<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[elDiario.es - El velódromo]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/]]></link>
    <description><![CDATA[elDiario.es - El velódromo]]></description>
    <language><![CDATA[es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright El Diario]]></copyright>
    <ttl>10</ttl>
    <atom:link href="https://www.eldiario.es/rss/category/blog/1035989/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA[La ilusión se cumple]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/ilusion-cumple_132_10309796.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/4ecf5eb9-102b-4dbe-9017-165d7f97093b_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="La ilusión se cumple"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">"Estoy muy orgulloso de mi carrera, pero sobre todo de mi perseverancia, que me ayudó a no hincar la rodilla en momentos difíciles"</p></div><p class="article-text">
        &ldquo;&hellip;Doy la vuelta al mundo en el golpe de viento. / Se pas&oacute; la eternidad en un suspiro. / Te confieso que de nada me arrepiento...&rdquo;
    </p><p class="article-text">
        Estas letras pertenecen a uno de mis temas favoritos de la banda Sidecars. Este fragmento en concreto, lo podr&iacute;amos asignar como esencia pura de lo que hoy nos ha tra&iacute;do hasta aqu&iacute;. No es f&aacute;cil, dir&iacute;a que incluso algo inc&oacute;modo, hablar de logros en primera persona. Sin egocentrismos y con todo el respeto del mundo, una empresa dif&iacute;cil que gestiono desde lo m&aacute;s profundo y con el coraz&oacute;n en la mano.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Es cierto que la eternidad pas&oacute; en un suspiro. Lejos quedan aquellas vivencias de aquel ni&ntilde;o revoltoso que puso medio Beasain a comprar boletos en una t&oacute;mbola con el &uacute;nico objetivo de conseguir aquella bicicleta roja y con manillar de carreras que colgaba de lo m&aacute;s alto. Desde la rabieta a luchar por un sue&ntilde;o. As&iacute; comenz&oacute; mi vuelta al mundo, mi ilusi&oacute;n, mi pasi&oacute;n, mi vida, mi sue&ntilde;o de ser ciclista del Tour de Francia. Por cierto, la bici nos toc&oacute;; lo digo por si alguno ha dudado.
    </p><p class="article-text">
        El Tour, &iquest;y por qu&eacute; el Tour? Esta es una pregunta que durante a&ntilde;os me he lanzado a mi mismo y nunca he sido capaz de encontrar respuesta; mucho me temo adem&aacute;s que con el paso del tiempo a&uacute;n va a ser m&aacute;s complicado hacerlo.&nbsp; Es cierto que ahora tendr&iacute;a su l&oacute;gica, incluso que fuese el sue&ntilde;o de mi hijo, m&aacute;s que nada por lo que respira en casa. Pero en aquel entonces no tuve m&aacute;s que una cultura ciclista muy generalista, una afici&oacute;n inculcada por mi aita y mi t&iacute;o, al que acompa&ntilde;&aacute;bamos de vez en cuando siendo director del Transportes Uriarte (amateur). No me hac&iacute;a yo el interesante ni nada dando vueltas en la calle Arana y el antiguo front&oacute;n de Beasain con mi bici roja y la gorra de Transportes Uriarte jugando a ser el m&aacute;s r&aacute;pido en un sprint con rivales ficticios en forma de sombras. No necesitaba el con qui&eacute;n: me bastaba conmigo mismo para hacerme la pel&iacute;cula. Quiz&aacute;s en este momento, embriagado por la nostalgia e impulsado por la a&ntilde;oranza, revivo pasajes maravillosos, siempre presentes, aunque sea en la despensa polvorienta de un cerebro de un casi cincuent&oacute;n. No necesito recordar porque nunca he olvidado.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">El Tour, ¿y por qué el Tour? Esta es una pregunta que durante años me he lanzado a mi mismo y nunca he sido capaz de encontrar respuesta; mucho me temo además que con el paso del tiempo aún va a ser más complicado hacerlo</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        Un d&iacute;a quien fue mi director, Manolo Saiz, me dijo: &ldquo;Joseba, el destino no existe&rdquo;. Como no le gustaba que le llevasen mucho la contraria respond&iacute; en silencio: &ldquo;Yo creo que s&iacute;&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        El destino nos trajo a Vitoria-Gasteiz y es aqu&iacute; donde comenc&eacute; a competir, con 9 a&ntilde;itos ya. La bici roja hab&iacute;a pasado a manos de mi hermano Gorka y yo entraba a formar parte de la escuela de ciclismo Iturribero.&nbsp;Esa escuela, a&uacute;n en activo, pertenece a la ikastola Ikas Bidea de Durana, que es donde yo estudiaba. Siempre defender&eacute; que aquellos fueron los mejores a&ntilde;os de mi vida.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Todas las pel&iacute;culas y performances ahora comenzaban a tener un sentido tangible. Convivencia y un dorsal: volv&iacute;a a no necesitar nada m&aacute;s. Ahora s&iacute; que me parec&iacute;a a los protagonistas de mis sue&ntilde;os. El sistema marcaba que all&iacute; se aprend&iacute;a a querer a la bicicleta; yo iba m&aacute;s lejos: jugaba a ser ciclista. No voy a decir que era el alumno aventajado, porque est&aacute; mal que yo lo diga, pero s&iacute; que era el que estaba siempre dispuesto a rizar un poco m&aacute;s el rizo. Cada gesto, cada detalle, cada charla de quien era nuestro educador Fernando Urteaga era oro para m&iacute;.
    </p><p class="article-text">
        Un d&iacute;a dijo en voz alta: &ldquo;Estoy convencido de que ir&eacute; a Paris a acompa&ntilde;ar a uno de vosotros&rdquo;. Un comentario en cierto modo pretencioso viniendo de un educador.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Cada noche me acostaba sintiéndome observado por Lemond e Hinault, Fignon, Pello, Lucho, Gorospe, Jokin Mujika, Perico… Nuestro estampado de alcoba tomaba vida por momentos</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        Nada m&aacute;s lejos de la realidad. Fernando es un hombre fant&aacute;stico al que nunca dejaremos de agradecer todo aquello que nos inculc&oacute;. &iexcl;Cu&aacute;nto tenemos que agradecer a todas esas personas que de manera desinteresada han sido y son parte de nuestra formaci&oacute;n ciclista!
    </p><p class="article-text">
        Fernan ya hablaba de Par&iacute;s, poco necesitaba que me tocasen las palmas.
    </p><p class="article-text">
        Cada noche me acostaba sinti&eacute;ndome observado por Lemond e Hinault, Fignon, Pello, Lucho, Gorospe, Jokin Mujika, Perico&hellip; Nuestro estampado de alcoba tomaba vida por momentos. &iexcl;Cu&aacute;nto mejor nos ir&iacute;a si de vez en cuando dej&aacute;ramos volar nuestra imaginaci&oacute;n y di&eacute;ramos paso a la ficci&oacute;n! Hoy admito que remach&eacute; a Perico en Luz, gan&eacute; sin acoples una crono a Lemond en Par&iacute;s&nbsp;y&nbsp;destroc&eacute; a Hinault en Alpe D&acute;Huez.&nbsp;Testigo de ellos son mis libros de texto que a&uacute;n, algunos de ellos, conserva mi ama donde no hay p&aacute;gina sin bicicleta dibujada o rese&ntilde;a del ciclismo. Parece ser que lo de dibujar se me daba mejor que subrayar lo importante de cada p&aacute;rrafo.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">El niño de la bici roja de la tómbola quedó absorbido por el rebufo de sus ídolos. Así lo he sentido siempre, ese fue el día que dije: quiero ser ciclista</p>
          </div>

  </blockquote><h3 class="article-text">17 de julio de 1990 Luz Ardiden. Mi primera visita al Tour</h3><p class="article-text">
        Junto a mis compa&ntilde;eros del equipo junior (17-18 a&ntilde;os) Bacomat y bajo la tutela de un valiente llamado J.C. Sancha (director) &mdash;digo valiente por no decir inconsciente&mdash; nos embarcamos llenos de ilusi&oacute;n en nuestra primera expedici&oacute;n al Tour. Luz Ardiden nos esperaba de v&iacute;spera con los brazos abiertos. Una noche guardada en mi disco duro en carpeta de favoritos. Por describirlo mejor dir&iacute;a que lo m&aacute;s parecido a una noche de Olentzero.
    </p><p class="article-text">
        Llegamos con una noche estrellada y amanecimos con una ma&ntilde;ana de niebla y h&uacute;meda. Desde primeras horas respir&aacute;bamos un ambiente ciclista diferente, para m&iacute;, el de verdad, el que quer&iacute;a descubrir. Pese al fr&iacute;o necesitaba estar activo fuera de la furgoneta: el tiempo pasaba m&aacute;s r&aacute;pido as&iacute;. Con el paso lento de las horas el ambiente iba cogiendo temperatura, los primeros coches ya circulaban camino de la cima, alguna furgoneta rotulada ofrec&iacute;a peri&oacute;dicos y merchandising&hellip; Todo era nuevo para m&iacute;. &ldquo;Esto es el Tour&rdquo; repet&iacute;a una y otra vez en mi interior.
    </p><p class="article-text">
        Se hizo de rogar, pero la caravana publicitaria ya estaba con nosotros. En realidad, y pese a la impresi&oacute;n, aquello no me importaba demasiado. Ol&iacute;a a carrera, los helic&oacute;pteros sobrevolaban el valle contiguo, por mediaci&oacute;n de algunos aficionados llegaba informaci&oacute;n de la situaci&oacute;n de carrera. El flujo de coches cada vez era mayor al igual que mi ritmo cardiaco. Sin querer, poco a poco me iba inclinando hacia delante: no quer&iacute;a perderme absolutamente nada. Coches y motos, motos y coches, cada vez m&aacute;s r&aacute;pido en el orden del desorden, los helic&oacute;pteros nos ten&iacute;an a tiro. Claxon y silbatos, m&aacute;s motos&hellip;. Recuerdo que grit&eacute;: &ldquo;Ya est&aacute;n aqu&iacute;&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        Entre la marabunta y un ruido ensordecedor aparece Miguel Angel Mart&iacute;nez (ONCE) como cabeza de carrera. Mi cuerpo en total descontrol no sabe si correr o quedarse est&aacute;tico. Sin duda la cabeza y el coraz&oacute;n van descoordinados. Sin tiempo a recuperarme de la primera dosis recibo el impacto de la segunda ola, que trae menos espuma, pero es mucho m&aacute;s potente. Una moto de televisi&oacute;n con el c&aacute;mara en pie abre el grupo perseguidor. Lemond lleva la voz cantante, Indur&aacute;in a rueda, Marino, Claudio&hellip;&nbsp;
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






    <picture class="news-image">
                                    <!--[if IE 9]>
                <video style="display: none;"><![endif]-->
                                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 576px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/3ac688b8-03e5-47c8-8ee1-ee72ddc10762_source-aspect-ratio_50p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 576px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/3ac688b8-03e5-47c8-8ee1-ee72ddc10762_source-aspect-ratio_50p_0.jpg"
                        >
                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 767px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/3ac688b8-03e5-47c8-8ee1-ee72ddc10762_source-aspect-ratio_75p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 767px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/3ac688b8-03e5-47c8-8ee1-ee72ddc10762_source-aspect-ratio_75p_0.jpg"
                        >
                                                                    
                                                    <source
                                    
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/3ac688b8-03e5-47c8-8ee1-ee72ddc10762_source-aspect-ratio_default_0.webp"
                            >
                                                <source
                                
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/3ac688b8-03e5-47c8-8ee1-ee72ddc10762_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                        >
                                    
                <!--[if IE 9]></video><![endif]-->

                <img
                                        src="https://static.eldiario.es/clip/3ac688b8-03e5-47c8-8ee1-ee72ddc10762_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                    alt="Somos &#039;hijos&#039; de Indurain"
                >

            
            </picture>

            
            
                            <figcaption class="image-footer">
            <span class="title">
                Somos &#039;hijos&#039; de Indurain                            </span>
                                    </figcaption>
            
                </figure><p class="article-text">
        Era cierto que el estampado de mi habitaci&oacute;n cobraba vida. Lo que tanto hab&iacute;a fantaseado durante a&ntilde;os, aunque solo en parte, por fin se hac&iacute;a realidad. Si ahora me entra cierta congoja al revivirlo imaginaos en aquel momento.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        El baj&oacute;n del post se sumergi&oacute; en un letal efecto rebote. De la euforia al misticismo interno, sin reacci&oacute;n, sin expresividad, completamente derrotado ante la situaci&oacute;n, desbordado. Lo que durante a&ntilde;os hab&iacute;a so&ntilde;ado me dej&oacute; f&iacute;sicamente hecho trizas. El ni&ntilde;o de la bici roja de la t&oacute;mbola qued&oacute; absorbido por el rebufo de sus &iacute;dolos.
    </p><p class="article-text">
        As&iacute; lo he sentido siempre, ese fue el d&iacute;a que dije: &ldquo;Quiero ser ciclista&rdquo;. Todo en la vida tiene un punto de inflexi&oacute;n y aquel 17 de julio de 1990 est&aacute; subrayado en el diario de mi vida deportiva.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        De Lemond pas&eacute; a ser de Marino. Siempre en lucha. Igual lo m&aacute;s f&aacute;cil hubiese sido ser de Miguel, pero no, yo me hice marinista. El destino me ha regalado que, de tenerle en la pared de mi habitaci&oacute;n como &iacute;dolo, a conocerle, a ser mi director y ahora amigo. Eso tambi&eacute;n estaba escrito. Estoy seguro de ello.
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






    <picture class="news-image">
                                    <!--[if IE 9]>
                <video style="display: none;"><![endif]-->
                                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 576px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/231e875c-8dcb-4e64-9cc7-cd1de978f225_source-aspect-ratio_50p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 576px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/231e875c-8dcb-4e64-9cc7-cd1de978f225_source-aspect-ratio_50p_0.jpg"
                        >
                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 767px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/231e875c-8dcb-4e64-9cc7-cd1de978f225_source-aspect-ratio_75p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 767px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/231e875c-8dcb-4e64-9cc7-cd1de978f225_source-aspect-ratio_75p_0.jpg"
                        >
                                                                    
                                                    <source
                                    
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/231e875c-8dcb-4e64-9cc7-cd1de978f225_source-aspect-ratio_default_0.webp"
                            >
                                                <source
                                
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/231e875c-8dcb-4e64-9cc7-cd1de978f225_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                        >
                                    
                <!--[if IE 9]></video><![endif]-->

                <img
                                        src="https://static.eldiario.es/clip/231e875c-8dcb-4e64-9cc7-cd1de978f225_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                    alt="Marino Lejarreta. Ídolo, conocido, director y ahora amigo"
                >

            
            </picture>

            
            
                            <figcaption class="image-footer">
            <span class="title">
                Marino Lejarreta. Ídolo, conocido, director y ahora amigo                            </span>
                                    </figcaption>
            
                </figure><p class="article-text">
        Marino era un luchador, un t&iacute;o que se atrev&iacute;a con las tres grandes en una temporada: deb&iacute;a tener algo m&aacute;s que un RH negativo. Poco expresivo y fiel a su estilo se aferraba a la carrera como nadie. Nada que ver a Miguel. El ciclismo de Miguel era otro. Miguel jugaba en otra liga, todo parec&iacute;a f&aacute;cil. A decir verdad, ser de Indurain era apostar a caballo ganador. Cinco Tours consecutivos para el de Atarrabia, ah&iacute; es nada. Aun con el paso del tiempo pienso que no hemos sido capaces de valorar aquello en su globalidad.
    </p><h3 class="article-text">&iquest;C&oacute;mo se ver&aacute; Par&iacute;s desde el podio?</h3><p class="article-text">
        Mientras Marino, Miguel y compa&ntilde;&iacute;a iban d&aacute;ndonos satisfacciones, yo progresaba adecuadamente esperando mi oportunidad. Dos para adelante, medio para atr&aacute;s, pero como Marino: siempre constante y fiel a mi sue&ntilde;o. Muchos lucharon, algunos brindaron en el anonimato, alguno minti&oacute;, otros en cambio disfrutaron conmigo. All&aacute; cada uno con su conciencia.
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






    <picture class="news-image">
                                    <!--[if IE 9]>
                <video style="display: none;"><![endif]-->
                                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 576px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/0a5a9b80-a888-4c4d-8a93-8ada8b86816c_source-aspect-ratio_50p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 576px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/0a5a9b80-a888-4c4d-8a93-8ada8b86816c_source-aspect-ratio_50p_0.jpg"
                        >
                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 767px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/0a5a9b80-a888-4c4d-8a93-8ada8b86816c_source-aspect-ratio_75p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 767px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/0a5a9b80-a888-4c4d-8a93-8ada8b86816c_source-aspect-ratio_75p_0.jpg"
                        >
                                                                    
                                                    <source
                                    
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/0a5a9b80-a888-4c4d-8a93-8ada8b86816c_source-aspect-ratio_default_0.webp"
                            >
                                                <source
                                
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/0a5a9b80-a888-4c4d-8a93-8ada8b86816c_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                        >
                                    
                <!--[if IE 9]></video><![endif]-->

                <img
                                        src="https://static.eldiario.es/clip/0a5a9b80-a888-4c4d-8a93-8ada8b86816c_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                    alt="París, a nuestros pies. El paso de los años agranda la dificultad"
                >

            
            </picture>

            
            
                            <figcaption class="image-footer">
            <span class="title">
                París, a nuestros pies. El paso de los años agranda la dificultad                            </span>
                                    </figcaption>
            
                </figure><p class="article-text">
        En su d&iacute;a me dijeron que el tren solo pasa una vez. Cierto. Por eso me apliqu&eacute; el cuento... no as&iacute; el que lo predicaba.
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






    <picture class="news-image">
                                    <!--[if IE 9]>
                <video style="display: none;"><![endif]-->
                                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 576px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/d7cd4acd-d979-4c3d-878a-3400f4477eb2_source-aspect-ratio_50p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 576px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/d7cd4acd-d979-4c3d-878a-3400f4477eb2_source-aspect-ratio_50p_0.jpg"
                        >
                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 767px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/d7cd4acd-d979-4c3d-878a-3400f4477eb2_source-aspect-ratio_75p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 767px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/d7cd4acd-d979-4c3d-878a-3400f4477eb2_source-aspect-ratio_75p_0.jpg"
                        >
                                                                    
                                                    <source
                                    
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/d7cd4acd-d979-4c3d-878a-3400f4477eb2_source-aspect-ratio_default_0.webp"
                            >
                                                <source
                                
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/d7cd4acd-d979-4c3d-878a-3400f4477eb2_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                        >
                                    
                <!--[if IE 9]></video><![endif]-->

                <img
                                        src="https://static.eldiario.es/clip/d7cd4acd-d979-4c3d-878a-3400f4477eb2_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                    alt="El tren que me llevó al Tour era amarillo y azul"
                >

            
            </picture>

            
            
                            <figcaption class="image-footer">
            <span class="title">
                El tren que me llevó al Tour era amarillo y azul                            </span>
                                    </figcaption>
            
                </figure><p class="article-text">
        Festina me dio la oportunidad de ser integrante del pelot&oacute;n del Tour 2000. Han pasado 23 a&ntilde;os y a&uacute;n lo recuerdo como si fuese ayer. 23, un n&uacute;mero m&aacute;gico. 23 a&ntilde;os tard&eacute; en completar el recorrido entre Beasain y Futuroscope. Ser&aacute;n casualidades de la vida... o quiz&aacute;s el destino.
    </p><p class="article-text">
        Ya soy uno m&aacute;s del circo. Creo que mereci&oacute; la pena: Hautacam, Ventoux, Morzine, Courchevel&hellip;. Paris.
    </p><p class="article-text">
        Pintadas con mi nombre en el asfalto, aficionados desencajados corriendo a mi lado, mi familia apareciendo entre la multitud, &eacute;xtasis. En alg&uacute;n momento pens&eacute; que me iba a encontrar al chaval de gafas que vio el paso de sus &iacute;dolos en Luz Ardiden. Aquel ni&ntilde;o se hab&iacute;a hecho mayor y estaba plet&oacute;rico.
    </p><p class="article-text">
        Tres semanas de &ldquo;reality&rdquo;, un Gran Hermano en toda regla, donde sobrevivir era lo principal. Pocos Erasmus hay como un Tour de Francia. Sin opci&oacute;n de victoria, pero aferrado al tercer pelda&ntilde;o del caj&oacute;n, sufr&iacute; toda una semana. Mereci&oacute; la pena.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Par&iacute;s me recibi&oacute; con los brazos abiertos. Paseo por el Sena y entrada a los Campos El&iacute;seos. Lo hab&iacute;a visto tantas veces en televisi&oacute;n que nada me pill&oacute; por sorpresa. &iexcl;Qu&eacute; injusta es la realidad! Al toque de campana mi disco duro se bloque&oacute; por completo, nada qued&oacute; registrado. Superado por la emoci&oacute;n no fui capaz de gestionar el momento. Necesit&eacute; unas horas para volver a tener el control. Fue al asomarme a la ventana del hotel situado junto al Arco del Triunfo, cuando reaccion&eacute;. Llor&eacute; en total soledad como un ni&ntilde;o con verg&uuml;enza.
    </p><p class="article-text">
        Mi nombre ya est&aacute; en el libro m&aacute;s cultural y rom&aacute;ntico del ciclismo. Una reflexi&oacute;n m&aacute;s que justa.
    </p><h3 class="article-text">2001-2002</h3><p class="article-text">
        Y volvimos para repetir. Ya con el equipo ONCE, m&aacute;s maduro y, sobre todo, con un plan estrat&eacute;gico pensado &uacute;nica y exclusivamente en conseguir el m&aacute;ximo en el Tour. Algo llamado &lsquo;presi&oacute;n&rsquo; apareci&oacute; en la ecuaci&oacute;n, por lo que el sentimiento ya ten&iacute;a otro color. Mi amor por la carrera segu&iacute;a siendo m&aacute;ximo, aunque en lo productivo la cosa iba por rachas. Salvamos los muebles, no sin dificultad.&nbsp;
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






    <picture class="news-image">
                                    <!--[if IE 9]>
                <video style="display: none;"><![endif]-->
                                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 576px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/7458c272-2d73-43f0-8035-cec0f1f6baf6_source-aspect-ratio_50p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 576px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/7458c272-2d73-43f0-8035-cec0f1f6baf6_source-aspect-ratio_50p_0.jpg"
                        >
                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 767px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/7458c272-2d73-43f0-8035-cec0f1f6baf6_source-aspect-ratio_75p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 767px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/7458c272-2d73-43f0-8035-cec0f1f6baf6_source-aspect-ratio_75p_0.jpg"
                        >
                                                                    
                                                    <source
                                    
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/7458c272-2d73-43f0-8035-cec0f1f6baf6_source-aspect-ratio_default_0.webp"
                            >
                                                <source
                                
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/7458c272-2d73-43f0-8035-cec0f1f6baf6_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                        >
                                    
                <!--[if IE 9]></video><![endif]-->

                <img
                                        src="https://static.eldiario.es/clip/7458c272-2d73-43f0-8035-cec0f1f6baf6_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                    alt="Lucha individual, como la vida misma"
                >

            
            </picture>

            
            
                            <figcaption class="image-footer">
            <span class="title">
                Lucha individual, como la vida misma                            </span>
                                    </figcaption>
            
                </figure><p class="article-text">
        Todo parece mucho m&aacute;s f&aacute;cil si la inercia lo empuja. Alguno pensar&aacute; que los cinco de Indurain fueron por cuesti&oacute;n de racha. Nada m&aacute;s lejos de la realidad. Como dicen en Francia &ldquo;Le Tour c&rsquo;est le Tour&rdquo;.
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






    <picture class="news-image">
                                    <!--[if IE 9]>
                <video style="display: none;"><![endif]-->
                                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 576px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/7a8caa7d-6cab-4b93-96b9-87e57461eee9_source-aspect-ratio_50p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 576px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/7a8caa7d-6cab-4b93-96b9-87e57461eee9_source-aspect-ratio_50p_0.jpg"
                        >
                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 767px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/7a8caa7d-6cab-4b93-96b9-87e57461eee9_source-aspect-ratio_75p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 767px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/7a8caa7d-6cab-4b93-96b9-87e57461eee9_source-aspect-ratio_75p_0.jpg"
                        >
                                                                    
                                                    <source
                                    
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/7a8caa7d-6cab-4b93-96b9-87e57461eee9_source-aspect-ratio_default_0.webp"
                            >
                                                <source
                                
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/7a8caa7d-6cab-4b93-96b9-87e57461eee9_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                        >
                                    
                <!--[if IE 9]></video><![endif]-->

                <img
                                        src="https://static.eldiario.es/clip/7a8caa7d-6cab-4b93-96b9-87e57461eee9_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                    alt="Joane Somarriba, nuestra musa txirrindulari"
                >

            
            </picture>

            
            
                            <figcaption class="image-footer">
            <span class="title">
                Joane Somarriba, nuestra musa txirrindulari                            </span>
                                    </figcaption>
            
                </figure><p class="article-text">
        &iquest;Y Joane? Cuatro podios consecutivos, tres de ellos en lo m&aacute;s alto. Nuestra musa. &iexcl;Cu&aacute;nto te echamos de menos! Nunca olvidaremos aquella sonrisa de chica t&iacute;mida, vestida de amarillo, ikurri&ntilde;a en mano. Las chicas del Orbea fueron pioneras y Joane Somarriba nos puso en lo m&aacute;s alto. Ahora es el momento de trabajar por coger aquel testigo. El universo ciclista tambi&eacute;n est&aacute; en racha.&nbsp;
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">El maillot del Tour del equipo Once llevaba una frase lapidaria: la ilusión se cumple. Que se cumpla la vuestra también</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        Estoy muy orgulloso de mi carrera, pero sobre todo de mi perseverancia. Esta me ayud&oacute; a no hincar la rodilla en momentos dif&iacute;ciles. Orgulloso de cumplir aquel sue&ntilde;o de ni&ntilde;o, de los caminos elegidos, del antes y el despu&eacute;s. Orgulloso de amar una carrera que me ha dado y me ha quitado tanto. Orgulloso de mi legado. Orgulloso de tener a&uacute;n una pintada con mi nombre en uno de los pretiles en Luz Ardiden: esto no lo puede decir cualquiera.
    </p><p class="article-text">
        *Las im&aacute;genes que ilustran el art&iacute;culo son de Sprint Cycling Agency, Archivo Editorial Dorleta y Jos&eacute; Miguel Llano.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Joseba Beloki]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/ilusion-cumple_132_10309796.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 28 Jun 2023 19:55:04 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://static.eldiario.es/clip/4ecf5eb9-102b-4dbe-9017-165d7f97093b_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" length="310047" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://static.eldiario.es/clip/4ecf5eb9-102b-4dbe-9017-165d7f97093b_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="310047" width="1200" height="675"/>
      <media:title><![CDATA[La ilusión se cumple]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.eldiario.es/clip/4ecf5eb9-102b-4dbe-9017-165d7f97093b_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675"/>
      <media:keywords><![CDATA[Euskadi,Álava,Bizkaia,Gipuzkoa,Francia,Ciclismo]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[No bajes la guardia: todo lo que necesitas saber para pedalear en un carril bici y nadie te contó]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/no-bajes-guardia-necesitas-pedalear-carril-bici-nadie-conto_132_10289411.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/1a329f89-84fc-43ec-a430-b3848a48e843_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="No bajes la guardia: todo lo que necesitas saber para pedalear en un carril bici y nadie te contó"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">A menudo se pide la construcción de carriles bici como una especie de burbuja en donde el ciclista va a estar protegido de todos los peligros que implica la calzada, pero la seguridad total no existe, por lo que nunca viene mal saber con qué nos podemos encontrar y cómo evitarlo</p></div><p class="article-text">
        En estos &uacute;ltimos a&ntilde;os, tras el boom ciclista de la pandemia, la mayor concienciaci&oacute;n por el medio ambiente que ha tra&iacute;do el cambio clim&aacute;tico y c&oacute;mo no, los r&eacute;ditos electorales que supuestamente aporta a cualquier ayuntamiento una buena foto, meses antes de las elecciones, junto a una nueva y lustrosa v&iacute;a ciclista han hecho que estas infraestructuras destinadas a la circulaci&oacute;n de bicicletas se conviertan en una imagen com&uacute;n en las calles de nuestras ciudades.
    </p><p class="article-text">
        Unas infraestructuras que son promocionadas como un gran paso adelante en el objetivo de lograr ciudades m&aacute;s sostenibles con el argumento de proporcionar al ciclista, sin importar su edad, condici&oacute;n f&iacute;sica o dominio de la bicicleta, un lugar seguro por el que poder desplazarse a lo largo y ancho de la ciudad, emulando el modelo que desde hace a&ntilde;os prolifera en las ciudades del norte de Europa.
    </p><p class="article-text">
        No pretendemos aguaros las expectativas, pero no, la seguridad total cuando se circula en bici, ni en otros &aacute;mbitos de la vida, existe y si bien los carriles bici pueden aportar mayor confianza al usuario ne&oacute;fito al evitar la interacci&oacute;n directa con los veh&iacute;culos motorizados a menudo tambi&eacute;n acarrea otros problemas de los que nadie habla bajo la premisa err&oacute;nea de que los carriles bici pueden ser usados por cualquiera sin mayor conocimiento que mantener el equilibrio mientras da pedales. Precisamente, el objetivo de esta peque&ntilde;a gu&iacute;a es tratar de evitar, que este desconocimiento acabe desembocando en cifras como los m&aacute;s de 200 ciclistas fallecidos el a&ntilde;o pasado en las carreteras de Pa&iacute;ses Bajos, n&uacute;mero aut&eacute;nticamente disparatado si tenemos en cuenta de la tupida red de v&iacute;as ciclistas dise&ntilde;adas para proporcionar seguridad a quien anda en bici.
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






    <picture class="news-image">
                                    <!--[if IE 9]>
                <video style="display: none;"><![endif]-->
                                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 576px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/c3584913-f2dd-4d54-b3bd-0be7e2e62ba5_source-aspect-ratio_50p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 576px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/c3584913-f2dd-4d54-b3bd-0be7e2e62ba5_source-aspect-ratio_50p_0.jpg"
                        >
                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 767px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/c3584913-f2dd-4d54-b3bd-0be7e2e62ba5_source-aspect-ratio_75p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 767px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/c3584913-f2dd-4d54-b3bd-0be7e2e62ba5_source-aspect-ratio_75p_0.jpg"
                        >
                                                                    
                                                    <source
                                    
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/c3584913-f2dd-4d54-b3bd-0be7e2e62ba5_source-aspect-ratio_default_0.webp"
                            >
                                                <source
                                
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/c3584913-f2dd-4d54-b3bd-0be7e2e62ba5_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                        >
                                    
                <!--[if IE 9]></video><![endif]-->

                <img
                                        src="https://static.eldiario.es/clip/c3584913-f2dd-4d54-b3bd-0be7e2e62ba5_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                    alt="&quot;Estas infraestructuras destinadas a la circulación de bicicletas se han convertido en una imagen común en las calles de nuestras ciudades&quot;"
                >

            
            </picture>

            
            
                            <figcaption class="image-footer">
            <span class="title">
                &quot;Estas infraestructuras destinadas a la circulación de bicicletas se han convertido en una imagen común en las calles de nuestras ciudades&quot;                            </span>
                                    </figcaption>
            
                </figure><h3 class="article-text">&iquest;C&oacute;mo puede haber peligro en un carril bici?</h3><p class="article-text">
        Circular con un veh&iacute;culo que requiere de un cierto dominio t&eacute;cnico para su manejo, plena atenci&oacute;n y una cierta velocidad para no caer al suelo, lo que implica ciertos riesgos per se. Sin embargo, vamos a centrarnos en los inevitables. Evidentemente, circulando por una v&iacute;a ciclista las interacciones con veh&iacute;culos a motor son menores, esto no quiere decir que desaparezcan.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Circular con un vehículo que requiere de un cierto dominio técnico para su manejo, plena atención y una cierta velocidad para no caer al suelo</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        Es precisamente en las intersecciones y sus variados dise&ntilde;os donde se suelen concentrar los accidentes cuando pedaleamos por este tipo de v&iacute;as, que en muchas ocasiones no se pueden achacar a la imprudencia del conductor como se suele hacer sino al propio dise&ntilde;o de la v&iacute;a. Adem&aacute;s de los cruces, tambi&eacute;n habr&iacute;a que a&ntilde;adir entre las causas m&aacute;s habituales las provocadas por el hacinamiento de ciclistas en una plataforma a menudo m&aacute;s estrecha que cualquier carril de la calzada, la interacci&oacute;n con los peatones o el, a menudo, escaso mantenimiento y limpieza de estas v&iacute;as provocado en muchas ocasiones por las propias barreras que tratan de proteger al ciclista y que impiden a los servicios de limpieza llevar a cabo de manera efectiva su labor.
    </p><h3 class="article-text">Trazados imaginativos</h3><p class="article-text">
        Encajar un carril bici en medio de la trama urbana es una especie de tetris en el que habitualmente siempre salen perdiendo bicis y peatones. Bajo el pretexto de una ciudad m&aacute;s verde y sostenible con el que se construyen estas v&iacute;as la realidad es que siempre se tratan de encajar intentando evitar el perjuicio al tr&aacute;fico motorizado, como si &uacute;nicamente se buscara apartar a las bicis del medio para que el coche pudiera circular a sus anchas. Este encaje supone que encontramos carriles bici que serpentean por zonas te&oacute;ricamente de aceras, con constantes curvas para salvar paradas de autob&uacute;s o que nos obligan a giros imposibles para acceder a las intersecciones, todo unido a la estrechez a la que obliga el escaso espacio disponible.
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






    <picture class="news-image">
                                    <!--[if IE 9]>
                <video style="display: none;"><![endif]-->
                                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 576px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/409d0621-47f6-415d-abec-33f8aa938e10_source-aspect-ratio_50p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 576px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/409d0621-47f6-415d-abec-33f8aa938e10_source-aspect-ratio_50p_0.jpg"
                        >
                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 767px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/409d0621-47f6-415d-abec-33f8aa938e10_source-aspect-ratio_75p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 767px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/409d0621-47f6-415d-abec-33f8aa938e10_source-aspect-ratio_75p_0.jpg"
                        >
                                                                    
                                                    <source
                                    
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/409d0621-47f6-415d-abec-33f8aa938e10_source-aspect-ratio_default_0.webp"
                            >
                                                <source
                                
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/409d0621-47f6-415d-abec-33f8aa938e10_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                        >
                                    
                <!--[if IE 9]></video><![endif]-->

                <img
                                        src="https://static.eldiario.es/clip/409d0621-47f6-415d-abec-33f8aa938e10_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                    alt="&quot;Encajar un carril bici en medio de la trama urbana es una especie de tetris en el que habitualmente siempre salen perdiendo bicis y peatones&quot;"
                >

            
            </picture>

            
            
                            <figcaption class="image-footer">
            <span class="title">
                &quot;Encajar un carril bici en medio de la trama urbana es una especie de tetris en el que habitualmente siempre salen perdiendo bicis y peatones&quot;                            </span>
                                    </figcaption>
            
                </figure><p class="article-text">
        El principal consejo que se puede dar para lidiar con estos trazados es moderar al m&aacute;ximo la velocidad y mantener una atenci&oacute;n plena a la conducci&oacute;n. Nada de ir charlando con el amiguete de turno o de llevar los cascos puestos con m&uacute;sica. A la hora de afrontar las curvas tambi&eacute;n deb&eacute;is tener en cuenta que el agarre que ofrece la superficie que se suele usar en los carriles, habitualmente lisa, unida a la suciedad que mencion&aacute;bamos antes supone que nuestras cubiertas son capaces de agarre menor de lo que lo har&iacute;an sobre el asfalto.
    </p><h3 class="article-text">Atenci&oacute;n a los cruces</h3><p class="article-text">
        Como coment&aacute;bamos antes, la inmensa mayor&iacute;a de accidentes que se producen en los carriles bici ocurren en las intersecciones donde no nos queda m&aacute;s remedio que interaccionar con los coches. La mala noticia es que la ubicaci&oacute;n de los carriles bici fuera del flujo principal de tr&aacute;fico, a menudo multiplica el n&uacute;mero de intersecciones que tenemos que afrontar, y lo peor es que la colocaci&oacute;n de los carriles, apartados a un lado de la calzada, junto al mobiliario urbano y los veh&iacute;culos aparcados suelen suponer que la bici sea invisible para el conductor que transita por la intersecci&oacute;n hasta el &uacute;ltimo momento.
    </p><p class="article-text">
        Por tanto, aunque la teor&iacute;a dicte que en los cruces ciclistas la prioridad es del que transita por el carril bici, la triste realidad es que nos veremos obligados a detenernos en casi todos, como si tuvi&eacute;ramos una se&ntilde;al de Stop o como si fu&eacute;ramos un peat&oacute;n que atraviesa la calle para mirar y asegurarnos que realmente podemos atravesar la calzada sin peligro. Os recordamos tambi&eacute;n que s&oacute;lo pod&eacute;is atravesar una intersecci&oacute;n sobre la bici si est&aacute; espec&iacute;ficamente marcada como paso ciclista. De no estarlo, deberemos desmontar y pasar caminando ya que, si lo hici&eacute;ramos montados, aparte de cometer una infracci&oacute;n sancionable nos podr&iacute;a acarrear serios problemas legales en caso de accidente.
    </p><p class="article-text">
        Un caso especial de intersecciones, al igual que os coment&aacute;bamos en el art&iacute;culo del n&uacute;mero anterior, son las rotondas. Aqu&iacute; hemos encontrado soluciones de todo tipo, desde hacer desaparecer el carril dejando al ciclista a su libre albedr&iacute;o hasta, la m&aacute;s novedosa, la reciente implantaci&oacute;n de las denominadas &lsquo;rotondas holandesas&rsquo;. Este tipo de rotonda trata de dar continuidad al carril bici mediante una banda que recorre el per&iacute;metro de esta. Sin embargo, no se cuenta con que las rotondas en zona urbana pocas veces cuentan con el tama&ntilde;o suficiente para albergar estas soluciones por lo que los veh&iacute;culos motorizados invaden el trazado del ciclista. Adem&aacute;s, el problema cuando queremos utilizar una salida que no sea la primera es que no nos queda m&aacute;s remedio que atravesar transversalmente todas las salidas con el riesgo de ser arrollados por un veh&iacute;culo que pretenda salir por la que transitamos en ese momento. Un claro ejemplo es la pol&eacute;mica rotonda a los pies del Ayuntamiento de Bilbao que provoc&oacute; la pol&eacute;mica desde el mismo d&iacute;a de su implantaci&oacute;n.
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






    <picture class="news-image">
                                    <!--[if IE 9]>
                <video style="display: none;"><![endif]-->
                                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 576px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/00f86138-a0b8-4797-9487-738e76b3ae73_source-aspect-ratio_50p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 576px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/00f86138-a0b8-4797-9487-738e76b3ae73_source-aspect-ratio_50p_0.jpg"
                        >
                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 767px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/00f86138-a0b8-4797-9487-738e76b3ae73_source-aspect-ratio_75p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 767px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/00f86138-a0b8-4797-9487-738e76b3ae73_source-aspect-ratio_75p_0.jpg"
                        >
                                                                    
                                                    <source
                                    
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/00f86138-a0b8-4797-9487-738e76b3ae73_source-aspect-ratio_default_0.webp"
                            >
                                                <source
                                
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/00f86138-a0b8-4797-9487-738e76b3ae73_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                        >
                                    
                <!--[if IE 9]></video><![endif]-->

                <img
                                        src="https://static.eldiario.es/clip/00f86138-a0b8-4797-9487-738e76b3ae73_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                    alt="&quot;Aunque la teoría dicte que en los cruces ciclistas la prioridad es del que transita por el carril bici, la triste realidad es que nos veremos obligados a detenernos en casi todos&quot;"
                >

            
            </picture>

            
            
                            <figcaption class="image-footer">
            <span class="title">
                &quot;Aunque la teoría dicte que en los cruces ciclistas la prioridad es del que transita por el carril bici, la triste realidad es que nos veremos obligados a detenernos en casi todos&quot;                            </span>
                                    </figcaption>
            
                </figure><p class="article-text">
        La recomendaci&oacute;n para superar estas rotondas consiste en hacernos todo lo visibles que podamos. Si no vamos a utilizar la primera salida, un buen truco es se&ntilde;alizar con el brazo izquierdo como si fu&eacute;ramos a girar en esa direcci&oacute;n, porque ello pone en alerta al conductor. Tambi&eacute;n debemos tener precauci&oacute;n a la hora de acceder al interior de la rotonda ya que, si un veh&iacute;culo est&aacute; esperando para entrar es posible que arranque cerrando su trayectoria hacia la derecha en el mismo momento que nosotros pasamos o que, su presencia, impida que los que circulan por dentro se percaten de nuestra presencia.
    </p><h3 class="article-text">Atenci&oacute;n a los bidireccionales</h3><p class="article-text">
        Quienes dise&ntilde;an los carriles bici pocas veces atienden a las necesidades reales de espacio para circular que necesita este veh&iacute;culo. En la mayor&iacute;a de las ocasiones no tienen otra opci&oacute;n, para tratar de acomodar una v&iacute;a ciclista en un espacio ya saturado. Un problema que se agrava cuando adem&aacute;s se dise&ntilde;a el carril bici como bidireccional aumentando no s&oacute;lo el n&uacute;mero de ciclistas que transitan por un espacio ya exiguo sino tambi&eacute;n generando peligrosos cruces donde la velocidad relativa entre las bicis aumenta.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Ceñirse al máximo a la parte derecha del carril y, de nuevo, limitar al máximo nuestra velocidad, serán nuestras principales garantías para evitar sufrir un incidente de este tipo</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        De nuevo, subrayar la importancia de moderar al m&aacute;ximo la velocidad. Es un accidente muy habitual cruzarse con otra bici y por la estrechez del espacio, acabar enganch&aacute;ndose los manillares y provocando una ca&iacute;da sumamente aparatosa que puede traer consecuencias graves.
    </p><p class="article-text">
        Ce&ntilde;irse al m&aacute;ximo a la parte derecha del carril y, de nuevo, limitar al m&aacute;ximo nuestra velocidad, ser&aacute;n nuestras principales garant&iacute;as para evitar sufrir un incidente de este tipo.
    </p><p class="article-text">
        Con relaci&oacute;n a este tipo de choques, tambi&eacute;n deb&eacute;is tener sumo cuidado con los veh&iacute;culos aparcados y las puertas que se abren, que en muchas ocasiones no se encuentran a una distancia suficiente del carril como para que podamos evitarlas. Prestar la m&aacute;xima atenci&oacute;n a los indicios como conductores dentro del coche estacionado, luces que se apagan o fijarse en los retrovisores nos puede ayudar a anticipar cu&aacute;ndo una puerta va a abrirse delante de nuestras narices.
    </p><h3 class="article-text">El peat&oacute;n es lo primero</h3><p class="article-text">
        Una de las quejas habituales de quienes utilizan el carril bici es la presencia de peatones en la v&iacute;a. Un problema a menudo provocado por la propia construcci&oacute;n del carril sobre la misma plataforma destinada al peat&oacute;n, lo que en t&eacute;rminos t&eacute;cnicos se conoces como acera-bici. Hemos de ser conscientes de que el peat&oacute;n es el elemento m&aacute;s d&eacute;bil de la circulaci&oacute;n en las ciudades y, al igual que nosotros exigimos a los coches un respeto hemos de ejercer la misma actitud hacia ellos. Para una persona de movilidad reducida como pueda ser alguien de cierta edad es una tensi&oacute;n constante que veh&iacute;culos que circulan a 20 km/h pasen a escasos cent&iacute;metros de ellos. Situaci&oacute;n que puede dar lugar a accidentes graves si se produce alg&uacute;n movimiento imprevisto por alguna de las dos partes. Con los ni&ntilde;os ocurre lo mismo, son totalmente imprevisibles y una bici puede causar un accidente tremendamente grave. Por tanto, simplemente apelar a vuestra paciencia cuando haya peatones y rogaros que se&aacute;is conscientes de que dispon&eacute;is de ese espacio para circular despu&eacute;s de hab&eacute;rselo dejado previamente a ellos.
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






    <picture class="news-image">
                                    <!--[if IE 9]>
                <video style="display: none;"><![endif]-->
                                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 576px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/eb115b5f-2798-46ad-ab31-6494057d787a_source-aspect-ratio_50p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 576px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/eb115b5f-2798-46ad-ab31-6494057d787a_source-aspect-ratio_50p_0.jpg"
                        >
                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 767px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/eb115b5f-2798-46ad-ab31-6494057d787a_source-aspect-ratio_75p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 767px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/eb115b5f-2798-46ad-ab31-6494057d787a_source-aspect-ratio_75p_0.jpg"
                        >
                                                                    
                                                    <source
                                    
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/eb115b5f-2798-46ad-ab31-6494057d787a_source-aspect-ratio_default_0.webp"
                            >
                                                <source
                                
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/eb115b5f-2798-46ad-ab31-6494057d787a_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                        >
                                    
                <!--[if IE 9]></video><![endif]-->

                <img
                                        src="https://static.eldiario.es/clip/eb115b5f-2798-46ad-ab31-6494057d787a_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                    alt="&quot;Pedalear por los carriles bici tampoco es la panacea que intentan transmitir, por lo que no debemos bajar la guardia cuando transitemos por ellos&quot;"
                >

            
            </picture>

            
            
                            <figcaption class="image-footer">
            <span class="title">
                &quot;Pedalear por los carriles bici tampoco es la panacea que intentan transmitir, por lo que no debemos bajar la guardia cuando transitemos por ellos&quot;                            </span>
                                    </figcaption>
            
                </figure><p class="article-text">
        Aunque en muchas zonas compartidas con peatones suele haber se&ntilde;alizaci&oacute;n que limita la velocidad, no est&aacute; de m&aacute;s detenerse y caminar con la bici si la afluencia es alta. Mejor eso que tener que lamentar un accidente.
    </p><p class="article-text">
        Como pod&eacute;is ver, pedalear por los carriles bici tampoco es la panacea que intentan transmitir, por lo que no debemos bajar la guardia cuando transitemos por ellos pese a la etiqueta de seguros con que se suele asociar a estas v&iacute;as. Como en otras ocasiones os hemos dicho, la seguridad en bici depende en gran medida de nuestra actitud y capacidades sobre la bici por lo que no est&aacute; de m&aacute;s insistir en que debemos poner todo lo que est&aacute; en nuestras manos para reducir los riesgos.
    </p><h3 class="article-text">&iquest;Tengo obligaci&oacute;n de ir por el carril bici?</h3><p class="article-text">
        No son pocos los ciclistas que a menudo optan por ir por la calzada en vez de por el carril bici. La principal raz&oacute;n para evitarlo es buscar la eficiencia en el desplazamiento frente a las continuas paradas en los cruces y especial precauci&oacute;n que debemos tener sobre el carril. Sin embargo, en muchos casos surge la duda de si tenemos obligaci&oacute;n de circular por el carril bici.
    </p><p class="article-text">
        Para responder a esta pregunta acudimos al c&oacute;digo de circulaci&oacute;n donde se definen las diferentes se&ntilde;ales de tr&aacute;fico y buscamos la 'r407a', la t&iacute;pica se&ntilde;al redonda con una bici de color blanco sobre fondo azul. Atendiendo a la definici&oacute;n que aparece en el c&oacute;digo de circulaci&oacute;n &ldquo;V&iacute;a reservada para ciclos o v&iacute;a ciclista. Obligaci&oacute;n para los conductores de ciclos de circular por la v&iacute;a a cuya entrada est&eacute; situada y prohibici&oacute;n a los dem&aacute;s usuarios de la v&iacute;a de utilizarla&rdquo;. Queda por tanto bien claro que, ante la presencia de esta se&ntilde;al hemos de utilizar el carril bici que, adem&aacute;s no deber&iacute;a ser utilizado por el peat&oacute;n.
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






    <picture class="news-image">
                                    <!--[if IE 9]>
                <video style="display: none;"><![endif]-->
                                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 576px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/871708aa-ca8b-43bd-857b-e4927fba917f_source-aspect-ratio_50p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 576px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/871708aa-ca8b-43bd-857b-e4927fba917f_source-aspect-ratio_50p_0.jpg"
                        >
                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 767px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/871708aa-ca8b-43bd-857b-e4927fba917f_source-aspect-ratio_75p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 767px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/871708aa-ca8b-43bd-857b-e4927fba917f_source-aspect-ratio_75p_0.jpg"
                        >
                                                                    
                                                    <source
                                    
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/871708aa-ca8b-43bd-857b-e4927fba917f_source-aspect-ratio_default_0.webp"
                            >
                                                <source
                                
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/871708aa-ca8b-43bd-857b-e4927fba917f_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                        >
                                    
                <!--[if IE 9]></video><![endif]-->

                <img
                                        src="https://static.eldiario.es/clip/871708aa-ca8b-43bd-857b-e4927fba917f_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                    alt="&quot;No son pocos los ciclistas que a menudo optan por ir por la calzada en vez de por el carril bici. La principal razón para evitarlo es buscar la eficiencia en el desplazamiento frente a las continuas paradas en los cruces y especial precaución que debemos tener sobre el carril&quot;"
                >

            
            </picture>

            
            
                            <figcaption class="image-footer">
            <span class="title">
                &quot;No son pocos los ciclistas que a menudo optan por ir por la calzada en vez de por el carril bici. La principal razón para evitarlo es buscar la eficiencia en el desplazamiento frente a las continuas paradas en los cruces y especial precaución que debemos tener sobre el carril&quot;                            </span>
                                    </figcaption>
            
                </figure><p class="article-text">
        El problema surge desde el momento en que muchas ciudades utilizan est&aacute; se&ntilde;al con una intenci&oacute;n m&aacute;s informativa, por ejemplo, asoci&aacute;ndola a aceras-bici que por concepto son espacios compartidos con el peat&oacute;n, lo que es com&uacute;n fuente de conflictos. Tampoco es raro encontrar una v&iacute;a ciclista marcada como obligatoria y, a escasos metros, una se&ntilde;al en la calzada que indica que se trata de un ciclo carril, en cuyo caso habr&iacute;a que aplicar la prioridad en la se&ntilde;alizaci&oacute;n que indica que la se&ntilde;al vertical tiene preponderancia sobre la horizontal.
    </p><p class="article-text">
        Por suerte, en la &uacute;ltima actualizaci&oacute;n de la norma estatal se han incluido se&ntilde;ales como la S-33, cuadrada con una bici blanca sobre fondo azul cuyo significado s&iacute; es informativo de la existencia de una v&iacute;a ciclista que puede ser compartida con los peatones sin que tengamos ninguna obligaci&oacute;n de utilizarla como tampoco tendremos obligaci&oacute;n en caso de ausencia de se&ntilde;alizaci&oacute;n.
    </p><figure class="embed-container embed-container--type-embed ">
    
            <p style="text-align: center;"><a href="https://telegram.me/en_bici" target="_blank"><img src="https://static.eldiario.es/eldiario/public/content/file/original/2021/0118/13/siguenos-en-telegram-lideres-entre-los-medios-espanoles-78ba19d.png" alt="síguenos en Telegram" /></a></p>
    </figure>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Sergio Palomar]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/no-bajes-guardia-necesitas-pedalear-carril-bici-nadie-conto_132_10289411.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 13 Jun 2023 19:45:46 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://static.eldiario.es/clip/1a329f89-84fc-43ec-a430-b3848a48e843_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" length="15208313" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://static.eldiario.es/clip/1a329f89-84fc-43ec-a430-b3848a48e843_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="15208313" width="1200" height="675"/>
      <media:title><![CDATA[No bajes la guardia: todo lo que necesitas saber para pedalear en un carril bici y nadie te contó]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.eldiario.es/clip/1a329f89-84fc-43ec-a430-b3848a48e843_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675"/>
      <media:keywords><![CDATA[Movilidad,Movilidad urbana]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[En la muerte de un gran amigo, Juanto Uribarri]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/muerte-gran-amigo-juanto-uribarri_132_10252023.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/b343f40a-1c49-41df-b08a-ad648d7bdc00_16-9-discover-aspect-ratio_default_1074138.jpg" width="533" height="300" alt="En la muerte de un gran amigo, Juanto Uribarri"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Tú, Juanto, estás con nosotros, porque solo con unos pocos Juantos, el mundo sería mucho mejor. No puedo decirte adiós, sé que estás conmigo, con todos nosotros</p></div><p class="article-text">
        Este lunes ha fallecido un muy gran amigo nuestro, m&iacute;o, Juanto Uribarri. Seguramente, como le hubiera gustado morir, encima de una bicicleta. Pero todav&iacute;a no deb&iacute;a haberle sobrevenido el infarto que ha acabado con su vida. A&uacute;n estaba en plenitud de condiciones de dar, que es lo que sab&iacute;a hacer. No recuerdo a personas m&aacute;s queridas por quienes le conocemos. Imprescindible en todas sus actividades, insustituible, como pocos. Y, sin embargo, siempre en silencio, trabajando por atr&aacute;s, sin exigir nada a cambio, solo amistad pedida, amistad cultivada. 
    </p><p class="article-text">
        No imagino a Beatriz, su mujer, sin Juanto ayudando en casa, con dos hijos y cinco nietos, porque antes que muchas otras actividades, atend&iacute;a a su familia como a m&iacute; me gustar&iacute;a hacerlo. Profesor jubilado de Historia, admirado por sus alumnos, alma m&aacute;ter de todas las altimetr&iacute;as de puertos de monta&ntilde;a de Euskadi, Espa&ntilde;a y Europa, de la web de <a href="https://www.altimetrias.net/" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link" target="_blank">APM</a>, de la revista '<a href="https://www.ziklo.es/" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link" target="_blank">Ziklo</a>', y de nuestra publicaci&oacute;n 'Bizikletan' y '<a href="https://www.eldiario.es/euskadi/en-bici/andar-en-bici/" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">Andar en bici</a>'.
    </p><p class="article-text">
        Presidente del Consejo de Comunidades Cristianas de Base de Bizkaia.
    </p><p class="article-text">
        No alcanzo a imaginar a las muchas personas que han recibido la gratuidad de la amistad de Juanto. Amantes del ciclismo, cristianos de la comunidad de Bizkaia, amigos de mil historias.
    </p><p class="article-text">
        Hace un mes estuvimos en Flandes, y antes, en su Molinos de Duero de la comarca de Pinares de Soria. Y en Portugal&hellip;
    </p><p class="article-text">
        Por sus hechos los conocer&eacute;is. Por su actividad en las comunidades cristianas. Por sus textos, publicados en muchas revistas de ciclismo, reconocer&eacute;is su persona, su profundidad de pensamiento, aun describiendo rutas y puertos de monta&ntilde;a. Maestro de la vida.
    </p><p class="article-text">
        Juanto y yo compartimos dos elementos transversales de nuestras vidas. La condici&oacute;n de creyentes, la fe en la vida eterna para todos. Y una manera de ver a Dios en las cunetas cuando vamos en bici. De hecho, se encontr&oacute; con &Eacute;l, camino de una ascensi&oacute;n m&aacute;s. Hemos compartido nuestras dudas, esperanzas, trabajo, amistades. 
    </p><p class="article-text">
        Cuando recib&iacute; la noticia, me conmocion&eacute;. Me conforta la convicci&oacute;n de que sigue con nosotros, de otra forma, ayud&aacute;ndome a escribir este texto. 
    </p><p class="article-text">
        Pondr&eacute; una flor blanca en alg&uacute;n sitio de las carreteras que hemos compartido y unas migas de pan para que coman los p&aacute;jaros y canten contigo, Juanto, con tu guitarra.
    </p><p class="article-text">
        Muchas conversaciones en bici sobre nuestras zozobras en esta condici&oacute;n de creyentes que nos asaltan, compartidas y pensadas, sin certezas, con esperanzas no perdidas. Escucharte significa para m&iacute; fortalecer mi condici&oacute;n de creyente. T&uacute;, Juanto, est&aacute;s con nosotros, porque solo con unos pocos Juantos, el mundo ser&iacute;a mucho mejor. No puedo decirte adi&oacute;s, s&eacute; que est&aacute;s conmigo, con todos nosotros.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Ángel Toña Guenaga]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/muerte-gran-amigo-juanto-uribarri_132_10252023.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 30 May 2023 11:02:17 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://static.eldiario.es/clip/b343f40a-1c49-41df-b08a-ad648d7bdc00_16-9-discover-aspect-ratio_default_1074138.jpg" length="47820" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://static.eldiario.es/clip/b343f40a-1c49-41df-b08a-ad648d7bdc00_16-9-discover-aspect-ratio_default_1074138.jpg" type="image/jpeg" fileSize="47820" width="533" height="300"/>
      <media:title><![CDATA[En la muerte de un gran amigo, Juanto Uribarri]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.eldiario.es/clip/b343f40a-1c49-41df-b08a-ad648d7bdc00_16-9-discover-aspect-ratio_default_1074138.jpg" width="533" height="300"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Las 'Cuentas de la Bicicleta' ponen cifras el efecto de los pedales]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/cuentas-bicicleta-ponen-cifras-efecto-pedales_132_10248556.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/55da36c0-eb10-4491-acf8-8f7e0010f6ec_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Las &#039;Cuentas de la Bicicleta&#039; ponen cifras el efecto de los pedales"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Un exhaustivo estudio constata que la bicicleta es un vehículo potencialmente accesible a la práctica totalidad de la población, y estima su presencia en 7 de cada 10 hogares</p></div><p class="article-text">
        Un interesante y exhaustivo estudio dedicado a analizar las &ldquo;Cuentas de la Bicicleta&rdquo; ha visto la luz en el marco del 19&ordm; Congreso Ib&eacute;rico de la Bicicleta celebrado en el municipio de Coslada en marzo pasado.&nbsp; Un encuentro que se celebra anualmente de forma alternativa en Portugal y Espa&ntilde;a en una iniciativa conjunta de la Federaci&oacute;n Portuguesa de Cicloturismo y Usuarios de la Bicicleta (FPCUB) y la Coordinadora espa&ntilde;ola en Defensa de la Bici (ConBici).&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Ha sido precisamente ConBici la entidad que ha liderado la elaboraci&oacute;n del estudio contando para ello con el respaldo t&eacute;cnico de la consultora Gea21 y el apoyo del Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030.&nbsp;&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        En el proceso de elaboraci&oacute;n, iniciado en verano de 2022, se han celebrado un total de cinco talleres de contraste en los que han participado un amplio elenco de personas que trabajan e interact&uacute;an en el amplio y emergente ecosistema ciclista.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Un trabajo de estas caracter&iacute;sticas no se hab&iacute;a realizado hasta ahora en Espa&ntilde;a. Tenemos as&iacute; un importante e innovador estudio, con un valor a&ntilde;adido relevante, las bases metodol&oacute;gicas que sustentan el trabajo. Est&aacute;n inspiradas en un enfoque ecointegrador de la econom&iacute;a. A diferencia de otros an&aacute;lisis econ&oacute;micos puramente monetaristas, este estudio tiene la caracter&iacute;stica de presentar las diferentes dimensiones de la movilidad ciclista de un modo ordenado y en las unidades de medida propias de cada esfera de valores (sociales, f&iacute;sico-ambientales o monetarias), evitando as&iacute; recurrir a la monetizaci&oacute;n de vidas humanas, la salud o los bienes ambientales, cuesti&oacute;n que suele ser com&uacute;n en otro tipo de trabajos.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        El punto de partida del estudio se ha centrado en obtener una imagen del uso de la bicicleta en Espa&ntilde;a y de sus tendencias, para lo que realiza una aproximaci&oacute;n al parque de bicicletas existente, su uso espec&iacute;fico, las distancias recorridas e infraestructuras existentes.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Con la recopilaci&oacute;n de informaci&oacute;n, se comprueba que la bicicleta es un veh&iacute;culo potencialmente accesible a la pr&aacute;ctica totalidad de la poblaci&oacute;n, estimando su presencia en 7 de cada 10 hogares (frente a un parque de turismos de 24,6 millones, el parque estimado de bicicletas asciende a 34,8 millones). Pero el estudio constata que, pese al importante crecimiento en determinadas ciudades y &aacute;mbitos territoriales, este veh&iacute;culo representa tan solo una cuota en torno a un 1,7 % del reparto modal en los desplazamientos cotidianos.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Mirando al futuro, los escenarios tendenciales realizados en el estudio muestran la necesidad de implementar pol&iacute;ticas disruptivas y transversales para alcanzar un 10% del reparto modal o distribuci&oacute;n de desplazamientos. Por ejemplo, partiendo de los datos y tendencias observadas y con un crecimiento del uso de este veh&iacute;culo semejante al producido en la &uacute;ltima d&eacute;cada, se estima que tan solo se podr&aacute; alcanzar una cuota del 2,5% en el n&uacute;mero de desplazamientos diarios. Ahora bien, tomando como horizonte 2030, este crecimiento podr&iacute;a representar una cuota modal del 5% si se intensifican e implementan las l&iacute;neas de intervenci&oacute;n que se recogen en la Estrategia de la Bicicleta o en el Plan Nacional Integrado de Energ&iacute;a y Clima. Todo un reto para las pol&iacute;ticas p&uacute;blicas locales de los pr&oacute;ximos a&ntilde;os.
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






    <picture class="news-image">
                                    <!--[if IE 9]>
                <video style="display: none;"><![endif]-->
                                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 576px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/aed29223-d175-4247-a9a0-d25d5408af92_source-aspect-ratio_50p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 576px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/aed29223-d175-4247-a9a0-d25d5408af92_source-aspect-ratio_50p_0.jpg"
                        >
                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 767px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/aed29223-d175-4247-a9a0-d25d5408af92_source-aspect-ratio_75p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 767px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/aed29223-d175-4247-a9a0-d25d5408af92_source-aspect-ratio_75p_0.jpg"
                        >
                                                                    
                                                    <source
                                    
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/aed29223-d175-4247-a9a0-d25d5408af92_source-aspect-ratio_default_0.webp"
                            >
                                                <source
                                
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/aed29223-d175-4247-a9a0-d25d5408af92_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                        >
                                    
                <!--[if IE 9]></video><![endif]-->

                <img
                                        src="https://static.eldiario.es/clip/aed29223-d175-4247-a9a0-d25d5408af92_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                    alt="La fabricación y comercialización de bicicletas y sus componentes emplea en España más 22.500 personas"
                >

            
            </picture>

            
            
                            <figcaption class="image-footer">
            <span class="title">
                La fabricación y comercialización de bicicletas y sus componentes emplea en España más 22.500 personas                            </span>
                                    </figcaption>
            
                </figure><p class="article-text">
        Otra constataci&oacute;n del estudio es el enorme potencial econ&oacute;mico que representa el sector de la bicicleta. As&iacute;, el informe identifica un total de 6 f&aacute;bricas de bicicletas y componentes que en 2019 produjeron 219.374 bicicletas, con un valor acumulado de 124,1 millones de euros; adem&aacute;s de 2.951 tiendas de venta, reparaci&oacute;n o alquiler de bicicletas, cuyo volumen de ventas en ese a&ntilde;o ascendi&oacute; a 1.871 millones de euros, de los que un 46% corresponde a la venta de bicicletas completas. En su conjunto, el estudio recoge que la fabricaci&oacute;n y comercializaci&oacute;n de bicicletas y sus componentes emplea en Espa&ntilde;a m&aacute;s 22.500 personas, incidiendo en que habr&iacute;a que a&ntilde;adir la actividad y el empleo vinculados a otras profesiones y sectores asociados al ciclismo (cicloturismo, personal t&eacute;cnico y de comunicaci&oacute;n o formaci&oacute;n, etc.).
    </p><p class="article-text">
        Las dimensiones sociales y ambientales del estudio se abordan en diferentes cap&iacute;tulos. Uno de ellos, denominado &ldquo;La bicicleta como veh&iacute;culo para una vida saludable&rdquo; contiene, entre otros apartados, un interesante an&aacute;lisis de la siniestralidad ciclista y la percepci&oacute;n de seguridad en la circulaci&oacute;n ciclista. Para ello, el trabajo propone un concepto amplio de seguridad vial incorporando no solo el an&aacute;lisis de los registros de los siniestros viales, sino su relaci&oacute;n con el componente que articula y contextualiza los datos: la movilidad. As&iacute;, en el trabajo se afirma que &ldquo;el n&uacute;mero de v&iacute;ctimas y siniestros viales en bicicleta es una cifra de partida imprescindible, pero para comprender su significado integral hace falta cruzarla con los datos de movilidad ciclista, que contextualiza la frecuencia con la que ocurren&rdquo;.&nbsp; Para ello, el trabajo presenta una conceptualizaci&oacute;n muy interesante, y necesaria, para abordar las pol&iacute;ticas relacionadas con la siniestralidad ciclista, si partimos, adem&aacute;s, de que las encuestas de opini&oacute;n sobre movilidad ciclista sit&uacute;an a la siniestralidad vial como el obst&aacute;culo de mayor envergadura para el uso de la bicicleta.
    </p><p class="article-text">
        En la siguiente tabla es donde se formula dos conceptos clave de la seguridad vial y la manera en que pueden medirse a trav&eacute;s del &aacute;mbito de la movilidad:
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






    <picture class="news-image">
                                    <!--[if IE 9]>
                <video style="display: none;"><![endif]-->
                                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 576px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/95073102-bfe1-4ab9-ad9e-ad5c5a0d7d9c_source-aspect-ratio_50p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 576px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/95073102-bfe1-4ab9-ad9e-ad5c5a0d7d9c_source-aspect-ratio_50p_0.jpg"
                        >
                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 767px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/95073102-bfe1-4ab9-ad9e-ad5c5a0d7d9c_source-aspect-ratio_75p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 767px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/95073102-bfe1-4ab9-ad9e-ad5c5a0d7d9c_source-aspect-ratio_75p_0.jpg"
                        >
                                                                    
                                                    <source
                                    
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/95073102-bfe1-4ab9-ad9e-ad5c5a0d7d9c_source-aspect-ratio_default_0.webp"
                            >
                                                <source
                                
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/95073102-bfe1-4ab9-ad9e-ad5c5a0d7d9c_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                        >
                                    
                <!--[if IE 9]></video><![endif]-->

                <img
                                        src="https://static.eldiario.es/clip/95073102-bfe1-4ab9-ad9e-ad5c5a0d7d9c_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                    alt="Dos conceptos clave de la seguridad vial"
                >

            
            </picture>

            
            
                            <figcaption class="image-footer">
            <span class="title">
                Dos conceptos clave de la seguridad vial                            </span>
                                    </figcaption>
            
                </figure><p class="article-text">
        Para realizar el an&aacute;lisis que se propone, el estudio recoge el registro de siniestros viales en los que se ha visto involucrada una bicicleta. 
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






    <picture class="news-image">
                                    <!--[if IE 9]>
                <video style="display: none;"><![endif]-->
                                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 576px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/a4c85bb6-660d-4273-9219-28c7d5ec1d3d_16-9-aspect-ratio_50p_1074045.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 576px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/a4c85bb6-660d-4273-9219-28c7d5ec1d3d_16-9-aspect-ratio_50p_1074045.jpg"
                        >
                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 767px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/a4c85bb6-660d-4273-9219-28c7d5ec1d3d_16-9-aspect-ratio_75p_1074045.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 767px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/a4c85bb6-660d-4273-9219-28c7d5ec1d3d_16-9-aspect-ratio_75p_1074045.jpg"
                        >
                                                                    
                                                    <source
                                    
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/a4c85bb6-660d-4273-9219-28c7d5ec1d3d_16-9-aspect-ratio_default_1074045.webp"
                            >
                                                <source
                                
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/a4c85bb6-660d-4273-9219-28c7d5ec1d3d_16-9-aspect-ratio_default_1074045.jpg"
                        >
                                    
                <!--[if IE 9]></video><![endif]-->

                <img
                                        src="https://static.eldiario.es/clip/a4c85bb6-660d-4273-9219-28c7d5ec1d3d_16-9-aspect-ratio_default_1074045.jpg"
                    alt="Evolución de las personas fallecidas y heridas hospitalizadas en bicicleta en España (2010-2019)"
                >

            
            </picture>

            
            
                            <figcaption class="image-footer">
            <span class="title">
                Evolución de las personas fallecidas y heridas hospitalizadas en bicicleta en España (2010-2019)                            </span>
                                    </figcaption>
            
                </figure><p class="article-text">
        Con estas cifras, se deduce &ldquo;una tendencia relativamente inestable, pero al alza&rdquo;. Aunque, si se contextualizan estas cifras con las variables de movilidad, es decir, cuando se analizan en t&eacute;rminos de riesgo, se observa c&oacute;mo, las cifras de siniestralidad ciclista han mejorado moderadamente en la &uacute;ltima d&eacute;cada, con una reducci&oacute;n del riesgo de fallecimiento y de heridas graves de casi el 30% y el 18% respectivamente en el periodo 2010-2019.
    </p><p class="article-text">
        Adem&aacute;s, en este an&aacute;lisis, y para mejorar estas cifras en el futuro inmediato, se incide en dos cuestiones determinantes e interrelacionadas: ganar en seguridad por la mejora de las infraestructuras y la implantaci&oacute;n de medidas de calmado de tr&aacute;fico y menor presencia de veh&iacute;culos motorizados en las urbes, as&iacute; como el incremento de la percepci&oacute;n de seguridad con la masificaci&oacute;n del uso de la bicicleta. Un fen&oacute;meno estudiado, seg&uacute;n el cual, la presencia numerosa de ciclistas en una ciudad est&aacute; relacionada con una menor siniestralidad de la bicicleta. En este sentido, tambi&eacute;n se aportan referencias y datos de diferentes ciudades donde la masificaci&oacute;n del uso de la bicicleta, derivada de unas mejores condiciones de ciclabilidad y seguridad, conduce a una aproximaci&oacute;n entre las cifras de desplazamientos ciclistas de varones y mujeres.
    </p><p class="article-text">
        Las Cuentas de la Bicicleta es un extenso estudio de 102 p&aacute;ginas que merece la pena leer con detenimiento, donde se recoge tambi&eacute;n informaci&oacute;n detallada&nbsp; sobre la importante contribuci&oacute;n de la bicicleta a la reducci&oacute;n de emisiones de gases de efecto invernadero y mejora de la calidad del aire y sonora con contundentes comparativas, por ejemplo&nbsp; en t&eacute;rminos de emisiones GEI por persona transportada y kil&oacute;metro recorrido en relaci&oacute;n con otros veh&iacute;culos o el relevante papel de la bicicleta en la mejora de la calidad del aire y reducci&oacute;n de la contaminaci&oacute;n ac&uacute;stica, particularmente de nuestros entornos urbanos. Aspecto que, como se analiza en otros apartados del estudio, tiene unas importantes repercusiones sobre la salud de las personas.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Los propios autores del informe llaman la atenci&oacute;n sobre las carencias de fuentes de datos y estudios relacionados con la bicicleta que articulen un sistema de indicadores espec&iacute;ficos e interrelacionados con todos los modos de desplazamiento, incluido el caminar. M&aacute;xime cuando el potencial de la bicicleta como medio de transporte forma parte de estrategias fundamentales como la Estrategia de la Bicicleta, la Estrategia de Seguridad Vial, la Estrategia de Movilidad Segura, Sostenible y Conectada, La Estrategia de Salud P&uacute;blica, La Estrategia de Desarrollo Sostenible, la Agenda Urbana Espa&ntilde;ola o el propio Plan Nacional Integrado de Energ&iacute;a y Clima. Estrategias todas ellas que deben inspirar compromisos tangibles en los cambios normativos en ciernes, como por ejemplo la Ley de Movilidad Sostenible o la reforma del Reglamento General de Circulaci&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        De este modo, el estudio aporta informaci&oacute;n en la capacidad de bicicleta para rebajar la contaminaci&oacute;n atmosf&eacute;rica y el ruido en la medida en que sustituya desplazamientos motorizados. As&iacute; como la contribuci&oacute;n de la bicicleta como medio de desplazamiento activo a una vida saludable, con menor carga de enfermedades derivadas del sedentarismo. Por ejemplo, con las cifras actuales de uso, en el informe se estiman 377 muertes prematuras evitadas al a&ntilde;o gracias a la actividad f&iacute;sica asociada al pedaleo.
    </p><figure class="embed-container embed-container--type-embed ">
    
            <p style="text-align: center;"><a href="https://telegram.me/en_bici" target="_blank"><img src="https://static.eldiario.es/eldiario/public/content/file/original/2021/0118/13/siguenos-en-telegram-lideres-entre-los-medios-espanoles-78ba19d.png" alt="síguenos en Telegram" /></a></p>
    </figure>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Manu González Baragaña]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/cuentas-bicicleta-ponen-cifras-efecto-pedales_132_10248556.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 29 May 2023 19:46:19 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://static.eldiario.es/clip/55da36c0-eb10-4491-acf8-8f7e0010f6ec_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" length="15511347" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://static.eldiario.es/clip/55da36c0-eb10-4491-acf8-8f7e0010f6ec_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="15511347" width="1200" height="675"/>
      <media:title><![CDATA[Las 'Cuentas de la Bicicleta' ponen cifras el efecto de los pedales]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.eldiario.es/clip/55da36c0-eb10-4491-acf8-8f7e0010f6ec_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Las Zonas de Bajas Emisiones, una oportunidad para las bicicletas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/zonas-bajas-emisiones-oportunidad-bicicletas_132_10038503.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/c3c812bc-597e-4b66-a37d-bfe94a4a1172_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Las Zonas de Bajas Emisiones, una oportunidad para las bicicletas"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La progresiva implantación de estas zonas no deja de ser una oportunidad para colocar la bicicleta como una alternativa no contaminante, saludable y segura para los desplazamientos por la ciudad. Una bici más, un coche menos</p></div><p class="article-text">
        Desde hace m&aacute;s de una d&eacute;cada, de forma paulatina y no exenta de contradicciones, la bicicleta es un veh&iacute;culo cada vez m&aacute;s valorado, y utilizado, en muchas ciudades de Espa&ntilde;a. La progresiva conectividad de los viales ciclistas, la existencia de infraestructuras asociadas como aparcabicis, medidas de calmado de tr&aacute;fico y otras actuaciones de promoci&oacute;n, han incrementado la funcionalidad de la bicicleta y su uso seguro en la cotidianeidad de nuestros desplazamientos diarios por pueblos y ciudades.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Seg&uacute;n datos del <a href="https://www.ciudadesporlabicicleta.org/wp-content/uploads/2022/11/Barometro-Bicicleta-2022_Informe.pdf" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link" target="_blank">Bar&oacute;metro de la Bicicleta 2022</a>, las personas que utilizan la bicicleta al menos una vez a la semana han pasado de 8,1 a m&aacute;s de 11 millones, lo que significa un crecimiento del 40% de las personas usuarias entre 2019 y 2022. Adem&aacute;s, un 57,1% de las personas residentes en Espa&ntilde;a (de entre 14 y 70 a&ntilde;os), es decir, cerca de 20 millones de personas, utiliza la bicicleta con cierta frecuencia, constatando que tambi&eacute;n crece notablemente el n&uacute;mero de personas que se desplazan en bicicleta a diario y las que la utilizan para ir al trabajo o al centro de estudios. El mismo estudio confirma que los principales frenos para ir en bicicleta est&aacute;n relacionados con el tr&aacute;fico y la peligrosidad de &eacute;ste y que, entre quienes la usan habitualmente, la bicicleta aparece como uno de los veh&iacute;culos m&aacute;s r&aacute;pidos para desplazarse por la ciudad.
    </p><p class="article-text">
        En este contexto, estamos viviendo un intenso debate sobre las medidas que deben implantarse en los municipios de m&aacute;s de 50.000 habitantes para cumplir con la obligaci&oacute;n de establecer Zonas de Bajas Emisiones (ZBE), tal y como establece la <a href="https://www.boe.es/diario_boe/txt.php?id=BOE-A-2021-8447" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link" target="_blank">Ley de Cambio Clim&aacute;tico</a>. Estas &aacute;reas delimitadas por cada ayuntamiento tienden a restringir progresivamente el acceso, la circulaci&oacute;n y el estacionamiento de veh&iacute;culos de motor con el fin de mejorar la calidad del aire y reducir las emisiones de gases de efecto invernadero. En su implantaci&oacute;n, la gesti&oacute;n del viario y el redimensionamiento de los espacios p&uacute;blicos pueden servir para generar espacios urbanos m&aacute;s habitables, seguros e inclusivos, representando una oportunidad para la ciclabilidad urbana.
    </p><p class="article-text">
        El establecimiento de Zonas de Bajas Emisiones puede representar una oportunidad de oro para incidir en el necesario cambio de patr&oacute;n de los desplazamientos que diariamente se producen en nuestras ciudades, reduciendo los flujos de veh&iacute;culos motorizados privados y ganando presencia los modos activos como el caminar o pedalear, adem&aacute;s de mejorar la calidad del aire, mitigar el ruido de las urbes y reducir las emisiones de gases de efecto invernadero. En este necesario cambio modal que el Plan Nacional Integrado de Energ&iacute;a y Clima establece como objetivo para 2030 la reducci&oacute;n en un 35% de los recorridos en veh&iacute;culos motorizados privados, el uso de la bicicleta est&aacute; llamado a jugar un papel importante.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Como se vio durante la pandemia, el descenso o ausencia de autom&oacute;viles facilit&oacute; que las personas sacasen las bicicletas de sus casas y las utilizasen en sus desplazamientos para ir al trabajo, de compras o a pasear por las periferias urbanas. Las medidas de pacificaci&oacute;n del tr&aacute;fico, reduciendo su velocidad y el n&uacute;mero de veh&iacute;culos conlleva mayor seguridad para el tr&aacute;nsito en bicicleta y por tanto, su mayor uso.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Aunque tarde, el pasado mes 27 de diciembre se public&oacute; el Real Decreto 1052/2022 por el que se regulan las Zonas de Bajas Emisiones. El Real Decreto incide en que el establecimiento de estas zonas, adem&aacute;s de contribuir a mejorar la calidad del aire y mitigar el cambio clim&aacute;tico, deber&aacute;n contribuir al cumplimiento de los objetivos de calidad ac&uacute;stica, el impulso del cambio modal y la promoci&oacute;n de la eficiencia energ&eacute;tica en el uso de los medios de transporte. Parece por tanto que estas zonas no deben limitarse a un mero control de las actuales etiquetas ambientales de la DGT sino que deben complementarse con otro conjunto de actuaciones orientadas a la promoci&oacute;n y fomento de medios como el transporte colectivo, la bicicleta y el caminar, redistribuyendo el espacio p&uacute;blico, reduciendo los espacios para el tr&aacute;nsito y aparcamiento de veh&iacute;culos motorizados y recuperando &eacute;ste para el disfrute de las personas.&nbsp; Como incide el Decreto, las ZBE deben concebirse tambi&eacute;n como una intervenci&oacute;n facilitadora de la adaptaci&oacute;n al cambio clim&aacute;tico de las ciudades, &ldquo;impulsando intervenciones urbanas de car&aacute;cter adaptativo, basadas en atenuar el efecto de &laquo;isla de calor&raquo;, el aumento de zonas verdes urbanas con especies adaptadas, la mejora de la conectividad natural, el fomento de los sistemas de drenaje y captaci&oacute;n de aguas&rdquo;.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Una ocasión de oro para incidir en el necesario cambio de patrón de los desplazamientos que se producen a diario en nuestras ciudades, reduciendo los flujos de vehículos motorizados privados y ganando presencia los modos activos como el caminar o pedalea</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        En su anexo II el Real Decreto recoge una amplia bater&iacute;a de indicadores para la monitorizaci&oacute;n y seguimiento de los objetivos y medidas establecidas en cada lugar. Estos indicadores se agrupan en cuatro categor&iacute;as: Indicadores de calidad del aire asociados al tr&aacute;fico rodado. Indicadores de cambio clim&aacute;tico y movilidad sostenible. Indicadores de ruido. Indicadores de eficiencia energ&eacute;tica. Creemos que es importante se&ntilde;alar que la bicicleta est&aacute; presente en el sistema de indicadores.
    </p><p class="article-text">
        Por ejemplo, a la hora de examinar el reparto modal en modos activos, adem&aacute;s de los desplazamientos a pie, se deben considerar los desplazamientos en bicicleta con relaci&oacute;n a los totales y tener en cuenta la variaci&oacute;n del reparto modal en modos activos desagregados en desplazamientos a pie y desplazamientos en bicicleta desde la aprobaci&oacute;n de la ZBE y cada a&ntilde;o. Tambi&eacute;n se ha de hacer un seguimiento de la dotaci&oacute;n de estacionamientos para bicicleta, midiendo su capacidad, tomando como referente el n&uacute;mero de plazas de estacionamiento de bicicleta/poblaci&oacute;n, as&iacute; como el porcentaje de poblaci&oacute;n con acceso a estacionamiento para bicicleta a una distancia inferior de 100 metros, o el porcentaje de estaciones de tren/metro/tranv&iacute;a con estacionamiento de bicicletas. En relaci&oacute;n con la distribuci&oacute;n urbana de mercanc&iacute;as (&uacute;ltima milla), asimismo se debe analizar el porcentaje de repartos con &uacute;ltima milla en modos activos (a pie o bicicleta).&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        La obligaci&oacute;n de establecer Zonas de Bajas Emisiones para enero de 2023 en las ciudades de m&aacute;s de 50.000 habitantes que establece la Ley de Cambio Clim&aacute;tico y Transici&oacute;n Ecol&oacute;gica afecta a 149 ciudades que suman m&aacute;s de la mitad de la poblaci&oacute;n. Son pocas las que van haci&eacute;ndolo, y de manera muy diferente. La progresiva implantaci&oacute;n de estas zonas no deja de ser una oportunidad para colocar la bicicleta como una alternativa no contaminante, saludable y segura para los desplazamientos por la ciudad. Una bici m&aacute;s, un coche menos. 
    </p><figure class="embed-container embed-container--type-embed ">
    
            <p style="text-align: center;"><a href="https://telegram.me/en_bici" target="_blank"><img src="https://static.eldiario.es/eldiario/public/content/file/original/2021/0118/13/siguenos-en-telegram-lideres-entre-los-medios-espanoles-78ba19d.png" alt="síguenos en Telegram" /></a></p>
    </figure>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Manu González Baragaña]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/zonas-bajas-emisiones-oportunidad-bicicletas_132_10038503.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 17 Mar 2023 10:14:33 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://static.eldiario.es/clip/c3c812bc-597e-4b66-a37d-bfe94a4a1172_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" length="22134381" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://static.eldiario.es/clip/c3c812bc-597e-4b66-a37d-bfe94a4a1172_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="22134381" width="1200" height="675"/>
      <media:title><![CDATA[Las Zonas de Bajas Emisiones, una oportunidad para las bicicletas]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.eldiario.es/clip/c3c812bc-597e-4b66-a37d-bfe94a4a1172_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675"/>
      <media:keywords><![CDATA[Movilidad,Movilidad urbana,Movilidad sostenible,Movilidad reducida,Agentes de movilidad,Ciclismo,Ciclistas,Bicicletas,Bicicletas eléctricas,Carril bici]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La vida está llena de juventud acumulada]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/vida-llena-juventud-acumulada_132_9937404.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/dad650fa-c2f2-4fa5-9534-01ce09c67e30_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="La vida está llena de juventud acumulada"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Viajar en bici nos permite sentirnos en la naturaleza, conocer y hablar con las gentes de un territorio, interiorizar los paisajes que vemos</p><p class="subtitle">Más opinión - Yo también tengo una e-bike... ¿y qué?</p></div><p class="article-text">
        Un amigo m&iacute;o dice que nuestra vida est&aacute; llena de juventud acumulada. De muchas experiencias, de todo tipo, pero que han hecho de cada uno de nosotros lo que somos. Algunas experiencias son inolvidables, y si alguna vez hemos hecho un viaje en bicicleta, &iquest;Qui&eacute;n no la recuerda?&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Visitar un lugar, verlo, no es sin&oacute;nimo de conocerlo. Ya sabemos que la belleza no est&aacute; s&oacute;lo en los lugares que visitamos, sino en que esta se encuentra en nuestra mirada, en aquello a lo que prestamos atenci&oacute;n. Y esta mirada del viajero depende sobre todo de sus valores internos, de la intensidad y las experiencias con los que se vive cada particular aventura. Somos nosotros, los seres humanos, los que transformamos la realidad exterior en 'paisaje'. Lo 'bello' no es nada m&aacute;s que lo que nosotros decidimos que merece la pena ser observado, descrito, evocado o recreado. Es la mirada la que otorga sentido al mundo que nos rodea, y si cambiamos nuestra perspectiva o nos acercamos con unos determinados valores, cambiar&aacute; la consideraci&oacute;n de lo que nos rodea.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Y viajar en bici nos permite sentirnos en la naturaleza, conocer y hablar con las gentes de un territorio, interiorizar los paisajes que vemos. Nuestra experiencia no se agota en las grandes ciudades que visitamos, la descubrimos en los peque&ntilde;os y grandes parajes que un viaje en bicicleta nos permite disfrutar y gozar.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        En bicicleta, contribuimos a respetar y regenerar el medio ambiente. Y es una experiencia cuyo presupuesto se ajusta a todas las personas que se plantean tomarse unos d&iacute;as, un fin de semana de vacaciones. Donde vayamos, tenemos unas rutas que podemos seguir, porque todos los destinos tienen preparadas rutas para todo tipo de bicicletas y condici&oacute;n f&iacute;sica. Tenemos infinidad de caminos, de v&iacute;as verdes, de senderos y carreteras que en estos a&ntilde;os, los gobiernos, comunidades, ayuntamientos e instituciones han preparado para que nuestra experiencia sea fant&aacute;stica. Y en cualquier caso, porque podemos prepararnos nuestra ruta o circuito a la carta, no hay lugar por explorar que no nos sorprenda al observarlo y disfrutarlo con nuestra mirada. Ah&iacute; est&aacute; la belleza.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        El turismo activo, en sus m&uacute;ltiples modalidades, conforma ya nuestro modo de viajar. Sea para hacer una escapada rural, una prueba cicloturista, una carrera a pie o una ruta de monta&ntilde;a, una estancia de entrenamiento, una salida en grupo o en familia, a un lugar que queremos conocer. Es sin duda, un estilo de vida. No nos conformamos con hacer un turismo pasivo, el sol, la playa y los museos conforman ese otro turismo, pero la actividad f&iacute;sica relacionada con nuestros viajes gana terreno a&ntilde;o tras a&ntilde;o. Porque sabemos que es la mejor manera de conocer un pa&iacute;s, de disfrutarlo y admirar su belleza.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Los que creemos y practicamos turismo activo, pensamos que la felicidad no se corresponde con un momento de placer, sino en una actitud vital, en un estilo de vida que nos lleva a ser felices en una forma de ser, que compartimos con los dem&aacute;s. Somos felices solo cuando palpamos felicidad en nuestros entornos. No nos atrae el hedonismo del 'friday night', sino el despertar temprano y la sonrisa de la vida que nos saluda y acaricia en una ruta en bici. Tambi&eacute;n as&iacute; contribuimos, como dice nuestro habitual colaborador <a href="https://www.eldiario.es/autores/julen-iturbe/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">Julen Iturbe-Ormaetxe</a>, a &ldquo;dejar un mundo un poco mejor para quienes vienen por detr&aacute;s&rdquo;. &iquest;No les parece?
    </p><p class="article-text">
        Finalizo con una alusi&oacute;n a uno  de los &uacute;ltimos reportajes que publicamos en 'Andar en bici'. La bici cargo Pakster 70 de Riese M&uuml;ller. Parece un armatoste, pero llama mucho la atenci&oacute;n. &iquest;Saben por qu&eacute;? Este tipo de 'bici-cargo' est&aacute; llamada a ir desplazando a los coches en los trayectos urbanos y con ni&ntilde;os. Para recorridos cortos de la vida cotidiana, y para el disfrute en familia, en unos a&ntilde;os, se convertir&aacute; en el sustituto del reparto de paqueter&iacute;a en nuestras ciudades, y en la manera de llevar a nuestros hijos a la escuela. Viene cargado de futuro, porque es saludable y amable.
    </p><figure class="embed-container embed-container--type-embed ">
    
            <p style="text-align: center;"><a href="https://telegram.me/en_bici" target="_blank"><img src="https://static.eldiario.es/eldiario/public/content/file/original/2021/0118/13/siguenos-en-telegram-lideres-entre-los-medios-espanoles-78ba19d.png" alt="síguenos en Telegram" /></a></p>
    </figure><p class="article-text">
        &iquest;Te ha interesado este art&iacute;culo de opini&oacute;n? Puedes leer m&aacute;s en <a href="https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">este enlace</a>, y te dejamos una <span class="highlight" style="--color:#f8e71c;">lista de sugerencias</span>:
    </p><div class="list">
                    <ul>
                                    <li><a href="https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/secretos-corazon_132_8910089.html" data-mrf-recirculation="links-noticia">'Secretos del coraz&oacute;n'</a>, por Juanto Uribarri</li>
                                    <li><a href="https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/viajar-bici_132_8648409.html" data-mrf-recirculation="links-noticia">'Viajar en bici es bien'</a>, por Javier S&aacute;nchez-Beaskoetxea</li>
                                    <li><a href="https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/ciclista-jubila_132_8507328.html" data-mrf-recirculation="links-noticia">'Un ciclista nunca se jubila'</a>, por Jos&eacute; Miguel Ochoa</li>
                            </ul>
            </div>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Ángel Toña Guenaga]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/vida-llena-juventud-acumulada_132_9937404.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 05 Mar 2023 08:46:20 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://static.eldiario.es/clip/dad650fa-c2f2-4fa5-9534-01ce09c67e30_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" length="31198091" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://static.eldiario.es/clip/dad650fa-c2f2-4fa5-9534-01ce09c67e30_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="31198091" width="1200" height="675"/>
      <media:title><![CDATA[La vida está llena de juventud acumulada]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.eldiario.es/clip/dad650fa-c2f2-4fa5-9534-01ce09c67e30_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675"/>
      <media:keywords><![CDATA[Movilidad,Movilidad urbana,Movilidad sostenible,Movilidad reducida,Agentes de movilidad,Bicicletas,Bicicletas eléctricas,Carril bici,Ciclismo,Ciclistas]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Bilbao, una ciudad para vivir más y mejor]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/bilbao-ciudad-vivir-mejor_132_9957645.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/fb781188-f015-4a72-8287-a5e02d8017fe_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Bilbao, una ciudad para vivir más y mejor"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">"La capital es pionera en haber rebajado la velocidad de todas sus calles a 30 kilómetros por hora, una iniciativa por la que obtuvo el Premio de Seguridad Vial Urbana de la Unión Europea, que reconoce la contribución de las autoridades locales a los logros destacados e innovadores en el ámbito de la seguridad vial"</p></div><p class="article-text">
        En septiembre, cerr&aacute;bamos una nueva edici&oacute;n de la Semana Europea de la Movilidad, en la que Bilbao viene participando desde el a&ntilde;o 2000. Son m&aacute;s de dos d&eacute;cadas en las que nuestra ciudad ha ido avanzando en el objetivo com&uacute;n y compartido por la Comisi&oacute;n Europea de poner en marcha las mejores pr&aacute;cticas para reducir el uso del autom&oacute;vil, y por tanto la contaminaci&oacute;n atmosf&eacute;rica y ac&uacute;stica, as&iacute; como en la adopci&oacute;n de medidas de planificaci&oacute;n urbana para que la ciudad resulte m&aacute;s inclusiva.
    </p><p class="article-text">
        De hecho, la capital es pionera en haber rebajado la velocidad de todas sus calles a 30 kil&oacute;metros por hora, una iniciativa por la que obtuvo el Premio de Seguridad Vial Urbana de la Uni&oacute;n Europea, que reconoce la contribuci&oacute;n de las autoridades locales a los logros destacados e innovadores en el &aacute;mbito de la seguridad vial.
    </p><p class="article-text">
        Adem&aacute;s de la reducci&oacute;n de la velocidad, en los &uacute;ltimos a&ntilde;os hemos desarrollado una pol&iacute;tica de movilidad sostenible y saludable con medidas para conseguir que las personas en Bilbao vivan m&aacute;s y mejor.&nbsp; Como por ejemplo &ldquo;La Red de Caminantes&rdquo;, un programa compuesto por 15 paseos saludables para descubrir Bilbao, los &ldquo;Caminos Escolares&rdquo;, para que las ni&ntilde;as y ni&ntilde;os vuelvan a conquistar las calles, las peatonalizaciones todos los domingos de espacios que habitualmente son ocupados por el coche, o la apuesta decidida por la electro-movilidad tanto en el transporte p&uacute;blico, como en el movimiento de mercanc&iacute;as en la &ldquo;&uacute;ltima milla&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        Y sobre todas estas medidas, destaca el impulso que el uso de la bicicleta ha tenido en nuestra ciudad en los &uacute;ltimos a&ntilde;os; que ha pasado de tener una presencia casi testimonial, a ser considerado como un medio de transporte m&aacute;s entre la ciudadan&iacute;a. Parte de este &eacute;xito se debe a la puesta en marcha en 2018 del servicio municipal de pr&eacute;stamo de bicicletas de pedaleo asistido, Bilbaobizi. 
    </p><p class="article-text">
        El sistema con mayor uso por bicicleta de Europa. Desde su lanzamiento el sistema ha tenido cerca de 5 millones de usos, contando en los d&iacute;as punta con m&aacute;s de 20 usos por bicicleta, lo que supera con creces a todas las capitales europeas que disponen de servicios similares. El servicio ha pasado de los 500 usos diarios de media con las bicicletas convencionales (antes de 2018), a superar muchas jornadas en 2022 los 8.000 y 9.000 usos.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Este cambio, junto a la ampliaci&oacute;n de la red ciclista que supera ya los 60 kil&oacute;metros en una ciudad de apenas 41 kil&oacute;metros cuadrados de extensi&oacute;n, la construcci&oacute;n de aparcamientos seguros en parkings municipales o las ayudas a la compra de bicicletas el&eacute;ctricas, le ha dado el &uacute;ltimo empuj&oacute;n a la bicicleta, para convertirse junto al transporte p&uacute;blico y la zapatilla, en los verdaderos protagonistas de una ciudad en la que el 64 por ciento de los desplazamientos se hacen a pie, el 24 por ciento en transporte p&uacute;blico y el 11 por ciento en coche.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nora Abete]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/bilbao-ciudad-vivir-mejor_132_9957645.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 28 Feb 2023 19:03:04 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://static.eldiario.es/clip/fb781188-f015-4a72-8287-a5e02d8017fe_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" length="18659749" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://static.eldiario.es/clip/fb781188-f015-4a72-8287-a5e02d8017fe_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="18659749" width="1200" height="675"/>
      <media:title><![CDATA[Bilbao, una ciudad para vivir más y mejor]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.eldiario.es/clip/fb781188-f015-4a72-8287-a5e02d8017fe_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675"/>
      <media:keywords><![CDATA[Movilidad,Movilidad reducida,Movilidad urbana,Movilidad sostenible,Agentes de movilidad,Ciclismo,Ciclistas,Bicicletas,Bicicletas eléctricas,Carril bici]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[En Gernika no quieren que vayamos en bici]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/gernika-no-quieren-vayamos-bici_132_9979529.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/10ed4e01-a146-478d-a73c-f70e9d8c8f87_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="En Gernika no quieren que vayamos en bici"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">"Se ha 'construido' un nuevo bidegorri, publica el Ayuntamiento con orgullo. Lo que se ha hecho es lo siguiente: se ha dividido la acera existente mediante una línea de baldosas rojas, un lado para ciclistas y el otro para viandantes. ¿Señalización? Inexistente"</p></div><p class="article-text">
        En el a&ntilde;o 2011, ya hace m&aacute;s que una d&eacute;cada, m&aacute;s de 50 asociaciones culturales, sociales, deportistas, ... de la villa de Gernika apoyaron el manifiesto de la iniciativa Bidegorrixe Gernika-Lumon Ekimena, en el que se insta al Ayuntamiento a construir una red de v&iacute;as ciclables para unir los puntos socioculturales del pueblo: escuelas, kultur-etxea y biblioteca, polideportivos, teatro, mercado, etc&eacute;tera. Sin embargo, hasta hoy no se ha hecho casi nada al respecto.
    </p><p class="article-text">
        El &uacute;nico tramo de bidegorri (mal) se&ntilde;alizado en la calle Iparragirre, que serv&iacute;a para unir una parte del municipio con el centro, lo elimin&oacute; el Ayuntamiento hace dos a&ntilde;os y, en la misma calle, se abri&oacute; al p&uacute;blico una estrecha acera de uso compartido (y muy peligroso) para peatones y ciclistas. Ahora se ha a&ntilde;adido un ramal al &uacute;nico tramo todav&iacute;a existente, aislado y de poca utilidad, desde la calle Mestikabaso por las calle Lapurdi y Zuberoa hacia al barrio de Lurgorri.
    </p><p class="article-text">
        Se ha 'construido' un nuevo bidegorri, publica el Ayuntamiento con orgullo. Lo que se ha hecho es lo siguiente: se ha dividido la acera existente mediante una l&iacute;nea de baldosas rojas, un lado para ciclistas y el otro para viandantes. &iquest;Se&ntilde;alizaci&oacute;n? Inexistente. &iquest;Hay se&ntilde;ales para el trafico motorizado alertando donde cruzan las bicis las calles? Inexistente. Para rematar el desconcierto, se han colocado, a modo de separadores de espacios, baldosas utilizadas para dirigir a las personas ciegas, cuando lo que pueden provocar son accidentes de invidentes con ciclistas, cuando no del p&uacute;blico en general.
    </p><p class="article-text">
        En resumen, el resultado de la &uacute;ltima actuaci&oacute;n es el siguiente: se ha robado a las y los peatones la mitad de 300 metros de acera. Todo un logro. Por cierto, si recordamos lo hablado con el Ayuntamiento del tramo de conexi&oacute;n del bidegorri con las escuelas de Allende Salazar y Seber Altube, mediante su desarrollo por la calle Mestikabaso, solo se sabe de su olvido total. Pobre&nbsp;Gernika-Lumoko Eskola Bidea, te han abandonado; y con ello, a toda la comunidad escolar.
    </p><p class="article-text">
        Para rematar la faena, como el tramo ciclable todav&iacute;a existente en Gernika empieza y termina en la nada, y no forma parte de ning&uacute;n concepto futuro que se pueda visualizar, se confirma el incumpliendo del compromiso que adopt&oacute; el pleno municipal en su d&iacute;a (con todos los votos a favor), estando el se&ntilde;or Gorro&ntilde;o, alcalde entonces y m&aacute;ximo regidor hoy, al frente de la corporaci&oacute;n.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Klaus Richter]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/gernika-no-quieren-vayamos-bici_132_9979529.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 23 Feb 2023 18:17:23 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://static.eldiario.es/clip/10ed4e01-a146-478d-a73c-f70e9d8c8f87_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" length="382757" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://static.eldiario.es/clip/10ed4e01-a146-478d-a73c-f70e9d8c8f87_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="382757" width="1200" height="675"/>
      <media:title><![CDATA[En Gernika no quieren que vayamos en bici]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.eldiario.es/clip/10ed4e01-a146-478d-a73c-f70e9d8c8f87_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Yo también tengo una e-bike... ¿y qué?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/e-bike_132_9718781.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/78ee0bd2-66d1-4df6-b68b-5e3f9bf1f4d5_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Yo también tengo una e-bike... ¿y qué?"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Lo queramos o no, pero esta constatación es irrefutable: nadie puede negarlo. Las e-bikes están de moda y cada vez son más los usuarios que se inclinan por este tipo de bicicleta, una modalidad que permite acercar el ciclismo a diferentes perfiles de persona que hasta hace bien poco, por unos motivos u otros, era complicado que pudieran disfrutar de este deporte en su plenitud</p><p class="subtitle">Más opinión - 'Viajar en bici es bien', por Javier Sánchez-Beaskoetxea</p></div><p class="article-text">
        &ldquo;Pero Juanto, &iquest;t&uacute; tambi&eacute;n te has pasado a la el&eacute;ctrica?&rdquo;. Pues s&iacute;, amigos, poco antes del pasado verano le he puesto un motor a una de mis bicicletas. Y para algunos de mis colegas este hecho constituye una especie de sacrilegio que deja por los suelos mi cada vez m&aacute;s escaso &ldquo;prestigio&rdquo; en el ambiente cicloturista. Es algo as&iacute; como si todos estos a&ntilde;os de acumular y compartir experiencias hubieran discurrido en balde: como si el hablar de todos ellas cuando me subo a la 'motonabo' (como la llama uno de ellos) no les pudiera ayudar a hacerse una idea de lo que intento trasmitirles despu&eacute;s de tantos a&ntilde;os de dar a los pedales por tantos lugares diferentes. &iexcl;Con deciros que el primer d&iacute;a que aparec&iacute; con mi &ldquo;nueva&rdquo; bici a pilas uno de mis amigos no quiso salir conmigo! &ldquo;O ella o yo, elige&rdquo;, me dijo.
    </p><p class="article-text">
        Debo reconocer que desde hace m&aacute;s de una d&eacute;cada, cuando vi las primeras bicis el&eacute;ctricas, tuve bien claro que ese era el futuro, por lo menos el m&iacute;o. Y hace dos a&ntilde;os decid&iacute; que al cumplir 70 tacos ese deseo se har&iacute;a realidad. Pero no he podido esperar tanto, lo confieso.
    </p><p class="article-text">
        Para quienes no conozc&aacute;is mi trayectoria cicloturista, deciros que soy un &ldquo;loco de las cumbres&rdquo; desde que tengo uso de raz&oacute;n: los puertos de monta&ntilde;a han sido mi atracci&oacute;n fatal toda mi vida y me han llevado a recorrer toda Espa&ntilde;a y las grandes cordilleras europeas para disfrutar de la grandiosidad y la paz de la monta&ntilde;a. Y como mi otra gran pasi&oacute;n vital ha sido la ense&ntilde;anza, de Historia y M&uacute;sica fundamentalmente, acab&eacute;, con otros amigos, trasladando ambas aficiones a una web de altimetr&iacute;as que, con ilusi&oacute;n compruebo, ha servido a miles de aficionados al pedal para dise&ntilde;ar sus rutas y calibrar el nivel de dureza de las ascensiones a las que se iban a enfrentar. Pero es como si esos miles de monta&ntilde;as ascendidas y experiencias compartidas no hubieran existido ante el horrible pecado de haberme dejado arrastrar al vergonzante mundo de las e-bikes, que llaman ahora. Pues mirad, siento deciros que no me arrepiento en absoluto, a pesar de que quiz&aacute;s me est&eacute; jugando mi condenaci&oacute;n eterna en el excesivamente r&iacute;gido mundo del cicloturismo.
    </p><p class="article-text">
        &iquest;Os acord&aacute;is de lo que dec&iacute;a tan sabiamente Ram&oacute;n de Campoamor en el siglo XIX: <em>&ldquo;</em>Y es que en el mundo traidor / nada hay verdad ni mentira: / todo es seg&uacute;n el color / del cristal con que se mira&rdquo;<em>. </em>&iquest;Y qu&eacute; nos quer&iacute;a trasmitir el genial asturiano con esta dolora? Pues algo as&iacute; como que todo criterio, toda conclusi&oacute;n, todo pensamiento&hellip; siempre est&aacute; limitado por la perspectiva en la que vivimos y desde la cual observamos y pensamos. Es se&ntilde;alar, con la belleza de tales palabras, que todos ponemos filtros para mirar la realidad; y eso hace que, en funci&oacute;n de dichos filtros, la llenemos de innumerables matices. Cada uno los nuestros.
    </p><p class="article-text">
        Muchas veces los cicloturistas nos acostumbramos a salir por inercia, a hacer lo que hace la mayor&iacute;a, a no salirnos de las rutas habituales y a guardar unas apariencias que poco, o nada, tienen que ver con lo que en realidad somos. Quiz&aacute;s por eso seguimos creyendo que la inevitable acumulaci&oacute;n de juventud y los avatares de la vida no nos afectan ni nos van a afectar.
    </p><p class="article-text">
        Pero la realidad de cada uno y sus circunstancias cambian, y a veces cambian mucho. El problema es que el inmovilismo -la rigidez esa de la que hablaba- nos conduce en demasiadas ocasiones a negar la realidad, la nuestra, a veces por la incapacidad para afrontarla, otras por la incapacidad para cambiarla, y otras simplemente por conveniencia. Pero al negar la realidad tambi&eacute;n negamos nuestra propia flexibilidad, y con ello nos mostramos maniatados por el subjetivismo.
    </p><p class="article-text">
        Cu&aacute;ntas veces la vida nos trae un espejo en forma de tropiezo, ca&iacute;da, enfermedad&hellip; no para decirnos lo guapos y fuertes que somos, sino para decirnos qui&eacute;nes somos y c&oacute;mo nos sentimos en este momento. Es un espejo dif&iacute;cil de mirar, porque no refleja lo que cre&iacute;amos ser ni lo que cre&iacute;amos vivir ni lo que cre&iacute;amos tener&hellip; sino lo que ahora somos. Y mirar ese reflejo molesta, decepciona o duele; pero hay que enfrentarse a &eacute;l, porque solo nos est&aacute; mostrando esa realidad que tantas veces tratamos de ignorar.
    </p><p class="article-text">
        Tras hacerlo, siempre nos quedar&aacute; el recurso al pataleo o la posibilidad de romperlo y continuar nuestra vida como si no pasara nada, arriesg&aacute;ndonos a que en pocos a&ntilde;os se nos acaben los inmensos momentos de placer que, en este caso, nuestra amada bicicleta nos ha regalado. Aunque tambi&eacute;n podemos probar a cambiar el color del cristal con el que est&aacute;bamos mirando. Qui&eacute;n sabe, a lo mejor nos sorprende.
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






    <picture class="news-image">
                                    <!--[if IE 9]>
                <video style="display: none;"><![endif]-->
                                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 576px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/acb6ff54-57a6-481a-8582-8c753722dda1_source-aspect-ratio_50p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 576px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/acb6ff54-57a6-481a-8582-8c753722dda1_source-aspect-ratio_50p_0.jpg"
                        >
                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 767px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/acb6ff54-57a6-481a-8582-8c753722dda1_source-aspect-ratio_75p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 767px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/acb6ff54-57a6-481a-8582-8c753722dda1_source-aspect-ratio_75p_0.jpg"
                        >
                                                                    
                                                    <source
                                    
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/acb6ff54-57a6-481a-8582-8c753722dda1_source-aspect-ratio_default_0.webp"
                            >
                                                <source
                                
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/acb6ff54-57a6-481a-8582-8c753722dda1_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                        >
                                    
                <!--[if IE 9]></video><![endif]-->

                <img
                                        src="https://static.eldiario.es/clip/acb6ff54-57a6-481a-8582-8c753722dda1_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                    alt="Un hombre, en bicicleta eléctrica"
                >

            
            </picture>

            
            
                            <figcaption class="image-footer">
            <span class="title">
                Un hombre, en bicicleta eléctrica                            </span>
                                    </figcaption>
            
                </figure><h3 class="article-text">Las bicis el&eacute;ctricas se imponen</h3><p class="article-text">
        Lo queramos o no, pero esta constataci&oacute;n es irrefutable: nadie puede negarlo. Las e-bikes est&aacute;n de moda y cada vez son m&aacute;s los usuarios que se inclinan por este tipo de bicicleta, una modalidad que permite acercar el ciclismo a diferentes perfiles de persona que hasta hace bien poco, por unos motivos u otros, era complicado que pudieran disfrutar de este deporte en su plenitud. El parque de bicicletas el&eacute;ctricas que existen en la actualidad es muy grande, y la tendencia es claramente ascendente ya que sus precios cada vez son m&aacute;s bajos. Por lo tanto, no es de extra&ntilde;ar que cada vez sea m&aacute;s habitual ver a personas con este medio de transporte en las ciudades o en otros lugares. Un dato de este mismo verano: he recorrido el Tirol y sus puertos con mis amigos de 'Ziklo' y he comprobado que dos de cada tres bicis est&aacute;n motorizadas. Daba igual que fueran de monta&ntilde;a, de ciudad o de carretera: 2/3 eran e-bikes. Igual mi cristal no estaba muy n&iacute;tido, pero esa es la impresi&oacute;n que me ha quedado.
    </p><p class="article-text">
        Pero veamos datos concretos. La pandemia impuls&oacute; el sector de las bicicletas hasta el punto de que hasta 2020 nunca se hab&iacute;an vendido tantas en un solo a&ntilde;o, con el mayor incremento en bicicletas el&eacute;ctricas. La Asociaci&oacute;n de Marcas y Bicicletas de Espa&ntilde;a (AMBE) ha publicado los datos de ventas de bicicletas el&eacute;ctricas en Espa&ntilde;a en 2021. Del total de bicicletas vendidas en el mercado espa&ntilde;ol el a&ntilde;o pasado, 1.571.368, las bicicletas el&eacute;ctricas suponen un 14% del total, con 223.561 unidades. El parque de e-bikes<em> </em>en Espa&ntilde;a se acerca as&iacute; a las 900.000 unidades, situ&aacute;ndose como el veh&iacute;culo el&eacute;ctrico preferido por los espa&ntilde;oles. Y su precio medio sube un 8%, hasta situarse en 2861 &euro;. Por otro lado, un informe de CONEBI (Confederaci&oacute;n de la Industria de la Bicicleta Europea) refleja que las ventas de bicicletas en los 27 pa&iacute;ses de la UE y el Reino Unido alcanzaron los 22 millones de unidades vendidas en 2021: un r&eacute;cord hist&oacute;rico. Como era de esperar, este crecimiento fue impulsado, en particular, por la continua y s&oacute;lida demanda de las e-bikes, que super&oacute; los 5 millones de unidades vendidas en toda Europa.
    </p><p class="article-text">
        Con todos estos datos en la mano, la pregunta que mucha gente que no ha montado en una bicicleta el&eacute;ctrica se hace es m&aacute;s o menos esta: &ldquo;&iquest;C&oacute;mo se puede hacer ejercicio con una bicicleta si lleva motor?&rdquo;. Su conclusi&oacute;n es evidente: si la bicicleta es el&eacute;ctrica, ya no haces ejercicio porque el motor ya se encarga de mover la bici &eacute;l solito. El debate est&aacute; servido.
    </p><p class="article-text">
        Las<em> e-bikes </em>enfrentan a dos polos opuestos. Por un lado los defensores de la bicicleta el&eacute;ctrica y de sus beneficios y por el otro los detractores de este tipo de modalidad: una disputa que lleva tiempo en el aire y que no termina de decantarse por ninguno de los dos bandos. Es evidente que los intereses comerciales de las marcas tienen mucho que decir en todo esto, pero vamos a intentar analizar las ventajas e inconvenientes de las bicicletas el&eacute;ctricas para, por lo menos, mantener m&aacute;s limpio el cristal de nuestras gafas de mirar el mundo.
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






    <picture class="news-image">
                                    <!--[if IE 9]>
                <video style="display: none;"><![endif]-->
                                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 576px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/ebc66e2e-3ec1-4ae8-a34d-a95337fbb582_16-9-aspect-ratio_50p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 576px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/ebc66e2e-3ec1-4ae8-a34d-a95337fbb582_16-9-aspect-ratio_50p_0.jpg"
                        >
                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 767px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/ebc66e2e-3ec1-4ae8-a34d-a95337fbb582_16-9-aspect-ratio_75p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 767px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/ebc66e2e-3ec1-4ae8-a34d-a95337fbb582_16-9-aspect-ratio_75p_0.jpg"
                        >
                                                                    
                                                    <source
                                    
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/ebc66e2e-3ec1-4ae8-a34d-a95337fbb582_16-9-aspect-ratio_default_0.webp"
                            >
                                                <source
                                
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/ebc66e2e-3ec1-4ae8-a34d-a95337fbb582_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"
                        >
                                    
                <!--[if IE 9]></video><![endif]-->

                <img
                                        src="https://static.eldiario.es/clip/ebc66e2e-3ec1-4ae8-a34d-a95337fbb582_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"
                    alt="Una mujer y su bici eléctrica o e-bike"
                >

            
            </picture>

            
            
                            <figcaption class="image-footer">
            <span class="title">
                Una mujer y su bici eléctrica o e-bike                            </span>
                                    </figcaption>
            
                </figure><h3 class="article-text">Ventajas</h3><div class="list">
                    <ul>
                                    <li><strong>Accesible para un p&uacute;blico m&aacute;s amplio</strong>. &ldquo;La bicicleta el&eacute;ctrica pone al alcance de cualquier ciudadano la posibilidad de pedalear independientemente de su condici&oacute;n f&iacute;sica, de la orograf&iacute;a o la distancia&rdquo;, comenta Javier L&oacute;pez (presidente de AMBE). La e-bike permite que personas de cierta edad, con sobrepeso o con una condici&oacute;n f&iacute;sica bastante pobre disfruten de la bicicleta pr&aacute;cticamente de la misma forma que lo hacen los ciclistas m&aacute;s entrenados.&nbsp;</li>
                                    <li><strong>Alcanzar objetivos impensables</strong>. Las bicis el&eacute;ctricas permiten a algunas personas plantearse rutas que hasta ahora no se atrev&iacute;an a realizar. Mi mujer, por ejemplo, se ha atrevido con etapas de m&aacute;s de 50 km y rampas por encima del 15%. Lo dicho: impensable. Y, sobre todo, las e-bikes suponen una segunda oportunidad de practicar nuestro deporte a personas que han superado enfermedades o no pueden recuperar el nivel que ten&iacute;an antes de una lesi&oacute;n. El usuario tipo de estas bicis solo busca una cosa: disfrutar. Y, si en vez de una ruta corta y con un solo puerto, puede plantearse un recorrido con varias subidas y 2000 m de desnivel, &iquest;se lo vamos a negar?&nbsp;</li>
                                    <li><strong>Igualar niveles</strong>. Gracias a la bicicleta el&eacute;ctrica es m&aacute;s f&aacute;cil igualar el nivel entre dos o m&aacute;s personas. Las e-bikes hacen posible que sigan unidos grupos con disparidad de niveles, sin que unos se aburran ni otros se sientan inc&oacute;modos porque les tengan que esperar. El motor permite que personas en peor condici&oacute;n f&iacute;sica sean capaces de seguir la rueda de deportistas m&aacute;s entrenados.</li>
                                    <li><strong>Acercan generaciones</strong>. Al cumplir 50 a&ntilde;os mi hijo me dej&oacute; atr&aacute;s por primera vez, pero este verano me he atrevido a hacer con &eacute;l recorridos que antes eran habituales, pero, claro est&aacute;, a otro ritmo que el suyo de un triatleta consumado. Las e-bikes tambi&eacute;n ofrecen la posibilidad de que miembros de diferentes generaciones compartan un buen rato encima de la bicicleta: as&iacute; abuelos, padres, hijos y nietos pueden salir a rodar conjuntamente.</li>
                                    <li><strong>Transporte sostenible</strong>. Conviene aclarar que esta ventaja la traemos a colaci&oacute;n compar&aacute;ndola con otros medios de transporte que s&iacute; contaminan, como el coche o las motocicletas. En las grandes ciudades europeas mucha gente se desplaza al trabajo en bicicleta, aunque en Espa&ntilde;a a&uacute;n no es lo habitual, porque detr&aacute;s de todo esto hay unos h&aacute;bitos, unas costumbres y unas barreras culturales que la bicicleta el&eacute;ctrica puede ayudar a romper.&nbsp;</li>
                                    <li><strong>Acabar m&aacute;s descansado</strong>. Las bicis el&eacute;ctricas apenas necesitan de esfuerzo f&iacute;sico para avanzar a una velocidad m&aacute;s que interesante. Cualquier persona se puede subir a una bicicleta el&eacute;ctrica y utilizarla como medio de transporte: el desnivel, la pereza o la p&eacute;sima condici&oacute;n f&iacute;sica ya no sirven de excusa. Es indudable que la incorporaci&oacute;n de un motor en la bicicleta supone un ahorro de energ&iacute;a importante para el deportista. Y como la autonom&iacute;a de la bater&iacute;a, que hasta hace poco era el punto d&eacute;bil de estos modelos ha mejorado bastante, ya se pueden hacer recorridos m&aacute;s largos con mayor tranquilidad.</li>
                                    <li><strong>Mejoras para la salud</strong>. Todos tenemos claro que el deporte es salud&hellip; a niveles moderados, porque el deporte profesional necesita un seguimiento exhaustivo para controlar sus efectos. Pero para nosotros, simples cicloturistas, los resultados son bien satisfactorios. A m&iacute;, por ejemplo, las pulsaciones medias me bajan en 20 puntos. Tambi&eacute;n es verdad que el consumo cal&oacute;rico desciende en grado proporcional, pero a cambio las distancias son m&aacute;s largas y el tiempo sobre la bici aumenta, con lo que las diferencias se equilibran. Un dato: seg&uacute;n un estudio, en realidad son los que utilizan un modelo el&eacute;ctrico los que hacen m&aacute;s deporte. Curioso, &iquest;verdad? Pues bien, la raz&oacute;n para que esto sea as&iacute; reside en el tiempo que se pasa sobre la bici: aquellos que usan bicicletas con pedaleo asistido acumulan una media semanal de 817 minutos de ejercicio activo, contra los 471 minutos de los ciclistas tradicionales. Adem&aacute;s, las bicis el&eacute;ctricas se usan m&aacute;s d&iacute;as al mes que las bicicletas normales (14,5 por 7,9).</li>
                            </ul>
            </div><h3 class="article-text">Desventajas</h3><div class="list">
                    <ul>
                                    <li><strong>Precios altos</strong>. Cada vez m&aacute;s marcas ofrecen este tipo de bicicleta en su cat&aacute;logo, pero siguen presentando unos precios bastante elevados en comparaci&oacute;n a una bicicleta convencional de parecidas caracter&iacute;sticas, lo que sin duda frena a muchos usuarios. Pero la competencia del sector cada vez es m&aacute;s dura, por lo que las marcas se ven obligadas a ajustar precios. Quiz&aacute;s en pocos a&ntilde;os veamos bicicletas el&eacute;ctricas m&aacute;s que decentes alrededor de los 1.000-1.500 &euro;.</li>
                                    <li><strong>Escasa autonom&iacute;a</strong>. Las mejoras en este campo son notorias, pero siempre tendremos el condicionante de la bater&iacute;a. Hace 5 a&ntilde;os era un riesgo salir en bicicleta el&eacute;ctrica a hacer rutas de m&aacute;s de 3 horas ya que en cualquier momento te pod&iacute;as quedar tirado en medio de la monta&ntilde;a. Actualmente las bater&iacute;as tienen m&aacute;s autonom&iacute;a y casi todas las marcas ofrecen diferentes rangos para gestionar la potencia del motor. El modo &ldquo;ahorro de energ&iacute;a&rdquo; est&aacute; muy trabajado y hoy se pueden recorrer muchos kil&oacute;metros us&aacute;ndolo con sentido.</li>
                                    <li><strong>Demasiado peso</strong>. No hace falta decir que el motor y la bater&iacute;a tienen un peso y es evidente que las bicicletas el&eacute;ctricas siempre ser&aacute;n m&aacute;s pesadas que las bicicletas tradicionales de similar gama. Este lastre se nota especialmente en las <em>e-bikes</em> de gama media-baja que superan claramente los 15 kg y en ocasiones son dif&iacute;ciles de manejar, sobre todo en los descensos. El mercado tiene mucho margen de mejora y, aunque el lastre siempre estar&aacute; presente, no tardaremos en ver bicicletas el&eacute;ctricas con mucho menor peso que el actual.</li>
                                    <li><strong>Excesiva comodidad.</strong> Lo del mundo de las el&eacute;ctricas es verdad que puede provocar que algunos ciclistas se acomoden y, por tanto, que su nivel de actividad f&iacute;sica se vea reducido. El motor es bastante tentador cuando sabes que puedes llegar al mismo lugar sin necesidad de hacer el mismo esfuerzo. Este punto es, precisamente, el que ha generado tensiones importantes entre los que ven la bicicleta el&eacute;ctrica como un invento para jubiletas y se&ntilde;oritos y los que consideran la incorporaci&oacute;n de un motor como una facilidad m&aacute;s.</li>
                                    <li><strong>Velocidad regulada</strong>. La limitaci&oacute;n legal impide que el motor aporte asistencia por encima de 25 km/h que, salvo que pedalees exclusivamente por terreno monta&ntilde;oso, es una velocidad que se supera a menudo. &iquest;Y entonces qu&eacute;? Simplemente que para llanear tenemos una bici normal pero de 15 o m&aacute;s kilos de peso.</li>
                                    <li><strong>Abusar de los colegas</strong>. Puede convertirse en habitual el ir descolg&aacute;ndose en terreno f&aacute;cil por llevar una bici pesada que no te ayuda, para sacar luego los ojos a los compa&ntilde;eros en cuanto la carretera pica hacia arriba y apuntarte adem&aacute;s el KOM en el Strava. Es verdad que ello puede terminar siendo una fuente de conflictos en un deporte en el que muchos se pican hasta con su sombra.</li>
                                    <li><strong>Acelera el envejecimiento</strong>. Perm&iacute;tasenos la gracia al analizar el estudio citado que asegura que quienes utilizan bicis tradicionales son m&aacute;s j&oacute;venes, con una edad media de 41,4 a&ntilde;os, mientras que la de los que usan una bicicleta asistida sube a los 48,1. &iquest;Ser&aacute; que el motor pesa 7 a&ntilde;os?</li>
                            </ul>
            </div><h3 class="article-text">'De gustibus non disputandum'</h3><p class="article-text">
        Bueno, amigos lectores, vamos a ir concluyendo, esto es, terminando el art&iacute;culo, pero tambi&eacute;n sacando conclusiones&hellip; si os parece. Seguro que hab&eacute;is o&iacute;do infinidad de veces que &ldquo;sobre gustos no hay nada escrito&rdquo;, porque en ning&uacute;n lugar se determina lo que le tiene que gustar a cada uno; por eso lo que le gusta a uno no tiene por qu&eacute; gustarle a otro y viceversa. &iquest;Pero es verdad eso de que no hay nada escrito? Nada m&aacute;s lejos de la realidad: hay montones de tratados, conferencias, libros, revistas, blogs, etc. sobre este tema. Al fin y al cabo &iquest;qu&eacute; son las bibliotecas sino archivos de nuestros gustos, museos de nuestros caprichos y cat&aacute;logos de nuestros placeres? Sin ir m&aacute;s lejos, el franc&eacute;s Pierre Bourdieu, uno de los m&aacute;s destacados representantes de la sociolog&iacute;a contempor&aacute;nea, lanz&oacute; en 1988 el libro 'La distinci&oacute;n. Criterios y bases sociales sobre el gusto', realizando todo un estudio acerca del tema que nos ocupa.
    </p><p class="article-text">
        Aceptemos que la popular frasecita s&iacute; recoge aspectos importantes de lo que los gustos personales denotan: simplemente, que las personas somos diferentes y no todos nos regimos por los mismos patrones, valores y, por supuesto, gustos. Los gustos unen y separan. Es m&aacute;s, muchas veces se definen por la negativa, es decir, por medio del rechazo de otros gustos. Y as&iacute; los gustos tambi&eacute;n pueden convertirse en disgustos, produciendo en nosotros intolerancia hacia los gustos ajenos. Y todas estas controversias dan origen a interminables discusiones, que son interesantes y leg&iacute;timas pues los valores y los intereses particulares son controvertidos, pero no tienen por qu&eacute; atentar contra los valores e intereses generales. Esto significa que no deber&iacute;an afectar a nuestra convivencia y que, por lo tanto, pueden coexistir diferentes posiciones, enriqueciendo nuestra mirada sobre el mundo.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Resumamos: la tolerancia es siempre necesaria y deseable. Sin embargo, para poder generar esta actitud de tolerancia, es preciso analizar el modo como se construyen esos valores, porque es razonable pensar que el gusto no es innato, sino un producto de la sociedad y de la cultura. As&iacute;, los gustos cambian a trav&eacute;s del tiempo y de los lugares, se relacionan con las costumbres y los modos de vida construidos o adoptados por grupos y comunidades, como la ciclista.
    </p><p class="article-text">
        Desde mi punto de vista m&aacute;s nos valdr&iacute;a cambiar el manido lema por otros tambi&eacute;n de raigambre popular como ese que sentencia que &ldquo;sobre gustos y colores s&eacute; discreto en opiniones&rdquo;. Por eso me inclino a pensar que los romanos sab&iacute;an de qu&eacute; hablaban cuando nos trasmitieron su particular visi&oacute;n sobre el asunto este de los gustos con su bien atinado &ldquo;De gustibus non disputandum&rdquo;, o en rom&aacute;n paladino, &ldquo;sobre gustos y colores no discuten los se&ntilde;ores&rdquo;.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Acabemos, pues, con unas acertadas palabras de Aleix Serra<strong> </strong>en 'La Bolsa del Corredor' que nos ayuden a todos y que limen las asperezas que las e-bikes est&aacute;n produciendo en los ambientes cicloturistas: <em>&ldquo;</em>Si eres una persona que se mantiene en buena forma, quiere seguir mejorando su condici&oacute;n f&iacute;sica o no tiene problemas para seguir el ritmo de tus compa&ntilde;eros, no veo ninguna necesidad de entrar en el mundo el&eacute;ctrico. Si por el contrario eres una persona de edad relativamente avanzada, que lleva a&ntilde;os con una vida sedentaria, que dispone de poco tiempo para entrenar y esto te impide poder salir con tus compa&ntilde;eros de toda la vida, sin ninguna duda la bicicleta el&eacute;ctrica es la soluci&oacute;n. Se trata, pues, de valorar tus prioridades y tus necesidades, porque cada ciclista es un mundo&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        Y una conclusi&oacute;n m&aacute;s personal: en el a&uacute;n escaso tiempo que llevo montando en bici el&eacute;ctrica he descubierto que esta modalidad tiene muchas m&aacute;s cualidades de las que la mayor&iacute;a de los &ldquo;no iniciados&rdquo;, puede llegar a imaginar. Y una de ellas es precisamente la de que una <em>e-bike </em>te puede hacer sudar... pero solo cuando t&uacute; decides que lo haga. Con todo reconozco que hay que tener la cabeza bien amueblada, porque es muy tentador sucumbir a la vocecita sugestiva del <em>&ldquo;</em>que curre la bici, que no se cansa&rdquo;.<em> </em>Porque<em> </em>una cosa es bien cierta: la e-bike es como una droga... y es f&aacute;cil engancharse a ella.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Amigos, las el&eacute;ctricas son tendencia y han venido para quedarse. Por tanto, abramos la mente, que no solo es v&aacute;lida nuestra concepci&oacute;n del cicloturismo y, sobre todo, practiquemos algo que parece que estamos perdiendo cuando nos subimos a la bici: la flexibilidad y la tolerancia. Es sencillo: solo hay que mantener limpio el cristal con que se mira.
    </p><figure class="embed-container embed-container--type-embed ">
    
            <p style="text-align: center;"><a href="https://telegram.me/en_bici" target="_blank"><img src="https://static.eldiario.es/eldiario/public/content/file/original/2021/0118/13/siguenos-en-telegram-lideres-entre-los-medios-espanoles-78ba19d.png" alt="síguenos en Telegram" /></a></p>
    </figure>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Juanto Uribarri]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/e-bike_132_9718781.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 05 Dec 2022 18:16:52 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://static.eldiario.es/clip/78ee0bd2-66d1-4df6-b68b-5e3f9bf1f4d5_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" length="8964169" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://static.eldiario.es/clip/78ee0bd2-66d1-4df6-b68b-5e3f9bf1f4d5_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="8964169" width="1200" height="675"/>
      <media:title><![CDATA[Yo también tengo una e-bike... ¿y qué?]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.eldiario.es/clip/78ee0bd2-66d1-4df6-b68b-5e3f9bf1f4d5_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675"/>
      <media:keywords><![CDATA[Movilidad,Movilidad urbana,Movilidad sostenible,Agentes de movilidad,Bicicletas,Bicicletas eléctricas,Carril bici,Ciclismo,Ciclistas,Deportes]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Las cuentas de la bicicleta: un enfoque integral para conocer el auge de este vehículo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/cuentas-bicicleta-enfoque-integral-conocer-auge-vehiculo_132_9583314.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/bef2695b-d423-4ff4-94cd-54d96d115914_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Las cuentas de la bicicleta: un enfoque integral para conocer el auge de este vehículo"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">El análisis incorpora el ciclo global que posibilita los desplazamientos en bicicleta, no solo la fase de circulación, sino también la construcción y mantenimiento de las infraestructuras, la gestión y mantenimiento del sistema, la fabricación de los vehículos, incluso su desguace o conversión en residuo</p><p class="subtitle">Más opinión - La facilidad para desplazarse en bici y la salud de las ciudades</p></div><p class="article-text">
        La <a href="https://conbici.org/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">Coordinadora en Defensa de la Bicicleta, ConBici</a>, ha iniciado un proceso de an&aacute;lisis de los principales datos relacionados con el ciclo de vida completo de la bicicleta que se sistematizar&aacute;n en las denominadas 'Cuentas de la Bicicleta'. El estudio, cuya elaboraci&oacute;n t&eacute;cnica corre a cargo de la consultora <a href="https://gea21.com" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">Grupo de Estudios y Alternativas 21 (GEA21</a>), est&aacute; recogiendo informaci&oacute;n de muy diferentes aspectos relacionados con este medio de transporte: datos del parque de bicicletas existentes en Espa&ntilde;a e infraestructuras asociadas a su uso (viarios, aparcabicis, etc.), el uso en sus diferentes formas (deportivo, recreativo, cotidiano&hellip;), los intercambios monetarios que genera, su fiscalidad, el empleo en la movilidad ciclista, los sectores econ&oacute;micos asociados al uso de la bicicleta como el turismo o el comercio, tambi&eacute;n las consecuencias asociadas a la salud o la siniestralidad ciclista en el contexto general de la movilidad, entre otras cuestiones, y que a su vez se interrelacionan.
    </p><p class="article-text">
        El estudio ha comenzado en un momento en el que el uso de la bicicleta cobra fuerza (los datos de su uso en las ciudades espa&ntilde;olas con un m&iacute;nimo de infraestructuras viales as&iacute; lo confirman) y, adem&aacute;s, se ha mostrado como veh&iacute;culo eficaz en un contexto pand&eacute;mico. Estamos viviendo un momento hist&oacute;rico de crisis concatenada sanitaria, econ&oacute;mica y ecol&oacute;gica en el que la bicicleta est&aacute; llamada a jugar un papel importante e imprescindible en la necesaria transici&oacute;n energ&eacute;tica y adaptaci&oacute;n clim&aacute;tica de las ciudades.
    </p><p class="article-text">
        Precisamente, el objetivo del trabajo, tal como indica ConBici, es &ldquo;poner de relieve el inter&eacute;s social, ambiental y econ&oacute;mico de las pol&iacute;ticas p&uacute;blicas que apuestan por la bicicleta y su eficacia de cara al cumplimiento de los Objetivos de Desarrollo Sostenible&rdquo;, motivo por el cual ha recibido financiaci&oacute;n del Ministerio de Derechos Social y Agenda 2030.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Otra caracter&iacute;stica importante del estudio es su car&aacute;cter colaborativo y de 'proceso', donde, adem&aacute;s del amplio conocimiento y experiencia del equipo de Gea21, la ciencia ciudadana vinculada al uso de la bicicleta est&aacute; realizando su contribuci&oacute;n en las diferentes sesiones y encuentros organizados, contando con el rico crisol de saberes existente en lo que se ha denominado 'Ecosistema Ciclista' (conjunto de agentes vinculados al mundo de la bicicleta en Espa&ntilde;a).
    </p><p class="article-text">
        La primera sesi&oacute;n de trabajo se realiz&oacute; el pasado 12 de julio y otra segunda el 27 del mismo mes. Son seis las sesiones previstas, para finalizar el estudio a finales de a&ntilde;o. Adem&aacute;s del contraste de datos e informaci&oacute;n presentada, el di&aacute;logo coadyuva al an&aacute;lisis e interpretaci&oacute;n de la informaci&oacute;n recabada.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        El equipo de Gea21 ha planteado una metodolog&iacute;a innovadora para la investigaci&oacute;n de estas 'Cuentas de la Bicicleta' desde un enfoque ecointegrador de la econom&iacute;a. De este modo se van a ordenar las cifras y consiguientes reflexiones seg&uacute;n diferentes esferas de valor: monetarias cuando se trata de par&aacute;metros medibles en euros; f&iacute;sicas cuando se trata de magnitudes que se pueden medir en t&eacute;rminos de energ&iacute;a consumida o emisiones de contaminantes y gases de efecto invernadero; y sociales cuando se trata de consecuencias y problemas relacionados con la salud o el modo de vida de las personas.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Adem&aacute;s, el an&aacute;lisis incorpora el ciclo global que posibilita los desplazamientos en bicicleta, no solo la fase de circulaci&oacute;n, sino tambi&eacute;n la construcci&oacute;n y mantenimiento de las infraestructuras, la gesti&oacute;n y mantenimiento del sistema, la fabricaci&oacute;n de los veh&iacute;culos, incluso su desguace o conversi&oacute;n en residuo.
    </p><p class="article-text">
        Entre otra mucha informaci&oacute;n disponible en la web de ConBici, la <a href="https://asocicionambe.com" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">Asociaci&oacute;n de Marcas y Bicicletas de Espa&ntilde;a (AMBE)</a> present&oacute; informaci&oacute;n actualizada del mercado de la bicicleta en Espa&ntilde;a, se&ntilde;alando que en 2021 exist&iacute;an 362 empresas en el sector de las que 180 son fabricantes nacionales. A esto se suman 3.028 tiendas de venta, reparaci&oacute;n o alquiler de bicicletas. Suponiendo un incremento de 1,58% respecto al a&ntilde;o anterior; resaltando, adem&aacute;s, que las tiendas especializadas representan el 84,37% del total del volumen de negocio del sector de la bicicleta, ganando el 1,36% de cuota de mercado frente a cadenas multi-deporte y grandes superficies. Ese mismo a&ntilde;o, el sector proporcion&oacute; empleo directo a 23.221 personas y factur&oacute; 2.887,89 millones de euros, habi&eacute;ndose vendido 1.571.368 bicicletas de las que 223.561 fueron el&eacute;ctricas. En este sentido, Jes&uacute;s Freire, representante de AMBE, se&ntilde;al&oacute; que, a fecha de junio de 2022, se estima que ya hay un mill&oacute;n de bicicletas el&eacute;ctricas circulando por las carreteras y calles de Espa&ntilde;a, siendo as&iacute; el veh&iacute;culo el&eacute;ctrico m&aacute;s extendido en todo el territorio.
    </p><p class="article-text">
        El trabajo est&aacute; permitiendo comprobar la calidad y capacidad de las fuentes existentes para la consecuci&oacute;n de los ambiciosos objetivos planteados. Tambi&eacute;n est&aacute; posibilitando considerar posibles carencias o mejoras en los datos a obtener para un conocimiento completo, hol&iacute;stico&nbsp; y ecointegrador de las cuentas de la bicicleta. De este modo, la globalidad y rigurosidad planteada con el estudio facilitar&aacute; el desarrollo de pol&iacute;ticas p&uacute;blicas de movilidad con apoyo decidido a favor de la bicicleta y los modos activos de desplazamiento.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Manu González Baragaña]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/cuentas-bicicleta-enfoque-integral-conocer-auge-vehiculo_132_9583314.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 24 Oct 2022 18:07:40 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://static.eldiario.es/clip/bef2695b-d423-4ff4-94cd-54d96d115914_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" length="20614391" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://static.eldiario.es/clip/bef2695b-d423-4ff4-94cd-54d96d115914_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="20614391" width="1200" height="675"/>
      <media:title><![CDATA[Las cuentas de la bicicleta: un enfoque integral para conocer el auge de este vehículo]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.eldiario.es/clip/bef2695b-d423-4ff4-94cd-54d96d115914_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La facilidad para desplazarse en bici y la salud de las ciudades]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/facilidad-desplazarse-bici-salud-ciudades_132_9094589.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/9ec26394-04b0-4c03-8b4c-90e9055d2e2e_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="La facilidad para desplazarse en bici y la salud de las ciudades"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">En España sufrimos cierto complejo de inferioridad con la movilidad ciclista, lo vemos como algo ajeno más propio de países nórdicos que no forma parte de nuestra cultura</p><p class="subtitle">Más artículos - 'Secretos del corazón', por Juanto Uribarri</p></div><p class="article-text">
        Fue Jan Gehl quien dijo que la salud de las ciudades se med&iacute;a por la facilidad de caminar por ellas. Yo a&ntilde;ado tambi&eacute;n por la facilidad de desplazarte en bici. Esto es as&iacute; porque una ciudad que cuida a los que se mueven de forma no motorizada es una ciudad que mira a los m&aacute;s d&eacute;biles y con ellos al conjunto de la ciudadan&iacute;a. Un poco aquello que nos dijo Tonucci de que si la ciudad est&aacute; adaptada a los ni&ntilde;os lo estar&aacute; para todos.
    </p><p class="article-text">
        En Espa&ntilde;a sufrimos cierto complejo de inferioridad con la movilidad ciclista, lo vemos como algo ajeno m&aacute;s propio de pa&iacute;ses n&oacute;rdicos que no forma parte de nuestra cultura. A partir de ah&iacute; se empiezan a elaborar toda una serie de &ldquo;chascarrillos&rdquo; como las barreras que supone el fr&iacute;o, el calor, la higiene y resto de cl&aacute;sicos divertidos que componen el imaginario de mitos urbanos en los que se escudan aquellos que solo pretenden el inmovilismo.
    </p><p class="article-text">
        No nos enga&ntilde;emos, Espa&ntilde;a y nuestras ciudades tuvieron una cultura ciclista m&aacute;s que extendida en la poblaci&oacute;n. El crecimiento de las ciudades en la era industrial vino acompa&ntilde;ado de ese maravilloso artilugio que acortaba las distancias que empezaban a aumentar con el crecimiento de las ciudades. Luego vino el coche y la decisi&oacute;n, no se si consciente, pero desde luego no informada, de adaptar nuestras ciudades a las maravillosas ventajas del veh&iacute;culo privado motorizado. Pasaron los a&ntilde;os y el sue&ntilde;o se convirti&oacute; en pesadilla y empezamos a vislumbrar el lado oscuro de ese sue&ntilde;o en forma de contaminaci&oacute;n, congesti&oacute;n, peligrosidad y p&eacute;rdida de calidad de vida. Lo &uacute;nico que nos separa de esos n&oacute;rdicos es que ellos se dieron cuenta de que era el camino equivocado antes. Quiz&aacute;s nos dimos cuenta m&aacute;s tarde porque nuestras ciudades segu&iacute;an estando m&aacute;s preparadas para caminar, pero el paso de los tiempos ha aumentado la sensibilidad y las aspiraciones a unas ciudades m&aacute;s amable y la bicicleta es un aliado perfecto para ofrecer una alternativa eficiente a, por ejemplo, en Valladolid, ese 60% de viajes en coche para distancias inferiores a los tres kil&oacute;metros.
    </p><p class="article-text">
        Por eso es necesario recuperar esa cultura de la bicicleta para integrar la bicicleta en la ciudad cumpliendo los par&aacute;metros que inviten a utilizarla con las prestaciones suficientes de seguridad. Una red suficiente, conectada, homog&eacute;nea y pensada para potenciar toda su utilidad. Considerar que la bicicleta no es un capricho, un adorno destinado al ocio y darle el protagonismo que requiere de t&uacute; a t&uacute; con el resto de modos de la ciudad. Eso pasa por pol&iacute;ticas decididas, por unos dise&ntilde;os con la calidad t&eacute;cnica suficiente para asegurar las prestaciones de la red. Y s&iacute;, porque no decirlo, la ciudad es una gran batalla por el espacio p&uacute;blico en constante tensi&oacute;n por el espacio, y este solo puede salir de alg&uacute;n lado que es el espacio del coche, que debe recuperar el peso que le corresponde en la ciudad y no m&aacute;s.
    </p><p class="article-text">
        <em><strong>*Luis V&eacute;lez Santiago</strong></em><em> es concejal de Movilidad y Espacio Urbano del Ayuntamiento de Valladolid.</em>
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Luis Vélez Santiago]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/facilidad-desplazarse-bici-salud-ciudades_132_9094589.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 18 Jun 2022 19:31:57 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://static.eldiario.es/clip/9ec26394-04b0-4c03-8b4c-90e9055d2e2e_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" length="459351" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://static.eldiario.es/clip/9ec26394-04b0-4c03-8b4c-90e9055d2e2e_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="459351" width="1200" height="675"/>
      <media:title><![CDATA[La facilidad para desplazarse en bici y la salud de las ciudades]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.eldiario.es/clip/9ec26394-04b0-4c03-8b4c-90e9055d2e2e_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Secretos del corazón]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/secretos-corazon_132_8910089.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/ab2081bc-fc79-4ae5-a195-374274f64489_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Secretos del corazón"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Si os digo que este puerto es uno de los más maravillosos que he subido en mi ya larga vida de cicloturista, no os engaño, porque, cada vez que me acerco a subirlo de nuevo, reconozco que mis sensaciones de niño siguen ahí, en el corazón, y que la subida es, de verdad, una gozada</p><p class="subtitle">Claves - Los conceptos básicos de la altimetría: el ciclismo y los puertos de montaña</p></div><p class="article-text">
        La genial pel&iacute;cula de Montxo Armend&aacute;riz nos narraba en 1996 las andanzas de Javi, un ni&ntilde;o de 9 a&ntilde;os, que lleva a su amigo Carlos hasta un viejo caser&oacute;n deshabitado en las afueras de la ciudad. El misterio que lo rodea es el inicio de una b&uacute;squeda, de un aprendizaje que muestra, a trav&eacute;s de la mirada del protagonista, el miedo y la fascinaci&oacute;n hacia lo desconocido. Tambi&eacute;n nosotros, en nuestra ya lejana infancia, desentra&ntilde;amos en el pa&iacute;s del Bidasoa nuestros propios 'secretos del coraz&oacute;n'. Aunque no se escond&iacute;an en un viejo edificio, sino en la comarca de 'los valles tranquilos' donde es posible hallar todav&iacute;a hoy la tranquilidad y el sosiego que, desdichadamente, se ha ido perdiendo en tantos lugares de la geograf&iacute;a hispana.
    </p><p class="article-text">
        Y es que en Bera de Bidasoa se encuentran los or&iacute;genes de quien escribe, pues 'amona' Victoria vio aqu&iacute; la luz y en sus calles y hermosas plazas acab&oacute; enamor&aacute;ndose de mi abuelo Tom&aacute;s, nacido en las lejanas tierras conquenses. &iexcl;Qu&eacute; recuerdos de la ni&ntilde;ez cuando el 'abuelito' nos contaba los paseos con P&iacute;o Baroja y las historietas del contrabando! La de cosas que no aprender&iacute;a mi abuelo del vitalista escritor donostiarra&hellip;
    </p><p class="article-text">
        Dejadme que os cuente, arrastrado por la emoci&oacute;n que me proporcionan los recuerdos, d&oacute;nde se inici&oacute; mi pasi&oacute;n por la bicicleta y por los puertos. No s&eacute; si esto puede interesar a alguien, pero si solamente sirviera para atraer a la bonita villa de Etxalar a alguno de vosotros, lectores, ya habr&iacute;a merecido la pena el descubriros algunos de mis siempre queridos 'secretos del coraz&oacute;n'.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Etxalar, rodeada de monta&ntilde;as y con una poblaci&oacute;n que se dedica mayoritariamente a la ganader&iacute;a, se asienta en un solitario y alejado valle atravesado por la regata de su mismo nombre, deudora del Bidasoa. Vista desde lejos, se muestra como una serie de blancas y s&oacute;lidas casas de rojos tejados, entre los que sobresale la iglesia y un enorme torre&oacute;n, rodeado todo de monta&ntilde;as de verdes praderas. Con todo, si por alg&uacute;n motivo es conocido Etxalar, lo es por las palomeras ('usategiak'), en las que se sigue utilizando el sistema de caza de anta&ntilde;o, la pasa de la paloma, documentado desde el siglo XV y mantenido hasta hoy gracias a la tradici&oacute;n y afici&oacute;n existentes en el pueblo.&nbsp;
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Ojalá mis nietos descubran en la bicicleta, más que un deporte, una forma de vivir que les haga tan felices como lo ha sido su &#039;aitite&#039; sobre esas dos ruedas que le han llevado a deleitarse en paisajes, lugares y, especialmente, personas</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        No recuerdo con exactitud si eran 6 o 7 los a&ntilde;os que ten&iacute;a cuando me aventur&eacute;, en una tarde inolvidable a pedalear con aquella Abelux, tama&ntilde;o ni&ntilde;o, que me hab&iacute;an tra&iacute;do los Reyes Magos, por la carretera que sube a las palomeras de Etxalar. Lo que no he podido olvidar es que me sent&iacute;a m&aacute;s fuerte que el mismo Loro&ntilde;o (ya sab&eacute;is, a uno, que le tira la tierra), dando pedales como un desesperado por aquellas innumerables curvas, mientras el sol se iba ocultando tras la monta&ntilde;a y apenas si pod&iacute;a ver 20 m m&aacute;s adelante. Cuando, por fin, vencido por la falta de luz m&aacute;s que por la dureza de la escalada, decid&iacute; que era hora de darme la vuelta y llegar a casa de mis t&iacute;os sin que se dieran cuenta de mi ausencia (y sin que mis primos, Jose Mari y Lurdes, se impacientaran y lo contaran todo), me promet&iacute; a m&iacute; mismo que no me pod&iacute;a hacer mayor sin haber conseguido llegar en bici hasta las palomeras. Tuve que esperar a los 18 a&ntilde;os para repetir aquella escena, pero esta vez de d&iacute;a y por la vertiente francesa, la de Sara, que luego he comprobado que es m&aacute;s dura. Mi infancia hab&iacute;a acabado, pero mis sue&ntilde;os de ni&ntilde;o me hab&iacute;an llevado de nuevo hasta ese collado de Lizarrieta.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Por eso, si os digo que este puerto es uno de los m&aacute;s maravillosos que he subido en mi ya larga vida de cicloturista, no os enga&ntilde;o, porque, cada vez que me acerco a subirlo de nuevo, reconozco que mis sensaciones de ni&ntilde;o siguen ah&iacute;, en el coraz&oacute;n, y que la subida es, de verdad, una gozada. El mismo Patxi Vila me confes&oacute; una vez que ten&iacute;a la misma predilecci&oacute;n por esta ascensi&oacute;n tan cercana a su casa.
    </p><p class="article-text">
        En las revueltas del collado de Lizarrieta es donde un ni&ntilde;o bilbaino, lleno de miedo a lo desconocido (os pod&eacute;is imaginar que entonces por all&iacute; no pasaba ni un alma) y a la bronca que le esperaba en casa como se enteraran de que se hab&iacute;a atrevido a escaparse con la bici, experiment&oacute; el inicio tembloroso de una b&uacute;squeda, de un aprendizaje, y se dej&oacute; llevar por la fascinaci&oacute;n de lo que para &eacute;l eran las cumbres m&aacute;s altas y los puertos m&aacute;s duros del mundo.
    </p><p class="article-text">
        De aquellas escapadas vespertinas, casi anocheciendo para pasar m&aacute;s desapercibido y que nadie se chivara, de aquellos 'secretos del coraz&oacute;n', a la 'locura de las cumbres' que hoy me sigue teniendo atrapado han pasado ya 60 a&ntilde;os. Ojal&aacute; mis nietos descubran en la bicicleta, m&aacute;s que un deporte, una forma de vivir que les haga tan felices como lo ha sido su 'aitite' sobre esas dos ruedas que le han llevado a deleitarse en paisajes, lugares y, especialmente, personas.
    </p><figure class="embed-container embed-container--type-embed ">
    
            <p style="text-align: center;"><a href="https://telegram.me/en_bici" target="_blank"><img src="https://static.eldiario.es/eldiario/public/content/file/original/2021/0118/13/siguenos-en-telegram-lideres-entre-los-medios-espanoles-78ba19d.png" alt="síguenos en Telegram" /></a></p>
    </figure>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Juanto Uribarri]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/secretos-corazon_132_8910089.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 16 May 2022 19:46:26 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://static.eldiario.es/clip/ab2081bc-fc79-4ae5-a195-374274f64489_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" length="6582441" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://static.eldiario.es/clip/ab2081bc-fc79-4ae5-a195-374274f64489_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="6582441" width="1200" height="675"/>
      <media:title><![CDATA[Secretos del corazón]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.eldiario.es/clip/ab2081bc-fc79-4ae5-a195-374274f64489_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675"/>
      <media:keywords><![CDATA[Bicicletas,Bicicletas eléctricas,Carril bici,Ciclismo,Ciclistas,Movilidad,Movilidad urbana,Movilidad sostenible,Agentes de movilidad]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Viajar en bici es bien]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/viajar-bici_132_8648409.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/4b3402f4-a323-4b3b-84e4-c7c497436956_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Viajar en bici es bien"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Viajar siempre 'es bien', como se dice ahora. Y viajar en bici, o gracias a la bici, es el doble de bien</p><p class="subtitle">Más opinión - 'Un ciclista nunca se jubila', por José Miguel Ochoa</p></div><p class="article-text">
        Al leer las entrevistas de 'Andar en bici' a <a href="https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/entrevistas/peio-ruiz-cabestany-deseando-terminara-carrera-deportiva-duro-repetitivo_128_8492569.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">Peio Ruiz Cabestany</a> y a <a href="https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/cicloturismo/andres-abian-hombre-nieves-lleva-23-anos-viajando-mundo-pedales_130_8485252.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">Andr&eacute;s Abi&aacute;n</a>, no he podido sentir m&aacute;s que una envidia sana de poder hacer grandes viajes en bicicleta por el mundo.
    </p><p class="article-text">
        Yo, por suerte, viajo y he viajado bastante. Gracias a la bicicleta, y a haber sido redactor en otras revistas, he participado en algunas vueltas cicloturistas por etapas a Canarias, Baleares y a Alemania, habiendo participado en eventos cicloturistas en bastantes otros lugares. Tambi&eacute;n, gracias a la bicicleta, pude seguir la Race Across America (ya sab&eacute;is, esa carrera de una sola etapa, con un recorrido de casi 5.000 kil&oacute;metros que va desde la costa del Pac&iacute;fico a la costa del Atl&aacute;ntico, por todo Estados Unidos) con el equipo de Juli&aacute;n Sanz. Una experiencia fant&aacute;stica. Una carrera incre&iacute;ble.
    </p><p class="article-text">
        Viajar siempre 'es bien', como se dice ahora. Y viajar en bici, o gracias a la bici, es el doble de bien.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Bicicleta. Viajar. Libertad. Qué palabras tan adecuadas para conjugarse y combinarse juntas</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        Pero, la verdad es que por ahora solo he podido hacer dos viajes de una semana cada uno con la bici y con alforjas. Y ya han pasado unos a&ntilde;os desde entonces. El primero fue la Transpirenaica por carretera por la vertiente norte, desde Argel&egrave;s sur Mer hasta Hondarribia en seis etapas, y el segundo fue al a&ntilde;o siguiente, tambi&eacute;n la Transpirenaica, pero por la vertiente sur, desde Hondarribia hasta Cap de Creus. Fueron dos viajes en los que sent&iacute; la libertad plena de andar en bici, sin prisas, y eso que no fueron lo que se dice f&aacute;ciles, ya que con los m&aacute;s de veinte kilos que pesaba la bici con las alforjas sub&iacute; puertos como el Tourmalet y el Aubisque en etapas de m&aacute;s de cien kil&oacute;metros. De aquellos dos viajes inici&aacute;ticos surgi&oacute; el libro 'Solo a trav&eacute;s de los Pirineos. Un viaje de siete d&iacute;as en bicicleta de mar a mar a trav&eacute;s de la Ruta de los Cols' y su continuaci&oacute;n 'Solo a trav&eacute;s de los Pirineos (2&ordf; Parte): Siete d&iacute;as en bicicleta de Hondarribia a Portbou para cerrar el c&iacute;rculo pirenaico'. Dos libros modestos, pero sinceros, en los que cuento mi experiencia de viajar en bicicleta.
    </p><p class="article-text">
        Al leer sobre las experiencias de Peio o de Andr&eacute;s (o de muchas otras personas viajeras en bici), sacio en parte mi sed de aventuras ciclistas por el mundo, ya que es dif&iacute;cil tener el tiempo suficiente como para poder hacer viajes tan largos por todo el mundo. Y no solo es dif&iacute;cil por las obligaciones laborales, sino tambi&eacute;n porque es complicado poder y querer alejarse de la familia por tanto tiempo.
    </p><p class="article-text">
        Por ello, suelo so&ntilde;ar a veces con peque&ntilde;as aventuras no demasiado lejanas cuya realizaci&oacute;n sea m&aacute;s factible. Por ejemplo, no hace mucho he podido hacer una ruta breve de dos d&iacute;as por el Canal de Castilla con una peque&ntilde;a alforja, lo que se llama ahora 'bike packing'. Ya. Ya s&eacute; que no es lo mismo que viajar varias semanas por Asia, &Aacute;frica o Australia, pero cada uno puede hacer lo que puede hacer, y cualquier peque&ntilde;a aventura es un gran reto a superar que nos dejar&aacute; grandes recuerdos de momentos inolvidables.
    </p><p class="article-text">
        Bicicleta. Viajar. Libertad. Qu&eacute; palabras tan adecuadas para conjugarse y combinarse juntas.
    </p><figure class="embed-container embed-container--type-embed ">
    
            <p style="text-align: center;"><a href="https://telegram.me/en_bici" target="_blank"><img src="https://static.eldiario.es/eldiario/public/content/file/original/2021/0118/13/siguenos-en-telegram-lideres-entre-los-medios-espanoles-78ba19d.png" alt="síguenos en Telegram" /></a></p>
    </figure>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Javier Sánchez-Beaskoetxea]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/viajar-bici_132_8648409.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 13 Jan 2022 20:31:03 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://static.eldiario.es/clip/4b3402f4-a323-4b3b-84e4-c7c497436956_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" length="11822463" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://static.eldiario.es/clip/4b3402f4-a323-4b3b-84e4-c7c497436956_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="11822463" width="1200" height="675"/>
      <media:title><![CDATA[Viajar en bici es bien]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.eldiario.es/clip/4b3402f4-a323-4b3b-84e4-c7c497436956_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675"/>
      <media:keywords><![CDATA[Euskadi,Movilidad,Movilidad urbana,Movilidad sostenible,Agentes de movilidad,Bicicletas,Bicicletas eléctricas,Carril bici,Ciclistas,Ciclismo]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Una red ciclable cohesionada de la margen izquierda, para 2023]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/red-ciclable-cohesionada-margen-izquierda-2023_132_8537252.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/9e94c2f5-9d44-44ac-aef5-1724c2149466_16-9-discover-aspect-ratio_default_1035825.jpg" width="1082" height="609" alt="El paso proyectado del nuevo &#039;bidegorri&#039; por Zorroza"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Estamos, qué duda cabe, ante una buena noticia; lo malo, es que aún habrá que esperar un poco para verla hecha realidad</p><p class="subtitle">Ruta - En ruta por el Canal de Castilla, por donde los barcos navegaban la meseta</p></div><p class="article-text">
        Contar con redes ciclables seguras es fundamental para que cada vez m&aacute;s gente se anime a andar en bici. Y es que, admit&aacute;moslo, a&uacute;n son muchas las personas que bien porque no les gusta, bien porque sienten miedo, no quieren compartir espacio con los coches en la carretera. Es por ello que siempre son bienvenidas nuevas infraestructuras de este tipo. Un ejemplo es la &uacute;ltima iniciativa de la Diputaci&oacute;n Foral de Bizkaia junto con los ayuntamientos de Bilbao y Barakaldo. La misma se traduce en una nueva v&iacute;a ciclista o 'bidegorri' entre Zorrotza, Burtze&ntilde;a y Lutxana, v&iacute;a que conectar&aacute; Bilbao y Barakaldo.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        El 'bidegorri' tendr&aacute; una longitud de 1.766 metros, de los cuales 338 discurren por Bilbao y 1.428, por Barakaldo. Estar&aacute; en todo momento segregado tanto del tr&aacute;fico motorizado como del tr&aacute;nsito peatonal, y se dispondr&aacute;n elementos separadores en la carretera. Tendr&aacute; un ancho de tres metros, que se ver&aacute; reducido a 2,5 metros en determinados tramos en los que hay un menor espacio de actuaci&oacute;n.&nbsp;Aparentemente, una v&iacute;a ciclista de menos de dos kil&oacute;metros no parece tener mucha relevancia, pero la realidad es que este 'bidegorri' no ser&aacute; uno cualquiera. Es, precisamente, el que hac&iacute;a falta. Gracias a esta conexi&oacute;n entre Bilbao y Barakaldo toda la margen izquierda de la r&iacute;a quedar&aacute; conectada con una v&iacute;a que nos permitir&aacute; andar en bici con tranquilidad.
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






    <picture class="news-image">
                                    <!--[if IE 9]>
                <video style="display: none;"><![endif]-->
                                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 576px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/8318ee91-636a-4fa1-9e8b-36dc2e37efad_16-9-aspect-ratio_50p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 576px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/8318ee91-636a-4fa1-9e8b-36dc2e37efad_16-9-aspect-ratio_50p_0.jpg"
                        >
                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 767px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/8318ee91-636a-4fa1-9e8b-36dc2e37efad_16-9-aspect-ratio_75p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 767px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/8318ee91-636a-4fa1-9e8b-36dc2e37efad_16-9-aspect-ratio_75p_0.jpg"
                        >
                                                                    
                                                    <source
                                    
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/8318ee91-636a-4fa1-9e8b-36dc2e37efad_16-9-aspect-ratio_default_0.webp"
                            >
                                                <source
                                
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/8318ee91-636a-4fa1-9e8b-36dc2e37efad_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"
                        >
                                    
                <!--[if IE 9]></video><![endif]-->

                <img
                                        src="https://static.eldiario.es/clip/8318ee91-636a-4fa1-9e8b-36dc2e37efad_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"
                    alt="Una proyección del nuevo &#039;bidegorri&#039; a su paso por Zorroza"
                >

            
            </picture>

            
            
                            <figcaption class="image-footer">
            <span class="title">
                Una proyección del nuevo &#039;bidegorri&#039; a su paso por Zorroza                            </span>
                                    </figcaption>
            
                </figure><p class="article-text">
        El nuevo 'bidegorri' tendr&aacute; su inicio junto al polideportivo de Zorrotza (conectando con la v&iacute;a ciclista Olabeaga-Zorrotza) y discurrir&aacute; junto a la N-634, pasando por Burtze&ntilde;a y Lutxana hasta conectar en Serralta con la v&iacute;a ciclista de la d&aacute;rsena de Portu. A partir de aqu&iacute; se puede recorrer toda la margen izquierda de la r&iacute;a hasta llegar a la playa de La Arena de Muskiz, y desde all&iacute; se puede tomar la v&iacute;a verde Montes de Hierro hacia el interior de Ezkerraldea, ofreciendo a todos los amantes de la bicicleta nuevas oportunidades de ocio.
    </p><p class="article-text">
        Adem&aacute;s, y porque la bicicleta no solo tiene que ver con el ocio sino que es el transporte m&aacute;s sostenible que tenemos a nuestro alcance, unir las dos ciudades m&aacute;s importantes de Bizkaia, como son Bilbao y Barakaldo, tambi&eacute;n tiene su importancia. Sin duda alguna el 'bidegorri' contribuir&aacute; al objetivo de fomentar el uso de la bicicleta para los desplazamientos diarios.&nbsp;
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Admitámoslo: aún son muchas las personas que bien porque no les gusta, bien porque sienten miedo, no quieren compartir espacio con los coches en la carretera</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        Y es que, ojo al dato aportado por el diputado de Infraestructuras de Bizkaia, Imanol Pradales, en la presentaci&oacute;n del proyecto: a diario se dan en las carreteras vizca&iacute;nas 687.000 desplazamientos en coche de menos de ocho kil&oacute;metros. Es, sin duda, una tendencia que las instituciones quieren revertir, y una forma de hacerlo es, como dec&iacute;amos, a trav&eacute;s de la construcci&oacute;n de infraestructuras seguras.&nbsp;Estamos, qu&eacute; duda cabe, ante una buena noticia; lo malo, es que a&uacute;n habr&aacute; que esperar un poco para verla hecha realidad. Las obras comenzar&aacute;n el a&ntilde;o que viene, en el tramo de Bilbao tienen un plazo de ejecuci&oacute;n de tres meses,&nbsp; y ocho meses el de Barakaldo. En 2023 ser&aacute; una realidad.
    </p><figure class="embed-container embed-container--type-embed ">
    
            <p style="text-align: center;"><a href="https://telegram.me/en_bici" target="_blank"><img src="https://static.eldiario.es/eldiario/public/content/file/original/2021/0118/13/siguenos-en-telegram-lideres-entre-los-medios-espanoles-78ba19d.png" alt="síguenos en Telegram" /></a></p>
    </figure>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Olatz Arriola-Bengoa]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/red-ciclable-cohesionada-margen-izquierda-2023_132_8537252.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 29 Nov 2021 20:46:20 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://static.eldiario.es/clip/9e94c2f5-9d44-44ac-aef5-1724c2149466_16-9-discover-aspect-ratio_default_1035825.jpg" length="337029" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://static.eldiario.es/clip/9e94c2f5-9d44-44ac-aef5-1724c2149466_16-9-discover-aspect-ratio_default_1035825.jpg" type="image/jpeg" fileSize="337029" width="1082" height="609"/>
      <media:title><![CDATA[Una red ciclable cohesionada de la margen izquierda, para 2023]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.eldiario.es/clip/9e94c2f5-9d44-44ac-aef5-1724c2149466_16-9-discover-aspect-ratio_default_1035825.jpg" width="1082" height="609"/>
      <media:keywords><![CDATA[Bicicletas,Bicicletas eléctricas,Carril bici,Movilidad,Movilidad sostenible,Movilidad urbana,Agentes de movilidad,Ministerio de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana,Ciclistas,Ciclismo,Bizkaia,Bilbao,Barakaldo,Ayuntamiento de Bilbao,Juan María Aburto]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Un ciclista nunca se jubila]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/ciclista-jubila_132_8507328.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/d3fbc6d3-b5c4-4597-b839-75686dba3cc8_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Un ciclista nunca se jubila"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Es obvio que con el paso de los años se pierden facultades y cada vez cuesta más pasar la pierna por encima del sillín, pero lo importante es seguir manteniendo un cierto nivel de reflejos. Las carencias físicas son soslayables</p><p class="subtitle">Rutas - En bici por la orografía inmisericorde de la Ribeira Sacra gallega</p></div><p class="article-text">
        Se me hace dif&iacute;cil explicar, y m&aacute;s en este caso condicionado por mi formaci&oacute;n t&eacute;cnica, las vivencias y sentimientos que acompa&ntilde;an al disfrute de nuestro querido deporte en esa fase de la vida en la que ya tienes un pie levantado para dar el paso final que te lleve a cruzar la frontera definitiva. Salvo excepciones, para los que a&uacute;n seguimos pedaleando el ciclismo fue el primer amor de nuestra vida. A&uacute;n recuerdo aquella bici de pi&ntilde;&oacute;n fijo y ruedas macizas que me regalaron por mi tercer cumplea&ntilde;os. Por aquel entonces tener una bici era casi un lujo. Bien es cierto que luego, por circunstancias profesionales y familiares, le hemos sido bastante infieles porque, como sab&eacute;is, requiere mucha dedicaci&oacute;n. Pero cuando te acercas al final de la vida laboral vas retomando la relaci&oacute;n y el amor es a&uacute;n m&aacute;s fuerte que en sus inicios. Y es diferente: trasciende al puro deporte y te lleva a conocer gentes y rincones encantadores que de otro modo, a buen seguro, te hubieras perdido.
    </p><p class="article-text">
        Cuando digo esto me acuerdo de multitud de vivencias, como aquel d&iacute;a de invierno en que a las cinco de la tarde con dos grados de temperatura y nevando ligeramente, se me ocurri&oacute; meterme por una carretera de la monta&ntilde;a leonesa que conduc&iacute;a a un pueblo perdido en el que en la actualidad apenas viven media docena de personas. All&iacute; me pill&oacute; por banda una viejecita que me cont&oacute; toda la historia del pueblo, de cuando ten&iacute;a a los lobos en la puerta de casa en las nevadas noches invernales o cuando lo quemaron por completo en la Guerra Civil y otras peque&ntilde;as historias. Baj&eacute; helado&hellip; pero feliz.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Está claro que todo tiene su final y espero tener la lucidez suficiente para saber cuándo. Pero en cualquier caso, sean cuales sean vuestras circunstancias, disfrutad de la bicicleta como más os guste</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        Es obvio que con el paso de los a&ntilde;os se pierden facultades y cada vez cuesta m&aacute;s pasar la pierna por encima del sill&iacute;n, pero lo importante es seguir manteniendo un cierto nivel de reflejos. Las carencias f&iacute;sicas son soslayables. En mi caso, y he sido un buen andar&iacute;n, siento muchas menos molestias sobre la bicicleta que andando. Solo es cuesti&oacute;n de conocer tus limitaciones. Nunca he sido partidario del ciclismo competitivo, de ir a tope sin pensar en el resto del grupo ni esperarles, porque la competici&oacute;n me deja un regusto a ego&iacute;smo, a af&aacute;n de notoriedad, de intentar ser superior al resto, pecadillos en definitiva hermanos menores de los pecados capitales. Nada tiene que ver esto con fijarte retos personales en los que solo buscas superarte a ti mismo o al menos mantenerte seg&uacute;n van cayendo los a&ntilde;os. En estas circunstancias, cada vez cuesta m&aacute;s salir en grupo, al menos en grupo numeroso y variopinto. Con la edad casi vas haciendo una selecci&oacute;n natural de acompa&ntilde;antes en funci&oacute;n de gustos comunes. Personalmente siempre intento buscar rutas nuevas que a veces no te llevan a ning&uacute;n sitio, pero en otras encuentras lugares y gentes incre&iacute;bles en absoluta paz y sin agobios de tr&aacute;fico. Y aunque lo respeto, nunca he entendido a los grupos que d&iacute;a tras d&iacute;a recorren los mismos itinerarios por carreteras atestadas de tr&aacute;fico y a veces con la cabeza metida en el manillar viendo solo cinco metros de asfalto por delante de la rueda. Es como pedalear en casa sobre la est&aacute;tica delante de una televisi&oacute;n apagada&hellip; pero corriendo m&aacute;s peligro.
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






    <picture class="news-image">
                                    <!--[if IE 9]>
                <video style="display: none;"><![endif]-->
                                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 576px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/0655be63-6a04-42b8-8304-5ec5b2e03987_16-9-aspect-ratio_50p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 576px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/0655be63-6a04-42b8-8304-5ec5b2e03987_16-9-aspect-ratio_50p_0.jpg"
                        >
                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 767px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/0655be63-6a04-42b8-8304-5ec5b2e03987_16-9-aspect-ratio_75p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 767px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/0655be63-6a04-42b8-8304-5ec5b2e03987_16-9-aspect-ratio_75p_0.jpg"
                        >
                                                                    
                                                    <source
                                    
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/0655be63-6a04-42b8-8304-5ec5b2e03987_16-9-aspect-ratio_default_0.webp"
                            >
                                                <source
                                
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/0655be63-6a04-42b8-8304-5ec5b2e03987_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"
                        >
                                    
                <!--[if IE 9]></video><![endif]-->

                <img
                                        src="https://static.eldiario.es/clip/0655be63-6a04-42b8-8304-5ec5b2e03987_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"
                    alt="Ochoa, en bicicleta"
                >

            
            </picture>

            
            
                            <figcaption class="image-footer">
            <span class="title">
                Ochoa, en bicicleta                            </span>
                                    </figcaption>
            
                </figure><p class="article-text">
        Y por &uacute;ltimo, el placer de pedalear solo. Con la edad, cada vez lo valoras m&aacute;s. No tienes ninguna limitaci&oacute;n de horario, ritmo, distancia, rampas, lugares, etc. Ir por estrechas carreteras perdidas en plena naturaleza, metido en tus propios pensamientos y disfrutando de lo que te rodea, no tiene precio. En los &uacute;ltimos diez a&ntilde;os he conocido mucho m&aacute;s de mi comunidad aut&oacute;noma de lo que lo hab&iacute;a hecho en los sesenta anteriores. A veces necesitas momentos as&iacute; para evadirte un poco de este injusto e inhumano mundo que hemos ido creando. Est&aacute; claro que todo tiene su final y espero tener la lucidez suficiente para saber cu&aacute;ndo. Pero en cualquier caso, sean cuales sean vuestras circunstancias, disfrutad de la bicicleta como m&aacute;s os guste. Yo solo he expuesto mi opini&oacute;n personal, pero cualquier otra es igualmente respetable. Pedalear siempre os har&aacute; bien en los aspectos f&iacute;sico y an&iacute;mico. Y que sea por muchos a&ntilde;os.
    </p><figure class="embed-container embed-container--type-embed ">
    
            <p style="text-align: center;"><a href="https://telegram.me/en_bici" target="_blank"><img src="https://static.eldiario.es/eldiario/public/content/file/original/2021/0118/13/siguenos-en-telegram-lideres-entre-los-medios-espanoles-78ba19d.png" alt="síguenos en Telegram" /></a></p>
    </figure>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[José Miguel Ochoa]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/ciclista-jubila_132_8507328.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 19 Nov 2021 20:45:54 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://static.eldiario.es/clip/d3fbc6d3-b5c4-4597-b839-75686dba3cc8_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" length="12148099" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://static.eldiario.es/clip/d3fbc6d3-b5c4-4597-b839-75686dba3cc8_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="12148099" width="1200" height="675"/>
      <media:title><![CDATA[Un ciclista nunca se jubila]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.eldiario.es/clip/d3fbc6d3-b5c4-4597-b839-75686dba3cc8_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675"/>
      <media:keywords><![CDATA[Bicicletas,Carril bici,Bicicletas eléctricas,Movilidad,Movilidad urbana,Movilidad sostenible,Agentes de movilidad,Ciclistas,Ciclismo]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Antoon Oudemans y el primer carril bici de la historia]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/antoon-oudemans-primer-carril-bici-historia_132_8470944.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/b694e46b-caea-48c1-b017-433f13521308_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Antoon Oudemans y el primer carril bici de la historia"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Recogió la firma de cuarenta y cinco ciclistas y solicitó al alcalde de Utrecht que una franja peatonal se reservase como camino separado para las bicicletas</p><p class="subtitle">También en los Países Bajos - Camuflarse para sobrevivir: una solución creativa para proteger la bici</p></div><p class="article-text">
        Bien pudi&eacute;ramos cada uno de los millones de ciclistas que, a diario, o no tanto, salimos a pedalear cobijados en la seguridad de un carril bici, dedicar un minuto de nuestro tiempo a bendecir la memoria de un neerland&eacute;s a quien debemos mucho.
    </p><p class="article-text">
        Antoon Cornelius Oudemans naci&oacute; el 12 de noviembre de 1858 en la ciudad de Batavia &mdash;hoy Yakarta&mdash;, en las entonces denominadas Indias Orientales Neerlandesas, conocidas en nuestros d&iacute;as como Indonesia. Retornado a Europa, estudi&oacute; en la Universidad de Utrecht y posteriormente ejerci&oacute; como profesor en la Arnhem High School. Investigador concienzudo y escritor prol&iacute;fico, public&oacute; 584 trabajos hasta la fecha de su fallecimiento, en 1943, cont&aacute;ndose entre ellos el muy impresionante 'The Great Sea Serpent' ('Las grandes serpientes marinas').
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Utrecht tuvo así el primer carril bici de Europa, una ciclovía con camino de grava señalizado en ambos extremos con sendos carteles que indicaban que aquello era un carril bici y que los ciclistas tenían prioridad</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        Ciclista empedernido desde sus a&ntilde;os estudiantiles, Oudemans pedaleaba en 1885 por Utrecht, compartiendo esfuerzos con las varias docenas de ciclistas que resoplaban&nbsp;por la majestuosa y arbolada Maliebaan, avenida flanqueada por las llamativas mansiones de los ciudadanos m&aacute;s acomodados. Por all&iacute;, y dej&aacute;ndose ver, rodaban agrupados por sociedades los miembros de algunos de los tres clubes ciclistas que hab&iacute;a en la ciudad, mientras que los deportistas que no estaban afiliados a ninguno de ellos marchaban en solitario. Destacaba de entre estos &uacute;ltimos un forastero que, adem&aacute;s de por pedalear por libre, se se&ntilde;alaba por montar un gran biciclo de color azul, siendo los de los dem&aacute;s negros o niquelados. Era Antoon Oudemans, quien aquel mismo a&ntilde;o recogi&oacute; las firmas de cuarenta y cuatro ciclistas varones y la de una mujer, la se&ntilde;orita Kol (quien por cierto montaba en triciclo), y apoyado en las mismas dirigi&oacute; una petici&oacute;n al bar&oacute;n de Ittersum, por entonces alcalde de Utrecht, solicitando que una de las franjas peatonales del Maliebaan quedase reservada como camino separado para las bicicletas. 
    </p><p class="article-text">
        El 15 de septiembre de aquel mismo la alcald&iacute;a dio el visto bueno a su solicitud, aunque con limitaciones.&nbsp;Por ejemplo, a los ciclistas solo se les permit&iacute;a circular en la parte norte del Maliebaan; solo pod&iacute;an darse la vuelta al final del trayecto y no durante el transcurso del mismo; y tan solo los signatarios de la petici&oacute;n pod&iacute;an usar el carril, no as&iacute; el resto de velocipedistas, si bien cabe precisar que estas restricciones se levantaron dos a&ntilde;os despu&eacute;s y el carril bici pas&oacute; a ser p&uacute;blico. Utrecht tuvo as&iacute; el primer carril bici de Europa, una ciclov&iacute;a con camino de grava se&ntilde;alizado en ambos extremos con sendos carteles que indicaban que aquello era un carril bici y que los ciclistas ten&iacute;an prioridad. Once a&ntilde;os despu&eacute;s, en 1896, se construy&oacute; la segunda ciclov&iacute;a de los Pa&iacute;ses Bajos, que a lo largo de cinco kil&oacute;metros un&iacute;a la estaci&oacute;n de Nuenen (la ciudad en la que vivi&oacute; Van Gogh) con Eeneind. Y ese es, mientras alguien no demuestre lo contrario, el origen de las infraestructuras ciclistas, los primeros carriles-bici de la historia, nacidos mucho antes de que impusiera su ley el omnipresente autom&oacute;vil.
    </p><p class="article-text">
        Posdata: para los amantes de las an&eacute;cdotas relacionadas cabe decir que uno de los ciclistas que comparti&oacute; con Oudemans aquel primer carril bici del Maliebaan fue Willem Einthoven, premio Nobel de Medicina y Fisiolog&iacute;a en 1924 por la invenci&oacute;n del electrocardiograma.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[José Antonio Díaz]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/antoon-oudemans-primer-carril-bici-historia_132_8470944.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 08 Nov 2021 20:45:38 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://static.eldiario.es/clip/b694e46b-caea-48c1-b017-433f13521308_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" length="69344" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://static.eldiario.es/clip/b694e46b-caea-48c1-b017-433f13521308_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="69344" width="1200" height="675"/>
      <media:title><![CDATA[Antoon Oudemans y el primer carril bici de la historia]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.eldiario.es/clip/b694e46b-caea-48c1-b017-433f13521308_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675"/>
      <media:keywords><![CDATA[Ciclistas,Ciclismo,Bicicletas,Bicicletas eléctricas,Movilidad,Movilidad urbana,Movilidad sostenible,Carril bici]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Bicicletas modernas, sensaciones antiguas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/bicicletas-modernas-sensaciones-antiguas_132_8470786.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/c260cede-5499-4794-9123-579458824960_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Bicicletas modernas, sensaciones antiguas"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Al final, todo se reduce a una persona, una máquina sencilla y un camino que recorrer. Nada más, y nada menos. Siempre se dice que en los pequeños placeres está la felicidad</p><p class="subtitle">Más opinión - 'Por qué soy cicloturista', por Ángel Toña Guenaga</p></div><p class="article-text">
        Desde hace un par de a&ntilde;os combino la bicicleta de carretera con una bicicleta de gravel. En una BTT nunca he llegado a encontrarme c&oacute;modo. No s&eacute;. Tal vez estoy tan acostumbrado a la postura de una bici 'de carreras' que cuando aparecieron las primeras bicis de monta&ntilde;a y empec&eacute; a salir con una no llegu&eacute; a adaptarme a esa postura. Echaba de menos el ir m&aacute;s adelantado y tener diferentes opciones de agarrar el manillar. Por eso, al llegar las bicis de gravel, solo el verlas en las tiendas y en las fotos, me provocaban unas ganas terribles de montar en una. Por fin, hace dos a&ntilde;os, como he dicho, me decid&iacute; y me compr&eacute; una de gama media. M&aacute;s que suficiente para m&iacute;.
    </p><p class="article-text">
        Ya desde los primeros kil&oacute;metros vi que era un verdadero placer pedalear en este tipo de bicicleta. La postura es muy c&oacute;moda y el ancho de las cubiertas, junto a los frenos de disco, hicieron que mis marcas en las bajadas mejorasen un mont&oacute;n. Yo siempre he sido mal bajador. El miedo es libre, ya sab&eacute;is. Pero, con esta bici, la sensaci&oacute;n de seguridad, y por tanto la confianza, se multiplica. Bueno. Nunca bajar&eacute; como Peter Sagan, pero ya no pierdo tanto tiempo en una bajada como antes.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Con estas bicis modernas estamos sintiendo lo mismo que los ciclistas antiguos cuando subían los puertos del Tour de Francia por aquellas carreteras que no eran sino pistas</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        Con mi bonita nueva bici, me lanc&eacute; por las pistas de los montes cercanos a donde vivo. Salvo los tramos demasiado empinados o muy t&eacute;cnicos y llenos de obst&aacute;culos, esta bici me permit&iacute;a rodar perfectamente por senderos despejados, pistas de grava (de ah&iacute; su nombre) o incluso por la hierba directamente.
    </p><p class="article-text">
        Qui&eacute;n lo iba a decir. Con estas bicis modernas estamos sintiendo lo mismo que los ciclistas antiguos cuando sub&iacute;an los puertos del Tour de Francia por aquellas carreteras que no eran sino pistas.
    </p><p class="article-text">
        Tal vez esto es una prueba m&aacute;s de que montar en bici, el ciclismo, sigue siendo en esencia lo mismo que cuando se popularizaron las bicicletas hace algo m&aacute;s de un siglo. Al final, todo se reduce a una persona, una m&aacute;quina sencilla y un camino que recorrer. Nada m&aacute;s, y nada menos. Siempre se dice que en los peque&ntilde;os placeres est&aacute; la felicidad. Y montar en bici no est&aacute; muy lejos de esa ansiada felicidad.
    </p><p class="article-text">
        Precisamente, esta sencillez tal vez sea la causa de la gran satisfacci&oacute;n que nos produce montar en bici. S&iacute;, es verdad que a veces nos hace sufrir. Es dif&iacute;cil valorar objetivamente nuestras limitaciones y demasiado a menudo afrontamos subidas que exceden el l&iacute;mite entre el goce y el sufrimiento, o nos empe&ntilde;amos en salir a hacer unos kil&oacute;metros cuando el exceso de calor o de fr&iacute;o nos aconsejar&iacute;an quedarnos en casa a mirar por la ventana. Pero los ciclistas somos as&iacute; y nos cuesta ser de otra manera. Qu&eacute; le vamos a hacer.
    </p><p class="article-text">
        Yo tengo mucha imaginaci&oacute;n y no me cuesta mucho pensar en una persona de hace m&aacute;s de un siglo cuando al recibir por primera vez una bicicleta, prestada o en propiedad, se sent&oacute; sobre el sill&iacute;n, apret&oacute; los pedales y empez&oacute; a rodar por aquellas carreteras que eran pistas. Experiment&oacute; el equilibrio y el control de una trazada. Subi&oacute; una cuesta. Se tuvo que esforzar. Pero luego, al bajar, la sensaci&oacute;n de velocidad le recompens&oacute; del esfuerzo.
    </p><p class="article-text">
        S&iacute;. Exactamente sinti&oacute; lo mismo que yo al estrenar mi bicicleta de gravel hace dos a&ntilde;os: placer.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Javier Sánchez-Beaskoetxea]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/bicicletas-modernas-sensaciones-antiguas_132_8470786.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 08 Nov 2021 20:45:38 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://static.eldiario.es/clip/c260cede-5499-4794-9123-579458824960_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" length="29629" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://static.eldiario.es/clip/c260cede-5499-4794-9123-579458824960_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="29629" width="1200" height="675"/>
      <media:title><![CDATA[Bicicletas modernas, sensaciones antiguas]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.eldiario.es/clip/c260cede-5499-4794-9123-579458824960_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675"/>
      <media:keywords><![CDATA[Bicicletas,Bicicletas eléctricas,Ciclismo,Ciclistas,Movilidad,Movilidad reducida,Movilidad sostenible]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Andar en bici y pensar]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/andar-bici-pensar_132_8464928.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/67896fa1-243e-4560-953a-ae04502203c0_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Andar en bici y pensar"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Una vuelta en bici aporta serenidad, y nos ayuda a tener en cuenta otros puntos de vista, a salir de algunas de nuestras pequeñas o grandes obcecaciones</p><p class="subtitle">Más opinión - 'Por qué soy cicloturista', por Ángel Toña Guenaga</p></div><p class="article-text">
        En bici, nos concentramos. Por nuestra seguridad, en la ruta, en los obst&aacute;culos, en los coches, en las se&ntilde;ales. Pero andar en bici es una actividad que se practica en soledad, tambi&eacute;n cuando vamos con otros. Y sin darnos cuenta, damos rienda suelta a nuestras preocupaciones, a nuestros pensamientos. Van pasando por nuestra cabeza los asuntos que tenemos pendientes, aquella llamada, conversaci&oacute;n o visita. Nuestra familia, el trabajo, los compa&ntilde;eros. La bicicleta proporciona buenos momentos para refrescar nuestras inquietudes, las decisiones pendientes, lo que debemos hacer.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Una ruta tranquila, una pendiente que nos hace esforzarnos es un momento ideal. Cogemos nuestro ritmo, sentimos la naturaleza y escuchamos a los p&aacute;jaros. Que mejor momento para que nuestra imaginaci&oacute;n y nuestras reflexiones se centren en todo lo que nos ocupa y preocupa. Es un tiempo que nos da la vida para pensar y repensar lo que de verdad nos importa.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Las decisiones m&aacute;s importantes de mi vida las he tomado mientras andaba en bici&rdquo;. Me lo han dicho personas de todos los perfiles, grandes decisiones profesionales y personales que marcar&aacute;n el devenir de los pr&oacute;ximos a&ntilde;os. Y lo digo tambi&eacute;n de mi mismo.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Andar en bici renueva en nosotros sentimientos nobles. Pensamos en nosotros, y pensamos en los demás, también en los que la vida no les ha dado la oportunidad de la que nosotros disfrutamos</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        Vienen a nuestra cabeza algunos asuntos pendientes. Y el momento nos invita a pensar, con m&aacute;s tranquilidad que en nuestra precipitada vida, y nos ayuda a concentrarnos con mayor serenidad en lo que puede ser m&aacute;s razonable. Mi experiencia me dice que no podemos desaprovechar esos momentos, que no ser&aacute; f&aacute;cil que en otro momento tengamos mayor lucidez y tranquilidad para perfilar las decisiones que debemos tomar.
    </p><p class="article-text">
        Una salida de s&aacute;bado o domingo por la ma&ntilde;ana es nuestro momento esperado. A veces, algo o bastante tensionado, porque compartir vidas es lo que tiene, que tenemos que pactar los tiempos, porque nuestra familia nos exige que tambi&eacute;n pensemos en ellos, aunque saben que es conveniente respetar este tiempo que llevamos anhelando durante la semana. Tenemos que consensuar: tiempo para la bici, tiempo para la familia. Aprender a ceder, a conceder, a identificar cu&aacute;ndo es posible y cu&aacute;ndo no, cu&aacute;l es la hora en la que se nos espera de vuelta, y cumplirlo.
    </p><p class="article-text">
        Tambi&eacute;n es cierto que los que nos conocen bien saben que volvemos renovados de una salida en bici, tranquilos, hasta reconciliados. &iquest;M&aacute;s cari&ntilde;osos? Muy probablemente. Una vuelta en bici aporta serenidad, y nos ayuda a tener en cuenta otros puntos de vista, a salir de algunas de nuestras peque&ntilde;as o grandes obcecaciones. Para esto, el equilibrio bici/familia es imprescindible. Es buenos para todos, pero tenemos que aprender a gestionarlo. Tambi&eacute;n en esto nos va parte del equilibrio de nuestra vida.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Somos más conscientes de lo que no hacemos bien, y debemos mejor. Y de las bondades de los que nos quieren y sin embargo nos cuesta tanto reconocérselo en la vida cotidiana</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        &iquest;Qu&eacute; tiene una vuelta en bici para provocar estos pensamientos y sentimientos? Cierta soledad, la naturaleza, el viento, el buen tiempo, hasta la lluvia que nos moja, nos hace peque&ntilde;os frente a los elementos y un poco m&aacute;s grandes en nuestro interior. A esforzarnos, porque hay que seguir, llegar a casa, conscientes de haber satisfecho un peque&ntilde;o gran sue&ntilde;o de la semana. &iquest;Nos parece poco?
    </p><p class="article-text">
        Andar en bici renueva en nosotros sentimientos nobles. Pensamos en nosotros, y pensamos en los dem&aacute;s, tambi&eacute;n en los que la vida no les ha dado la oportunidad de la que nosotros disfrutamos. Y yo, al menos, siempre recuerdo que, mientras yo disfruto con mi salida, otros sufren sin sentido. Somos m&aacute;s conscientes de lo que no hacemos bien, y debemos mejor. Y de las bondades de los que nos quieren y sin embargo nos cuesta tanto reconoc&eacute;rselo en la vida cotidiana.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Ángel Toña Guenaga]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/andar-bici-pensar_132_8464928.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 08 Nov 2021 20:31:26 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://static.eldiario.es/clip/67896fa1-243e-4560-953a-ae04502203c0_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" length="6444879" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://static.eldiario.es/clip/67896fa1-243e-4560-953a-ae04502203c0_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="6444879" width="1200" height="675"/>
      <media:title><![CDATA[Andar en bici y pensar]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.eldiario.es/clip/67896fa1-243e-4560-953a-ae04502203c0_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675"/>
      <media:keywords><![CDATA[Bicicletas,Ciclistas,Ciclismo,Movilidad,Movilidad urbana,Movilidad sostenible]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Como niños que nunca han crecido]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/ninos-han-crecido_132_8375872.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/6bb38496-b209-40c6-93f6-913fc5bb549f_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Como niños que nunca han crecido"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La mayoría siempre recordaremos el día en el que nos dieron nuestra primera bicicleta</p><p class="subtitle">Más opinión - 'Ciclismo vintage con aires modernos', por José Antonio Díaz</p></div><p class="article-text">
        Hace unos a&ntilde;os, no recuerdo d&oacute;nde, le&iacute; una frase que me gust&oacute; mucho: &ldquo;Hay ni&ntilde;os que nunca han crecido, se llaman ciclistas&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        Qu&eacute; gran verdad. Dejando a un lado el ciclismo profesional, o el de categor&iacute;as inmediatamente por debajo al profesionalismo, donde los corredores se est&aacute;n ganando la vida o pretenden gan&aacute;rsela, montar en bicicleta siempre ha sido un juego. Tal vez, el juego que m&aacute;s ilusi&oacute;n nos hace de ni&ntilde;o. La mayor&iacute;a siempre recordaremos el d&iacute;a en el que nos dieron nuestra primera bicicleta. Tal vez nos llegaba como herencia de otros hermanos mayores, o tal vez ten&iacute;amos la suerte de estrenarla. Pero, fuera como fuera, el salir a la calle o a la plaza del pueblo a dar unas vueltas con la bici nos proporcionaba nuestra primera sensaci&oacute;n de ser libres.
    </p><p class="article-text">
        Con los a&ntilde;os, muchos fueron dejando a un lado la bici. Pero otros muchos, los ni&ntilde;os que no crecimos, nunca hemos renunciado al placer de montar en bicicleta. Recorrer unos kil&oacute;metros por carreteras tranquilas, subir un puerto con nuestro esfuerzo, disfrutar de una bajada sintiendo el aire en la cara&hellip; C&oacute;mo renunciar a eso. C&oacute;mo no desear seguir haci&eacute;ndolo durante toda la vida.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Hace unos años, no recuerdo dónde, leí una frase que me gustó mucho: &#039;Hay niños que nunca han crecido, se llaman ciclistas&#039;</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        Escribiendo estas l&iacute;neas, quiere mi memoria revivir dos de los muchos momentos de goce que la bicicleta me ha dado a lo largo de mi vida.
    </p><p class="article-text">
        Un verano de finales de los a&ntilde;os 70. Yo, un adolescente de unos 16 a&ntilde;os, por primera vez en mi vida, recorr&iacute; en bici m&aacute;s de 100 kil&oacute;metros por las carreteras de la costa vasca. Sal&iacute; con varios amigos, de los que con el tiempo fueron dejando la bici. Recuerdo bien la sensaci&oacute;n de orgullo despu&eacute;s de estar todo el d&iacute;a por ah&iacute; fuera y sumar al final las distancias en un mapa para comprobar que s&iacute;, que hab&iacute;amos hecho m&aacute;s de un centenar de kil&oacute;metros. Y no fueron llanos, precisamente. Por aquel tiempo, pod&iacute;amos ver el Tour de Francia por la televisi&oacute;n francesa que se sintonizaba en los pueblos de la costa. Cu&aacute;ntas veces cog&iacute; la bici tras ver alguna de las etapas para imitar a mis &iacute;dolos. Sal&iacute;a a jugar. A jugar a ciclista.
    </p><p class="article-text">
        Junio de 2012. Escenario, los Pirineos, entre Luch&oacute;n y Bayona. Pura historia ciclista en 326 kil&oacute;metros. Aquel d&iacute;a sufr&iacute;. Aquel d&iacute;a disfrut&eacute;. Aquel d&iacute;a me conoc&iacute;. Aquel d&iacute;a am&eacute; y odi&eacute; a las monta&ntilde;as. Completar en una sola etapa el recorrido de la cicloturista Luch&oacute;n-Bayona, siguiendo la historia de la primera etapa pirenaica del Tour de Francia en 1910, es un reto magn&iacute;fico para cualquier cicloturista. Ya era de noche. Hab&iacute;a dejado de llover. Rodaba solo hacia Bayona, tratando de no perderme en alg&uacute;n cruce. Estaba mojado, fr&iacute;o, cansado y con dolores, pero a la vez, estaba disfrutando de la noche y de las carreteras solitarias. Al igual que cuando pas&eacute; por primera vez de 100 kil&oacute;metros, me sent&iacute;a orgulloso de estar a punto de lograr por segunda vez en mi vida el reto de la Luch&oacute;n-Bayona del tir&oacute;n. M&aacute;s de 300 kil&oacute;metros con el Aspin, Peyresourde, Tourmalet y Aubisque de por medio. Palabras mayores que unos a&ntilde;os antes ni me hubiera atrevido a pronunciar una detr&aacute;s de otra y que ahora eran parte de mis escenarios habituales. Por fin, tras un &uacute;ltimo descenso, la carretera se aplan&oacute; y se acopl&oacute; al r&iacute;o Adour para dejarme en Bayona a la madrugada. Es dif&iacute;cil explicar a alguien que no disfrute de este tipo de ciclismo c&oacute;mo es posible que sintiera a la vez la necesidad imperiosa de bajarme de la bici y de terminar con esa tortura, tras un d&iacute;a de fr&iacute;o, lluvia, puertos y puertos, y las ganas irrefrenables de seguir pedaleando m&aacute;s y m&aacute;s, tal vez sin parar jam&aacute;s.
    </p><p class="article-text">
        Han pasado a&ntilde;os, y sigo jugando.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Javier Sánchez-Beaskoetxea]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/ninos-han-crecido_132_8375872.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 04 Nov 2021 23:02:19 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://static.eldiario.es/clip/6bb38496-b209-40c6-93f6-913fc5bb549f_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" length="816531" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://static.eldiario.es/clip/6bb38496-b209-40c6-93f6-913fc5bb549f_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="816531" width="1200" height="675"/>
      <media:title><![CDATA[Como niños que nunca han crecido]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.eldiario.es/clip/6bb38496-b209-40c6-93f6-913fc5bb549f_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675"/>
      <media:keywords><![CDATA[Bicicletas,Ciclismo,Ciclistas,Movilidad sostenible]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Por qué soy cicloturista]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/cicloturista_132_8375836.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/82e0fcd0-9b18-46bb-a348-d1001b281134_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Por qué soy cicloturista"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Me gusta andar en bici sin mirar la velocidad. Cinco horas en vez de tres y 90 kilómetros en vez de 60 si los horarios lo permiten</p><p class="subtitle">Más opinión - 'Como niños que nunca han crecido', por Javier Sánchez-Beaskoetxea</p></div><p class="article-text">
        Andar en bici es para m&iacute;, para muchos de nosotros, una fuente de vida y felicidad. Soy un cicloturista de toda la vida, de los de &ldquo;bici de corredor y manillar bajo&rdquo;. Tengo 69 a&ntilde;os y me suele molestar la espalda, aguanto muy mal el fr&iacute;o y ya no tengo la fuerza f&iacute;sica de mi juventud, que tampoco tuve mucha. De momento, no necesito asistencia el&eacute;ctrica, puede que todo llegue.
    </p><p class="article-text">
        Claro que cuando salgo a dar una vuelta voy solo casi siempre. Porque si salgo con otros me quedo atr&aacute;s y no puedo seguirles. Tambi&eacute;n porque compaginar mi profesi&oacute;n con la conciliaci&oacute;n me exige no tener un horario concreto y buscar un hueco en la agenda, contando con la meteorolog&iacute;a. Lo m&iacute;o es ir a 20 kil&oacute;metros por hora de media. No salgo a entrenar para ir m&aacute;s r&aacute;pido. Me gusta hacer kil&oacute;metros y andar en bici felizmente. Cinco horas mejor que tres y 90 kil&oacute;metros mejor que 60, si los horarios lo permiten.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Andar en bicicleta sin mirar la velocidad, disfrutando también con un sufrimiento que medimos nosotros, ayuda a pensar en la familia, en los amigos, en nuestros proyectos y en los que sufren sin que su sufrir tenga sentido ni horizonte temporal</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        La vida es en s&iacute; misma una competici&oacute;n. Mi estilo de cicloturismo, sin renunciar a mirar mi Garmin y alegrarme de hacer un poco mejor tiempo que la salida anterior, es disfrutar y descubrir. &ldquo;Qui va piano va lontano&rdquo;, escuch&eacute; una voz hace m&aacute;s de 20 a&ntilde;os subiendo y sufriendo en la subida del Mortirolo, en Italia. Y es verdad, los cicloturistas compartimos una consigna: &ldquo;hay que seguir&rdquo;, que nos sirve para terminar de subir una cuesta o terminar la Quebrantahuesos llegando el &uacute;ltimo o fuera de control. Pero, sobre todo, nos vale para la vida, para empe&ntilde;arnos en hacer bien lo que tengamos entre manos, personal y profesionalmente.
    </p><p class="article-text">
        Andar en bicicleta sin mirar la velocidad, disfrutando tambi&eacute;n con un sufrimiento que medimos nosotros, ayuda a pensar en la familia, en los amigos, en nuestros proyectos y en los que sufren sin que su sufrir tenga sentido ni horizonte temporal.
    </p><p class="article-text">
        Soy asm&aacute;tico. Siendo ni&ntilde;o, los m&eacute;dicos aconsejaron a mis padres que era conveniente que hiciera alg&uacute;n deporte de resistencia. Me regalaron una bici. Me lo tom&eacute; en serio, y hasta hoy. Y seguiremos en tanto sea posible y razonable. Convertimos deberes en aficiones, y luego en una suerte de vocaciones. El a&ntilde;o pasado llegu&eacute; a hacer casi 8.000 kil&oacute;metros, m&aacute;s que nunca, contando con 65 sesiones de &ldquo;ciclismo de sala&rdquo;, durante el confinamiento, casi diariamente. Pero es otra forma de explicar que la adversidad se puede convertir en oportunidad, que es la forma de ser de muchos de vosotros, a los que no os extra&ntilde;a lo que afirmo.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Por los pequeños caminos que se apartan de la carretera principal, tenemos maravillas que no conocemos: ermitas, casas torre, caseríos monumentales, parajes preciosos</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        Ahora, con mi amigo Juanto Uribarri y su grupo de referencia, he salido varias veces por nuestros entornos; el confinamiento es lo que tiene. Me han hecho descubrir que por los peque&ntilde;os caminos que se apartan de la carretera principal, tenemos maravillas que no conocemos: ermitas, casas torre, caser&iacute;os monumentales, parajes preciosos. Y cerca de casa, yo que cre&iacute;a conocer todos los caminos&hellip; Y que pensaba que esto de no ir deprisa era algo que solo me pasaba a m&iacute;, he conocido que somos muchos los que rodamos suave, y llegamos lo lejos que queremos. Y disfrutamos descubriendo y haciendo una actividad f&iacute;sica que nos encanta.
    </p><p class="article-text">
        En 1985, con esta visi&oacute;n de la vida, dimos vida a 'Ciclismo a Fondo'. Larga vida la de este 'hijo' nuestro que sigue su vida entre los aficionados.
    </p><p class="article-text">
        Y hoy, 36 a&ntilde;os m&aacute;s tarde, publicamos este primer numero de 'Andar en Bici' y su p&aacute;gina web. Lo hago con el apoyo de mi familia y de muchos que hab&eacute;is confiado en esta nueva aventura. Y en manos de RSB, un gran equipo profesional de larga experiencia editorial. Porque las bicicletas siempre han estado ah&iacute; y ahora vemos que son parte de nuestra soluci&oacute;n. Para nuestra movilidad, para hacer ejercicio, para viajar y disfrutar del tiempo libre, tambi&eacute;n con hijos y familia. Con todo tipo de bicicletas, todo tipo de caminos y sendas, con entornos amables para disfrutar. En estos tiempos de transici&oacute;n ecol&oacute;gica, de un planeta que hemos maltratado y tenemos que salvar, de unas vidas aceleradas por coches y aviones que no necesitamos tanto, de unas vidas, las nuestras, que afortunadamente se nos alargan en a&ntilde;os y tenemos que vivirlas con salud en nuestro lento envejecimiento. Ahora s&iacute;, las bicicletas conforman nuestra vida en la movilidad, en el turismo, en el ocio, en familia.
    </p><p class="article-text">
        Traemos aqu&iacute; un equipo con afici&oacute;n y conocimientos para emprender una actividad que nos ayude a hacer saludable y sostenible nuestra vida y nuestro mundo. Que nos aporte algo de felicidad. Que sea un proyecto compartido en bien de nuestra sociedad.&nbsp;
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Ángel Toña Guenaga]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/euskadi/andar-en-bici/el-velodromo/cicloturista_132_8375836.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 04 Nov 2021 23:02:19 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://static.eldiario.es/clip/82e0fcd0-9b18-46bb-a348-d1001b281134_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" length="90359" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://static.eldiario.es/clip/82e0fcd0-9b18-46bb-a348-d1001b281134_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="90359" width="1200" height="675"/>
      <media:title><![CDATA[Por qué soy cicloturista]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.eldiario.es/clip/82e0fcd0-9b18-46bb-a348-d1001b281134_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675"/>
      <media:keywords><![CDATA[Ciclismo,Ciclistas,Movilidad sostenible,Bicicletas]]></media:keywords>
    </item>
  </channel>
</rss>
