumores se forman a partir de un pólipo que era benigno en sus inicios. Suele ser más común en personas de más de 50 años; en aquellas que tienen antecedentes familiares con síndromes hereditarios asociados al cáncer colorrectal; o con algunas enfermedades como la enfermedad inflamatoria intestinal. Los factores de riesgo modificables son:una alimentación baja en fibra y rica en carnes rojas y procesadas, sedentarismo, obesidad y consumo de alcohol y tabaco.

Los hábitos de vida juegan un papel primordial a la hora de hablar del cáncer de colon ya que se ha observado que, “en las últimas décadas, se ha detectado un ligero aumento de casos en personas menores de 50 años, algo que podría asociarse a un aumento de factores de riesgo modificables como los descritos. Pese a todo, continúa siendo una patología mucho más frecuente en pacientes mayores de 50 o 60 años”, afirma la Doctora Marta Ágreda, especialista del Servicio de Aparato Digestivo del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz.

En la mayoría de los casos, el cáncer de colon empieza con un sobrecrecimiento del revestimiento interno del colon en forma de pólipos, que pueden ser adenomas, considerados precancerosos. “En estadios precoces, el cáncer de colon puede no tener ningún síntoma”, afirma la Doctora Ágreda. De ahí la importancia de los test de diagnóstico precoz. Pero existen algunos síntomas que deben ponernos en alerta, como cambios del hábito intestinal (diarrea o estreñimiento); dolor abdominal; anemia por falta de hierro; sangre en las heces; así como pérdida de peso no voluntaria.

Sangre en heces, la prueba clave

. “La prueba gold estándar para el diagnóstico de un cáncer de colon es la colonoscopia, que consiste en introducir un tubo flexible con una cámara para examinar el colon y el recto de forma directa”, explica la Doctora Ágreda, que afirma que se trata de una “una prueba segura, pero invasiva”.

La prueba de la sangre oculta en heces es la prueba inicial en Prevecolon y se hace cada dos años. Se trata de un test no invasivo, reproducible y aceptado por parte del paciente. Un resultado positivo (sangre en las heces) indica que debe realizarse una colonoscopia para valorar el colon y el recto de manera directa.

Facilidad y comodidad definen esta prueba ya que “no es necesario ir al médico, el programa está diseñado para conseguir la máxima participación ciudadana y el diseño incluye facilidades para poder retirar los kits de recogida de heces en el ambulatorio o en la farmacia sin necesidad de una cita médica”, afirma la Doctora Ágreda. “En España, en la población general, se recomienda iniciar con el test de sangre oculta en heces bienal a partir de los 50 años”, matiza la Doctora Ágreda.

Gracias al programa Prevecolon se han podido diagnosticar de cáncer de colon y recto “entre el 3% y el 5% de las personas que se someten a la colonoscopia tras un resultado positivo en el test de heces”, afirma la Doctora Ágreda, que reconoce que “la probabilidad de curación es muy alta si se diagnostica en fases precoces, llegando a supervivencias de más del 90% a los cinco años en los estadios precoces”.

El triatlón es un deporte de resistencia que debutó en los Juegos Olímpicos de Sidney en el año 2000. Su particularidad es que combina tres disciplinas distintas: natación, ciclismo y carrera, que se ejecutan sin pausas entre cada una de ellas, lo que convierte este deporte en un reto completo para el cuerpo y también para la mente. Estas transiciones son cruciales y en ellas se cambia de equipamiento y se pasa de la natación al ciclismo y después a la carrera. 

Es un deporte cada vez más popular entre los atletas aficionados y todo un desafío para todo el cuerpo que pone a prueba la resistencia, la concentración y la constancia en tres disciplinas exigentes. Este desafío conlleva otro riesgo real: el de las lesiones. 

En practicantes principiantes ocurren sobre todo por el uso excesivo de zonas del cuerpo que se ejercitan constantemente ya que el cuerpo tiene que adaptarse, en pocas horas, a tres exigencias físicas muy distintas y esto aumenta el riesgo de lesiones, pero ¿de qué lesiones se trata? ¿Cómo pueden prevenirse?

Lesiones del triatlón en deportistas amateurs

Practicar el triatlón requiere una buena condición física, una preparación meticulosa y una gestión eficaz del esfuerzo. De no ser así, el riesgo de lesiones aumenta. Estas pueden ocurrir por varias razones. Las más comunes son el sobreentrenamiento, una técnica incorrecta, el uso de equipo incorrecto y la recuperación insuficiente. 

El sobreentrenamiento es un problema frecuente entre los aficionados que buscan mejorar de manera rápida su rendimiento. “El problema aparece cuando el cuerpo no logra adaptarse a las exigencias específicas de cada disciplina”, explica la Doctora Rocío Mascaraque, especialista del Servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatología del Hospital Universitario Infanta Elena. Además, el cambio continuo entre disciplinas convierte estas transiciones en un momento crítico para el organismo. 

Cada etapa del triatlón conlleva su propio tipo de esfuerzo. En natación, el movimiento repetitivo de las articulaciones por encima de la cabeza puede provocar su propio conjunto de problemas. Como admite la Doctora María Brotat, especialista en cirugía de hombro del citado servicio, “la lesión más habitual es el ‘hombro del nadador’”. Esta estructura es compleja y el pinzamiento de los tendones que se encuentran en el hombro puede dar lugar a dolor y limitación de la movilidad“.

El ciclismo puede tener un impacto menor, aunque pasar horas encima de la bicicleta en una posición fija puede forzar la postura y provocar un desequilibrio muscular . Como admite la Doctora Mascaraque, “en ciclismo predominan las molestias de rodilla y el dolor lumbar y cervical derivados de la postura mantenida”. 

Tanto si alguien lleva tiempo practicando este deporte como si acaba de empezar, probablemente se habrá dado cuenta de que correr suele ser lo que más afecta al cuerpo. Es de alto impacto por naturaleza y, si algo no va bien con la técnica, el calzado o el volumen de entrenamiento, no tardarán mucho en aparecer lesiones como la periostitis tibial; la fascitis plantar; la tendinopatía aquílea; o las fracturas por estrés, “sobre todo cuando las cargas aumentan de forma rápida o sin una base muscular suficiente”, admite la Doctora Mascaraque.

La fatiga: la lesión invisible 

No es un tirón ni un dolor. La lesión invisible del triatlón es la fatiga, un problema que afecta al rendimiento y el riesgo de sufrir lesiones musculoesqueléticas. Es difícil de detectar porque al principio solo es una vaga sensación de que algo no va al 100%, un estrés sostenido que puede aumentar la tensión muscular y favorecer errores técnicos. “En el triatlón, la manera cómo el cerebro interpreta el esfuerza también influye tanto en el rendimiento como en la aparición de lesiones”, afirma la Doctora Julia Cambra, especialista en Psiquiatría y Psicoterapia Integradora. 

En este sentido, “la Medicina Deportiva está evolucionando hacia modelos capaces de detectar señales de fatiga antes de que aparezca el dolor y prevenir así la lesión”, reconoce el Doctor Sergio Hugo Díaz Blanco, especialista del Servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatología del hospital. Cobran especial importancia herramientas de inteligencia artificial, monitorización y análisis biomecánico en condiciones de fatiga para, más que tratar lesiones, anticiparse a ellas. 

Entrenamiento progresivo para prevenir lesiones

En triatlón, alcanzar objetivos solo es posible mediante un entrenamiento constante. Como admite David de Diego, entrenador y ponente en la jornada, el objetivo “no es hacer más kilómetros sino prepararse para soportarlos sin lesionarse”. Esta preparación incluye prestar atención a varios aspectos ya que “en la mayoría de los casos no existe una única causa sino que es la suma de pequeños errores de entrenamiento los que terminan desencadenando la lesión”, afirma el Doctor Armando Macera, especialista del mismo servicio. 

El entrenamiento de triatlón es un proceso exigente que requiere una planificación minuciosa, dedicación y atención al detalle. Como deporte de resistencia, el entrenamiento implica una combinación de tres deportes distintos que suponen un esfuerzo considerable para el cuerpo. “Por eso, la técnica y una preparación física son fundamentales para prevenir lesiones”, reconoce la Doctora Mascaraque. 

Es esencial desarrollar un plan estructurado que combine entrenamiento de fuerza, ejercicios de resistencia y descanso. “El trabajo de fuerza y la progresión gradual de las cargas se consolidan como las principales herramientas preventivas”, afirma David de Diego. 

Un entrenamiento que respete la recuperación 

En triatlón, no se gana velocidad llegando al límite en cada sesión. El progreso se consigue con una planificación inteligente y un estrés controlado. Esto implica distribuir el esfuerzo de manera uniforme entre disciplinas y seguir un plan que permita la adaptación. Y aquí juega un papel decisivo la recuperación, que a menudo no se tiene en cuenta. No se trata de no hacer nada, sino de hacer lo correcto para ayudar al cuerpo a recuperarse.

Como afirma el Doctor Alberto Jesús Serván, especialista del Servicio de Cardiología Pediátrica y coordinador de Urgencias Pediátricas del Infanta Elena, “cuando el cuerpo no dispone del tiempo necesario para adaptarse, la lesión suele ser la consecuencia natural”. Y aquí se incluyen tres ejes fundamentales que permiten al organismo asimilar el entrenamiento y reducir la sobrecarga, como el descanso, el sueño y la alimentación. El objetivo no es llegar más lejos, sino poder entrenar sin lesionarse.

Una rotura del parabrisas no debe tomarse a la ligera y nunca se le debe restar importancia. Siempre debemos tener presente que este componente es vital para la seguridad del vehículo, pues la cuestión no solo atañe a la visibilidad: el parabrisas contribuye a la rigidez estructural del coche, protege a los ocupantes en caso de accidente y garantiza el correcto funcionamiento del airbag. Por lo que un pequeño impacto, si no se repara a tiempo, puede convertirse en una grieta irreparable y por ende en problema de seguridad.

Ante esta situación, es imprescindible conocer las claves para actuar de forma rápida y eficaz. El objetivo de esta guía es que tengas a tu alcance una serie de consejos con los que identificar el tipo de daño y determinar si es posible reparar el parabrisas o si se requiere una sustitución de lunas. La recomendación de los especialistas de Carglass España es optar por la reparación siempre que sea viable, ya que así se conserva el parabrisas original y se reduce el uso de materiales, convirtiéndose en una opción más sostenible y segura. Pero, en ocasiones, la sustitución se convierte en la única solución cuándo la reparación no es posible.

La importancia del mantenimiento de las lunas

Mantener en buen estado las lunas del coche es esencial para prevenir incidentes mayores. Una revisión periódica puede detectar pequeñas fisuras o impactos leves que, de no tratarse, podrían ampliarse con el tiempo debido a cambios de temperatura, vibraciones y el uso diario. El mantenimiento preventivo no solo protege la integridad del parabrisas, sino que también garantiza la eficacia de los sistemas ADAS, asegurando que el vehículo esté siempre preparado para responder ante cualquier imprevisto.

Para saber más sobre la calidad del cristal de un parabrisas, has de tener en cuenta que el mercado ofrece diferentes tipos: Cristal OE (Original Equipment): Incorporan el logotipo del fabricante del automóvil. Los producen fabricantes que suministran directamente al fabricante del automóvil en base a las especificaciones técnicas suministradas. Cristal OEE (Original Equivalent Equipment): Es el cristal con el que trabaja Carglass. Es un cristal certificado por el fabricante OE conforme su calidad, características técnicas y seguridad equivalen a un cristal OE. 

Evaluación del daño en el parabrisas

Analizar el daño en el parabrisas implica examinar varios aspectos esenciales. Uno de los factores determinantes es el tamaño del impacto. Una rotura pequeña, que no supere el diámetro de una moneda de 2 euros, puede repararse mediante la aplicación de resinas especiales que restauran la resistencia original de la luna. Sin embargo, cuando el impacto es mayor, la integridad del parabrisas se ve comprometida y la sustitución se convierte en la solución más adecuada.

La ubicación del daño también es crucial. Si la fisura se encuentra a menos de 2,5 cm del perímetro del parabrisas, aunque su tamaño sea reducido, no es posible la reparación, por lo que será necesario realizar una sustitución. Por último, si el impacto se encuentra en el ángulo de visión del conductor, tampoco será posible la reparación, puesto que podría distorsionar la visibilidad en la conducción. 

Parabrisas sustituido ¿y ahora qué?

Una vez realizada la intervención, ya sea mediante reparación o sustitución, el mantenimiento posterior es determinante para prolongar la vida útil del parabrisas. En el caso de la sustitución, todos los fabricantes de vehículos recomiendan realizar la recalibración de los sistemas ADAS. Estos sistemas, incorporan cámaras y sensores integrados en el parabrisas, que deben ajustarse para que técnicamente las funcionalidades de asistencia a la conducción vuelvan a alertar y asistir al conductor. 

Si no se realiza de forma adecuada, la eficacia de estos sistemas de seguridad puede verse comprometida, aumentando el riesgo de accidentes. Por ello, es fundamental que este proceso lo lleve a cabo un técnico especializado como los de Carglass España, que cuentan con la formación, experiencia, metodología, instalaciones y tecnología adecuadas.

Con 25 años de trayectoria en España, Carglass cuenta con más de 200 centros de servicio propios y más de 100 unidades móviles, totalmente equipadas para trabajar con todas las compañías de seguros y cubrir la geografía española, incluidas las islas Canarias y Baleares. Además, es el mayor experto en recalibración de sistemas ADAS del país, disponiendo de la tecnología para recalibrar estos sistemas en el 99% del territorio nacional y siendo capaz de ajustar prácticamente el 100% de los modelos del mercado, incluso los de más reciente lanzamiento. 

Así mismo, Carglass emplea lunas y parabrisas OEE de la máxima calidad, fabricados por los mismos productores que, a su vez, suministran los parabrisas de serie. Por lo que sus expertos no solo ofrecen soluciones rápidas y eficientes, sino que también se aseguran de que cada proceso se realice con los más altos estándares de calidad, protegiendo tanto al conductor como a los pasajeros en cada trayecto.

Tras vivir un mes de la guerra, los hijos de Tania distinguen perfectamente entre los sonidos de las bombas, la artillería pesada, los cohetes o los disparos. “Todos los días pensaba: ¿y si la próxima bomba cae en mi casa?”, explica esta refugiada ucraniana que huyó a Moldavia para proteger a sus hijos de la violencia. 

El relato de Tania se ha convertido en lo común entre las paredes de este centro, ubicado en Chisináu, la capital, donde Educo atiende principalmente a mujeres y niños. “Son personas muy vulnerables, que han salido con pocas pertenencias y no tienen un lugar a dónde ir”, explica su responsable humanitaria, Maria Civit. 

Más de 400.000 personas han cruzado ya la frontera desde Ucrania al país vecino. Muchas familias se ven abocadas a elegir entre quedarse en Moldavia con la esperanza de que en algún momento termine la guerra o seguir viaje. Cualquiera de las opciones conlleva enormes dificultades:  “Los padres y madres de familia han perdido su empleo y se encuentran aquí sin nada, solo con unos pequeños ahorros, si es que los tienen. Y los niños sin una escuela a donde ir”, relata Civit. 

El reto de Educo en sobre el terreno es triple: garantizar entornos seguros, protectores y libres de violencia para los niños, que puedan seguir estudiando y acompañar a las familias en el proceso de adaptación. “Estamos aquí para apoyarles y para crear condiciones o medios de vida para que puedan encontrar un empleo”, concluye la humanitaria. 

Davyd solo tiene siete años pero ya sabe lo que es huir de un tiroteo. Mientras dejaba su país junto a su familia, fue testigo de un tiroteo a un coche en el que viajaban otros niños con él. “Vi un avión volar bajo, se me revolvió el estómago y vomité”, explica en niño. 

Otro niño refugiado, Arthur, no puede explicar lo que siente ya que desde que huyeron de su casa, ha perdido el habla. “Le arrebataron todo lo que quería: sus dibujos, su leche favorita, su guardería y sus amigos”, explica su madre Miranda. El trauma psicológico que sufren los niños es uno de los focos del trabajo de UNICEF en el país, donde calculan que más de ocho millones de menores necesitan ayuda urgente. 

Chasqueando los dedos al ritmo de un reloj, el portavoz de la organización en Ucrania James Elder, intenta emular la rapidez con la frecuencia en la que un niño debe huir de un bombardeo en su casa desde que empezó la guerra hace tres meses. “Son unas cifras que, por la magnitud y la rapidez con la que crecen, no hemos visto desde la Segunda Guerra Mundial”, explica Elder. 

Desde la protección, a la educación, el refugio, la educación y el acceso a servicios sanitarios básicos las necesidades de los niños tanto en Ucrania como en los países de acogida son interminables. “La mayoría de esos niños están muy cerca de la primera línea de combate o han vivido bajo los bombarderos o los ataques de armamento pesado o misiles. Es el tipo de situaciones que ningún niño debería soportar”, concluye Elder. 

No es la primera vez que la ucraniana Darya Kasyanova hace las maletas para huir de una guerra. Ya en 2014 huyó del conflicto en el Donbás junto a su hija, que por aquel entonces tenía 12 años. “Era adolescente y fue terrible para ella el tener que adaptarse a un nuevo colegio en una nueva ciudad”, cuenta Darya que además trabaja como directora nacional de Desarrollo de Programas de Aldeas Infantiles SOS Ucrania. Este año su hija cumplió 19 años y “ya ha vivido dos guerras”. 

Ahora, varias maletas y una segunda hija después, se encuentra en Polonia junto a su familia donde monitorea a familias de acogida que se han hecho cargo de niños solos. Acompañar a estos menores y sus tutores son gran parte del objetivo de la ONG en Ucrania que alerta de que tres millones de niños y niñas necesitan asistencia humanitaria urgente.

El primer paso, es asegurar su seguridad y luego, su estabilidad emocional. “Algunos de los adultos tardaron más de dos meses en estabilizar su estado emocional”, cuenta la humanitaria. Un paso crucial: “Es crucial ya que los niños son un espejo de sus padres”.  

El tercero, crear espacios seguros donde los niños puedan reiniciar sus vidas. Y concluye Kasyanova: “Es importante para nosotros encontrar un camino en este océano de duelo que viven los niños. Que puedan tener una familia, hacer actividades interesantes, descubrir cosas sin guerra y pérdidas”. 

Por primera vez en la historia hay 100 millones de personas en el planeta que se han visto forzadas a huir de sus casas por conflictos o violencia. Esto equivale al doble de los habitantes de España o al 1% de la población mundial. “Son cifras alarmantes”, afirma la portavoz de ACNUR Olga Sarrado desde Varsovia, la capital de Polonia. 

Precisamente ha viajado hasta allí para dar apoyo a los cientos de refugiados que han llegado al país desde que comenzó la invasión rusa de Ucrania. Polonia es el país que más refugiados ha acogido hasta el momento: más de 1.600.000, según los datos de la ONG. 

Y a medida que pasan las semanas, las personas que llegan al país lo hacen con menos recursos económicos y con altos niveles de ansiedad, ya que muchos de ellos han pasado semanas escondidos en un búnker, en zonas con un conflicto activo. “El sentimiento de culpa es algo que nos repiten a menudo las personas refugiadas: ‘Estoy a salvo, pero dejé atrás a parte de mi familia”, cuenta Sarrado. 

Y no importa si los desplazados son de Ucrania, Etiopía, Burkina Faso, Myanmar o Nigeria:  “Tienen algo en común y eso es que no han tomado la decisión de forma voluntaria de dejar atrás sus hogares”, explica la humanitaria que aboga por una solidaridad igualitaria hacia todos los refugiados, sea cual sea su origen y el conflicto del que huyen.

En el 2019 se estimaba que aproximadamente cuatro millones de personas tenían falta de acceso, disponibilidad y consumo de alimentos nutritivos, es decir, una situación de inseguridad alimentaria severa. En el informe de este año, tan solo en tres países, Guatemala, Salvador y Honduras, se calculaba en siete millones las personas con inseguridad alimentaria. “Eso es prácticamente el doble”, explica el director regional de Acción contra el Hambre para Centroamérica, Miguel Ángel García Arias. El humanitario considera clave la labor de identificación de los niños en situación de desnutrición aguda, la asistencia y el tratamiento. Y además, la mejora de la protección social y de las redes de migración regular.

Imagínate que un ciclón destruya tu casa. Ahora imagínate que en tu pueblo comienza un conflicto armado. Y por último, que llega una pandemia, a la que no puedes hacer frente porque ya lo has perdido todo. Esta es la situación en la que se encuentran más de dos millones y medio de personas en Mozambique, que se han visto forzadas a dejar sus casas y necesitan ayuda humanitaria urgente.“En este momento no sé dónde está mi familia. Busco a mi madre, mis hermanos, mi mujer”, contaba Alou, un mozambiqueño desplazado por los ataques en Palma, el pasado abril desde un centro de refugiados de Acnur.  “¿Eso que va generar? Un impacto acumulativo y devastador”, explica la jefa de la oficina de ACNUR en Pemba, al norte del país.

“Cuanto más tiempo estén los niños alejados de las escuelas, más difícil va a ser que regresen”, afirma Joaquín González-Alemán, representante de UNICEF en Ecuador, donde más de tres millones de niños han caído en la pobreza multidimensional. Es decir, que se han visto privados de una o más necesidades básicas como la educación, la salud, la alimentación, la vivienda, el trabajo o la seguridad social por los efectos de la pandemia. 

Este país, junto con Panamá y Perú, ha mantenido las escuelas cerradas durante más de un año. Esto ha generado que aumente la vulnerabilidad de los niños, que al no tener acceso al refugio que supone la escuela se han visto expuestos a la violencia, la explotación, el trabajo infantil y la mendicidad. “En el colegio, de alguna manera, estaban protegidos de la violencia en los hogares, donde se da el 65% de los abusos sexuales”, explica el humanitario. Ahora el reto, según UNICEF, es aumentar la inversión en el sistema de protección social para recuperar el bienestar de las familias y los niños.

El coronavirus a pesar de haber sido una enfermedad desconocida para todos, en el que se esperaba que África sufriese bastante en comparación a otros continentes, resulta que tanto en Benín, donde se encuentra el colaborador de Anesvad Ghislain Sopoh, como en otros países africanos, la experiencia de otras epidemias ayudó a contener rápidamente la expansión de la pandemia en todo el continente.

Respecto a las vacunas, actualmente la disponibilidad de ellas, la logística y el convencimiento de la población más desconfiada, son los tres desafíos que impedirán que el continente africano pueda vacunar a toda su población de aquí al año 2022, afirma el jefe del Instituto Regional de Salud Pública en Ouidah. Por último, la clave según nos cuenta, sería considerar a la COVID como una epidemiología más en África, poniéndolo al mismo nivel que otras enfermedades endémicas, ya que solo así se evitaría mayores problemas en el continente. 

Lavarse las manos es una de las medidas universales que la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha recomendado a la población mundial para prevenir la covid. Pero se hace difícil si vives en una localidad remota al sur de Benín como Abomey-Calavi donde no hay acceso ni a jabón ni a agua potable. Desde allí habla Bédié Vignon, responsable de sensibilización de Anesvad en la región. Su trabajo diario consiste en concienciar de la importancia de la higiene a las comunidades rurales y dotarlas de acceso a agua potable y enseñar cómo fabricar jabón en casa.

Con la limitación de movimiento derivada de la crisis de la covid, es cada vez más difícil acceder a estas poblaciones. La mayor parte de la población no puede comprar mascarillas de forma permanente.“Comprar dos mascarillas quirúrgicas al día supone un gasto de 20 euros al mes, ¿si ganas 7 euros al mes, cómo lo haces”, se concluye Vignon.

El Valle de la Bekaa, al este del Líbano, tiene la mayor proporción de refugiados del mundo: 480.000 refugiados por 400.000 libaneses. La mayoría son sirios, pero también hay iraquíes y palestinos.  “Un 54% viven en zonas urbanas, en condiciones precarias. Y un 46%, en 3.400 campos o asentamientos”, afirma el jefe de la oficina del Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Refugiados (ACNUR) en esa región, Josep Zapater. En muchas ocasiones, las familias viven hacinadas lo cual dificulta mantener medidas de higiene y distanciamiento social.

Con el parón de la actividad económica, incluida la agricultura y la construcción, que absorbe al 60% de refugiados, el desempleo en lo informal se ha multiplicado. La llegada de la covid a la región ha dejado una triple crisis: la enfermedad, la pobreza y una gran tensión política que se produjo hace meses por un enorme descontento social pero que se ha agravado con la crisis derivada del virus. Este cóctel afecta no solo a la salud de los refugiados, sino a los aspectos más básicos de sus vidas como la alimentación, el trabajo o la vivienda. “Estamos en una situación cercana a la hambruna”, concluye  Zapater.

Los niños de Niger son unos de los más vulnerables del mundo. A la malnutrición, el matrimonio infantil y el difícil acceso a la educación se le ha sumado ahora la crisis del coronavirus. Muchas madres han dejado de llevar a sus hijos al médico por miedo al contagio y esto ha hecho que los niños pierdan vacunas esenciales como la polio o el sarampión.“Si no se toman medidas urgentes, pueden morir 6.000 niños al día como consecuencia de la covid”, afirma comunicador y fotoperiodista de UNICEF en el país africano, Juan Haro.

Y no solo la salud, cuanto más tiempo tarden los niños en volver al colegio más difícil será que vuelvan a estudiar. “Va a haber más índices de matrimonio infantil y se van a  tomar decisiones en el seno de las familias que van a afectar a los niños”. La clave, según cuenta el periodista, es un difícil equilibrio entre medidas las sanitarias y el impacto social y educativo que tendrán en el bienestar de estos menores. Y concluye: “Si dejamos lo dejamos de lado, esto puede tener un impacto más grande de lo que lo va a tener el covid”. 

“¿Cómo voy a pagar el alquiler del piso?”, “me quedo sin suministro”, “no tengo internet”. A estas preguntas se enfrenta cada día desde que comenzó el estado de emergencia la responsable de Acción contra el Hambre para la inclusión sociolaboral en España, Lorena Hernández. Las familias españolas están preocupadas por cubrir necesidades económicas básicas, tras el parón económico derivado del coronavirus. Esta trabajadora social apunta que el perfil de las personas que acuden a la institución son familias que ya estaban en situación de vulnerabilidad antes de la crisis pero que han visto agravada su situación; mujeres monoparentales y jóvenes que han tenido que volver al hogar familiar. “Estas cuestiones que sí que estábamos más acostumbrados a abordar en otros países más empobrecidos, no esperábamos abordarlas en misiones como España”, explica.

Cuando en 2014 el ébola aterrorizaba a África, Médicos del Mundo se desplazó al epicentro de la epidemia, en Sierra Leona, para apoyar su gestión en hospitales y centros de salud. Una de las claves de aquella gestión fue optimizar los recursos disponibles, que en aquel momento, eran escasos, como explica José Félix Hoyo, médico y presidente de esta institución. Otra de las claves, el método de trabajo: la circulación dentro del hospital, hacer un uso eficaz de los equipos de protección individual o los mecanismos de descontaminación.“Parecía sorprendente que el personal de enfermería no se hubiera contagiado actuando con unas chanclas”.

Ese mismo método, pero adaptado a este virus y este entorno es el que la organización ha aplicado en diversos hospitales españoles. Dentro de un año y medio, cuando la crisis de la COVID-19 haya quedado atrás, lo que le gustaría a José Félix Hoyo es que los sistemas de salud estuvieran prevenidos para la siguiente epidemia. “No es necesario crear cientos de camas y abrir pabellones. Lo que es necesario es que no lleguemos a tener que abrir pabellones”, concluye.

“Fin de la pobreza” en el primer punto. “Educación de calidad” en cuarto lugar. Son dos de los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) previstos en la Agenda 2030 pero, al igual que el resto de desafíos globales, su cumplimiento peligra tras la irrupción de la Covid-19. A 10 años de alcanzar las metas propuestas por Naciones Unidas para transformar el mundo y mejorar la vida de todos, la realidad en España, y sobre todo en los países más vulnerables, está lejos de avanzar en el camino previsto.

La prueba la tenemos muy cerca, con los casi 4.000 niños y niñas en España que estos meses dependen del programa Beca Comedor en Casade Educo para tener asegurada una alimentación equilibrada tras el cierre de los colegios; pero también fuera, con los lotes de comida o los kits de higiene y limpieza para prevenir contagios que esta misma ONG reparte a las familias más necesitadas en India, Nicaragua o El Salvador. “Llevamos años trabajando con la infancia con menos recursos, pero ante esta situación estamos siendo más ágiles a la hora de actuar porque la urgencia es inminente”, destaca Macarena Céspedes, Directora de Educo en España. 

Si la última Encuesta de Condiciones de Vida, publicada por el Instituto Nacional de Estadística (INE) en junio de 2019, reflejaba que el 29,5% de los niños y niñas está en riesgo de pobreza o exclusión social en España (una de las tasas más elevadas de la Unión Europea), con la crisis del coronavirus estas dificultades se agravarán. Según una encuesta realizada en el mes de abril por Educo a 800 familias con hijos menores de 16 años, 6 de cada 10 encuestados creen que tendrán que recortar los gastos y de ellos el 70% lo hará en algo tan básico como es la alimentación. Ante estos datos, Educo ha reorganizado sus programas para paliar este duro impacto económico. “Estamos trabajando codo con codo con 228 centros educativos y 50 entidades sociales de todo el territorio para hacer llegar las becas comedor directamente a los hogares”, explica Céspedes. Esta ayuda se recibe a través de transferencia bancaria, tarjetas monedero o cestas de comida. 

Educación y brecha social 

El debate sobre la reactivación económica ha dejado en un segundo plano a la educación, otra de las grandes damnificadas por la pandemia. La Plataforma de Infancia, de la que es miembro la ONG Educo, ha elaborado el documento ‘Recomendaciones para una desescalada’ con propuestas para promover los derechos afectados en el estado de alarma, como que ningún niño o niña se quede atrás con el comienzo del curso escolar y que se aprueben medidas que permitan conciliar a las familias. “La educación siempre debería estar en el centro de las decisiones, porque es esencial y un pilar fundamental.

“Esta crisis nos ha demostrado que tenemos un sistema educativo con carencias importantes, que no tiene las herramientas necesarias para asegurar que todos los alumnos tengan acceso a la educación online”, señala Macarena Céspedes. Sin ordenadores y sin acceso a la red en casa, los alumnos más desfavorecidos no pueden seguir las clases de forma virtual o realizar sus tareas, por lo que millones de niños y niñas ven interrumpido su derecho a la educación. Con un seguimiento a distancia y contenidos educativos por parte de los equipos docentes “estamos trabajando para que todos los hogares tengan la conectividad y los terminales adecuados, además de dar apoyo a los padres sin la capacidad académica para ayudar a sus hijos o que no están en casa al tener que trabajar fuera. Necesitamos un sistema educativo robusto y de calidad, que no siempre se queden atrás los que más dificultades tienen” indica la directora de Educo en España.

El apoyo psicológico a los niños y niñas tras el confinamiento también requiere de seguimiento, por el cambio en todas sus rutinas y por la dificultad de regular sus emociones ante una situación extraña y desconocida. Macarena Céspedes insiste en “la importancia de hablar de cómo nos hemos sentido, expresar nuestros miedos y temores…Hemos pasado por diferentes emociones que hay que reconocer y entender, por eso este verano pondremos en marcha un programa especial con un componente muy importante en lo emocional”. 

No dejar a nadie atrás 

Ante el cierre de la mayoría de las 3.000 escuelas con las que Educo colabora en los 13 países donde está presente, esta ONG centrada en la infancia está volcando todos sus esfuerzos en aportar soluciones de urgencia en los contextos más vulnerables: entrega de productos higiénicos en El Salvador, kits de alimentación para familias en Bangladesh, educación a distancia a través de la radio en Mali o reparto de mascarillas en Filipinas. “Si algo hemos aprendido es que la pandemia nos afecta a todos por igual y que hay problemas que son globales. Es necesario afrontarlos de manera cooperativa, ser una sociedad justa y comprometida con nuestros vecinos, pero también con los que no están tan cerca. No es un tema de fronteras”, recuerda Céspedes. 

Tras más de 25 años luchando para conseguir un mundo donde niños y niñas disfruten plenamente de sus derechos y de una vida digna, Educo llama a la solidaridad ante esta emergencia social a través de donaciones para llevar más Becas Comedor a las casas, o bien como socio para reforzar sus más de 100 proyectos de cooperación en todo el mundo: es la manera de acabar con las desigualdades y crear oportunidades para los más desfavorecidos, y siempre con la escuela como centro de todas sus acciones. 

Cualquier medida que ayude a reducir el gasto diario cobra aún más importancia en el contexto actual, marcado por el conflicto en Oriente Medio. Por eso, Repsol ha decidido prolongar hasta el próximo 31 de mayo, incluido, su campaña de descuentos en combustibles para clientes particulares, lo que les permitirá seguir ahorrando, de forma sencilla, cada vez que reposten en cualquiera de sus más de 3.300 estaciones de servicio.

Cómo acceder a los descuentos, paso a paso

Disfrutar de estos descuentos es muy sencillo: el conductor solo tiene que utilizar Waylet, la aplicación gratuita de pago de Repsol, para abonar sus repostajes. Al hacerlo, el descuento habitual que obtiene por ser cliente de la compañía se duplica de manera automática, acumulándose en forma de saldo para las siguientes compras.

Solo por ser usuario de Waylet conseguirá 10 céntimos por litro en cada repostaje, en lugar de los cinco céntimos habituales. A partir de aquí, el ahorro dependerá de las energías y servicios que cada usuario tenga contratados. Si tiene la luz con Repsol, el descuento se eleva de 10 a 20 céntimos por litro. Y quienes cuenten con más servicios y energías pueden alcanzar hasta 40 céntimos por litro. Un ahorro real para miles de conductores.

Los descuentos pueden ser aún mayores para quienes cuentan con otros servicios de la compañía: los titulares de la nueva tarjeta Waylet pueden alcanzar hasta 45 céntimos por litro, y ese descuento puede llegar hasta 50 céntimos por litro si, además, tienen contratado un seguro de hogar o de coche a través de la página web de Repsol.

Facilitar el ahorro de sus clientes es una prioridad para Repsol. La compañía puso en marcha esta campaña antes de Semana Santa, coincidiendo con el inicio del conflicto en Oriente Medio y anticipándose a uno de los periodos de mayor movilidad del año. Ahora, ha decidido ampliar estos descuentos para seguir facilitando los desplazamientos diarios de los conductores y mitigar los efectos del contexto actual sobre la economía doméstica. 

Waylet: más ahorro, más comodidad

Con más de 10 millones de usuarios, Waylet se ha consolidado como una de las aplicaciones de referencia en el pago digital, al permitir abonar el repostaje de forma rápida y segura en las estaciones de servicio de Repsol y centralizar todos sus servicios en una sola plataforma.

Cada compra genera un saldo que puede utilizarse tanto en repostajes y recargas posteriores como en las facturas de luz, gas y energía solar. A través de Waylet es posible repostar sin pasar por caja, gestionar la recarga de vehículos eléctricos, contratar servicios de lavado y aspirado Repsol Klin, pagar el estacionamiento regulado en 32 localidades y más de 46 parkings privados, y comprar en una amplia red de comercios físicos y online.

El programa Kit Digital, una iniciativa del Gobierno de España y gestionado por Red.es, se ha convertido en el programa a la digitalización de pymes más demandado de la historia de España. Hasta la fecha, ha concedido más de 935.000 ayudas, lo que equivale a más de 3.600 millones de euros. Más allá de su volumen, el programa destaca por su capilaridad sectorial y por introducir un nuevo modelo de relación entre la Administración y el ciudadano, basado en la escucha activa, el acompañamiento, la transparencia proactiva y la automatización inteligente.

Con objetivo marcado de llegar a 676.000 pymes, Kit Digital ha superado sus objetivos, ya que, al cierre del proceso de solicitud, las ayudas concedidas equivalían al 127% de la meta prevista, tras la gestión de más de 1,2 millones de solicitudes.

Transparencia y rendición de cuentas: Kit Digital 360º

A finales de 2025, Red.es publicó el Portal Kit Digital 360º, una plataforma de datos abiertos que centraliza la información más relevante sobre el diseño, desarrollo y resultados del programa. El portal incluye un cuadro de mando interactivo y territorializado, permite consultar la distribución de las ayudas concedidas, datos comparativos sobre el avance en digitalización de las empresas beneficiarias y el análisis de las soluciones tecnológicas más demandadas. Esta información se presenta de forma visual y actualizada, facilitando el acceso público a los datos y el seguimiento continuo de la ejecución de los fondos.

Kit Digital 360º constituye un ejercicio de transparencia en la gestión de fondos públicos, al poner a disposición de la ciudadanía un cuadro de mando interactivo que facilita el seguimiento de la ejecución y evaluación del impacto del programa.

Impacto en el empleo y el territorio

Desde su lanzamiento, el 15 de marzo de 2022, y tras la puesta en marcha de cinco convocatorias, el programa ha llegado al 100% de las provincias españolas y a más del 92% de los municipios españoles, alcanzando 9 de cada 10 entornos rurales. Esta amplia cobertura se ha extendido también a todos los sectores de actividad, incluyendo ámbitos tradicionalmente menos digitalizados como la construcción, el transporte o el sector agroganadero.

En total, se han puesto en marcha más de 1,5 millones de proyectos de digitalización, que abarcan desde la creación y mejora de páginas web hasta la automatización de procesos, la gestión de clientes, la ciberseguridad o el análisis de datos.

Este impulso se traduce, según el Informe de Balance del Programa Kit Digital de noviembre de 2025, en un incremento en la productividad de hasta un 65% gracias a la implantación de soluciones de Kit Digital y, además, un 12 % de empresas beneficiarias duplicaron su facturación entre 2021 y 2023. 

La implantación de estas soluciones se ha llevado a cabo por los agentes digitalizadores. Actualmente hay adheridos más de 10.600, que recordemos son las empresas tecnológicas con las que las pymes y autónomos/as formalizan los acuerdos de prestación de servicios. Es, además, la figura que se encarga de justificar la ejecución de las soluciones y quien, en última instancia, cobra el trabajo realizado. 

Un modelo de gestión ágil y automatizado 

Kit Digital ha introducido un modelo de gestión innovador, basado en la automatización y la tramitación completamente digital, bajo el principio “cero papeles”. Este enfoque ha permitido reducir significativamente los tiempos de gestión, pasando de tres horas a apenas tres minutos por expediente.

Hasta la fecha, se han realizado 24 millones de comprobaciones automáticas mediante 39 robots, lo que supone que el 45% de las solicitudes se han concedido de forma automática. Esto ha supuesto un ahorro estimado de más de 9 millones de horas. 

En total, el 91% del proceso de tramitación ha sido automatizado, lo que ha permitido gestionar un volumen sin precedentes de solicitudes con agilidad, eficiencia y seguridad jurídica. 

Sobre Kit Digital

Impulsado por el Gobierno de España y gestionado por Red.es, el programa, con un presupuesto de 3.067 millones de euros, está financiado con fondos europeos NextGenerationEU en el marco del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia y cuenta con la Cámara de Comercio de España como entidad colaboradora. Su objetivo es facilitar a pymes, microempresas y personas en situación de autoempleo, de todos los sectores, el acceso a soluciones básicas de digitalización. 

El CaixaResearch Institute ya es una realidad. Gracias al impulso del presidente de Isidro Fainé, presidente de la Fundación “la Caixa”, este nuevo centro se posiciona como el primer instituto especializado en inmunología de España y Portugal y uno de los más ambiciosos de Europa. Con una inversión de 100 millones de euros, 20.000 m² de instalaciones punteras y capacidad para acoger a 500 profesionales (425 de ellos científicos), el instituto nace con una vocación clara: situar la inmunología en el centro de la investigación biomédica para generar conocimiento transversal que se traduzca en mejores diagnósticos, tratamientos y estrategias de prevención.

Frente al Museo de la Ciencia CosmoCaixa y conectado por los nuevos Jardines Francesc Moragas, el centro busca romper barreras entre investigación y sociedad. Su diseño, a cargo de TAC Arquitectes, combina máxima funcionalidad científica con criterios de sostenibilidad (certificación LEED Platinum) y una integración respetuosa con el paisaje de Collserola.

El CaixaResearch Institute propone un cambio de paradigma. Durante años, la investigación biomédica se ha organizado en torno a enfermedades concretas. Este nuevo centro apuesta por la inmunología como lenguaje común capaz de conectar disciplinas y patologías diversas —cáncer, infecciones, enfermedades neurodegenerativas o cardiovasculares— desde una mirada integrada y colaborativa.

Conectando disciplinas a través de la inmunología 

Con el sistema inmunitario como eje integrador, el instituto busca entender su funcionamiento en la salud y en la enfermedad para acelerar la traslación de los descubrimientos científicos a la práctica clínica. “El CaixaResearch Institute ha hecho una apuesta valiente y estratégica en estudiar la inmunología como hilo conductor para responder a diferentes retos en biomedicina”, afirma la doctora Gemma Moncunill, investigadora del centro.

El proyecto se articula en tres grandes ejes científicos: inmunología y enfermedades, ciencias exposómicas, e inmunología de sistemas e ingeniería. El primero analiza cómo la desregulación del sistema inmunitario contribuye al desarrollo de patologías prevalentes. El segundo incorpora el exposoma —el conjunto de exposiciones ambientales y sociales a lo largo de la vida— para entender su influencia sobre la inmunidad. El tercero utiliza tecnologías ómicas, biología computacional e inteligencia artificial para modelar la complejidad de las respuestas inmunes.

“Creo que las grandes oportunidades están en integrar el exposoma con los marcadores inmunológicos para ver realmente cómo el entorno afecta a la inmunología y puede provocar enfermedad”, explica la doctora Martine Vrijheid, de ISGlobal. “Esta conexión facilitará modelos más precisos y cercanos a la realidad de los pacientes”, añade Yolima Cossio, del Hospital Sant Joan de Déu.Talento de primer nivel

Uno de los pilares del centro es la atracción y retención de talento científico. Ya se han incorporado investigadores de reconocido prestigio como el doctor Gabriel Rabinovich, descubridor de las funciones de las galectinas; el doctor Josep Dalmau, referente internacional en encefalitis autoinmunes; y la doctora Maria Mittelbrunn, especialista en inmunología y envejecimiento, que se incorporará en otoño. En la generación más joven destacan la doctora Gemma Moncunill, experta en vacunas y enfermedades infecciosas; el doctor Héctor Huerga Encabo y la doctora María Martínez López.

Para potenciar la transferencia del conocimiento a la sociedad, el instituto cuenta con el Innovation Hub —que apoya la validación de ideas y su conexión con el sector sanitario y empresarial— y el Biomedical Data Hub, que facilita el análisis compartido y seguro de datos biomédicos.

Un compromiso de más de 120 años

Su Majestad el Rey Don Felipe inauguró el nuevo CaixaResearch Institute el pasado 24 de abril en un acto que contó con la presencia del Presidente de la Generalitat de Cataluña, Salvador Illa; la Ministra de Sanidad, Mónica García y el Presidente de la Fundación “la Caixa”, Isidro Fainé. 

Este nuevo centro no surge de la nada, sino que cristaliza más de un siglo de compromiso de la Fundación “la Caixa” con la investigación y la salud. Todo comenzó en 1904 con la visión de Francesc Moragas, quien defendía que había que combinar caridad y previsión. Desde entonces, la entidad ha impulsado iniciativas pioneras como el Amparo de Santa Llúcia (1920), el Instituto Antituberculoso (1932) —donde se utilizó uno de los primeros microscopios electrónicos de España— o la Clínica de Santa Madrona.

En 1982 creó su programa de Becas, que ya ha beneficiado a más de 6.400 personas. En 1995, ante la pandemia del sida, impulsó junto a la Generalitat el IrsiCaixa, primer gran centro de referencia en enfermedades infecciosas. Posteriormente extendió su apoyo a instituciones como VHIO, ISGlobal, BBRC, IRSJD y el Gulbenkian Institute for Molecular Medicine.

Bajo la presidencia de Isidro Fainé, este compromiso se ha intensificado. El presupuesto anual en investigación y salud se ha duplicado en una década hasta alcanzar los 147 millones de euros en 2026, lo que representa el 20 % del presupuesto total de la Fundación. Con el impulso del CaixaResearch Institute, liderado por Isidro Fainé, la entidad avanza hacia su gran objetivo estratégico: construir el primer ecosistema europeo filantrópico de centros de investigación biomédica y biotecnológica.

“Se trata, sin duda, de una de las iniciativas más importantes que la Fundación ”la Caixa“ ha impulsado a lo largo de su historia”, afirmó Isidro Fainé durante la inauguración. “Nuestro objetivo es disponer de todos los recursos posibles para mejorar la salud y la calidad de vida de las personas, trabajando a largo plazo y siempre pensando en las personas”.

Con el CaixaResearch Institute, la Fundación “la Caixa” da un paso decisivo para que la mejor ciencia trascienda los laboratorios y se ponga al servicio real de la sociedad.

Apenas faltan unos días para que arranque junio y los logotipos de empresas, entidades, organismos públicos e incluso partidos políticos se tiñan de los colores del arcoíris con motivo del mes del Orgullo LGTBI. Como cada año, este despliegue de tonalidades en cartelería, merchandising o perfiles corporativos de redes sociales abre un debate que ya puede considerarse recurrente: ¿en qué casos este gesto refleja un compromiso verdadero y en cuáles, en cambio, no es más que pura fachada o postureo? 

Una pregunta que, aunque pueda parecer anticuada en los tiempos que corren, cabe plantearse si se acude a las cifras. Tal y como revela el Índice de Confianza en las Empresas 2026, elaborado por la Federación Estatal LGTBI+ en colaboración con 40dB, solo el 23% de las personas del colectivo LGTBI es visible —o dicho de forma coloquial, ha salido del armario— en su entorno de trabajo. Este dato, contundente por sí solo, se entiende aún mejor si se añade que, en cambio, el 85% de esos mismos encuestados sí han expresado su orientación sexual y/o su identidad de género abiertamente en el resto de ámbitos de su vida, siendo el plano profesional el único entorno en el que no se han sentido seguros para hacerlo libremente. 

Estos son solo algunos de los datos que se han puesto sobre la mesa durante la cuarta edición de Working for Diversity, celebrada este jueves 28 de mayo en Madrid e inaugurada por Yolanda Díaz, vicepresidenta segunda del Gobierno de España y ministra de Trabajo y Economía Social. Un evento en el que se ha dado voz a miembros del colectivo para contar sus respectivas experiencias y divulgar en base a ellas, así como a aquellas empresas que construyen activamente entornos de trabajo inclusivos y asumen un compromiso férreo con la igualdad y el respeto. 

En este último grupo entran compañías como MarSenses Hotels & Homes, una cadena hotelera nacida y afincada en el archipiélago balear. Se trata de la primera y única filial de hoteles adherida a la Federación LGTBI+. A raíz de dicha sinergia, han conseguido fijar protocolos y estándares de calidad que garantizan la inclusión y la educación en sus plantillas. Su director General, Rodrigo Fitaroni, ha sido el encargado de elaborar el discurso central de Working for Diversity, en el que ha remarcado la importancia y el valor de construir entornos de trabajo seguros a partir de su propia historia personal y profesional. 

El miedo a ser uno mismo

Fitaroni nació y creció en Brasil, en lo que él mismo rememora como “un entorno marcado por la fe cristiana”. Durante su infancia y adolescencia se exponía diariamente a discursos de odio que calaron en su imaginario de forma involuntaria. “Empiezas a tener miedo de algo que eres y ni siquiera entiendes, todavía no tienes herramientas para comprender que el problema no eres tú”, relata. En consecuencia, al igual que otras muchas personas del colectivo LGTBI, generó de forma casi instintiva una serie de gestos, conductas o estrategias para pasar desapercibido y evitar así posibles represalias. “Empecé a moldearme, y a día de hoy soy consecuencia de ese molde. Corrigieron mi forma de existir”, sostiene.

No obstante, las cosas cayeron por su propio peso cuando, a los 20 años, en lo que comunicó a su familia como un simple viaje de estudios, decidió dejarlo todo atrás para empezar una nueva vida en España. “No venía buscando dinero ni aventura, sino la posibilidad de vivir mi vida sin miedo”, sentencia. Fue 17 años después de aterrizar en España cuando, tras experimentar una doble o incluso triple discriminación al tratarse de un hombre homosexual, extranjero y sin papeles y trabajar como bailarín o camarero, pudo arrancar su andadura como director de MarSenses y dar un giro radical a su vida.

Posicionamiento político en las empresas

Actualmente, bajo ese mismo cargo, Fitaroni dirige a una plantilla de 600 personas con la inclusión de colectivos vulnerables como hoja de ruta. Para aquellos que ocupan posiciones parecidas a la suya, lanzó un mensaje claro: el silencio frente al odio o la discriminación, es complicidad. “No sirven discursos cómodos detrás de frases como en empresa no hacemos política, porque cada decisión que tomamos es política. No confundamos política con partidos”, argumenta. 

Pero lo más importante de todo no es elaborar medidas o compromisos con la igualdad en el entorno de trabajo, sino llevarlos a la práctica. “El papel soporta todo, nuestras empresas pueden ser perfectas en la teoría y ser distintas en la práctica”, declara Fitaroni. El director de MarSenses también ha recordado que, más allá del compromiso ético al que obedece promover un buen ambiente de trabajo, también se traduce en beneficios económicos: “Las empresas funcionan mejor cuando las personas pueden trabajar sin miedo, porque una persona que no tiene que esconderse, puede dedicar toda su energía a aportar y a construir, y eso impacta en los resultados financieros”, añade.

Tras el alegato de un Fitaroni visiblemente emocionado, la cadena hotelera que dirige fue reconocida en la clausura de Working for Diversity con el premio EMIDIS y Yeswetrans por su labor en la integración de personas del colectivo LGTBI en sus plantillas. No obstante, en palabras del propio directivo, el objetivo final es precisamente el contrario: “Ojalá llegue el día en el que estar aquí hablando de esto no sea necesario; ni protocolos, ni organizaciones, porque eso significaría que habremos aprendido algo fundamental: que la diversidad no amenaza a nadie, lo que amenaza a una sociedad es la falta de empatía y respeto a los demás”.

La Asociación Española de Fundraising (AEFr) organiza el 24 Congreso de Fundraising, el principal encuentro profesional sobre captación de fondos en España, que se celebrará en Madrid los próximos 2, 3 y 4 de junio y reunirá a 600 profesionales de fundraising, comunicación y marketing procedentes de más de 120 Entidades No Lucrativas (ENL).

Más de 40 expertos nacionales e internacionales compartirán durante tres jornadas experiencias, tendencias y herramientas para fortalecer las relaciones con socios y donantes, conectar con nuevas audiencias y responder a los desafíos sociales y tecnológicos que impactan en el Tercer Sector. La inteligencia artificial, la transformación digital, la desinformación, la geopolítica, la evolución de los canales de captación y la necesidad de construir comunidades más comprometidas marcarán gran parte de los contenidos de esta edición. 

Fernando Morón Limón, director gerente de la AEFr, explica que “este Congreso es un espacio para compartir conocimiento, generar alianzas y fortalecer un Tercer Sector que tiene que estar más conectado con la ciudadanía, en un momento de profunda transformación del fundraising. La tecnología, los desafíos sociales y medioambientales que tenemos que afrontar y la evolución de la colaboración con las ONG nos obligan a innovar y a estar más cerca de las personas que confían en nuestras causas”. 

El 24 Congreso de Fundraising, patrocinado por Banco Santander y que cuenta con la colaboración de PayPal, Calibre 360º, Formunauts, Stratesys, elDiario.es y Miracom Grupo, pondrá el foco en cómo las organizaciones pueden adaptarse a un entorno cada vez más complejo y competitivo. Un espacio para explorar en profundidad herramientas y canales de captación. A lo largo del Congreso se abordarán cuestiones como la incorporación de la inteligencia artificial en el ciclo de fundraising, la evolución del Face to Face, las campañas digitales en un entorno publicitario más complicado, la fidelización de socios, los legados solidarios, la comunicación intergeneracional o la construcción de marcas con propósito.  

Tres masterclass para abrir el Congreso e inauguración con Mark Phillips

El Congreso arrancará el 2 de junio con tres masterclass intensivas que abordarán cuestiones especialmente relevantes para muchas entidades del Tercer Sector y profesionales de la captación de fondos como son las herencias y legados, la incidencia política y la inteligencia artificial. Ligia Peña, presidenta de GlobetrottingFundraiser, hablará de cómo fortalecer el futuro de las entidades a través de una estrategia de herencias y legados; Irene Matías y Agustín Baeza, socia directora y director de Advocacy Academy para España, compartirán un marco teórico y práctico para desarrollar campañas de influencia e incidencia; mientras que Xavi González Rodrigo, director y fundador de Praxia Lab, se centrará en cómo incorporar la IA en cada fase del ciclo de fundraising, desde la productividad de los equipos hasta la calidad del dato y la toma de decisiones.

Mark Phillips, que cuenta con más de 35 años de experiencia en el mundo del fundraising, inaugurará el 24 Congreso de Fundraising con la sesión Errores comunes en la recaudación de fondos (y por qué el sistema los premia), en la que analizará las dinámicas que frenan el crecimiento de las organizaciones y las claves para impulsar un fundraising más eficaz y sostenible, basado en la generación de confianza entre socios, donantes, y ONG. 

Geopolítica, comunicación y compromiso social

El 24 Congreso de Fundraising contará con la participación de ponentes de primer nivel internacional, como Andy Milligan, director ejecutivo de Veritus Group UK & Europe, Danny McDonnell o Elsbeth Ridder, expertos en estrategias de fundraising y Face-to-Face (F2F) que compartirán su visión global para desarrollar campañas innovadoras y relaciones duraderas en el tiempo.

La geopolítica y la comunicación tendrán gran protagonismo durante el evento. Juan Moscoso del Prado, economista, jefe del Departamento de Relaciones Internacionales del Consejo Económico y Social de España (CES), profesor y Senior Fellow en Esade Geo, analizará el papel de Europa en el actual contexto geopolítico; Joan Cañete, periodista especializado en información internacional y director de estrategia de la Oficina de Proyectos Editoriales de Prensa Ibérica, reflexionará sobre los temas que más interés social han despertado en 2025; y Gabriela Sánchez, periodista y responsable de Desalambre en elDiario.es, abordará la evolución del periodismo social y su relación con las causas sociales. 

Germán Granda, director general de Forética, y Javier Urrecha, Senior Manager y Responsable de Acción Social en Deloitte España, hablarán de las claves que están redefiniendo el compromiso social en tiempos de incertidumbre entre empresas y ONG.

Talleres para transformar el día a día de las entidades

El 24 Congreso de Fundraising contará con 30 talleres prácticos orientados a compartir herramientas concretas y casos de éxito. Destacan sesiones sobre inteligencia artificial aplicada a campañas digitales; comunicación en WhatsApp RCS; ciencia del comportamiento y simulación estratégica; estrategias multicanal de publicidad online; gestión de socios embajadores; creación de contenido auténtico para movilizar audiencias; o nuevas fórmulas para integrar grandes donantes y legados.

Asimismo, se analizarán nuevas tendencias en fidelización, atención a socios, construcción de comunidad y activación digital. El Congreso también dedicará espacio a reflexionar sobre el futuro del fundraising y los cambios generacionales en la comunicación y la participación social. Desde cómo conectar con públicos que van desde los baby boomers hasta la generación Z, hasta cómo adaptar las narrativas digitales para generar confianza y movilización en un entorno saturado de información.

Estos espacios permitirán a los profesionales intercambiar experiencias, compartir desafíos comunes e impulsar redes de colaboración que fortalezcan al sector.

Innovación social para el desarrollo 

El Congreso se cerrará el 4 de junio con la intervención de Pablo Sánchez Bergasa, fundador y CEO de Medical Open World, ONG que impulsa el desarrollo de incubadoras neonatales de bajo coste para hospitales en contextos vulnerables. El proyecto ya ha impactado en más de 30 países, salvando la vida de cientos de recién nacidos. En su sesión, Esto es vida, contará cómo la ingeniería puede convertirse en una herramienta directa para salvar vidas. Una historia de innovación, compromiso y propósito, en la que la tecnología puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. El programa completo del 24 Congreso de Fundraising se puede consultar aquí.

El 76,6% de las empresas de logística ya cuentan con alguna herramienta de inteligencia artificial (IA) o están en proceso de implementarla. Y el 72,5% de los directores y responsables de logística consideran que la IA es un instrumento que permitirá al personal de sus compañías ser más productivo y eficiente. Que no repercutirá de forma negativa en las plantillas. 

Así se desprende del XVI Barómetro del Círculo Logístico 2026, publicado por SIL Barcelona, la feria de referencia en Logística, Transporte, Intralogística y Supply Chain, organizada por el Consorci de la Zona Franca de Barcelona (CZFB), que tendrá lugar del 3 al 5 de junio en Fira Barcelona.

La IA será, junto a la innovación, la digitalización y el talento, una de las protagonistas del certamen. Los nuevos espacios IA Corner y SIL Lab acogerán demostraciones tecnológicas, experiencias inmersivas, charlas inspiradoras y talleres en los que se compartirán casos prácticos, herramientas y tendencias sobre el uso de la IA y otras tecnologías en la cadena de suministro.

Jornadas sectoriales y más de 250 ponentes

En esta vigésimo octava edición de la feria, el formato y el contenido del programa del SIL Knowledge presenta novedades. Para esta ocasión contempla nuevas jornadas sectoriales internacionales como el International Logistics Summit, que reunirá a líderes del sector procedentes de diferentes países; el Spain Air Cargo Day, que visibilizará la labor de la carga aérea de la mano de entidades como el Air Cargo Club, BCL y ACE; el Investors Day, la Gala del Cargador Responsable o el Connectivity Day, que se suman al Congreso COACAB o a la Jornada Técnica de UNO Logística, actos desarrollados en ediciones anteriores.

Elcontará con más de 250 ponentes, que harán sus presentaciones en los siete espacios de conocimiento repartidos por el recinto ferial. Entre los invitados destacan Arantza Bárcena, directora general de Logistop; Freddy Castillo, director de atención al cliente y logística de REVLON; Catarina Domingues, arquitecta de despliegue de optimización de la cadena de suministro en Celonis; Sofía Gómez, responsable de compras para Europa, Oriente Medio y África en HP; Leonardo Gonzalez, presidente de ALACAT; Sara Hernández, secretaria general de Movilidad Sostenible del Ministerio de Transportes y Movilidad Sostenible; Alfonso Martínez, director de leasing y desarrollo logístico en MERLIN Properties; Markus Mau, presidente de la European Logistics Association; Cristian Oller, vicepresidente de gestión de activos del sur de Europa en Prologis; Andrés Sánchez, director de cadena de suministro en Affinity Petcare; Godfried Smit, secretario general de la European Shippers’ Council; Carlos Solsona, consultor de valor digital en SAP; Matthew Tang, responsable de e-commerce y operaciones de carga de IATA; Martí Torra, director de logística y distribución en Penguin Random House Grupo Editorial; Tomás Vázquez, jefe de la división de desarrollo de carga aérea de AENA; Pablo Vilanova, director general de Mercabarna o Mónica Viloria, jefa de transporte y comercio exterior en Ercros.

Presentación de novedades en exclusiva

En pocos días SIL Barcelona será, de nuevo, el punto de encuentro del sector, con representantes de toda la cadena de suministro y la participación de más de 600 empresas que ofrecen servicios de transporte, logística y distribución; tecnología e IT; infraestructuras; inmologística; talento; intralogística; industria 4.0; última milla y entrega en el e-commerce y sostenibilidad.

En conjunto, las compañías que asistirán a la feria presentarán más de 160 novedades en exclusiva mundial. Entre ellas destacan la logística aérea con drones en entornos aeroportuarios y urbanos; visión artificial en grúas para la carga de buques; muelles de carga totalmente eléctricos; comunidades energéticas y redes inteligentes en parques logísticos; palets de fibra agrícola 100% reciclables; puntos de carga personalizados para vehículos eléctricos; sistemas de medición automatizada para mercancías voluminosas; razonamiento mediante IA en formato de conversación para la toma de decisiones logísticas, e IA aplicada a la transformación del capital humano en el transporte por carretera.

La agenda de la feria cuenta con más de 150 eventos organizados por las propias empresas, además de iniciativas de networking e innovación como el Startup Innovation Hub, el Job Market Place o el Dakar Logistics Experience.

Referente internacional

Un año más la feria confirma su apuesta por la internacionalización. Un 30% de las empresas participantes proceden de países como Alemania, Andorra, Argentina, Bélgica, Chile, China, Emiratos Árabes, Eslovaquia, Estados Unidos, Francia, Hungría, Italia, México, Países Bajos, Perú, Portugal, Reino Unido, Rumanía, Turquía o Suiza, entre otros.

La organización prevé que más de 15.000 personas acudirán a SIL Barcelona. Y la gran mayoría tiene capacidad de decisión o influye en las decisiones de su empresa, puesto que dirige departamentos de logística de empresas como Nestlé, Decathlon, CELSA, Nissan, SEAT, EBRO, Hospital Clínic de Barcelona, Dr. Oetker, Natura, Abacus, Mercabarna, L’OREAL, Ferrovial Construcción, Grupo Planeta, Pepsico, LIDL Supermercados, Bayer, Danone, Grupo Damm, Aneto, Argal Alimentación, Grupo Cacaolat, MANGO, Simon, Revlon, Sanofi o Grupo Central Lechera Asturiana. 

Todo empezó con síntomas sutiles, un ojo que parecía no querer funcionar del todo y la intuición de unos padres que siguieron insistiendo hasta que llegó el peor diagnóstico: Alicia, de nueve años, tenía un glioma pontino intrínseco difuso, conocido como DIPG por sus siglas en inglés. Se trata de un tumor cerebral de crecimiento rápido que se forma en una pequeña parte del tronco encefálico llamada protuberancia, encima de la nuca y que conecta con la médula espinal. Por su localización y por su forma de crecer, el DIPG es el cáncer infantil con peor pronóstico.

“Das por supuesto que tu hija va a crecer, va a desarrollarse, va a ir a la universidad, va a trabajar, va a tener una vida. Entonces, enfrentarte a que eso no va a ser así es muy duro, por dentro te rompes porque al final no hay cura”, asegura Luis, el padre de Alicia. A diferencia de otros tumores, el DIPG no forma un nódulo bien delimitado, sino que se infiltra entre las células sanas por lo que operarlo para intentar extirparlo dañaría funciones vitales. “Es una zona que controla funciones muy importantes para la vida y para la calidad de vida también; el movimiento de la cara, de los ojos, la deglución, puede afectar a la movilidad, puede afectar a muchos niveles”, señala Luis. 

A partir de la operación de urgencia de Alicia y de su diagnóstico la vida cambió de inmediato para esta familia. “Tienes que vivir el día a día y cambiar un poco cómo es tu esperanza. Si antes hacías planes a 10 años, ahora tienes que decir pues qué hacemos este fin de semana, vamos a estar en familia, vamos a salir o vamos a ir a un sitio con amigos”, explica Luis, que reclama una mayor visibilidad para una enfermedad que, por su incidencia —unos 40 o 50 casos al año en España— es considerada como rara. “Aunque le pase a pocos niños, mueren todos. Entonces el impacto está muy por encima del número de niños a los que afecta”, apunta. El DIPG tiene una mortalidad del 99% a los cinco años y una esperanza de vida media de apenas 11 meses tras el diagnóstico. Aunque es poco frecuente, concentra entre el 16% y el 22% de todas las muertes por cáncer infantil. 

Campaña El monstruo de mi cabeza 

Tras el diagnóstico de Alicia, su tía escribió un manifiesto en el que recogen firmas para apoyar tres medidas que consideran urgentes: el impulso a la investigación, la coordinación sanitaria que conlleve la creación de un circuito claro e igual para toda España y la derivación directa e inmediata a hospitales de referencia para no perder un tiempo vital. Para ello, y junto con las asociaciones Fundación Blanca Borrell, Asociación Unidos Contra el DIPG, Fundación Martín Álvarez y El Sueño de Vicky ha creado la campaña El monstruo de mi cabeza. 

“Lo que necesita esta enfermedad es un protocolo específico para que los casos se deriven a centros muy especializados, que son muy pocos en España”, señala Luis, que apunta que en su caso ellos al estar en Madrid tenían más posibilidades pero que otras familias encuentran aún más dificultades por este motivo. “Luego, por supuesto, que se invierta dinero en el cáncer infantil, en este en concreto”, continúa. En la propia página web de la campaña se recogen varias investigaciones abiertas que necesitan fondos así como otras que están pendientes de financiación para abrirse. 

“Es muy triste, pero tenemos que pedir donaciones”, explica a la vez que se emociona recordando cómo una madre que ha fundado una asociación en Mallorca puso una hucha para recaudar fondos para investigación en el funeral de su hija. “Le pedimos a la gente que firme el manifiesto y que compartan también la campaña”, explica. Su objetivo es conseguir tres millones de euros para impulsar proyectos científicos y 500.000 firmas de apoyo.

Hay muchas formas de visitar A Coruña. Podríamos hacer un listado de todos sus lugares imprescindibles, esos que aparecen en las guías turísticas, e ir haciendo check en cada uno de ellos, simplemente por cumplir. Pero también podríamos lanzarnos a la calle, entender cómo la ciudad se une al Atlántico, e ir dejando que la experiencia vaya surgiendo bajo nuestros pasos.

En cualquier viaje que tenga A Coruña como destino, un planteamiento de este estilo simplifica mucho las cosas. Basta con salir a caminar para que el propio recorrido vaya encadenando playas, barrios y algunos de los lugares más reconocibles de la ciudad, sin necesidad de diseñar un itinerario cerrado. El plan, en realidad, es que no hay plan, y podemos avanzar, parar, visitar, probar, escuchar y experimentar cuando nos apetezca.

El paseo marítimo para entender la ciudad

El paseo marítimo, catalogado como el más largo de España continental gracias a sus 13 kilómetros de longitud, se puede tomar como una buena referencia para encarar nuestro paso por Coruña. No es necesario recorrerlo entero, con movernos por varios tramos ya se percibe cómo articula buena parte de la ciudad. 

Junto al Atlántico, iremos pasando por una sucesión de zonas residenciales, playas urbanas y espacios abiertos. Riazor, Orzán y Matadero no son solo puntos de interés, sino lugares muy locales. A determinadas horas, especialmente por la tarde, es habitual ver a gente corriendo, en bici o simplemente paseando, por lo que es fácil sentirse uno más.

Esa combinación entre uso cotidiano y panorámicas hacia el océano marca el ritmo de la visita. ¿Y lo mejor? Que podemos tomar el propio paseo como hilo conductor entre los principales iconos patrimoniales de la ciudad, sin casi darnos cuenta.

Altos en el camino: paradas que aparecen sin buscarlas

Siguiendo ese mismo eje, algunos de los principales símbolos de A Coruña aparecen sin necesidad de desviarse demasiado. La Torre de Hércules, símbolo de la ciudad, es el ejemplo más claro. No todos los días se tiene la oportunidad de visitar el faro romano más antiguo del mundo, construido a finales del siglo I o comienzos del siglo II, y que además es el único que se conserva en servicio. Por lo que sin duda querrás no pasarlo de largo.

Desde ahí, el paso hacia zonas más urbanas es gradual. El recorrido se va cerrando, aparecen más edificios históricos y el paseo cambia de escala. Las Galerías de la Marina marcan uno de los frentes urbanos más reconocibles de España, con esa fachada de cristal continua orientada al puerto.

A pocos metros se encuentra la Plaza de María Pita, que concentra buena parte de la actividad y funciona como punto de paso entre zonas. Desde ahí, entrar en la Ciudad Vieja es casi inmediato, pero el cambio es evidente: calles más estrechas, plazas más recogidas y un ritmo algo más lento.

Verás que es fácil alternar tramos tranquilos con otros donde hay bares o pequeños comercios, antes de volver encaminarnos al océano.

Comer entre paseo y paseo

En Coruña, la parte gastronómica viene sola y no hay necesidad de convertirla en un plan aparte. A lo largo del día van apareciendo opciones que se adaptan al propio ritmo del recorrido, casi siempre sin alejarse demasiado del eje principal.

A mediodía, el tapeo en calles como Estrella, Galera o La Franja concentra bastante movimiento. Es habitual enlazar varios locales, probando de aquí y de allá, dejando que el vermú nos vaya descubriendo nuevos sitios. Barras llenas de ambiente y terrazas con bastante rotación puede marcar la primera parte del día.

Los mercados ayudan a entender el origen del producto. El de la Plaza de Lugo destaca por la presencia de pescado y marisco, con puestos muy centrados en producto fresco, mientras que el de San Agustín añade un interés arquitectónico. A esto se suma la lonja, que explica en buena medida el peso que tiene la materia prima en la oferta local.

A medida que avanza el día, el plan puede ir cambiando. Desde una comida más pausada hasta una cena sin excesiva formalidad, la oferta combina cocina tradicional con propuestas más actuales. La presencia en guías gastronómicas es amplia, pero en la práctica el recorrido no depende tanto de eso como de lo que vaya encajando en cada momento, porque lo raro es no acertar con la elección.

Cuando la ciudad se convierte en escenario

A Coruña es también una ciudad escenario, su intensa actividad cultural hace que los espacios habituales se utilicen de otra forma y concentren a mucha más gente, alterando el ritmo habitual de la ciudad.

La Noche de San Juan, del 23 al 24 de junio, es el caso más evidente. Las playas se llenan de hogueras y público en una celebración que reúne a decenas de miles de personas. Mientras que los barrios rebosan alegría con música y sardiñadas.

En verano, la programación musical refuerza esa dimensión más abierta. El Morriña Fest, el Festival Noroeste Estrella Galicia, el festival gratuito más importante de España, o el Recorda Fest forman parte de un calendario que atrae visitantes y reparte la actividad por distintos espacios. Y a esto, además, se suman las Fiestas de María Pita durante todo el mes de agosto.

Por lo que, entre festivales, fiestas, espectáculos y conciertos, nuestro paso por Coruña se puede convertir en un viaje lleno de experiencias capaces de transformar cualquier escapada, por muy corta que sea.

“Llevaba casi dos años en paro y había perdido la confianza en encontrar un buen empleo. Hoy trabajo y tengo estabilidad por primera vez en mucho tiempo”, declara uno de los muchos alumnos formados que han logrado reorientar su carrera profesional gracias a la formación técnica.

Como él, cada vez más personas en la Comunidad de Madrid están encontrando una vía real hacia el empleo a través de cursos subvencionados, con certificación oficial y prácticas en empresa.

En un mercado laboral cada vez más exigente, acceder a un empleo no depende únicamente de los buenos datos globales o de la motivación, sino de contar con las habilidades que realmente demandan las empresas. Y aunque España ha superado los 22 millones de afiliados a la Seguridad Social, muchas compañías coinciden en una dificultad creciente: encontrar perfiles técnicos cualificados.

Esta paradoja —empleo disponible y falta de profesionales preparados— refleja uno de los principales retos del mercado laboral actual. Especialmente en sectores técnicos y oficios, donde los salarios son mejores y la demanda es constante pero la oferta de trabajadores formados sigue siendo insuficiente.

Precisamente por esto, CATFA Formación y Empleo destaca como centro de referencia con una trayectoria sólida de más de veinticinco años en la región madrileña, dedicándose de manera íntegra a la formación técnica con un enfoque pedagógico orientado de forma directa a la inserción laboral de su alumnado. 

Una metodología sin costes para el alumno, práctica y certificada

La trayectoria de CATFA sintoniza con el compromiso que adquiere con su alumnado: accesibilidad, profesionalidad y dinamismo. Avalados por más de mil quinientos cursos realizados y más de veinte mil alumnos formados a lo largo de su historia, CATFA ha demostrado que la capacitación práctica y certificada es la clave fundamental para conectar el talento individual con las demandas reales del tejido empresarial.

Uno de los aspectos más significativos de su propuesta formativa es su total accesibilidad económica, dado que gran parte de la oferta de formación está subvencionada. Esta gratuidad absoluta es posible gracias a la financiación proporcionada por la Comunidad de Madrid, a través de su Consejería de Economía, Hacienda y Empleo, por el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE), y por el Ministerio de Educación, lo que permite eliminar cualquier tipo de barrera financiera o coste de matrícula para aquellas personas que desean mejorar su perfil profesional o reorientar su carrera. 

La calidad y el rigor de la enseñanza impartida vienen respaldados por las acreditaciones con las que cuentan y la obtención de certificaciones de carácter oficial. Al finalizar los programas de Grado C, conocidos técnicamente como Certificados Profesionales, el alumnado obtiene una cualificación profesional que es reconocida en todo el territorio nacional. Además, los alumnos que se forman en CATFA no solo consiguen una certificación, también abren la puerta a ampliar su formación académica en el futuro. Pues resulta que los cursos pueden ser convalidados si posteriormente el alumno decide cursar Grados D o E dentro de la misma familia profesional.

La metodología de enseñanza se adapta a la demanda actual de empleo, alejándose del modelo tradicional puramente teórico para centrarse en un sistema de aprendizaje activo, práctico y muy cercano a la realidad diaria de las empresas. Desde el primer día, la formación presencial integra lecciones teóricas con simulaciones de situaciones de trabajo real en talleres. Este enfoque eminentemente práctico en sus instalaciones se completa con la realización de un periodo de prácticas en empresas de cada sector. 

“Lo importante no es solo el título, es que sales sabiendo trabajar desde el primer día”, explica otro de los alumnos formados en este tipo de programas.

Estas prácticas profesionales permiten al estudiante aplicar sus nuevas habilidades en un entorno de trabajo real, siempre con supervisión. Incluso, en muchas ocasiones, establecer el contacto profesional definitivo que desemboca en una contratación. De ahí que esta metodología alcance una tasa de inserción laboral del 80%.

Especialízate y trabaja en sectores de alta demanda 

El catálogo de especialidades técnicas de la Formación Profesional de CATFA está diseñado para responder a los nichos de empleo con mayor demanda y menores tasas de paro de la industria actual de Madrid. Entre las familias profesionales con las que se trabaja de manera habitual se encuentran sectores como la electricidad y electrónica, la instalación y mantenimiento, el sector sanitario o las áreas de soldadura y fabricación mecánica. También se imparten programas de alta especialización en pintura de vehículos y aeronaves, automatización y equipo industrial y en el sector de las energías renovables. 

Para aquellos perfiles más orientados hacia la gestión o el ámbito social, el centro dispone de opciones formativas en administración y TICs, contabilidad, así como en servicios socioculturales o idiomas, con acceso a las pruebas oficiales incluido. Cabe decir que todo el catálogo de formación de CATFA cuenta con una red de centros de formación presencial distribuidos estratégicamente en diversas localidades como son Torrejón de Ardoz, Alcalá de Henares, Coslada, Mejorada del Campo y en el distrito madrileño de Villaverde Alto.

Con todo, la metodología de CATFA no finaliza su relación con el alumno cuando se entregan las notas o se terminan las prácticas. El compromiso del centro con la empleabilidad real se materializa a través de su propia bolsa de empleo y su agencia de colocación oficial. Servicios que realizan una labor de intermediación entre las empresas que buscan personal cualificado y los nuevos profesionales formados. 

Este acompañamiento permite que la formación se traduzca en oportunidades reales de inserción laboral y es que, para quienes buscan acceder a un empleo, mejorar su situación laboral o reorientar su carrera profesional, la formación subvencionada con prácticas en empresa se está consolidando como una de las vías más eficaces para incorporarse al mercado laboral en la Comunidad de Madrid.

¿Quieres más información? Consulta la oferta de cursos disponible en el sitio web oficial, y no dudes en ponerte en contacto con CATFA a través de los teléfonos de contacto directo y un servicio de atención rápida a través de WhatsApp para resolver cualquier duda o consulta sin ningún tipo de compromiso previo. 

Llega el buen tiempo y con él se amontonan las celebraciones de bodas. Un momento a priori ilusionante, pero que también supone montones de gastos y una lista interminable de preguntas. Por eso, además de regalos, bailes y sorpresas, son muchos quienes se preocupan por encontrar un vestido o un traje que cumpla, en la medida de lo posible, la regla de la tirple B: bueno, bonito y barato.

Hace pocos días, el centro comercial Porto Pi reunió en Mallorca a diseñadores, marcas especializadas en moda y complementos y estilistas. Sus instalaciones se transformaron durante todo un fin de semana en mucho más que un lugar de compras. Fue el punto de encuentro donde pasear y conocer las propuestas más diferenciales y sí: descubrir las principales tendencias en moda de ceremonias y eventos. 

Vivir la moda de manera personalizada

Inspiración y acompañamiento. Estos son, sin duda, los valores diferenciales de esta feria mallorquina que da el pistoletazo de salida a los eventos en las Baleares. El principal objetivo de este evento, que cuida al detalle todas sus propuestas, es ser un escaparate real y único. 

Quienes acudieron a esta cita pudieron, en su cuarta edición, disfrutar de un renovado L’Atelier, un espacio excelente donde descubrir nuevas colecciones, recibir asesoramiento personalizado y vivir la moda desde una perspectiva más íntima y sofisticada.  

Este nuevo L’Atelier fue el rincón más exclusivo de la feria. Allí se reunieron marcas y firmas especializadas, pero también propuestas de complementos, de alquiler de vestidos e, incluso, distintos servicios de asesoría de imagen, belleza, estilismo o cuidado personal. Un abanico de opciones al alcance de todos los bolsillos para que quienes tengan una invitación pendiente, puedan considerar las que más les gusten y tomar una decisión en consecuencia.

En esta línea, Lorena Fernández, personal shopper y asesora de imagen de Porto Pi, recuerda que este compromiso va más allá del evento. Por eso, durante todo el año, L’Atelier sigue abierto y ofrece “citas gratuitas de personal shopper y colorimetría, además de numerosos talleres y actividades”, explica. 

La moda entiende de tendencias, de personalidad, de piezas únicas y de colores. Y, en Porto Pi, es posible aprender qué colores de ropa resaltan más la belleza natural de cada persona basándose en la piel, la tonalidad del pelo o la de los ojos, con el foco al mismo tiempo en preservar el estilo y las preferencias de cada persona en función de aquello que más le guste.

Encuentros como este son la excusa perfecta para conocer todas estas tendencias que están pisando fuerte en los eventos de 2026 y recibir el mejor asesoramiento para construir un conjunto completo.

Porto Pi, destino de moda y tendencias

Una vez más, el centro comercial se visitó de gala y durante dos días todas las visitantes entendieron, a la perfección, las diferentes opciones de las que disponen para asistir a bodas u otros eventos con una infinidad de propuestas y experiencias en vivo. Así, Porto Pi celebra el éxito de esta cita que es ya todo un referente en Mallorca.

Es una cita imprescindible en el calendario del centro comercial que ha sabido, con fines de semana como este, conectar con los nuevos consumidores que valoran, por encima de todo, propuestas como esta: relevante, moderna y totalmente experiencial. 

En el sector ferroviario de alta velocidad, la competencia se mide en tiempos de recorrido, puntualidad y conectividad. Sin embargo, iryo ha ido un paso más allá y ha establecido también como prioridad diferencial la preparación integral de sus asistentes, un aspecto que incide directamente en la seguridad y en la experiencia global del viaje. Esta apuesta se materializa en programas de formación inicial y continua que combinan rigor técnico con enfoque en el servicio.

La incorporación de un nuevo asistente a Iryo incluye una formación inicial de aproximadamente dos semanas y media. Un periodo que se estructura en dos bloques principales. El primero, de siete días, se centra en seguridad. Desde este año, las prácticas se desarrollan en las instalaciones de CAE, centro especializado en simulación de emergencias. Los asistentes entrenan escenarios realistas: evacuaciones, manejo de humo o extinción de fuegos. El entrenamiento busca integrar respuestas ante situaciones críticas, garantizando que los protocolos se ejecuten con precisión y rapidez en cualquier circunstancia.

El segundo bloque, de cinco días, aborda aspectos comerciales y de servicio. Incluye el conocimiento detallado del producto a bordo (como el menú Mercado), los sistemas de venta, la gestión de incidencias y la operativa integral del viaje. El propósito es dotar al asistente de una visión completa de la experiencia del cliente, asegurando consistencia y calidad en todos los espacios y momentos del trayecto.

Una formación continuada

Pero la formación no concluye con la incorporación. Todos los asistentes realizan anualmente un programa de actualización de tres días, diseñado para refrescar conocimientos y reforzar procedimientos. Este se divide en un día dedicado a seguridad —repaso de protocolos y normativas operativas—, otro enfocado en lo comercial - novedades de producto, técnicas de atención al cliente y actualización de procesos—, y un día práctico— extinción de incendios, simulacros en maqueta y manejo del desfibrilador -.

El equipo de líderes del área de Customer Experience imparte la mayoría de las sesiones, asegurando uniformidad en los criterios y cercanía con los asistentes. Las prácticas más especializadas, como extinción de incendios y uso del desfibrilador, se realizan con instructores externos certificados.

Esta estructura formativa responde a una estrategia clara: la seguridad y el servicio de alta calidad no dependen solo de la tecnología o la infraestructura, sino de equipos preparados de forma continua. En un contexto donde los viajeros priorizan la fiabilidad y la atención profesiona la inversión en formación genera confianza tangible. Los asistentes no solo dominan procedimientos técnicos; también gestionan el viaje con criterio y responsabilidad, contribuyendo a que el trayecto transcurra con garantías.

El resultado se percibe en la operativa diaria: respuestas coordinadas ante cualquier eventualidad, servicio fluido y atención que anticipa necesidades sin interrupciones. Iryo mantiene esta línea porque entiende que la excelencia en el sector pasa por profesionales formados exhaustivamente, capaces de combinar seguridad estricta con un trato eficiente y humano.

La formación de los asistentes representa uno de los pilares diferenciales de iryo. No se trata solo de cumplir normativas, sino de elevar el estándar del viaje en alta velocidad mediante preparación constante y detallada. Este enfoque refuerza la confianza en un medio de transporte que, por su velocidad y volumen de pasajeros, exige el máximo nivel de preparación en todos sus eslabones.

Este año 2026 ha sido un año relevante para el Desierto de los Niños, no en vano se ha celebrado la Edición número 20 de la gran aventura solidaria, y de la que Hyundai es partícipe desde la primera edición.

Con 42 vehículos y 146 personas, EL DESIERTO DE LOS NIÑOS 2026 arrancaba con el paso del estrecho desde Tarifa a Tánger, donde la travesía se pudo llevar a cabo con total normalidad. Y es que el tiempo ha vuelto a ser protagonista del viaje, ya que las fuertes lluvias del último mes en la zona obligaron a cambiar ubicaciones y recorridos, en algunos casos sobre la marcha, o a retrasar acciones previstas para este año.

Así, en algunos puntos del recorrido, la caravana se encontró con caminos que habían desaparecido por el paso del agua, lo que obligó a buscar alternativas campo a través. Con estas complicadas condiciones salió a la luz el excelente trabajo que realizan los modernos sistemas de tracción que equipan los HYUNDAI que encabezan la caravana. Los SANTA FE, KONA, TUCSON y IONIQ 9 pasaron la prueba, demostrando unas cualidades impresionantes.

En esta edición 2026 destacó la presencia de la versión XRT del Hyundai SANTA FE, cuyo comportamiento en los duros terrenos del desierto marroquí ha sido realmente muy destacado. Esta versión incluye un Kit de elevación de +38 mm (HRG) que mejora la altura libre al suelo, así como protectores de cárter, de caja de cambios y de diferencial trasero, más unos neumáticos de mayor diámetro, que, en el caso del XRT que fue a Marruecos, eran unos HANKOOK DYNAPRO AT2.

Dentro de la gran apuesta de Hyundai por la electrificación, se han instalado en los diferentes hoteles de la cadena Xaluca cargadores para vehículos eléctricos, con lo que IONIQ 9 se pudo recargar a la llegada cada día a los hoteles.

Para Hyundai es un orgullo llevar 20 ediciones con el proyecto de El Desierto de los Niños, donde apoyamos aspectos relacionados con la educación y el deporte. En esta edición 2026 hemos apadrinado dos asociaciones de personas con discapacidad, a las que hemos dotado de equipamientos para rehabilitación. Estamos convencidos de que tanto la educación como el deporte son la base para el progreso de la sociedad. Sentimos cada año que podemos ayudar más y en cada edición nos superamos, y en estas 20 ediciones han pasado más de 1.000 niños por el desierto, donde hemos hecho escuelas, pozos, bibliotecas, repartido material escolar, pero sobre todo hemos potenciado la educación y el deporte en esas zonas desfavorecidas de Marruecos. Esperamos cumplir muchos años más colaborando con El Desierto de los Niños con la Fundación ALAIN AFFLELOU, cuya labor es digna de destacar, así como con Bujarkay y Hankook colaborando en el desarrollo de los pueblos más desfavorecidos del desierto marroquí.

Leopoldo Satrústegui — Presidente y CEO de Hyunday Motor España

Destacó de una manera especial el IONIQ 9, adaptándose a la perfección a un terreno tan complicado gracias a su sobresaliente e instantáneo par motor, unido a la tracción extra que aportaban los neumáticos HANKOOK DYNAPRO AT2 que montaba el coche.

Hay que destacar además el excelente comportamiento de los neumáticos HANKOOK que equipaban a todos los HYUNDAI de la caravana. No sólo se desenvolvieron perfectamente sobre los caminos con piedras, barro o arena, si no que, además, mostraron una gran resistencia en todos los terrenos.

Ayudar en El Desierto de los Niños, que es una de las acciones más especiales que existen en el mundo del motor, es para Hankook un honor y una responsabilidad, ya que nuestros neumáticos colaboran de manera decisiva para poder llevar toda la ayuda entregada por el resto de los participantes.

Isaac Ortega — Presidente de Hankook

Año muy completo en lo que a acciones solidarias se refiere, comenzando por la localidad de Boumalne Dades, donde Hyundai ha apadrinado a su asociación de personas con discapacidad, dotándola de equipamiento para rehabilitación, así como de material consistente en sillas de ruedas, muletas, andadores, etc.

El siguiente punto de las acciones solidarias fue Ramlia, donde se pudo ver el avance de las modernas instalaciones deportivas con campo de futbol de hierba artificial, que mejorarán el día a día de los chavales que viven allí.

Por último, durante la jornada final en la localidad de Erfoud se entregó material a varias asociaciones con las que habitualmente colabora el viaje, destacando especialmente el paso por la Association Tafilalet pour les Handicapés, también apadrinada por Hyundai y que funciona como centro de día para un buen número de personas discapacitadas.

Como no, impresionante una vez más la labor de las voluntarias de la FUNDACIÓN ALAIN AFFLELOU, que han realizado revisiones visuales, garantizando una atención profesional de máxima calidad, en cada una de las poblaciones que han visitado con su HYUNDAI STARIA HEV. En 2026 han trabajado en cuatro localidades, donde se han logrado alcanzar un total de 790 revisiones entre la población local.

El orgullo que sentimos por nuestras voluntarias sigue siendo inmenso después de 14 años participando en esta aventura. Su labor va mucho más allá de la salud visual, porque transforma por completo la vida de las personas en las zonas más remotas de Marruecos. Con cada gafa que entregan, hacen realidad la verdadera misión de nuestra Fundación: demostrar que ver y oír es derecho de todos, derribando cualquier barrera.

Eva Ivars — Consejera delegada e ALAIN AFFLELOU España y Portugal y secretaria de la Fundación ALAIN AFFLELOU

Esta es la primera parte del trabajo que hacen las seis voluntarias de la FUNDACIÓN ALAIN AFFLELOU. Tras las revisiones, este esfuerzo se materializa la con la parte más importante del proyecto: garantizar la entrega de gafas a todas las personas que las necesitan. De las 790 personas graduadas, 430 necesitan gafas, en algunos casos dos (de cerca y de lejos), a las que se sumarán 359 de sol. Siguiendo las indicaciones de las voluntarias, se montarán en las instalaciones de INDO en Marruecos, para su posterior distribución en las localidades que visitó el viaje.

Finalizada la edición 2026 de EL DESIERTO DE LOS NIÑOS, comienza la labor de materializar las siguientes. Se trabaja a dos años vista con la cadena XALUCA para la reserva de las habitaciones (ya están definidas los finales de etapa de las ediciones 2027 y 2028). Luego, los organizadores del viaje realizarán una prospección a finales del mes de junio para definir los recorridos y los lugares que se visitarán, con novedades para las dos próximas ediciones.

Para finalizar, entra en juego el trabajo de ADN, ASOCIACIÓN DESIERTO NIÑOS, que es la asociación que se fundó en 2009 para canalizar toda la ayuda que se entrega en el sur de Marruecos. Su labor, que se realiza durante todo el año, es recabar las necesidades de las asociaciones locales, analizarlas y buscar financiación para llevarlas a cabo, ya sea con aportaciones de empresas, como la que hace HYUNDAI cada año, o gracias al dinero de los socios, que pagan una cuota para que ADN pueda cumplir sus objetivos. Porque, como dice el lema de la asociación: Juntos es más fácil.

A menudo, cuando hablamos de grandes compañías tecnológicas, solemos quedarnos con el adjetivo y pensamos que siempre han sido así: grandes. Pero hay algunas, como Huawei, que no fueron siempre grandes. Esta empresa china nació en Shenzhen, en el delta del río de las Perlas, como el sueño de un ingeniero llamado Ren Zhengfei. Un hombre que con un capital de poco más de 3.000 dólares fundó una compañía que hoy tiene más de 200.000 empleados en todo el mundo, y presta servicios a más de 3.000 millones de personas que habitan en 170 países. 

¿Cómo pasó la familia Zhengfei de manejar una pequeña compañía a un gigante tecnológico? Con un constante y ambicioso plan de investigación, educación, formación y desarrollo. Un pilar absoluto en la visión de Huawei: solo se puede mirar hacia el futuro en colectivo si compartes tu visión con el mundo. Y esto se traduce formando a sus empleados y a la población. Invirtiendo en educación.

Actualmente, España se ha consolidado como el centro neurálgico de la estrategia educativa de Huawei en el territorio europeo, gracias a la puesta en marcha de la Huawei Spain Academy. La que es la primera institución de este tipo que la compañía inaugura en suelo europeo, tiene, en este sentido, una misión clara: impulsar las competencias digitales, verdes y de ciberseguridad entre la ciudadanía española. Y para ello, con el lema Welcome to your next level, la academia ha logrado formar ya a 10.000 personas en su primer año de vida. 

El objetivo del centro conecta con las raíces de la compañía: ambición puesta al servicio de la construcción del futuro a través de la formación. ¿La meta? Capacitar hasta 50.000 expertos en los próximos cinco años, para hacer frente a las necesidades de un contexto que se transforma a pasos agigantados. Se estima que para 2030 se requerirán 20 millones de profesionales digitales en Europa. Y la Huawei Spain Academy sabe que solo se avanza a el futuro con investigación, formación y ambición. 

Un ‘hub’ único en el corazón de la península

El corazón operativo de esta iniciativa se sitúa en la localidad madrileña de San Sebastián de los Reyes, donde Huawei ha puesto en marcha un Training Center de más de 400 metros cuadrados dedicado íntegramente al aprendizaje práctico. El enfoque, de nuevo, apuesta por innovar: a diferencia de los modelos educativos tradicionales basados en la teoría, este centro de innovación permite a los alumnos interactuar con equipos de vanguardia en entornos que simulan desafíos del mundo real y del mañana.

Las instalaciones están equipadas con las últimas tecnologías en banda ancha móvil y fija, sistemas de fibra hasta la habitación (FTTR) y laboratorios específicos para soluciones de energía solar fotovoltaica y ciberseguridad. 

En estos espacios, los estudiantes pueden desde operar una instalación residencial real hasta enfrentarse a simulaciones de protección de datos, proporcionando una experiencia técnica inigualable que va mucho más allá de los manuales de estudio. Para sostener este volumen formativo, la institución cuenta con una estructura académica robusta y experta que incluye más de 3.000 cursos impartidos por un equipo de 350 expertos, de los cuales 300 son internacionales y 50 son profesionales locales capacitados para ofrecer formación tanto en inglés como en español. 

La oferta educativa es universal y está diseñada para no dejar a nadie atrás, abarcando desde programas de formación técnica para ingenieros senior hasta cursos de iniciación para desempleados que buscan una reinvención profesional. Además, la academia ha tejido una red de colaboración institucional que incluye a más de 20 universidades españolas y centros de educación superior, promoviendo certificaciones oficiales (HCIA, HCIP y HCIE) que son reconocidos mundialmente por las empresas del sector. 

Una competencia digital que nos mejora a todos

Un aspecto fundamental del éxito de la Huawei Spain Academy no es solo el hecho de que conecte con las necesidades de un mercado laboral futuro, también es su capacidad para conectar la formación con el ecosistema empresarial español. Durante 2025, la academia formalizó alianzas estratégicas con entidades de peso como el Colegio Oficial de Ingenieros de Telecomunicación (COIT) y la multinacional de gestión de talento Eurofirms Group. Este último, de hecho, ha permitido llegar a 15.000 profesionales a través de la plataforma Eurofirms University by Huawei, integrando la capacitación técnica directamente en los procesos de selección y desarrollo de personal. 

La mejora constante de aptitudes para la competitividad digital llega a todo el mundo, a través de un compromiso probado con la acción social y la inclusión digital. La colaboración con el SEPE y la Fundación Estatal para la Formación en el Empleo (FUNDAE) garantiza que los contenidos de vanguardia de la academia lleguen a un espectro amplio de la población con iniciativas como Digitalízate Plus. Pero para los más pequeños, también existen programas como Smartbus, aula itinerante para niños y niñas que educa en el uso seguro de Internet, con perspectiva crítica en el ciberacoso y la privacidad de datos. 

Todo sin olvidar los programas pensados para fomentar el talento femenino, o los que quieren facilitar la inserción laboral de colectivos vulnerables y personas con discapacidad. Pues la intención de Huawei Spain Academy va más allá de devenir un centro de excelencia tecnológica: quiere ser un motor de transformación social que busca convertir a España en un referente de competitividad y talento en el mapa digital europeo.

La delegada de Cultura, Turismo y Deporte, Marta Rivera de la Cruz, ha inaugurado esta mañana en el Espacio Cultural Serrería Belga Icónica Madrid. Una ciudad de cuento, una exposición inédita comisariada por la revista El Duende y que forma parte del festival IlustraweekMadrid 2026. La muestra, concebida como un relato visual y sonoro con Madrid como protagonista, reúne a 14 artistas que ilustran personajes y símbolos emblemáticos de la capital, como Gloria Fuertes, María Malasaña, la plaza Mayor, el Teleférico, el viaducto, la Cuesta de Moyano o el cocido madrileño.

Icónica Madrid. Una ciudad de cuento se podrá visitar hasta el 3 de mayo y exhibirá obras de 14 profesionales de la ilustración: Lady Desidia, María Hesse, Adolfo Serra, Poliño Trapalleiro, Marina Hernández Ávila, Nuria Cuesta, Manuel Marsol, Jesús Gabán, Marta Ponce, Puño, Marta Chicote, Elena Hormiga, Albertoyos y Nuria Blanco.

Durante el recorrido expositivo, el público podrá escuchar un cuento creado especialmente para esta muestra inspirado en cada una de las piezas, escrito por Rubén Arribas, codirector de la revista El Duende. El encargado de poner voz a este relato ha sido Claudio Serrano, reconocido actor que ha doblado a numerosos personajes de cine y televisión, como Ben Affleck o Christian Bale en la película Batman

Esta muestra regresa al Espacio Cultural Serrería Belga tras el éxito de la primera edición en 2025, en la que diferentes ilustradores representaron con una mirada actual otros símbolos emblemáticos de la capital, como la estatua del oso y el madroño, el Rastro o la fuente de Cibeles.

Un Madrid muy ilustrado

Los artistas participantes en Icónica Madrid. Una ciudad de cuento, de estilos muy diversos, han reflejado la ciudad desde diferentes perspectivas. Lady Desidia firma el cartel de esta nueva edición ambientándolo en el estanque del Palacio de Cristal del Retiro, además de presentar la plaza Mayor desde uno de sus balcones.

Poliño Trapalleiro, ilustrador y arquitecto, ha retratado a los madrileños pintando, entre todos, el cielo azul tan característico de la ciudad. Nuria Cuesta propone un paseo entre libros por la Cuesta de Moyano, mientras que Albertoyos ilustra el viaducto visto desde la calle de Segovia con el río Manzanares de fondo. El Teleférico de Madrid también tiene protagonismo de la mano de Elena Hormiga, mientras que el ilustrador Puño muestra toda la fastuosidad de los pavos reales en los jardines de Cecilio Rodríguez.

Marta Ponce hace un guiño a Manuela Malasaña, ajusticiada por las tropas napoleónicas, y su “adolescencia rebelde de la que apenas pudo disfrutar”, en palabras de la autora. Jesús Gabán homenajea a Gloria Fuertes pintándola en el barrio de Lavapiés con sus famosas ocas, mientras que la ilustradora María Hesse retrata a María de Maeztu, impulsora de la Residencia de Señoritas, que dirigió hasta 1936.

Marta Chicote nos acerca al universo del Ratoncito Pérez, creado por el escritor Luis Coloma en 1894 por encargo de la reina María Cristina para consolar al joven rey Alfonso XIII cuando se le cayó su primer diente de leche. El ilustrador Adolfo Serra no se olvida tampoco de los fantasmas de Madrid, que tendrán su espacio tanto en la exposición como en una instalación muy fantasmagórica. Por su parte, el madrileño Manuel Marsol invita a disfrutar del fútbol de barrio que se puede jugar en cualquier plaza de la ciudad. Además, la muestra presenta una vajilla de cerámica ilustrada, obra de la artista Nuria Blanco.

Las obras están acompañadas de audios de los propios autores en los que desvelan las historias e intrahistorias que esconden sus trabajos. Además, en el minicine de la sala se proyectará una pieza audiovisual y de animación elaborada por los artistas noveles Copolar y Victoria Rocha, en la que todos los artistas participantes explican su vinculación personal con estos iconos y el proceso creativo que han llevado a cabo para elaborarlos.

La muestra, que forma parte del eje expositivo de Serrería Belga, estará acompañada de una serie de talleres gratuitos dirigidos a público infantil y juvenil.

IlustraweekMadrid 2026

Icónica Madrid. Una ciudad de cuento forma parte de la programación de IlustraweekMadrid 2026, un festival en el que la ilustración es la protagonista y que cuenta con la colaboración del Ayuntamiento de Madrid. Esta cita se celebra hasta el 3 de mayo en más de 50 espacios de la ciudad, con una programación en las que participan más de un centenar de creadores. /

Del 15 de abril al 3 de mayo, IlustraWeekMadrid celebra su tercera edición consolidándose como una de las principales plataformas de ilustración contemporánea. Durante tres semanas, la ciudad se transforma en un recorrido vivo que conecta a más de 130 creadores en más de 50 espacios, con una programación que supera las 70 actividades. Una red tejida desde la cultura, la creatividad y el calor humano que sigue creciendo y conectando talento, universidad, comercio, instituciones, marcas y ciudadanía. Barrio a barrio

El dibujo sale del papel para formar parte de librerías, galerías, floristerías, restaurantes y centros culturales, conectando disciplinas como la ilustración, el diseño, la animación, la edición, la moda o la gastronomía.

Icónica Madrid: la gran exposición del festival

Uno de los ejes centrales del festival es Icónica Madrid. Una ciudad de cuento, una gran exposición concebida y desarrollada por Grupo Duende que transforma el Espacio Cultural Serrería Belga en un libro abierto, en colaboración con el Ayuntamiento de Madrid y el propio centro. La muestra reúne a 14 artistas —Lady Desidia, María Hesse, Manuel Marsol, Adolfo Serra, Puño, Marta Ponce, Elena Hormiga, Albertoyos, Nuria Blanco, Nuria Cuesta, Marina Hernández, Polinho Trapalleiro, Jesús Gabán y Marta Chicote— que reinterpretan iconos madrileños como la Plaza Mayor, el Viaducto, Gloria Fuertes o el cocido madrileño desde la ilustración infantil y juvenil.

Una experiencia que se puede ver, leer y escuchar, y que invierte el proceso clásico del cuento: aquí la imagen es el punto de partida. A partir de ella, se construye un relato inédito escrito por Rubén Arribas, codirector de la revista El Duende junto a Esther Ordax, y narrado por Claudio Serrano, voz habitual de actores como Christian Bale, Ben Affleck o Patrick Dempsey. La exposición se completa con una pieza audiovisual de Copolar y Victoria Rocha sobre el proceso creativo de los artistas, así como con un programa de talleres gratuitos dirigidos a público infantil y juvenil. En ellos, el público podrá diseñar su propio dragón con Melisa Maceiras, explorar el papercut con Isabel Olano o crear cartas ilustradas inspiradas en el universo Dixit. Propuestas que recuperan el placer de dibujar y convierten la ilustración en una práctica abierta y accesible.

La ciudad como red: sedes ilustradas

IlustraWeekMadrid convierte Madrid en una gran red cultural con más de 50 espacios y sedes oficiales participantes.

El Espacio Fundación Telefónica propone uno de los encuentros más sugerentes con Pintar partículas, organizado junto a TELOS, donde el ilustrador Raúl Arias y el físico Jesús Puerta dialogan sobre cómo representar visualmente aquello que no puede verse.

La Fundación Casa de México en España aporta una mirada a la caricatura con talleres y encuentros dirigidos por David García Vivancos, junto a visitas que combinan exposición y práctica en sala.

En Casa del Lector, la ilustración se cruza con la literatura y la autoedición a través de Súper Zines 2026, talleres infantiles, creación poética e ilustración y encuentros con autoras como Raquel Díaz Reguera.

El Museo ABC se consolida como referencia del retrato con MÍRAME. Retratos y retratistas en la Colección ABC, acompañada de talleres con Fernando Vicente y visitas guiadas por su directora, Inmaculada Corcho.

Entre las novedades, NUGA Castellana presenta Nuga IlustraWeekend, un espacio que recrea un Montmartre contemporáneo con retratos y música en vivo y experiencias abiertas con artistas como Verónica Grech.

El lenguaje en movimiento tiene su lugar en Sala Equis, con un ciclo de animación europea contemporánea que incluye títulos como Decorado, de Alberto Vázquez; Little Amélie o Arco, de Ugo Bienvenu.

Bastardo Hostel acoge una nueva edición de BeerMates junto a Toon-Mates, con la participación del artista Alvi Ramírez.

Ilustrafest: la universidad como motor creativo

La dimensión profesional y formativa del festival se lleva a cabo en IlustraFest 2026, la feria de ilustración organizada en la Universidad de Diseño y Tecnología, UDIT, comisariada por Inmaculada Corcho junto a Juan Carlos Gaulí y Javier Chavarria. Durante los días 16, 17 y 18 de abril, 40 stands reúnen a talento emergente y consolidado, con nombres como Pa-Luis, Gobi, Iván Piñeros (Ivart), Jorge García Valcárcel, Pepe Medina, José Luis Povo, Jorge Chamorro, Guillermo Barón o Nika Klandestine, junto a editoriales, como La Granja y colectivos como Hola Por Qué y José Antonio Roda, creador del cartel de la feria y del propio Festival.

La participación del INJUVE, como motor de creación, refuerza el papel de la feria como espacio clave de conexión entre formación e industria.

Programación: la ilustración como experiencia

La ciudad entera se convierte en escenario con más de 70 actividades que conectan ilustración con gastronomía, música, cine, botánica o artesanía. La red de espacios independientes refuerza el pulso del festival con una programación especialmente rica y diversa.

En Artistas del Barrio, El Dios de los Tres (Javier Navarro) presenta FOLCLORE, una muestra de piezas festivas y antropológicas que incluye mural textil y firma de su libro Amuletos, junto a demostraciones de estampación de Raquel Arano (Lengua Base).

En Botánica, la ilustración botánica toma forma con obras de Pachi Ibáñez, Tatiana Boyko, Kata Zapata y Meño Miranda, mientras que Creatitis Art Lab despliega una agenda completa con la exposición Gigantes Reload de Aurora Rumí, talleres con Srta. Poppy y Rosa Álamo, pintura en directo de Lucía Ares y la presentación del libro de Adriana Bermúdez.

Galería Mad is Mad acoge la muestra individual Oí los perros que ladraban de Miguel Lindo, con intervenciones en escaparate y encuentros con el artista, y La Cabina presenta Las diosas no piden perdón de Rebeca Khamlichi, junto a un conversatorio con María Hesse.

A este recorrido se suman propuestas como Esperas sin horizonte de Taquen en La Madame Studio, la exposición Aquí se sirven tapas españolas de Branda en La Fiambrera Art Gallery —que además organiza un encuentro sobre diseño musical con Álvaro P-FF—, o la instalación cerámica CROMÁTICA de Eloisa Gobbo en La Mínima Gallery.

La Mutante abre el juego con su happening colaborativo Murales medievales narrativos, mientras que La Mistral presenta el cómic Carmen de Bizet con Aneke M.Y. y Luis Hedo.

En Lorena Marco Floristería, flores y dibujo se cruzan en la obra de Posterit (Yanina Motta) y sus talleres botánicos, y Los Pequeños Seres organiza un club de lectura en torno a Feminist Art de Valentina Grande, guiado por Alicia Santurde.

Panta Rhei celebra además su 25 aniversario con el proyecto participativo Cadáver Exquisito - Bestiarium XXV y una muestra In Memoriam dedicada a Ángel Bellido.

La programación se abre también a lo experiencial con propuestas como la degustación de cócteles con etiquetas ilustradas en Persimmon's junto a Nunuka, o el tardeo con DJ set de Faraday e intervención gráfica en directo de Mariana (Marialvazu) en K'era.

Y espacios como Quinta del Sordo, con el conversatorio performativo Nadie miraba hacia aquí... pero nosotres sí, liderado por Andrea Galaxina, o Cocol, con su Muestra de Cerámica Ilustrada —con Marina Anaya, Nuria Blanco, Abraham Rivera (Abe The Ape), Liliana Di Carlo y Nohaymapas (Mariana Montero y Ricardo Rovira)—, completan una programación que atraviesa disciplinas, formatos y miradas.

A todo ello se suman comercios como El Moderno, peSeta, Amezkua, Cálido, Naluz o Jabón y Papel, que durante el festival ofrecen activaciones y condiciones especiales vinculadas a la ilustración.

Colaboraciones y proyección internacional

IlustraWeekMadrid amplía su alcance a través de proyectos que conectan la ilustración con otros ámbitos.

El Proyecto Big Good de McDonald's España eleva el compromiso social del festival a través de una impresionante obra de arte urbano titulada Las Mujeres y el Campo. Firmado por la reconocida muralista Lidia Cao, este mural de 100 metros cuadrados ubicado en Arganda del Rey visibiliza la labor de cinco figuras clave del sector primario, desde pioneras históricas como Concepción Arenal hasta referentes actuales como la agricultora Susana Gutiérrez. Esta alianza culmina con un encuentro en Hartem y una reproducción en sus escaparates, a escala de la monumental obra de Cao.

IlustraWeekMadrid 2026 se estrena con una colección cápsula exclusiva de camiseta y tote bag diseñada por Gema Vadillo para la firma SKFK bajo el lema El Arte de ponerme en tu piel. Las piezas de edición limitada estarán disponibles en la tienda de Ayala 17, espacio que durante el festival funcionará como la SKFK Gallery. El hito central de esta alianza será el 23 de abril a las 18:00h, con una charla entre la directora creativa Maia Curutchet y la propia artista, quien además realizará una intervención en vivo en el escaparate del local.

Tampoco faltará el helado ilustrado, de la mano de Mistura, podrán los visitantes podrán ilustrar su propia creación eligiendo su sabor favorito y sumándole el topping especial IlustraWeekMadrid. Además, en su local de La Latina sus ventanales acogerán una intervención artística traslando el espíritu creativo de la marca a la calle.

El festival cuenta con propuestas como The Madrileñer x Naranjalidad en WOW Concept, que el 23 de abril presenta una lámina especial IlustraWeekMadrid, inédita inspirada en las icónicas portadas de The New Yorker.

A ello se suman colaboradores como la cerveza madrileña CHULA, el vermut Zecchini y Hartem como espacio vinculado a las Bellas Artes y colaborador oficial del material del Festival.

El festival se proyecta además hacia el exterior con dos Destinos Ilustrados: Menorca, como territorio creativo, y Polonia, referente internacional del cartelismo.

Revista oficial

La revista El Duende, como publicación oficial de IlustraWeekMadrid 2026, acompaña el festival con un número especial que conecta la ilustración con la cultura contemporánea global. En sus páginas, la animación celebra el 40 aniversario de Pixar y el estreno de Toy Story 5, junto al trabajo del estudio USER T38, estudio afincado en Carabanchel y uno de los nombres clave de la animación madrileña, colaborador habitual de directores como Guillermo del Toro. La moda también se dibuja en este número con el proyecto El As ilustrado de Anitta Ruiz, una baraja coleccionable de 40 cartas ilustradas por Nagore Valera que recorre la historia de algunos de los diseñadores más influyentes. Y como broche, el Plan Ilustrado celebra el décimo aniversario de Noches del Botánico, con artistas como Wilco, Lori Meyers o Parov Stelar.

El email marketing sigue siendo una de las herramientas más efectivas para conectar con clientes, fidelizar audiencias y generar ventas sostenibles. Aun así, muchas personas creen que es necesario invertir grandes cantidades de dinero para obtener resultados reales.

Sin embargo, hoy es totalmente posible implementar una estrategia de email marketing sin inversión inicial gracias a plataformas que ofrecen funcionalidades avanzadas sin coste, como Mailrelay, que permite comenzar con una base sólida desde el primer momento.

Además, contar con un buen correo corporativo es clave para proyectar profesionalismo, generar confianza y reforzar la identidad de marca en cada comunicación.

Email marketing sin inversión inicial: por qué sigue siendo imprescindible

A pesar del crecimiento de redes sociales y la publicidad digital, el email marketing mantiene una ventaja fundamental: permite una comunicación directa con la audiencia, sin depender de algoritmos.

Esto facilita construir relaciones más cercanas, segmentar mensajes con precisión y analizar resultados en detalle. Por eso, el email marketing para empresas sigue siendo una de las estrategias más rentables, incluso sin presupuesto.

Además, combina tres elementos clave: control del canal, automatización y alta capacidad de personalización, lo que lo convierte en una opción ideal tanto para principiantes como para negocios en crecimiento.

Mailrelay: una solución gratuita para empezar con ventaja

Muchas herramientas gratuitas limitan tanto sus funciones que dificultan avanzar. Sin embargo, Mailrelay destaca por ofrecer una solución completa desde el inicio, permitiendo desarrollar estrategias reales sin barreras económicas.

Al estar desarrollada en España, ofrece una gran ventaja para usuarios hispanohablantes: tanto su panel como su soporte técnico están en español, lo que facilita el aprendizaje y mejora la experiencia de uso.

Su enfoque está orientado a ofrecer un software accesible, potente y escalable, ideal para quienes quieren crecer de forma sostenida.

Un plan gratuito realmente funcional

Uno de los mayores diferenciales de Mailrelay es su plan gratuito, que permite trabajar con volúmenes superiores a otras plataformas. Entre sus principales ventajas destacan hasta 80.000 envíos mensuales, gestión de hasta 20.000 contactos y acceso a funcionalidades avanzadas. Esto permite implementar estrategias completas de email marketing sin las limitaciones habituales de otros servicios gratuitos.

Tabla comparativa: Mailrelay frente a otras herramientas gratuitas

Esta comparativa evidencia cómo es posible desarrollar una estrategia sólida de email marketing gratuito sin necesidad de invertir desde el inicio.

Automatización desde el primer día

Uno de los aspectos más valiosos es la posibilidad de crear automatizaciones sin coste, lo que permite optimizar procesos y ahorrar tiempo.

Por ejemplo, puedes configurar emails de bienvenida, secuencias de seguimiento, campañas segmentadas, o flujos basados en comportamiento. Esto demuestra que el email marketing sin inversión inicial no solo es posible, sino también eficiente y escalable.

Editor intuitivo con inteligencia artificial

Diseñar campañas profesionales ya no requiere conocimientos técnicos. Mailrelay incluye un editor visual intuitivo que facilita la creación de newsletters en pocos pasos.

Además, incorpora funciones de inteligencia artificial que ayudan a generar contenido optimizado, mejorar textos y estructurar campañas. Esto facilita crear comunicaciones atractivas incluso sin experiencia previa.

Análisis en tiempo real para mejorar resultados

Una estrategia eficaz se basa en datos. Mailrelay ofrece estadísticas en tiempo real que permiten evaluar el rendimiento de cada campaña.

Puedes analizar tasas de apertura, clics en enlaces, comportamiento del usuario y resultados por segmento. Gracias a esta información, es posible tomar decisiones más acertadas y optimizar continuamente la estrategia.

Alta entregabilidad: llegar a la bandeja de entrada

Uno de los principales retos del email marketing es asegurar que los correos lleguen correctamente. Mailrelay destaca en este aspecto gracias a su infraestructura.

Cuenta con rangos de IPs propios, algoritmos optimizados y sistemas avanzados de envío.Esto mejora significativamente la entregabilidad, especialmente en campañas de gran volumen.

Soporte cercano y en español

A diferencia de otras plataformas, Mailrelay ofrece soporte técnico humano en español a través de distintos canales como chat, teléfono y tickets. Este acompañamiento es especialmente útil para quienes están empezando, ya que permite resolver dudas de forma rápida y eficaz.

Escalabilidad sin complicaciones

Uno de los grandes beneficios de esta herramienta es su capacidad de crecimiento. Puedes comenzar con el plan gratuito y escalar progresivamente sin necesidad de cambiar de plataforma. Esto evita migraciones complejas y permite consolidar una estrategia de email marketing a largo plazo.

Cómo empezar paso a paso

Iniciar en el email marketing es más sencillo de lo que parece. Con una herramienta adecuada, puedes comenzar en pocos pasos

Este proceso demuestra que cualquier negocio puede implementar una estrategia efectiva sin inversión inicial.

Empezar sin invertir, crecer con estrategia

El email marketing sigue siendo una de las herramientas más potentes del entorno digital. Apostar por el email marketing sin inversión inicial permite eliminar barreras de entrada y empezar a construir una estrategia sólida desde cero.

Gracias a plataformas como Mailrelay, es posible acceder a funcionalidades avanzadas sin coste, optimizar procesos y escalar progresivamente.

Más allá del presupuesto, el verdadero valor está en la capacidad de aprender, mejorar y generar conexiones reales con la audiencia. Porque hoy, más que enviar correos, se trata de construir relaciones duraderas y sostenibles en el tiempo.

Blancas y radiantes siguen yendo las novias. Y así lucirán en la próxima edición de la Barcelona Bridal Fashion Week (BBFW), la semana de la moda nupcial, que se celebrará en la capital catalana entre el 22 y el 26 de abril. Una pasarela, una feria comercial, un acto nocturno en el que debutará en España el diseñador francés Stéphane Rolland y un evento solidario darán forma a este acontecimiento, que no solo mostrará la moda nupcial del momento, sino que también incorporará propuestas de gala y de alfombra roja.

Bajo el lema On the Shoulders of Giants —A hombros de gigantes—, que rinde homenaje a figuras visibles y anónimas que han contribuido a construir la industria de la moda, esta edición del salón quiere proyectar diversidad e internacionalidad, así como erigirse como evento capaz de integrar moda, negocio y cultura en un mismo espacio.

“BBFW 2026 volverá a situar bajo los focos del mundo de la moda las creaciones de los grandes diseñadores, impulsando el arte, el talento y la creatividad, y poniendo en valor el enorme trabajo que hay detrás de cada pieza”, ha manifestado Albasarí Caro, directora de la BBFW. “Al mismo tiempo —ha añadido— reforzará la capacidad de la industria para abrirse a nuevos horizontes, descubrir mercados de alto potencial y generar oportunidades reales para las marcas en un contexto cada vez más global y competitivo”.

Moda nupcial de todo el mundo

Grandes nombres de la alta costura, diseñadores emergentes, prescriptores y profesionales del sector se encontrarán en los tres palacios de Fira Barcelona que acogerán el evento. La BBFW arrancará con dos días de pasarela por la que desfilarán más de un millar de creaciones firmadas por 34 diseñadores, más de la mitad internacionales. 

Nombres españoles como Yolancris, Isabel Sanchis, Marco & María, By Loleiro y Amarca compartirán calendario con marcas procedentes de Estados Unidos -Justin Alexander, Allure Bridals y Lazaro & Maison Pérez-; de Europa Occidental -Diane Legrand, Sima Couture, Demetrios o Peter Langner, que regresa al evento-, y de Europa del Este -Julia Kontogruni, Ricca Sposa & Yuliia Lobachóva Couture, Katy Corso y, por primera vez, la ucraniana Oksana Mukha.

La pasarela se completará con las propuestas de firmas asiáticas como Wang Feng, The Atelier by Prof. Jimmy Choo, Serina y Kiyoko Hata, Vaishali Studio y Joli Poli, que ejemplificarán el dinamismo y la creciente influencia de este mercado en la escena nupcial internacional.

Además, The Edit reunirá tres desfiles compartidos que destacarán diferentes visiones creativas dentro del sector. La combinación de los vestidos de Immaclé, Mariano Moreno, Andrea Lalanza, y Olga Macià con otras propuestas como Helena, Raquel López, Candelas y Felipas, Unbridled Studio y Maria Pia pondrán en valor la artesanía y la personalización.

Debut de Stéphane Rolland en España

Uno de los momentos más esperados de la BBFW será la décima edición de la Barcelona Bridal Night, que el 22 de abril acogerá el primer desfile en España del diseñador francés Stéphane Rolland. Es uno de los grandes nombres de la alta costura internacional, con un lenguaje propio que combina la tradición de la costura francesa con un enfoque profundamente artístico y escultórico. Personalidades como Lady Gaga, Céline Dion, Beyoncé, Jennifer López, Paz Vega o Nieves Álvarez han vestido sus creaciones. 

Stéphane Rolland presentará una colección de alta costura concebida como un espectáculo único de música, moda y arte con 80 piezas de su colección nupcial y alfombra roja. La Joven Orquesta Sinfónica de Barcelona, dirigida por Carlos Checa, tendrá un papel fundamental en la velada.

Asímismo, una veintena de estudiantes de moda de las escuelas barcelonesas IED, LCI y ESDI abrirán el desfile de Rolland con sus diseños, con el objetivo de impulsar el talento emergente y favorecer la visibilidad internacional de las nuevas generaciones creativas de la ciudad. “Es esencial incentivar la creatividad de los jóvenes y ofrecer oportunidades reales para desarrollar su potencial”, ha expresado el diseñador francés. “Su mirada es fresca, libre y necesaria para el futuro de esta profesión”, ha concluido.

Además, Rolland ha donado 22 bocetos originales que se pondrán a la venta a través de la web de la Fundación Kàlida, que ofrece acompañamiento a pacientes y familiares de cáncer en el Hospital de Sant Pau. La recaudación se destinará íntegramente a la entidad.

Moda, industria y negocio

Tras los desfiles, una feria comercial protagonizará los últimos días de la BBFW. Unas 420 marcas procedentes de 37 países mostrarán sus colecciones de moda nupcial, novio, fiesta, ceremonia, alfombra roja y complementos en un espacio concebido para impulsar el negocio, favorecer el contacto directo con compradores internacionales y facilitar la apertura a nuevos mercados. 

Además, BBFW organizará una jornada que reunirá a diseñadores y compradores asiáticos junto a profesionales internacionales para dinamizar el networking, los negocios, y favorecer el intercambio artístico y cultural entre Asia y el resto del mundo.

La elevada presencia de marcas extranjeras refuerza el posicionamiento de la Barcelona Bridal Fashion Week como plataforma clave para la proyección exterior de las firmas y para el intercambio profesional entre mercados maduros y emergentes, en un contexto marcado por la diversificación de estilos, públicos y canales de distribución.

Aliados estratégicos

BBFW 2026 contará con el respaldo de partners de referencia que contribuirán a elevar cada detalle del evento, desde la pasarela hasta el backstage y la experiencia de hospitalidad. Firmas como Kevin Murphy y MAC Cosmetics estarán a cargo del estilismo y maquillaje de los desfiles, mientras que AIRE Ancient Baths ofrecerá un exclusivo espacio de bienestar para las modelos.

En el ámbito de la hospitalidad, ygskcon una participación destacada, Grand Hyatt Barcelona, junto a Hotel Almanac Barcelona, Hotel SLS Barcelona y Nobu Hotel Barcelona, actuarán como hoteles colaboradores de BBFW. La puesta en escena se completará con la intervención floral de Araik Galstyan y la infraestructura de Losberger De Boer en el Trade Lounge. Además, Crimons aportará el mobiliario oficial de las áreas Village y del Trade Show, dotando de coherencia estética y funcionalidad a ambos espacios. Por su parte, Bolt y Fever-Tree serán, respectivamente, el servicio de transfers y el cóctel oficial del evento.

Hace tiempo que Vigo está en boca de todos. La ciudad gallega ha dejado de ser una urbe industrial con vistas privilegiadas al Atlántico para convertirse en uno de los destinos turísticos más dinámicos del norte de España. Los datos así lo atestiguan: ocupaciones hoteleras de casi 100% en Navidad, el 90% en verano y cifras cercanas al 85% en Semana Santa reflejan un crecimiento sostenido que va más allá de lo estacional. Una realidad tras la que hay una estrategia clara que combina costa, naturaleza, cultura y movilidad sostenible.

La transformación de la playa de Samil se ha convertido en símbolo de la nueva Vigo. Allí se ha remodelado parte del paseo actual por uno más ancho e integrado en el paisaje. Una acción que apuesta, por la recuperación ambiental. El retranqueo de 25 metros hacia el interior ha permitido duplicar la superficie de arena y recuperar el sistema dunar, integrando la naturaleza en el diseño urbano. Esta nueva imagen de Vigo invita a sumarte a pasear por la playa, a reunirte con tus amigos en los chiringuitos que ambientan las últimas horas del día con música en directo y a disfrutar de una puesta de sol única en el mundo.

Este tipo de intervenciones no son puntuales. La ciudad ha seguido ampliando sus espacios naturales, como demuestra el crecimiento de la duna de O Vao, que suma más de 1.400 metros cuadrados. Son cambios que no solo embellecen el entorno, sino que refuerzan un modelo de turismo más sostenible, donde el paisaje es protagonista y no un simple decorado.

Vigo es hoy la ciudad española con más distinciones de Senderos Azules, con un total de 14 recorridos reconocidos por su valor ambiental. Entre ellos destaca la senda del río Lagares, un corredor verde que suma ya 12 kilómetros continuos tras su reciente ampliación. Un recorrido que permite atravesar la ciudad de una forma distinta: caminando o en bicicleta, rodeado de vegetación y descubriendo corrientes de agua y cascadas que hasta ahora no eran visibles. 

Cultura propia

Pero Vigo no se queda en la postal. Con la llegada del verano la ciudad se transforma para albergar una intensa vida cultural que se despliega a pie de playa. El mejor ejemplo es O Marisquiño, un festival gratuito que mezcla música, deporte y cultura urbana y que cada año reúne a miles de personas de más de 30 países. Con conciertos, sesiones de DJ, arte urbano y competiciones internacionales, el evento convierte la ciudad en un punto de encuentro global sin perder su esencia local.

Otro de los grandes atractivos de Vigo durante todo el verano son sus grandes conciertos de verano en el Auditorio de Castrelos, ¡y que son gratuitos! Artistas nacionales e internacionales de la talla de Maná, David Guetta, Alejandro Sanz o Aitana ya han vivido la magia de actuar en una gran parque natural en medio de la ciudad. Este verano Vigo espera a Chayanne, Deep Purple, Viva Suecia, The Corss o Iván Ferreiro.

Arriba… y abajo

Si hay algo que define la experiencia de moverse por Vigo es su capacidad para superar su propia geografía. La ciudad, marcada por pendientes que en algunos puntos superan el 11%, ha sabido convertir esa dificultad en una oportunidad. El proyecto Vigo Vertical es la prueba más clara. Las rampas mecánicas de la Gran Vía, que ya forman parte del paisaje cotidiano, suman más de 2,5 millones de usos al año. Lejos de ser una simple infraestructura arquedada y colorida, se han integrado en la ciudad como un elemento más de la identidad urbana, con un jardín botánico en su interior, facilitando los desplazamientos y haciendo la ciudad más accesible.

A este sistema se suma el ascensor HALO, un icono para la ciudad y reconocido internacionalmente.. Y es que esta infraestructura que ha recibido premios de arquitectura y movilidad, simboliza una nueva manera de entender la ciudad: más conectada, más sostenible y pensada para las personas.

El resultado de todo este conjunto es una ciudad vibrante y versátil, Vigo ha construido un modelo propio que no se basa en un único atractivo, sino en la suma de experiencias.

Y ese es, a buen seguro, el secreto de su éxito. Un destino que atrae no sólo a los amantes de la playa o de naturaleza, sino a ambos, y que ofrece también una vida cultural activa. Una ciudad que ha sabido reinventarse sin perder su identidad. 

Que los servicios de autobuses, tren y metro de grandes ciudades de hoy en día funcionen correctamente no es magia, sino que depende de una cada vez más sofisticada coordinación entre elementos diversos. La digitalización ha entrado con fuerza en el sector de la movilidad, con vehículos que han ganado autonomía, rutas más eficientes y sistemas de pago, control de accesos, gestión de datos y plataformas que sostienen el transporte cotidiano de millones de personas. 

Y hoy, 17 de abril, Día Mundial del Transporte, puede ser un buen momento para tomar conciencia de la intrincada trama que sostiene la movilidad contemporánea. De este conjunto de sistemas que operan en segundo plano y que se han convertido en decisivos para avanzar hacia redes de transporte más integradas, eficientes, respetuosas con el planeta y centradas en el ciudadano.

“El Día Mundial del Transporte invita a reflexionar sobre cómo se gestionan hoy las grandes redes de movilidad urbana. Contar con sistemas de transporte público integrados, fiables e interoperables es clave, y la tecnología desempeña un papel esencial para hacerlo posible de forma eficiente y centrada en las personas”, explican desde Indra Group, una de las principales compañías internacionales centrada en la transformación digital de la movilidad urbana a escala global.

Innovación tecnológica para la movilidad compleja

Con más de 30 años de experiencia como proveedor tecnológico de referencia en soluciones innovadoras de transporte público, Indra Group es una de las empresas españolas mejor posicionadas a nivel internacional en su sector. De hecho, es uno de los tres principales proveedores mundiales en sistemas de gestión para el transporte público, con una trayectoria que incluye entornos complejos, con múltiples operadores y distintos niveles de administración.

En España, Indra Group es responsable del proyecto pionero de la T‑mobilitat en Barcelona, referente en integración tarifaria y digitalización del transporte público metropolitano. Y mediante la novedosa herramienta In-Mova Traffic, facilita la base de plataformas de gestión del tráfico desplegadas en la nube para la Dirección General de Tráfico (DGT). Esta tecnología integra datos procedentes de los ocho centros repartidos por la geografía española, los procesa y analiza, y ofrece la información de forma accesible y segura a los operadores para una toma de decisiones más eficaz.

Fuera de nuestras fronteras, la compañía recientemente se ha adjudicado la gestión del sistema de venta de billetes y el control de accesos de toda la red del transporte público de Londres, que integra metro, autobuses, tranvías y ferrocarril metropolitano. En la capital inglesa Indra Group también opera el túnel de Silvertown, una infraestructura estratégica bajo el río Támesis que aúna sistemas inteligentes para la gestión del tráfico (ITS), comunicaciones y monitorización en tiempo real para optimizar la operación del tráfico y mejorar la respuesta ante incidentes.

La empresa también cuenta con una fuerte presencia en Irlanda, donde su tecnología está presente en proyectos de movilidad clave como el túnel de Dublín, donde la modernización del sistema de peaje ayuda a la mejora de la seguridad y la eficiencia del tráfico. En ese país Indra Group últimamente ha reforzado su apuesta, con la apertura de una nueva oficina en Dublín que actúa como centro neurálgico para el desarrollo de proyectos de movilidad y transporte en Irlanda. Esta nueva sede da apoyo al proyecto nacional de venta de billetes que la compañía gestiona para la National Transport Authority (NTA), que integra tranvía, autobuses, la red nacional de ferrocarril y el futuro Metro de Dublín.

A estos proyectos se le suman otras iniciativas en grandes entornos urbanos, como el nuevo sistema de transporte público de Riad (Arabia Saudí), que incluye metro y autobuses y que constituye uno de los mayores desarrollos de movilidad urbana a nivel internacional. O la tecnología aplicada a los vehículos BRT verdes y limpios del Brisbane Metro, en Australia, orientada a mejorar la eficiencia y reducir emisiones.

Digital, inteligente y sostenible

Indra Group continúa trabajando en soluciones avanzadas para la movilidad inteligente y los sistemas de gestión del transporte público, con capacidad de integrar las infraestructuras, vehículos, centro de control y operadores en tiempo real para una movilidad segura, eficiente y sostenible. La experiencia avala a la compañía, que cuenta con más de 2.500 proyectos en 50 países y 100 ciudades.

La tecnología que desarrolla la empresa ya forma parte de la movilidad cotidiana de más de 78 millones de personas en todo el mundo. Además, su aplicación en sistemas de transporte y gestión del tráfico contribuye cada año al ahorro de más de 10 millones de toneladas de dióxido de carbono, a la optimización de los desplazamientos urbanos y a una mejora significativa de la seguridad vial, al prevenir accidentes. Un impacto tangible que refleja cómo la innovación aplicada a la movilidad puede transformar de manera real la vida en las ciudades.

El nombre de Securitas Direct está asociado de manera indisoluble a la seguridad y la protección. Desde el 17 de abril, la compañía adopta también en España la marca Verisure, con la que ya trabaja a nivel global. Esta evolución no implica ninguna transformación en el propósito de la compañía, que mantiene su enfoque en las personas y en la excelencia en el servicio.

La decisión llega en un contexto de crecimiento internacional, tras confirmar su liderazgo mundial con cerca de 6,2 millones de clientes en Europa y Latinoamérica. De ellos, más de 2,2 millones se encuentran en España, uno de sus mercados clave. La compañía afirma que la unificación de marca permitirá reforzar su posición global y facilitar la innovación compartida entre países.

El proceso no es nuevo. Verisure ya implantó este cambio en Portugal en 2025 y anteriormente en países como Francia. Según la compañía, estos precedentes han demostrado que operar bajo la misma marca mejora la percepción de liderazgo y genera mayor confianza entre los clientes.

En España, donde Securitas Direct tiene un alto nivel de reconocimiento con cifras cercanas al 90% de awareness, el reto será trasladar esa confianza a la nueva denominación. “Somos la misma compañía, con el mismo propósito y el mismo enfoque en las personas, pero bajo una sólida marca global”, explica Nina Llordachs, directora de Marketing de Verisure España.

Una transformación gradual

El cambio se realizará de forma progresiva. La compañía ha diseñado un despliegue gradual que prioriza la continuidad del servicio y la experiencia del cliente. En paralelo, se pondrá en marcha una campaña de comunicación para familiarizar al público con la nueva marca.

La inversión asociada al proceso superará los 100 millones de euros a nivel global en los próximos años. Este presupuesto se destinará a reforzar su posición en el mercado, para lo que va a realizar una inversión extraordinaria en marketing; a la gestión de sus clientes; y a los procesos habituales de cambio de marca, que incluyen la actualización de todos sus activos, los costes de tecnología para adecuar los sistemas y activos digitales y el plan de comunicación para generar adhesión a la nueva marca. Más allá del cambio de nombre, su modelo de negocio se mantiene intacto. Verisure basa su propuesta en la combinación de tecnología propia y respuesta humana especializada. Su plataforma PreSense procesa señales en tiempo real y permite a los equipos de su Central Receptora de Alarmas (la mayor de Europa, según la compañía) verificar incidencias y actuar con rapidez.

Satisfacción y eficacia

En España, esa rapidez se traduce en tiempos de respuesta inferiores a los 20 segundos y en niveles de satisfacción media del cliente que la compañía sitúa en 9 sobre 10. Estos datos forman parte de los argumentos con los que Verisure busca consolidar su liderazgo en el sector de la seguridad privada.

El contexto también juega a su favor. Aunque el mercado español está consolidado, los niveles de penetración de sistemas de alarma aún son relativamente bajos, en torno al 11%, lo que deja margen de crecimiento. Con más de 30.000 empleados en 18 países, Verisure afronta esta nueva etapa con el objetivo de consolidar su liderazgo global. El cambio de marca es un paso más dentro de esa estrategia. 

PYMAR y CUNEF Universidad han sellado un nuevo capítulo de su alianza estratégica. La consejera delegada de PYMAR, Almudena López del Pozo, y la rectora de CUNEF Universidad, Ana I. Fernández, han renovado el convenio de colaboración que impulsa el Programa de formación financiera para la industria naval, una iniciativa única en España que dota a los estudiantes de ingeniería naval de competencias financieras avanzadas durante sus Becas PYMAR.

Operativa desde 2024, esta colaboración pionera responde a una demanda creciente del sector: profesionales capaces de combinar excelencia técnica con visión financiera. Las cifras avalan la relevancia de PYMAR en este ecosistema: más de 4.970 millones de euros en garantías financieras otorgadas y 832 buques construidos por un importe superior a los 14.870 millones de euros.

Almudena López del Pozo ha señalado que “la alianza con CUNEF Universidad es una relevante aportación para forjar un perfil diferencial, capaz de liderar proyectos de altísima complejidad técnica y financiera. El sector naval español es un referente mundial por su profesionalidad y calidad, y nuestro compromiso es que siga siéndolo, invirtiendo en el talento de quienes lo van a hacer posible”.

Ana I. Fernández ha indicado que “esta alianza con PYMAR es una muestra de nuestro compromiso con una formación transversal, conectada con los retos de la industria y el desarrollo tecnológico. Queremos que los futuros ingenieros navales incorporen una sólida visión financiera para liderar proyectos complejos, sostenibles e internacionales, y apoyar así su incorporación al mercado laboral con un perfil profesional diferencial”.

Becas PYMAR: el trampolín del talento naval en España

Dirigidas a estudiantes del Máster habilitante de Ingeniería Naval, del Grado en Ingeniería Naval y Oceánica y de otras titulaciones de ingeniería clave para el sector, las Becas PYMAR ofrecen tres meses de prácticas profesionales en astilleros privados. Para muchos de estos jóvenes, se trata de su primer contacto directo con la industria, una experiencia que marca el inicio de sus carreras profesionales en el naval.

La edición de 2025 marcó un hito: más de 60 solicitudes registradas, la cifra más alta en la historia del programa y un claro indicador de su creciente prestigio entre los estudiantes de ingeniería. En total, PYMAR ha invertido 1,4 millones de euros en esta iniciativa, beneficiando a cerca de 500 estudiantes y consolidando las Becas PYMAR como una destacada puerta de entrada al sector naval privado en España.

El ministro de Industria premia la excelencia de los becarios

Cada edición del programa culmina con los Premios a la Mejor Memoria de Prácticas, un reconocimiento al rigor y la creatividad de los becarios. En 2025, fue el propio ministro de Industria y Turismo, Jordi Hereu, quien entregó los galardones durante la clausura de la Junta General de PYMAR, subrayando la calidad del trabajo de los estudiantes premiados y la importancia de apostar por el talento joven en un sector estratégico para España.

La nueva edición 2026 está a punto de arrancar: en los próximos días se abrirá el plazo de solicitudes para las Becas PYMAR, que permitirán a una nueva generación de estudiantes de ingeniería formarse este año en los astilleros privados españoles.

Hay enfermedades de las que, pese a su elevada incidencia, se habla poco. Es el caso de la diabetes, que en España afecta al 13,1% de la población adulta. Cerca de cinco millones de personas que, en su mayoría, sufren diabetes de tipo 2. Un problema de salud pública de primer nivel que no solo tiene que ver con el control del azúcar en sangre, sino también —y muy especialmente— con la prevención de complicaciones graves que afectan al corazón y a los riñones.

Entre los principales desafíos que presenta la diabetes tipo 2 destaca el hecho de que puede desarrollarse durante años sin síntomas claros. Y eso tiene consecuencias: muchas personas no saben que la padecen hasta que una analítica rutinaria detecta niveles elevados de glucosa o, en el peor de los casos, cuando ya aparecen daños en órganos. En este escenario, la Atención Primaria se convierte en la primera línea de defensa: es ahí donde se registran de forma continuada datos clave como el peso, la tensión arterial o los hábitos de vida, lo que permite detectar señales de alerta de forma precoz. El médico de familia tiene un papel esencial en la prevención.

Controlar los síntomas

El papel del médico de familia va mucho más allá del diagnóstico. En enfermedades crónicas como la diabetes, la relación cercana y continuada con el paciente permite anticipar problemas, ajustar tratamientos y acompañar en los cambios de estilo de vida. Además, es el profesional que coordina la atención cuando surgen complicaciones o cuando la enfermedad se presenta con otros factores de riesgo cardiovascular frecuentes, como la hipertensión o el colesterol alto.

Y es que la diabetes rara vez aparece sola. En la consulta es muy habitual encontrar pacientes que, además de la enfermedad, presentan sobrepeso u obesidad, presión arterial elevada o dislipidemia, un desequilibrio de los lípidos en la sangre. Este conjunto de factores multiplica el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y deteriora la función renal. Por eso, cada vez más expertos recomiendan un enfoque “cardio-renal-metabólico”, que propone tratar la diabetes de manera integral y no como una enfermedad aislada. 

Pese a que ese enfoque integral ha demostrado su eficacia, la realidad asistencial demuestra que aún no está plenamente implantado. Y así lo demuestran los datos. Un estudio reciente, basado en datos de más de 5.000 pacientes atendidos en 70 centros de salud de toda España, revela que aproximadamente la mitad no alcanza los niveles recomendados de control glucémico. Es decir, uno de cada dos pacientes convive con un mayor riesgo de complicaciones a medio y largo plazo.

A ello hay que añadir los problemas derivados del sedentarismo: la mayoría de los pacientes presenta sobrepeso u obesidad, lo que guarda una estrecha relación con la diabetes tipo 2. Y aunque existe evidencia de que el peso influye directamente en el control de la enfermedad, en la práctica clínica los objetivos terapéuticos siguen centrados principalmente en reducir la glucosa, sin integrar de forma sistemática otras variables como el índice de masa corporal.

Una brecha en el sistema

Esta desconexión entre las recomendaciones de las guías clínicas y lo que ocurre en la consulta refleja una brecha relevante en el sistema sanitario. 

En este contexto, distintos proyectos buscan reforzar el papel de la Atención Primaria como eje del sistema. Es el caso de la empresa farmacéutica AstraZeneca, que ha puesto en marcha iniciativas como Carabela AP, en la que participan cientos de centros de salud y miles de profesionales y que pretende mejorar la coordinación asistencial y facilitar un seguimiento más eficiente de los pacientes crónicos. A ello se suman herramientas digitales y programas formativos orientados a mejorar la detección precoz de complicaciones, especialmente en el ámbito de la enfermedad renal.

De manera paralela, también han surgido plataformas de divulgación dirigidas a pacientes, que intentan explicar de forma accesible la relación entre la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y los problemas renales. El objetivo es doble: por un lado, aumentar el conocimiento sobre la enfermedad y, por otro, reforzar la importancia de la prevención.

El verdadero reto de la diabetes tipo 2 no pasa únicamente en tratarla, sino en prevenir sus complicaciones, evitando sus consecuencias. Y ahí, la Atención Primaria sigue siendo la pieza clave: el lugar donde se detecta, se acompaña y, en muchos casos, se puede frenar su avance antes de que sea demasiado tarde.

Juan Valdez y Grupo Lux Internacional han sellado una alianza estratégica para acelerar el crecimiento de la marca de café en España, fortaleciendo asimismo su capacidad de comercialización y distribución en el mercado europeo. A través de este acuerdo, se potenciará el desarrollo de la marca Juan Valdez combinando el origen del café premium 100% colombiano con la experiencia de Grupo Lux en la gestión comercial, logística, de canales y producción, lo que permitirá una mayor cercanía con el consumidor europeo.

La operación se enmarca en el modelo de crecimiento internacional de la marca impulsado por Procafecol, la entidad comercializadora de Juan Valdez, enfocada en acercar el café colombiano a más consumidores en todo el mundo a través de aliados estratégicos, y de esta forma contribuir a incrementar los ingresos del Fondo Nacional del Café mediante regalías que se traducen en beneficios directos para las familias caficultoras del país.

Germán Bahamón, gerente General de la Federación Nacional de Cafeteros, afirmó que “la alianza con Grupo Lux Internacional marca un paso decisivo en la consolidación de la estrategia de globalización de Juan Valdez. El equilibrio omnicanal es fundamental para escalar operaciones internacionales, por eso celebramos esta alianza que integra el valor del café colombiano desde su procedencia hasta su desarrollo comercial en el mercado de destino, fortaleciendo su presencia en Europa y generando mayor valor para el sector cafetero. Más allá del crecimiento, este es un avance en la construcción de país, que posiciona a Colombia como referente global en café premium y sostenible”.

El mercado del café en España vive un momento de fuerte dinamismo, con más de 42 millones de consumidores y un consumo superior a 66 millones de tazas al día. En este contexto, el café de Colombia alcanzó en 2025 a más de dos millones de hogares españoles, consolidando su crecimiento sostenido al atraer nuevos compradores y aumentar la frecuencia de consumo, según datos de Worldpanel by Numerator.

Asimismo, el segmento de café premium continúa ganando protagonismo al sumar 1,5 millones de hogares compradores desde 2022, con lo que es ya una opción mayoritaria para cerca de la mitad de los consumidores. Además, registra un gasto medio anual de 39 euros por hogar, un 58% más que en 2022.

España, mercado clave y plataforma de acceso a Europa

En este contexto, la alianza contempla la optimización de la operativa en el mercado español, con el envasado del café en la planta de Grupo Lux en Valencia y las capacidades logísticas de distribución y comercialización, que se harán por intermedio de Mérica, compañía de Grupo Lux especializada en distribución de productos iberoamericanos. Este modelo permitirá mejorar los tiempos de entrega, fortalecer la capacidad de llegada a miles de puntos de venta en toda España mediante una sólida red de distribución de alcance nacional, y aumentar la eficiencia en un entorno altamente competitivo.

Camila Escobar, presidenta de Procafecol, señaló que “esta colaboración representa un paso estratégico para seguir posicionando el café colombiano en mercados internacionales y fortalecer el crecimiento de la marca Juan Valdez en Europa. España es un mercado clave por su dinamismo y creciente interés en productos de alta calidad, y de la mano de Grupo Lux Internacional podremos consolidar una plataforma comercial sólida que nos permita acercar aún más el café colombiano a los consumidores europeos”.

La comercialización se iniciará este mes de abril, y Juan Valdez contará con un amplio portafolio que incluye café en grano, molido y cápsulas monodosis, con presencia en canales retail y horeca. Además de consolidar una presencia sostenible en el mercado español, el acuerdo contempla la posibilidad de expandir la operación hacia otros mercados europeos, posicionando a España como plataforma estratégica para el crecimiento de la marca en el continente.

“Este acuerdo permite integrar nuestras capacidades industriales, logísticas y comerciales en España para desarrollar una plataforma sólida que impulse el crecimiento del café colombiano en Europa, con mayor eficiencia, cercanía al consumidor y una operación preparada para escalar en el mercado”, destacó Pedro Bouza, director General de Grupo Lux Internacional.

La transición energética hacia las renovables avanza a buen ritmo, y España parte con ventaja. Nuestro país ya genera más de la mitad de su electricidad que se consume con fuentes limpias: en 2025, las energías renovables alcanzaron el 55,5 % del mix eléctrico (que ascienden al 56 % si se incluye el autoconsumo), según datos oficiales. Además, sólo el pasado año se incorporaron cerca de 10 gigavatios de nueva potencia renovable, impulsados sobre todo por la solar fotovoltaica. Un crecimiento que sitúa a España entre los países europeos más avanzados en generación verde. 

Pero no todo está hecho, ni mucho menos. De hecho, el liderazgo español tiene un punto débil que empieza a preocupar seriamente al sector: la falta de desarrollo del almacenamiento energético. Aunque la producción renovable no deja de crecer, su carácter intermitente, pues depende del sol o del viento, obliga a contar con sistemas que permitan guardar la energía y usarla cuando sea necesario. Y ahí es donde, según advierten expertos, España sigue avanzando demasiado despacio frente a lo que cabría esperar.

No se trata de una carencia menor. Sin capacidad suficiente para almacenar toda esa energía que somos capaces de generar, el sistema eléctrico pierde eficiencia y se ve obligado, en algunos momentos, a desaprovechar parte de la producción renovable. “El almacenamiento energético ya no es un complemento: es una condición imprescindible”, advierte Maurici Trullas, presidente de Foro Mercado Libre. En otras palabras, no basta con producir energía limpia: también hay que poder (y saber) gestionarla de manera adecuada.

Una oportunidad de futuro

En este contexto, el bombeo hidráulico vuelve a situarse en el centro del debate sobre cómo mejorar nuestra capacidad de aprovechar mejor la energía que nos brinda la naturaleza. Esta tecnología, basada en el uso de dos embalses a distinta altura para almacenar y generar electricidad, es una de las pocas soluciones capaces de operar a gran escala y durante largos periodos. España, además, tiene condiciones especialmente favorables para su desarrollo, tanto por su singular geografía como por su red de infraestructuras hidroeléctricas, repartidas por todo el país.

Pese a todo ello, su despliegue avanza con lentitud. En los últimos meses, el Gobierno ha introducido algunos ajustes regulatorios para facilitar estos proyectos, como la ampliación de plazos administrativos o una mayor flexibilidad en los permisos necesarios para llevarlos a cabo. Son avances destacables, pero insuficientes, tal y como recuerdan los expertos. “Van en la dirección correcta”, reconoce Trullas, aunque insiste en que “el problema es estructural”. Y señala a los culpables: trámites demasiado largos, una normativa fragmentada y una falta de alineación con el resto de Europa. 

Es precisamente ahí donde aparece otro riesgo que va más allá de lo energético. La Unión Europea lleva años presionando para acelerar la transición, y en 2023 aprobó una directiva que incluye medidas para simplificar el desarrollo de proyectos renovables y de almacenamiento. Entre ellas, la consideración de interés público superior, pensada para reducir burocracia y dar seguridad jurídica. España, sin embargo, aún no ha adaptado completamente esta normativa, pese a que el plazo expiró en julio de 2024.

Multas millonarias

El precedente no invita al optimismo. El país ya acumula más de 100 millones de euros en multas por incumplir la normativa europea sobre aguas residuales, con sanciones que siguen aumentando cada día. “No es una abstracción: es dinero público que se pierde por no haber hecho a tiempo lo que era una obligación legal”, recuerda Trullas. Un aviso de lo que podría ocurrir si se repite el patrón en el ámbito energético.

Mientras tanto, la incertidumbre regulatoria también pesa sobre la inversión. Los grandes proyectos necesitan estabilidad y previsibilidad, y cualquier retraso puede traducirse en oportunidades perdidas. En un momento clave para redefinir el modelo energético, cada decisión cuenta.

Porque la transición no es solo una cuestión climática. También tiene implicaciones económicas y sociales. Garantizar un acceso asequible a la energía, reducir la dependencia exterior o evitar desigualdades territoriales son objetivos que dependen, en gran medida, de que el sistema funcione con eficacia. “No se puede defender la ambición climática y, al mismo tiempo, tolerar retrasos regulatorios que la debilitan”, resume Trullas. Por todo ello, el mensaje es claro: España tiene potencial para liderar la transición energética en Europa, pero necesita acelerar. Porque no hacerlo no solo frena el avance, sino que puede salir caro. En todos los sentidos.

Que escoger entre una entidad bancaria u otra para domiciliar la nómina se convierta en algo más que en un mero trámite, en algo más parecido a crear un vínculo con los clientes y en permitirles sacar el máximo partido a su nómina gracias a ventajas adicionales, es posible. De hecho, CaixaBank lo vuelve a demostrar con el relanzamiento de su promoción para la domiciliación de la nómina por la cual quienes escojan esta entidad conseguirán un premio. 

Y no hablamos de cualquier premio. Hablamos de, por ejemplo, la posibilidad de recibirlo en forma de abono en efectivo en su cuenta, de escoger un televisor o de decantarse por un cupón de entre 200 y 400 euros para utilizar en el portal de consumo Facilitea. Quienes opten por esta última posibilidad, encontrarán en esta web todo lo relacionado con productos de electrónica, para el hogar, movilidad, deporte y ocio.

CaixaBank propone escoger entre una de esas tres posibilidades, teniendo en cuenta que el abono en efectivo o los regalos entre los que se pueda elegir serán diferentes en función del importe de la nómina domiciliada. Desde los 150 euros de abono en efectivo para aquellos salarios de entre 900 euros y 1.499 euros hasta los 250 euros para los salarios que superen este importe. 

En el caso de preferir el televisor, el tamaño de la Smart TV Samsung irá desde las 32 hasta las 55 pulgadas. Y quienes al domiciliar la nómina se decanten por el cupón para canjear en Facilitea deben saber que podrán hacerlo por productos como el aspirador Dyson V12, que está valorado en 559 euros, o por alguno de los varios modelos de teléfonos Samsung a su disposición. En este caso, quienes se encuentren dentro de la franja de las nóminas más altas podrán llegar a conseguir hasta un Samsung Galaxy S24 FE de 128 GB valorado en 759 euros.

Esta promoción, completa, ambiciosa y que otorga al usuario la libertad de escoger la opción que más le interese, está disponible a través de la página web de CaixaBank y, además, en las más de 4.000 oficinas que la entidad tiene repartidas por toda España. 

Requisitos para acceder a esta promoción

De poco sirve una promoción con ventajas y regalos interesantes si acceder a ella resulta complicado. Como cliente (o futuro cliente), encontrarse con un listado de requisitos que suelen percibirse, de primeras, como complicados genera resistencia y hasta desconfianza. 

En este caso, no es solo que la promoción resulte atractiva, es que, además, las condiciones que deben cumplirse para acceder a ella son sencillas. Nada de toparse con la clásica yincana de requisitos imposibles de cumplir. Y es que para acceder al regalo basta con llevar la nómina a CaixaBank, por supuesto; domiciliar tres recibos y realizar tres compras con tarjeta al trimestre. Por último, solo piden un compromiso de permanencia en CaixaBank de al menos 24 meses. 

Beneficios de domiciliar la nómina con CaixaBank 

Es cierto que una promoción como la que la entidad ha relanzado siempre resulta atractiva y puede ser hasta determinante a la hora de escoger dónde domiciliar la nómina. Sin embargo, después, pasado ese momento inicial, de una entidad bancaria se espera confianza, tranquilidad y que proporcione las herramientas necesarias para poder gestionar los ingresos. 

En el caso de CaixaBank, los clientes que cumplan con los requisitos previamente mencionados pasarán a formar parte también del programa Día a día que ofrece un paquete gratuito de servicios financieros básicos. Hablamos de un paquete que incluye, por ejemplo, una cuenta corriente sin comisiones. También una tarjeta de crédito MyCard sin cuotas de emisión ni de mantenimiento, la posibilidad de realizar transferencias SEPA estándar en euros en toda la Unión Europea, el uso de la banca digital y cheques nacionales. Por mencionar solo algunos de los beneficios. 

Y es que domiciliar la nómina en CaixaBank supone otras muchas ventajas para sus clientes. Para empezar, tendrán acceso a la mayor red de cajeros y oficinas de España, con más de 12.000 cajeros y más de 4.000 oficinas repartidas por todo el país. Además, los clientes tendrán a su disposición una app bancaria puntera en cuanto a sus funcionalidades, con opciones que van desde envíos de dinero por Bizum hasta la gestión integral de una hipoteca, pasando por avisos de si el recibo que va a cargarse en cuenta es superior a lo habitual o análisis de los ingresos y gastos de cada mes. 

A todo esto, habría que sumarle la garantía de saber que se está trabajando con el banco líder en España que, además, consciente de la importancia del trato humano, de la tranquilidad y cercanía que transmite, dispone de más de 25.000 gestores al servicio de sus clientes.

Hay paisajes que no esperan, que aparecen sin avisar, prácticamente de golpe, duran apenas unas semanas y se esfuman como si nunca hubieran estado ahí. La primavera es, además de la estación más esperada del año por muchos, la más breve del calendario. Y también, una de las más alteradas por el cambio climático. 

Así lo confirman distintos estudios europeos, que demuestran que en las últimas décadas esta estación se ha adelantado entre seis y ocho días de media, incluso hasta dos semanas en el sur del continente. En la práctica, eso significa que floraciones, deshielos o migraciones se activan antes y duran menos. La naturaleza va más deprisa. Y esos paisajes efímeros que antes podían disfrutarse durante semanas ahora exigen una precisión casi milimétrica. Una realidad que es, al mismo tiempo, una invitación urgente a mirar, viajar y entender, para la que Paradores se posiciona como un punto de partida privilegiado desde el que acercarse a estos entornos con una mirada respetuosa y conectada al territorio. 

Tanto es así, que la red de alojamientos ofrece experiencias ligadas a la conservación y protección de los entornos naturales ya que muchos de sus establecimientos se ubican estratégicamente en ecosistemas de gran riqueza biológica o cercanos a espacios protegidos. A ello se suma el proyecto del Bosque Paradores, en el espacio natural de Dueñas. Una zona en la que se han plantado 4.700 árboles, como pinos piñoneros, encinas y almendros, que permitirá capturar 703 toneladas de dióxido de carbono en los próximos 40 años.

De norte a sur

¿Ejemplos? ¿Dónde encontrar alguno de esos paisajes efímeros? Los hay a pares, pero pocos son tan espectaculares como el Salto del Nervión, en la frontera entre Álava y Burgos. Con más de 220 metros de caída, es la cascada más alta de la península, pero también una de las más caprichosas, ya que solo aparece cuando se dan las condiciones adecuadas: lluvias acumuladas o deshielo suficiente. Hay años en los que fluye hasta finales de abril, mientras que otros se apaga en cuestión de días. El espectáculo, cuando ocurre, es sobrecogedor. Un hilo blanco precipitándose sobre el cañón de Delika, rodeado de hayedos y niebla. 

Muy cerca, a unos 35 minutos en coche del salto, el Parador de Argomaniz funciona como refugio tranquilo desde el que explorar el entorno. Situado en un palacio renacentista, permite recorrer los senderos del Monte Santiago y regresar a un espacio donde el paisaje continúa también en la mesa.

El aeropuerto natural de las aves

También en el norte encontramos uno de los humedales más importantes del Atlántico Europeo: las marismas de Santoña, Victoria y Joyel, en Cantabria. Un cruce de caminos en el que miles de aves migratorias, en su viaje hacia el norte, hacen escala en esta época del año, procedentes en muchos casos del África subsahariana. Espátulas, garzas o aves de orilla encuentran alimento en los fangos que deja al descubierto la marea baja. 

A orillas del río Asón, el Parador de Limpias ofrece un contrapunto de calma. Desde este palacio de principios del siglo XX —rodeado de jardines con especies centenarias— es posible acercarse al estuario en apenas 20 minutos para dedicar la mañana a la observación y regresar después a este recinto sereno —con vocación de retiro— donde revisar fotografías, entender el entorno y descansar en su apacible terraza.

La belleza del bosque jienense

Más al sur, en la Sierra de Cazorla, la primavera irrumpe con intensidad. Entre abril y mayo, el paisaje cambia en cuestión de días. Los robles brotan y las praderas se llenan de flores. Es el momento en el que los ríos Guadalquivir y Borosa bajan con fuerza gracias al deshielo y la fauna —ciervos, muflones y rapaces— se vuelve especialmente activa en las primeras horas del día. Es una primavera breve y cambiante, que ofrece a cada visitante una versión distinta del mismo lugar.  

El Parador de Cazorla, integrado en el propio parque natural, permite vivir ese proceso casi desde dentro. Su arquitectura sobria y su ambiente tranquilo encajan con el ritmo de la sierra. La cocina recupera sabores serranos —gachas, migas, carnes de caza, aceite de oliva virgen extra— y la terraza permite escuchar el sonido del bosque. Con varias rutas que parten prácticamente desde la puerta, es un punto de partida ideal para recorrer el entorno y dejarse llevar por la energía cambiante de la primavera.

La vida en el Delta del Ebro

En el Delta del Ebro, abril ofrece uno de sus momentos más característicos y especiales. Los arrozales se inundan para preparar la siembra y el paisaje se convierte en un espejo de agua donde se reflejan el cielo y las aves. En pocas semanas, el verde cubrirá los campos, pero ahora el delta muestra su esencia. Flamencos, garzas y otras especies aprovechan la abundancia de alimento en este momento clave, en un ecosistema condicionado por la subida del nivel del mar y la falta de sedimentos que llegan desde el río, factores que amenazan su equilibrio. Por eso, observar esta zona mediterránea en esta época del año permite entender su extraordinaria riqueza natural y los desafíos a los que se enfrenta. 

El Parador de Tortosa se emplaza en el recinto del Castillo de la Suda, una fortaleza del siglo X que se alza sobre la ciudad y domina la gran curva del Ebro antes de abrirse hacia el delta. Desde sus murallas se entiende de un vistazo la geografía que hace posible el paisaje recorrido —los arrozales están a unos 30 minutos— y ese protagonismo del río como eje histórico, agrícola y cultural de toda la región. La cocina del Parador recoge esa misma identidad fluvial y agrícola. En su restaurante conviven las verduras de la huerta del Baix Ebre, los pescados de la costa cercana y, por supuesto, los arroces del delta, preparados según la temporada y las variedades locales. Una forma de seguir leyendo el paisaje a través de la mesa.

Rumbo a las islas

La primavera también tiene su versión volcánica en La Palma. Allí, los tajinastes —unas llamativas plantas que parecen candelabros rojos o azules—  florecen en altura mientras la isla continúa recuperándose de la erupción de 2021. El contraste entre el verde nuevo, la lava negra y el azul del Atlántico configura un paisaje singular, donde la vida se abre paso de nuevo.

El Parador de La Palma, rodeado de jardines con más de 70 especies y con vistas al océano, ofrece un punto de partida tranquilo para recorrer la isla y toda esa riqueza. Su arquitectura, con terrazas orientadas al mar, se adapta al entorno, y su cocina, que trabaja con productos locales —mojos, pescados, frutas tropicales y recetas tradicionales—, conecta con la identidad palmera.

Todos estos lugares comparten algo: son fugaces y cada vez más frágiles. El cambio climático adelanta los ciclos, reduce su duración y altera los ritmos que sostienen estos paisajes. Lo que hoy es un espectáculo natural puede cambiar, o desaparecer, en cuestión de años. Por eso, viajar en primavera tiene algo distinto. Es una forma de entender cómo cambia el territorio y apoyar las economías locales, de las que depende, en gran parte, su conservación.

“Yo soy la que llevo la parte de la contabilidad, la que pago a los empleados, la que doy el dinero para comprar los materiales. A veces voy a las demoliciones a ayudar o a manejar a los trabajadores, a darles algunas instrucciones para que no haya ningún tipo de inconveniente”. Así explica Elsa María Gómez, emprendedora dominicana al frente de un negocio de demolición y venta de materiales de construcción reciclados en su país, su día a día.Una responsabilidad que pocas mujeres ejercen en República Dominicana y en América Latina y el Caribe en general, países donde persisten leyes y prácticas sociales discriminatorias que frenan el progreso femenino y que afectan a cuestiones vitales como el acceso a la propiedad, al mercado laboral o a emprender un negocio.

Año 2026 y, a pesar de los avances, ningún país ha conseguido cerrar las brechas legales entre hombres y mujeres. Solo el 4% de las mujeres del mundo vive en economías que ofrecen una igualdad legal casi plena, indica el Banco Mundial, puesto que persisten unas “barreras invisibles” que impedirán la igualdad económica durante 286 años, según ONU Mujeres.

Con la intención de mejorar la vida de las personas y con ello equilibrar la situación entre hombres y mujeres, desde 2007 la Fundación Microfinanzas BBVA (FMBBVA) pone su experiencia bancaria al servicio de los más vulnerables. Apoya a los emprendedores y les ofrece servicios financieros y no financieros, formación y acompañamiento adaptados a sus necesidades para que progresen sus negocios, sus familias y sus comunidades.

A lo largo de 19 años la entidad ha apoyado a más de 7,5 millones de emprendedores de escasos recursos en Colombia, Perú, República Dominicana, Chile y Panamá, países en los que las mujeres se enfrentan a barreras adicionales a la hora de progresar económicamente y ganar autonomía, por su doble rol de proveedoras de ingresos y encargadas del cuidado del hogar. Elsa María Gómez es una de las beneficiarias de las soluciones innovadoras en inclusión financiera que promueve la FMBBVA.

Servicios financieros con perspectiva de género

“Lo que más valoro es que ahora puedo darle una buena educación a mis hijos porque, por ejemplo, por un trabajo aquí —República Dominicana— te pagan un sueldo mínimo, lo cual ahora mismo la economía está muy cara y no te alcanza absolutamente para nada”, declara la microempresaria. Con su negocio se ha podido pagar su carrera universitaria, la casa de su madre y la educación de sus hijos.

Aunque cada país tiene unas características diferentes, las emprendedoras tienen unas necesidades comunes: acceso a financiación, formación en gestión del negocio y apoyo en la comercialización de sus productos. “Nuestra labor va más allá de las cifras o de brindar servicios financieros, se trata de reducir las brechas que limitan las oportunidades de los que menos tienen. Lo que hacemos está dirigido a ayudarles a progresar, a mejorar sus vidas y las de sus familias”, explica Javier M. Flores, director general de la FMBBVA.

Así, la fundación ha elaborado una oferta de servicios financieros y no financieros con perspectiva de género, como productos de crédito individual con educación financiera digital, productos para mujeres rurales que no requieren titularidad de la tierra -que a menudo está en manos de hombres- o para víctimas de violencia de género. También microseguros con enfoque de género oncológicos, de maternidad protegida para el periodo de lactancia o coberturas de salud específicas para ellas. Y como complemento, la FMBBVA proporciona formación en habilidades digitales, de marketing online y de liderazgo.

El progreso femenino es el progreso de la comunidad

Bancamía en Colombia, Financiera Confianza en Perú, Banco Adopem en República Dominicana, Fondo Esperanza en Chile y Microserfin en Panamá son las entidades financieras de la FMBBVA que en América Latina y el Caribe atienden a más de 1,8 millones de mujeres de escasos recursos. 

La mayoría emprende negocios del sector servicios -casas de comidas, supermercados, centros de estética, peluquerías o comercios-, pero también se dedican a la producción y transformación, sobre todo de la industria alimentaria y del textil/calzado. La actividad de la FMBBVA ha permitido que el 51% de las emprendedoras salga de la pobreza al tercer año de contar con sus servicios. 

“Creemos firmemente que cuando ellas salen de la pobreza, cuando progresan, también avanzan sus familias: destinan el 90% de sus ingresos a la educación, la salud y el bienestar de los suyos, de sus hijos”, sostiene Javier M. Flores. “Ofrecer oportunidades que se traduzcan en desarrollo para las casi dos millones de mujeres que atendemos es clave para romper las barreras que frenan su progreso. Del total de emprendedores que apoyamos, 7 de cada 10 que salen de la pobreza son mujeres”.

Más de 1.000 millones de mujeres, o lo que es lo mismo más de una cuarta parte de las mujeres de todo el mundo, no tienen acceso a servicios de agua potable según la ONU. Se calcula que aproximadamente 1.800 millones de personas siguen sin agua potable en sus hogares y, en dos de cada tres hogares, las mujeres son las principales responsables de ir a por agua, una dura y desigual realidad que mostraba la popular película La fuente de las mujeres, todo un fenómeno en Francia. 

En los países sobre los que la ONU dispone de datos, se calcula que las mujeres y las niñas dedican más del triple de horas al día a la recolección de agua que los hombres y los niños. Alrededor del 14% de los países aún no dispone de mecanismos que garanticen la participación de las mujeres en igualdad de condiciones en la toma de decisiones relacionadas con el agua y la gestión de los recursos hídricos. 

En el marco del Día Mundial del Agua 2026, Naciones Unidas pone el foco en la conexión entre el agua y el género. Bajo el lema Donde fluye el agua, crece la igualdad, la organización intergubernamental quiere concienciar sobre cómo el acceso equitativo a los recursos hídricos es un motor de progreso social, especialmente para las mujeres. Un lema que sintoniza con los esfuerzos de la empresa referente en la gestión optimizada del agua, Veolia, por impulsar una transformación profunda basada en dos pilares fundamentales: la innovación tecnológica y el compromiso social con la igualdad.

Se podría decir que el acceso al agua corriente en los hogares españoles, consolidado a lo largo del siglo XX, supuso una auténtica revolución silenciosa que transformó la vida de miles de hogares. Fue especialmente significativo para las mujeres, quienes pudieron destinar más tiempo a su formación académica, al empleo remunerado y al cuidado de sus familias en condiciones de mayor bienestar. 

España es uno de los países europeos más afectados por el estrés hídrico, que acentúa la desigualdad. El cambio climático, con sequías prolongadas y lluvias torrenciales, impacta especialmente a poblaciones en situación de vulnerabilidad y hace necesaria una respuesta: resulta fundamental invertir en innovación para avanzar hacia una economía circular que regenere el agua, revalorice los residuos y despliegue energías renovables sobre el terreno.

La cultura del compromiso social

Veolia ha acompañado ese proceso siendo pionera en la implementación de nuevas estrategias de innovación técnica, pero también de medidas sociales y de desarrollo de la igualdad. ¿Cómo? Estableciendo fondos sociales para colectivos vulnerables desde 2012, adelantándose incluso a las exigencias legislativas. Implementando así una estrategia de compromiso social que va más allá de la asistencia financiera; se articula a través de un Plan de Acción Social que busca generar oportunidades educativas, mejorar la empleabilidad y crear comunidades sostenibles.

Un ejemplo es su participación en el Programa OLA, desarrollado en colaboración con Cruz Roja desde 2020. Este proyecto ofrece itinerarios de empoderamiento e inserción laboral para personas en situación de vulnerabilidad. En 2025, alcanzó un 82% de participación femenina, demostrando su eficacia en el fortalecimiento de la autonomía de las mujeres en entornos desfavorecidos mediante acompañamiento psicosocial y formación técnica.

Apostar por la innovación

Pero el compromiso con la igualdad y el desarrollo social se apoya también en una capacidad tecnológica de vanguardia con la digitalización como eje central. A través de Hubgrade, el ecosistema tecnológico de Veolia, la compañía utiliza IA generativa, gemelos digitales y mantenimiento predictivo para procesar más de 60 millones de datos diarios. Un sistema de análisis que permite la toma de decisiones en tiempo real, optimizando el ciclo integral del agua y garantizando un servicio eficiente tanto en grandes metrópolis como en municipios rurales de baja densidad.

Este liderazgo tecnológico se ha visto respaldado por los resultados en los Proyectos Estratégicos para la Recuperación y Transformación Económica (PERTE) de digitalización del agua, donde Veolia ha obtenido la mejor posición del sector privado. Con 17 proyectos cofinanciados por los fondos NextGenerationEU, la compañía beneficiará a más de 6,2 millones de habitantes en 209 municipios, impulsando la creación de 1.457 empleos directos en todo el territorio nacional.

La innovación de Veolia también se manifiesta en la transformación de las infraestructuras tradicionales. Las antiguas plantas depuradoras han evolucionado hacia el modelo de ecofactorías, instalaciones verdes que no solo tratan el agua, sino que la regeneran para nuevos usos, valorizan residuos y generan energías renovables. Centros como la Ecofactoría del Baix Llobregat en Barcelona o la Ecofactoría BioSur en Granada son ejemplos de cómo la tecnología puede mitigar la escasez de recursos y proteger la biodiversidad local.

Asimismo, la compañía extiende su labor a la prevención de riesgos sanitarios. Veolia ha sido seleccionada por la Agencia Ejecutiva Europea de Salud y Digital (HaDEA) para liderar un proyecto de vigilancia epidemiológica mediante la monitorización de patógenos en aguas residuales. Durante tres años, sus laboratorios analizarán muestras de toda Europa para detectar virus y bacterias, creando un sistema de alerta temprana que refuerza la seguridad sanitaria de la población.

Nada de esto sería posible sin el diálogo y las alianzas. Veolia promueve la cultura del Pacto Social, un modelo de gobernanza participativo que involucra a instituciones locales, agentes económicos y entidades sociales. Este modelo, implementado con éxito en ciudades como Huelva, Palencia o Murcia, permite adaptar los servicios a las necesidades reales de cada comunidad, asegurando que el impacto social sea positivo y duradero.

Donde fluye el agua, crece la igualdad, reza el lema del Día Mundial del Agua que se celebra cada 22 de marzo. Veolia se suma a la reivindicación a través de su compromiso con la innovación como herramienta para la igualdad de género y el pacto social como cultura de consenso empresarial que facilita la implementación positiva de cambios que ayudan a construir un futuro donde el agua es el cauce por el que fluye una sociedad más justa, saludable e inclusiva.

Repsol busca ayudar a sus clientes y reforzar su compromiso con quienes confían diariamente en su red de estaciones de servicio, en un entorno de incremento de precios provocado por el fuerte aumento de las cotizaciones internacionales de la gasolina y el gasóleo debido al conflicto en Oriente Medio.

Entre el 21 de marzo y el 6 de abril, la compañía duplicará los descuentos en carburantes a los clientes de Waylet, su aplicación gratuita de fidelización y pago, líder en movilidad en España con más de 10 millones de usuarios. Durante este periodo, y coincidiendo con los desplazamientos de Semana Santa, los conductores que reposten en cualquiera de sus más de 3.300 estaciones de servicio y paguen con Waylet podrán obtener ahorros de hasta 40 céntimos por litro, duplicando el ahorro en función de las energías que cada cliente tenga contratadas.

Todos los usuarios de Waylet podrán acumular 10 céntimos por litro en saldo al repostar. Si tienen contratada la luz con Repsol, el ahorro asciende a 20 céntimos por litro. En el caso de que cuenten con otros productos y energías contratadas con la compañía, el descuento alcanzará un ahorro de 40 céntimos por litro. 

Aquellos clientes que además tengan contratada la nueva tarjeta Waylet, consiguen un ahorro de 45 céntimos por litro. Adicionalmente, si contratan el seguro de hogar o coche a través de la web, podrán obtener 50 céntimos de descuento acumulado por litro.

El programa Planes Energías, que integra soluciones de combustible, electricidad, calefacción, solar y movilidad eléctrica, permite a los clientes acumular ahorro en sus consumos energéticos desde la comodidad de contar con un único proveedor para todas sus necesidades de energía.

Ventajas para profesionales del transporte: 5 céntimos adicionales con Solred

El compromiso de Repsol también se extiende al sector del transporte, clave para la actividad económica del país. Los autónomos y transportistas que utilicen Solred, la tarjeta profesional con más de 250.000 clientes y 2 millones de tarjetas activas, recibirán un descuento adicional de 5 céntimos por litro, acumulable a las bonificaciones habituales.

Esta medida supone un refuerzo directo para uno de los colectivos más expuestos al encarecimiento del combustible y se suma a las ventajas que Solred ya proporciona en la gestión y control del gasto en carburante.

Repsol vuelve a ser la primera compañía del sector en activar descuentos extraordinarios, repitiendo la iniciativa que ya desplegó en 2022 durante la crisis derivada de la invasión rusa de Ucrania. 

Las notas guturales de un gran caracol recogido del fondo del mar abren el apetito de los vecinos de Santa Eulària des Riu. Desde hace una década, la brulada de corn marí arranca la Fira des Gerret. Este evento gastronómico es una referencia para cualquier ibicenco de buen paladar. Y, cada vez más, también para muchos forasteros. Como ocurría antaño —cuando los pescadores se paseaban por las calles del pueblo anunciando que el carro que empujaban iba cargado de producto fresco—, miles de personas se reúnen en torno a una tonelada de esta pequeña especie que en castellano tiene un dulce nombre: caramel. 

Los neófitos tienden a confundirlo con la sardina, con la que comparte aspecto, tamaño y recetario. ¿Cómo distinguirlas? El gerret —y su hermano pequeño, el gerretó— tienen una mancha negra muy característica —parece un sello— en un costado del lomo.

“Lo mejor de esta feria, que fue una de las primeras en celebrarse en Eivissa y que ya está más que consolidada en el calendario (siempre la organizamos a principios de marzo) es que, además de reunir a la gente, nos recuerda de dónde venimos. El gerret alimentó a muchísimas generaciones de ibicencos. En unos tiempos, antes del turismo, donde la gastronomía de nuestra isla era de subsistencia. A día de hoy, el gerret sigue siendo un producto barato, asequible para todos los bolsillos”, reflexiona Miguel Tur Rubio, concejal de Promoció Econòmica de Santa Eulària.

La Fira des Gerret también incluye barras y música en vivo. Una fiesta mayor a las puertas de la primavera. Pero, como insiste Tur, son ciertos simbolismos los que distinguen al evento. El corn marí no suena hasta que los pescadores de la cofradía local no atracan sus llaüts en los muelles del puerto. Entonces,  una cadena de brazos desembarca cajas repletas de gerret. Son las últimas capturas de una pesca que comenzó durante los días previos pensando en la feria. “Por eso, si durante la semana hay mal tiempo”, explica el concejal, “no nos queda más remedio que posponer la celebración al siguiente finde. Es importante que el pescado sea fresco: uno de los objetivos con los que nació Es Gerret era poner en valor un producto muy nuestro, pero que corría el riesgo de caer en el olvido. Creo que ese reto lo hemos logrado”.

Concursos que incentivan la creatividad

La prueba es la cantidad de bares y restaurantes que se apuntan a unos concursos que —además de alimentar a la hambrienta parroquia en las decenas de puestos que se plantan a pie de calle— se han ampliado con el paso de los años. Así, al Concurso de Tapas con gerret —ganado en la última edición por el Wabi Sabi, un restaurante asiático de cocina fusión-– le acompañan ahora un certamen de arroces y otro de escabeches. Can Cosmi —una cantina centenaria situada en el centro de Santa Eulària— se llevó ambos premios. “Siempre hemos defendido que el gerret, igual que ocurre con otros productos muy ibicencos, es muy versátil. A la brasa, frito, en escabeche o como ingrediente principal de un arroz con coliflor… está riquísimo. Pero en manos de un chef de alta cocina y mezclado con otro tipo de ingredientes, también. Creo que es muy importante darle esa visibilidad, demostrar que es un pescado apto para todos los públicos. Es cierto que no es fácil de manipular porque tiene mucha espina, pero, además de rico, es muy sano”, comenta Tur. 

Cada cien gramos de gerret contiene unos 95 de omega 3, una grasa esencial para la salud cardiovascular, cerebral u ocular. En las viejas cocinas de las orillas del Mediterráneo –el archipiélago balear, la costa levantina de la Península Ibérica, el Magreb, las grandes islas del Tirreno o en las pequeñas islas del Egeo– sabían por tanto el valor de lo que se llevaban a la boca. 

Una razón de peso para anudar en las asas de las cajas de gerret las etiquetas de Peix Nostrum. Los pescadores profesionales de Eivissa impulsaron esta marca en 2008. Ofrecen al comprador toda la información –peso neto, fecha exacta y zona de captura, cofradía, presentación del producto…– que necesita saber al plantarse frente al hielo de una pescadería. La colaboración entre Peix Nostrum y el Ajuntament de Santa Eulària des Riu resulta, por tanto, esencial para que el Carrer Sant Jaume —que atraviesa de punta a punta el casco urbano de la localidad— se convierta en una verbena al desembarcar el gerret, al igual que la participación del Consell de Eivissa. Sabor genuino frente a los algoritmos. Una excusa perfecta para crear comunidad en torno a un pescado antiguo que florece en los tiempos de la inteligencia artificial. No hay algoritmo que venza a la memoria de los sabores genuinos.

En España se diagnosticaron casi 35.900 nuevos casos de cáncer de mama en 2024, según datos del Observatorio de la Asociación Española Contra el Cáncer, lo que supone casi el 29% de los cánceres diagnosticados en mujeres. Unas cifras que muestran un incremento en los últimos años, algo que se asocia a factores como un aumento de población, el envejecimiento de la población, el cambio de hábitos reproductivos de las mujeres, el sedentarismo, la exposición a factores de riesgo como el aumento de la obesidad y la globalización del cribado poblacional.

La investigación en este campo no se ha quedado atrás. La innovación médica, en constante evolución, ha permitido llegar a la cirugía asistida por robot, que se erige como un avance pionero que revoluciona numerosos campos gracias a su precisión y enfoque mínimamente invasivo. Su aparición ha transformado la forma en la que se abordan procedimientos complejos y ofrece a los cirujanos un control excepcional y al paciente numerosos beneficios. 

En este contexto de progreso tecnológico, la cirugía robótica para el cáncer de mama se ha convertido en un avance prometedor hacia intervenciones personalizadas dentro de la lucha contra esta enfermedad prevalente. 

Uso de robots quirúrgicos en cáncer de mama

En el cáncer de mama, una enfermedad con diversas presentaciones clínicas , la cirugía desempeña un papel fundamental en la extirpación de tumores y la prevención de una mayor propagación. Su importancia radica, sobre todo, en la extirpación del tejido canceroso y en su potencial para preservar la estética, calidad de vida y pronóstico oncológico.  

En este sentido, cobran especial importancia las intervenciones de mastectomía con preservación de piel y complejo areola-pezón y de linfadenectomía axilar que han llevado a cabo profesionales del Servicio de Cirugía General y del Aparato Digestivo de la Unidad de Cirugía Endocrina y de Mama del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz.

Como afirma la Doctora María Luisa Sánchez de Molina, coordinadora de la Sección de Mama en la citada unidad y una de las responsables de estas intervenciones, junto con los doctores Damián García Olmo, jefe del Departamento de Cirugía General y del Aparato Digestivo; Héctor Guadalajara, jefe del Servicio de Cirugía General y del Aparato Digestivo; Miguel León, coordinador de Cirugía Robótica en el mismo servicio; Pedro Villarejo, jefe de la Unidad de Cirugía Endocrina y de Mama; Irene Osorio, Manuel Escanciano y Paula Pastor, especialistas de esta unidad, y el Dr. Óscar Caballero, de la Unidad de Cirugía Plástica, “la implementación de la cirugía robótica ha sido un paso clave en la evolución de nuestra práctica quirúrgica porque permite operar con una precisión milimétrica, preservando estructuras delicadas como el complejo areola-pezón, piel y nervios, además de mejorar la estética de las cicatrices”. 

Cirugía robótica para mastectomía y linfadenectomía

Como parte del tratamiento del cáncer de mama, incluso antes de que comience la reconstrucción, las mujeres ya presentan cicatrices físicas y emocionales. Por ello, es importante que, en el proceso de la reconstrucción, se reduzca la carga de cicatrices adicionales. En el caso de la mastectomía, la cirugía robótica permite, en lugar de realizar incisiones visibles en el seno , ingresar en el seno desde la axila o surco mamario externo para extraer tejido y reconstruir el seno.

 La tecnología robótica facilita incisiones más pequeñas y estéticamente mejoradas, además de una mejor visualización de los planos de disección, lo que ayuda no solo a minimizar el daño en los tejidos y a acelerar la recuperación en comparación con las técnicas convencionales, sino que además resalta los beneficios psicológicos a la paciente. 

De acuerdo con este estudio de cuatro años publicado en JAMA Surgery, la mastectomía robótica con preservación del pezón con puerto único no solo es un enfoque seguro y factible para la reconstrucción mamaria, sino que también brinda a las pacientes una muy buena posibilidad de conservar parte o toda la sensibilidad en sus mamas.

En el caso de la linfadenectomía, la cirugía robótica, además de todos los beneficios descritos, también se ha “observado una mejora en la movilidad y preservación de la sensibilidad, factores clave para una recuperación más rápida”, afirma la Doctora Sánchez de Molina.

En ambos casos, el uso de la tecnología robótica “reduce de manera significativa el dolor postoperatorio y favorece una recuperación funcional más rápida, lo que impacta directamente en la calidad de vida de las pacientes”, afirma la Doctora Sánchez de Molina.

Así lo han demostrado los resultados preliminares de dos intervenciones de mastectomía con preservación de piel y complejo areola-pezón y de linfadenectomía axilar que han llevado a cabo profesionales del Servicio de Cirugía General y del Aparato Digestivo de la Unidad de Cirugía Endocrina y de Mama del centro madrileño, según los cuales las pacientes fueron dadas de alta a las 24 horas, frente a los tres días de estancia hospitalaria media de las intervenciones convencionales. 

“Estos avances no solo mejorarán la calidad de vida de las pacientes, sino que también posicionarán a la cirugía robótica como una opción viable y eficaz en el tratamiento y prevención del cáncer de mama en España”, concluye la Doctora Sánchez de Molina.

Con 77 speakers de alto nivel en 15 sesiones y más de 3.000 profesionales que siguieron los tres días de presentaciones —de forma presencial o a través de la plataforma online del evento y RTVE Play—, la sexta edición del Barcelona Woman Acceleration Week (BWAW) finalizó con éxito el pasado 6 de marzo. El evento, dedicado a impulsar el liderazgo femenino, se convirtió en un gran debate en el que se abordaron los avances en paridad y su impacto en el ámbito empresarial y laboral. Pero también el camino que aún queda por andar.

Fomentar la diversidad en el trabajo no es una cuestión de cumplir con cuotas ni con la legalidad vigente. Los ambientes profesionales mixtos son positivos porque en ellos se “impulsa la creatividad y la resiliencia de los equipos, fundamentales para afrontar retos tecnológicos complejos”, en palabras de Clàudia Mateo, responsable de negocio de innovación en el sector espacial de i2CAT Research Centre, presente en la BWAW. 

“La igualdad de género es una decisión estratégica de competitividad, especialmente en sectores de alta tecnología como espacio, defensa y telecomunicaciones”, señaló en su presentación Jaume Sanpere, director ejecutivo de Sateliot. En un mercado en el que el talento es escaso, no activar todo el disponible implica perder velocidad, innovación y capacidad tecnológica, destacó. 

La paridad aún es un objetivo

A pesar de los avances, lejos de transitar hacia la paridad últimamente se aprecia un cierto retroceso que se puso de manifiesto en la BWAW. Solo una de las 35 empresas del IBEX el año pasado tenía a una mujer en el nivel salarial más elevado de toda la plantilla, mientras en el sector de los videojuegos las mujeres en posiciones de liderazgo representan el 16% del total. Si bien es cierto que esta industria cada vez atrae y retiene más talento femenino, persisten sesgos de género en los procesos de contratación.

La igualdad real se alcanza cuando las mujeres participan en la toma de decisiones. El papel corporativo es clave en este aspecto, pero ellas ocupan menos puestos de dirección general. Y cuando lo hacen, cobran un 12% menos de salario, a pesar de que el 28% de los directivos considera que tener a mujeres en sus consejos de administración incide de forma positiva en la marcha de la empresa.

Durante los dos días del acto quedó claro que la igualdad no avanza sola: los planes deben aplicarse, no archivarse. El 35% de las empresas obligadas a tener un plan de igualdad no lo tienen, y entre las que sí lo tienen muchas lo abandonan “en un cajón”. Por ello la legislación y la supervisión son imprescindibles, para garantizar que los planes se implementen y generen cambios reales.

Nuevas perspectivas

Pese a las adversidades, el mundo de hoy ofrece muchas experiencias positivas de la presencia femenina en el trabajo que se compartieron en la BWAW. Así, la igualdad en las direcciones editoriales transforma las narrativas. Al incorporar a mujeres en los órganos de decisión cambian los enfoques, aparecen nuevas miradas y se abordan temas que tradicionalmente habían quedado invisibilizados. 

En arquitectura, ejercerla con perspectiva de género mejora la calidad urbana: permite crear espacios más funcionales y sensibles a las necesidades reales de la ciudadanía. Y en el sector financiero ha aumentado la presencia femenina en formación y en roles de asesoramiento, pero la autoconfianza sigue siendo un obstáculo para que las mujeres accedan a productos financieros más complejos o asuman posiciones de liderazgo. En este sentido, existe una brecha de confianza que es estructural y que requiere intervenciones específicas.

“La igualdad de género es un motor imprescindible para la innovación y el crecimiento sostenible”, afirmó Blanca Sorigué, directora general del Consorci de la Zona Franca de Barcelona (CZFB), entidad que organiza la BWAW. El evento “ha demostrado la capacidad del talento femenino para transformar la empresa y la industria desde una visión más diversa y colaborativa. Hemos generado reflexiones, alianzas y compromisos que nos acercan a un futuro más justo, pero desgraciadamente todavía nos queda mucho camino por recorrer”, añadió.

“La igualdad de género no es solo una cuestión de justicia, sino un factor clave de competitividad para nuestras empresas e industrias. Hemos visto talento, visión y compromiso para avanzar hacia entornos más diversos e inclusivos. Desde el CZFB seguiremos impulsando iniciativas que refuercen el liderazgo femenino como motor de transformación”, indicó Pere Navarro, presidente ejecutivo del CZFB.

La sexta edición de la BWAW ha contado con la colaboración de la Fundación Incyde de las Cámaras de Comercio de España, RTVE Play, el apoyo de Ferrocarrils de la Generalitat, EBRO, 19 entidades partners y el patrocinio destacado de MERLIN. Como prueba del compromiso del CZFB con el liderazgo femenino, la organización ya empieza a trabajar en la séptima edición del BWAW, el año que viene.