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    <title><![CDATA[elDiario.es - Alejandro Villalobos]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/autores/alejandro-villalobos/]]></link>
    <description><![CDATA[elDiario.es - Alejandro Villalobos]]></description>
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    <copyright><![CDATA[Copyright El Diario]]></copyright>
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      <title><![CDATA[La ruta del jamón ibérico, en bicicleta: por Huelva y la sierra de Tentudía]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/rutas/ruta-jamon-iberico-bicicleta-huelva-sierra-tentudia_1_9004112.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/19e487f7-df59-4295-b8af-6ea54c073492_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="La ruta del jamón ibérico, en bicicleta: por Huelva y la sierra de Tentudía"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">En las estribaciones de Sierra Morena, Santa Olalla de Cala nos invita a regodearnos por una ruta que atraviesa valles y carreteras con tráfico testimonial</p><p class="subtitle">Puesta a punto - Cómo regular los cambios de la bicicleta para evitar daños más graves</p></div><p class="article-text">
        En las estribaciones de Sierra Morena, en la Sierra de Aracena, camino de paso en la hist&oacute;rica Ruta de la Plata, Santa Olalla de Cala nos invita a regodearnos por una ruta que atraviesa valles y carreteras con tr&aacute;fico testimonial. All&iacute;, inmersos en el paisaje aut&oacute;ctono que conforma la dehesa, trepamos al techo de la Sierra de Tentud&iacute;a, disfrutando de magn&iacute;ficas vistas de toda la comarca y sierras del sur de Badajoz y norte de Huelva.
    </p><p class="article-text">
        El toque de clarines inicia el pasillo de los ciclistas junto al coso taurino en la calle Zorrilla de Santa Olalla del Cala. La plaza, levantada en 1911, fue la &uacute;ltima en construirse de las denominada hist&oacute;ricas dentro de la Sierra de Aracena. Este original coso, rodeado en su per&iacute;metro por sillares de granito, nos abre la puerta de toriles a nuestro peregrinaje serrano. Tras pasar el hostal restaurante Carmelo, hacemos el pase&iacute;llo en suave ascenso por la Avenida de Andaluc&iacute;a, en la hist&oacute;rica N-630, antigua Ruta de la Plata, para dejar en curva diestra la Plaza de la Constituci&oacute;n y ganar de inmediato la salida de la poblaci&oacute;n. Rodamos por un falso plano en la N-630 y en un suspiro giramos a la izquierda para sumergirnos en la A-434, direcci&oacute;n a Cala-Fregenal (kil&oacute;metro 4).
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            <span class="title">
                Los detalles de la ruta                            </span>
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        A lo largo de un perfil suave y envueltos en el entorno t&iacute;pico de dehesa, con numerosas encinas, vamos calentando el GPS y la escala de valores altim&eacute;trica, alcanzando r&aacute;pidamente el &aacute;rea recreativa Dehesa Tres Encinas, un lugar donde tomarse un relax y reponer l&iacute;quidos. Continuamos nuestro pedaleo y entramos por un falso llano en Cala (km 13), villa que tiene como principal actividad productiva la cr&iacute;a y engorde del cerdo ib&eacute;rico en sus dehesas. Y si paramos en &eacute;poca estival, recomendamos repostar l&iacute;quido antes de rendir obligada pleites&iacute;a a la parroquia de Santa Mar&iacute;a Magdalena. El origen del templo se sit&uacute;a en el siglo XVl y el edificio ha conservado, pese a las muchas reformas, su primitiva impronta g&oacute;tico-mud&eacute;jar. El retablo mayor es considerado la gran joya de la pintura mural del siglo XVI en la Sierra de Huelva. Obra tardog&oacute;tica, el conjunto pintado al temple desarrolla un programa iconogr&aacute;fico dedicado a Santa Mar&iacute;a Magdalena.
    </p><p class="article-text">
        Tras 'calar' bielas afrontamos una peque&ntilde;a cota tras pasar el restaurante Casa Navalandrino. Enseguida el terreno invita a usar el plato de 53 dientes y casi sin darnos cuenta pasamos junto a la Fuente la Virgen, una zona de senderismo donde poder calzarnos las botas y dejar de pedalear en medio de un entorno natural. Ganamos unos metros (apenas 60) en los siguientes tres kil&oacute;metros que nos dejan en Arroyomolinos de Le&oacute;n (km 25,1).
    </p><blockquote class="quote">

    
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      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Inmersos en el paisaje autóctono que conforma la dehesa, trepamos al techo de la Sierra de Tentudía, disfrutando de magníficas vistas de toda la comarca y sierras del sur de Badajoz y norte de Huelva</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        Rodamos por la Avenida de Andaluc&iacute;a y de inmediato nos damos de bruces con la Iglesia Parroquial de Santiago el Mayor. Cuenta con una espada&ntilde;a y una gran fachada que recuerda a los conventos coloniales de M&eacute;xico. La portada de los pies es mud&eacute;jar y se encuentra enmarcada por un alfiz. Entramos en la poblaci&oacute;n y es recibo narrar en estas l&iacute;neas la imprescindible visita a sus molinos. Hoy d&iacute;a existen 32 restos de molinos en las riberas de los Arroyos Abismo-Morena y Valdelamadera, aunque algunos de ellos se encuentran en muy mal estado de conservaci&oacute;n, con restos que a veces simplemente conservan una parte del cubo. La peregrinaci&oacute;n a pedales va cogiendo aire serrano y lo que es peor, las rampas, algunas de dos d&iacute;gitos, reclaman un punto extra de energ&iacute;a par poder superarlas. Dejando a libre elecci&oacute;n desviarnos para trepar por el sendero del Monte Bonales, m&aacute;xima elevaci&oacute;n de Huelva a 1.055 metros, estamos en plena erupci&oacute;n f&iacute;sica con rampas muy exigentes, aunque cortas. Nuestra siguiente parada, a ocho kil&oacute;metros largos, nos impone un buen calent&oacute;n f&iacute;sico, endurecido para m&aacute;s inri por el viento frontal.
    </p><p class="article-text">
        Nada m&aacute;s salir de Arroyomolinos tenemos cinco kil&oacute;metros de subida hasta llegar al precioso Mirador del Robledo o Puerto de la Media Legua (912 m). Aqu&iacute;, quien lo desee, puede ir a pie o en Btt por el sendero a nuestra derecha que se dirige al Monte Bonales, o seguir las indicaciones que te dirigen al monasterio de Tentud&iacute;a, que visitaremos posteriormente.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Entre una profusa vegetaci&oacute;n de alcornoque, monte bajo, casta&ntilde;os, pinos pi&ntilde;oneros y algunos robles, descendemos camino de Cabeza la Vaca (km 33,7), situada en un peque&ntilde;o valle en la cota altim&eacute;trica 760 m. Entramos por la calle del Cura en fuerte descenso (15%) y nos dirigimos a contemplar la popular Cruz del Rollo y la Iglesia de Nuestra Sra. de los &Aacute;ngeles.
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                Vista de Cabeza la Vaca, en la provincia de Badajoz                            </span>
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        Rodamos por la Avenida de la Constituci&oacute;n y nos paramos ante el coso taurino que data del siglo XVIII, envueltos por la fisionom&iacute;a arquitect&oacute;nica de la villa, a caballo entre Extremadura y Andaluc&iacute;a, con fachadas encaladas y tejados marrones de tejas &aacute;rabe. Tomamos la EX-103 que nos acompa&ntilde;a durante los siguientes diez kil&oacute;metros en tenue descenso camino de Calera de Le&oacute;n (km 43,6), ecuador de la ruta. Entramos a visitar la iglesia de Santiago Ap&oacute;stol. Es una obra g&oacute;tica tard&iacute;a, de finales del XV, de una sola nave, amplia, cuatro capillas hornacinas en el lateral de la Ep&iacute;stola, sacrist&iacute;a y la capilla bautismal, hoy de Sagrario.
    </p><p class="article-text">
        Con las piernas calentitas, comenzamos el ascenso al techo del viaje, el monasterio de Tentud&iacute;a, que se bautizar&aacute; como final de etapa de la pr&oacute;xima Vuelta ciclista a Espa&ntilde;a. Tras dejar a un lado la ermita de la Virgen de los Dolores, en un cruce perfectamente indicado comenzamos el ascenso que nos dejar&aacute; en apenas 9 kil&oacute;metros en la cima del santuario. El inicio impone y subyuga, con desniveles del 9 y 10% en una carretera rugosa. Para nuestro regocijo, tama&ntilde;o calvario dura poco m&aacute;s de un kil&oacute;metro y disfrutamos de un respiro, con una bajada para coronar otras dos rampas duras, perder metros y encarar el escollo final de 4,2 km con 316 metros de desnivel envueltos entre robles y casta&ntilde;os. Para concluir, una curva al 8-9%&nbsp; nos deja en la cima, a 1.098 metros sobre el nivel del mar, en un remanso de paz con vistas id&iacute;licas de Sierra Morena.
    </p><blockquote class="quote">

    
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      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Las tropas cristianas veían cómo se acercaba la noche y no conseguían su objetivo. El maestre, desesperado, imploró a la Virgen: &#039;¡Santa María, detén tu día!&#039; Y se dice que el sol se detuvo en el horizonte el tiempo suficiente para lograr la victoria</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        El monasterio es una una iglesia-fortaleza construida en el siglo XIII y considerada como una de las mejores muestras del mud&eacute;jar espa&ntilde;ol. La leyenda sobre el monasterio data del siglo XIII, durante la Reconquista, cuando&nbsp;Fernando III El Santo encarg&oacute; a Pelay P&eacute;rez Correa, tomar a los sarracenos las sierras de la comarca de Tentud&iacute;a. Durante la batalla decisiva, las tropas cristianas ve&iacute;an c&oacute;mo se acercaba la noche y no consegu&iacute;an su objetivo. El maestre, desesperado, implor&oacute; a la Virgen gritando: &iexcl;Santa Mar&iacute;a, det&eacute;n tu d&iacute;a! Y la tradici&oacute;n dice que el sol se detuvo en el horizonte el tiempo suficiente para lograr la victoria.
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            <span class="title">
                El monasterio de Tentudía                            </span>
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        Volviendo un par de kil&oacute;metros sobre nuestros pasos, llegamos a un cruce donde la carretera se bifurca direcci&oacute;n Calera y Monesterio, nuestro pr&oacute;ximo destino, al que llegamos tras ba&ntilde;arnos fugazmente en la presa de Tentud&iacute;a y por un asfalto inmaculado y alg&uacute;n tobog&aacute;n, entrar en la villa jamonera.
    </p><p class="article-text">
        Estamos a 760 metros, en la Sierra de Tentud&iacute;a, dominando el puerto de las Marismas que establece la frontera entre Extremadura y Andaluc&iacute;a y paso natural de la V&iacute;a de la Plata. Monesterio es, sin duda, la capital del oro rojo, el Jam&oacute;n Ib&eacute;rico. La localidad cuenta con un Museo dedicado a dar a conocer este producto tan suculento y emblem&aacute;tico de la localidad y de Extremadura. All&iacute;, y tras degustar una raci&oacute;n de dicho manjar, visitamos la iglesia parroquial de San Pedro Ap&oacute;stol, obra g&oacute;tico-renacentista del XVI. Concluida la visita, soltamos piernas camino del destino final.
    </p><figure class="embed-container embed-container--type-embed ">
    
            <iframe title="La ficha técnica de la ruta" aria-label="Tabla" id="datawrapper-chart-wVNvF" src="https://datawrapper.dwcdn.net/wVNvF/1/" scrolling="no" frameborder="0" style="width: 0; min-width: 100% !important; border: none;" height="247"></iframe><script type="text/javascript">!function(){"use strict";window.addEventListener("message",(function(e){if(void 0!==e.data["datawrapper-height"]){var t=document.querySelectorAll("iframe");for(var a in e.data["datawrapper-height"])for(var r=0;r<t.length;r++){if(t[r].contentWindow===e.source)t[r].style.height=e.data["datawrapper-height"][a]+"px"}}}))}();</script>
    </figure><p class="article-text">
        Toca meter todo el desarrollo que tengamos y seamos capaces de mover durante un descenso m&aacute;s pronunciado al inicio (5-8%) y en falso llano despu&eacute;s hasta llegar al Complejo Leo, donde podemos parar a repostar v&iacute;veres para buscar por la hist&oacute;rica N-630 los &uacute;ltimos 15 kil&oacute;metros. Rodamos sobre buen piso y con tr&aacute;fico casi testimonial. Recorremos as&iacute; los &uacute;ltimos compases de la ruta, echando el tel&oacute;n a los pies del castillo de Santa Olalla de Cala, de planta sensiblemente rectangular, alargada y donde brilla el buen estado de conservaci&oacute;n de su Muralla. Toca bajarse de la bici, pues nos hemos ganado el degustar algunas de las chacinas y carnes de la zona, con especial brillo de su afamado oro rojo...
    </p><figure class="embed-container embed-container--type-embed ">
    
            <p style="text-align: center;"><a href="https://telegram.me/en_bici" target="_blank"><img src="https://static.eldiario.es/eldiario/public/content/file/original/2021/0118/13/siguenos-en-telegram-lideres-entre-los-medios-espanoles-78ba19d.png" alt="síguenos en Telegram" /></a></p>
    </figure><p class="article-text">
        Estas son algunas de las claves para hacer la ruta:
    </p><div class="list">
                    <ul>
                                    <li>Ruta entretenida con cierta exigencia f&iacute;sica.</li>
                                    <li>La primavera es la mejor &eacute;poca para realizarla.</li>
                                    <li>Ir sin prisas, embelesarse de los paisajes y degustar la gastronom&iacute;a de la zona.</li>
                                    <li>Visitar el Museo del Jam&oacute;n en Monesterio.</li>
                                    <li>Subir al castillo de Santa Olalla.</li>
                            </ul>
            </div><p class="article-text">
        &iquest;Te ha gustado esta ruta? Puedes encontrar&nbsp;<a href="https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/rutas/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">muchas m&aacute;s en este enlace</a>; estas son&nbsp;<span class="highlight" style="--color:#f8e71c;">algunas sugerencias</span>:
    </p><div class="list">
                    <ul>
                                    <li><a href="https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/rutas/soria-golpe-pedal-imaginas_130_8985184.html" data-mrf-recirculation="links-noticia">Soria a golpe de pedal: ni te la imaginas</a></li>
                                    <li><a href="https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/rutas/cantabria-azul-verde-siete-villas-trasmiera_130_8965903.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia">Cantabria en azul y verde: las Siete Villas de Trasmiera</a></li>
                                    <li><a href="https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/rutas/ruta-pedales-sendero-rio-lea_130_8948297.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia">Una ruta a pedales por el sendero del r&iacute;o Lea, en Bizkaia</a></li>
                                    <li><a href="https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/rutas/granada-oasis-disfrutar-cicloturismo_130_8928533.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia">Granada, un oasis para disfrutar del cicloturismo</a></li>
                            </ul>
            </div>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Alejandro Villalobos]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/rutas/ruta-jamon-iberico-bicicleta-huelva-sierra-tentudia_1_9004112.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 18 May 2022 19:46:45 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[La ruta del jamón ibérico, en bicicleta: por Huelva y la sierra de Tentudía]]></media:title>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Granada, un oasis para disfrutar del cicloturismo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/rutas/granada-oasis-disfrutar-cicloturismo_130_8928533.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/3534da6f-d2f0-427d-83e2-eea86d82ce61_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Granada, un oasis para disfrutar del cicloturismo"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">El sur de Granada esconde rincones paradisíacos donde disfrutar de su arquitectura, geografía y una gastronomía que la sitúa en los destinos predilectos de sello internacional, con una climatología ideal para la bicicleta</p><p class="subtitle">Entrevista - Joane Somarriba y Ramontxu González, exciclistas profesionales: "Ahora, llueva o granice, siempre se ve gente en bici"</p></div><p class="article-text">
        El sur de Granada esconde rincones paradis&iacute;acos donde disfrutar de su arquitectura, geograf&iacute;a y una gastronom&iacute;a que la sit&uacute;a en los destinos predilectos de sello internacional, gozando de una climatolog&iacute;a ideal para recorrer cada rinc&oacute;n con la bicicleta. En pleno centro de la Costa Tropical de Granada nos recibe la villa costera de Salobre&ntilde;a. Blanca y reluciente, abrazada al gran pe&ntilde;&oacute;n que mira al mar, entre geranios y serpenteantes calles con reminiscencias &aacute;rabes, atm&oacute;sfera, brisa marina y preeminentes luminosos rayos de sol que lo blanquean todo. Uno de los destinos tur&iacute;sticos por excelencia de Andaluc&iacute;a, nos da el corte de cintas a una ruta que a&uacute;na mar, media monta&ntilde;a y paisajes on&iacute;ricos con Sierra Nevada en el horizonte.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Apretamos calas con la brisa marina meciendo la atm&oacute;sfera en pleno Paseo Mar&iacute;timo de Salobre&ntilde;a, junto a la Playa de La Guardia de uno de los oasis y punto de ebullici&oacute;n (si no el que m&aacute;s) tur&iacute;stico de la costa granadina junto a Almu&ntilde;&eacute;car y Motril. Recorremos los primeros metros del peregrinaje cicloturista por la avenida del Mediterr&aacute;neo de la villa buscando la primera porci&oacute;n (fugaz, eso s&iacute;), de la autov&iacute;a de acceso Oeste al puerto de la capital costera, Motril (kil&oacute;metro 3). Evitamos su ingreso y en inapreciable desnivel positivo, con el r&iacute;o Guadalfeo a nuestra izquierda y envueltos en un halo natural donde las plantaciones de aguacates, chirimoyas y naranjos cobran protagonismo, vamos calentando tibias y gl&uacute;teos rodando sobre la carretera de Sierra Nevada. 
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                Los detalles de la ruta                            </span>
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        Avistamos la localidad de Lobres (km 6,7) y seguimos aprovechando el buen asfalto y perfil apto para mover desarrollos de tractor, hasta llegar al cruce de la Bernardilla (km 13), que se dirige a la zona de los Gu&aacute;jares y que saludaremos al retorno antes de repostar (quien lo desee) v&iacute;veres en el surtidor de V&eacute;lez Benaudalla, nuestro pr&oacute;ximo destino tres kil&oacute;metros despu&eacute;s. En las &uacute;ltimas estribaciones de la Alpujarra Granadina, sobre una suave ladera y una peque&ntilde;a llanura que deja a sus pies el r&iacute;o Guadalfeo, cruzamos la poblaci&oacute;n y comenzamos casi de inmediato el ascenso a la presa de Rules. Encaramos 4,02 kil&oacute;metros al 4.8% con alg&uacute;n pasaje al 7-8%, que nos caldear&aacute;n los m&uacute;sculos antes de refrescar retinas y piernas en la cima (km 23) a 367 m de altitud y dejarnos caer fugazmente durante dos kil&oacute;metros.
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






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                La presa de Rules                            </span>
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        Volvemos a tener que apretar dientes y subir coronas porque comienza la subida de los Acebuches al puente de Tablate. Son casi seis kil&oacute;metros donde, sin pendientes de &oacute;rdago (4-5-7%), salvamos 261 metros de desnivel hasta alcanzar Tablate (km 31), puente hist&oacute;rico de la &eacute;poca nazar&iacute; (s. XII al XV) en el camino real de Granada a la Alpujarra y puerta natural de acceso a la misma, que libra el barranco al que ha dado nombre afluente del r&iacute;o &Iacute;zbor. Cruzamos una rotonda y rodamos por la N-323 descendiendo tenuemente hasta llegar a B&eacute;znar (km 32,2). Nada m&aacute;s salir, volvemos a subir coronas para superar una subida de tres kil&oacute;metros al 5% que conviene no tomar en broma ante lo que a&uacute;n nos resta y entrar en Lecr&iacute;n-Talar&aacute; (km 35,2).&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Las piernas van pidiendo clemencia y afortunadamente nos podemos dejar ir y aprovechar para comer algo en los casi 6 kil&oacute;metros en descenso por una revirada carretera camino de Meleg&iacute;s y padecer un inc&oacute;modo repecho al 5-6% entrando en Rest&aacute;bal (km 41), hemisferio de nuestra ruta. Aqu&iacute; quien quiera desafiar el infierno de la localidad vecina de Saleres, con dos kil&oacute;metros a casi el 10% de media y un inicio aterrador al 17-18%, puede aventurarse, pero nosotros recomendamos seguir de frente y dirigirnos en un zigzagueo perenne y rampas del 5-6% direcci&oacute;n Pinos del Valle (km 45,7), un municipio situado en la parte sur oriental de la comarca del valle de Lecr&iacute;n en la cota altim&eacute;trica 700 metros y a los pies del cerro Chinchirina, en cuya cima se erige la ermita del Santo Cristo del Zapato.
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






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                La costa granadina, con Motril y Salobreña, nos recibe en esta ruta                            </span>
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        Es hora de hacer un breve alto en la etapa para probar alguna de las especialidades culinarias de la zona como el remoj&oacute;n de naranja o refrigerarnos f&iacute;sica y on&iacute;ricamente con las vistas majestuosas del embalse de B&eacute;znar. Para no cargar el est&oacute;mago optamos por la segunda y refrescante alternativa y dejamos legado fotogr&aacute;fico antes de soltar piernas durante dos kil&oacute;metros, previo ascenso al techo de la jornada por la GR-3204, el alto de los Gu&aacute;jares, que holla junto al Castillo de Venta de la Cebada (km 53,53) rozando la cota altim&eacute;trica 800 metros. Coronamos el premio de la monta&ntilde;a y toca ahora s&iacute; engranar los pi&ntilde;ones de 10 u 11 dientes para buscar la pintoresca poblaci&oacute;n de Gu&aacute;jar Farag&uuml;it (km 60,6), en el municipio de los Gu&aacute;jares, por una ruta de piso casi inmaculado y donde, como el d&iacute;a de inspecci&oacute;n a pedales, fuimos agasajados por el aire de poniente que nos hizo volar camino del puente del cruce de Azud de V&eacute;lez (km 68) que nos deposita en la N-340, &uacute;nico punto donde nos molest&oacute; el tr&aacute;fico motorizado.
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                Salobreña, con su atalaya dominando, nos recibe en nuestro peregrinaje por tierras andaluzas                            </span>
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        La ruta va echando las cortinas y por un asfalto casi perfecto y con el dios Eolo rugiendo en nuestro regocijo, devoramos los &uacute;ltimos kil&oacute;metros paralelos al rio Guadalfeo en un perfil de falso llano en descenso que nos deposita en la villa costera. Pisamos Salobre&ntilde;a por la autov&iacute;a GR-14, donde unas horas antes comenzamos nuestro peregrinaje en la costa tropical granadina. A&uacute;n restar&aacute; subir pulsaciones y el cl&iacute;max se nos viene casi sin darnos cuenta con la estampa del castillo que domina nuestro man&aacute; tur&iacute;stico. Pedaleamos por la Plaza Pablo Picasso y sin respiro pasamos junto a la plaza Pablo Iglesias y nos metemos de lleno en la boca del infierno. Nos queda un final lleno de cianuro y belleza en armon&iacute;a.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Los &uacute;ltimos 600 metros: ojo al 11% de media y desniveles del 18-20% que afrontamos atravesando las calles Juan XXII y Laderas de la Cruz para acceder a los pies del Castillo &aacute;rabe de Salobre&ntilde;a y el Mirador Enrique Morente, a 73 metros de altitud, que nos depositan en el arco de la fortaleza. Aunque la distribuci&oacute;n corresponde a la construcci&oacute;n que se levant&oacute; en &eacute;poca nazar&iacute;, el castillo &aacute;rabe es el resultado del aporte de la arquitectura musulmana y cristiana. P&uacute;nicos y romanos tambi&eacute;n dejaron su huella, pero los restos del periodo andalus&iacute; y de la Edad Moderna son los que perduran actualmente en ella. La ruta ha llegado a su final y ser&iacute;a imperdonable no pegarnos nuestro merecido homenaje gastron&oacute;mico degustando algunas especialidades culinarias de la zona como el remoj&oacute;n, las ensaladas tropicales y el pescado de la zona con las quisquillas de Motril como una de las referencias sin parang&oacute;n y que abrochan una jornada de aut&eacute;nticos gourmets cicloturistas en una zona que les invitamos a conocer. La costa granadina les abre las puertas.
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






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                La playa de Salobreña                            </span>
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        Y aqu&iacute; van unos cuantos consejos para afrontar mejor la ruta:
    </p><div class="list">
                    <ul>
                                    <li>Realizar la ruta en las primeras horas del d&iacute;a para evitar el calor en &eacute;poca estival</li>
                                    <li>La primavera es la mejor &eacute;poca</li>
                                    <li>Hacer un alto en la presa de Rules y disfrutar de sus vistas panor&aacute;micas</li>
                                    <li>Ir sin prisas, embelesarse de los paisajes y degustar la gastronom&iacute;a de la zona</li>
                                    <li>Darse un ba&ntilde;o obligado en la playa de La Guardia</li>
                                    <li>Subir al castillo &aacute;rabe de Salobre&ntilde;a</li>
                                    <li>Ruta entretenida sin excesiva exigencia f&iacute;sica</li>
                            </ul>
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            <p style="text-align: center;"><a href="https://telegram.me/en_bici" target="_blank"><img src="https://static.eldiario.es/eldiario/public/content/file/original/2021/0118/13/siguenos-en-telegram-lideres-entre-los-medios-espanoles-78ba19d.png" alt="síguenos en Telegram" /></a></p>
    </figure>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Alejandro Villalobos]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/rutas/granada-oasis-disfrutar-cicloturismo_130_8928533.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 20 Apr 2022 19:30:44 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Granada, un oasis para disfrutar del cicloturismo]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Bicicletas,Bicicletas eléctricas,Carril bici,Andalucía,Granada,Ciclismo,Ciclistas,Movilidad,Movilidad urbana,Movilidad sostenible]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Extremadura, belleza e historia a golpe de pedal]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/rutas/extremadura-belleza-e-historia-golpe-pedal_130_8712316.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/24e9e03e-575d-4ab3-b3f7-4102883fe436_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Extremadura, belleza e historia a golpe de pedal"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Una región rica en cultura y gastronomía, con abundantes montañas, bosques, lagos y reservas naturales a la que ahora nos aproximamos en dos rutas ciclistas que no dejan a nadie indiferente</p><p class="subtitle">Más rutas - En bici por los viñedos de La Rioja: tradición, gastronomía y enoturismo</p></div><p class="article-text">
        En el centro-oeste de la pen&iacute;nsula ib&eacute;rica, la comunidad de Extremadura, con sus dos extensas provincias C&aacute;ceres y Badajoz y su capital auton&oacute;mica, M&eacute;rida, nos descubre algunos rincones geogr&aacute;ficos y tur&iacute;sticos que podremos disfrutar viajando en bicicleta.
    </p><p class="article-text">
        El corte de cintas de nuestro viaje lo dar&aacute;n dos villas que compendian la belleza arquitect&oacute;nica de la hist&oacute;rica Emerita Augusta. Hablamos de M&eacute;rida &mdash;con su famoso puente romano, su r&eacute;plica de la Loba Capitolina romana y el espectacular Templo de Diana&mdash; y Alange, cuyas termas de origen romano han llegado a nuestros d&iacute;as convertidas en un imponente Balneario que forma parte del conjunto arqueol&oacute;gico de la metr&oacute;polis emeritense.
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            <span class="title">
                El Museo Nacional de Arte Romano de Mérida                            </span>
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        Ambas rutas, la de M&eacute;rida y la de Alange, nos aportan un c&oacute;ctel de ingredientes dif&iacute;cil de obviar, pues ofrecen un tr&aacute;fico motorizado casi testimonial, desniveles aptos para todos los gustos cicloturistas y paisajes variados que invitar&aacute;n a quienes lean estas l&iacute;neas a disfrutar del entorno y conocer a pedales uno de los rincones patrios menos publicitados.
    </p><p class="article-text">
        Vamos, pues, con la primera de ellas:
    </p><h3 class="article-text">M&eacute;rida, un lugar id&iacute;lico para el deleite cicloturista</h3><p class="article-text">
        El toque de queda a nuestra primera ruta comienza en uno de los emblemas tur&iacute;sticos y arquitect&oacute;nicos de Extremadura, el famoso puente de piedra romano de la ciudad de M&eacute;rida, la Antigua Emerita Augusta, sobre el <strong>r&iacute;o Guadiana</strong>. Nada m&aacute;s recorrer como C&eacute;sares del pedal, sus empedrados 792 metros, que nos rememoran nuestro pedaleo por la antigua Via Appia Antigua de Roma, accedemos a la avenida Jos&eacute; Fern&aacute;ndez L&oacute;pez y Ronda de los Em&eacute;ritos, ganando altitud camino de la avenida del lago, donde comienza la conocida <strong>Cuesta de la Cruz.</strong>
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                De ruta por Mérida                            </span>
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        Son 3,32 kil&oacute;metros perfectamente factibles con plato de 53 dientes y 80 metros de desnivel (pico tope del 6%), con carril bici adicional, que nos sit&uacute;a en el alto. Descenso corto y tras superar un peque&ntilde;o repecho, llegamos a orillas del embalse romano de Proserpina (km 9), del siglo I. a.c, conocido popularmente como <strong>La Charca</strong><em><strong>. </strong></em>Obligado hacer el primer alto, a tomar algo en alguno de sus chiringuitos <strong>(Yuyu)</strong> o disfrutar de la estampa de un lago que invita a todos a darse un chapuz&oacute;n en sus aguas. Toca rodar por una v&iacute;a algo maltrecha (para nuestro regocijo) durante tan solo 5 kil&oacute;metros y en un abrir y cerrar de ojos incorporarnos a la N-630, la hist&oacute;rica V&iacute;a de la Plata, ruta en ligero ascenso hasta un cruce que nos conduce a <strong>Mirandilla (km 21)</strong>.
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            <iframe title="La ficha técnica de la ruta" aria-label="Tabla" id="datawrapper-chart-5XK7O" src="https://datawrapper.dwcdn.net/5XK7O/2/" scrolling="no" frameborder="0" style="width: 0; min-width: 100% !important; border: none;" height="247"></iframe><script type="text/javascript">!function(){"use strict";window.addEventListener("message",(function(e){if(void 0!==e.data["datawrapper-height"]){var t=document.querySelectorAll("iframe");for(var a in e.data["datawrapper-height"])for(var r=0;r<t.length;r++){if(t[r].contentWindow===e.source)t[r].style.height=e.data["datawrapper-height"][a]+"px"}}}))}();
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    </figure><p class="article-text">
        Casi sin darnos cuenta subimos mil metros al 2-3% y nos dejamos caer durante casi 6 kil&oacute;metros hasta entrar en la rotonda de las Tres Fuentes de M&eacute;rida. Aqu&iacute; comenzamos un divertido carrusel de subidas y bajadas (menos) por la antigua N-V hasta <strong>Trujillanos (km 41)</strong>, donde buscamos las indicaciones que se dirigen por una carretera de poco trafico camino del <strong>Parque Natural de Cornalvo</strong>, un espacio natural protegido situado entre el r&iacute;o Guadiana y el l&iacute;mite provincial de C&aacute;ceres. <strong>El r&iacute;o Aljuc&eacute;n,</strong> junto con los <strong>arroyos del Muelas y de la Fresneda, </strong>son los principales cursos fluviales, presentando una vegetaci&oacute;n de ribera con un buen grado de conservaci&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        En ligero desnivel y un escollo final del 8% (apenas 150 metros), llegamos a la <strong>presa de Cornalvo (km 48), </strong>de origen romano y ubicada en un entorno paisaj&iacute;stico de gran belleza merced a su gran cantidad de &aacute;rboles y a la inevitable contemplaci&oacute;n de los relieves de Sierra Bermeja y la Sierra del Moro, con su Pico Terrero (546 m), un lugar obligado para los amantes de las bicis todoterreno. Proseguimos el viaje por el coraz&oacute;n del Parque, superando una peque&ntilde;a cota y techo de nuestra ruta (359 m) para cubrir los 4 kil&oacute;metros finales donde termina el asfalto, junto a la entrada del <strong>Centro de Interpretaci&oacute;n de Las Aves (km 55).</strong>
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






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                El puente romano de Mérida                            </span>
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        Reemprendemos el viaje de retorno a la capital romana por el mismo recorrido por el parque, aunque a la inversa, superando el repecho envenenado de las Aves (500 metros con pico inicial del 8%), para ir perdiendo desnivel paulatinamente, bordear <strong>Trujillanos (km 74)</strong>, tomar algo fresco y afrontar los &uacute;ltimos kil&oacute;metros con perfil ben&eacute;volo por la antigua N-V que nos dejar&aacute; en el arco de meta junto al famoso <strong>Museo Romano, </strong>donde podremos saciar nuestros est&oacute;magos en las m&uacute;ltiples opciones presentes y deleitarnos las pupilas con las joyas arquitect&oacute;nicas del Museo.
    </p><h3 class="article-text">Desde las aguas de Alange a la Serrana Mont&aacute;nchez</h3><p class="article-text">
        Nuestra segunda ruta propuesta partir&aacute; de la bella localidad termal de <strong>Alange, </strong>a 18 kil&oacute;metros de la capital extreme&ntilde;a, <strong>M&eacute;rida,</strong> y conocida por su famoso balneario de aguas termales. Un lugar que recomendamos desde las l&iacute;neas que nos ocupan como terapia ideal para quienes tengan afecciones del sistema nervioso, artrosis o hipertensiones leves. Avisamos de que el corte de cinta de la ruta, si lo que queremos es aprovechar la excursi&oacute;n para visitar la iglesia de <strong>Nuestra Se&ntilde;ora de los Milagros</strong>, es de armas y piernas tomar. Cualquiera de sus tres opciones de acceso a la <strong>Plaza de Espa&ntilde;a</strong>, bien por la calle Bel&eacute;n cruce con Almendros o la por la calle Ba&ntilde;os, de adoqu&iacute;n y picos del 15-16% desde el balneario, nos pondr&aacute;n cerca de la pandemia cardiovascular.
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                De Alange a Montánchez                            </span>
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        Olvidamos tama&ntilde;o castigo contemplando la Iglesia del g&oacute;tico del S. XVI con reminiscencias mud&eacute;jares, y salimos en descenso por la EXT-105 camino de <strong>La Zarza (km 5), </strong>villa famosa por su peleter&iacute;a y las <strong>pinturas rupestres de la Sierra de la Calderita, </strong>donde nos volvemos a calentar las piernas haciendo la subida de 2,1 kil&oacute;metros de la circunvalaci&oacute;n, sufriendo desniveles de hasta el 12% para poder coronar. Nuestro peregrinaje prosigue en ligero descenso con alg&uacute;n repecho intercalado de subir &ldquo;a plato&rdquo; hasta alcanzar <strong>Villagonzalo (km&nbsp;13.4).</strong>
    </p><figure class="embed-container embed-container--type-embed ">
    
            <iframe title="La ficha técnica de la ruta" aria-label="Tabla" id="datawrapper-chart-6CHf4" src="https://datawrapper.dwcdn.net/6CHf4/1/" scrolling="no" frameborder="0" style="width: 0; min-width: 100% !important; border: none;" height="247"></iframe><script type="text/javascript">!function(){"use strict";window.addEventListener("message",(function(e){if(void 0!==e.data["datawrapper-height"]){var t=document.querySelectorAll("iframe");for(var a in e.data["datawrapper-height"])for(var r=0;r<t.length;r++){if(t[r].contentWindow===e.source)t[r].style.height=e.data["datawrapper-height"][a]+"px"}}}))}();
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    </figure><p class="article-text">
        La ruta discurre en zona de canales y regad&iacute;os como el del canal del Z&uacute;jar y los amantes de las multiplicaciones de tractor podr&aacute;n aprovechar la ocasi&oacute;n para disfrutar de la marcha y relajarse un poco ya que la dureza del recorrido ir&aacute; en un perceptible <em>in crescendo</em>. Toca subir durante poco m&aacute;s de 3 kil&oacute;metros para llegar a <strong>Valverde de M&eacute;rida (km 20) </strong>y recorrer los 9 kil&oacute;metros por la EX-307 que nos har&aacute;n aterrizar en <strong>M&eacute;rida, </strong>buscando all&iacute; en ascenso la N-630. 
    </p><p class="article-text">
        Durante los siguientes 15 kil&oacute;metros encadenaremos varios toboganes, siempre creciendo en altitud hasta pasar bordeando <strong>Aljucen, </strong>donde tras un fugaz descenso de dos mil metros comenzamos el ascenso de la finca de <strong>Mirazorra</strong> (all&aacute; donde se libran miles de guerras cicloturistas), una eterna recta en pendiente creciente (ojo como don Eolo sople del Norte) que nos dejar&aacute; en el <strong>Cruce de las Herrer&iacute;as (km 60.9). </strong>
    </p><p class="article-text">
        Soltamos piernas en la Ext-382 hasta cruzar <strong>Alcu&eacute;scar. All&iacute; se nos brinda una opci&oacute;n &ldquo;envenenada&rdquo;</strong>. Quien quiera sufrir y al tiempo disfrutar de su pasi&oacute;n escaladora puede trepar por un kil&oacute;metro casi al 11.9 % de media hasta la <strong>ermita visigoda del Calvario y de Nuestra Se&ntilde;ora de F&aacute;tima, </strong>de planta circular. Por el contrario, si declinamos esforzarnos en tama&ntilde;a subida, podemos seguir hasta llegar al cruce que se dirige a nuestra derecha, a Arroyomolinos, punto de inicio del asalto a Mont&aacute;nchez y su fortaleza medieval. 
    </p><p class="article-text">
        Por delante nos esperan seis kil&oacute;metros de subida, inicialmente al 4-5%, hasta alcanzar unas canteras donde la violencia de la ruta gana exponente (7-8%) y afrontar tras la rotonda del Parador de Padrino, un kil&oacute;metro al 8-9% que nos coloca en el cartel de la famosa villa jamonera <strong>Mont&aacute;nchez (km 76). </strong>Siguen<strong> </strong>mil metros de relax al 2-3 % y ya nos meteremos de lleno en las fauces del lobo, el ascenso al castillo. Elegimos la calle de id&eacute;ntico nombre, de suelo empedrado, y sin darnos tregua cardiovascular nos enfrentamos a 700 eternos metros de subida al 12-13%. 
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






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                Ascensión al castillo de Montánchez                            </span>
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        Avistamos, a nuestra izquierda, el castillo en toda su plenitud, viviendo el martirio f&iacute;sico de los &uacute;ltimos 30 metros empedrados, all&aacute; donde el GPS nos se&ntilde;ala un 22%.&nbsp; Disfrutamos de las vistas desde lo <strong>alto del castillo de Mont&aacute;nchez, </strong>de origen romano y almohade, a 733 metros sobre el nivel del mar, destacando su torre del homenaje. Y ahora s&iacute;, descendemos para buscar el maillot de su afamado oro rojo en <strong>Casa Bautista </strong>y disfrutar de su jam&oacute;n ib&eacute;rico con denominaci&oacute;n de origen para cerrar nuestro viaje.&nbsp;
    </p><h3 class="article-text">Algunos consejos</h3><div class="list">
                    <ul>
                                    <li>Evita las horas centrales del d&iacute;a, sobre todo en &eacute;poca estival.</li>
                                    <li>Lleva el desarrollo adecuado para los fuertes desniveles del castillo de Mont&aacute;nchez.</li>
                                    <li>La mejor estaci&oacute;n es la primavera.</li>
                                    <li>Visita el balneario de Alange y degusta el jam&oacute;n de Casa Bautista.</li>
                            </ul>
            </div><figure class="embed-container embed-container--type-embed ">
    
            <p style="text-align: center;"><a href="https://telegram.me/en_bici" target="_blank"><img src="https://static.eldiario.es/eldiario/public/content/file/original/2021/0118/13/siguenos-en-telegram-lideres-entre-los-medios-espanoles-78ba19d.png" alt="síguenos en Telegram" /></a></p>
    </figure>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Alejandro Villalobos]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/rutas/extremadura-belleza-e-historia-golpe-pedal_130_8712316.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 02 Feb 2022 20:45:54 +0000]]></pubDate>
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