El Ayuntamiento de Alfaro pone a disposición del vecindario y visitantes “Alfaro en tu mano”, una aplicación móvil gratuita con la información y los servicios municipale cuyo objetivo es que la ciudadanía esté informada y “participe en la vida del municipio”, apuntan desde el Consistorio.

Así, una de las novedades es la tarjeta de abonado al deporte en formato digital, “porque ya será posible acceder al Polideportivo La Molineta, directamente desde el móvil. Y además, esta App también permitirá reservar las pistas de pádel, tenis y multideporte”. Y más servicios, porque la aplicación acercará a la ciudadanía “las noticias e información al momento; la agenda de eventos, horarios y enlaces para comprar entradas; publicaciones, documentos y folletos en PDF para descargar; la posibilidad de que el vecindario informe de incidencias y problemas en la vía públcia; sugerencias y propuestas para mejorar Alfaro; avisos de emergencia; la previsión del tiempo para los próximos días; los horarios de las farmacias y cuáles están de guardia; los precios actualizados de la gasolina y las más cercanas y recomendaciones sobre qué visitar en Alfaro y cómo llegar a cada lugar”.

Todo esto en 'Alfaro en tu mano', una aplicación que se puede descargar gratis en Google Play y en App Store (en la tienda de Apple aparece como “Alfaro”):

Con el lanzamiento de “Alfaro”, el Ayuntamiento deja atrás la anterior aplicación (Línea Verde). Se ruega a la ciudadanía que utilizaba este servicio anterior que desinstalen la aplicación vieja y descarguen la nueva “Alfaro”, ya que será el canal oficial único a partir de ahora para la comunicación de incidencias y la gestión municipal. Desde el Ayuntamiento de Alfaro también animan a la ciudadanía a seguir otros canales de información inmediata como es el nuevo Canal de WhatsApp “Alfaro Actualidad”: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7dYtkICVfgnzLe5z3k

La duración de la batería sigue siendo uno de los aspectos que más condicionan el uso diario de un móvil. Cuantas más aplicaciones se instalan y más funciones permanecen disponibles, mayor es la cantidad de procesos que pueden seguir funcionando aunque el teléfono no se esté utilizando de forma directa. Cuando la autonomía empieza a reducirse sin una razón clara, comprobar qué programas están detrás de ese gasto permite actuar sobre el problema antes de modificar otros ajustes del dispositivo.

Tanto Android como iOS incorporan herramientas que muestran cómo se reparte el consumo entre las aplicaciones instaladas. Consultarlas permite saber cuáles están utilizando más energía y, sobre todo, comprobar si ese comportamiento corresponde al uso que se ha hecho de ellas. No es lo mismo que una plataforma aparezca en los primeros puestos después de varias horas abierta que encontrar allí una herramienta que apenas se ha utilizado y que, aun así, ha mantenido una actividad elevada fuera de pantalla.

En los móviles Android, una de las aplicaciones que puede aparecer en esa revisión es la de Google, presente en los dispositivos que utilizan los servicios de la compañía. Desde ella se concentran distintas funciones, como las búsquedas, la gestión de la cuenta, el asistente de voz o el contenido de Discover. Para mantener determinados datos actualizados, puede realizar tareas en segundo plano que activan de forma repetida tanto el procesador como la conexión del teléfono. Ese comportamiento puede resultar más perceptible en dispositivos con prestaciones más limitadas o con una batería que haya perdido capacidad con el paso del tiempo.

Cómo comprobar qué aplicaciones están consumiendo más

En Android, el primer paso consiste en entrar en los ajustes del teléfono y buscar el apartado dedicado a la batería. El sistema permite consultar desde ahí el uso realizado por cada aplicación, aunque la ruta concreta y el nombre de algunas opciones pueden variar dependiendo de la versión. Esta pantalla sirve para identificar qué programas están concentrando una parte importante del gasto y comprobar cuánto corresponde a su funcionamiento en segundo plano.

En un iPhone, la información está disponible en “Ajustes” y “Batería”. En este apartado se puede consultar el uso diario y ver cuáles son las aplicaciones o actividades del sistema que más han contribuido al gasto. Para ampliar los datos hay que pulsar en “Ver todo el uso de la batería”. Al tocar sobre una aplicación también se puede consultar con más detalle cuánto ha intervenido en el consumo durante ese periodo.

Apple diferencia además entre la actividad realizada con la aplicación visible en pantalla y la que continúa cuando está funcionando en segundo plano. Este dato ayuda a saber si un porcentaje elevado se corresponde con el tiempo que realmente se ha utilizado o si buena parte del gasto se está produciendo mientras no está abierta. El iPhone también puede indicar otros factores relacionados con el consumo, como las notificaciones que activan el dispositivo o el uso en lugares con una cobertura móvil baja.

En el caso de la aplicación de Google en Android, un consumo elevado puede estar relacionado con los procesos necesarios para actualizar sus distintos servicios. Esta aplicación sirve para gestionar, entre otras tareas, nuestra cuenta de Google o el asistente de voz, que puede mantenerse preparado para detectar determinados comandos del usuario. Todo ello implica tareas que continúan aunque la aplicación no esté abierta en ese momento.

Qué ajustes pueden ayudar a reducir el gasto

Una de las opciones consiste en desactivar completamente la aplicación de Google si no se utiliza, aunque también se puede limitar directamente su funcionamiento en segundo plano. En Android puede hacerse desde “Ajustes”, “Aplicaciones”, “Google” y “Batería”, aunque los nombres concretos pueden variar según el teléfono. Dependiendo del dispositivo, puede aparecer una opción para restringir la aplicación o reducir su actividad cuando no se está utilizando. Al hacerlo, el sistema limita los procesos que puede seguir ejecutando mientras permanece cerrada.

Otra posibilidad es revisar el asistente de voz. Si no se utiliza con frecuencia la activación mediante “Hey, Google” para acceder al asistente o a Gemini, deshabilitar esa detección evita mantener pendiente una función que necesita escuchar ese comando. No es un ajuste necesario en todos los casos, sino una opción cuando se ha comprobado que la aplicación tiene un consumo elevado y esa característica apenas se utiliza.

Un aumento puntual del gasto tampoco tiene por qué estar relacionado siempre con una configuración concreta. A veces una aplicación puede quedarse bloqueada durante un proceso y hacer que el teléfono se caliente o que la batería baje más rápido de lo habitual. En esos casos, puede forzarse el cierre desde los ajustes, borrar la memoria caché o comprobar si hay alguna actualización pendiente en la tienda de aplicaciones. Revisar primero el desglose de batería permite identificar mejor el origen del problema y aplicar una solución más concreta.

El Servicio Canario de la Salud (SCS) ha informado de que, a partir de esta semana, las aplicaciones móviles miCitaPrevia y miHistoria dejan de estar operativas como aplicaciones independientes y sus funcionalidades quedan integradas en miSCS, que se consolida como la aplicación móvil única del SCS para el acceso de la ciudadanía a sus principales servicios digitales de salud.

Así las personas que utilizaban miCitaPrevia o miHistoria podrán realizar desde miSCS las gestiones relacionadas con la solicitud, consulta, modificación y anulación de citas de Atención Primaria, así como acceder a su historia clínica, informes médicos y al resto de información sanitaria disponible, según ha informado la Consejería regional de Sanidad en nota de prensa.

La integración de estas aplicaciones permite simplificar el acceso de la ciudadanía a los servicios digitales del SCS, evitando la necesidad de mantener diferentes aplicaciones instaladas en el teléfono móvil y reuniendo sus principales funcionalidades en un único punto de acceso.

Por ello, con el fin de dar a conocer la suspensión de la actividad de las app miCitaPrevia y miHistoria, el Servicio Canario de la Salud inicia este mismo lunes, 7 de septiembre, una campaña divulgativa para incentivar el uso de la aplicación miSCS con la publicación de infografías explicativas en las pantallas de turnos de los centros de salud y hospitales públicos de Canarias, así como a través de las redes sociales de la Consejería de Sanidad y del canal Canarias Saludable.

La herramienta tecnológica miSCS engloba todos los servicios digitales de salud que el SCS pone a disposición de pacientes y personas usuarias, si bien ya ofrecía previamente un amplio conjunto de funcionalidades y servicios digitales que continúan disponibles y que se complementan ahora con la integración de las prestaciones procedentes de miCitaPrevia y miHistoria.

Respecto a las funcionalidades ya disponibles en miSCS se encuentra el acceso a información clínica personal; pruebas diagnósticas y resultados de analíticas; plan de tratamiento e información sobre medicación; alergias y otros datos relevantes de salud; constantes y hábitos de salud; información sobre vacunación; antecedentes y diagnósticos activos; datos asociados a la Tarjeta Sanitaria Individual; gestión de personas vinculadas mediante misFavoritos; notificaciones y recordatorios relacionados con servicios sanitarios; y otros servicios digitales incluidos en el catálogo del SCS.

A estas funcionalidades ya existentes se incorporan de forma integrada las que hasta ahora se prestaban mediante las aplicaciones móviles miCitaPrevia y miHistoria, especialmente la gestión de citas de Atención Primaria, así como el acceso y consulta de la historia clínica y de los informes clínicos disponibles.

Última versión

Para el uso de la aplicación miSCS es necesario actualizar y contar con la última versión de esta app del SCS, por lo que se recomienda que las personas que ya la tengan instalada accedan a la tienda de aplicaciones de su teléfono móvil y comprueben si existe alguna actualización pendiente.

En cuanto a quienes todavía no dispongan de miSCS pueden descargarla para dispositivos Android e iOS desde las correspondientes plataformas oficiales de aplicaciones. De todos modos, toda la información sobre miSCS y el acceso a los distintos servicios digitales del Servicio Canario de la Salud está disponible en la página web www.miscs.org.

Por otro lado, se indica que miSCS dispone de mecanismos de identificación que permiten a cada persona acceder de forma segura a la información y los servicios que le corresponden.

Para la gestión de citas de Atención Primaria (solicitud, consulta, modificación y anulación) se mantiene el mismo mecanismo de acceso que ya utilizaba miCitaPrevia: número de Tarjeta Sanitaria Individual (TSI) y Código de Verificación Seguro (CSV). No es necesario ningún trámite adicional para seguir gestionando las citas desde miSCS.

En cuanto a consultar la historia clínica, los informes médicos y el resto de datos clínicos personales, el acceso requiere identificarse mediante miIdentidad Digital, certificado digital o Cl@ve.

TSI virtual

La aplicación incorpora también la Tarjeta Sanitaria Individual (TSI) Virtual, que permite disponer de la tarjeta sanitaria en formato digital en el teléfono móvil y facilita el acceso a los distintos servicios integrados en miSCS.

Además miSCS permite la gestión centralizada de misFavoritos, mediante la que pueden incorporarse personas autorizadas o vinculadas para utilizar determinadas funcionalidades disponibles en los servicios digitales.

La integración de miCitaPrevia y miHistoria dentro de miSCS subrayan que “supone un nuevo paso” en el proceso de simplificación y unificación de los servicios digitales del Servicio Canario de la Salud.

El SCS señala que con esta medida se concentra, en una única aplicación móvil, funcionalidades que anteriormente estaban distribuidas entre distintas herramientas, “manteniendo y ampliando al mismo tiempo los servicios que miSCS ya venía prestando”.

El objetivo, indican, es facilitar el acceso de la ciudadanía, reducir la dispersión de aplicaciones y mejorar la experiencia de las personas usuarias, especialmente de aquellas con menor familiaridad con las herramientas digitales.

Finalmente señalan que para obtener soporte relacionado con el funcionamiento o utilización de miSCS, las personas usuarias pueden dirigirse indicando brevemente la consulta o incidencia al correo electrónico miscs.scs@gobiernodecanarias.org.

Explicar cómo ve una persona daltónica no siempre es fácil. Decir que algunos colores se confunden, que otros se perciben de una manera diferente o que determinadas tonalidades prácticamente desaparecen puede servir para hacerse una idea, pero no para experimentar realmente esa diferencia. Javier Jiménez, zaragozano y desarrollador de software, llevaba años escuchando la misma pregunta de su entorno: '¿Y tú cómo ves?'. Ahora ha encontrado una manera de responderla.

El resultado es 'See as Me', una aplicación gratuita para iPhone que se lanza este 6 de septiembre, coincidiendo con el Día Mundial del Daltonismo. La propuesta cambia el enfoque habitual de este tipo de herramientas, ya que no pretende ayudar a la persona daltónica a ver los colores como los ve el resto, sino permitir que quienes tienen visión normal puedan acercarse a la percepción de una persona con una deficiencia de visión del color. “Eso es esta app. No para que yo vea como vosotros, sino para que vosotros veáis como yo”, explica Jiménez.

Una cara verde para el niño Jesús

La relación de Javier con el daltonismo comenzó cuando era un niño, aunque entonces ni siquiera sabía que veía los colores de una manera diferente. El descubrimiento llegó en clase de Plástica, en un colegio de monjas, mientras dibujaba una imagen de la Virgen María y el niño Jesús.

“Fue a raíz de ir al colegio que lo descubrí, ya que iba a un colegio de monjas y nos hicieron pintar a la Virgen María y al niño Jesús. Me quedé sin el color que estaba usando y me dijeron que lo pintara con matices naranjas. En cambio, lo pinté todo de verde y lo acabé haciendo marciano”.

Sin embargo, aunque fue a casa “con el drama” por lo que le había pasado, su madre supo enseguida que era daltónico, ya que su hermano también lo era y su abuelo tenía la misma condición. En su caso, el diagnóstico correspondió a una protanopia, una forma de daltonismo en la que no percibe el rojo de la misma manera que una persona con visión normal.

El colegio también le dejó otras experiencias. Algunos compañeros no entendían qué significaba ser daltónico y llegaron incluso a pensar que podía contagiarse. “Había niños que no se querían acercar porque decían que igual se lo pegaba”, recuerda, además de afirmar que, en algunas ocasiones, le aseguraban que era “tan fácil como aprenderse los colores, cuando no es así”.

Con el tiempo aprendió a convivir con esa percepción diferente. A la hora de vestirse, su madre le ayudaba a evitar combinaciones que pudieran resultar extrañas; en los juegos de mesa, los colores podían convertirse en una dificultad añadida, y en el ámbito profesional ha tenido que buscar soluciones para interpretar correctamente gráficos, métricas o códigos de color.

No obstante, nunca ha considerado que su forma de ver fuera algo que tuviera que corregir. “A mí me gusta ser daltónico porque aunque sea un problema visual, al final ves las cosas de otra manera, las tomas de otra manera, y a mí me gusta siempre esa vista única”, admite.

Esa percepción diferente también ha influido, como reconoce, en la manera en la que siente y observa el mundo. Después de enseñar la aplicación a su pareja y a otras personas de su entorno, le han dicho que su forma de ver resulta “muy nostálgica” o “muy melancólica”, hasta el punto de compararla con los colores de la película ‘Crepúsculo’.

La razón está, en buena medida, en cómo percibe el rojo, un color que para él pierde buena parte de la intensidad que tiene para una persona con visión normal. “Me dicen también que pierdo un poco el color de la pasión, el color vivo de la vida”, explica.

Para Jiménez, no es solo una cuestión de colores, sino de cómo esa percepción puede haber terminado formando parte de su propia manera de mirar la realidad. “A lo mejor también me ha hecho vivir la vida de otra manera, o sea, a lo mejor la he romantizado más o la he mirado de otra manera”, reflexiona.

“Yo no vivo esa pasión que puede tener ese color. Para mí el césped parece mucho más seco”, asiente, pese a reconocer que una percepción visual diferente puede acabar modulando la forma de interpretar lo que le rodea.

De querer explicar cómo ve a crear una aplicación

La idea de 'See as Me' no surgió de una necesidad médica, sino de una pregunta que se repetía en su vida cotidiana. Sus familiares y amigos querían saber cómo veía él el mundo. Por eso, ahora, quiere enseñar como él ve.

Como desarrollador de software, decidió comprobar primero si ya existía una herramienta que permitiera hacer exactamente eso. Encontró aplicaciones destinadas a detectar el daltonismo o a ayudar a las personas daltónicas, pero no una que permitiera configurar la propia percepción y compartirla después con otra persona.

“Normalmente yo como desarrollador siempre pienso un poco así, en plan, si se me ocurre algo, primero lo busco. Y si veo que no hay algo que convence con mi criterio, entonces me pongo manos a la obra. En este caso, quería enseñar cómo veo yo, que sea una herramienta fácil de calibrar y compartir. No existía, así que la creé”, subraya.

El funcionamiento parte de tres tipos de deficiencia de visión del color —protan, deután y tritán— y permite ajustar la severidad. El usuario puede apuntar con la cámara del iPhone a cualquier objeto, utilizar una fotografía de su galería o emplear la cámara frontal. La pantalla se divide en dos partes, de tal forma que una muestra la visión normal y la otra, la simulación seleccionada.

La clave está en la calibración. El usuario daltónico mueve el control de severidad hasta que percibe las dos mitades de la imagen de una manera prácticamente equivalente. Ese ajuste se convierte en su perfil. Después puede compartirlo mediante un enlace y la persona que lo recibe no necesita tener instalada la aplicación, sino que puede abrirlo desde el navegador y aplicar ese perfil a la cámara o a una fotografía.

Una aplicación pensada para los demás

Ese cambio de dirección es, de hecho, lo que diferencia See as Me de un simulador convencional. Existen herramientas que permiten comprobar cómo percibiría una persona daltónica una determinada imagen, pero están pensadas desde el punto de vista del observador que quiere conocer la simulación.

Por este motivo, Jiménez quería darle la vuelta. En este caso, la aplicación utiliza el modelo científico ‘Computerized simulation of color appearance for dichromats’ de Brettel, Viénot y Mollon, publicado en 1997, para simular los tres tipos principales de dicromatismo. El procesamiento se realiza en la tarjeta gráfica del iPhone sobre cada fotograma de la cámara, de manera que la simulación puede verse en directo.

La herramienta también incorpora un sistema para compartir el perfil configurado. No requiere cuentas ni almacena las imágenes o los perfiles en un servidor. Para Jiménez, esa posibilidad convierte la aplicación en algo más social que técnico: “Esto es algo sencillo, es más social, yo diría”.

Es más, tal y como afirma, esta aplicación puede ayudar a decidir si dos prendas combinan, así como entender por qué no percibe exactamente el mismo color de pelo que su pareja. “A veces mi pareja se teñía de granate el pelo y realmente yo no lo notaba, ya que para mí el rojo se difumina completamente con el negro”, sostiene.

A pesar de que la aplicación nace de una experiencia personal, este joven zaragozano cree que puede tener aplicaciones mucho más amplias, sobre todo en ámbitos como la educación o el trabajo. “Yo creo que todo el tema de accesibilidad es realmente importante, sobre todo en entornos de aprendizaje y profesionales”, apunta.

En un aula, por ejemplo, conocer cómo percibe los colores un alumno podría ayudar a plantear materiales que no dependan exclusivamente de códigos cromáticos. Es más, tal y como asegura, una ficha podría utilizar simultáneamente colores y formas para facilitar la identificación de los elementos. “Si sabes que un chico no distingue el azul, ponerle un triángulo con el color y así también lo distingue”, explica.

Es una cuestión que, según defiende, puede parecer pequeña pero influir en la experiencia de una persona en el aula. El objetivo sería evitar que un alumno se sienta perdido o quede fuera de una actividad simplemente porque no interpreta los colores de la misma manera que el resto.

También puede ser útil en el ámbito familiar. Jiménez recuerda que, cuando era pequeño, sus padres tuvieron que aprender a acompañarle en cuestiones tan sencillas como elegir ropa o entender qué colores veía. “Creo que para los niños y padres puede ser muy interesante, ¿no? De que digas ‘ay, a ver cómo ve mi hijo’”, agrega.

Incluso la comida puede verse condicionada por esa percepción. Él mismo recuerda una anécdota en la que llegó a confundir chocolate con sangre debido a los colores que percibía. “De hecho, toda la comida suele ser menos apetecible porque no tiene los colores vivos que todo el mundo sí ve”, admite.

“No creo que sea algo limitante”

Aunque el daltonismo afecta aproximadamente a uno de cada doce hombres y a una de cada 200 mujeres, Jiménez considera que sigue siendo una realidad poco conocida. No todas las personas daltónicas perciben el mundo de la misma manera y existen distintos grados de deficiencia. “Cuando no coincides con alguien en el color que estás viendo, por muy pequeña que sea la diferencia, se podría estar hablando de daltonismo. Lo que pasa es que solo lo vas a saber si tu amigo ve todo el mundo verde”, reconoce.

En muchos casos, además, la persona puede no descubrirlo hasta mucho después de la infancia, por ejemplo, durante una revisión relacionada con el permiso de conducir o una revisión visual.

Por todo esto, para él, más que una cuestión de limitación, conocer la propia percepción puede convertirse en una forma de autodescubrimiento. “Yo creo que sobre todo es más autodescubrimiento. No creo que sea algo limitante”, reivindica.

Eso no significa que no pueda generar dificultades en determinadas situaciones. Los códigos de color, determinados juegos o algunos entornos profesionales pueden requerir adaptaciones, pero muchas de esas modificaciones son sencillas y pueden beneficiar a todos. “Al final realmente es fácil el cambio. Lo que pasa es que se da por hecho que todo el mundo ve igual”, subraya.

Ver con los ojos del otro

La primera versión de 'See as Me' llega este 6 de septiembre, Día Mundial del Daltonismo, inicialmente para iPhone y de manera gratuita. Jiménez quiere utilizar esta primera etapa para escuchar a los propios usuarios, conocer sus necesidades y decidir qué mejoras incorporar.

Una de las peticiones que ya ha recibido es incorporar algún tipo de diagnóstico. Él, sin embargo, marca una diferencia porque la aplicación no pretende sustituir una evaluación profesional. “Yo realmente no ofrezco diagnóstico, por lo que siempre será mejor que acudas a un profesional”, apunta.

Después de conocer la respuesta de los usuarios, su intención es seguir desarrollando la herramienta y, si el proyecto funciona, llevarla también a Android.

Sin embargo, por encima de la tecnología está el propósito que ha acompañado a Javier desde aquella clase de Plástica y que se basa en conseguir que los demás comprendan que no todo el mundo percibe los colores de la misma manera.

Para él, el daltonismo tiene además una particularidad, ya que es una diferencia que no siempre se ve desde fuera: “Parece algo invisible porque tú no ves a una persona y sabes lo que le pasa, como sí ocurre con otras limitaciones”.

Por eso, más que enseñar una simulación, quiere utilizar la tecnología para generar empatía. “Yo creo que a través de herramientas como esta puedes entender mejor al otro, conocernos mejor los unos a los otros”, dice.

La intención, en realidad, va más allá del daltonismo. Jiménez cree que la herramienta puede servir para recordar que la percepción nunca es completamente idéntica entre dos personas. “Cada uno ve las cosas de una manera diferente, tanto a nivel del daltonismo como metafóricamente”, afirma. Y esa diferencia, considera, también puede ser una oportunidad para construir entornos más accesibles y aprender a mirar desde la perspectiva de los demás.

Y ahí está, en realidad, la idea que resume 'See as Me', una aplicación que no pretende cambiar la forma en la que una persona daltónica ve el mundo, sino conseguir que durante unos minutos los demás puedan acercarse a él.

El certificado digital se ha convertido en una de las herramientas más utilizadas para identificarse por internet y poder realizar trámites oficiales. Permite acreditar la identidad de su titular y firmar documentos o formularios electrónicos, de manera que muchas gestiones pueden resolverse sin necesidad de acudir presencialmente a una oficina. Entre sus usos se encuentran trámites fiscales, consultas administrativas, solicitudes de subvenciones o actuaciones relacionadas con registros públicos.

La Fábrica Nacional de Moneda y Timbre expide el Certificado Electrónico de Ciudadano, también conocido como certificado de persona física. Se trata de un documento digital que incorpora los datos identificativos de su titular y permite realizar operaciones a través de internet con garantías de identificación. Puede solicitarlo cualquier ciudadano español o extranjero, mayor de edad o menor emancipado, siempre que disponga de DNI o NIE. Su obtención es mayoritariamente gratuita, aunque uno de los métodos disponibles para acreditar la identidad sí tiene un coste adicional.

La FNMT ofrece varias formas de conseguirlo como archivo descargable en un ordenador o en un teléfono. Entre ellas se encuentran la identificación por vídeo, la acreditación presencial, el uso del DNI electrónico y el procedimiento específico mediante dispositivo móvil. Esta última opción permite iniciar la solicitud, completar la comprobación de identidad y descargar después el certificado desde la aplicación oficial, evitando desplazamientos cuando se utiliza alguna de las modalidades que pueden realizarse a distancia.

Cómo pedir el certificado digital desde el móvil

El primer paso es instalar la aplicación oficial de la FNMT, disponible de forma gratuita para dispositivos iOS y Android. Una vez abierta, hay que acceder a la opción destinada a solicitar el certificado digital. Desde ahí, la aplicación permite elegir entre tres sistemas diferentes para comprobar la identidad de la persona que realiza la petición: utilizar el DNI electrónico, acudir a una oficina de acreditación o completar una identificación por vídeo.

La opción con DNIe requiere que el documento esté en vigor y que el usuario conozca su PIN. El proceso se completa escaneando el DNI electrónico y realizando después la validación con esa clave personal. Si el titular no recuerda el PIN, puede obtener uno nuevo en los equipos habilitados para ello en dependencias de la Policía Nacional.

La segunda alternativa es presencial. En este caso, la propia aplicación muestra las oficinas en las que puede realizarse la acreditación. El usuario debe acudir a uno de esos puntos para confirmar su identidad antes de continuar con la descarga. Conviene consultar previamente las condiciones de atención, ya que algunas dependencias requieren cita previa para completar este paso.

Quienes prefieran realizar el procedimiento sin desplazarse y no utilicen el DNIe pueden recurrir a la vídeo identificación. Este servicio cuesta 2,99 euros más IVA y permite iniciar la comprobación desde casa. Una vez hecho el proceso, la revisión tarda aproximadamente 48 horas hábiles. Después, la persona recibe un correo electrónico en el que se informa de si la identificación ha sido aprobada o rechazada.

Las tres opciones tienen el mismo objetivo: comprobar la identidad del solicitante antes de emitir el documento electrónico. La diferencia está en la forma de hacerlo. El DNIe permite completar la gestión a distancia si se dispone del documento y del PIN, mientras que la vídeo identificación también evita la visita presencial, aunque tiene coste. La acreditación en oficina es gratuita, pero obliga a desplazarse y, en determinados casos, a reservar una cita.

Qué se puede hacer después y qué hay que tener en cuenta

Cuando la identidad ya ha sido validada, el certificado queda disponible dentro de la aplicación. Para localizarlo, hay que entrar en el apartado de certificados solicitados, desde donde puede descargarse directamente en el teléfono. A partir de ese momento, puede utilizarse en los servicios electrónicos que admitan esta forma de identificación y también para firmar documentos y formularios oficiales por internet.

El certificado permite realizar distintos trámites con administraciones públicas y algunas entidades privadas. Entre sus usos están presentar y liquidar impuestos, formular recursos o reclamaciones, consultar e inscribirse en el padrón municipal, revisar multas de circulación, realizar gestiones relacionadas con subvenciones, consultar la asignación de colegios electorales o cumplimentar determinados datos administrativos. Su utilidad concreta dependerá de que el servicio correspondiente acepte este sistema.

Para quienes necesiten hacer gestiones en línea relacionadas con el empleo, disponer del certificado en el móvil puede evitar parte de los desplazamientos asociados a la identificación electrónica. Aun así, tenerlo instalado no significa que cualquier trámite pueda completarse necesariamente desde el teléfono, ya que cada servicio puede establecer sus propios requisitos técnicos y de acceso.

También hay una condición que conviene conocer antes de iniciar una nueva solicitud desde la aplicación. Si el usuario ya dispone de un certificado de persona física expedido por la FNMT y solicita otro mediante el móvil, el anterior se revoca automáticamente. La nueva emisión sustituye, por tanto, al que estuviera vigente hasta ese momento.

La oferta cultural de la ciudad de Murcia se encuentra en el bolsillo de sus vecinos y visitantes. Y es que, desde la aplicación 'TuMurcia' es posible consultar la totalidad de la agenda de eventos de la ciudad, desde actuaciones hasta exposiciones, pasando por las Fiestas de Interés Turístico.

La plataforma municipal se ha convertido en la herramienta de referencia para que vecinos y visitantes descubran desde su teléfono móvil todo lo que ofrece la capital. Desde la aplicación es posible consultar la agenda de actividades del municipio, a través de una experiencia cómoda, personalizada y accesible.

Se trata de una aplicación que no solo simplifica la consulta de la programación cultural y de las Fiestas de Interés Turístico, sino que también mejora la experiencia de quienes visitan Murcia y de quienes la disfrutan cada día. Gracias a la integración de información en tiempo real, la compra de entradas, la planificación personalizada de eventos y los recursos para recorrer la ciudad con comodidad, TuMurcia se convierte en un aliado para descubrir todo lo que ofrece el municipio, impulsando un modelo de destino inteligente, accesible y conectado con las necesidades de la ciudadanía y de sus visitantes.

Toda la agenda cultural

Sin duda, el principal atractivo de 'TuMurcia' durante la época estival es el acceso a la agenda completa de eventos de la ciudad. A través de la aplicación, los usuarios pueden consultar el día a día de la programación municipal.

Desde conciertos, exposiciones y actividades culturales, pasando por celebraciones tradicionales y Fiestas de Interés Turístico, la aplicación reúne en un único entorno toda la oferta de ocio y turismo que se desarrolla a lo largo del año.

La sección 'Tus eventos' posibilita a los usuarios estar al día de todos los acontecimientos que tienen lugar en la ciudad de Murcia. Desde la aplicación puede consultarse una descripción detallada del evento, además de las fechas en las que se va a desarrollar. Cuenta con un buscador, que permite localizar de forma rápida cualquier actividad de forma intuitiva, mediante diferentes filtros que ayudan a encontrar los eventos según la fecha, el nombre o su tipo. Esto no solo es útil para los residentes de Murcia, también es una herramienta idónea para aquellos que visiten el municipio y busquen planificar su viaje.

La plataforma puede leer NaviLens, un sistema de señalización inteligente diseñado para hacer más accesible el entorno urbano a personas con discapacidad visual. De esta forma, el ocio se abre a todos los ciudadanos y visitantes de la capital, puesto que permite acceder de forma autónoma a contenidos sobre monumentos, edificios históricos, espacios culturales o recursos turísticos distribuidos por la ciudad, reforzando el compromiso municipal con un turismo más inclusivo.

Guía de transportes

A través de un mapa los usuarios podrán conocer con precisión la localización de cada evento, y compartirla con quien deseen. Esto, junto a la guía de transportes disponible en la aplicación, facilita la planificación de los desplazamientos dentro del entorno urbano.

Gracias a la aplicación, ciudadanos y visitantes pueden desplazarse con comodidad por la ciudad, consultando en tiempo real el recorrido de los autobuses urbanos, la información del tranvía, el estado del tráfico o la disponibilidad de aparcamientos. Una función perfecta tanto para planificar escapadas culturales como para afrontar el transporte del día a día a lo largo del municipio.

Compra de entradas

TuMurcia centraliza el ocio y cultura de la ciudad de Murcia en una sola aplicación. Esto supone que no solo pueden consultarse detalles de los próximos eventos que tengan lugar en la capital, también pueden adquirirse entradas directamente desde la aplicación. Tras la compra, existe la posibilidad de guardar los detalles de cada evento en el calendario del teléfono móvil, con el fin de recibir un recordatorio de la fecha y la hora de celebración. Se trata de la forma perfecta de no perderse ni un solo acontecimiento, una opción especialmente útil en periodos de intensa programación cultural.

Fiestas de Interés Turístico

La ciudad puede presumir de ser la única con cuatro festividades de Interés Turístico Internacional: la Semana Santa, el Bando de la Huerta, el Entierro de la Sardina y las fiestas de Moros y Cristianos. Es por ello que TuMurcia reserva secciones especiales dedicadas al seguimiento de estas fiestas. De esta manera, ciudadanos y visitantes pueden consultar toda la información relacionada con estas celebraciones, conocer los actos previstos y acceder a los detalles de cada evento desde la propia aplicación. Con esta funcionalidad, se acerca a la población el patrimonio festivo del municipio.

El Ayuntamiento de Donostia ha aceptado la recomendación del Ararteko —la Defensoría del Pueblo vasca— con el fin de facilitar mayor acceso al sistema municipal de alquiler de bicicletas, conocido como Dbizi. La institución ha intervenido tras una queja ciudadana que advertía sobre las barreras tecnológicas que supone la exigencia de utilizar exclusivamente una aplicación móvil. Ahora, Dbus, gestora de Dbizi, se encuentra en fase de estudio para dar la “solución más adecuada” al requerimiento.

Actualmente, el sistema Dbizi cuenta con una flota de 317 bicicletas mecánicas y 317 eléctricas distribuidas en 81 paradas, y requiere el uso de un teléfono inteligente como único medio de acceso. El Ararteko ha solicitado al consistorio que adopte las medidas necesarias para cumplir con el contrato de concesión, el cual ya contemplaba el uso de “tarjetas sin contacto u otros mecanismos equivalentes”. La recomendación busca garantizar que el diseño del servicio no impida su utilización a personas que no disponen de terminales inteligentes o que no desean emplear aplicaciones móviles.

La intervención de la institución dirigida por Mikel Mancisidor se fundamenta en que la exclusividad tecnológica no garantiza “un acceso igualitario” y puede excluir a colectivos como “personas mayores o con menor acceso a herramientas digitales”. Adicionalmente, el Ararteko ha constatado una “falta de coherencia” entre la gestión actual y las condiciones previstas en la concesión original del servicio, que proponía dicha tarjeta sin contacto dentro de sus alternativas. Por ello, insta a la administración a eliminar las dificultades tecnológicas para proteger los derechos de la ciudadanía.

La medida suscita opiniones diversas entre las personas residentes de Donostia. Por ejemplo, Borja, vecino de la Parte Vieja, considera que es una “muy buena alternativa” para no depender del teléfono. No obstante, otra postura recogida defiende que el sistema actual es adecuado porque “literalmente todo el mundo tiene un móvil” y califica de “gasto de dinero público” crear un sistema aparte que apenas se utilizará. Frente a esto, una madre que transitaba por el centro recalca la importancia de ofrecer opciones, señalando que “las personas mayores de 60 no son tan ágiles con las aplicaciones” y sugiriendo un sistema de tarjeta similar al del autobús.

El Ayuntamiento de Donostia le informa a este medio que, desde la puesta en marcha de Dbizi en diciembre de 2020, no se habían recibido reclamaciones para habilitar canales distintos a la aplicación móvil. Aún se desconoce la posible alternativa, la cual le genera mucha curiosidad a Naia, una vecina de Gros que está de acuerdo con la alternativa, pero no se le ocurre una forma óptima de llevarla a cabo. Esa falta de claridad la está manejando Dbus en este momento, quien se encuentra realizando un “estudio técnico y organizativo” entre los implicados para definir la “solución más adecuada”. El Ayuntamiento prevé que, tras concluir los “análisis de gestión y los desarrollos tecnológicos necesarios”, el mecanismo alternativo esté operativo en un plazo aproximado de entre cinco y seis meses.

La lista de espera se abrirá antes de que nadie pueda revisar perfiles o acumular conversaciones simultáneas con distintas personas. Ese cambio de funcionamiento define a Overtone, un servicio de intermediación sentimental apoyado en inteligencia artificial que prevé estrenarse a finales de 2026 en algunas ciudades y que comenzará sus pruebas en Nueva York.

Justin McLeod dejó Hinge para impulsar otra propuesta

La propuesta pretende reducir el cansancio asociado a las aplicaciones de citas mediante presentaciones seleccionadas, hechas únicamente cuando el sistema considera que dos usuarios deberían conocerse.

Justin McLeod, fundador de Hinge y creador de Overtone, ha reunido 18 millones de dólares en una ronda semilla respaldada por Match Group, FirstMark Capital y Pace Capital. Según Inc., Match Group participa pese a ser propietaria de Hinge, Tinder y OkCupid, mientras McLeod dejó la dirección ejecutiva de Hinge a finales del año pasado para desarrollar la nueva empresa. Overtone nació dentro de Hinge con un equipo reducido y después pasó a funcionar como compañía independiente.

La voz reemplazará los perfiles públicos tradicionales

La voz sustituirá a la ficha tradicional porque el servicio quiere conocer la historia de cada usuario mediante sus propias palabras antes de proponer una presentación. Overtone se define como una plataforma centrada en audio, apoyada por inteligencia artificial y basada en ciencia de las relaciones, sin perfiles públicos ni catálogos de candidatos.

McLeod escribió en julio que “Overtone no es una aplicación de citas” y defendió un modelo inspirado en la intermediación tradicional, con explicaciones transparentes sobre cada propuesta y libertad para aceptar o rechazar un encuentro presencial.

El consejo de administración reúne perfiles ligados al estudio de las relaciones y a la gestión empresarial, con la psicoterapeuta Esther Perel entre sus integrantes. También forman parte Spencer Rascoff, consejero delegado de Match Group, y Diana Chapman, fundadora de Signal Institute. FirstMark Capital llega a la operación tras haber invertido en etapas tempranas de Pinterest, Shopify, Airbnb y DraftKings, mientras Pace Capital se presenta como una firma que apuesta antes de que exista consenso en el mercado.

Varias especialistas analizan las ventajas y las dudas

La comparación con Hang the DJ, episodio de la cuarta temporada de Black Mirror, empezó a circular después de que Dexerto señalara el parecido y la publicación superara las 500.000 visualizaciones en X. En la ficción, una aplicación llamada The System asigna relaciones con duración fijada y procesa esas experiencias hasta calcular una compatibilidad del 99,8%.

Overtone no plantea fechas de caducidad para cada vínculo, aunque entrega al algoritmo una parte de la selección que antes recaía en las personas usuarias.

Wendy Walsh, profesora de Psicología en la Universidad Estatal de California Channel Islands y experta de DatingAdvice.com, considera que este sistema “no puede ser más peligroso que los algoritmos de las aplicaciones de citas que ya existen”.

Walsh relaciona el problema actual con la paradoja de la elección, ya que una oferta excesiva dificulta tomar una decisión y puede hacer que la opción elegida pierda valor frente a otras posibilidades imaginadas. También pide conocer qué estudios sobre relaciones utilizará Overtone y si incorporará aprendizaje sobre habilidades para mantener una pareja.

Amber Brooks, redactora jefa de DatingAdvice.com, observa el proyecto con “una dosis saludable de escepticismo” y advierte de los vínculos emocionales que algunas personas crean con asistentes conversacionales. Brooks afirmó que “dependemos de una máquina para que nos aconseje sobre la actividad más humana que realizamos, enamorarnos”.

Un estudio de Vantage Point Counseling Services citado por The Independent indicó que casi un tercio de la población estadounidense había mantenido una relación íntima o romántica con un chatbot. El 54% declaró algún lazo con una plataforma de inteligencia artificial, ya fuera afectivo, laboral o familiar.

Otras empresas también cambian las aplicaciones de citas

El agotamiento con las aplicaciones tradicionales abre espacio para propuestas nuevas, ya que una encuesta reciente de Forbes Health situó en el 78% la proporción de usuarios estadounidenses que se sienten exhaustos en varios ámbitos.

Bumble prepara un relanzamiento sin deslizamientos y con su propio sistema de intermediación basado en inteligencia artificial. Facebook Dating ya permite reducir candidatos mediante esa tecnología, mientras Grindr anunció un asistente destinado a perfilar cuentas y seguir conversaciones.

Overtone llegará a ese mercado con acceso limitado por ciudades, una lista de espera activa y la promesa de realizar menos presentaciones con una justificación más detallada.

Paula Calahorra cuida de Bruna, una ‘jack russell’ de casi seis años, que pasa gran parte del tiempo sola en casa mientras ella trabaja, así que, a través de un dispositivo biométrico, diseñado por una empresa de Asturias, puede consultar desde el móvil algunas de las constantes vitales o la actividad de la perra para saber cómo se encuentra en tiempo real.

De hecho, tras una pancreatitis, que obligó a ingresar al animal durante varios días, Calahorra pudo comprobar desde su trabajo en Madrid cómo evolucionaban las constantes de Bruna y, tras un aviso de la aplicación, decidió regresar a casa para llevarla al veterinario.

“Si la hubiera visto por una cámara, habría pensado que estaba durmiendo, pero gracias a los datos de la aplicación pude detectar que algo no iba bien”, subrayó.

Alerta a los propietarios

El dispositivo ‘wearable’, asociado a una aplicación móvil, que usan Paula y Bruna se llama AcuPet Health y se ha diseñado para favorecer la prevención y ayudar a los tutores a conocer el estado de salud de sus mascotas.

Este dispositivo, integrado en un arnés con sensores biométricos, permite conocer datos como la temperatura, las respiraciones por minuto tanto en reposo como en movimiento o el nivel de actividad de un perro adaptado a su perfil individual, de forma que los tutores puedan formar un mejor criterio sobre cuándo acudir al veterinario y ganar tranquilidad en su cuidado.

Mayor prevención en el cuidado

Sus creadoras, las hermanas Julieta, Cristina e Isabel Acuña han explicado que los algoritmos personalizados permiten compararlos con los valores habituales y alertar al propietario cuando se detectan alteraciones que puedan suponer un problema.

De esta forma, varias usuarias de AcuPet Health han coincidido en que la herramienta les ha permitido una mejor prevención en el cuidado de sus perros, al disponer de más información sobre su estado de salud.

La detección a tiempo

Por ejemplo, Irene González, que reside en Galicia, comenzó hace unos meses a utilizar el dispositivo con 'Titán', un perro para el que, pese a no presentar problemas de salud relevantes o enfermedades crónicas, resulta útil dada su avanzada edad, según ha explicado su dueña.

“En una ocasión, la aplicación me alertó de un aumento inusual de la temperatura y me indicó que debía ir al veterinario”, ha destacado González, y gracias a ello, descubrió una infección en una pieza dental que requirió tratamiento con antibióticos y que, ha asegurado, “no habría detectado de otra forma”.

Para González, “la manera de cuidar al perro no cambia, pero sí la tranquilidad sobre cómo lo estoy haciendo”, de forma que “ayuda a tener un cuidado súper responsable”.

Conocer los hábitos

Por su parte, Cristina de Diego considera que una de las principales ventajas del dispositivo ha sido conocer mejor los hábitos de su perro, Chester, ya que el seguimiento de su actividad y de sus constantes le ha permitido, entre otras cuestiones, “comprobar que necesitaba realizar más ejercicio del que pensaba”.

Además, la posibilidad de compartir los datos con el veterinario también supone, a su juicio, una gran ventaja, así como programar recordatorios para la medicación, una función que “facilita el seguimiento de los tratamientos”.

Según las responsables de AcuPet Health, el objetivo de esta herramienta es “pasar de una reacción tardía a una vigilancia más proactiva gracias a la detección temprana de desviaciones respecto al patrón habitual”.

WhatsApp está trabajando en un cambio en la forma de compartir el contacto dentro de la aplicación. La plataforma ya ha empezado a dejar que algunos usuarios reserven un nombre propio, aunque de momento esta opción no sirve como vía para iniciar conversaciones. La medida forma parte de una nueva función que permitirá identificarse dentro del servicio sin tener que facilitar siempre el número de teléfono, un dato que hasta ahora ha sido la base para hablar con otra persona en la app.

El sistema todavía se encuentra en una fase previa. Esto significa que, en los casos en los que la opción ya aparezca en los ajustes, el usuario puede guardar un nombre de usuario para su cuenta, pero tendrá que esperar a que la función se active por completo para usarlo como forma de contacto. Cuando la función termine de desplegarse por completo, ese nombre podrá mostrarse en chats, grupos, llamadas y videollamadas con personas que no tengan el contacto guardado. La idea es que el teléfono deje de ser el único dato necesario para abrir una conversación.

Esta novedad no elimina el número de WhatsApp. La aplicación seguirá vinculada a una línea móvil y quienes ya conocían ese número de teléfono seguirán viéndolo. La diferencia estará en los primeros contactos. En una venta puntual, una consulta, un grupo o cualquier situación en la que no se quiera compartir el teléfono, el nombre de usuario funcionará como alternativa. Además, la función será opcional, así que nadie estará obligado a crear uno.

Qué son los nombres de usuario de WhatsApp

Los nombres de usuario son identificadores únicos asociados a cada cuenta. Cada persona podrá tener uno y no se repetirán dentro de la aplicación. En la práctica, servirán para localizar a alguien sin introducir su número. Si alguien quiere iniciar una conversación, podrá escribir ese alias en el apartado de nuevo mensaje y, si coincide con un identificador existente y disponible, aparecerá la cuenta correspondiente.

La idea recuerda a cómo se comparten perfiles en otras plataformas, aunque WhatsApp no plantea esta herramienta como una red social. No se trata de crear un perfil público ni de sustituir la agenda del móvil, sino de añadir una capa extra de privacidad. Se podrá compartir un nombre en lugar del teléfono, reduciendo así la exposición de un dato personal en situaciones donde no siempre es necesario.

El funcionamiento también dependerá de los permisos que configure cada cuenta. En el apartado dedicado a recibir mensajes por nombre de usuario, la aplicación puede ofrecer la opción de permitir que cualquiera que conozca el alias exacto pueda escribir. También puede aparecer una alternativa más restrictiva: exigir una clave de cuatro dígitos. En ese caso, el identificador por sí solo no bastará para iniciar una conversación.

Este filtro puede resultar útil si el nombre se comparte en una tarjeta, una web, una red social o en grupos con muchas personas. La clave evitaría que el alias funcione como una puerta abierta. Aun así, la herramienta no ocultará el número a quienes ya lo tengan guardado o lo hayan visto antes en un chat. Tampoco sustituye el teléfono como elemento necesario para crear y mantener la cuenta de WhatsApp.

Cómo registrar un nombre de usuario

Para reservar un nombre de usuario hay que entrar en los ajustes de WhatsApp desde el móvil. En Android, el menú se abre desde los tres puntos situados en la parte superior derecha de la pantalla. En iPhone, se accede desde la pestaña “Tú”. Una vez dentro de la configuración, hay que ir al apartado “Cuenta”, identificado con el icono de una llave, y buscar la opción “Nombre de usuario” dentro de esa sección.

Al entrar en ese apartado, la aplicación muestra una pantalla explicativa sobre la nueva función. Desde ahí se puede seleccionar “Crear nombre de usuario” y escribir el identificador que se quiera reservar. Es posible que haga falta probar varias veces, ya que dos cuentas no pueden tener el mismo alias. Si el elegido ya está en uso, habrá que intentar otra combinación hasta encontrar una disponible y aceptada por la aplicación.

La elección conviene hacerla con cierto criterio. Un nombre sencillo facilita que otras personas lo escriban bien, pero en un servicio con tantos usuarios muchas opciones habituales pueden no estar libres. La reserva sigue el orden de llegada: quien configure primero un identificador válido se lo queda. Aun así, la función se plantea como editable, por lo que se podrá cambiar o eliminar más adelante.

Una vez reservado, habrá que definir quién puede contactar mediante ese nombre. La opción más abierta permite que cualquier persona que conozca el alias exacto pueda iniciar un chat. La más restrictiva añade una clave de cuatro dígitos. Hasta que WhatsApp active por completo el sistema, el identificador quedará guardado en la cuenta. Cuando el despliegue sea oficial, podrá utilizarse como alternativa al número en los nuevos contactos.

La Comunidad de Madrid introdujo el pasado viernes una polémica novedad normativa que exige empadronamiento para la expedición de la tarjeta de transporte personal, ya sea títulos nuevos o renovaciones. Al menos en este segundo caso, otra de las últimas actualizaciones de la red autonómica de transportes podría permitir contrarrestarla sobre el papel. Sin embargo, quien tenga un abono personal vigente tampoco podrá utilizarlo para digitalizar la tarjeta y olvidarse así de cualquier actualización con cita previa. Lo confirman a Somos Madrid fuentes del Consorcio Regional de Transportes (CRTM), que trabaja en aclarar esta y otras dudas generadas por las últimas novedades de la red.

La limitación aprobada por el Gobierno de Isabel Díaz Ayuso, vigente desde el 15 de junio, no tiene carácter retroactivo y quienes poseen la tarjeta la mantienen en vigor. Sin embargo, sí impide su renovación una vez caducada (a los diez años en todas las tarifas salvo la azul/reducida, que son cinco). Pasar a utilizarla en el teléfono móvil no sirve para saltar esa limitación, ya que una vez introducida en estos dispositivos su funcionamiento no es indefinido.

Aunque en ningún punto del texto publicado en el Boletín Oficial de la Comunidad de Madrid se hace referencia alguna al traslado del abono al teléfono, un procedimiento que no requiere de cita, la app sí recoge una fecha de caducidad de la tarjeta que se corresponde con la previa a la digitalización.

Según el contenido de la disposición legal intorducida por el equipo de Ayuso, se exige el empadronamiento en la “expedición” de títulos, procedimiento que no es necesario al virtualizar. Por ello, el CRTM debe aclarar ahora cómo se llevarán a cabo las renovaciones de los títulos digitales y sí seguirá siendo necesario conseguir una nueva tarjeta física previa cita, procedimiento que sería poco eficiente.

No en vano, para conseguir el título virtual sigue siendo indispensable contar previamente con una tarjeta física (al menos de momento). Tampoco pueden hacerse con él los usuarios de iPhone, ya que el abono móvil sigue sin ser accesible para los teléfonos de la manzanita y según fuentes del Ejecutivo de Ayuso no lo hará “al menos hasta finales de año”.

Así se adquiere la tarjeta virtual

La obtención y recarga de la nueva tarjeta de transportes virtual se efectúa a través de una nueva aplicación, ya disponible en la Play Store de Google. Se llama Mi Tarjeta Virtual. Según el consejero de Transportes, Jorge Rodrigo, acabará por asimilar y sustituir las apps preexistentes. Esto es, Tarjeta Transporte (que permite recargar virtualmente el título físico) y Tarjeta Transporte Virtual (para recargar, utilizar y disponer en el móvil de títulos no personales como el de diez viajes). En Mi Tarjeta Transporte pueden recargarse tanto los abonos físicos como los virtuales, completarse el proceso de digitalación, consultarse el saldo y acceder a información sobre las Oficinas de Gestión o las preguntas más frecuentes en torno a la red.

Quienes deseen continuar con un título físico, pueden hacerlo sin ningún problema. No hay obligación de adaptarse al formato virtual. Ahora bien, quienes descarguen Mi Tarjeta Virtual y completen el alta para obtener la virtual verán cómo la física quedará inutilizada de manera irreversible. Es decir, habrá que decantarse por un método u otro para el día a día.

Una vez descargada la aplicación, al abrirla nos aparecen una serie de opciones en el menú desplegado, tras pulsar en las tres rayas de la parte superior izquierda de la pantalla. Una de ellos es la digitalización de la tarjeta. Ojo a esto, porque de momento sigue siendo necesario disponer de un título personal físico previo para obtener el virtual. 

La aplicación nos va guiando en el procedimiento de digitalización. Hay una primera parte en la que se debe acercar la tarjeta física a la parte trasera del móvil, donde está el lector NFC (es importante activar esta tecnología en las opciones del teléfono tanto para activar la tarjeta virtual como para usarla). La aplicación comprueba que la tarjeta es compatible con el proceso de digitalización y a partir de ahí nos genera en el Google Wallet del teléfono una tarjeta virtual.

La app nos volverá a pedir acercar la tarjeta y leerá los títulos que esta tiene dentro, de forma que los transfiere a la tarjeta que ha creado en el Wallet. A partir de ese momento el abono físico queda inservible, nuestra tarjeta queda transferida al móvil y ya la podemos utilizar desde él sin ningún problema. Puedes consultar más información sobre la recarga mensual y la validación en los tornos de las tarjetas virtuales en este enlace. Un apunte importante es que de momento no es posible utilizarla en la modalidad de abono anual.

La polémica medida del Ejecutivo de Ayuso

La medida anunciada por la Comunidad de Madrid (sin precedentes en otros sistemas metropolitanos de transporte) ha levantado una enorme polvareda por su efecto en población migrante, estudiantes o personas que acuden a trabajar desde fuera de las zonas cuyo padrón es vaĺido. Desde el 15 de junio, para sacar la TTP de carácter personal habrá que acreditar ser residente en un municipio de la Comunidad de Madrid o en alguno de los municipios integrados en las zonas tarifarias E1 y E2. Cuando toque renovar o adquirir tarjeta, el viajero tendrá que presentar un certificado de empadronamiento en vigor, o bien autorizar su consulta, en los casos en los que sea posible.

Las únicas excepciones que recoge este decreto son la de los convenios con las dos Castillas o las peticiones de las familias numerosas, que en este último caso se seguirán expidiendo “por motivos tecnológicos y mientras resulte estrictamente necesario para garantizar la correcta aplicación de los beneficios legalmente reconocidos”.

Según fuentes la Consejería de Transportes, la medida sirve para aplicar la Ley del Consorcio Regional de Transportes, y que establece que “las bonificaciones financiadas con recursos públicos deben destinarse a los residentes de la Comunidad de Madrid o de las comunidades con las que existan convenios”. También admiten que habían retrasado hasta ahora su puesta en marcha “por las limitaciones tecnológicas, la implantación progresiva del sistema y, posteriormente, por el impacto de la pandemia”, apunta una portavoz del Gobierno regional. “Hoy, con el sistema plenamente consolidado, es el momento adecuado para aplicarla”, añaden.

Según el Gobierno de Ayuso, el 94% de la financiación del transporte público recae sobre la Comunidad de Madrid y los ayuntamientos madrileños, “por lo que resulta lógico que estas ayudas beneficien prioritariamente a quienes las sostienen con sus impuestos”. Y explican que “el impacto será reducido, ya que afecta únicamente a un 3,4% de los usuarios y no tendrá carácter retroactivo”. En caso de cumplise esa cifra, serían más de 200.000 las personas perjudicadas al no poder acogeresa a tarifas más ventajosas.

Rectificación: En una primera versión de este tema se informa de que la tarjeta virtual permite evitar la necesidad de empadronamiento en los títulos personales. El CRTM asegura a este medio que no es así e informará detalladamente sobre cómo se llevará a cabo la expedición de renovaciones de tarjetas virtuales, ante la confusión generada por las últimas medida en materia de transporte público

“Recuerdo que en una de las entrevistas para el libro, una mujer defendía ser autónoma para Glovo y Deliveroo porque podía usar el tiempo como quisiera. El ejemplo que puso era que eso le permitía no trabajar en los últimos meses de su embarazo y después del parto. Es decir, no sabía que si trabajase por cuenta ajena podría acogerse a una baja por maternidad. Vivía disociada de los derechos laborales”.

Durante la presentación del libro de autoría colectiva Nómadas digitales y precarización algorítmica (Editorial Catarata, 2026), Francisco Fernández-Trujillo (uno de sus coordinadores) contaba esta anécdota para ilustrar una de las principales estrategias que el conocido como capitalismo de plataforma utiliza para crear o reforzar nuevas formas de dominio: el desconocimiento.

No es la única herramienta, ya que este ensayo aborda también cómo determinadas compañías que en un principio prometieron el auge de una nueva economía colaborativa han acabado aprovechándose de la inestabilidad laboral, las situaciones de ciudadanía irregular, la soledad y el aislamiento vinculados a los procesos migratorios, las ansias de ascenso social, la acuciante necesidad de vivir experiencias o hasta la crisis habitacional que las propias plataformas fomentan para precarizar aún más las condiciones de los segmentos más vulnerables de la población.

Con esta premisa, el libro que Jorge Sequera y Ana Santamarina coordinan junto a Fernández-Trujillo (muy vinculado al Grupo de Estudios Críticos Urbanos o GECU) parte de un sugerente planteamiento que analiza desde varias perspectivas a lo largo de sus siete capítulos: ¿y si este nuevo modelo de capitalismo de plataforma provoca que los nómadas digitales y los expats, pese a proceder mayoritariamente de países del norte global o clases sociales más elevadas, sucumban y acepten la precarizacion (aunque adopte otros modos) como lo hace un rider o una trabajadora de limpieza que encuentra clientes con una aplicación?

Disponibilidad y 'fomo', dos armas digitales para que el trabajo colonice la vida

La definición recogida en el ensayo presenta este capitalismo de plataforma como “la reorganización de la acumulación en torno a plataformas digitales que intermedian, controlan y monetizan interacciones entre usuarios, proveedores y anunciantes”. Y añaden: “Lejos de producir valor mediante el trabajo directo, estas plataformas se apoyan en el control de infraestructuras digitales y la extracción de rentas asociadas a su posición de intermediación privilegiada”.

Pablo Martínez, coautor de un capítulo sobre los expats en Barcelona, resume este rediseño y estas nuevas formas de control con un ejemplo: “El propietario de varias viviendas en la ciudad que alquilaba a través de Airbnb ponía un mensaje en el grupo de WhatsApp que tenía con las mujeres que trabajaban limpiándolos y arreglándolos cuando uno se quedaba vacío. La primera en responder, se ocupaba de ello”.

Así, herramientas asociadas originalmente a una idea de flexibilidad han acabado derivando en que los empleos asociados a ellas requieran una disponibilidad total y permanente. Todo ello además en una especie de pirámide o interrelación de aplicaciones, como muestra el uso cruzado de Airbnb y WhatsApp en el caso anterior. Por regla general, una mujer migrante en Barcelona que trabaja para hospedajes de Airbnb necesitará acaparar cuanto más recursos económicos pueda, así que si puede acumular horas y encargos tratará de hacerlo, aunque ello implique estar pegada al móvil (tiempo que no computa como dedicación laboral cuando realidad lo es).

Lo curioso es que ambas dinámicas operan también en el caso de los expats o los nómadas digitales, como ilustra una idea del ensayo: el fomo (feor of missing out o miedo de quedarse fuera) como vía para tolerar la precariedad a través de una imposición de la movilidad, que se presenta como un concepto atractivo. Además, el tiempo libre o de ocio se difumina con lo laboral a través de espacios de coworking. Para muchos migrantes temporales procedentes de países con “pasaporte fuerte” (Europa, Estados Unidos o Australia), los espacios de trabajo constituyen también los únicos espacios de socialización. Y si hay alternativa es también digital, apps sociales como Meetup o de citas, como Tinder. De ellos salen sus amigos y las actividades que llevan a cabo, muchas veces de espaldas a los ritmos habituales de la ciudad. De hecho, Martínez cita el lamento de estos habitantes pasajeros ante su imposibilidad de “vivir la ciudad real”.

La idea de desarraigo resuena tanto en el colectivo de empleadas de plataformas digitales de trabajos domésticos como en el 'coworking'

Cristina Barrial Berbén — Doctoranda en la Universitat Oberta de Catalunya y coautora del libro 'Nómadas digitales y precarización algorítmica'

Los autores analizan los expats como “aquellos extranjeros altamente cualificados que se trasladan fuera de sus países por iniciativa propia para conseguir un empleo de forma temporal”. El origen foráneo, la alta cualificación profesional o de nivel académico y el carácter no definitivo de su migración son las características claves. La conceptualización presenta algunas diferencias con la de nómada digital, “un profesional de las tecnologías de la información, contratado por una empresa del norte global, que trabaja a distancia en ciudades de países con menor poder adquisitivo, aprovechándose de los costes de vida más asequibles, aunque el concepto se ha ampliado para incluir otras profesiones de prestación de servicios virtuales como contables, profesores o traductores”. El expat sería, por tanto, un nómada digital con una posición laboral algo más estable y una implantación en el territorio un poco más prolongada.

La presentación en la librería Traficantes de Sueños de Madrid, el pasado miércoles 15 de abril, ahondó en la conexión y las divergencias entre ambas figuras, así como el vínculo con otras formas de precarización algorítmica. Formas diversas de lo que Fernández-Trujillo describe como un “dominio capitalismo contemporáneo, que pasa a su vez por el dominio del espacio y de la vida cotidiana en la on demmand city [ciudad bajo demanda]”.

Del análisis a la respuesta: fantasías que se desvanecen y vínculos cotidianos

Hay dos cosas especialmente interesantes en Nómadas digitales y precarización algorítmica. Por un lado, su variedad de objetos de estudios y enfoques. Van del mercado inmobiliario y el choque de modelos urbanos en la Castellana de Madrid a la etnografía de las empleadas dedicadas a los cuidados o las labores del hogar en Milán, pasando por las diversas formas de control plataformizado en la cadena logística o la siniestra ideología detrás del proyecto de atracción tecnológica en Málaga (cuya concepción aparentemente innovadora estaría en realidad mucho más cerca de las lógicas del pelotazo habituales en el sector de la construcción).

La segunda gran baza de la obra es su afán por construir respuestas y alternativas. Lo hacen, primero, desmitificando conceptos y sacando a relucir flaquezas del modelo. Así, Pablo Martínez cuenta que “el deseo de ser nómada digital dura muy poco y atañe a una edad muy concreta alrededor de los 26 o 27 años”. En las entrevistas de cara a su estudio, elaborado junto a Jose Mansilla y Guillermo Aguirre, detectaban que la mayoría de expats que rebasaban la treintena mostraban cierto hartazgo y ganas de abandonar ese inestable estilo de vida. Un proceso en el que tiene mucho que ver “el afecto”: “Llegan por el deseo y se van por la soledad. Los nómadas también tienen sentimientos”, comenta entre las risas del público.

El deseo de ser nómada digital dura muy poco y atañe a una edad muy concreta alrededor de los 26 o 27 años. Llegan por el deseo y se van por la soledad. Los nómadas también tienen sentimientos

Pablo Martínez — Investigador en el Grupo de Estudios Urbanos de la UNED y coautor del libro 'Nómadas digitales y precarización algorítmica'

Cristina Barrial Berén, que analiza las plataformas de trabajo doméstico junto a Alina Dambrosio y Ana Santamarina, apunta que “la idea de desarraigo resuena tanto en este colectivo de empleadas como en el coworking”. Destaca que el sector de los cuidados con intermediación digital se encuentra “infraestudiado” por mucho que esté creciendo “exponencialmente” en el sur de Europa, muy asociado a regímenes migratorios. La digitalización se introduce así en un sector “que no es nuevo ni cool”, al tiempo que nació y se expande “desregulado, feminizado y racializado”. Opera por tanto “sobre una carencia histórica”.

Ahora bien, esa limitación arrastrada es también una fuente para superar las imposiciones del capitalismo de plataforma. La existencia de potentes sindicatos u organizaciones ligadas al trabajo doméstico en Madrid, a diferencia de la otra urbe analizada (Milán), crea sinergias entre trabajadoras que les permiten conocer y responder a los abusos de plataformas como Cuideo. También organizarse para protegerse de potenciales clientes peligrosos. E incluso abandonar la plataformización al dar con nuevos clientes. Aunque, curiosamente, esta vía aparece en muchas ocasiones sin ninguna otra mediación externa. Así, una limpiadora o una cuidadora que contactan con alguien con una aplicación acaban por seguir quedando o por ser contratadas al margen de la herramienta digital.

Otra derivada es que las plataformas crean una especie de enemigo común en un tipo de empleo tradicionalmente diseminado, en el que cada trabajadora tenía su propio jefe. Un fenómeno similar al de los VTC, que es precisamente el sector del capitalismo de plataformas con mayor implantación sindical. Así, los negocios digitales no están exentos a las resistencias cotidianas que contestan a otros modelos de dominio laboral anteriores.

Las plataformas digitales y las “clases emergentes o distorsionadas”

Eso no significa, como apunta Fernández-Trujillo, que no haya que atender a las “condiciones contextuales de las propias plataformas”. Más bien, que “no hay ni mucho ni poco nuevo en el capitalismo de plataforma respecto del neoliberalismo”. Jorge Sequera, director de GECU, apela asimismo a la vuelta a modelos previos del capitalismo a través de maniobras como los puestos de nómadas digitales asociados a una alternativa habitacional en un contexto de crisis de la vivienda: “No es solo una cuestión de que la ciudad constituya un salario en sí mismo, aunque sea emocional. Es que si te despiden, además, puedes perder la casa. Eso crea una doble vinculación y una vuelta atrás a la vinculación entre patrón y obrero por parte de estas plataformas de control algorítmico y disciplinamiento de los cuerpos”.

Lo más preocupante es la desmovilización, de la que las plataformas se han alimentado por sus propias condiciones ligadas a la temporalidad o la informalidad extrema. Por suerte aparecen maneras de agencia que atraviesan el sabotaje o el apoyo mutuo

Francisco Fernández-Trujillo — Profesor en la Universidad Complutense de Madrid y coautor de 'Nómadas digitales y precarización algorítmica'

“Hay dinámicas que se asientan en la estructura de clases. Es el caso de la logística en toda su extensión, desde los contenedores en Países Bajos hasta la última milla que cubren los riders. Continuidades que se repiten en el trabajo doméstico, en el que la disponibilidad y el uso del tiempo construyen una relación que se da en términos de clase”, expone Francisco Fernández-Trujillo. A través de estos planteamientos, esboza la idea de “clases emergentes o distorsionadas”. Puede que enfade a más de un marxista clásico, pero cree que es una poderosa herramienta en el actual momento político: “Vemos sujetos que ceden tiempo a una nueva clase media que lo usa para consumirlo. Para subcontratar, para descansar, producir o para una reproducción social más agradable, como puede ser cuidar de tu hijo en vez de planchar”.

Una novedad que también genera “formas sindicales nuevas”, como declara el investigador a Somos Madrid: “Lo más preocupante es la desmovilización, de la que estas plataformas se han alimentado por sus propias condiciones ligadas a la temporalidad o la informalidad extrema. Por suerte aparecen maneras de agencia que atraviesan el sabotaje o el apoyo mutuo. Ha costado, pero ahora hasta los sindicatos más tradicionales se están volcando en un modelo que no les beneficia, pero que deben tener en cuenta. Están empezando a lograr victorias sindicales o legislativas”.

Desde punto de vista, la Ley Rider o la reciente regularización extraordinaria de migrantes “no acaban con la precarización”, pero “eso no quiere decir que sean reformas negativas”. Sobre todo si consiguen revertir o mitigar las características de inestabilidad que los gigantes digitales aprovechan para alienar a sus empleados: “La respuesta de la plataforma es adaptarse y eso puede resultar en trabajos menos precarios”.

WhatsApp ha comenzado a introducir un cambio visual relevante en su aplicación con la llegada de “Liquid Glass”, un rediseño que modifica la apariencia de la interfaz sin alterar su funcionamiento. La actualización ya está en marcha, aunque su despliegue no es inmediato ni uniforme, por lo que muchos usuarios todavía no pueden verla en sus dispositivos. Se trata de una modificación centrada exclusivamente en el apartado gráfico, que no implica cambios en las herramientas habituales ni en la forma de utilizar el servicio.

La nueva imagen de la aplicación responde a una tendencia cada vez más extendida en el entorno móvil: adaptar el aspecto de las aplicaciones a los estándares visuales de los sistemas operativos más recientes. En este caso, el rediseño toma como referencia los principios estéticos introducidos en iOS 26, lo que explica que su llegada esté siendo más rápida en dispositivos de Apple. Este tipo de ajustes busca mantener la coherencia visual con el sistema y mejorar la experiencia general del usuario.

Como suele ocurrir con este tipo de cambios, la distribución se está realizando de forma progresiva. Esto implica que incluso quienes tienen la última versión instalada pueden no ver todavía la nueva interfaz. La activación depende de factores internos de la propia plataforma y no existe una opción manual para forzarla, por lo que la única alternativa es esperar a que se habilite automáticamente en cada cuenta.

Qué es Liquid Glass

Liquid Glass —“cristal líquido”, en inglés— es una actualización visual desarrollada para WhatsApp que introduce una estética basada en transparencias, capas y efectos de profundidad. La interfaz abandona en parte los elementos completamente opacos y apuesta por superficies translúcidas que dejan entrever el contenido de fondo. Uno de los cambios más visibles está en la barra inferior, donde se encuentran las secciones principales como chats, novedades o configuración. En el diseño anterior, esta zona era un bloque sólido y fijo. Con la nueva versión, pasa a tener un aspecto semitransparente y da la sensación de estar flotando sobre el contenido, con bordes más suaves.

También se han modificado los botones y los menús contextuales, que ahora presentan un acabado que recuerda al vidrio. Este efecto se consigue mediante capas con distintos niveles de transparencia y pequeños reflejos, lo que aporta una apariencia más actual sin cambiar la ubicación ni la función de cada elemento. El teclado integrado en la aplicación sigue la misma línea. Mantiene su funcionalidad habitual, pero adopta una estética coherente con el resto del diseño, tanto en modo claro como en modo oscuro. En general, todos los componentes visuales buscan transmitir una mayor continuidad y uniformidad.

Otro de los aspectos que define este rediseño es la sensación de profundidad. Los distintos elementos parecen situarse en planos diferentes, algo que no ocurría con la interfaz anterior, más plana. A esto se suman animaciones más suaves, que contribuyen a una experiencia visual más fluida.

Pese a estos cambios, WhatsApp no ha introducido nuevas funciones asociadas a Liquid Glass. La actualización se limita al apartado visual, por lo que la forma de usar la aplicación sigue siendo la misma. La intención es renovar la imagen sin obligar a los usuarios a adaptarse a un nuevo funcionamiento.

Cómo comprobar si ya está activo en tu móvil

La nueva interfaz no se puede activar manualmente desde los ajustes de la aplicación. Su disponibilidad depende del despliegue que está realizando WhatsApp, que se está llevando a cabo de manera gradual. En estos momentos, Liquid Glass está llegando principalmente a usuarios de iPhone que han actualizado la aplicación a la versión 26.14.76 desde la App Store. Aun así, no todos los dispositivos lo reciben al mismo tiempo, ya que la activación se produce de forma escalonada.

Para comprobar si el rediseño ya está activo, el elemento más claro en el que fijarse es la barra de pestañas situada en la parte inferior de la pantalla. Si mantiene el aspecto tradicional, con un fondo sólido y sin transparencias, significa que la actualización todavía no se ha aplicado. En cambio, si esa barra presenta un diseño semitransparente, con bordes suaves y una apariencia que parece superponerse al contenido, es una señal clara de que Liquid Glass ya está disponible en ese dispositivo. Este cambio es el más evidente y permite identificar rápidamente la nueva interfaz.

También pueden apreciarse diferencias en otros elementos, como los menús o los botones, que muestran un acabado más ligero y con efecto translúcido. Sin embargo, la barra inferior sigue siendo el indicador más sencillo para comprobarlo. Si tras actualizar la aplicación no se observa ningún cambio, lo único que se puede hacer es esperar. El despliegue progresivo implica que algunos usuarios tendrán acceso antes que otros, incluso utilizando el mismo modelo de teléfono.

En resumen, Liquid Glass representa una actualización centrada en la estética que busca alinear WhatsApp con el diseño de los sistemas operativos más recientes. Su llegada ya ha comenzado, pero todavía tardará en estar disponible para todos los usuarios. Mientras tanto, la forma más directa de saber si ya se tiene es observar la interfaz, especialmente la parte inferior de la pantalla, donde el cambio resulta más evidente.

Un viento fuerte soplaba sobre el río Urumea mientras surgía la pregunta de cómo llegar más rápido al Kursaal. Con la sorpresiva llegada de Uber a Donostia en la mañana de este miércoles, ¿por qué no ponerlo a prueba? Aplicación descargada, usuario creado, zona seleccionada.

La pantalla de ‘Inicio’ recibe al usuario con una primera vista de ofertas de restaurantes. Desde 2017, Uber Eats reparte comida a domicilio en España, por lo que este servicio se encuentra integrado en la misma aplicación. En la parte superior se introdujo el destino deseado y el sistema calculó un trayecto de 1,7 kilómetros en trece minutos, por un precio de 6,81 euros. El vehículo llegaría en cinco minutos, indicaba la aplicación. Siete minutos más tarde, apareció un Mercedes-Benz negro, matriculado el año pasado. 

Uber se ha estrenado en Donostia de sopetón, sin licencias locales. Opera con las de Bizkaia, que dice que son perfectamente válidas. Nuestro coche es de la empresa Black Cars Spain, con domicilio en la localidad de Leganés, en Madrid. No lleva ninguna rotulación, aunque sí su matrícula trasera en azul, la de los taxis y VTC. Su licencia fue aprobada el 9 de febrero y le es válida hasta dentro de dos años, en 2028, según datos oficiales.

Con tráfico moderado y casi todos los semáforos en rojo, fue inevitable entablar conversación con la conductora. Ha sido un “día abrumador”, confesaba, porque, a pesar de haber tomado dos cursos, “una cosa es ver la aplicación en la oficina y otra es estar en el coche y usarla”. Para poder trabajar con Uber, explica, has de tener al menos dos años con la licencia y un buen expediente de conducción. Y “ser una persona coherente”.

Durante sus trayectos, la conductora ha conversado con sus clientes para amenizar la jornada. Muchos le comentaban que “sí querían que llegara la aplicación a Donostia” para poder disponer más fácilmente de un “taxi” durante la madrugada. Otros, simplemente, eran periodistas. El servicio está disponible en buena parte de la provincia y, además, permite solicitar viajes hasta el aeropuerto de Bilbao, por ejemplo.

Tras recorrer los kilómetros convenidos, la despedida fue cordial. El móvil notificó el fin del trayecto e invitó a reseñar a la conductora. También animó a darle una propina adicional y mostró la factura final del viaje: 7,83 euros.

¿Cómo has dormido esta noche? Quizá tengas una respuesta perturbadoramente exacta: 7 horas y 23 minutos de sueño total, 1 hora y 42 minutos de sueño profundo, 12 minutos despierto, eficacia del sueño 78%. Pero, ¿saberlo te ayuda a dormir mejor?

Cada vez hay más conciencia de la importancia del sueño para una mejor salud y calidad de vida, pero esto, unido a la capacidad para cuantificar el sueño, puede ser un arma de doble filo. Igual que algunas personas sufren de ansiedad del sueño, por el miedo a no poder dormir, otras viven preocupadas por conseguir el sueño perfecto. 

Las ventajas y los inconvenientes de medir el sueño 

Cuando una persona intenta bajar de peso, una conducta habitual es pesarse. Se ha comprobado que medir nuestros progresos puede ser una motivación en cualquier campo, sea aprender inglés con una aplicación o correr más minutos, ya que hacemos tangible nuestro avance. Sin embargo, no siempre es así. El peso, por ejemplo, no es un buen indicador de la forma física, y puede ser contraproducente seguirlo muy de cerca por su efecto desmotivador. La situación empeora cuando se trata de algo sobre lo que tenemos poco control: la calidad del sueño.

“El sueño se puede fomentar o favorecer con estrategias de higiene del sueño”, explica el psicólogo Ignacio Calvo, especializado en terapia cognitivo-conductual, efectiva para los trastornos del sueño. “Que alguien pueda decir 'me duermo', y se duerma, eso no existe. El sistema nervioso autónomo está muy relacionado con las respuestas de alerta y emocionales, y precisamente el nombre autónomo es porque no actúa según nuestro deseo”, añade.

La revolución del sueño cuantificado y el nacimiento de la ortosomnia

Hace apenas una década, saber cómo habíamos dormido (a no ser que tuviéramos acceso a un equipo de encefalografía) era una cuestión de sensaciones subjetivas. Hoy, las pulseras de actividad, relojes inteligentes, anillos e incluso colchones con sensores registran cada movimiento, cada latido y cada cambio en nuestra respiración nocturna y con esos datos nos dan una puntuación del sueño, como si se tratara de un videojuego en el que hay que pasar de nivel.

“Muchas personas vienen a consulta porque el dispositivo les dice que no tienen suficiente sueño profundo o que su puntuación es menor que la que marca como normal la aplicación”, dice la doctora Celia García Malo, neuróloga de la clínica Cisne y coordinadora del Grupo de Estudio de Sueño de la Sociedad Española de Neurología. “Pero la pregunta es muy fácil: ¿tú te sientes satisfecho con el sueño, te sientes descansado? Y muchos de ellos te dicen que sí”, aclara.

Muchas personas vienen a consulta porque el dispositivo les dice que no tienen suficiente sueño profundo o que su puntuación es menor que la que marca como normal la aplicación

Celia García Malo — neuróloga especializada en sueño

El mercado de estos dispositivos crece impulsado por la inteligencia artificial y algoritmos que prometen un análisis cada vez más certero de la calidad del sueño. Ya no solo se trata de saber cuántas horas dormimos, sino del tiempo en cada fase (ligero, profundo, REM), medir la variabilidad de la frecuencia cardíaca, detectar ronquidos o evaluar la temperatura corporal durante la noche. 

“El paciente rumia sobre 'datos imperfectos': si la pulsera indica 'solo 30 minutos de sueño profundo' o 'demasiados despertares', interpreta esto como fracaso, generando frustración, culpa y mayor activación emocional”, explica la doctora Rybel Wix, neurofisióloga especialista en medicina del sueño en HM Hospitales.

Sin embargo, estos dispositivos tienen importantes limitaciones. “No son dispositivos médicos, se basan en estimar una serie de parámetros y tienen un error”, explica la doctora García. “Hay muchas personas que se mueven más de lo normal cuando duermen, pero tienen un buen sueño y la pulsera lo interpreta como sueño ligero, o incluso como vigilia. Esto a veces les genera angustia porque creen que tienen un problema de sueño, cuando verdaderamente no hay un problema médico”, añade.

Los rituales para conseguir el sueño perfecto

“La ortosomnia no es un diagnóstico formal en la clasificación internacional de trastornos del sueño (ICSD-3), pero sí un fenómeno clínico relevante que puede agravar el insomnio y dificultar el tratamiento”, aclara la doctora Wix. En efecto, el fenómeno fue identificado a raíz de la popularización de los dispositivos de medida. Hay estudios que indican que las personas con ortosomnia se obsesionan con el “sueño perfecto”, les preocupa mejorar las estadísticas de sueño y como consecuencia las están consultando constantemente. “Algunos pacientes acortan la ventana de sueño, pensando 'si la app dice que solo dormiré seis horas, mejor me acuesto más tarde', o se levantan repetidamente para comprobar los datos, lo que fragmenta aún más el sueño”, añade la doctora Wix.

Este comportamiento puede provocar dificultad para conciliar el sueño, despertarse durante la noche, despertarse demasiado temprano, no sentirse descansados después de dormir toda la noche, ansiedad, dificultades para concentrarse y otros síntomas parecidos a los del insomnio, aunque no lo padezcan.

Esta obsesión con el sueño ideal se puede extender a otros comportamientos y rituales rozando o cayendo en la obsesión, como tomar suplementos o infusiones, no poder dormir sin antifaz, o sin tapones para los oídos o sin su almohada especial. “El hecho de que una persona establezca ciertas reglas rígidas a la hora de dormir, en lugar de beneficiar el sueño, puede enturbiarlo”, dice Ignacio Calvo. “Cuando funcionan, pues estupendo, pero si un día de repente no funcionan, podrían llegar a ser tóxicas en la medida en la que la persona se vuelva demasiada rígida u obsesiva”, añade el psicólogo.

El hecho de que una persona establezca ciertas reglas rígidas a la hora de dormir, en lugar de beneficiar, puede enturbiar el sueño. Si un día de repente no funcionan, podrían llegar a ser tóxicas

Ignacio Calvo — psicólogo

“Vienen pacientes a la consulta y pienso que es increíble hacer tantas cosas tan rigurosas”, relata la doctora García. “Al final se generan muchos rituales y pautas de higiene del sueño llevadas al extremo, como puede ser una regularidad de horarios tan sumamente estricta que te impida tener una vida social y familiar normal, controlar muchísimo las luces, ponerse gafas con filtros de luz azul, ponerse una almohada que tiene olor a lavanda o usar un colchón especial. Hay estrategias de marketing alrededor de esto y puedes caer en la tentación de ir incorporando cada vez más cosas a la rutina del sueño”, advierte.

Más flexibilidad, menos rigidez

Las personas que padecen ortosomnia suelen caer en la nomofobia, el miedo a estar sin su dispositivo y perder los valiosos datos, y buscar validación constante comparando su sueño con el de otras personas, algo que, por desgracia, muchas aplicaciones facilitan. La intervención tiene mucho que ver con modificar este comportamiento y convertir la rigidez en flexibilidad. 

“Hay que ir adaptando patrones que se acerquen a lo que llamamos en psicología la flexibilidad psicológica, que es justo la antítesis de la rigidez mental”, explica Calvo. “Dejar tranquila a la parte del cerebro que regula el sueño para que haga su trabajo y favorecer los comportamientos que nos pueden ayudar a mantener una buena higiene del sueño”, concluye.

Se generan muchos rituales y pautas de higiene del sueño llevadas al extremo, como puede ser una regularidad de horarios tan sumamente estricta que te impida tener una vida social y familiar normal

Celia García Malo — neuróloga especialista en sueño

“La gente que duerme bien no suele tener una rutina del sueño particular”, comenta la doctora García. “Es flexible, si hay un día que hay que salir a cenar, se sale a cenar. Si otro día hay que ir al cine, pues se va al cine. No hay una necesidad de controlar todo y de organizar toda la vida en torno a si duermen o no duermen”, añade.

A la hora de paliar la ortosomnia, el objetivo no es demonizar ni prohibir el uso de la tecnología, sino restablecer una relación saludable con ella y con el propio sueño. Entre las recomendaciones adaptadas a estos casos que presenta la terapia cognitivo-conductual se encuentran la educación al paciente sobre cómo funcionan realmente estos dispositivos y su margen de error; pactar periodos de descanso del dispositivo, como no usarlo durante una semana o limitar las revisiones a un solo momento del día; y diferentes ejercicios para que la persona vuelva a confiar en sus propias señales de cansancio y alerta, en lugar de en los números.

Como todos los trastornos que comienzan con “orto”, la ortosomnia suele tener raíces en la rigidez mental y el perfeccionismo. El objetivo de los profesionales es conseguir que pueda haber excepciones y variaciones en la rutina sin caer en el catastrofismo. Dormir es una necesidad, no una competición.

Darío Pescador es editor y director de la Revista Quo y autor del libro Tu mejor yo.

Hace apenas unos años muchos pagos que hoy hacemos con una tarjeta de crédito o incluso con nuestros teléfonos móviles se realizaban en efectivo. Si el café costaba 1,50 y teníamos una moneda de dos euros, recibíamos 50 céntimos que terminaban en el bolsillo o el monedero. Al cabo de los días podíamos terminar con un buen cargamento de pequeñas monedas, y un posible destino era vaciar los bolsillos en una hucha, quizá el sistema más entrañable de ahorro, incluido el sonido que hacían las monedas al caer dentro del cerdito.

Sin embargo, el verdadero mecanismo no estaba en la calderilla, sino en el gesto automático y que el dinero ahorrado era prácticamente invisible. Para bien o para mal, el efectivo está desapareciendo de nuestras vidas. En la Unión Europea, menos de la mitad de los pagos se realizan en efectivo, y en España su uso ha quedado en el 57% de los pagos según Funcas, una tendencia que se aceleró tras la pandemia. 

La inflación también significa que cada vez hay menos pagos en céntimos. En un mundo sin calderilla, sin hucha en la que ponerla, ¿cómo podemos ahorrar? La técnica del redondeo, un viejo truco que resurge en la era digital, opera bajo un principio psicológico poderoso: poner a tu cerebro (o a tu móvil) en piloto automático para ir acumulando pequeñas cantidades de dinero sin que te des cuenta.

Los expertos insisten en que el ahorro, especialmente el de largo plazo, no debería depender de sobrantes mensuales, sino ser una parte prioritaria e innegociable del presupuesto del hogar. El sistema de las tres cuentas (gastos, caprichos y ahorro), recomienda destinar al menos un 20% de los ingresos mensuales al ahorro o la inversión. Para la mayoría de ciudadanos que no llegan a fin de mes, esta cifra suena a ciencia ficción. En España, la tasa de ahorro de los hogares se sitúa en el 4,6% de su renta disponible, según datos del INE.

Aquí es donde el redondeo actúa como un caballo de Troya con buenas intenciones. No sustituye al ahorro estructurado, ni nos llevará a amasar grandes cantidades de dinero, pero es un principio, y un entrenamiento que facilita incorporar la costumbre de ahorrar a nuestra vida. 

El redondeo no exige un nivel de ingresos mínimo; solo requiere aplicarlo a cada transacción. Para quien vive al día, esos pequeños importes redondeados pueden ser el primer y único colchón de seguridad. Para quien tiene mayor capacidad, es el complemento perfecto a otros planes de ahorro.

Cómo funciona el método del redondeo

El impacto de este goteo constante del redondeo es lo que lo hace efectivo. Supón que redondeas una media de 70 céntimos por transacción en las aproximadamente 60 compras con tarjeta que hace una persona al mes. Eso son 42€ mensuales. Parece modesto, pero en un año, son 504€. Si ese dinero se guarda en una cuenta que proporcione un interés modesto, el interés compuesto empieza a trabajar y en cinco años, habrías ahorrado 2.500€ más los intereses acumulados.

El redondeo también puede escalarse según el importe de la compra. Por ejemplo, un café de 1,80€ se puede redondear a dos euros, con un redondeo de 20 céntimos. Pero si hacemos la compra en el supermercado de 48 euros y redondeamos a 50, estaremos añadiendo dos euros. 

¿Añadiendo a dónde, si pagamos con tarjeta y no tenemos hucha? Aquí es donde las aplicaciones y la banca electrónica pueden ayudar. Muchos neobancos y apps de finanzas personales han integrado esta funcionalidad. Al pagar con tu tarjeta, el sistema redondea la cantidad al euro superior y transfiere automáticamente la diferencia a una cuenta de ahorro o a una 'carpeta' específica dentro de la cuenta. 

Aplicaciones y bancos que facilitan el redondeo 

Cada vez hay más bancos tradicionales, neobancos y empresas de fintech que incorporan el ahorro por redondeo a sus servicios y tarjetas de crédito y débito. El dinero ahorrado se vuelve invisible desde el momento de la transacción, lo que elimina la tentación de saltarse la regla. Estos son algunos ejemplos: 

Al final, la técnica del redondeo va más allá de la acumulación de calderilla digital. Estamos modificando nuestro cerebro, que de por sí tiende a automatizar lo que se repite, para introducir un hábito beneficioso, con la ventaja de que no requiere fuerza de voluntad, porque la voluntad ya está codificada en cada pago que hacemos. Este método puede ser la puerta de entrada a una relación más saludable con el dinero.

Hay personas que se acostumbran al silencio de sus pisos y a la rutina de no cruzar palabra con nadie durante días. Aprenden a vivir con esa quietud que a veces se confunde con calma, aunque detrás haya desconexión y cansancio. La soledad, al principio discreta, acaba volviéndose parte del día, como un mueble más o una sombra que no se va.

En ese espacio donde nadie pregunta ni responde, el tiempo se alarga y cuesta saber si alguien sigue ahí. De ese vacío nace una preocupación muy concreta: cómo saber si una persona que vive sola sigue con vida o ha dejado de contestar porque ha fallecido o le ha pasado algo.

Una aplicación que pregunta si sigues ahí

La app china Sileme, que significa ¿Estás muerto?, intenta responder a esa pregunta. Se creó para quienes viven solos, desde jóvenes que estudian lejos de su familia hasta empleados que pasan semanas sin compañía. Su funcionamiento es simple: el usuario debe entrar cada dos días y confirmar que está bien. Si no lo hace, la aplicación envía un aviso a un contacto de emergencia. Según el periódico estatal Global Times, China podría llegar a los 200 millones de hogares unipersonales, lo que da sentido al éxito de esta herramienta que ya ha cambiado de nombre para su versión global, Demumu.

El equipo creador explicó en Weibo que eran tres desarrolladores nacidos después de 1995 que trabajaban de forma independiente en Zhengzhou. Tras el aumento de descargas, decidieron añadir una tarifa de ocho yuanes, equivalente a 1,15 dólares, para cubrir costes. En la lista de aplicaciones de pago de Apple, ocupa el segundo lugar en varios países y llegó al primero en China a comienzos de semana.

Las redes se llenaron de comentarios en torno al nombre original. Algunos lo consideran lúgubre, otros creen que precisamente esa crudeza ha ayudado a visibilizar un problema. En Weibo, muchos pidieron que no lo cambiaran y otros propusieron alternativas más suaves, como ¿Estás bien? o ¿Cómo estás?. Un usuario comentó que “nos hará sentir más cómodos a los solteros para vivir nuestra vida”, mientras que otro escribió que “las personas que vivimos solas necesitamos algo así”. La reacción se mueve entre el humor, el miedo y el alivio de saber que, aunque sea a través de una pantalla, alguien notará tu ausencia y querrá saber si sigues bien.

La conexión virtual como salvavidas

La viralización ha sido fulgurante. La app, inicialmente gratuita, pasó a ser de pago en solo unas semanas. Sus creadores afirmaron que el proyecto, que empezó con apenas mil yuanes de inversión, ahora busca inversores y planea vender el 10% de la empresa por un millón de yuanes.

Uno de ellos, el señor Guo, explicó a medios chinos que también estudian una versión orientada a personas mayores, un grupo que representa más del 20% de la población del país. En un mensaje reciente, publicaron: “Nos gustaría que más gente prestara atención a los mayores que viven solos, que les den más cuidados y comprensión”.

El sociólogo Wang Pan explicó en medios locales que la aplicación “responde a una economía emocional en auge dentro de una sociedad cada vez más aislada”. A su juicio, refleja una tendencia en la que la tecnología sirve para suplir la falta de interacción humana. En China, el fenómeno de la soledad no solo afecta a las personas mayores. Muchos jóvenes que se trasladan a grandes ciudades por trabajo o estudio apenas socializan. Los horarios extensos, la movilidad laboral y la distancia familiar han generado un tipo de aislamiento nuevo y cotidiano.

De acuerdo con el Instituto de Sociología de la Academia China de Ciencias Sociales, cerca del 38% de las personas que viven solas en el país apenas hablan con alguien más de una vez por semana. En redes como Xiaohongshu, similares a Instagram, ya se ofrecen servicios para “alquilar amigos” o conversar por videollamada a cambio de una tarifa. La expansión de apps como Sileme demuestra que la conexión digital se ha convertido en un recurso básico para sobrellevar la vida en soledad y, al mismo tiempo, en un síntoma del propio aislamiento que intenta evitar.

El pasado mes de marzo, un importante desprendimiento de rocas en la LR-115 dejaba prácticamente incomunicado al municipio de Arnedillo. Este mes de enero, el Gobierno de La Rioja licitó las obras de estabilización del talud de esta carretera autonómica. La licitación cuenta con un presupuesto superior a los 3,4 millones euros y la adjudicataria de esta actuación dispondrá de un plazo de ejecución de 10 meses.

Mientras tanto, el Ejecutivo regional ha habilitado un desvío provisional, una solución temporal que está generando problemas a los usuarios habituales. De hecho a finales de 2025 surgió la plataforma 'Rescata Alto Cicacos' ante la falta de soluciones en esta vía. Y es que los usuarios de este desvío por el camino del Reajo explican que “es de un solo carril y está regulado por un semáforo con esperas de hasta diez minutos”.

Para tratar de “paliar y aliviar” esta situación, un vecino de Arnedillo y diseñador gráfico, Félix Pérez, ha ideado una aplicación gratuita que permite consultar en tiempo real el estado del semáforo (verde o rojo) que regula la entrada y salida del municipio. Este vecino del municipio ha puesto la tecnología al servicio del pueblo. Esta herramienta, cuenta, “simula el funcionamiento real del semáforo y ofrece información clara y actualizada, permitiendo a los usuarios organizar mejor sus desplazamientos diarios: ir y volver del trabajo, llevar a los niños al colegio o la guardería, hacer la compra o planificar cualquier gestión cotidiana que implique atravesar el único acceso disponible”.

Con el único fin de ayudar, este diseñador gráfico reconoce que “la situación es complicada para todos y, aunque no soluciona el problema de fondo, sí puede hacer el día a día un poco más llevadero”, reitera a la vez que desvincula esta iniciativa de cualquier institución.

“Desde que se produjo el derrumbe, el semáforo se ha convertido en un elemento clave —y a menudo frustrante— para la movilidad en Arnedillo. Las esperas prolongadas y la incertidumbre sobre los tiempos han generado molestias entre los vecinos, una realidad que esta aplicación intenta mitigar aportando información clara y accesible desde el móvil”.

La aplicación diseñada por este vecino de Arnedillo está pensada “especialmente para los residentes de los municipios afectados, aunque también puede resultar útil para trabajadores, transportistas o visitantes habituales que necesiten planificar sus desplazamientos con antelación”

Después que se lanzara el pasado mes de enero, ya se han superado las 8.000 visitas y el medio millar de usuarios lo que refleja el interés y la utilidad que está teniendo entre la población.

Los teléfonos móviles se han convertido en herramientas esenciales para la organización diaria y el acceso a información, y la inteligencia artificial (IA) ha modificado la manera en que los usuarios interactúan con estos dispositivos. Gemini, la IA desarrollada por Google, se integra en varias aplicaciones del ecosistema de la compañía, como Gmail, Google Calendar, Google Drive y YouTube, ofreciendo funciones como resúmenes automáticos de correos, búsqueda de información en documentos y respuestas rápidas. Esta integración permite simplificar tareas que antes requerían interacción manual, pero también plantea preguntas sobre privacidad y control de los datos personales.

Decidir hasta qué punto se desea que la inteligencia artificial acceda a información sensible implica conocer las opciones de configuración disponibles en el móvil. Google permite limitar o permitir el acceso de Gemini a cada aplicación de manera individual, ofreciendo flexibilidad para que cada usuario adapte la IA a sus necesidades. Estas configuraciones permiten equilibrar eficiencia y privacidad según el uso y los hábitos de cada persona, sin que la herramienta interfiera en el funcionamiento general del dispositivo ni en otras aplicaciones que no se deseen conectar.

Cómo limitar o permitir el acceso de Gemini

Gemini permite interactuar con distintas aplicaciones del ecosistema de Google, incluyendo correo electrónico, calendario y almacenamiento en la nube. Los usuarios pueden decidir qué servicios de su dispositivo estarán accesibles para la inteligencia artificial. Por ejemplo, desde el menú de configuración de Gemini se puede restringir la lectura de correos en Gmail, la consulta de eventos en Google Calendar o la revisión de archivos en Google Drive. Esta opción ofrece a quienes priorizan la privacidad la posibilidad de mantener información sensible fuera del alcance de la IA, sin afectar el funcionamiento general del dispositivo.

Además de los servicios de Google, Gemini también puede conectarse a otras aplicaciones como YouTube Music o Spotify, así como interactuar con dispositivos inteligentes vinculados mediante Google Home. Los controles de permisos permiten seleccionar qué servicios pueden ser consultados por la IA y cuáles no. Esto significa que un usuario que desee recibir resúmenes de su calendario, pero no de su correo electrónico, puede configurar la herramienta de forma específica para ese escenario, manteniendo un nivel de personalización alto.

Para quienes prefieren un uso más amplio de Gemini, los permisos pueden mantenerse activos en todas las aplicaciones disponibles, facilitando tareas como la generación de resúmenes de correos electrónicos, la búsqueda de información específica en archivos de Drive o la obtención de respuestas rápidas a consultas dentro de Gmail o Calendar. De esta manera, la IA actúa como asistente digital que agiliza la gestión de información y reduce la necesidad de navegación manual, siempre que el usuario haya concedido acceso.

Opciones de configuración y control en el móvil

La configuración de Gemini está integrada directamente en Android y puede realizarse desde el propio dispositivo. Para gestionar los permisos, los usuarios deben abrir la aplicación de Gemini, pulsar sobre su avatar en la esquina superior derecha y seleccionar la opción “Apps conectadas”. Dentro de la lista, se puede localizar “Google Workspace” y elegir activarla para permitir que la inteligencia artificial acceda a los correos, calendarios y archivos, o desactivarla para impedirlo.

Otra alternativa consiste en limitar o permitir el uso de Gemini dentro del buscador de Google. En la pestaña de “Web”, los usuarios pueden optar por recibir resultados tradicionales sin resúmenes automáticos o habilitar funciones de asistencia que generan respuestas y sugerencias automáticas, ajustando la experiencia según sus necesidades y preferencias. Esta opción permite separar la experiencia automatizada de la navegación estándar, brindando control sobre cómo se recibe la información en línea.

Finalmente, la configuración de Gemini permite otorgar un control granular sobre cada aplicación y servicio, decidiendo qué datos estarán accesibles y cuáles permanecerán privados, una flexibilidad que asegura que la IA se adapte al perfil de cada usuario.

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