Se acerca la Navidad y es tiempo de reunirse con familiares o amigos. Sin embargo, el coronavirus sigue entre nosotros y es importante seguir cumpliendo con las medidas de seguridad. Además de respetar las normas vigentes, hay varias cosas que puedes tener en cuenta para reducir riesgos.

Es crucial extremar las medidas antes de las fechas señaladas. Si vas a viajar y pasar unos días en otra comunidad autónoma, lo ideal es que hagas una cuarentena en casa. Si no puedes, evita al máximo posible quedar con gente antes de irte. Como apunta Fernando García, epidemiólogo y portavoz de la Asociación Madrileña de Salud Pública, “ahora las cuarentenas son de 10 días” y el objetivo es garantizar que cuando nos reunamos con la familia estemos libres del virus y no en período de incubación, un momento en el que, aun sin síntomas, se transmite el coronavirus.

En los últimos días se escuchan diferentes voces sobre la posibilidad de hacerse una prueba diagnóstica antes de las Navidades para tener un resultado negativo e ir más tranquilos. Sin embargo, esto no es una medida infalible, pues “durante los periodos de incubación, una PCR puede dar negativa”, asegura García. Además, en el tiempo que pasa entre la prueba y la comunicación de un resultado negativo uno podría contagiarse. Por otro lado, las pruebas de antígenos, que permiten tener un resultado en 15 minutos, “están diseñadas para casos sospechosos con síntomas o para contactos estrechos, no para población general”, explica García, ya que este tipo de pruebas arrojan muchos falsos negativos.

La mejor opción durante las fiestas es no reunirse con personas no convivientes. Es decir, reducir nuestros contactos a quienes viven con nosotros. En el caso de reunirse con familiares o amigos fuera de nuestro círculo más cercano, lo más recomendable es hacerlo al aire libre o, en su defecto, en interiores bien ventilados. “Cuantas menos unidades convivientes se reúnan, mejor”, aconseja el epidemiólogo, que recoge la recomendación que hace el Ministerio de Sanidad.

Lo más importante durante las comidas y cenas de Navidad es que los encuentros sean lo más breves posibles, con el objetivo de reducir el riesgo de contagio. Hay que seguir lavándose las manos regularmente, antes y después de comer, y mantener una distancia de seguridad de dos metros o “dos brazos extendidos”. La mascarilla sigue siendo una aliada y solo deberíamos quitarla a la hora de comer. Durante las comidas, es importante que solo uno de los comensales se encargue de servir y no se debería picar del mismo plato, además de no hablar en voz alta ni cantar. Todos estos consejos son indispensables, ya que “siempre hay que suponer que alguien está infectado”, concluye García.

La exposición Invitadas del Museo del Prado no solo es una de las más importantes del año, también es una de las más relevantes de la historia del museo. Su objetivo era explorar la misoginia impregnada en el arte a través de los siglos y entonar un 'mea culpa' como institución que también ha sido responsable de esa discriminación de género. Un “elefante en la habitación” complicado de abordar y que más de un mes después de su presentación todavía sigue dando de qué hablar, aunque no todas las voces alaban cómo la pinacoteca ha construido este recorrido.

La Red de Investigación en Arte y Feminismos y Mujeres en las Artes Visuales (MAV) son dos de las asociaciones que han criticado la muestra y que han explicado sus razones en comunicados que, a su vez, han firmado cientos de investigadoras y expertas. Por ejemplo, la Red de Investigadoras señala que la exposición devalúa a las artistas “tanto cuantitativa como cualitativamente”. Por su parte, MAV afirma que es “una oportunidad perdida” y que esperaban “una reflexión mucho más profunda a la hora de plantearla”.

A la crítica también se han sumado, a través de artículos, diferentes investigadoras, expertas y activistas como la gestora cultural y comisaria de arte Semíramis González, que en ¿Tienen que ser invitadas las mujeres para estar en el museo? lamenta que el debate surgido no esté siendo enriquecedor, sino todo lo contrario: “A quienes la criticamos se nos ha acusado de censoras, llegando a afirmar que estábamos incluso pidiendo que no se viese la exposición”.

Carlos G. Navarro, experto en pintura del siglo XIX y comisario de lnvitadas, explicó en una entrevista a elDiario.es que “el museo es heredero de un legado machista que repasa activamente, y este repaso se debe a una conciencia líquida que ha amparado la aparición de esta exposición autocrítica”. Añade que “el museo entiende el mensaje que ha recibido de la sociedad” y que están trabajando en ello, pero que “todavía faltan muchas manos y esfuerzos”. “Esta exposición no es el final, es el principio”, apostilla.

Aún así, las profesionales reprochan la falta de diálogo y reflexión compartida por parte de un museo que, a pesar de buscar la aparente autocrítica, no ha tenido en cuenta el discurso de las asociaciones feministas que llevan años trabajando en esta materia. Es justo lo que denuncia la catedrática de la Universidad Complutense especializada en arte Marián López Fernández-Cao, también integrante de MAV, con la que analizamos cinco claves por las que la exposición Invitadas no es tan feminista como pensábamos.

1. Es una exposición sobre cómo ven los hombres a las artistas

La expectativa era que la exposición hiciera que el Prado sacara los cuadros de pintoras que estaban escondidos en sus almacenes, pero no ha sido del todo así. “Es una parte muy pequeña la que se centra en las artistas y tampoco se oye su voz”, critica Marián Cao. “Donde el público esperaba ver a mujeres artistas, el museo le presenta a hombres artistas que pintan a mujeres. Es grave”, señala también la escritora Laura Freixas en un artículo de La Vanguardia. En la misma línea se sitúa Isabel Tejeda, profesora de Bellas Artes en la Universidad de Murcia, que apunta que “una de las lagunas más colosales de este proyecto radica en la representación de artistas que trabajaron entre finales del ochocientos y 1931. Que solo haya un cuadro en la exposición de Lluïsa Vidal o de María Röesset, y ninguna fotografía de Eulalia Aibatua, ninguna pintura de María Blanchard, Maruja Mallo o de Ángeles Santos, o diseño de Manuela Ballester”.

Ni siquiera el cartel promocional utilizado para Invitadas, esa lona gigante que cuelga sobre la fachada del museo, es el cuadro de una artista. En cambio han optado por colgar Falenas, de Carlos Verger, cuyo título hace referencia a “una mariposa nocturna de cuerpo delgado y anchas y débiles alas, fatalmente atraída por el fuego”, en este caso asociado a prostitutas. Pero, como señalan la Red de Investigación en Arte y Feminismos, “el estudio sobre la iconografía misógina del siglo XIX no supone en absoluto una novedad, ya que existen desde hace décadas numerosas publicaciones especializadas y exposiciones dedicadas a esta cuestión, tanto en España como fuera de nuestro país”.

Lo que tampoco es nuevo es la ausencia de artista en las salas del Prado, y muestra de ello es la exposición de 2016 de Clara Peeters: hubo que esperar 197 años desde la creación del museo para asistir a la primera muestra dedicada a una pintora. Otros logros son conseguidos a base de peticiones populares, como ocurrió con la obra El Cid de Rosa Bonheur, que sí está presente en esta muestra. Es una pieza que evoca la libertad y la insumisión de una artista que, sin embargo, llevaba dos siglos guardada en los almacenes. Fue en 2019, tras un movimiento masivo en Twitter a favor de Bonheur y su importancia como referente, cuando finalmente la dirección del museo decidió colgar su lienzo en la exposición permanente.

2. Tiene una sola voz

A pesar de que existen numerosas profesionales y colectivos que llevan años trabajando en materia de género en el arte, algunas de ellas citadas al comienzo de este artículo, el museo no ha contado con ellas. Y no solo a nivel nacional: historiadoras como Linda Nochlin y Griselda Pollock ya denunciaban hace cuatro décadas que la Historia del Arte debería sustituir la importancia de la materia (la pincelada) por la del materialismo (las condiciones sociopolíticas de una obra).

Quizá esa falta de colaboración con quienes llevan décadas trabajando el tema es la que ha podido provocar errores como el del cuadro que se encargaba de abrir la muestra: un lienzo destrozado que servía como muestra del trato recibido por las pintoras a lo largo de la historia inicialmente atribuido a Concepción Mejía de Salvador y que, al final, resultó ser de un hombre. Así lo descubrió la experta Concha Díaz Pascual, que en su blog Cuaderno de Sofonisba destapó al verdadero autor: Adolfo Sánchez Mejía.

3. Las cartelas tienen un sesgo patriarcal

La primera sección de Invitadas habla directamente de “reinas intrusas” para referirse a la serie cronológica de los reyes de España encargada por Isabel II a José de Madrazo en 1847. El objetivo era hacer una genealogía de sus antepasados reales para demostrar que era la heredera legítima del trono que los carlistas no querían reconocer, pero la muestra vuelve a colocar el adjetivo de “intrusa” y obvian detalles como que fue la propia Isabel II quien estableció por Real Decreto la Exposición Nacional de Bellas Artes en 1853, que contribuyó al renacer del arte en el país.

Se entiende que la intención del museo al repasar los premios nacionales otorgados a obras machistas es denunciar cómo el Estado legitimaba ese tipo de discurso, tal y como sucede con las piezas de niñas sexualizadas pintadas por Pedro Sáenz que fueron reconocidas en Exposiciones Nacionales de Bellas Artes. Pero falta contexto que vaya más allá del sesgo patriarcal en la pincelada para, por ejemplo, entender por qué personajes como la ya mencionada Isabel II no merecía ser tratada de “intrusa”.

4. Un apoyo que queda invisibilizado

Llegando casi al final del recorrido se muestra cómo las artistas estaban limitadas a demostrar sus virtudes en géneros considerados entonces de menor importancia, como el bodegón o la miniatura, pero no se muestra la otra cara de la moneda, que también existió: la de instituciones como el Ayuntamiento de Zaragoza, que en 1881 concedió a Agustina Atienza y Cobos una pensión de 1.000 pesetas anuales para realizar sus estudios en la capital. Lo mismo ocurrió con la diputación de Lugo y Maruja Mallo o con la Diputación de Valladolid y Marcelina Poncela.

La óptica está centrada solo en el retroceso y no en el avance que supusieron, por ejemplo, asociaciones tan importantes como Lyceum Club Femenino, un centro cultural fundado en 1926 en Madrid que fue el caldo de cultivo para la creación de las Sinsombrero (las creadoras de la Generación del 27) y para dar pasos hacia la igualdad en la cultura.

5. La parte por el todo

En Invitadas hablan de un periodo histórico muy específico (finales del siglo XIX y primer tercio del XX), lo cual no sería un problema si no se hiciera desde un punto de vista muy limitado sin dar una visión general del contexto. Es justo lo que decía a este periódico Concha Díaz Pascual, la experta que descubrió que había un “invitado” en la muestra: “Todo el acento se ha puesto en la consideración de la mujer en un tiempo muy puntual, porque solo se produce en los cinco o seis últimos años del siglo XIX, cuando acaba la moda de la pintura de historia y empieza la de la pintura social. Pero eso se produce durante muy pocos años, no fue así todo”.

Asimismo, la exposición finaliza en una fecha emblemática a la que ni siquiera hace referencia y que bien podría haber sido el broche de oro: 1931, el año de la aprobación del sufragio femenino en España durante la Segunda República. Un hito en el que las mujeres no fueron invitadas, sino con el que fueron reconocidas.

Con la llegada del frío, a las gripes y catarros habituales en otoño e invierno se une la enfermedad que ha paralizado el mundo: la COVID-19. El problema es que estas tres afecciones comparten muchos de los síntomas, por lo que es muy importante saber identificarlos bien para actuar de la forma más adecuada.

– Los síntomas del coronavirus han ido variando desde el comienzo de la pandemia, pero a día de hoy, se sabe que los más comunes son la fiebre, que suele ser más alta que la que provoca la gripe, el cansancio, la tos seca y persistente, y la pérdida de gusto y/u olfato. También, son habituales, pero menos comunes, el dolor muscular (más acentuado que en la gripe), el dolor de cabeza, la diarrea o la dificultad para respirar. Los síntomas del coronavirus suelen aparecer de forma progresiva a los cuatro o cinco días y, según la American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, estos duran de media ocho días. Actualmente, la cuarentena impuesta por el Ministerio de Sanidad es de diez días, siempre que hayan pasado tres desde la desaparición de los síntomas.

– La gripe comparte muchos de los síntomas comunes del coronavirus, aunque aparecen de manera más brusca: fiebre, tos seca y cansancio. Además, los dolores musculares, especialmente en brazos, piernas, espalda y articulaciones, y de cabeza son más comunes que en la COVID-19. Tanto la pérdida de olfato y gusto, el dolor de garganta, la diarrea y la mucosidad son también síntomas, pero se presentan con menor frecuencia. La capacidad de contagio de la gripe comienza un día antes de su aparición y suele durar una semana en adultos, mientras que los niños pueden contagiar hasta tres semanas. Sin embargo, los síntomas sí que duran más tiempo, hasta dos o tres semanas.

– Por último, el resfriado es más fácil de identificar, pues presenta síntomas como la mucosidad y los estornudos, que son menos frecuentes e inexistentes, respectivamente, en las otras dos enfermedades. Son comunes también el dolor de garganta, el picor de ojos y nariz, y la tos, aunque con esputos, debido a esa mucosidad. Otros síntomas menos frecuentes son el cansancio y la pérdida de olfato y gusto, y aparecen más raramente la fiebre y los dolores musculares y de cabeza. Suelen desaparecer a los siete días, pero puede quedar una tos residual durante una semana más. Las personas son más contagiosas durante los primeros dos o tres días del resfriado, y suelen dejar de serlo después de la primera semana.

En cualquier caso, ante la aparición de cualquiera de los síntomas y debido a que ninguno es excluyente de ninguna de las enfermedades, el primer paso es ponerse en contacto con el centro de salud y hacer caso a todas las indicaciones de los sanitarios, así como ponerse la vacuna de la gripe si se pertenece a alguno de los grupos a los que se recomienda la vacunación.

Comienza el nuevo curso y, con él, las incertidumbres por el coronavirus. Llevar mascarilla y mantener la distancia de seguridad se han convertido en un habitual. Sin embargo, hay disciplinas en las que se hace muy complicado no tener contacto con otras personas. Entre ellas, el judo y la danza.

Yamila Gómez, entrenadora del Club Deportivo de Judo Tomelloso, cree que es imposible entrenar manteniendo la distancia de seguridad. “A diferencia de otras artes marciales que se basan en el golpeo, en el judo nos guiamos por el desplazamiento”, explica. Por su parte, Juan Carlos Barcos, presidente de la Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados, propone una solución: crear un protocolo en el que las parejas sean las mismas y controlar con pruebas PCR.

En lo que respecta a la danza, la directora del Real Conservatorio Profesional de Danza Mariemma, Arantxa Carmona, cree complicado mantener las distancias en los espacios de los que disponen. Sin embargo, apuesta por reducir el número de alumnos para poder comenzar el curso de forma segura. “La danza no puede parar”, asegura.

A la hora de comenzar las clases, Carmona apuesta por la semipresencialidad, en la que la mitad de los alumnos acudan lunes, miércoles y viernes, y el resto, martes y jueves. En el club de Gómez se apostará por el entrenamiento en tandoku renshu, un tipo de entrenamiento en el que se practica la técnica de forma individual. Además, “tendremos higienizante a la hora de entrar y salir del tatami, salas con ventilación y se intentará evitar traer los trajes de judo puestos”, explica la judoka.

Una de las mayores dificultades tiene lugar con los niños, los más perjudicados, pues carecen de las herramientas para aprender de forma autónoma. Gómez confiesa la dificultad que se les va a presentar con este grupo de edad, ya que aprenden a través del juego. “Tendríamos que eliminar una parte esencial del entrenamiento de la psicomotricidad, el bloque fundamental de nuestro trabajo”, confiesa. Por otro lado, Carmona reconoce que se le va a hacer complicado no poder tocar a sus alumnos. “Lo lógico es colocar a la persona”, explica.

Además, la falta de actividad en el judo trae consigo una pérdida de ingresos por parte de pequeños clubes y escuelas. “A los clubes les está haciendo mucho daño porque hay mucha gente que vive de esto”, explica Gómez. Los clubes más perjudicados, apunta, son aquellos que se dedican exclusivamente a la competición, paralizada en estos momentos.

“Tenemos ilusión y ganas de poder volver porque el daño que se está haciendo al judo es inmenso”, lamenta Barcos. Carmona manifiesta la necesidad de no parar en la danza y que los profesores puedan trabajar, porque “somos trabajadores muy vocacionales y haremos lo que tengamos que hacer para hacerlo”, concluye.

España ya ha puesto en marcha Radar COVID, su aplicación para el rastreo del coronavirus, elaborada por la Secretaría de Estado de Digitalización e Inteligencia Artificial. Está basada en la interfaz de programación de aplicaciones (API) desarrollada por Google y Apple, y tiene como objetivo servir de ayuda a los rastreadores humanos que se encargan de tracear los contactos de riesgo de las personas infectadas, pues es más preciso que estos, cuyo trabajo depende de la memoria.

Pero, ¿cómo funciona Radar COVID? Pablo y María quedan para tomar un café y, durante ese tiempo, sus móviles intercambian una serie de identificadores por conectividad Bluetooth. Estos quedan almacenados de forma local en sus dispositivos si están más de 15 minutos a menos de dos metros de distancia.

Días después, Pablo comienza a notar síntomas del coronavirus, por lo que se hace una prueba y da positivo. Con el diagnóstico le proporcionan un código que debe introducir en la aplicación. Automáticamente, todas aquellas personas con las que haya tenido contacto en los últimos 14 días recibirán una notificación en tu teléfono. Entre ellos, María, que deberá llamar a su centro de salud para avisar de que ha tenido un contacto de riesgo.

Los identificadores Bluetooth son temporales y anónimos. Además, en ningún momento la aplicación accede a datos personales ni de ubicación de la persona que la utiliza. Únicamente almacena durante 14 días los códigos que han ido generando los dispositivos con los que se ha tenido contacto y aquellos que se relacionen con un diagnóstico positivo. Asimismo, su uso es voluntario.

El 23 de agosto de 2007, cuando Twitter todavía era una red social por descubrir, Chris Messina, usuario de la plataforma y consultor de profesión, lanzó la idea de utilizar la almohadilla (#) para crear grupos de contenidos que fuesen fácilmente localizables. Lo que no sabía es que su idea revolucionaría, no solo Twitter, sino prácticamente cualquier red social. “No estaba claro que las redes sociales fueran a tener éxito”, explica Messina, quien reconoce que “las redes sociales han crecido mucho más de lo que nos imaginábamos y el hashtag y su uso en todas las plataformas ha crecido mucho más de lo que podría haber anticipado”.

El origen de la almohadilla se remonta a la Antigua Roma, donde se utilizaba la libra como unidad de masa, que dio lugar al término libra pondo. En el siglo XIV, se empezaría a utilizar la abreviación lb, escrita con una línea horizontal para evitar confundir la ele con un 1, lo que acabó derivando en el actual símbolo.

No fue hasta 2009 cuando Twitter incorporó oficialmente el uso del hashtag, a pesar de que no estaban muy convencidos de que fuese una buena idea. “Al principio, Twitter estaba muy en contra”, comenta Messina. Este fue a las oficinas centrales de la compañía a intentar convencer a los fundadores para que incorporaran la función. Sin éxito, Messina decidió acudir a distintos desarrolladores que estaban haciendo aplicaciones para usar Twitter, quienes fueron poco a poco añadiendo soporte para esta función. “Con el tiempo, Twitter compró esas empresas y, con ellas, el hashtag”, apunta el estadounidense.

Hoy vemos cómo los hashtags se utilizan para reivindicar o denunciar. Casos como el #MeToo, con más de 1,7 millones de tuits publicados en 2017, o el #BlackLivesMatter, con más de 340 millones de tuits entre mayo y junio de 2020, demuestran que la ciudadanía tiene mucho que decir respecto al acoso a las mujeres y la igualdad racial. De hecho, Messina destaca: “es muy importante la cantidad de gente que antes era marginada y ahora tiene la oportunidad de hacerse oír”. También, como apunta Patricia Horrillo, periodista y experta en redes sociales, el hashtag tuvo un papel relevante a la hora de conseguir que los medios tratasen asuntos de los que no se había hablado antes.

Sin embargo, con el paso del tiempo y el crecimiento de las redes sociales, el espacio que otorgaban los hashtags para la conversación se ha ido inundando de insultos y confrontación. Para Messina, esto se debe al reflejo del comportamiento humano en la tecnología. “Creo que el hashtag tiene consecuencias negativas, pero también creo que la cantidad de conversaciones que se producen y la posibilidad de que participe más gente que nunca es un beneficio neto”, sostiene el estadounidense. Según Horrillo, el uso que se hacía en la época del 15M era positivo y se utilizaba para informar. “Con el paso del tiempo y los últimos años de hostilidad, mucha más gente se ha metido en Twitter para cuestionar, criticar o atacar”, reconoce.

Las claves de un buen hashtag, según Messina, son la claridad y la capacidad de saber de qué se está hablando, pero también “que llame a la participación, que sea provocativo”.

Y aunque el hashtag ya se está haciendo mayor, todavía tiene futuro por delante. Las nuevas formas de utilizarlos en las distintas redes sociales son interesantes para entender hacia dónde va la herramienta. “Yo creo que Instagram está tomando una dimensión en el ámbito informativo en la que los hashtags pueden resultar muy útiles a otro nivel y ser diferentes”, opina Horrillo. Por su parte, Messina piensa que a largo plazo puede ser interesante para entender de qué se hablaba en el pasado.

Está claro que el hashtag ha cambiado la forma en que nos relacionamos en redes sociales. Por eso, desde elDiario.es os deseamos un feliz #DíaDelHashtag.

Con la llegada de las esperadas vacaciones, son muchas las dudas que nos asaltan sobre cómo prevenir los contagios por coronavirus. Los lectores y lectoras de elDiario.es tuvieron una nueva oportunidad para resolver estas cuestiones sobre la pandemia de la mano de la divulgadora Esther Samper, Doctora en Ingeniería Tisular Cardiovascular (Medicina Regenerativa).

Con ella, que publica de forma regular artículos sobre ciencia en elDiario.es, organizamos una sesión de Preguntas y Respuestas en nuestra cuenta de Instagram, donde también respondió a aquellos socios y socias de elDiario.es que prefirieron hacer llegar sus dudas a Samper a través de los comentarios en nuestra web.

Fueron muchas las preguntas y no pudo contestar a todas, aunque sí respondió a una buena batería de ellas. Estas son sus respuestas:

¿Es seguro ir en avión?

Cualquier actividad que suponga estar con otras personas conlleva cierto riesgo. El riesgo cero prácticamente no existe, salvo si estamos en casa nosotros solos. Que este riesgo sea mayor o menor depende de muchos factores.

En el caso del avión, depende del número de pasajeros, que todos utilicen bien la mascarilla, de si comen y se tienen que retirar la mascarilla, de si nos sentamos cerca o lejos de alguien que pueda estar infectado… Son muchos factores. 

Los aviones cuentan con filtros especiales que limpian el aire, los HEPA, pero no te protegen de alguien que esté cerca de ti y pueda estar contagiado, porque ese aire con gotitas con virus te llega directamente sin pasar por estos filtros. 

Que se cumplan más o menos las medidas de seguridad hará que esos riesgos sean tolerables o no. Se tiene que sopesar el riesgo y las autoridades y nosotros mismos tenemos que decidir qué riesgo asumimos. 

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Con amistades, ¿es necesaria la mascarilla o excesiva? Pasaríamos el día juntos.

En general, si vamos a pasar el día con una persona que no vive con nosotros, hay potencial riesgo de contagio y se recomienda distancia de seguridad y mascarilla. Uno de los focos de nuevos casos en el verano están siendo las reuniones familiares o con amigos, donde la gente se relaja, se quita la mascarilla y se producen los contagios. Si queremos ser cautos, se recomienda distancia y mascarilla. 

¿Son seguras las piscinas?

El agua de la piscina es muy segura, porque si está correctamente clorada, desactiva el coronavirus muy rápidamente. El principal peligro de la piscina no es el agua en sí, sino que las personas no mantengan la distancia de seguridad. Esto es importante, puede ser complicado dentro de la piscina, pero es el factor fundamental, fuera hay que llevar la mascarilla puesta. 

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¿Por qué no se precisa más el tiempo de vida del virus en superficies?

No es tan sencillo. Se ha visto que en superficies metálicas, en general, el virus sobrevive menos tiempo y que este tiempo es menor si la superficie es papel, cartón, tejido… Además de la superficie, influyen la humedad, la temperatura, la dosis de virus depositada.. Y hay otra complicación: que detectes material genético del coronavirus no quiere decir que ese virus tenga capacidad de infectar, y esto es un detalle que muchos estudios no incluyen porque requiere esfuerzo y no es algo fácil de evaluar. Todavía hay muchas preguntas sobre las condiciones en las que el virus se mantiene en las distintas superficies, aunque sabemos que puede sobrevivir desde unas cuantas horas hasta varios días en las condiciones más idóneas.

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¿Qué alternativas tenemos a las mascarillas desechables? Solo conozco las UNE 0065 y tampoco se pueden usar durante mucho tiempo.

La mejor opción en mascarillas reutilizables son las que están homologadas y cumplen la normativa UNE 0065 por varias razones. Primero porque aseguran respiración y un mínimo de filtración que es algo que con las caseras no podemos controlar. Hay una gran variedad de mascarillas en el mercado y que resisten muchos lavados y son una opción muy útil desde el punto de vista de uso y económico.

Las caseras son otra opción pero no tienen garantías de respirabilidad y filtración y conocemos mucho menos hasta que punto filtran las gotitas. 

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¿Qué medidas de precaución me recomiendas durante los viajes y al llegar a España? ¿Debería realizarme algún test?

Si no tenemos ninguna sospecha de estar infectados, si no tenemos síntomas y no conocemos casos positivos en nuestro entorno, los test, tanto serológicos como PCR, tienen una utilidad muy limitada.

En el caso de las pruebas serológicas, que pueden indicar que hemos pasado la infección si tenemos anticuerpos, no son las mejores para saber si estamos infectados en el momento en el que nos hacemos los análisis.

En el caso del PCR, que tienen un porcentaje de falsos negativos y positivos, nos puede aportar más confusión que información. No está recomendado hacer pruebas a diestro y siniestro porque confundiría más que informar. 

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¿Podría haber un confinamiento fuerte en Catalunya a mediados de agosto?

En este momento las autoridades han planteado esta opción pero hay que ver como evoluciona la epidemia en Catalunya, tanto en Lleida como en Barcelona. Dependerá de las autoridades, pero es difícil saber qué se va a hacer ahora mismo. Hay que ver cómo evolucionan los casos y decidirán si hay que hacer un confinamiento perimetral. Es algo que sabremos en las próximas semanas. 

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¿Haciendo deporte o en bici es obligatorio el uso de mascarilla?

Hasta donde yo sé, esta es una excepción a la obligación del uso de mascarilla, tanto si haces deporte como si vas en bici. 

¿Hay que llevar mascarilla en la playa?

He estado revisando las obligaciones de cada comunidad autónoma, porque esto cambia mucho en poco tiempo. Según cada comunidad autónoma, estás obligado o no a utilizar mascarilla en la playa. Hay comunidades que obligan a usarla y solo la puedes dejar de llevar cuando vas al agua, mientras que otras no obligan a utilizarla. Es un dato a revisar según la comunidad donde vayas de vacaciones porque en cada una es distinta y es un poco confuso. 

¿Puede transmitirse el virus por el sudor?

Que sepamos no. Por el momento, no es una vía de contagio. 

¿Para cuándo una vacuna en España?

Hay muchas investigaciones prometedoras en España de desarrollo de vacunas, pero están en fase preclínica y no llegarán pronto. Las de fuera están mucho más avanzadas, hay cuatro o cinco en la fase 3, la última antes de la comercialización y si alguna va bien, estarían en el mercado, siendo muy optimistas a finales de año o al principio del año que viene. 

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¿Es posible haberlo pasado con síntomas menores y dar negativo en una PCR?

Es posible porque las pruebas PCR tienen un porcentaje de falsos negativos y esto depende mucho de cómo se tome la muestra, si el bastoncillo no llega bien a sacar una buena secreción respiratoria es mucho más probable que dé un falso negativo. Certezas al 100% no hay. 

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¿Las mascarillas caseras protegen poniéndoles un filtro?

La capacidad de filtración de las mascarillas caseras, al no estar homologadas, dependerá de materiales y capas que tengan.

Hay algunas que solo tienen una capa y su protección es muy reducida. Por eso recomiendo las homologadas, porque tienen unos criterios mínimos y unas garantías.

Más que los filtros, es más importante que la mascarilla encaje bien con la cara y no queden huecos que pueden favorecer la dispersión de gotitas. El filtro puede ayudar más o menos, pero si la mascarilla no tiene un buen ajuste, da igual que tengas un filtro. 

¿Si se ha pasado la enfermedad, debes llevar mascarilla?

Sería recomendable, sobre todo porque es obligatorio para todos y las autoridades no pueden comprobar persona a persona si alguien ha pasado la enfermedad o no.

Sabemos en un principio que las personas que han pasado la enfermedad deberían ser inmunes, de momento no se han detectado casos de reinfección, pero no sabemos cuánto tiempo dura esta inmunidad. Además, hemos visto que los anticuerpos disminuyen al cabo de unos meses y en algunas personas son indetectables, así que por precaución, lo mejor es llevar mascarilla aunque pensemos que hemos pasado la enfermedad. 

¿Qué hace un rastreador?

Pueden ser profesionales sanitarios o personas que han recibido una formación para preguntar a ciudadanos, con infección o sospechosos de estar infectados, sobre sus contactos para seguir la pista a otras personas que podrían haberse contagiado. Tienen que hacer un cuestionario muy detallado, exprimir la memoria del caso sospechoso, para detectar al máximo de contactos, llegar a ellos antes de que contagien a más y frenar los brotes.

Es un trabajo muy delicado, minucioso y muy importante a la hora de atajar los brotes. Como de momento no hay una aplicación en España que nos permita detectar a personas que han estado en contacto con sospechosos de estar infectados, necesitamos de este trabajo, que es complicado y requiere mucha paciencia porque puede significa rastrear desde decenas a centenares de personas. 

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¿Hay algún sitio donde consultar los síntomas menos comunes de la COVID-19 como palpitaciones, subidas repentinas de la tensión arterial, etc? 

Os recomiendo la página web de la OMS (Organización Mundial de la Salud), donde tienen actualizados los síntomas y signos de esta enfermedad. Se actualiza de forma periódica, porque con el paso de los meses hemos visto síntomas muy atípicos. 

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¿Son útiles las pruebas serológicas de cara a tener más seguridad sobre todo en contacto con personas más vulnerables?

Con las pruebas serológicas para ver si hemos pasado la enfermedad hemos visto que con el paso del tiempo las personas tienen menor cantidad de anticuerpos en sangre. Esto es un problema, porque a partir de ciertos meses pueden ser indetectables y pensar que la persona no ha pasado la enfermedad aunque no sea el caso.

La prueba que más podría funcionar para saber si somos inmunes sería analizar los linfocitos T de memoria, pero no hay ningún sistema rápido disponible para la población que nos dé este dato. Las herramientas que tenemos actualmente tienen sus limitaciones. 

Si alguien se hace la prueba de anticuerpos y tiene IgG alto e IgM negativo, probablemente la persona sea inmune, pero no sabemos por cuánto tiempo. La medicina no es una ciencia exacta y todas las pruebas médicas tienen su margen de error y sus limitaciones. 

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¿Es el virus más ligero y por tanto se transmite más rápido por el aire?

El coronavirus, comparado con otros virus, tiene un tamaño intermedio, por así decirlo. Hasta ahora, la transmisión por aerosoles (por el aire) está todavía en discusión. La OMS no lo descarta, cree que bajo ciertas condiciones puede ser posible.

En hospitales, cuando se hacen ciertas pruebas a los enfermos, sí que existe riesgo de producción de aerosoles que pueden contagiar a sanitarios y personas que estén alrededor.

Lo que no se sabe es si en entornos cotidianos los aerosoles tienen capacidad de contagio más allá de dos metros. No tenemos evidencias directas, solo indirectas, de personas que se han contagiado de coronavirus estando alejadas.

Es complicado saber la capacidad de los aerosoles para contagiar, porque cuanto más se alejan de la persona infectada se diluyen en el aire, y menor es la probabilidad de contagio. Es probable que en los próximos meses sepamos mejor cómo es el mecanismo de transmisión y es probable que en espacios mal ventilados, con mucha gente, gente hablando, cantando o gritando y con recirculación de aire, todo eso hace que la transmisión por aerosoles sea más probable por la acumulación en el aire. 

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¿Es seguro usar las mascarillas con decoraciones que se venden en ciertas tiendas de ropa?

Si estas mascarillas no están homologadas, no sabemos qué capacidad de filtración tienen. Asumimos que tienen buena respirabilidad, pero no sabemos cuánto protegen a los demás ni a nosotros mismos. Habría que ver los materiales y cuántas capas tienen. Una bien hecha puede tener la misma efectividad que una quirúrgica, pero hay que saber qué materiales utilizar, cómo confeccionarla, etc. Si vemos mascarillas en las tiendas de ropa sin homologar, no sabemos comparativamente qué grado de filtración tienen con las mascarillas homologadas.

¿Qué hacer si los bebés en el avión no pueden llevar mascarillas?

Es complicado saber si los bebés están infectados, porque suelen ser asintomáticos. Es una situación de riesgo, como otras muchas que vivimos en la vida cotidiana. Si estamos en un bar y nos quitamos la mascarilla para comer, el virus tampoco da descanso en esos momentos. No hay riesgo cero, sino que tenemos que seguir una serie de prácticas recomendadas para mantenerlo en el mínimo posible. 

¿Qué porcentaje de culpa tiene el ocio nocturno en estos rebrotes?

Por el momento parece que tienen un peso pequeño, pero es cierto que las autoridades han establecido restricciones. En Murcia se han cerrado locales de ocio para evitar rebrotes y en otros sitios se están produciendo también limitaciones. Si no existieran limitaciones, probablemente habría más rebrotes porque son sitios de riesgo. En espacios interiores y que están mal ventilados se dan condiciones más propicias para que las gotitas con el virus se difundan y haya contagios en el caso de que haya infectados. 

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¿Es recomendable ir con la familia extensa a la casa del pueblo?

Si esta familia extensa incluye a abuelos y personas de edad avanzada es peligroso. Si no son personas convivientes, no es gente con la que normalmente nos vemos, la posibilidad de contagio está ahí y especialmente en las personas de riesgo, que son con las que más cuidado hay que tener. Lo mejor si queremos verlos es en un espacio abierto, manteniendo distancias y con mascarilla. Lo peor sería hacerlo en una casa con todos juntos porque es muy difícil mantener las distancias de seguridad. Si queréis ver a la familia, cumplid las recomendaciones y hacerlo en el exterior. 

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