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    <title><![CDATA[elDiario.es - Telefonía móvil]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/temas/telefonia-movil/]]></link>
    <description><![CDATA[elDiario.es - Telefonía móvil]]></description>
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    <copyright><![CDATA[Copyright El Diario]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Alfonso Álvarez, CEO de Cellnex Iberia: “Si queremos calidad, cobertura y velocidad, debemos entender que tiene un coste”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/eventos/alfonso-alvarez-ceo-cellnex-iberia-si-queremos-calidad-cobertura-velocidad-debemos-entender-coste_1_13100926.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/71b930e9-f1cd-4ede-8cae-6444944164fb_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Alfonso Álvarez, CEO de Cellnex Iberia: “Si queremos calidad, cobertura y velocidad, debemos entender que tiene un coste”"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Durante la segunda jornada del VI Foro Económico de elDiario.es, Alfonso Álvarez, CEO de Cellnex Iberia, analizó la posición de España en infraestructura digital, la autonomía estratégica y la resiliencia de las redes en un contexto global cada vez más competitivo</p></div><p class="article-text">
        La segunda jornada del VI Foro Econ&oacute;mico de elDiario.es cont&oacute; con la entrevista al CEO de Cellnex Iberia, Alfonso &Aacute;lvarez, a cargo del periodista Carlos del Castillo. Una charla sobre un tema tan crucial como la infraestructura digital, pero del que apenas se habla m&aacute;s all&aacute; de la prensa econ&oacute;mica.&nbsp;
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        &ldquo;Las telecomunicaciones se han convertido en un sector estrat&eacute;gico tanto para la ciudadan&iacute;a como para la econom&iacute;a y la geopol&iacute;tica&rdquo;, arranc&oacute; &Aacute;lvarez. Seg&uacute;n el directivo, &ldquo;aunque la poblaci&oacute;n percibe la relevancia de estos servicios en su vida diaria, muchos no son conscientes de la infraestructura que hay detr&aacute;s hasta situaciones extraordinarias, como el apag&oacute;n ocurrido el a&ntilde;o pasado&rdquo;. El CEO de Cellnex explic&oacute; que la compa&ntilde;&iacute;a presta servicio a operadores m&oacute;viles en Espa&ntilde;a y en otros nueve pa&iacute;ses, mantiene las redes de emergencia de los cuerpos y fuerzas de seguridad en varias comunidades aut&oacute;nomas y garantiza la transmisi&oacute;n de la se&ntilde;al de TDT y radio en gran parte del territorio.
    </p><p class="article-text">
        &Aacute;lvarez reconoci&oacute; que Espa&ntilde;a todav&iacute;a se encuentra &ldquo;por detr&aacute;s&rdquo; de pa&iacute;ses como Estados Unidos o China en cuanto a consideraci&oacute;n de la infraestructura digital como activo estrat&eacute;gico. &ldquo;Tanto los pa&iacute;ses orientales como EEUU nos llevan a&ntilde;os de ventaja en considerar la infraestructura digital como un bien muy importante, como un activo estrat&eacute;gico. Y por tanto, llevan a&ntilde;os invirtiendo en esa infraestructura, desde data centers, servidores, cables de fibra &oacute;ptica, etc.&rdquo;, reconoci&oacute;. Y aunque Espa&ntilde;a es de los principales pa&iacute;ses del mundo en lo que respecta al acceso a la fibra &oacute;ptica, &ldquo;a&uacute;n queda mucho por invertir. Por ejemplo, las redes 5G que se llaman standalone tienen un grado de despliegue que no pasa del 30% de media. En los pa&iacute;ses asi&aacute;ticos est&aacute;n entre el 80 y el 95%&rdquo;, apunt&oacute;.
    </p><p class="article-text">
        En ese sentido, el CEO de Celinex Iberia destac&oacute; que la estructura de los operadores europeos tambi&eacute;n limita la capacidad de inversi&oacute;n. &ldquo;En EEUU, un operador de telecomunicaciones tiene una media de 100 millones de clientes; en China, de 400 millones; en Europa, la media es de 5 millones. Es muy dif&iacute;cil que un operador pueda invertir al ritmo que la tecnolog&iacute;a le impone&rdquo;. Por eso, dijo &Aacute;lvarez, &ldquo;es mucho m&aacute;s sencillo poder invertir en calidad si a un operador no se le mide en t&eacute;rminos de competencia por el precio para el usuario final, sino por el compromiso de inversi&oacute;n&rdquo;.
    </p><h2 class="article-text"><strong>Menos es m&aacute;s</strong></h2><p class="article-text">
        En cuanto a la especializaci&oacute;n de Cellnex, el CEO defendi&oacute; que la gesti&oacute;n neutral de la infraestructura pasiva es m&aacute;s eficiente. &ldquo;En la infraestructura qued&oacute; claro que ten&iacute;a mucho m&aacute;s sentido que los operadores se desintegrasen y la parte de la infraestructura pasiva pasase a estar en manos de un operador especializado como Cellnex, que hace una gesti&oacute;n independiente. Es m&aacute;s sencillo gestionar las torres y m&aacute;stiles de las azoteas de los edificios y dar cobertura urbana cuando eres neutral y prestas un servicio a todos los operadores, que si se pelean entre ellos y tienen que darse cabida unos a otros en la red del contrincante&rdquo;.
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                Entrevista a Alfonso Álvarez, CEO de Cellnex Iberia                            </span>
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        El directivo tambi&eacute;n abord&oacute; el papel de las redes en la resiliencia ante cortes el&eacute;ctricos. Sobre el apag&oacute;n del a&ntilde;o pasado, afirm&oacute; que &ldquo;la percepci&oacute;n del ciudadano medio fue: &lsquo;qu&eacute; bien se ha comportado la radio&rsquo;. La tele tambi&eacute;n, pero lamentablemente hay pocas teles a pilas&rdquo;. Explic&oacute; que, en hospitales con grupos electr&oacute;genos o autocaravanas con bater&iacute;a, se pudo seguir viendo televisi&oacute;n, y que la raz&oacute;n por la que la red resisti&oacute; parcialmente se debe a que &ldquo;en los contratos con los canales de televisi&oacute;n y radio ellos pagan un precio alto para que el servicio se mantenga en la franja horaria en la que tienen m&aacute;s publicidad, que suele ser el prime time&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        &Aacute;lvarez detall&oacute; que la autonom&iacute;a de un emplazamiento m&oacute;vil depende de factores como la intensidad del uso por parte de los usuarios y la duraci&oacute;n de las bater&iacute;as. &ldquo;Si todo el mundo empieza a navegar de manera masiva y a enviar mensajes de WhatsApp que no sean urgentes, dif&iacute;cilmente un emplazamiento medio aguantar&iacute;a m&aacute;s de dos horas. Los apagones normales pueden durar minutos&rdquo;. Aun as&iacute;, destac&oacute; que se est&aacute; trabajando en aumentar la resiliencia, con iniciativas como las bater&iacute;as desplegadas junto a operadores: &ldquo;Estamos desplegando ya las bater&iacute;as sin saber a&uacute;n cu&aacute;l va a ser la autonom&iacute;a a la que le va a obligar el Real Decreto. El resultado ser&aacute; una red m&aacute;s resiliente&rdquo;.
    </p><h2 class="article-text"><strong>Valorar el servicio</strong></h2><p class="article-text">
        Finalmente, &Aacute;lvarez insisti&oacute; en la importancia de que la ciudadan&iacute;a comprenda el coste de un servicio de calidad. &ldquo;Si queremos servicio en cuanto a calidad, cobertura y velocidad, debemos entender que tiene un coste&rdquo;, subray&oacute;, a&ntilde;adiendo que la concentraci&oacute;n de operadores con un volumen suficiente de usuarios permitir&aacute; que se pueda invertir en redes robustas y estables, sin sacrificar el rendimiento por competir &uacute;nicamente en precio. Y puso un ejemplo muy gr&aacute;fico: &ldquo;nos gastamos 12 euros en un gintonic malo y presumimos de ahorrar dos euros en la factura del m&oacute;vil. No tiene mucho sentido&rdquo;.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        A ese respecto, y antes de concluir para dar paso a la pausa para el almuerzo, el CEO de Cellnex record&oacute; que la infraestructura de telecomunicaciones no solo sostiene la vida diaria de los ciudadanos, sino que &ldquo;es un activo estrat&eacute;gico para la econom&iacute;a y la soberan&iacute;a digital de Espa&ntilde;a&rdquo;. Las inversiones en resiliencia, la especializaci&oacute;n de la infraestructura y la planificaci&oacute;n a largo plazo son esenciales para garantizar que el pa&iacute;s est&eacute; preparado ante los retos tecnol&oacute;gicos y geopol&iacute;ticos del futuro.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 26 Mar 2026 16:08:07 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Telecomunicaciones,Apagón,Telefonía móvil,Internet,Fibra óptica]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Diez días sin internet en la Sierra Norte de Guadalajara: la situación "ha desbordado cualquier límite razonable"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/castilla-la-mancha/provincias/guadalajara/diez-dias-internet-sierra-norte-guadalajara-situacion-desbordado-limite-razonable_1_12791498.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/2062e519-8fba-4ed8-95b6-2cca2e05c7f7_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Diez días sin internet en la Sierra Norte de Guadalajara: la situación &quot;ha desbordado cualquier límite razonable&quot;"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Las localidades perjudicadas por el corte son Cantalojas, Campisábalos, Galve de Sorbe, Somolinos o Villacadima, cuyos responsables municipales denuncian que esta situación intensifica la sensación de “abandono estructural” que arrastra la comarca desde hace años</p><p class="subtitle">La España vaciada pide “viviendas más competitivas” en zonas rurales donde preocupan incendios y el impacto de las renovables</p></div><p class="article-text">
        La aver&iacute;a de una antena en la monta&ntilde;a del Alto Rey (Guadalajara) ha dejado sin internet a varios municipios de la Sierra Norte de Guadalajara, que ya acumulan diez d&iacute;as sin conexi&oacute;n. A esta situaci&oacute;n se ha sumado ahora la falta de cobertura de Movistar.
    </p><p class="article-text">
        Una problem&aacute;tica que ha podido comprobar de primera mano <strong>elDiario.es Castilla-La Mancha</strong>, ya que, ante la ausencia de se&ntilde;al, le ha sido imposible contactar de manera telef&oacute;nica con ninguno de los ayuntamientos afectados. Tampoco Telef&oacute;nica ha ofrecido respuesta tras ser consultada por este medio sobre estos cortes.
    </p><p class="article-text">
        Las localidades perjudicadas por el corte son Cantalojas, Campis&aacute;balos, Galve de Sorbe, Somolinos o Villacadima, cuyos responsables municipales denuncian que esta situaci&oacute;n intensifica la sensaci&oacute;n de &ldquo;abandono estructural&rdquo; que arrastra la comarca desde hace a&ntilde;os.
    </p><p class="article-text">
        El alcalde de Galve de Sorbe, Francisco Javier L&oacute;pez, ha asegurado a Europa Press que la situaci&oacute;n &ldquo;ha desbordado cualquier l&iacute;mite razonable&rdquo;, recordando que la interrupci&oacute;n de la fibra &oacute;ptica se ha sumado a otros fallos recurrentes en datos m&oacute;viles, telefon&iacute;a y tambi&eacute;n son frecuentes los fallos en el suministro el&eacute;ctrico.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Cuando no es el wifi es el tel&eacute;fono. Y cuando no son los datos. Siempre tienen una excusa para que pase algo&rdquo;, ha lamentado, se&ntilde;alando que la comarca &ldquo;ha vuelto a quedarse aislada en pleno siglo XXI&rdquo;.
    </p><h2 class="article-text">Diez d&iacute;as sin servicios b&aacute;sicos</h2><p class="article-text">
        Durante estos diez d&iacute;as, algunos de los consistorios de la zona han visto paralizada su actividad, incapaces de tramitar documentaci&oacute;n o prestar servicios ordinarios. Algunos empleados municipales han tenido que desplazarse f&iacute;sicamente entre pueblos o buscar puntos aislados con algo de cobertura para poder trabajar.
    </p><p class="article-text">
        Los negocios locales (hostales, restaurantes y peque&ntilde;as tiendas) tampoco han podido operar con normalidad al no disponer de conexi&oacute;n telef&oacute;nica y algunos visitantes del fin de semana han permanecido sin internet ni posibilidad de realizar pagos electr&oacute;nicos.
    </p><p class="article-text">
        A estos problemas se a&ntilde;aden los microcortes de luz diarios que, seg&uacute;n algunos alcaldes, sufren tambi&eacute;n en algunas ocasiones sus localidades, dejando a la poblaci&oacute;n mayor sin servicios de teleasistencia.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Los mayores se quedan totalmente incomunicados y, si pasa algo, nadie puede llamarlos y ellos no pueden llamar&rdquo;, ha recordado L&oacute;pez.
    </p><h2 class="article-text">Un problema estructural que frena la repoblaci&oacute;n</h2><p class="article-text">
        El regidor de Galve de Sorbe ha insistido en que esta aver&iacute;a &ldquo;no ha sido un episodio aislado&rdquo;, sino una muestra m&aacute;s de una infraestructura &ldquo;insuficiente y fr&aacute;gil&rdquo; que, seg&uacute;n ha denunciado, puede estar frustrando ya cualquier intento de atraer nuevos vecinos o permitir el teletrabajo.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;La gente no viene a vivir al pueblo si no est&aacute; segura de que tiene unas comunicaciones, no se f&iacute;a porque no tiene garant&iacute;as de poder funcionar&rdquo;, ha subrayado.
    </p><p class="article-text">
        Varios ayuntamientos se han visto obligados a contratar dos conexiones simult&aacute;neas, fibra y la antigua red de cobre, asumiendo un &ldquo;gasto doble&rdquo; que tampoco garantiza el servicio, ya que ambas &ldquo;han fallado a la vez en numerosas ocasiones&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        El regidor de Galve ha criticado, adem&aacute;s, la contradicci&oacute;n entre las pol&iacute;ticas p&uacute;blicas de lucha contra la despoblaci&oacute;n y la falta de inversiones b&aacute;sicas en la comarca. &ldquo;Hay que empezar por solucionar lo b&aacute;sico y lo b&aacute;sico son las comunicaciones&rdquo;, ha insistido, advirtiendo de que, sin una red estable, &ldquo;solo podr&iacute;amos repoblar de jubilados, porque de otra manera es imposible&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        El alcalde ha recalcado que una incidencia de esta duraci&oacute;n ser&iacute;a &ldquo;impensable&rdquo; en otras zonas m&aacute;s pobladas. &ldquo;Yo te digo que esto pasa en cualquier pueblo grande y no dura ni tres horas&rdquo;, ha afirmado, subrayando que la comarca &ldquo;necesita ser tratada con la misma dignidad que cualquier otro territorio&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        Tanto &eacute;l como alg&uacute;n otro alcalde de la zona han reclamado que la aver&iacute;a se solucione de forma definitiva y que se adopten medidas estructurales para garantizar la cobertura m&oacute;vil, el suministro el&eacute;ctrico y la conectividad digital de forma continuada, sin depender, como denuncian, de &ldquo;un viento un poco m&aacute;s fuerte&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        Mientras tanto, la Sierra Norte ha cumplido diez d&iacute;as de aislamiento tecnol&oacute;gico que han afectado de forma directa al empleo, la econom&iacute;a local, la seguridad de los mayores y la vida diaria de unos pueblos que contin&uacute;an reclamando infraestructuras &ldquo;del siglo XXI&rdquo;.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Europa Press, elDiarioclm.es]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 24 Nov 2025 09:48:42 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Diez días sin internet en la Sierra Norte de Guadalajara: la situación "ha desbordado cualquier límite razonable"]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Telefonía móvil,Internet,Zonas rurales,Pueblos,Telefónica]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Cómo eliminar los archivos basura de WhatsApp y ganar espacio en tu móvil]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/consumoclaro/eliminar-archivos-basura-whatsapp-ganar-espacio-movil_1_12772960.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/0854ba48-ced0-4274-afa7-07cc458ff119_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Cómo eliminar los archivos basura de WhatsApp y ganar espacio en tu móvil"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Liberar memoria en dispositivos Android y iOS, gestionar chats, revisar archivos grandes y copias de seguridad permite mantener la aplicación ágil y mejorar el rendimiento general del teléfono</p><p class="subtitle">Las tres alternativas que están reemplazando a las memorias portátiles USB
</p></div><p class="article-text">
        Las aplicaciones de mensajer&iacute;a forman parte del d&iacute;a a d&iacute;a de millones de personas. WhatsApp, por su popularidad, se ha convertido en una herramienta clave para comunicarse, ya sea enviando mensajes, compartiendo fotos y v&iacute;deos o intercambiando audios con familiares, amigos o compa&ntilde;eros de trabajo. Sin embargo, el uso constante de la app puede generar un exceso de archivos que ocupan espacio en el tel&eacute;fono y afectan su rendimiento.
    </p><p class="article-text">
        Estos archivos, que incluyen im&aacute;genes, v&iacute;deos, audios y documentos, no siempre son &uacute;tiles con el paso del tiempo. Muchos se repiten, se reenv&iacute;an varias veces o provienen de chats y canales que ya no se consultan. La acumulaci&oacute;n de este contenido puede hacer que la aplicaci&oacute;n vaya m&aacute;s lenta y que las copias de seguridad pesen m&aacute;s de la cuenta.
    </p><p class="article-text">
        Por eso es importante revisar peri&oacute;dicamente el almacenamiento de WhatsApp y eliminar lo que ya no se necesita. Tanto en Android como en iOS, la aplicaci&oacute;n ofrece herramientas para identificar y borrar archivos de manera segura, manteniendo espacio libre para nuevos mensajes y contenidos.
    </p><h3 class="article-text">C&oacute;mo eliminar los archivos basura de WhatsApp</h3><p class="article-text">
        Dependiendo del sistema operativo de tu m&oacute;vil, algunas opciones para liberar espacio cambian. A continuaci&oacute;n, se detallan los pasos m&aacute;s &uacute;tiles para cada caso. 
    </p><p class="article-text">
        <strong>En Android:</strong>
    </p><div class="list">
                    <ul>
                                    <li><strong>Gestionar el almacenamiento desde WhatsApp:</strong>&nbsp;Abre la app y ve a&nbsp;Ajustes &amp;gt; Almacenamiento y datos &amp;gt; Administrar almacenamiento. All&iacute; podr&aacute;s ver qu&eacute; chats ocupan m&aacute;s espacio y qu&eacute; archivos son los m&aacute;s grandes. Desde esa pantalla se pueden eliminar fotos, v&iacute;deos, audios o documentos que ya no necesites sin afectar el resto de la conversaci&oacute;n.</li>
                                    <li><strong>Borrar la cach&eacute;:</strong>&nbsp;Desde&nbsp;Ajustes &amp;gt; Aplicaciones &amp;gt; WhatsApp &amp;gt; Almacenamiento &amp;gt; Borrar cach&eacute;&nbsp;puedes eliminar datos temporales que se acumulan con el uso. Esta acci&oacute;n no borra mensajes ni archivos importantes, pero ayuda a liberar memoria y mejorar el rendimiento de la app.</li>
                                    <li><strong>Revisar la carpeta Media:</strong>&nbsp;Android permite abrir un explorador de archivos y acceder a&nbsp;WhatsApp/Media, donde se guardan im&aacute;genes, v&iacute;deos y audios. Puedes eliminar lo que no necesites, aunque conviene revisar cuidadosamente antes de borrar para no perder contenido importante. </li>
                                    <li><strong>Usar aplicaciones de limpieza:</strong>&nbsp;Apps como&nbsp;&ldquo;Files by Google&rdquo;&nbsp;identifican archivos grandes o duplicados y facilitan su eliminaci&oacute;n, liberando espacio extra. Esta opci&oacute;n no est&aacute; disponible en iOS.</li>
                            </ul>
            </div><p class="article-text">
        <strong>En iOS:</strong>
    </p><div class="list">
                    <ul>
                                    <li><strong>Administrar almacenamiento desde la app:</strong>&nbsp;En iPhone, entra en&nbsp;Ajustes &amp;gt; Almacenamiento y datos &amp;gt; Administrar almacenamiento. Desde all&iacute; podr&aacute;s revisar chats individuales o grupos y eliminar fotos, v&iacute;deos, audios o documentos directamente desde la app.</li>
                                    <li><strong>Vaciar o eliminar chats:</strong>&nbsp;Para liberar espacio r&aacute;pidamente, abre la conversaci&oacute;n, toca el nombre del contacto o grupo y selecciona&nbsp;Vaciar chat. Esto elimina mensajes antiguos pero mantiene el chat abierto.</li>
                                    <li><strong>Eliminar archivos grandes o reenviados:</strong>&nbsp;WhatsApp en iPhone permite filtrar archivos por tama&ntilde;o o por n&uacute;mero de veces que se han reenviado. As&iacute; podr&aacute;s borrar v&iacute;deos pesados o fotos repetidas sin tocar el resto de los archivos.</li>
                                    <li><strong>Revisar las copias de seguridad en iCloud:</strong>&nbsp;Las copias autom&aacute;ticas se almacenan en iCloud. Si ocupan demasiado, se pueden borrar versiones antiguas para liberar espacio en la nube, aunque esto no afecta a la memoria interna del tel&eacute;fono.</li>
                            </ul>
            </div><p class="article-text">
        Mantener WhatsApp libre de archivos innecesarios no solo ayuda a liberar espacio en el dispositivo, sino que tambi&eacute;n mejora la experiencia de uso diaria. Revisar peri&oacute;dicamente chats, eliminar archivos pesados o duplicados y gestionar las copias de seguridad permite que el tel&eacute;fono m&oacute;vil funcione de manera m&aacute;s &aacute;gil y que el almacenamiento disponible se aproveche de forma m&aacute;s eficiente.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Edu Molina]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/consumoclaro/eliminar-archivos-basura-whatsapp-ganar-espacio-movil_1_12772960.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 17 Nov 2025 09:00:00 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Cómo eliminar los archivos basura de WhatsApp y ganar espacio en tu móvil]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Mensajería instantánea,Whatsapp,Tecnología,Android,iOS,Telefonía móvil]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[“Ahora me siento menos agotado”: cinco personas nos cuentan qué les funciona para usar menos el móvil]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/era/como-usar-menos-el-telefono-movil_1_12348377.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/f3b0ef87-6d07-437f-8cc6-d0af57e53f39_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="“Ahora me siento menos agotado”: cinco personas nos cuentan qué les funciona para usar menos el móvil"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Adultos de la generación Z, los primeros —junto a algunos 'millennials'— que permanecieron zambullidos en las redes sociales durante su adolescencia, están tratando de encontrar fórmulas para esquivar los algoritmos diseñados para atraparnos durante horas frente a la pantalla
</p><p class="subtitle">No es salud, es lo de siempre: cómo la ‘operación bikini’ ha vuelto en su peor versión a través de las redes
</p></div><p class="article-text">
        Entre los adultos m&aacute;s mayores de la generaci&oacute;n Z (aquellos que nacieron, m&aacute;s o menos, entre el 97 y el 2012) se repite una misma frase, a la que acompa&ntilde;a una sensaci&oacute;n compartida de alivio: &ldquo;Al menos nosotros vivimos una infancia sin redes&hellip;&rdquo;. Las aplicaciones y plataformas &lsquo;inauguraron&rsquo; el inicio de la adolescencia de la mayor&iacute;a de ellos, por lo que no llegaron a formar parte de sus realidades cuando a&uacute;n eran criaturas. No obstante, es ya un hecho: probablemente la mayor&iacute;a de ellos lleva ya m&aacute;s tiempo de vida frente al m&oacute;vil que lejos de &eacute;l.
    </p><p class="article-text">
        La &lsquo;Gen Z&rsquo; lo usa, en promedio, unas cuatro horas y cuarto al d&iacute;a, y la mitad de este tiempo lo emplea en redes sociales, donde llega a estar casi dos horas diarias, seg&uacute;n apuntaba el informe <em>Digital Consumer by Generation</em> presentado en 2022 por Smartme Analytics. Eso, al final de cada semana, equivale a haber estado m&aacute;s de un d&iacute;a entero sin descanso usando el m&oacute;vil.
    </p><p class="article-text">
        Es por este motivo que esta generaci&oacute;n podr&iacute;a haber comenzado a quemarse: aquellos que pon&iacute;an los ojos en blanco cuando sus padres les dec&iacute;an que soltasen de una vez &lsquo;el dichoso m&oacute;vil&rsquo; se ven ahora a s&iacute; mismos participando en <em>trends</em> como el de &lsquo;<em>Our parents were right. It really was the damn phone</em>&rsquo; (&lsquo;Nuestros padres ten&iacute;an raz&oacute;n. Era el maldito tel&eacute;fono&rsquo;). Se trata de v&iacute;deos de TikTok o Instagram en los que los j&oacute;venes comparten momentos de su vida rodeados de naturaleza, leyendo libros o pasando tiempo con sus amigos sin dispositivos de por medio &mdash;aunque, parad&oacute;jicamente, lo compartan y lo vean desde el m&oacute;vil&mdash;.
    </p><blockquote class="tiktok-embed" data-video-id="7437771904406064417"><section></section></blockquote><script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script><p class="article-text">
        &ldquo;Yo fui de las que tuvo Tuenti con 12 o 13 a&ntilde;os. Tambi&eacute;n tuve Instagram el mismo a&ntilde;o que sali&oacute;. Empec&eacute; en redes de la forma m&aacute;s inocente posible, sin educaci&oacute;n de ning&uacute;n tipo ni orientaci&oacute;n de nada, subiendo lo que me apetec&iacute;a sin control. Siento compasi&oacute;n por esa adolescente que se meti&oacute; ah&iacute; a ciegas totalmente y que cuando estaba en lo m&aacute;s profundo de las redes no supo darse cuenta de lo problem&aacute;tico que era&rdquo;, rememora Paula, una joven madrile&ntilde;a de 23 a&ntilde;os. &ldquo;En esos momentos no me sent&iacute;a enganchada: me sent&iacute;a en l&iacute;nea con lo que me rodeaba&rdquo;, sostiene. 
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Somos, prácticamente, el primer ejemplo que hay de que las redes son algo que te consume el tiempo. Se comen ciertas partes de tu vida</p>
                <div class="quote-author">
                        <span class="name">Carlos</span>
                                        <span>—</span> joven de 27 años
                      </div>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        &ldquo;A la mayor&iacute;a de nosotros nunca nos educaron acerca de c&oacute;mo usar las redes porque nuestros padres no crecieron con ellas. No tuvimos un ejemplo de c&oacute;mo hacerlo. Somos, pr&aacute;cticamente, el primer ejemplo que hay de que las redes son algo que te consume el tiempo. Se comen ciertas partes de tu vida&rdquo;, defiende, por su parte, Carlos, joven nacido en el 98.
    </p><p class="article-text">
        Este grupo de edad, que camin&oacute; por estos <em>lares</em> cibern&eacute;ticos desprovisto de herramientas, de l&iacute;mites &mdash;una tendencia que a&uacute;n no se ha llegado a resolver tampoco con las nuevas generaciones&mdash;, est&aacute; tratando ahora de hacerle frente a la situaci&oacute;n por sus propios medios. Sin embargo, debido a la forma en la que est&aacute;n dise&ntilde;ados los algoritmos, puede llegar a tratarse de algo muy, muy frustrante, explica Marc Masip, psic&oacute;logo experto en adicci&oacute;n a las nuevas tecnolog&iacute;as y director del programa <em>Desconecta. </em>
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Existe una falta total de formaci&oacute;n previa y actual. Es decir, para conducir un coche te hacen aprender a conducir, pero, en este caso, nos han dado las redes sociales sin carnet&rdquo;. Ello, sumado a la corta edad a la que se entregan los dispositivos, puede formar un c&oacute;ctel explosivo.
    </p><h2 class="article-text"><strong>Una lucha continua por conseguir moderar el uso</strong></h2><p class="article-text">
        Pero los que han tomado la decisi&oacute;n de tratar de lograrlo no suelen rendirse. Algunos pueden estar durante a&ntilde;os en esa batalla, acumulando intentos fallidos. Es el caso de Adri&aacute;n, de 22 a&ntilde;os. Lleva un par tratando de dar con la clave: &ldquo;He probado diferentes estrategias, como apagar el m&oacute;vil en casa, poner temporizadores con contrase&ntilde;a a las <em>apps</em> o establecer un horario, pero siempre acababa salt&aacute;ndomelo&rdquo;, explica. &ldquo;Tom&eacute; la decisi&oacute;n porque, al final de cada d&iacute;a, no pod&iacute;a recordar nada de lo que hab&iacute;a visto en redes&rdquo;. Ahora est&aacute; probando con estrategias m&aacute;s &ldquo;radicales&rdquo;: se borr&oacute; su cuenta de X y de TikTok y solo accede a Instagram desde su ordenador.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Lucía, durante la pandemia, llegaba a usar el móvil hasta siete horas diarias, y notaba que su capacidad de atención estaba deteriorándose</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        Para Luc&iacute;a, albacete&ntilde;a de la misma edad que Adri&aacute;n, todo se descarril&oacute; durante la pandemia. Pese a que sus padres s&iacute; que hab&iacute;an tratado de ponerle restricciones &mdash;especialmente, durante la noche&mdash;, en ese momento &ldquo;se rompieron totalmente&rdquo;. Llegaba a usar el m&oacute;vil hasta siete horas diarias, y notaba que su capacidad de atenci&oacute;n estaba deterior&aacute;ndose. &ldquo;Recuerdo no sentir absolutamente nada durante esos meses con todo ese bombardeo de est&iacute;mulos&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        Precisamente fueron los meses inmediatamente posteriores al inicio de la pandemia cuando se registraron los m&aacute;ximos hist&oacute;ricos en cuanto al incremento de enfermedades mentales en menores de edad, llegando a crecer un 300% en comparaci&oacute;n a 1997. <a href="https://www.eldiario.es/sociedad/salud-mental-menores-redes-sociales-ruleta-no-le-tocar-hijo_1_12236857.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">Un informe reciente</a> asocia esta tendencia ascendente (que comenz&oacute; en 2012) con el acceso sin restricciones a Internet de alta velocidad, y el uso de &ldquo;plataformas dise&ntilde;adas para maximizar el tiempo de uso juvenil y captar su atenci&oacute;n y datos&rdquo;.
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






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                    alt="Lucía, joven albaceteña de 22 años que está tratando de moderar el tiempo que pasa en redes sociales."
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                Lucía, joven albaceteña de 22 años que está tratando de moderar el tiempo que pasa en redes sociales.                            </span>
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        Ahora Luc&iacute;a ha conseguido ponerle freno. Tiene dos aplicaciones que le restringen el tiempo de pantalla. Una de ellas, cuando llegan las 23:00 horas, le bloquea todo el m&oacute;vil menos la aplicaci&oacute;n de la alarma y las llamadas. Se trata de una <em>app</em> que solo puede ser desbloqueada con contrase&ntilde;a, clave que solo conoce su hermana, la cual vive en otra ciudad. &ldquo;Creo que me funciona mucho porque no puedo alterarlo&rdquo;, afirma. La segunda aplicaci&oacute;n solo le permite usar redes como Instagram 35 minutos al d&iacute;a. &ldquo;He reducido las horas de uso alrededor de tres o cuatro horas respecto a la &eacute;poca de la pandemia&rdquo;, afirma.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Carlos usa una app que te permite, si así lo deseas, restringir de forma específica el formato TikTok —de los más adictivos—, de tal forma que en Instagram te salta un bloqueo cuando quieres acceder a los &#039;reels&#039; y en YouTube, al tratar de entrar a los &#039;shorts</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        Jhenifer y Carlos, de 24 y 26 a&ntilde;os respectivamente, tambi&eacute;n est&aacute;n en ello. A ella le sirven cosas como poner el m&oacute;vil en modo descanso, opci&oacute;n que pone la pantalla en blanco y negro, para que sea menos estimulante, y que anula todas las notificaciones y llamadas. A &eacute;l, una aplicaci&oacute;n llamada <em>ScreenZen</em>. Lo interesante de esta <em>app</em>, explica, es, entre otras cosas, que te permite, si as&iacute; lo deseas, restringir de forma espec&iacute;fica el formato TikTok &mdash;de los m&aacute;s adictivos&mdash;, de tal forma que en Instagram te salta un bloqueo cuando quieres acceder a los <em>reels</em> y en YouTube, al tratar de entrar a los <em>shorts.</em>
    </p><p class="article-text">
        &Eacute;l, adem&aacute;s, tiene bloqueos para entrar a todas las <em>apps</em> en general, menos en los casos de WhatsApp y YouTube. Solo puede acceder seis veces al d&iacute;a durante 10 minutos cada vez. &ldquo;Cuando vas a entrar, te salta un mensaje que te pregunta si est&aacute;s seguro de que quieres hacerlo. Puedes configurar cu&aacute;ntos segundos dura ese mensaje hasta que tomas la decisi&oacute;n. En mi caso, son cinco segundos. Eso evita que el comportamiento sea tan compulsivo&rdquo;, desarrolla. La plataforma tambi&eacute;n permite, por ejemplo, delimitar que, en el caso de que quieras reconfigurar todos estos ajustes, tengas que esperar minutos para hacerlo. As&iacute; evitas autoboicotearte.
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






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                    alt="El tiempo de uso diario del móvil de Jhenifer, de 24 años."
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            <span class="title">
                El tiempo de uso diario del móvil de Jhenifer, de 24 años.                            </span>
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        Con ello ha reducido su uso de siete a dos horas diarias. &ldquo;Estoy pudiendo leer m&aacute;s, dibujar, hacer las cosas que siempre me han gustado pero que no hac&iacute;a con la excusa de que no ten&iacute;a tiempo cuando, a lo mejor, una de las cosas que me estaba quitando ese tiempo sobremanera eran las redes. Hago m&aacute;s ejercicio, salgo m&aacute;s a la calle, soy m&aacute;s creativo. Me siento tambi&eacute;n menos agotado&rdquo;, relata. &ldquo;Otra cosa que he empezado a notar es que ahora compro menos en lugares como Amazon y m&aacute;s en lugares f&iacute;sicos. Una cosa vino con la otra&rdquo;, prosigue. 
    </p><h2 class="article-text"><strong>La soluci&oacute;n de fondo est&aacute; en manos de las tecnol&oacute;gicas</strong></h2><p class="article-text">
        El psic&oacute;logo Marc Masip explica que &ldquo;no existe un m&eacute;todo gen&eacute;rico que le va a funcionar a todo el mundo al igual que no existe un plan de gimnasio o nutricional que le vaya a funcionar a todo el mundo&rdquo;, pero anima a que cada uno cree su propia 'dieta digital' (reglas sobre el tiempo que le vas a dedicar al m&oacute;vil o los espacios en los que no lo vas a usar). 
    </p><p class="article-text">
        Si, de forma reiterada, al intentar cumplir esas pautas digitales, esa persona no lo consigue, recomienda acudir a un especialista. &ldquo;Esto ocurre con frecuencia, porque las redes son algo muy potente&rdquo;, asegura.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Cuando me piden soluciones individuales fáciles y genéricas, advierto de que no las hay, porque falta que se involucre el estado y falta que las tecnológicas de verdad se comprometan con las soluciones y con proteger tanto a niños como a adultos</p>
                <div class="quote-author">
                        <span class="name">Marc Masip</span>
                                        <span>—</span> psicólogo experto en adicción a las nuevas tecnologías
                      </div>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        Precisamente por lo mucho que cuesta escapar de ellas (debido a que est&aacute;n dise&ntilde;adas con esa intenci&oacute;n), insiste en se&ntilde;alar, no tanto el &aacute;rbol, sino el bosque entero: &ldquo;Cuando me piden soluciones individuales, f&aacute;ciles y gen&eacute;ricas, advierto de que no las hay, porque falta que se involucre el estado y falta que las tecnol&oacute;gicas de verdad se comprometan con las soluciones y con proteger tanto a ni&ntilde;os como a adultos. &iquest;C&oacute;mo se puede proteger? Eliminando esos algoritmos tan evidentemente adictivos&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        Tambi&eacute;n profundiza en el hecho de que se deber&iacute;a formar tanto a ni&ntilde;os como a adultos en espacios como los colegios, los institutos o las empresas. Tambi&eacute;n es crucial el &aacute;mbito familiar: &ldquo;M&aacute;s all&aacute; del buen uso que los propios padres tienen que hacer, no solo para dar ejemplo, sino para cuidarse ellos mismos, es importante que no les den <a href="https://www.eldiario.es/nidos/no-puedes-pedir-nino-use-movil-si-tienes-mano-jugar-pantallas_1_12280813.html" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">una pantalla a sus hijos</a> antes de la edad que toca. En concreto, los tel&eacute;fonos inteligentes no est&aacute; recomendado facilitarlos hasta los 16 a&ntilde;os&rdquo;.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Nuestra atención no deja de ser una moneda con la que pagamos. Lo que das es todo ese tiempo perdido delante de estímulos que muchas veces dañinos e irrelevantes para tu vida</p>
                <div class="quote-author">
                        <span class="name">Paula</span>
                                        <span>—</span> 23 años
                      </div>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        Paula no ha dejado de reflexionar sobre todo esto desde que empez&oacute; su proceso: &ldquo;A d&iacute;a de hoy tengo muy metido en la cabeza, un poco casi como un mantra, que las horas que estoy delante del m&oacute;vil o de cualquier pantalla, son horas que me pierdo de ir a caminar y observar la naturaleza, comer un dulce en una cafeter&iacute;a en la que nunca he estado o incluso ir a casa de una amiga un rato a charlar. Nuestra atenci&oacute;n no deja de ser una moneda con la que pagamos. Lo que das a cambio es todo ese tiempo perdido delante de est&iacute;mulos que muchas veces son da&ntilde;inos e irrelevantes para tu vida&rdquo;.
    </p><figure class="embed-container embed-container--type-embed ">
    
            <div data-tf-live="01JEP5JCNRSXVJ71X9QRK2F6YP"></div><script src="//embed.typeform.com/next/embed.js"></script>
    </figure>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Ariadna Martínez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/era/como-usar-menos-el-telefono-movil_1_12348377.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 02 Jun 2025 20:20:44 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[“Ahora me siento menos agotado”: cinco personas nos cuentan qué les funciona para usar menos el móvil]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Internet,Tecnología,Redes sociales,Telefonía móvil,Nuevas generaciones,Salud mental]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La Guàrdia Civil revela que tots els mòbils de la Generalitat van quedar sense cobertura en el Cecopi el dia de la DANA]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/comunitat-valenciana/val/guardia-civil-revela-tots-els-mobils-generalitat-quedar-sense-cobertura-cecopi-dia-dana_1_12326098.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/9eec7b1f-0b91-4fdd-af0c-b2880bcaaceb_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="La Guàrdia Civil revela que tots els mòbils de la Generalitat van quedar sense cobertura en el Cecopi el dia de la DANA"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La incidència en l’antena de Telefónica més pròxima al Centre de Coordinació d’Emergències de l’Eliana es resolgué l’endemà de la barrancada
</p><p class="subtitle">La Guàrdia Civil confirma a la jutgessa de la DANA que l'edifici del Cecopi compta amb una pantalla amb les trucades al 112</p></div><p class="article-text">
        Els tel&egrave;fons corporatius de la Generalitat Valenciana no tenien cobertura en el Centre de Coordinaci&oacute; d&rsquo;Emerg&egrave;ncies el 29 d&rsquo;octubre passat, segons confirma el primer informe de la Unitat Org&agrave;nica de Policia de la Gu&agrave;rdia Civil rem&eacute;s a la jutgessa instructora de la causa de la DANA. L&rsquo;antena de Telef&oacute;nica m&eacute;s pr&ograve;xima al complex de l&rsquo;Eliana va experimentar una caiguda que va propiciar que els terminals d&rsquo;aquesta companyia mancaren de cobertura. Es tracta precisament de l&rsquo;empresa adjudicat&agrave;ria del servei de telefonia de la Generalitat.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        L&rsquo;antena de la companyia situada en la central de telefonia m&eacute;s pr&ograve;xima al complex d&rsquo;Emerg&egrave;ncies (en la conflu&egrave;ncia dels carrers de Vilamarxant i de Benissan&oacute; de l&rsquo;Eliana) &ldquo;va experimentar un tall el&egrave;ctric&rdquo; aproximadament a les 18.00, que es va prolongar durant tota la nit del 29 d&rsquo;octubre, &ldquo;i no es va restituir el servei fins a les 10.00 del 30 d&rsquo;octubre&rdquo;, detalla l&rsquo;informe, a qu&egrave; ha tingut acc&eacute;s aquest diari. La caiguda tamb&eacute; va deixar inoperativa la connexi&oacute; sense fil wifi per a l&rsquo;acc&eacute;s a Internet del personal extern al Centre de Coordinaci&oacute; d&rsquo;Emerg&egrave;ncies. No obstant aix&ograve;, &ldquo;es va suplir amb un acc&eacute;s via sat&egrave;l&middot;lit&rdquo; de la companyia Starlink, propietat d&rsquo;Elon Musk. La xarxa d&rsquo;Internet del complex de l&rsquo;Eliana, aix&ograve; s&iacute;, no va tindre caigudes de telefonia que afectaren la seua xarxa d&rsquo;Internet, per la qual cosa la connexi&oacute; en l&iacute;nia al Cecopi va funcionar amb normalitat.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        El president Carlos Maz&oacute;n, despr&eacute;s de la seua arribada a la reuni&oacute; del Centre de Coordinaci&oacute; Operativa Integrat (Cecopi), segons la seua &uacute;ltima versi&oacute; dels fets, a les 20.28 del 29 d&rsquo;octubre, va tindre alguns problemes de comunicaci&oacute; en les hores m&eacute;s cr&iacute;tiques de la cat&agrave;strofe, tal com va assegurar Teresa Ribera, llavors vicepresidenta del Govern.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Per part seua, la consellera llavors Salom&eacute; Pradas, investigada en el procediment, usava un terminal propietat de la Generalitat, per&ograve; amb una &ldquo;l&iacute;nia de la seua titularitat personal&rdquo;, segons diu l&rsquo;acta notarial de les seues comunicacions d&rsquo;aquella tr&agrave;gica jornada que va aportar a la jutgessa.&nbsp;
    </p><h2 class="article-text"><strong>&ldquo;Incomunicacions&rdquo; amb la Policia Local de 14 municipis</strong></h2><p class="article-text">
        El Centre de Coordinaci&oacute; d&rsquo;Emerg&egrave;ncies tamb&eacute; va registrar &ldquo;incomunicacions&rdquo; (entre les 15.31 del 29 d&rsquo;octubre i les 04.58 de l&rsquo;endem&agrave;) amb els cossos de Policia Local de 14 municipis de les zones afectades per la DANA i amb l&rsquo;empresa p&uacute;blica Ferrocarrils de la Generalitat Valenciana (FGV). A les 18.49, la Policia Local de Paiporta va quedar incomunicada amb Emerg&egrave;ncies. A les 20.50, la de Catarroja.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Els problemes de comunicaci&oacute; van ser provocats, segons indica l&rsquo;informe, &ldquo;b&eacute; per incid&egrave;ncies en la xarxa de Telef&oacute;nica o d&rsquo;una altra &iacute;ndole de la seu mateixa&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        El 112 de l&rsquo;Eliana, que gestiona una subcontracta del Grupo Ilunion, no t&eacute; &ldquo;depend&egrave;ncia&rdquo; de la xarxa de telefonia m&ograve;bil per a la prestaci&oacute; del servei, &ldquo;m&eacute;s enll&agrave; de la disponibilitat de cobertura per part del ciutad&agrave; per a fer la telefonada d&rsquo;emerg&egrave;ncia&rdquo;. A m&eacute;s, davant una caiguda de xarxa d&rsquo;alguna operadora, tant els terminals dels ciutadans com la xarxa mateixa estan configurades perqu&egrave; les telefonades es cursen per les companyies que estiguen disponibles.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;&Eacute;s important assenyalar que el funcionament del Centre de Coordinaci&oacute; d&rsquo;Emerg&egrave;ncies quant a la recepci&oacute; i l&rsquo;emissi&oacute; de comunicacions no est&agrave; supeditat a l&rsquo;exist&egrave;ncia de cobertura de telefonia m&ograve;bil o no&rdquo;, adverteix l&rsquo;informe. &ldquo;&Eacute;s en qualsevol cas, &eacute;s el ciutad&agrave;&rdquo;, afig la Gu&agrave;rdia Civil, &ldquo;el que tindria impediments per a la comunicaci&oacute; amb aquest Centre en l&rsquo;hipot&egrave;tic cas d&rsquo;una caiguda de totes les estacions base de totes les companyies del lloc on estiguera el comunicant&rdquo;.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Lucas Marco, Sergi Pitarch]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/comunitat-valenciana/val/guardia-civil-revela-tots-els-mobils-generalitat-quedar-sense-cobertura-cecopi-dia-dana_1_12326098.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 23 May 2025 21:01:51 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[La Guàrdia Civil revela que tots els mòbils de la Generalitat van quedar sense cobertura en el Cecopi el dia de la DANA]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[DANA,Valencia,Telefonía móvil,Guardia Civil]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La Guardia Civil desvela que todos los móviles de la Generalitat quedaron sin cobertura en el Cecopi el día de la DANA]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/comunitat-valenciana/guardia-civil-desvela-moviles-generalitat-quedaron-cobertura-cecopi-dia-dana_1_12325443.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/9eec7b1f-0b91-4fdd-af0c-b2880bcaaceb_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="La Guardia Civil desvela que todos los móviles de la Generalitat quedaron sin cobertura en el Cecopi el día de la DANA"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La incidencia en la antena de Telefónica más cercana al Centro de Coordinación de Emergencias de l'Eliana se resolvió al día siguiente de la barrancada</p><p class="subtitle">La Guardia Civil confirma a la jueza de la DANA que el edificio del Cecopi cuenta con una pantalla con las llamadas al 112</p></div><p class="article-text">
        Los tel&eacute;fonos corporativos de la Generalitat Valenciana no ten&iacute;an cobertura en el Centro de Coordinaci&oacute;n de Emergencias el pasado 29 de octubre, seg&uacute;n confirma el <a href="https://www.eldiario.es/comunitat-valenciana/guardia-civil-confirma-jueza-dana-edificio-cecopi-cuenta-pantalla-llamadas-112_1_12325149.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">primer informe de la Unidad Org&aacute;nica de Polic&iacute;a de la Guardia Civil remitido a la jueza instructora de la causa de la DANA</a>. La antena de Telef&oacute;nica m&aacute;s pr&oacute;xima al complejo de l'Eliana sufri&oacute; una ca&iacute;da que propici&oacute; que los terminales de esa compa&ntilde;&iacute;a carecieran de cobertura. Se trata precisamente de la <a href="https://www.eldiario.es/comunitat-valenciana/contrato-operadora-telefonica-desmiente-mazon-obliga-registrar-llamadas-entrantes-salientes_1_12067661.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">empresa adjudicataria del servicio de telefon&iacute;a de la Generalitat</a>. 
    </p><p class="article-text">
        La antena de la compa&ntilde;&iacute;a situada en la central de telefon&iacute;a m&aacute;s cercana al complejo de Emergencias (en la confluencia de las calles Vilamarxant y Benissan&oacute; de l'Eliana) &ldquo;sufri&oacute; un corte el&eacute;ctrico&rdquo; aproximadamente a las 18.00, que se prolong&oacute; durante toda la noche del 29 de octubre, &ldquo;no restituy&eacute;ndose el servicio hasta las 10.00 del 30 de octubre&rdquo;, detalla el informe, al que ha tenido acceso este diario. La ca&iacute;da tambi&eacute;n dej&oacute; inoperativa la conexi&oacute;n inal&aacute;mbrica Wi-Fi para el acceso a internet del personal externo al Centro de Coordinaci&oacute;n de Emergencias. Sin embargo, &ldquo;se supli&oacute; con un acceso v&iacute;a sat&eacute;lite&rdquo; de la compa&ntilde;&iacute;a Starlink, propiedad de Elon Musk. La red de internet del complejo de l'Eliana, eso s&iacute;, no sufri&oacute; ca&iacute;das de telefon&iacute;a que afectaran a su red de internet, por lo que la conexi&oacute;n 'online' al Cecopi funcion&oacute; con normalidad.  
    </p><p class="article-text">
        El president Carlos Maz&oacute;n, tras su llegada a la reuni&oacute;n del Centro de Coordinaci&oacute;n Operativa Integrado (Cecopi), seg&uacute;n su &uacute;ltima versi&oacute;n de los hechos, a las 20.28 del 29 de octubre, tuvo algunos problemas de comunicaci&oacute;n en las horas m&aacute;s cr&iacute;ticas de la cat&aacute;strofe, <a href="https://www.eldiario.es/comunitat-valenciana/valencia/llamadas-mensajes-respuesta-teresa-ribera-equipo-mazon-gabinete-horas-criticas-dana_1_12090244.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">tal como asegur&oacute; Teresa Ribera, entonces vicepresidenta del Gobierno</a>. 
    </p><p class="article-text">
        Por su parte, la entonces consellera Salom&eacute; Pradas, investigada en el procedimiento, usaba un terminal propiedad de la Generalitat, pero con una &ldquo;l&iacute;nea de su titularidad personal&rdquo;, <a href="https://www.eldiario.es/comunitat-valenciana/documento-listado-completo-llamadas-movil-salome-pradas-dia-dana_1_12224781.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">seg&uacute;n reza el acta notarial</a> de sus comunicaciones de aquella tr&aacute;gica jornada que aport&oacute; a la jueza. 
    </p><h2 class="article-text">&ldquo;Incomunicaciones&rdquo; con la Polic&iacute;a Local de 14 municipios</h2><p class="article-text">
        El Centro de Coordinaci&oacute;n de Emergencias tambi&eacute;n registr&oacute; &ldquo;incomunicaciones&rdquo; (entre las 15.31 del 29 de octubre y las 04.58 del d&iacute;a siguiente) con los cuerpos de Polic&iacute;a Local de 14 municipios de las zonas afectadas por la DANA y con la empresa p&uacute;blica Ferrocarrils de la Generalitat Valenciana (FGV). A las 18.49, la Polic&iacute;a Local de Paiporta qued&oacute; incomunicada con Emergencias. A las 20.50, la de Catarroja. 
    </p><p class="article-text">
        Los problemas de comunicaci&oacute;n fueron provocados, seg&uacute;n indica el informe, &ldquo;bien por incidencias en la red de Telef&oacute;nica o de otra &iacute;ndole de la propia sede&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        El 112 de l'Eliana, que gestiona una subcontrata del Grupo Ilunion, no tiene &ldquo;dependencia&rdquo; de la red de telefon&iacute;a m&oacute;vil para la prestaci&oacute;n del servicio, &ldquo;m&aacute;s all&aacute; de la disponibilidad de cobertura  por parte del ciudadano para realizar la llamada de emergencia&rdquo;. Adem&aacute;s, ante una ca&iacute;da de red de alguna operadora, tanto los terminales de los ciudadanos como la propia red est&aacute;n configuradas para que las llamadas se cursen por aquellas compa&ntilde;&iacute;as que est&eacute;n disponibles. 
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Es importante se&ntilde;alar que el funcionamiento del Centro de Coordinaci&oacute;n de Emergencias en cuanto a la recepci&oacute;n y emisi&oacute;n de comunicaciones, no se encuentra supeditado a la existencia o no de cobertura de telefon&iacute;a m&oacute;vil&rdquo;, advierte el informe. &ldquo;Es en cualquier caso el ciudadano&rdquo;, agrega la Guardia Civil, &ldquo;el que tendr&iacute;a impedimentos para la comunicaci&oacute;n con dicho Centro en el hipot&eacute;tico caso de una ca&iacute;da de todas las estaciones base de todas las compa&ntilde;&iacute;as del lugar donde se encontrara el comunicante&rdquo;. 
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Lucas Marco, Sergi Pitarch]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/comunitat-valenciana/guardia-civil-desvela-moviles-generalitat-quedaron-cobertura-cecopi-dia-dana_1_12325443.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 23 May 2025 21:00:42 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[La Guardia Civil desvela que todos los móviles de la Generalitat quedaron sin cobertura en el Cecopi el día de la DANA]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[DANA,Valencia,Telefonía móvil,Guardia Civil]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Las telecos recuperan el servicio: más del 90% de los usuarios ya tienen teléfono e internet]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/economia/telecos-recuperan-servicio-90-usuarios-telefono-e-internet_1_12255703.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/eb7f61e2-6e27-4028-a2fd-b7ab4ddd40a8_16-9-discover-aspect-ratio_default_1116660.jpg" width="4251" height="2391" alt="Las telecos recuperan el servicio: más del 90% de los usuarios ya tienen teléfono e internet"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Vodafone presta ya el servicio "con normalidad", mientras Telefónica y MasOrange han conseguido reestablecer las líneas fijas y móviles del 90% de sus clientes</p><p class="subtitle">España empieza a recuperar la normalidad tras el gran apagón
</p></div><p class="article-text">
        Tras horas de incertidumbre, llamadas imposibles y mensajes que llegaban o se quedaban en el limbo de forma aparentemente aleatoria, las compa&ntilde;&iacute;as de telecomunicaciones est&aacute;n consiguiendo recuperar el servicio para sus usuarios. Las principales telecos han restablecido ya la conectividad para m&aacute;s del 90% de sus clientes. 
    </p><p class="article-text">
        Tras activar su comit&eacute; de crisis y su plan de contingencia, Telef&oacute;nica hab&iacute;a recuperado a las 10.30 de este martes m&aacute;s del 90% del servicio, tanto fijo como m&oacute;vil, &ldquo;manteniendo en todo momento los servicios identificados como esenciales y racionalizando el uso de los recursos&rdquo;. 
    </p><blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"><a href="https://twitter.com/X/status/1917133191694979092?ref_src=twsrc%5Etfw"></a></blockquote><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script><p class="article-text">
        A las 10 de la ma&ntilde;ana, MasOrange informaba a trav&eacute;s de su cuenta de X de que habr&iacute;a recuperado la conectividad en todas las provincias. &ldquo;Actualmente, m&aacute;s del 90% de los servicios fijos y m&oacute;viles ya est&aacute;n funcionando con normalidad y seguimos trabajando para recuperar el 100%&rdquo;, indicaban. Ese 10% de clientes que contin&uacute;an sin conexi&oacute;n se ubica en diferentes &aacute;reas geogr&aacute;ficas, sin que haya zonas concretas en las que no se ha recuperado el servicio. 
    </p><blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"><a href="https://twitter.com/X/status/1917125655365403045?ref_src=twsrc%5Etfw"></a></blockquote><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script><p class="article-text">
        A las 7 de la ma&ntilde;ana de este martes, Vodafone hab&iacute;a conseguido activar el 82% de sus torres de telecomunicaciones, con la que, seg&uacute;n fuentes de la operadora, se ha logrado reestablecer el tr&aacute;fico m&oacute;vil de m&aacute;s del 95% de los usuarios. Pasadas las 11 de la ma&ntilde;ana, la compa&ntilde;&iacute;a ya informaba de que se hab&iacute;a recuperado el 99,5% del servicio y de que volv&iacute;a a prestar el servicio &ldquo;con normalidad&rdquo;. 
    </p><p class="article-text">
        Ya en la noche del lunes, desde Vodafone Espa&ntilde;a se&ntilde;alaban que todos los centros de control de la Red y los sistemas estaban operativos y &ldquo;con autonom&iacute;a suficiente hasta la recuperaci&oacute;n del servicio el&eacute;ctrico&rdquo;, con especial atenci&oacute;n a las infraestructuras cr&iacute;ticas.
    </p><p class="article-text">
        Desde Digi informaban a las 10 de esta ma&ntilde;ana que el 94% de su servicio de fibra se encuentra restablecido, as&iacute; como m&aacute;s del 90% del servicio m&oacute;vil. A esa misma hora, Pepephone y Yoigo indicaban, tambi&eacute;n a trav&eacute;s de sus cuentas de X, que &ldquo;todas las provincias espa&ntilde;olas disponen de conectividad, con m&aacute;s de un 90% del servicio de fibra y m&oacute;vil restablecido&rdquo;. 
    </p><figure class="embed-container embed-container--type-embed ">
    
            <iframe src="https://omny.fm/shows/un-tema-al-dia/los-sonidos-del-gran-apag-n/embed?style=cover" allow="autoplay; clipboard-write" width="100%" height="180" frameborder="0" title="Los sonidos del gran apagón"></iframe>
    </figure>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Economía]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/economia/telecos-recuperan-servicio-90-usuarios-telefono-e-internet_1_12255703.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 29 Apr 2025 09:08:04 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Las telecos recuperan el servicio: más del 90% de los usuarios ya tienen teléfono e internet]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Telecomunicaciones,Telefonía móvil,Internet,Telefónica,Orange,Vodafone,Apagón]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El Mobile World Congress hace de Barcelona el epicentro global de la tecnología con más de 100.000 visitantes]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/catalunya/mobile-world-congress-barcelona-epicentro-global-tecnologia-100-000-visitantes_1_12096579.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/f24b78af-6a79-43bf-affd-e3c001df040b_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="El Mobile World Congress hace de Barcelona el epicentro global de la tecnología con más de 100.000 visitantes"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">El congreso abre puertas el lunes con la expectativa de mostrar las principales novedades del ecosistema de la conectividad</p><p class="subtitle">Junts recupera el ‘business friendly’ con ayuda del PSOE</p></div><p class="article-text">
        El Mobile World Congress (MWC), el mayor evento de la industria m&oacute;vil y telecomunicaciones del mundo volver&aacute; a hacer de Barcelona el epicentro de las novedades tecnol&oacute;gicas globales entre el 3 y el 6 de marzo. El sal&oacute;n, que se celebra como cada a&ntilde;o en el recinto de Feria de Gran Via en Hospitalet de Llobregat, congregar&aacute; a m&aacute;s de 100.000 visitantes y 2.700 expositores como Huawei, Samsung, Xiaomi, Microsoft, Meta y Google. 
    </p><p class="article-text">
        Bajo el lema &ldquo;Converger, conectar, crear&rdquo;, plasmar&aacute; las &uacute;ltimas innovaciones en inteligencia artificial o conectividad 5G y tambi&eacute;n recoger&aacute; los debates de tecnolog&iacute;as que &ldquo;est&aacute;n reconfigurando el mundo&rdquo; en 19 escenarios y con la participaci&oacute;n de 1.200 ponentes y 180 delegaciones de 140 pa&iacute;ses. 
    </p><p class="article-text">
        En los pasillos del recinto ferial, podr&aacute;n verse las &uacute;ltimas novedades en tel&eacute;fonos m&oacute;viles, tabletas, relojes inteligentes pero tambi&eacute;n avances con realidad virtual con gafas y cascos; e innovaciones en materiales tales como pantallas transparentes y dispositivos flexibles. El pistoletazo de salida del congreso fue este domingo con el almuerzo oficial en el Palau de la M&uacute;sica. Por la noche, se celebr&oacute; la cena oficial del sal&oacute;n en el Museo Nacional de Arte de Catalu&ntilde;a (MNAC) con el rey Felipe VI. 
    </p><p class="article-text">
        Paralelamente, y como viene sucediendo cada a&ntilde;o, en las inmediaciones del recinto, hay concentraciones y manifestaciones de colectivos sociales. Este lunes se ha congregado un centenar de t&eacute;cnicos sanitarios, durante la primera jornada de huelga del colectivo. La huelga ha sido convocada por los sindicatos SAE y SIETeSS y llama al paro hasta el martes para reclamar mejoras salariasles y laborales. 
    </p><h2 class="article-text">Princiales novedades</h2><p class="article-text">
        Como viene siendo habitual, los d&iacute;as previos al congreso van llenos de especulaciones de qu&eacute; novedades presentar&aacute;n los principales fabricantes. Los smartphones continuar&aacute;n teniendo protagonismo con dispositivos plegables y con c&aacute;maras con sensores avanzados y con teleobjetivos. Se especula con presentaciones de dispositivos como los de las series Galaxy S25 de Samsung, el Xiaomi 15 Ultra, el plegable Find N5 de Oppo o realme 14 Pro, que cambia de color con la temperatura.
    </p><p class="article-text">
        Los nuevos dispositivos m&oacute;viles convivir&aacute;n con lanzamientos de productos tecnol&oacute;gicos como el coche el&eacute;ctrico SU7 Ultra de Xiaomi, la versi&oacute;n deportiva del veh&iacute;culo que ya present&oacute; el pasado a&ntilde;o o el piloto de conducci&oacute;n a distancia de Nokia y Elmo Cars, que demostrar&aacute;n que es posible conducir un coche en Finlandia desde Barcelona. En cuanto a los gadgets digitales, ganar&aacute;n peso las gafas inteligentes como las de Biel Glasses, que permiten a las personas con discapacidad detectar peligros a su alrededor. 
    </p><p class="article-text">
        En los pasillos del recinto de Gran Via tambi&eacute;n habr&aacute; lugar para las tecnolog&iacute;as cu&aacute;nticas y para las herramientas inteligentes que ofrecen datos en tiempo real gracias al 5G y que pueden aplicarse a todo tipo de &aacute;mbitos como la energ&iacute;a, la medicina, el transporte o la prevenci&oacute;n de incendios.
    </p><p class="article-text">
        Por ejemplo, Telef&oacute;nica presentar&aacute; un prototipo con conectividad 5G que permite determinar si un paciente con cataratas requiere intervenci&oacute;n quir&uacute;rgica y la coreana SK Telecom presentar&aacute; soluciones para operaciones de centros de datos de inteligencia artificial, incluida una tecnolog&iacute;a para controlar las fuentes de energ&iacute;a de forma &oacute;ptima. 
    </p><h2 class="article-text">M&aacute;s de 100.000 visitantes</h2><p class="article-text">
        La previsi&oacute;n de asistencia se espera que sea similar a la del pasado a&ntilde;o, cuando se superaron los 101.000 visitantes. Sin embargo, todav&iacute;a se queda corta del r&eacute;cord de 2019, cuando se rozaron los 110.000 congresistas. Habr&aacute; que ver qu&eacute; impacto tendr&aacute; en los visitantes totales la creaci&oacute;n de un nuevo sal&oacute;n, el Talento Arena, en el recinto de Fira de Montju&iuml;c.
    </p><p class="article-text">
        Por lo que respecta a la procedencia, se espera la llegada significativa de congresistas de Asia, en la l&iacute;nea de otros a&ntilde;os. Algunas de las empresas con stands m&aacute;s grandes -Huawei, Xiaomi, SK Telecom- provienen del continente asi&aacute;tico. Este a&ntilde;o, el congreso contar&aacute; con nuevas empresas como China Unicom, las especializadas en servicios de computaci&oacute;n en la nube Alibaba Cloud y Tencent Cloud y el fabricante de cer&aacute;mica de alta tecnolog&iacute;a Kyocera.
    </p><p class="article-text">
        De hecho, el MWC se posiciona como uno de los eventos mundiales donde convergen tanto empresas de Estados Unidos como de China, los dos grandes motores de la tecnolog&iacute;a avanzada. Del continente americano, debutar&aacute;n este a&ntilde;o en el congreso la empresa de software Databricks y la compa&ntilde;&iacute;a de soluciones inal&aacute;mbricas Ubiquiti. 
    </p><h2 class="article-text">98 empresas del ecosistema digital catal&aacute;n</h2><p class="article-text">
        La edici&oacute;n de 2025 del MWC contar&aacute; con la presencia de 46 empresas y centros tecnol&oacute;gicos catalanes en el pabell&oacute;n de la Generalitat y otras 52 en el sal&oacute;n de las start-ups 4 years from now (4YFN) con el objetivo de encontrar nuevos clientes, inversores y abrirse a mercados internacionales.
    </p><p class="article-text">
        Durante el congreso se celebrar&aacute;n alrededor de un millar de reuniones entre compa&ntilde;&iacute;as y startups en el Open Innovation Challenge, en el que empresas como Cupra, Fluidra, LG, Tous, Roca, Hyundai o Banco Mediolanum plantean retos tecnol&oacute;gicos para que las empresas emergentes catalanas propongan la soluci&oacute;n m&aacute;s innovadora.
    </p><p class="article-text">
        En el marco del congreso, el Govern prev&eacute; reunirse con representantes del sector de las telecomunicaciones que operan en Catalunya para responder a los retos de la red, en un contexto de expansi&oacute;n de la fibra &oacute;ptica de titularidad p&uacute;blica. Desde la primera edici&oacute;n del MWC en Catalu&ntilde;a, en 2006, el Govern ha facilitado la participaci&oacute;n de m&aacute;s de 450 empresas y centros tecnol&oacute;gicos en el congreso y 250 empresas emergentes en el 4YFN.
    </p><h2 class="article-text">Talent Arena</h2><p class="article-text">
        Como novedad, la edici&oacute;n de 2025 incorpora un nuevo evento en el recinto de Montju&iuml;c que se celebrar&aacute; del 3 al 5 de marzo, el Talent Arena. El sal&oacute;n impulsado por Mobile World Capital (MWC) estar&aacute; dedicado al talento digital y dirigido a programadores, desarrolladores y analistas de datos. En su estreno, contar&aacute; con un programa de talleres y conferencias con m&aacute;s de 200 ponentes como el maestro del ajedrez Garry Kasparov, el cofundador de Apple y creador del primer ordenador personal de la historia, Steve Wozniak, y la experta en inteligencia artificial y ex jefe del Departamento de Ciencia de Decisiones de Google.
    </p><p class="article-text">
        Por otro lado, este a&ntilde;o se cumplen 11 ediciones del sal&oacute;n de las start-ups, 4 years from now (4YFN) en las que m&aacute;s de 1.000 expositores buscar&aacute;n inversi&oacute;n para sus proyectos. Finalmente, el Beat Barcelona, la zona de <em>afterwork</em> oficial del congreso, donde se podr&aacute;n realizar contactos y disfrutar de experiencias de entretenimiento, este a&ntilde;o volver&aacute; a situarse entre pabellones entre el Hall 6 y 7, para acercarlo m&aacute;s al gran grueso del movimiento de congresistas.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/catalunya/mobile-world-congress-barcelona-epicentro-global-tecnologia-100-000-visitantes_1_12096579.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 02 Mar 2025 10:46:08 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[El Mobile World Congress hace de Barcelona el epicentro global de la tecnología con más de 100.000 visitantes]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Movilidad,Telefonía móvil,Teléfono móvil,Aplicaciones móviles,Mobile World Congress,Barcelona,Smartphones,Tecnología]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Cellnex anuncia un ERE para sus filiales Tradia y Retevisión que afecta a 250 trabajadores]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/economia/cellenex-anuncia-ere-filiales-tradia-retevision-afecta-250-trabajadores_1_12064122.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/b5d372ac-61d7-4fd2-b217-fcb838ec7e5d_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Cellenex anuncia un ERE para sus filiales Tradia y Retevisión que afecta a 250 trabajadores"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">El operador de torres de telefonía móvil quiere priorizar la voluntariedad en la adhesión al ajuste que finalmente acuerde con los sindicatos</p><p class="subtitle">El gigante español de torres de telefonía cambia la cúpula presionado por la deuda tras una cruenta guerra entre fondos</p></div><p class="article-text">
        Cellnex recorta la plantilla para seguir avanzando con su <a href="https://www.eldiario.es/economia/gigante-espanol-torres-telefonia-cambia-cupula-presionado-deuda-cruenta-guerra-fondos_1_10258514.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">proceso de saneamiento</a>. El operador de torres e infraestructuras de telecomunicaciones ha comunicado a los sindicatos la voluntad de negociar y acordar un expediente de regulaci&oacute;n de empleo (ERE) en las sociedades Tradia y Retevisi&oacute;n en Espa&ntilde;a que afectar&iacute;a a unas 250 personas, el 9% de la plantilla del grupo, seg&uacute;n han informado este martes fuentes de la compa&ntilde;&iacute;a a Europa Press y han confirmado a este medio.
    </p><p class="article-text">
        La compa&ntilde;&iacute;a alega &ldquo;motivos organizativos, productivos y tecnol&oacute;gicos&rdquo;, quiere focalizar su actividad en el negocio principal y revisar la viabilidad de los contratos de menor valor a&ntilde;adido, como el mantenimiento de la red a terceros, seg&uacute;n ha comunicado. La medida tambi&eacute;n est&aacute; vinculada a la automatizaci&oacute;n de los procesos de operaci&oacute;n de la red, con la correspondiente adaptaci&oacute;n de la estructura organizativa.
    </p><p class="article-text">
        Est&aacute; previsto que las conversaciones para alcanzar un acuerdo empiecen en los pr&oacute;ximos d&iacute;as y los detalles y el alcance final del ERE depender&aacute;n del acuerdo al que se pueda llegar con los sindicatos. La medida que se plantea prev&eacute; priorizar la voluntariedad en la adhesi&oacute;n al plan que finalmente se acuerde con los representantes de los trabajadores.
    </p><p class="article-text">
        Tradia es un operador neutro dedicado al despliegue, la operaci&oacute;n y el mantenimiento de redes de fibra &oacute;ptica en Catalunya. Retevisi&oacute;n es la empresa que gestiona las se&ntilde;ales de televisi&oacute;n. La difusi&oacute;n de la se&ntilde;al de televisi&oacute;n ha pasado a ser a un negocio secundario en Cellnex, frente a la gesti&oacute;n de torres de telefon&iacute;a m&oacute;vil. Actualmente, los ingresos por infraestructuras de radiodifusi&oacute;n solo aportan un 6% de los ingresos (230 millones de euros en 2023).
    </p><p class="article-text">
        <strong>Reducci&oacute;n de p&eacute;rdidas</strong>
    </p><p class="article-text">
        Cellnex, cuyo consejero delegado es Marco Patuano desde junio de 2023, presentar&aacute; sus resultados anuales el mi&eacute;rcoles que viene. <a href="https://www.eldiario.es/tecnologia/cellnex-pierde-351-millones-2021-160-dispara-ingresos-58_1_8781265.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">Se esperan p&eacute;rdidas.</a> En los nueve primeros meses del 2024 registr&oacute; unos n&uacute;meros rojos de 140 millones de euros a&ntilde;o, un 29,2% menos que los 198 millones que perdi&oacute; el mismo per&iacute;odo que el ejercicio precedente. Los ingresos superaron los 2.900 millones de euros, un 7% m&aacute;s.
    </p><p class="article-text">
        La compa&ntilde;&iacute;a, el mayor operador de torres de Europa, est&aacute; en un proceso de saneamiento &mdash;a las p&eacute;rdidas hay que a&ntilde;adirle la abultada deuda, de 17.500 millones de euros&mdash; y se est&aacute; desprendiendo de activos en varios pa&iacute;ses europeos para centrarse en sus mercados estrat&eacute;gicos. Hace dos meses cerr&oacute; la venta de su negocio en Austria por 803 millones de euros (4.600 emplazamientos) y est&aacute; a punto de ejecutar la venta de su actividad en Irlanda a la norteamericana PTI por otros 971 millones este trimestre. La&nbsp;autoridad de Competencia de Irlanda dio el visto bueno a la operaci&oacute;n hace justo dos semanas.<strong> </strong>
    </p><p class="article-text">
        Con sendas ventas, Cellnex refuerza su enfoque en mercados prioritarios como Espa&ntilde;a, Italia, Francia y Reino Unido, donde concentra la mayor parte de su actividad. Estos pa&iacute;ses representan las mayores oportunidades de crecimiento y rentabilidad, asegura la compa&ntilde;&iacute;a.
    </p><p class="article-text">
        <strong>Vidrier&iacute;a Rovira cierra y despide a 168 trabajadores</strong>
    </p><p class="article-text">
        El anuncio de despidos de Cellnex se suma al que hizo a principios de mes el gigante norteamericano de la fabricaci&oacute;n de vidrio Owens-Illinois. Comunic&oacute; a los representantes de los trabajadores el cierre de su filial barcelonesa, Vidrier&iacute;a Rovira, lo que supone dejar a 168 personas sin trabajo, y el traslado de su actividad a una de las plantas que la multinacional tiene en el sur de Francia.
    </p><p class="article-text">
        Vidrier&iacute;a Rovira, de origen familiar, fabrica botellas de vidrio para varias bodegas de vino y cava de Espa&ntilde;a, principalmente de Catalunya. Los trabajadores, que est&aacute;n en proceso de negociaci&oacute;n con la compa&ntilde;&iacute;a, aseguran que la actividad es viable y piden a la Generalitat que busque un comprador o que, en el peor de los casos, fuerce a la multinacional a desarrollar un plan de industrializaci&oacute;n. La direcci&oacute;n ha manifestado que &ldquo;esperamos en poder llegar a un acuerdo satisfactorio para todas las partes involucradas&rdquo;.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Serafí del Arco]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/economia/cellenex-anuncia-ere-filiales-tradia-retevision-afecta-250-trabajadores_1_12064122.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 18 Feb 2025 16:15:15 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Cellnex anuncia un ERE para sus filiales Tradia y Retevisión que afecta a 250 trabajadores]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[ERE,Despidos,Catalunya,Barcelona,Telefonía móvil]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Una nueva antena en Moncalvillo para solucionar los problemas de cobertura en Hornos]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/la-rioja/nueva-antena-moncalvillo-solucionar-problemas-cobertura-hornos_1_12014847.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/3626acd4-46a1-4c57-954e-e3c49fb8648a_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Una nueva antena en Moncalvillo para solucionar los problemas de cobertura en Hornos"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">El alcalde de Hornos de Moncalvillo asegura que lleva años pidiendo esta antena para mejorar la cobertura móvil: "Lo hemos intentado por todos los medios, me he dejado la piel desde hace años para reclamar la mejora de las comunicaciones"</p><p class="subtitle">Un chef con dos estrellas Michelin denuncia la falta de cobertura en su pueblo
</p></div><p class="article-text">
        Una nueva antena de telefon&iacute;a se va a instalar en la zona de Moncalvillo con el objetivo de mejorar los problemas de cobertura m&oacute;vil que sufren los vecinos. En concreto, se instalar&aacute; en el t&eacute;rmino municipal de Hornos y, aunque todav&iacute;a se encuentra en fase de permisos, el Gobierno de La Rioja prev&eacute; que pueda entrar en funcionamiento a finales de a&ntilde;o. 
    </p><p class="article-text">
        La nueva torre de telecomunicaciones est&aacute; promovida por Movistar como respuesta a los problemas de cobertura que sufren en Hornos, tras &ldquo;a&ntilde;os de peticiones&rdquo; del Ayuntamiento, seg&uacute;n ha confirmado el alcalde Antonio Mayoral.  Ya se ha encontrado la parcela en la que se instalar&aacute;, fuera del casco urbano pero cerca de la poblaci&oacute;n para garantizar el servicio. 
    </p><p class="article-text">
        El alcalde de Hornos de Moncalvillo se muestra prudente pero satisfecho: &ldquo;Lo hemos intentado por todos los medios, me he dejado la piel desde hace a&ntilde;os para reclamar la mejora de las comunicaciones. Mayoral ha considerado &rdquo;prioritaria y muy necesaria&ldquo; esta actuaci&oacute;n&rdquo; porque &ldquo;la cobertura brilla por su ausencia&rdquo; en este pueblo situado a menos de 20 kil&oacute;metros de Logro&ntilde;o.
    </p><p class="article-text">
        Seg&uacute;n explica, &ldquo;en algunos puntos del pueblo hay mejor cobertura, pero no puede ser que para llamar tengas que moverte&rdquo;. El alcalde, que ha tachado de &ldquo;desastrosa&rdquo; la situaci&oacute;n que viven, ha advertido que en el edificio de usos m&uacute;ltiples, donde est&aacute; el bar o el consultorio m&eacute;dico, no hay cobertura m&oacute;vil, y que si hay personas que ya no tienen tel&eacute;fono fijo en sus casos &ldquo;y si se ponen enfermas no pueden llamar a un familiar o al m&eacute;dico ni tampoco recibir llamadas&rdquo;. Tambi&eacute;n recuerda que en su pueblo est&aacute; el parque de multiaventura Campo Activo, al que llegan miles de personas, que tambi&eacute;n sufren los problemas del servicio.
    </p><p class="article-text">
        En otros pueblos del entorno, como es el caso de Daroca de Rioja, tambi&eacute;n se ha denunciado desde hace a&ntilde;os que tambi&eacute;n sufren la falta de cobertura m&oacute;vil. Aunque est&aacute; pensada para mejorar la se&ntilde;al en Hornos y los planes de ingenier&iacute;a son confidenciales, s&iacute; que tienen en cuenta zonas de sombras, por ejemplo, que son uno de los principales problemas de la zona de Moncalvillo. En este sentido el alcalde de Hornos apunta: &ldquo;Algo mejorar&aacute; y de lo que puedan aprovecharse el resto de pueblos, bienvenido sea&rdquo;.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Rioja2]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/la-rioja/nueva-antena-moncalvillo-solucionar-problemas-cobertura-hornos_1_12014847.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 03 Feb 2025 13:23:44 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Una nueva antena en Moncalvillo para solucionar los problemas de cobertura en Hornos]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Telefonía móvil,Medio rural,La Rioja,Móviles]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Un piloto explica por qué activar el modo avión es esencial durante el vuelo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/viajes/piloto-explica-activar-avion-esencial-durante-vuelo-pm_1_12010553.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/1dc6707d-193e-4fd7-89e6-6d4161ceef36_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Un piloto explica por qué activar el modo avión es esencial durante el vuelo"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Esta medida no es un simple capricho de las aerolíneas, sino una precaución basada en evidencias científicas</p><p class="subtitle"></p><p class="subtitle">Para qué sirve activar el modo avión al cargar la batería del móvil
</p></div><p class="article-text">
        Cada vez que un <strong>avi&oacute;n</strong> se prepara para dirigirse a la pista y despegar hacia su destino los pasajeros reciben informaci&oacute;n para su seguridad, un recordatorio de que fumar est&aacute; prohibido y dos <strong>obligaciones</strong>: hacer uso del cintur&oacute;n cuando la se&ntilde;al luminosa as&iacute; lo indique y <strong>activar el modo avi&oacute;n</strong> de sus dispositivos m&oacute;viles hasta que hayan llegado a su destino y se haya abandonado la pista. Muchos siguen estas indicaciones sin cuestionarlas, mientras hay quien duda de que realmente sea necesario activar el modo avi&oacute;n. Sin embargo, pilotos y expertos en aviaci&oacute;n coinciden en que esta medida no es un simple capricho de las aerol&iacute;neas, sino una precauci&oacute;n basada en evidencias cient&iacute;ficas.
    </p><h2 class="article-text">Interferencias en las comunicaciones de los pilotos</h2><p class="article-text">
        El <strong>piloto</strong> comercial Perico Dur&aacute;n explic&oacute; en un v&iacute;deo que public&oacute; en su cuenta de TikTok que no cumplir con esta indicaci&oacute;n de la tripulaci&oacute;n puede afectar a alg&uacute;n elemento del avi&oacute;n. &ldquo;No es el fin del mundo. No se caer&aacute; del cielo, y tampoco afectar&aacute; a los sistemas a bordo. Tiene capacidad para <strong>interferir con los auriculares</strong>&rdquo;, coment&oacute;. 
    </p><blockquote class="tiktok-embed" data-video-id="7444020349416623402"><section></section></blockquote><script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script><p class="article-text">
        &ldquo;Si hay 70, 80 o 150 personas a bordo, y son varios los que olvidan activar el modo avi&oacute;n, sus tel&eacute;fonos intentar&aacute;n conectarse a una torre, lo que genera interferencias&rdquo;, a&ntilde;adi&oacute;. Es decir, estas <strong>interferencias</strong> se perciben como un ruido de fondo que puede dificultar la recepci&oacute;n de instrucciones de los controladores a&eacute;reos, especialmente durante las fases cr&iacute;ticas del vuelo como el despegue y el aterrizaje.
    </p><h3 class="article-text">El impacto de las ondas electromagn&eacute;ticas en la aviaci&oacute;n</h3><p class="article-text">
        Diversos estudios han analizado los posibles efectos de las ondas electromagn&eacute;ticas en la aviaci&oacute;n. Un informe de la <strong>Autoridad de Aviaci&oacute;n Civil del Reino Unido (CAA)</strong> demostr&oacute; que los aviones fabricados antes de 1989 son m&aacute;s susceptibles a las interferencias de los tel&eacute;fonos m&oacute;viles, pudiendo activar falsas alertas en los sistemas de aterrizaje.
    </p><p class="article-text">
        Adem&aacute;s, la <strong>Direcci&oacute;n General de Aviaci&oacute;n Civil (DGAC) de Espa&ntilde;a</strong> emiti&oacute; en 2002 una <a href="https://www.boe.es/buscar/doc.php?id=BOE-A-2002-1042" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">resoluci&oacute;n</a> en la que advert&iacute;a que los dispositivos electr&oacute;nicos port&aacute;tiles, en particular los tel&eacute;fonos m&oacute;viles, pueden inducir interferencias en los sistemas de las aeronaves, <strong>afectando su correcto funcionamiento</strong>. En dicha resoluci&oacute;n se especifica que el uso de tel&eacute;fonos m&oacute;viles representa un riesgo para la seguridad a&eacute;rea debido a la posible interferencia electromagn&eacute;tica en los sistemas cr&iacute;ticos de vuelo.
    </p><p class="article-text">
        M&aacute;s recientemente, la <strong>Autoridad de Aviaci&oacute;n Civil de Francia (DGAC)</strong> explic&oacute;, en declaraciones a la CNN, que &ldquo;los operadores franceses no han registrado ning&uacute;n caso de interferencia de la tecnolog&iacute;a 5G con los alt&iacute;metros de los aviones&rdquo;. La Seguridad A&eacute;rea de la Uni&oacute;n Europea (EASA, por sus siglas en ingl&eacute;s) tambi&eacute;n se pronunci&oacute; en la misma l&iacute;nea. En declaraciones realizadas el pasado 2022 en la misma cadena se&ntilde;alaron que no ten&iacute;an &ldquo;conocimiento de ning&uacute;n incidente en servicio causado por la interferencia del 5G&rdquo;.
    </p><h3 class="article-text">Medidas para minimizar riesgos</h3><p class="article-text">
        A&uacute;n as&iacute;, el uso de redes m&oacute;viles sigue estando restringido en la mayor&iacute;a de las compa&ntilde;&iacute;as para evitar riesgos, como bien apunta el piloto Perico Dur&aacute;n. No obstante cabe destacar que algunas aerol&iacute;neas permiten el uso de Wi-Fi y Bluetooth en vuelo, ya que estas conexiones operan en frecuencias diferentes a las de los sistemas de la aeronave. 
    </p><p class="article-text">
        Los expertos insisten en que activar el modo avi&oacute;n es una <strong>medida de seguridad sencilla</strong> que contribuye a evitar molestias innecesarias y a garantizar que las comunicaciones entre la cabina y la torre de control sean siempre claras y efectivas. En un entorno donde cada detalle cuenta, seguir las instrucciones de la tripulaci&oacute;n es clave para la seguridad de todos los pasajeros.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Ada Sanuy]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/viajes/piloto-explica-activar-avion-esencial-durante-vuelo-pm_1_12010553.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 02 Feb 2025 10:00:01 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Un piloto explica por qué activar el modo avión es esencial durante el vuelo]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Aviones,Tecnología,Vuelos,Pilotos,Telefonía móvil]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Brieva de Cameros, incomunicada desde el domingo: Movistar asegura que todavía no se puede arreglar la incidencia por el tiempo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/la-rioja/brieva-cameros-incomunicada-domingo-asegura-todavia-no-arreglar-incidencia-tiempo-movistar_1_11998873.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/e5083af4-515e-44cf-bfe0-e4aa2dd05df1_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Brieva de Cameros, incomunicada desde el domingo: Movistar asegura que todavía no se puede arreglar la incidencia por el tiempo"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Movistar ha explicado a Rioja2 que los técnicos ya se han personado en el territorio y que volverán mañana miércoles para ver si la climatología permite subsanar la incidencia sin poner en riesgo las seguridad de los trabajadores </p><p class="subtitle">Sin teléfono ni internet en cuatro municipios de Rioja Baja: más de mil personas afectadas
</p></div><p class="article-text">
        El Ayuntamiento de Brieva de Cameros denuncia que el municipio lleva desde el pasado domingo sin servicio de telefon&iacute;a, ni fija, ni m&oacute;vil, ni internet , &ldquo;lo que est&aacute; provocando graves consecuencias a las vecinas y vecinos, a los servicios p&uacute;blicos que se prestan en el pueblo y a los negocios locales&rdquo;.&nbsp;Su alcalde, Daniel Carrilo, recuerda que no es la primera vez que el pueblo se queda incomunicado porque &ldquo;el pasado mes de noviembre, Brieva de Cameros estuvo una semana entera sin tel&eacute;fono y en diciembre otros tres d&iacute;as&rdquo;. 
    </p><p class="article-text">
        Desde el Consistorio aseguran que comunicaron la incidencia &ldquo;ese mismo domingo&rdquo;, &ldquo;pero a d&iacute;a de hoy sigue sin resolverse lo que est&aacute; afectando al vecindario, la mayor&iacute;a personas mayores, que est&aacute;n incomunicadas adem&aacute;s de los servicios p&uacute;blicos que se prestan en el municipio como el m&eacute;dico, que no puede emitir recetas, o la trabajadora social que no puede contactar con los usuarios adem&aacute;s de los perjuicios que est&aacute; ocasionando a los negocios locales&rdquo;.  
    </p><p class="article-text">
        Por todo ello, desde el Ayuntamiento de Brieva de Cameros exigen a la compa&ntilde;&iacute;a que resuelva la situaci&oacute;n y que incluso &ldquo;asuma los perjuicios que est&aacute; ocasionando esta inicidencia&rdquo;. Y es que concluyen, &ldquo;no hay derecho que una compa&ntilde;&iacute;a como Movistar abandone de eseta forma a los vecinos y vecinas de un municpio, por muy peque&ntilde;o que sea&rdquo;.  
    </p><p class="article-text">
        <strong>En riesgo la seguridad de los trabajadores </strong>
    </p><p class="article-text">
        Por su parte, desde la compa&ntilde;&iacute;a de telefon&iacute;a han confirmado a Rioja2 que efectivamente tienen conocimiento de la incidencia desde el pasado domingo 26 de enero a las 18:00 horas y que esta ha sido provocada &ldquo;en el marco del temporal que est&aacute; azotando a la zona de norte del pa&iacute;s&rdquo;. Adem&aacute;s, aseguran que &ldquo;t&eacute;cnicos de la empresa colaboradora ya se han personado en el lugar, pero la incidencia no se puede solucionar de momento por la climatolog&iacute;a&rdquo;. Es m&aacute;s, aseveran que ma&ntilde;ana mi&eacute;rcoles estos t&eacute;cnicos volver&aacute;n al territorio para ver si la climatolog&iacute;a permite subsanar la incidencia sin poner en riesgo la seguridad de los trabajadores. 
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Rioja2]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/la-rioja/brieva-cameros-incomunicada-domingo-asegura-todavia-no-arreglar-incidencia-tiempo-movistar_1_11998873.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 28 Jan 2025 17:41:43 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Brieva de Cameros, incomunicada desde el domingo: Movistar asegura que todavía no se puede arreglar la incidencia por el tiempo]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Telefonía móvil,Movistar +,La Rioja,Pueblos,Servicios públicos]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sin teléfono ni internet en cuatro municipios de Rioja Baja: más de mil personas afectadas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/la-rioja/telefono-internet-cuatro-municipios-rioja-baja-mil-personas-afectadas_1_11987062.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/4a9ff0f1-dba8-4766-a565-ffa423bb0b5f_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Sin teléfono ni internet en cuatro municipios de Rioja Baja: más de mil personas afectadas"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Al parecer, desde ayer miércoles por la tarde hay una incidencia abierta y está en estudio. Se ha caído el nodo de enlace telefónico</p><p class="subtitle">Robo de cable de cobre: Sustraen más de mil metros en el Valle de Ocón y dejan a varios municipios sin teléfono
</p></div><p class="article-text">
        M&aacute;s de mil riojanos y riojanas de La Rioja Baja est&aacute;n sin tel&eacute;fono, internet y m&oacute;vil desde ayer mi&eacute;rcoles por la tarde. Seg&uacute;n ha comunicado SOS Rioja, se ha ca&iacute;do un nodo de enalce telef&oacute;nico. El centro de coordinaci&oacute;n de emergencias ha contabilizado en concreto 1.046 personas afectadas de los municipios de Aguilar del R&iacute;o Alhama, Cervera del R&iacute;o Alhama, Cornago e Igea. 
    </p><p class="article-text">
        El alcalde de Cervera del R&iacute;o Alhama, &Aacute;lvaro Forcada ha relatado a Rioja2 que efectivamente desde ayer no tienen tel&eacute;fono, internet, algo que dice &ldquo;est&aacute; dificultando el trabajo y las labores administrativas en el Ayuntamiento de Cervera del R&iacute;o Alhama&rdquo;. 
    </p><p class="article-text">
        Alrededor de las 17.03 horas de este jueves se ha resuelto la incidencia y se ha restablecido la l&iacute;nea telef&oacute;nica.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Rioja2]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/la-rioja/telefono-internet-cuatro-municipios-rioja-baja-mil-personas-afectadas_1_11987062.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 23 Jan 2025 10:40:24 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Sin teléfono ni internet en cuatro municipios de Rioja Baja: más de mil personas afectadas]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Telefonía móvil,La Rioja]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[No busques todo en el móvil: por qué merece la pena aprenderse algunas cosas de memoria]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/consumoclaro/tu-mejor-yo/no-busques-movil-merece-pena-aprenderse-cosas-proteger-memoria_1_11924917.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/1253eb47-7e40-4544-b2b3-ac1cb586e6f8_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="No busques todo en el móvil: por qué merece la pena aprenderse algunas cosas para proteger la memoria"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Cada día dependemos más de nuestros teléfonos móviles como una extensión de nuestros cerebros, pero cuando usamos la memoria también la protegemos del envejecimiento
</p><p class="subtitle">¿Es cierto que hay que caminar 10.000 pasos al día?</p></div><p class="article-text">
        &ldquo;Se me olvidan las cosas, debe de ser la edad&rdquo;. Esta es una expresi&oacute;n que se utiliza en tono de broma entre las personas que no necesariamente son ancianas y buscan una disculpa cuando se olvidan de tu cumplea&ntilde;os, por ejemplo. Sin embargo, la p&eacute;rdida de la capacidad de memoria es algo muy real, y <a href="https://www.eldiario.es/era/odio-el-telefono/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">nuestro uso de los tel&eacute;fonos</a> m&oacute;viles puede tener mucho que ver en esta tendencia.&nbsp;&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;El uso que hacemos normalmente del tel&eacute;fono, que es hacer <em>scroll</em> en redes sociales, va en detrimento nuestro&rdquo;, dice Francesc Serrat S&aacute;nchez, neuropsic&oacute;logo especialista en deterioro cognitivo y p&eacute;rdida de memoria. &ldquo;Es como cualquier otra parte del cuerpo, el cerebro necesita estar activo. Se ha visto que una activaci&oacute;n del cerebro es mucho m&aacute;s efectiva que cualquier medicaci&oacute;n para retardar el proceso de deterioro que puede desembocar en una demencia&rdquo;.
    </p><h2 class="article-text">Amnesia digital</h2><p class="article-text">
        El uso de tel&eacute;fonos m&oacute;viles inteligentes ha llevado a hablar de la &ldquo;amnesia digital&rdquo;. Hace apenas dos o tres d&eacute;cadas, guard&aacute;bamos en la memoria el n&uacute;mero de tel&eacute;fono de nuestros familiares y amigos, as&iacute; como sus direcciones y fechas de cumplea&ntilde;os. Si pregunt&aacute;bamos a alguien una direcci&oacute;n por la calle, esa persona nos daba a veces una complicada lista de indicaciones (la primera a la izquierda, luego gira a la derecha en el parque, etc.) que tambi&eacute;n ten&iacute;amos que recordar.
    </p><p class="article-text">
        Hoy en d&iacute;a toda esta informaci&oacute;n, y mucha m&aacute;s, se almacena en el tel&eacute;fono m&oacute;vil que llevamos en el bolsillo, no en nuestra cabeza. En <a href="https://www.science.org/doi/10.1126/science.1207745" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">2010 se public&oacute; un importante estudio</a> en la revista Science que hablaba del &ldquo;efecto Google&rdquo;: si sabemos que podemos encontrar algo en Google, no lo recordamos. Esto es especialmente cierto en la llamada &ldquo;memoria sem&aacute;ntica&rdquo; que, por ejemplo, nos permite recordar hechos como la fecha de una batalla. Seg&uacute;n los autores, cuando necesitamos usar nuestra memoria no recordamos el dato, sino que el cerebro simplemente recuerda d&oacute;nde encontrarlo (en Google).
    </p><p class="article-text">
        Aunque los resultados de ese estudio no se pudieron replicar exactamente en ensayos posteriores, s&iacute; matizaron los posibles motivos por los que se podr&iacute;a dar. Para empezar, parece que saber que podemos almacenar informaci&oacute;n en otro lugar nos hace perder la motivaci&oacute;n de recordarla, sea en el tel&eacute;fono m&oacute;vil o en un papel. En un <a href="https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/09658211.2021.1962356" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">experimento realizado en 2021</a>, los participantes recordaban mejor la informaci&oacute;n que se les presentaba en pantalla si sab&iacute;an que exist&iacute;a la posibilidad de que se borrara, pero la olvidaban si confiaban en que se quedar&iacute;a grabada en el ordenador.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Delegar excesivamente estas funciones en dispositivos digitales puede debilitar la capacidad del cerebro para almacenar esta información por sí mismo</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        Delegar excesivamente estas funciones en dispositivos digitales puede debilitar la capacidad del cerebro para almacenar esta informaci&oacute;n por s&iacute; mismo. Utilizamos el tel&eacute;fono m&oacute;vil como una extensi&oacute;n de nuestro cerebro para hacer una 'descarga cognitiva', reduciendo los recursos cognitivos que necesitar&iacute;amos para recordar esa informaci&oacute;n y us&aacute;ndolos para otros prop&oacute;sitos. Este fen&oacute;meno se ha observado con tecnolog&iacute;as que no tienen que ver con Internet, como tomar notas en un cuaderno o <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24311477/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">tomar fotograf&iacute;as, que puede reducir el recuerdo</a> de las personas sobre los detalles de los objetos que fotografiaron.
    </p><h2 class="article-text">La p&eacute;rdida del foco y la memoria</h2><p class="article-text">
        El recuerdo tambi&eacute;n tiene que ver con la atenci&oacute;n que ponemos en aquello que hacemos, una atenci&oacute;n que se ha ido reduciendo con los a&ntilde;os a medida que aumenta el volumen de informaci&oacute;n que nos bombardea, como apunta <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35430923/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">una revisi&oacute;n de estudios de 2022</a>, especialmente en los ni&ntilde;os. &ldquo;Almacenar una informaci&oacute;n y recordarla tiene tres fases: codificaci&oacute;n, almacenaje y recuperaci&oacute;n&rdquo;, explica Serrat. &ldquo;La codificaci&oacute;n es el momento en que recibes la informaci&oacute;n, y si tu atenci&oacute;n no est&aacute; centrada, si no puedes mantener tu foco atencional, no puedes codificar la informaci&oacute;n, y por tanto ya no la puedes retener&rdquo;.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Esto es lo que ocurre con los turistas que van de viaje, en lugar de mirar los monumentos o el paisaje, lo graban en v&iacute;deo en su c&aacute;mara o en su tel&eacute;fono m&oacute;vil, o quienes hacen lo mismo en un concierto. &ldquo;No vives la experiencia, tu cerebro no la vive. Tu cerebro est&aacute; mirando una pantalla y no est&aacute;s experimentando la emoci&oacute;n, y la emoci&oacute;n es muy importante a la hora de fijar ese momento y recordar&rdquo;, aclara Francesc Serrat.
    </p><p class="article-text">
        Algo parecido ocurre con el uso del GPS para desplazarnos, sea a pie o en autom&oacute;vil. Confiar en nuestro tel&eacute;fono m&oacute;vil para orientarnos <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32286340/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">puede afectar negativamente a nuestra memoria espacial</a>.
    </p><h2 class="article-text">Cuando los m&oacute;viles ayudan al cerebro</h2><p class="article-text">
        No todo es negativo. En 2015 se public&oacute; un art&iacute;culo cient&iacute;fico titulado <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0747563215001272" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link"><em>El cerebro en tu bolsillo</em></a> en el que los investigadores descubrieron que las personas que evitan pensar en problemas complejos utilizan m&aacute;s los m&oacute;viles para buscar informaci&oacute;n. Pero seg&uacute;n los autores, esto no es siempre negativo, sino que permite a estas personas con una capacidad cognitiva menor potenciar las capacidades de su cerebro y ejecutar bien aquellas tareas que s&iacute; se les dan bien.
    </p><p class="article-text">
        Adem&aacute;s, la descarga cognitiva no siempre es mala, si nos descargamos de algo trivial. Nos puede preocupar si el cirujano necesita mirar en un v&iacute;deo en YouTube c&oacute;mo hacer una sutura antes de operarnos, pero si no recuerda, un tel&eacute;fono seguramente nos parecer&aacute; normal.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">La codificación es el momento en que recibes la información, y si tu atención no está centrada, si no puedes mantener tu foco atencional, no puedes codificar la información, y por tanto ya no la puedes retener</p>
                <div class="quote-author">
                        <span class="name">Francesc Serrat Sánchez</span>
                                        <span>—</span> neuropsicólogo
                      </div>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        Usar el m&oacute;vil, especialmente en personas mayores, tambi&eacute;n facilitan actividades que estimulan la memoria, como juegos cognitivos o el acceso a informaci&oacute;n relevante que mantiene el cerebro activo. Una revisi&oacute;n de estudios realizada por la <a href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8143131/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">Universidad de Oxford en 2021</a> indic&oacute; que los sistemas digitales y de realidad virtual dise&ntilde;ados para entrenamiento cognitivo o para aprender nuevas habilidades tienen el potencial de estimular el cerebro, fomentando la neuroplasticidad y ayudando a mitigar el deterioro cognitivo en personas mayores.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Esto se llama neurorehabilitaci&oacute;n&rdquo;, aclara Serrat. &ldquo;Consiste en hacer ejercicios, que pueden ser con papel y l&aacute;piz o con plataforma digitales, que sirven para ejercitar la mente. No es muy diferente de, por ejemplo, hacer sudokus, sopas de letras, jugar al ajedrez o los juegos de mesa. Todo esto ejercita el cerebro&rdquo;, concluye.
    </p><p class="article-text">
        Para los pacientes de Serrat, personas que ya se van haciendo mayores y que notan que ya no tienen la misma memoria, prescindir de vez en cuando del m&oacute;vil puede tener otras ventajas, como aumentar las interacciones con otras personas. &ldquo;En el caso de un deterioro cognitivo leve, aconsejamos, por un lado, no quedarse en casa, hacer ejercicio. Lo peor que se puede hacer es ir de la cama al sof&aacute;, mirar la tele, comer, hacer la siesta y no moverse en todo el d&iacute;a. Por otro, estar con amigos, tener una red social que te apoye, y hacer actividades sociales que mantengan la mente activa va muy bien&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        Aunque los m&oacute;viles son tambi&eacute;n una herramienta de conexi&oacute;n social a trav&eacute;s, por ejemplo, de las redes sociales y las aplicaciones de mensajer&iacute;a, tienen otros efectos secundarios que pueden afectar negativamente a la memoria, como por ejemplo el deterioro del <a href="https://www.eldiario.es/era/sueno/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">sue&ntilde;o</a>. Hay que tener en cuenta que el cerebro consolida los recuerdos durante el descanso nocturno, y el uso de pantallas antes de dormir o en la cama afecta a la calidad del sue&ntilde;o seg&uacute;n pudo comprobar <a href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8906383/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">un estudio</a> con m&aacute;s de 10.000 personas.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Los tel&eacute;fonos m&oacute;viles y otros dispositivos electr&oacute;nicos, junto con el uso creciente de la inteligencia artificial, prometen aumentar las capacidades de nuestro cerebro y librarnos de tareas (y recuerdos en nuestra memoria) irrelevantes. Pero podemos intentar que no acaben tambi&eacute;n con los recuerdos que importan.
    </p><figure class="embed-container embed-container--type-embed ">
    
            <div data-tf-live="01HFSDFR890RA6K4CR4BC3DGV8"></div><script src="//embed.typeform.com/next/embed.js"></script>
    </figure><p class="article-text">
        *Dar&iacute;o Pescador es editor y director de la <a href="https://quo.eldiario.es/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">revista Quo</a> y autor del libro <a href="https://www.amazon.es/gp/product/8441542066/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;tag=revistaquo-21&amp;camp=3638&amp;creative=24630&amp;linkCode=as2&amp;creativeASIN=8441542066&amp;linkId=1b00141385b4b42b5d008e6b60ad7c5c" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link"><em>Tu mejor yo</em></a> publicado por Oberon.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Darío Pescador]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/consumoclaro/tu-mejor-yo/no-busques-movil-merece-pena-aprenderse-cosas-proteger-memoria_1_11924917.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 14 Jan 2025 20:48:40 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[No busques todo en el móvil: por qué merece la pena aprenderse algunas cosas de memoria]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Envejecimiento,Telefonía móvil]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[He decidido no mirar mi WhatsApp en vacaciones, ¿lo respetarán mis amigos y familiares?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/era/no-usar-whatsapp-en-vacaciones_129_11931359.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/22639169-d684-44df-bce9-8374d0896e0b_16-9-discover-aspect-ratio_default_1108727.jpg" width="1219" height="686" alt="He decidido no mirar mi WhatsApp en vacaciones, ¿lo respetarán mis amigos y familiares?"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Un exceso de notificaciones y mensajes de voz me hizo sentir que algo tenía que cambiar</p><p class="subtitle">Cada vez tenemos menos en común: cómo sobrevivir a los reencuentros navideños con amigos del pasado</p></div><p class="article-text">
        Mi edad interna ronda los 28 a&ntilde;os, pero cuando a&ntilde;oro cosas que la tecnolog&iacute;a ha vuelto obsoletas me siento profundamente de 43. Una de esas cosas es irme de vacaciones <a href="https://www.eldiario.es/era/odio-telefono-hemos-olvidado-vivir-dia-conectados_1_11885966.html" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">sin estar en contacto constante</a>, como ocurr&iacute;a cuando el precio de enviar un mensaje de texto era parecido al de tomarse una copa de vino, antes de la llegada del WhatsApp.
    </p><p class="article-text">
        A lo largo de este a&ntilde;o me he dado cuenta de lo mucho que <a href="https://www.eldiario.es/era/superados-redes-bulos-desinformacion-dana_1_11810033.html" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">el flujo incesante de informaci&oacute;n</a> me dificulta la desconexi&oacute;n. Paseando por la campi&ntilde;a polaca en busca de setas bajo un n&iacute;tido cielo azul escuch&eacute; el mensaje de voz de un amigo d&aacute;ndome todo lujo de detalles sobre sus preocupaciones laborales. Tras un d&iacute;a maravilloso durante el que com&iacute; alb&oacute;ndigas y compr&eacute; pegatinas en Barcelona con mi sobrina de 10 a&ntilde;os, un amigo decidi&oacute; compartir una actualizaci&oacute;n emocionalmente compleja, y nada urgente, sobre la mala salud de otro amigo en com&uacute;n. Estaba en las Maldivas y acababa de ver una raya desliz&aacute;ndose por debajo de m&iacute; en un oc&eacute;ano azul cobalto cuando una prima me resumi&oacute; por WhatsApp los detalles de una cita en la que el chico hab&iacute;a estornudado sobre su plato.
    </p><p class="article-text">
        Para muchos de nosotros, el m&eacute;todo predominante en las comunicaciones con nuestros seres queridos <a href="https://www.eldiario.es/era/la-tirania-de-los-grupos-whatsapp_1_10912322.html" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">es WhatsApp</a>, y no las aplicaciones de redes sociales y correo electr&oacute;nico que pueden borrarse temporalmente. Borrar el WhatsApp, la herramienta que usamos para transmitir informaci&oacute;n importante pero tambi&eacute;n la nada cotidiana, no parece posible ni en vacaciones. En cualquier caso, el problema no es la aplicaci&oacute;n sino una disponibilidad de 24 horas al d&iacute;a, siete d&iacute;as a la semana, que nos ha hecho perder la noci&oacute;n de lo que debe ser comunicado y cu&aacute;ndo.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">A lo largo de este año me he dado cuenta de lo mucho que el flujo incesante de información me dificulta la desconexión</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        &ldquo;Simplemente <a href="https://www.eldiario.es/era/la-tirania-de-los-grupos-whatsapp_1_10912322.html" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">no respondas, &iquest;cu&aacute;l es el problema?</a>&rdquo;, me dijo un amigo muy deficiente en lo que a responder mensajes se refiere. A algunas personas se les da bien no revisar los mensajes, o quedarse tranquilamente en la inc&oacute;moda situaci&oacute;n de no haber respondido. Pero tratar de poner esos l&iacute;mites puede hacerte sentir una persona terrible cuando eres una persona complaciente y codependiente. Incluso una que se ha reformado, como yo.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        No es solo la presi&oacute;n autoimpuesta, sino lo que se desprende de <a href="https://www.eldiario.es/era/perdona-no-conteste-existe-forma-adecuada-visto_1_11774555.html" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">un mensaje que ha quedado sin responder</a>. Antes pod&iacute;as achacar tu silencio a las elevadas tarifas de las operadoras telef&oacute;nicas, o a la falta de se&ntilde;al, pero todos los hoteles tienen ahora wifi gratuito y una falta de respuesta sugiere que no te importa, o que tienes cosas mejores que hacer &ndash;admit&aacute;moslo, las dos cosas pueden ser verdad&ndash;.
    </p><p class="article-text">
        Para alguien que lucha contra la ansiedad como yo, el flujo interminable de informaci&oacute;n no es lo &uacute;nico dif&iacute;cil de compartimentar. Tambi&eacute;n lo es lidiar con la expectativa de la respuesta inmediata.
    </p><p class="article-text">
        En un reciente viaje a Grecia con amigas hablamos de lo diferentes que &eacute;ramos en lo referido a nuestras preferencias sobre estar en contacto durante las vacaciones. Una del grupo chateaba varias veces al d&iacute;a con su pareja, algo que para m&iacute; habr&iacute;a sido una pesadilla. &ldquo;De hecho, estoy ensayando un veto a las notas de voz y de v&iacute;deo durante este viaje&rdquo;, dije.&nbsp;
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">El problema es la disponibilidad de 24 horas al día, siete días a la semana, que nos ha hecho perder la noción de lo que debe ser comunicado y cuándo</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        &iquest;Para qu&eacute; haces eso?, me preguntaron. Les expliqu&eacute; que ya hab&iacute;a probado varias t&eacute;cnicas para darme espacio, entre las que se inclu&iacute;a desactivar el doble tic azul que confirma la lectura. Que se sepa cuando est&aacute;s en l&iacute;nea me parec&iacute;a una exposici&oacute;n muy grande, como si estuvieras en casa en ropa interior con las luces encendidas, y un desfile de gente que pasaba por all&iacute; decidiera tocar el timbre solo porque las luces parec&iacute;an indicar que estabas. Desactivar las notificaciones fue la medida que vino poco despu&eacute;s, reduciendo el ruido mental de una manera dram&aacute;tica.
    </p><p class="article-text">
        Pero &uacute;ltimamente he tenido varias conversaciones amistosas pidiendo que mientras estoy fuera no me env&iacute;en mensajes si no son urgentes, especialmente con personas que mandan notas de voz o env&iacute;an todos los detalles de su d&iacute;a a d&iacute;a. Son demasiadas las ocasiones en las que no se ha entendido que estoy de vacaciones y que, por tanto, no se puede contactar conmigo. Esto es v&aacute;lido especialmente durante viajes breves en los que hay menos tiempo para relajarse. Puedo contestar de vez en cuando pero prefiero no recibir mensajes que requieran una respuesta larga, o que parezcan una descarga de emociones.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Nunca me acordar&eacute; de eso&rdquo;, me dijo una amiga ri&eacute;ndose. Est&aacute; bien que sea as&iacute;: no es realista esperar que los dem&aacute;s tengan presente mi calendario social. Lo importante del proceso es saber que he comunicado activamente lo que necesito. Otra no entend&iacute;a bien mis motivos o la posibilidad de excepciones. &ldquo;&iquest;Y si se me ocurre algo mientras est&aacute;s fuera?&rdquo;, me pregunt&oacute; otro amigo. Le contest&eacute; que yo no era un dispositivo de grabaci&oacute;n y que, a menos que fuera una emergencia, pod&iacute;a esperar hasta mi regreso.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Últimamente he tenido varias conversaciones amistosas pidiendo que mientras estoy fuera no me envíen mensajes si no son urgentes</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        Me he dado cuenta de que cuando pones un l&iacute;mite, en ocasiones la gente puede percibirlo como un rechazo personal, as&iacute; que me preocup&eacute; de dejar claro que era solo un intento de desconectar de la manera m&aacute;s eficaz. No importa si nos hemos ido del pa&iacute;s por las vacaciones o si simplemente nos hemos ido a casa. Para las personas que no podemos permitirnos viajar en las fiestas, este periodo de tranquilidad puede ser lo m&aacute;s parecido a un descanso, y las mismas reglas pueden regir.
    </p><p class="article-text">
        Aunque cada vez sabemos m&aacute;s sobre la necesidad de priorizar el descanso, sigue habiendo demasiado &eacute;nfasis en que sea cada uno el que configure su entorno para conseguirlo. Podemos iniciar una desintoxicaci&oacute;n digital y desactivar las notificaciones. Pero a menos que dejemos el tel&eacute;fono en casa, algo impensable para una mujer soltera, es fundamental pedirle a nuestros seres queridos que consideren el papel que desempe&ntilde;an ayud&aacute;ndonos a recuperarnos.
    </p><figure class="embed-container embed-container--type-embed ">
    
            <div data-tf-live="01JEP5JCNRSXVJ71X9QRK2F6YP"></div><script src="//embed.typeform.com/next/embed.js"></script>
    </figure><p class="article-text">
        <em>Poorna Bell es periodista freelance y autora del libro Chase the Rainbow. Traducci&oacute;n de Francisco de Z&aacute;rate.</em>
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Poorna Bell]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/era/no-usar-whatsapp-en-vacaciones_129_11931359.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 28 Dec 2024 21:08:34 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[He decidido no mirar mi WhatsApp en vacaciones, ¿lo respetarán mis amigos y familiares?]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Telefonía móvil,Smartphones,Mensajería,Relaciones,Internet,Salud mental,Desconexión,Bienestar]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Odio mi teléfono: por qué hemos olvidado cómo era vivir sin estar todo el día conectados]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/era/odio-telefono-hemos-olvidado-vivir-dia-conectados_1_11885966.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/e8f0fd7f-c6ea-4936-b023-44cdfb52391b_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Odio mi teléfono: por qué hemos olvidado cómo era vivir sin estar todo el día conectados"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Cómo desengancharse de un dispositivo que se ha convertido ya en tu asistente personal, biblioteca de música, guía de meditación y libro electrónico
</p><p class="subtitle">"Perdona que no conteste": ¿existe una forma adecuada de dejar en visto?</p></div><p class="article-text">
        Es tu agenda personal, tu navegador de internet, tu mapa, tu reproductor de m&uacute;sica y de v&iacute;deos, tu &aacute;lbum de fotos y c&aacute;mara a la vez. Guarda tu biblioteca de libros, tu lista de contactos, tu carnet de conducir y tu tarjeta de cr&eacute;dito. Con abrir una aplicaci&oacute;n puedes hacer la compra, avisar a la gr&uacute;a, cambiar una cita m&eacute;dica o conectar la alarma de tu casa. Resulta que tambi&eacute;n funciona como tel&eacute;fono, chat o para intercambiar mensajes de texto. Te recuerda tareas, citas programadas y te avisa del nuevo episodio de tu podcast preferido. Adem&aacute;s te entretiene en el transporte p&uacute;blico, te distrae en la sala de espera del dentista, te ayuda a llenar ratos de insomnio, momentos inc&oacute;modos cuando quieres huir del silencio y siempre acude al rescate cuando necesitas aparentar que est&aacute;s ocupado.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Cada semana, el miniordenador que llevamos en la mano nos asalta con las horas de pantalla que hemos consumido y es inevitable preguntarse c&oacute;mo podemos usarlo menos cuando nos resulta tan &uacute;til. Cuenta con aplicaciones de redes sociales o servicios que incluyen informaci&oacute;n a dos clics y que antes requer&iacute;an hacer una llamada de tel&eacute;fono o consultar con alguien por la calle, por ejemplo, si buscabas indicaciones. Peque&ntilde;os contratiempos y que ahora solucionamos en minutos.
    </p><p class="article-text">
        Incluso las redes sociales, con todos sus defectos, se han convertido en plataformas imprescindibles para activistas e incontables campa&ntilde;as en defensa de los derechos humanos que las han utilizado como punto de conexi&oacute;n con personas de todo el mundo. Y qu&eacute; decir de los nichos culturales que hemos descubierto en estas redes y que de otra manera nunca habr&iacute;amos imaginado tener ante nuestra mirada. O de curiosidades <a href="https://walzr.com/IMG_0001" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">como esta</a>. Pero de un tiempo a esta parte parece que <a href="https://www.eldiario.es/era/superados-redes-bulos-desinformacion-dana_1_11810033.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">algo no est&aacute; bien</a>. Tanto <em>scroll</em> inconsciente ha hecho del &lsquo;<a href="https://www.eldiario.es/era/brain-rot-mental-2024-palabra-ano-diccionario-oxford_1_11869165.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">brain rot</a>&rsquo; uno de los conceptos del a&ntilde;o y ya no nos acordamos de lo que hac&iacute;amos cuando no ten&iacute;amos a cada momento un tel&eacute;fono en la mano, cuando no llen&aacute;bamos cada instante con alg&uacute;n tipo de <em>streaming</em>.
    </p><h2 class="article-text">A m&aacute;s contenido, menos satisfacci&oacute;n&nbsp;</h2><p class="article-text">
        Escribe <a href="https://www.wired.com/story/first-gen-social-media-users-have-nowhere-to-go/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">Jason Pharman en </a><a href="https://www.wired.com/story/first-gen-social-media-users-have-nowhere-to-go/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link"><em>The Verge</em></a> que toda una generaci&oacute;n de internautas, los primeros que utilizamos las redes sociales, ya no tenemos&nbsp;ad&oacute;nde ir. &ldquo;Los <em>millennials</em> son los &uacute;ltimos del mundo anal&oacute;gico, a medio camino entre el pasado y el futuro, [...] y por eso quiz&aacute; sentimos que ya no quedan aplicaciones en las que socializarnos como hac&iacute;amos antes&rdquo;. Pharman a&ntilde;ade que la promesa inicial de las redes sociales, &ldquo;acercar a la sociedad a un ideal virtual&rdquo; ha desaparecido por los cambios recientes en las plataformas. &ldquo;Adem&aacute;s de Twitter, la erosi&oacute;n de la experiencia del usuario en Facebook e Instagram con la proliferaci&oacute;n de servicios de pago, <a href="https://www.eldiario.es/era/superados-redes-bulos-desinformacion-dana_1_11810033.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">discursos de odio y desinformaci&oacute;n</a>, ha marcado un antes y un despu&eacute;s para el internet social&rdquo;.&nbsp;
    </p><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-version="14" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/DAObETtofA1/"></blockquote><script async src="https://www.instagram.com/embed.js"></script><p class="article-text">
        &ldquo;Yo he seguido conectada esta &uacute;ltima d&eacute;cada en plataformas que da&ntilde;an mi salud mental por el hecho de seguir presente en lo que percib&iacute;a como una comunidad&rdquo;, reconoce Kate Lindsay, cofundadora de la newsletter <a href="https://embedded.substack.com/p/2024-election-what-to-do" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link"><em>Embedded</em></a>, en una de sus &uacute;ltimas entregas. &ldquo;Ten&iacute;a la sensaci&oacute;n de que el equivalente de no hacer esto era enterrar mi cabeza en la arena e ignorar ese espacio donde pod&iacute;a &ndash;y deb&iacute;a&ndash; escuchar los problemas que nos acechan&rdquo;.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Ahora que tenemos claro que ninguno de estos servicios son gratuitos, tambi&eacute;n nos molestan todos sus efectos secundarios. Resulta que m&aacute;s all&aacute; de esa ilusi&oacute;n de comunidad, gran parte del contenido que consumimos ya no nos sirve. No nos acordamos de lo que acabamos de ver a los pocos minutos, sabemos que no hemos aprendido nada mientras navegamos, el algoritmo acierta cada d&iacute;a menos y no se ha cumplido la promesa de la conexi&oacute;n social. 
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Recurrimos a estas plataformas en búsqueda de esas pequeñas recompensas y el problema es que cuando no se dan, tendemos a aumentar nuestros tiempos de exposición para intentar lograrlas</p>
                <div class="quote-author">
                        <span class="name">Vicente Villalba </span>
                                        <span>—</span> Profesor de la Universidad de Barcelona
                      </div>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        Y cuanto m&aacute;s tiempo pasamos en redes &ldquo;sociales&rdquo;, m&aacute;s solos nos sentimos. Seg&uacute;n un estudio reciente de la Escola de Salut del Hospital Sant Joan de D&eacute;u de Barcelona, un 44% de los adolescentes y j&oacute;venes dicen conectarse a las redes para no sentirse solos, pero tambi&eacute;n hay un 40% que reconoce ese sentimiento de soledad, <a href="https://escolasalut.sjdhospitalbarcelona.org/es/consejos-salud/adolescente/adolescentes-pantallas-riesgo-soledad-era-digital" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">el doble que hace solo 15 a&ntilde;os</a>. 
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;La&nbsp;gran mayor&iacute;a de aplicaciones utilizan un programa basado en recompensas que les permite tenernos constantemente atrapados y enganchados a peque&ntilde;as recompensas que adem&aacute;s son variables&rdquo;, explica a elDiario.es Vicente Villalba, profesor de la Universidad de Barcelona e investigador especializado en la adicci&oacute;n a la tecnolog&iacute;a m&oacute;vil. &ldquo;Recurrimos a estas plataformas en b&uacute;squeda de esas peque&ntilde;as recompensas y el problema es que cuando no se dan, tendemos a aumentar nuestros tiempos de exposici&oacute;n para intentar lograrlas&rdquo;, a&ntilde;ade.
    </p><p class="article-text">
        Desde que <a href="https://www.eldiario.es/era/mundofiltro-kyle-chayka-algoritmo-reemplaza-decisiones_1_11495145.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">nos lo cont&oacute; Kyle Chayka en </a><a href="https://www.eldiario.es/era/mundofiltro-kyle-chayka-algoritmo-reemplaza-decisiones_1_11495145.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link"><em>Mundofiltro</em></a>, no hay forma de abrir una aplicaci&oacute;n sin acordarnos de que cuanto m&aacute;s tiempo pasamos en ella, &ldquo;m&aacute;s datos producimos, m&aacute;s f&aacute;cil es rastrearlos y nuestra atenci&oacute;n puede venderse de forma m&aacute;s eficiente a los anunciantes&rdquo;. Y resulta que el consumo del contenido de aplicaciones basadas en recomendaciones autom&aacute;ticas nos deja siempre con el mismo sabor de boca. &ldquo;En ese momento se dir&iacute;a que el contenido te rodea y, sin embargo, en cuanto te alejas de &eacute;l, te resulta todo insignificante&rdquo;, escribe el periodista de <em>The New Yorker</em>.
    </p><h2 class="article-text">Qu&eacute; est&aacute;bamos buscando</h2><p class="article-text">
        Porque ya es habitual desbloquear el tel&eacute;fono y en menos de un segundo haber olvidado qu&eacute; &iacute;bamos a buscar y acabar perdidos en una ratonera de contenidos generados con IA o mirando fotos de desconocidos. Hay un n&uacute;mero excesivo de opciones entre pantallas y aplicaciones, todas ellas con la promesa de llevar tu atenci&oacute;n en una direcci&oacute;n distinta. Y todas quieren hacerlo a la vez. Seg&uacute;n Cal Newport, autor de libros como <em>Minimalismo Digital</em> o <em>C&eacute;ntrate (Deep Work)</em> esta sensaci&oacute;n tambi&eacute;n se debe a dos fen&oacute;menos a los que nuestro cerebro es especialmente susceptible y que, adem&aacute;s, son promovidos por las tecnol&oacute;gicas: refuerzos positivos intermitentes &mdash;qui&eacute;n sabe cu&aacute;ndo llegar&aacute; ese &ldquo;me gusta&rdquo;, un nuevo suscriptor o la respuesta de un amigo&mdash; y el deseo de aprobaci&oacute;n social.&nbsp;&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        En este &uacute;ltimo factor sit&uacute;a el profesor Villalba una de las claves de la dificultad de desconectar: &ldquo;Si pruebas una aplicaci&oacute;n como Instagram y no te gusta, a lo mejor la borras, pero si subo un post o un <em>story </em>y recibo esos est&iacute;mulos gratificantes, me voy a sentir bien y voy a entrar en ese bucle&rdquo;. Newport le a&ntilde;adi&oacute; a este problema otro detalle y es que ese tipo de navegaci&oacute;n parece escapar cada vez m&aacute;s a nuestro control. Pocas personas quieren pasar tanto tiempo en internet, pero estas herramientas tienen una manera de crear adicciones basadas en nuestro comportamiento&ldquo;, alertaba Newport en <em>Minimalismo Digital</em>.&nbsp;
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Los humanos han tenido una vida social rica durante toda la historia sin necesidad de enviar pequeñas cantidades de información todos los meses a gente que conocieron brevemente durante el instituto</p>
                <div class="quote-author">
                        <span class="name">Cal Newport</span>
                                        <span>—</span> Autor de &#039;Minimalismo Digital&#039;
                      </div>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        El director ejecutivo de Instagram, Adam Mosseri, ha reconocido recientemente que la mayor parte del crecimiento de esta aplicaci&oacute;n se debe a los mensajes directos y a las publicaciones de <em>stories </em>de los usuarios m&aacute;s j&oacute;venes. &ldquo;Los adolescentes pasan m&aacute;s tiempo intercambiando mensajes que publicando <em>stories</em>, y suben m&aacute;s cosas a <em>stories </em>que las que publican en su <em>feed&rdquo;</em>, declar&oacute; Mosseri durante <a href="https://www.thetwentyminutevc.com/adam-mosseri" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">una entrevista en el podcast brit&aacute;nico 20VC</a>.
    </p><p class="article-text">
        Frente a esto, Newport anima a limitar estos intercambios al c&iacute;rculo m&aacute;s reducido posible y resistir a la tendencia impuesta por aplicaciones donde hemos acumulado contactos que apenas ubicamos en nuestro pasado. &ldquo;Los humanos han tenido una vida social rica durante toda la historia sin necesidad de enviar peque&ntilde;as cantidades de informaci&oacute;n todos los meses a gente que conocieron brevemente durante el instituto&rdquo;, asegura. &ldquo;Nada en tu vida va a disminuir considerablemente cuando regreses a ese estado&rdquo;.&nbsp;&nbsp;
    </p><h2 class="article-text">Casi seis horas diarias de media delante de una pantalla</h2><p class="article-text">
        Pero seguimos inmersos en el internet de ahora, ese en el que no nos sentimos due&ntilde;os de nuestra propia experiencia. &ldquo;Pese a estar rodeados de una superabundancia de contenidos, ninguno les inspira&rdquo;, dice Chayka de los usuarios. Y esto tampoco hace que dejemos las plataformas. Simplemente, seguimos haciendo <em>scroll</em> hasta llenar, de media, el 35 por ciento de nuestro tiempo diario (unas 5 horas y 45 minutos) que pasamos delante de una pantalla, seg&uacute;n <a href="https://www.electronicshub.org/the-average-screen-time-and-usage-by-country/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">datos recientes de Electronics Hub</a>. La mitad de este tiempo, adem&aacute;s, se lo lleva el tel&eacute;fono m&oacute;vil.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Newport apunta tambi&eacute;n a los factores estructurales que nos han llevado hasta aqu&iacute;. Al borrarse los l&iacute;mites entre el trabajo y la vida personal, con empleos cada vez m&aacute;s exigentes y tradiciones comunitarias en deterioro, m&aacute;s y m&aacute;s personas dejan de invertir tiempo en actividades de ocio que son cruciales para nuestra felicidad. Un vac&iacute;o dif&iacute;cil de afrontar y muy f&aacute;cil de ignorar con el ruido digital.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Es muy f&aacute;cil rellenar esos huecos entre el trabajo, atender a tus relaciones o incluso dormir sacando el m&oacute;vil o una tableta y distray&eacute;ndose&rdquo; escribe en &lsquo;Minimalismo Digital&rsquo;. &ldquo;Antes de YouTube ten&iacute;amos &mdash;y seguimos teniendo&mdash; el consumo pasivo de televisi&oacute;n y el alcohol para evitar preguntas y momentos inc&oacute;modos, pero las tecnolog&iacute;as m&aacute;s avanzadas de la econom&iacute;a de la atenci&oacute;n son especialmente efectivas en esta tarea&rdquo;.
    </p><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-version="14" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/C3OXnarCAE_/"></blockquote><script async src="https://www.instagram.com/embed.js"></script><p class="article-text">
        Tanto si has consultado el tel&eacute;fono por una cuesti&oacute;n de utilidad o para huir del estr&eacute;s del momento, ya no te acuerdas de qu&eacute; era lo contrario a estar pendiente del tel&eacute;fono y hablar de <em>brain rot</em> despu&eacute;s de navegar online se queda corto. No, internet ya no es lo que era, y desde newsletters a foros de reddit &ndash;<a href="https://www.reddit.com/r/nosurf/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">este tiene 250.000 usuarios</a>&ndash; se han llenado de recomendaciones para desconectar de tu tel&eacute;fono sin obligarte a volver totalmente a la vida anal&oacute;gica, aquella en la que sab&iacute;amos entretenernos sin una pantalla. &iquest;Te acuerdas de ese d&iacute;a en que fuiste capaz de entretenerte haciendo un puzle?&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Conocemos demasiado bien los efectos en cadena de Internet en nuestra vida cotidiana, desde el roce de la pantalla del m&oacute;vil en vez del bot&oacute;n del despertador, hasta lo que hacemos nada m&aacute;s levantarnos de la cama o qu&eacute; nos preocupa justo antes de quedarnos dormidos; desde los detalles de nuestro regreso viaje al trabajo, lo que ocurre al llegar a la oficina o c&oacute;mo nos reunimos al volver a casa. Todo esto ya lo sabemos, lo que no tenemos tan claro es c&oacute;mo sol&iacute;amos hacerlo antes&rdquo;, escribi&oacute; Pamela Paul en<em> Las 100 cosas que perdimos en Internet</em>.
    </p><h2 class="article-text">Qu&eacute; tiene esto que ver con el juego, el aburrimiento y el tiempo libre</h2><p class="article-text">
        La primera de esas cosas que perdimos en la lista de Paul es el aburrimiento, protagonista de incontables momentos en los que, a falta de ideas, desbloqueamos el tel&eacute;fono. &ldquo;El aburrimiento estaba disponible en todas partes. Nada que hacer, nada con lo que entretenerse o distraerse&rdquo;, escribe. La escritora tambi&eacute;n reconoce que &ldquo;hemos resuelto ese problema porque ya no hay tiempo para aburrirse. Ya no hay momentos vac&iacute;os y la misma idea de pensar en esto &mdash;&iquest;qui&eacute;n tiene tiempo para eso?&mdash; parece absurdo&rdquo;.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Paul recuerda que el fabricante de m&oacute;viles Motorola acu&ntilde;&oacute; el t&eacute;rmino &lsquo;microaburrimiento&rsquo; para describir esos instantes que nos perturban por no saber qu&eacute; hacer con ellos y c&oacute;mo un <em>smartphone</em> podr&iacute;a resolver el problema en un instante. &ldquo;En cuanto inventaron esa palabra tambi&eacute;n hab&iacute;an eliminado el problema&rdquo;, dice Paul.&nbsp;Pero tambi&eacute;n inventaron otro: ya no sabemos aburrirnos. 
    </p><p class="article-text">
        Muchos de esos instantes en los que desbloqueamos la pantalla esconden o bien una huida de problemas y preocupaciones que no sabemos c&oacute;mo solucionar &mdash;la respuesta a horarios complicados, presiones laborales y c&oacute;mo escapar a la crisis de la vivienda no siempre est&aacute; en internet&mdash; o uno de esos ratos en los que no tenemos idea de qu&eacute; hacer. En la cola del supermercado, atrapadas en un atasco o esperando a que llegue la comida, seguimos conectados.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Villalba apunta adem&aacute;s a que hay que reconocer que la tecnolog&iacute;a cada vez es m&aacute;s &ldquo;llevable&rdquo; y lo que antes estaba solo en el tel&eacute;fono ahora cabe en un reloj, por lo que es inevitable que se cuele en nuestras vidas. &ldquo;Es natural convivir con ella, pero hay que saber que hay que poner ciertas barreras, tomar conciencia de que podemos dejar de lado el tel&eacute;fono&rdquo;, afirma.
    </p><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-version="14" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/C9SI4fdoUG_/"></blockquote><script async src="https://www.instagram.com/embed.js"></script><p class="article-text">
        &iquest;Y si resulta que hay una respuesta anal&oacute;gica a muchas de esas situaciones en las que consideramos que el tel&eacute;fono es imprescindible? Si hacemos caso a Newport, una de las maneras de lograr el &ldquo;minimalismo digital&rdquo; est&aacute; en plantearse, antes de utilizar una aplicaci&oacute;n del m&oacute;vil o el ordenador, por qu&eacute; y para qu&eacute; la queremos. &iquest;Realmente necesitas tener tres aplicaciones abiertas a la vez? &iquest;Es imprescindible acordarse, en este preciso instante, de c&oacute;mo se llamaba la actriz de aquella serie? &iquest;O consultar cinco veces al d&iacute;a el tiempo que hace? &iquest;Y si paseamos hasta la siguiente calle para recordar el camino en vez de abrir Google Maps?&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Y as&iacute;, si queremos reemplazar la pantalla por experiencias reales, podemos empezar a dejar revistas &mdash;<a href="https://www.nytimes.com/2024/06/16/business/media/outdoors-print-magazines.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">dicen que el papel est&aacute; de vuelta</a>&mdash; en la cocina, por ejemplo, para hojear mientras esperas a que se haga el caf&eacute;, o ahora que viene tiempo de celebraciones, recuperar otra tradici&oacute;n y quedar antes de tiempo con ese aliado que quiera salir a dar un paseo cuando se eternice la sobremesa. Podr&iacute;amos recuperar cosas realmente &uacute;tiles que se nos han escapado entre horas de <em>streaming</em> e, incluso, despu&eacute;s de que hayas buscado c&oacute;mo hacerlas en internet: arreglar una cremallera, construir una estanter&iacute;a sin manual, taladrar una pared, restaurar un mueble o aprender a conectar los cables del interruptor de una l&aacute;mpara. Y, por el camino, quiz&aacute;s aprenderemos a organizar las comidas de toda la semana, tener una rutina b&aacute;sica de ejercicio o llevar unas cuentas m&iacute;nimamente saneadas.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Podemos dejar de lado el tel&eacute;fono y a la vez recuperar h&aacute;bitos como el de perdernos por lugares nuevos que visitamos, visitar una biblioteca y hojear varios libros hasta elegir uno, y (ojal&aacute;) leerlo despu&eacute;s sin interrupciones. Volver&iacute;amos a hacer listas a mano, desde la de la compra hasta ideas para un viaje. Recuperar&iacute;amos aficiones abandonadas y de las que como mucho nos acordamos una semana durante el confinamiento de la pandemia. En Londres han encontrado <a href="https://www.instagram.com/p/DDEZFboIjaE/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">m&aacute;s de 1000 personas</a> para llenar esta catedral mientras tejen mantas para personas sin hogar, esta mujer recrea <a href="https://www.instagram.com/reel/DCbyd4sxz92/?igsh=MXZvOGZmaGpyNzZzMw==" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">escenas familiares con hojas de &aacute;rboles</a>, parece que los retiros para aprender a hacer <a href="https://www.instagram.com/cerdeirahomeforcreativity" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">figuras de cer&aacute;mica</a> siguen funcionando y todos los a&ntilde;os hay quien viaja hasta a Italia para aprender a hacer <a href="https://annatascalanza.com/tomato-paste-2025/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">salsa de tomate al sol</a>. Internet est&aacute; lleno de ideas, &iquest;te apuntas<em>? </em>
    </p><p class="article-text">
        <em>ElDiario.es inicia 'Odio mi tel&eacute;fono', una serie de art&iacute;culos en torno a la relaci&oacute;n con nuestros m&oacute;viles. Si necesitas tenerlo a mano tanto como te satura su uso constante, esto es para ti. Escr&iacute;benos: </em>
    </p><figure class="embed-container embed-container--type-embed ">
    
            <div data-tf-live="01JEP5JCNRSXVJ71X9QRK2F6YP"></div><script src="//embed.typeform.com/next/embed.js"></script>
    </figure>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Cristina F. Pereda]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/era/odio-telefono-hemos-olvidado-vivir-dia-conectados_1_11885966.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 09 Dec 2024 21:25:52 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Odio mi teléfono: por qué hemos olvidado cómo era vivir sin estar todo el día conectados]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Internet,Tecnología,Redes sociales,Smartphones,Telefonía móvil]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El municipio conquense de Alcohujate recupera la cobertura de telefonía móvil]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/castilla-la-mancha/cuenca/municipio-conquense-alcohujate-recupera-cobertura-telefonia-movil_1_11808384.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/91afd847-271e-4859-b577-230fa33c89f2_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="El municipio conquense de Alcohujate recupera la cobertura de telefonía móvil"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">El alcalde denunció que la población llevaba una semana sin el servicio que presta Movistar. La compañía asegura que ya se ha resuelto</p><p class="subtitle">El municipio conquense de Alcohujate lleva una semana sin cobertura móvil
</p></div><p class="article-text">
        El municipio conquense de Alcohujate ya ha recuperado su servicio de cobertura m&oacute;vil, seg&uacute;n confirman a Europa Pres fuentes de Movistar.
    </p><p class="article-text">
        El pasado viernes, su alcalde, Javier Herraiz, denunciaba que ya llevaba una semana solicitando a la compa&ntilde;&iacute;a que solucionara &ldquo;lo antes posible este grave problema&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        Los t&eacute;cnicos trabajaron in situ desde el martes 5 de noviembre en reparar la aver&iacute;a y a &uacute;ltima hora de este viernes, &eacute;sta fue solventada.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Europa Press]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/castilla-la-mancha/cuenca/municipio-conquense-alcohujate-recupera-cobertura-telefonia-movil_1_11808384.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 11 Nov 2024 09:55:53 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[El municipio conquense de Alcohujate recupera la cobertura de telefonía móvil]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Telefonía móvil,Cuenca,Pueblos,Telecomunicaciones]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El municipio conquense de Alcohujate lleva una semana sin cobertura móvil]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/castilla-la-mancha/cuenca/municipio-conquense-alcohujate-lleva-semana-cobertura-movil_1_11804607.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/80aa327a-feb6-4a4a-9e00-d00187164340_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="El municipio conquense de Alcohujate lleva una semana sin cobertura móvil"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Su alcalde, Javier Herraiz, ha pedido a la compañía que opera en la localidad, Movistar, que "solucione lo antes posible este grave problema"</p></div><p class="article-text">
        El municipio conquense de Alcohujate lleva ya una semana sin cobertura m&oacute;vil y su alcalde, Javier Herraiz, ha pedido a la compa&ntilde;&iacute;a que opera en la localidad, Movistar, que &ldquo;solucione lo antes posible este grave problema&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        De su lado, fuentes de la compa&ntilde;&iacute;a han trasladado a Europa Press que los t&eacute;cnicos trabajan in situ desde el martes 5 de noviembre en reparar la aver&iacute;a.
    </p><p class="article-text">
        Tal y como informa el PP en la provincia de Cuenca, &ldquo;hace menos de un mes otro pueblo de la provincia, Vindel, a menos de 40 kil&oacute;metros de Alcohujate, llegaba a acumular diez d&iacute;as incomunicado&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        El edil lamenta que, cuando se trata de pueblos peque&ntilde;os, en estas fechas en el municipio residen una treintena de vecinos, &ldquo;las compa&ntilde;&iacute;as telef&oacute;nicas hacen poco caso a las reclamaciones y no se dan prisa en solucionar el problema&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        Herraiz se&ntilde;ala haber tenido ya &ldquo;demasiada paciencia, esperando que se restablezca la cobertura&rdquo; y se muestra preocupado ante la perspectiva de que &ldquo;vayamos a pasar el fin de semana igual que el pasado, sin poder utilizar los m&oacute;viles&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        Coincid&iacute;a con su hom&oacute;nimo en la localidad de Vindel, David Asenjo, en denunciar la &ldquo;indefensi&oacute;n&rdquo; que sienten los vecinos en numerosos pueblos de Cuenca, en especial en los m&aacute;s peque&ntilde;os, &ldquo;cuando nos encontramos con este tipo de problemas&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;No contamos con instituci&oacute;n alguna que nos los solucionen o que, al menos, nos ayuden a resolverlos. Tanto el alcalde como algunos vecinos est&aacute;n llamando a la operadora telef&oacute;nica y a otras empresas encargadas del mantenimiento de las comunicaciones sin, hasta el momento, ning&uacute;n &eacute;xito&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        El alcalde de Alcohujate tambi&eacute;n ha querido se&ntilde;alar que &ldquo;la falta de comunicaciones o su mal funcionamiento son uno de los pilares que impiden que nuestros vecinos se queden a vivir en los pueblos o que vengan nuevos habitantes&rdquo;. &ldquo;Nunca podremos hacer frente a la despoblaci&oacute;n con garant&iacute;as si persisten este tipo de situaciones, si los servicios b&aacute;sicos no est&aacute;n garantizados&rdquo;, ha reiterado.
    </p><p class="article-text">
        Javier Herraiz ha pedido que &ldquo;las administraciones competentes empiecen desde hoy mismo a trabajar para evitar que ning&uacute;n otro pueblo de Cuenca tenga que quedarse sin poder utilizar algo tan b&aacute;sico como es el tel&eacute;fono. Es fundamental que exijan responsabilidades a las compa&ntilde;&iacute;as que prestan sus servicios en la provincia&rdquo;. &ldquo;Ahora, lo m&aacute;s importante es que en Alcohujate recuperemos la cobertura y que esta situaci&oacute;n no se repita en ning&uacute;n otro municipio&rdquo;, ha concluido el alcalde de esta localidad.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Europa Press]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/castilla-la-mancha/cuenca/municipio-conquense-alcohujate-lleva-semana-cobertura-movil_1_11804607.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 08 Nov 2024 18:26:25 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[El municipio conquense de Alcohujate lleva una semana sin cobertura móvil]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[PP - Partido Popular,Telefonía móvil,Pueblos,Alcaldes,Cuenca,Telecomunicaciones]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Castilla-La Mancha prepara modificaciones presupuestarias por la DANA, sin concretar cifras]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/castilla-la-mancha/social/castilla-mancha-prepara-modificaciones-presupuestarias-abordar-danos-dana-concretar-cifras_1_11793845.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/f731ae96-1432-4527-8db9-b5933a70f855_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Castilla-La Mancha prepara modificaciones presupuestarias por la DANA, sin concretar cifras"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">"Tiempo tendremos de la evaluación económica", ha dicho el consejero de Hacienda, Administraciones Públicas y Transformación Digital, Juan Alfonso Ruiz Molina, que asegura que en el Ejecutivo regional están "concentrados" en la emergencia</p><p class="subtitle">Castilla-La Mancha ya trabaja en la agenda post DANA: “El pueblo no se salva a sí mismo, necesita mecanismos”
</p></div><p class="article-text">
        El consejero de Hacienda, Administraciones P&uacute;blicas y Transformaci&oacute;n Digital, Juan Alfonso Ruiz Molina,&nbsp;ha anunciado hoy que el Consejo de Gobierno de Castilla-La Mancha ha dado luz verde a realizar las modificaciones presupuestarias &ldquo;necesarias&rdquo; para paliar los efectos de la DANA en Castilla-La Mancha, para las que la semana pasada ya comprometi&oacute; su apoyo el presidente del PP, Paco N&uacute;&ntilde;ez.  Se har&aacute; tanto en los vigentes presupuestos de 2024 como en los que actualmente se encuentran en tramitaci&oacute;n parlamentaria, de cara a 2025.
    </p><p class="article-text">
        De momento no se ha puesto ninguna cifra sobre la mesa para hacer frente a los da&ntilde;os y las necesidades en los municipios afectados por las riadas en la comunidad aut&oacute;noma. En Letur, se sigue buscando a tres personas desaparecidas despu&eacute;s de que este martes se haya localizado restos del tercero de los seis desaparecidos el 29 de octubre por la fuerte riada que devast&oacute; el casco antiguo de Letur.
    </p><p class="article-text">
        Juan Alfonso Ruiz Molina dice que en el Gobierno regional est&aacute;n &ldquo;concentrados&rdquo; en la emergencia derivada de la DANA y a&ntilde;ad&iacute;a:  &ldquo;Tiempo tendremos de la evaluaci&oacute;n econ&oacute;mica&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        Ha incidido, a preguntas de los medios, en que ni &eacute;l mismo ni cree que ning&uacute;n miembro del Ejecutivo regional se haya puesto a realizar un c&aacute;lculo econ&oacute;mico.&ldquo;Tiempo habr&aacute; para reclamar recursos no solamente a la Administraci&oacute;n del Estado sino tambi&eacute;n a la Uni&oacute;n Europea&rdquo; porque seg&uacute;n ha reconocido el temporal &ldquo;ha causado importantes da&ntilde;os materiales, tanto en bienes de titularidad p&uacute;blica como de titularidad privada, lo que se traduce, l&oacute;gicamente, en p&eacute;rdidas econ&oacute;micas que deberemos cuantificar en los pr&oacute;ximos d&iacute;as&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        Ruiz Molina ha dicho que se abordar&aacute; &ldquo;en funci&oacute;n de la demanda&rdquo; de los departamentos del Gobierno regional que trabajan en la emergencia. &ldquo;No vamos a escatimar medios&rdquo;, dec&iacute;a, para matizar que hay que saber tambi&eacute;n cu&aacute;l es el montante econ&oacute;mico que el resto de administraciones est&aacute;n dispuestas a poner sobre la mesa.
    </p><p class="article-text">
        Este mismo martes, <a href="https://www.eldiario.es/economia/gobierno-despliega-importante-paquete-ayudas-directas-familias-empresas-afectadas-dana_1_11792666.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">Pedro S&aacute;nchez ha anunciado un primer paquete de ayudas</a> por valor de 10.600 millones de euros. Todav&iacute;a no se sabe cu&aacute;nto corresponder&aacute; a Castilla-La Mancha, seg&uacute;n las fuentes de la Delegaci&oacute;n del Gobierno consultadas por este peri&oacute;dico. 
    </p><p class="article-text">
        De momento, la emergencia en Castilla-La Mancha seg&uacute;n ha explicado se est&aacute; acometiendo &ldquo;en tres vertientes&rdquo;. Por un lado se ha referido a las medidas &ldquo;preventivas&rdquo; previas a la llegada del temporal. El Plan Espec&iacute;fico ante el Riesgo por Fen&oacute;menos Meteorol&oacute;gicos Adversos&nbsp;(METEOCAM) se activ&oacute; en la provincia de Albacete y en parte de Cuenca el lunes 28 de octubre a las 11 de la noche y <a href="https://www.eldiario.es/castilla-la-mancha/provincias/albacete/castilla-mancha-activa-meteocam-prevision-lluvias-intensas-albacete_1_11770942.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">al d&iacute;a siguiente al mediod&iacute;a se pas&oacute; la alerta a nivel 1. </a>
    </p><p class="article-text">
        Despu&eacute;s, dec&iacute;a, se actu&oacute; &ldquo;de manera coordinada&rdquo; mediante el despliegue de medios y efectivos de todas las administraciones p&uacute;blicas, &ldquo;con la intenci&oacute;n de atender a todas las incidencias del temporal&rdquo; y la tercera ha sido la activaci&oacute;n ayer mismo de sendos planes de recuperaci&oacute;n y mejora para Letur y Mira, los dos pueblos m&aacute;s afectados en Castilla-La Mancha. La actuaci&oacute;n, seg&uacute;n a&ntilde;ad&iacute;a el consejero, se centrar&aacute; tambi&eacute;n en la recuperaci&oacute;n de las infraestructuras p&uacute;blicas y privadas. 
    </p><p class="article-text">
        El horizonte para esa &ldquo;recuperaci&oacute;n y mejora&rdquo; se ha fijado en el a&ntilde;o 2028 que se complementar&aacute; con las medidas que puedan aportarse desde los grupos de trabajo conformados por el Gobierno regional junto a los agentes sociales y econ&oacute;micos.&nbsp;
    </p><h2 class="article-text">El &uacute;nico aviso lleg&oacute; desde AEMET</h2><p class="article-text">
        El titular del departamento que coordina el Servicio de Emergencias 112 de Castilla-La Manccha ha precisado que &ldquo;la &uacute;nica confirmaci&oacute;n&rdquo; recibida por el Gobierno regional en relaci&oacute;n a la DANA fue la de la AEMET. &ldquo;Ni por parte de la Confederaci&oacute;n Hidrogr&aacute;fica del Segura ni de ninguna Confederaci&oacute;n hemos recibido ning&uacute;n tipo de aviso, ninguno, ni bueno ni malo&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        En el caso concreto de Letur ha considerado que a partir de ahora habr&aacute; que &ldquo;hablar con la Confederaci&oacute;n Hidrogr&aacute;fica para ver si manten&iacute;a absolutamente limpio el cauce del arroyo&rdquo;, habida cuenta de que lo que ocurri&oacute; en esta localidad &ldquo;se produjo mucho m&aacute;s arriba del r&iacute;o&rdquo;. Precisamente ayer <a href="https://www.eldiario.es/castilla-la-mancha/social/confederacion-segura-dice-ultima-limpieza-cauces-entorno-letur-hizo-2022_1_11791089.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">la Confederaci&oacute;n del Segura aseguraba en declaraciones a elDiario.es Castilla-La Mancha</a> que la &uacute;ltima limpieza en la zona se realiz&oacute; en 2022. 
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Habr&aacute; que hablar si es necesario mayor limpieza o menor limpieza&rdquo; y &ldquo;hay que plantearse tambi&eacute;n esa infraestructura hidr&aacute;ulica para que situaciones de este tipo no vuelvan a ocurrir&rdquo;, ha apuntado el consejero.
    </p><h2 class="article-text">Casi 26.000 llamadas y 341 incidencias en el 112</h2><p class="article-text">
        Seg&uacute;n ha destacado, a fecha de hoy se han registrado 25.860 llamadas y 341 incidencias en el Servicio 112, fundamentalmente relacionadas con el suministro el&eacute;ctrico, suministro de agua o tambi&eacute;n con la cobertura de telefon&iacute;a m&oacute;vil, concentradas en Letur y Mira. 
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






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        Tambi&eacute;n se han resuelto m&aacute;s de 165 incidentes de Castilla-La Mancha que afectaban a la Comunidad Valenciana y coordinando &ldquo;todos los ofrecimientos que nos han hecho empresas de la regi&oacute;n&rdquo; con destino a la regi&oacute;n vecina.
    </p><p class="article-text">
        Letur tiene restablecido el suministro el&eacute;ctrico en los domicilios da&ntilde;ados por la riada desde el d&iacute;a 2, desde el d&iacute;a 30 a las 22.00 horas est&aacute; tambi&eacute;n el servicio de telefon&iacute;a m&oacute;vil dependiente de Telef&oacute;nica --Movistar-- y el suministro de agua potable fue restablecido el s&aacute;bado, habi&eacute;ndose abastecido el municipio hasta este momento con cisternas de la Diputaci&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        En Mira el servicio el&eacute;ctrico se restableci&oacute; el 1 de noviembre, aunque la afecci&oacute;n no era tanto en las viviendas como en el alumbrado p&uacute;blico; mientras que en el caso del agua potable, que tuvo problemas como consecuencia de la turbidez del agua por el desbordamiento del r&iacute;o, tambi&eacute;n motiv&oacute; que se abasteciera al municipio con cisternas por parte de la Diputaci&oacute;n de Cuenca.
    </p><p class="article-text">
        Respecto a la atenci&oacute;n sanitaria en estas localidades, ha rese&ntilde;ado que en Letur la asistencia se est&aacute; prestando en el consultorio local y las urgencias en el Punto de Atenci&oacute;n Continuada del Centro de Salud de Socovos, mientras que en Mira, al haber quedado inutilizado el Centro de Salud con las inundaciones, la actividad asistencial se ha trasladado a las dependencias del antiguo centro, donde tambi&eacute;n se ha habilitado el Punto de Atenci&oacute;n Continuada (PAC)
    </p><p class="article-text">
        Finalmente, ha dado las gracias a todas las personas que est&aacute;n participando en esta emergencia, bien con su trabajo directo o con su apoyo solidario, y ha vuelto a transmitir el p&eacute;same del Ejecutivo auton&oacute;mico por las v&iacute;ctimas mortales que ha dejado la DANA.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Carmen Bachiller]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/castilla-la-mancha/social/castilla-mancha-prepara-modificaciones-presupuestarias-abordar-danos-dana-concretar-cifras_1_11793845.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 05 Nov 2024 15:41:10 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Castilla-La Mancha prepara modificaciones presupuestarias por la DANA, sin concretar cifras]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[DANA,Letur,Catástrofes,Cuenca,Emergencias,Juan Alfonso Ruiz Molina,Telefonía móvil,Confederaciones Hidrográficas,Agua,Atención primaria,Ayudas públicas]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["Perdona que no conteste": ¿existe una forma adecuada de dejar en visto?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/era/perdona-no-conteste-existe-forma-adecuada-visto_1_11774555.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/68cfff0b-c80d-4f2d-a70c-ef0df45f20e4_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="&quot;Perdona que no conteste&quot;: ¿existe una forma adecuada de dejar en visto?"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Miles de notificaciones, recibidas a diario por apps de mensajería, de citas, redes sociales o mails de trabajo, nos obligan a adaptar nuestra forma de sentir y comunicarnos. ¿A qué mensajes damos prioridad y cuáles dejamos sin respuesta? ¿Cómo son los vínculos que establecemos a partir de estas conversaciones aceleradas y entrecortadas? </p><p class="subtitle">Entrevista - Sarah Jaffe: "Fomentar el amor al trabajo es una forma de hacernos seguir trabajando para que Bezos acumule dinero"</p></div><p class="article-text">
        A menudo, los periodistas <em>freelance</em> no recibimos respuesta cuando proponemos un tema. Puede que, simplemente, la persona de la que dependemos en la redacci&oacute;n est&eacute; demasiado ocupada para contestar, o que no sea demasiado asertiva y prefiera que su silencio se interprete como un &ldquo;no&rdquo;. Pero la mayor&iacute;a de las veces sucede lo primero: tras unas horas de ansiedad, enseguida se descubre que el silencio no signific&oacute; que el tema no encajase, sino que, del otro lado, no hab&iacute;a un segundo para leer esa propuesta que, tras algo de insistencia, saldr&aacute; adelante.
    </p><p class="article-text">
        No obstante, peor lo tienen los responsables de comunicaci&oacute;n de editoriales y discogr&aacute;ficas &mdash;aunque sucede en todos los sectores&mdash;: muchas veces elaboran correos personalizados que muy raramente el <em>freelance </em>responde. &ldquo;Pero eso no es nada &mdash;podr&iacute;an a&ntilde;adir a coro las madres postergadas, los amantes desairados, los viejos compa&ntilde;eros de clase, los posibles pasajeros de tu &uacute;ltimo viaje publicado en Blablacar o ese <em>match </em>de Tinder del que ya no te acuerdas&mdash;, a m&iacute; hace a&ntilde;os que nadie me responde a nada&rdquo;.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        En la era del exceso de informaci&oacute;n, las notificaciones se acumulan. Ya no es solo ese buz&oacute;n de entrada de correo electr&oacute;nico rebosante de mensajes sin leer &ndash;hay quien se acostumbra a que se acumulen por miles; quiz&aacute; sea un rasgo de car&aacute;cter&ndash;, sino que hoy, todos los dispositivos desbordan avisos y recados a trav&eacute;s de todas sus aplicaciones, y son muchas.
    </p><p class="article-text">
        Algunos de esos mensajes son de car&aacute;cter comercial o producto de automatismos, pero muchos otros los ha escrito una persona, y no cualquiera: un amigo, un familiar, un jefe, un cliente, un compa&ntilde;ero o un subordinado, quiz&aacute; nuestro m&eacute;dico o un desconocido cuyo piso queremos alquilar. Es imposible atenderlos todos, as&iacute; que tal saturaci&oacute;n implica, necesariamente, establecer un orden y unas prioridades: unas jerarqu&iacute;as. Es decir, consciente o inconscientemente, desde hace algunos a&ntilde;os, el ciudadano com&uacute;n ha tenido que elaborar su propia estrategia de comunicaci&oacute;n como en tiempos de canales menos inmediatos y de conexiones intermitentes solo ten&iacute;an que hacerlo las organizaciones complejas como grandes empresas o instituciones p&uacute;blicas.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Desde hace unos años, el ciudadano común ha tenido que elaborar su propia estrategia de comunicación como en tiempos de canales menos inmediatos y de conexiones intermitentes solo tenían que hacerlo las organizaciones complejas</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        Por supuesto, como la mayor&iacute;a estamos atados a dispositivos (el mismo tel&eacute;fono y el mismo ordenador) con los que gestionamos tanto nuestros asuntos personales (y dentro de estos, los m&aacute;s superficiales y los m&aacute;s &iacute;ntimos) como profesionales, los distintos apartados de nuestras vidas se mezclan, al menos ante nuestros ojos y entre nuestros dedos, con una promiscuidad ins&oacute;lita: ahora contesto al tutor de mi hija, ahora a mi propia jefa o a un ligue olvidado. Y eso, cuando respondemos, porque la sobrecarga hace que siempre sea m&aacute;s c&oacute;modo lanzar mensajes a una audiencia potencialmente infinita (un tuit o una foto en un Instagram p&uacute;blico), que establecer comunicaciones bidireccionales, m&aacute;s exigentes.
    </p><p class="article-text">
        Las interfaces (entendidas como los mecanismos y los l&iacute;mites de las tecnolog&iacute;as que usamos) tienen mucho que ver y es que, si hace m&aacute;s de quince a&ntilde;os para chatear a trav&eacute;s de MSN Messenger era necesario encender el m&oacute;dem y decidir con qui&eacute;n quer&iacute;as iniciar una conversaci&oacute;n &ndash;esa persona tambi&eacute;n deb&iacute;a estar conectada&ndash;, y aquello provoc&oacute; que toda una generaci&oacute;n se pusiera de acuerdo para sentarse frente al ordenador justo despu&eacute;s de comer, al salir del instituto; ahora no hay un segundo que perder y lo m&aacute;s com&uacute;n es posponer indefinidamente las conversaciones entre dos, tal y <a href="https://www.eldiario.es/era/llamar-superinvasivo-generacion-zeta-telefono-mensajes_1_10452431.html" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">como ha sucedido con las llamadas </a>y comienza a pasar con el <em>chateo</em>.
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                    alt="Hubo un tiempo en que el que para chatear había que encender el módem, ver quién más estaba en ese momento &#039;online&#039; y enviar un zumbido para que saludara."
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            <span class="title">
                Hubo un tiempo en que el que para chatear había que encender el módem, ver quién más estaba en ese momento &#039;online&#039; y enviar un zumbido para que saludara.                            </span>
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        En una de sus conocidas cartas a Milena, Kafka escribi&oacute; cu&aacute;nto le preocupaba &ldquo;la multiplicaci&oacute;n de los fantasmas&rdquo; provocada por la comunicaci&oacute;n a distancia e inventos como el correo, el tel&eacute;fono y la telegraf&iacute;a sin hilos: &ldquo;Escribir cartas significa desnudarse ante los fantasmas. Los besos por escrito no llegan a su destino, se los beben por el camino los fantasmas&rdquo;, se lamentaba. Justo como previ&oacute; el checo, un siglo m&aacute;s tarde, esos fantasmas son muchos m&aacute;s y m&aacute;s poderosos. En una situaci&oacute;n as&iacute;: &iquest;Cu&aacute;les son los besos que llegan? &iquest;A qu&eacute; mensajes damos prioridad y cu&aacute;les dejamos sin respuesta? &iquest;C&oacute;mo son los v&iacute;nculos que establecemos a partir de nuestras conversaciones aceleradas y entrecortadas y de nuestra atenci&oacute;n en crisis?&nbsp;
    </p><blockquote class="quote">

    
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      <p class="quote-text">Como la mayoría estamos atados a dispositivos con los que gestionamos tanto nuestros asuntos personales como profesionales, los distintos apartados de nuestras vidas se mezclan con una promiscuidad insólita: ahora contesto al tutor de mi hija, ahora a mi propia jefa o a un ligue olvidado</p>
          </div>

  </blockquote><h2 class="article-text">Cuando la comunicaci&oacute;n empresarial y la personal aceleran al mismo ritmo</h2><p class="article-text">
        Solo alguien muy seguro de su posici&oacute;n econ&oacute;mica y laboral puede permitirse usar a diario un <em>dumbphone </em>(uno de esos m&oacute;viles que &uacute;nicamente pueden enviar y recibir llamadas y SMS). De hecho, existe todo un mercado de estos &ldquo;tel&eacute;fonos tontos&rdquo; de lujo con modelos de m&aacute;s de 500 euros. Es cierto que cualquier Nokia &mdash;siguen vendi&eacute;ndose&mdash; de menos de 30 euros contar&aacute; con exactamente las mismas funciones (se trata de que sean pocas). Pero cualquier diferencia de precio de unos cientos de euros parece peque&ntilde;a comparada con la devastaci&oacute;n que un aparato as&iacute; podr&iacute;a causar en la vida de un trabajador corriente, alejado de su correo electr&oacute;nico, del refuerzo de esa 'marca personal' en redes de la que depende parte de su trayectoria laboral y, ay, de tantos servicios, cupones y descuentos a los que solo se puede acceder a trav&eacute;s de <em>apps.</em>&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;La competitividad en un contexto precario dificulta la desconexi&oacute;n. Muchos trabajadores tienen miedo; si el trabajador sabe, o cree que, si no es &eacute;l el que est&aacute; conectado, atento al m&oacute;vil, lo har&aacute; otro, es dif&iacute;cil desconectar. Es una inercia impuesta por la estructura: una forma de anular la conciencia colectiva&rdquo;, explica Tania Brandariz, doctora en periodismo y directora del M&aacute;ster en Marketing y Publicidad Digital en la Universidad Nebrija. &ldquo;Si tenemos 20 mensajes sin responder en WhatsApp, es coherente que se caiga en un bucle de acumulaci&oacute;n que reduce el inter&eacute;s. Cuando se responda, entonces, se har&aacute; de forma automatizada. No podemos dar respuestas medidas, pausadas, sencillamente porque no tenemos tiempo&rdquo;, contin&uacute;a la experta.&nbsp;
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Si hace 15 años para chatear era necesario encender el módem y decidir con quién iniciar una conversación; ahora no hay un segundo que perder y lo común es posponer indefinidamente las conversaciones entre dos, como ha sucedido con las llamadas y comienza a pasar con el chateo</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        Sobre el fen&oacute;meno de la aceleraci&oacute;n, que nos obliga a comprimir cada vez m&aacute;s tareas en periodos de tiempo m&aacute;s peque&ntilde;os, se ha escrito mucho &ndash;por ejemplo, sirve como eje para el pensamiento del fil&oacute;sofo Hartmut Rosa&ndash;. Por supuesto, tal como desarrolla Brandariz, esta aceleraci&oacute;n tambi&eacute;n afecta al &aacute;mbito de la comunicaci&oacute;n: &ldquo;La forma que tenemos de comunicar en el entorno <em>online</em> est&aacute; atravesada por esa l&oacute;gica, pero tambi&eacute;n por la de la marca personal. Las propias plataformas est&aacute;n concebidas para simplificar el mensaje: v&iacute;deos cortos, contenido espectacularizado. Esto conecta, una vez m&aacute;s, con la idea de que la gente no tiene tiempo, as&iacute; que <a href="https://www.eldiario.es/cultura/libros/relacion-crisis-atencion-fascismo-autoritarismo-atrae-personas-incapaces-concentrarse_1_9857641.html" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">luchamos por su atenci&oacute;n</a>. Internet ha democratizado la informaci&oacute;n, pero si entendemos la comunicaci&oacute;n como una conversaci&oacute;n, dir&iacute;a que est&aacute; muy lejos de haber democratizado el conocimiento&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        El problema, contin&uacute;a Brandariz, es que en un contexto as&iacute;, &ldquo;vivimos en el presentismo de lo que no puede esperar, as&iacute; que somos incapaces de proyectar hacia delante&rdquo;. &ldquo;Se responde a lo que se tiene que dar soluci&oacute;n inmediata y se posponen conversaciones que no son urgentes desde la l&oacute;gica del mercado, de la inmediatez, pero que s&iacute; nos permitir&iacute;an, parad&oacute;jicamente, abstraernos de esos mandatos del mercado y, de alguna forma, revertirlos. Se me ocurre, por ejemplo, contestar un mensaje a tu madre, a tu padre o a un amigo. Son mensajes que pueden dar m&aacute;s pereza, que casi nunca son urgentes, pero son justo estas personas las que nos salvan, despu&eacute;s, en un mal d&iacute;a de trabajo. Sin embargo, como siempre est&aacute;n ah&iacute;, creemos que no se van a ir (como si pudi&eacute;semos controlarlo; tambi&eacute;n de esto va nuestra coyuntura: de creer que tenemos el control absoluto de las cosas)&rdquo;.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Si tenemos 20 mensajes sin responder en WhatsApp, es coherente que se caiga en un bucle de acumulación que reduce el interés. Cuando se responda, entonces, se hará de forma automatizada. No podemos dar respuestas medidas, pausadas, sencillamente porque no tenemos tiempo</p>
                <div class="quote-author">
                        <span class="name">Tania Brandariz</span>
                                        <span>—</span> doctora en periodismo y profesora (Universidad Nebrija)
                      </div>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        <a href="https://hbr.org/sponsored/2023/05/why-overhauling-internal-communications-could-be-your-greatest-revenue-driver" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">Algunos estudios afirman</a> que las empresas estadounidenses pierden 2000 millones de d&oacute;lares anuales como consecuencia de la falta de pericia comunicativa de sus ejecutivos, empe&ntilde;ados en duplicar informaciones, ser poco sint&eacute;ticos y saturar a sus trabajadores. <a href="https://hbr.org/2023/05/reducing-information-overload-in-your-organization" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">Otras fuentes</a> se&ntilde;alan que, de media, un trabajador americano pierde cuatro horas por semana leyendo informaciones in&uacute;tiles proporcionadas por su propia empresa. Dentro de estos &aacute;mbitos, se comienza a apostar por unos flujos de informaci&oacute;n m&aacute;s lentos y a menor escala, es decir, por revertir el fen&oacute;meno de la sobreinformaci&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        Si a nivel empresarial los consejos para lograrlo est&aacute;n claros (evitar la informaci&oacute;n basura y consensuar protocolos pr&aacute;cticos), a nivel personal, resulta mucho m&aacute;s complicado: &ldquo;Tendr&iacute;amos que repensar qu&eacute; es tan urgente. Y entender tambi&eacute;n que, quiz&aacute;, uno no tiene la necesidad de desconectar, pero es probable que quien reciba el mensaje s&iacute;. Tambi&eacute;n se trata, en el fondo, de un ejercicio de empat&iacute;a&rdquo;, apunta Brandariz. Eso s&iacute;, concluye: &ldquo;No se debe caer en la culpabilizaci&oacute;n del ciudadano. El ciudadano sobrevive con la realidad que viene dada. Es muy dif&iacute;cil sobreponerse a las estructuras, aunque hay espacio para el empoderamiento&rdquo;.
    </p><h2 class="article-text">La interfaz hace al usuario (y no al rev&eacute;s)</h2><p class="article-text">
        Aunque tiene fama de autor herm&eacute;tico, una frase de Wittgenstein ha llegado a imprimirse en tazas y camisetas: &ldquo;Los l&iacute;mites de mi lenguaje son los l&iacute;mites de mi mundo&rdquo;. Simplific&aacute;ndolo mucho, el vien&eacute;s se refer&iacute;a a que buena parte de nuestro pensamiento y nuestras relaciones con el entorno se formulan a trav&eacute;s del lenguaje, as&iacute; que sus posibilidades son las que marcan el alcance de esos pensamientos y de esas relaciones. Y quien dice &ldquo;lenguaje&rdquo;, dice tambi&eacute;n los dispositivos, plataformas y aplicaciones a trav&eacute;s de los que las palabras se reproducen y transmiten. As&iacute; que las interfaces estar&iacute;an influyendo, tambi&eacute;n, en el tipo de mensajes que enviamos y hasta en lo que concebimos; o lo que es lo mismo: cuanto m&aacute;s usamos Twitter (X), con su l&iacute;mite de caracteres, m&aacute;s f&aacute;cil es que nuestros pensamientos adquieran forma de tuit.&nbsp;
    </p><blockquote class="quote">

    
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      <p class="quote-text">Contestar a tu madre, a tu padre o a un amigo. Son mensajes que pueden dar más pereza, que casi nunca son urgentes, pero son justo estas personas las que nos salvan, después, en un mal día de trabajo. Sin embargo, como siempre están ahí, creemos que no se van a ir</p>
                <div class="quote-author">
                        <span class="name">Tania Brandariz</span>
                                  </div>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        La psic&oacute;loga y escritora <a href="https://www.eldiario.es/cultura/lola-lopez-mondejar-gana-premio-anagrama-ensayo-alegato-homogeneizacion-digital-identidades-cat_1_11712872.html" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">Lola L&oacute;pez Mond&eacute;jar,</a><a href="https://www.eldiario.es/cultura/lola-lopez-mondejar-gana-premio-anagrama-ensayo-alegato-homogeneizacion-digital-identidades-cat_1_11712872.html" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link"><em> </em></a><a href="https://www.eldiario.es/cultura/lola-lopez-mondejar-gana-premio-anagrama-ensayo-alegato-homogeneizacion-digital-identidades-cat_1_11712872.html" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">autora de</a><a href="https://www.eldiario.es/cultura/lola-lopez-mondejar-gana-premio-anagrama-ensayo-alegato-homogeneizacion-digital-identidades-cat_1_11712872.html" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link"><em> Sin relato</em></a><em> </em>(una cr&iacute;tica a la revoluci&oacute;n digital), reciente Premio Anagrama de Ensayo, comparte esta tesis y explica que algo tan sencillo como los emoticonos &ldquo;viene a sustituir la b&uacute;squeda de la palabra apropiada para responder a un mensaje&rdquo;. Seg&uacute;n Mond&eacute;jar, cuando no precisamos, cuando no matizamos nuestras emociones porque usamos formas de comunicaci&oacute;n econ&oacute;micas, estar&iacute;amos &ldquo;acabando con la profundidad de la comunicaci&oacute;n misma, algo que uniformiza nuestros mensajes y nuestra individualidad&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        El problema es m&aacute;s grave de lo que parece, y afecta al n&uacute;cleo de nuestra manera de sentir: &ldquo;Esa conversaci&oacute;n contigo mismo que conlleva la b&uacute;squeda de la palabra m&aacute;s justa para la expresi&oacute;n de una emoci&oacute;n o para la narraci&oacute;n de un acontecimiento biogr&aacute;fico crea nuestro mundo interior, nuestra intimidad, que depende del uso del lenguaje interior. Sin ese lenguaje interior todo queda en un limbo, queda por fuera de lo simb&oacute;lico y se olvida f&aacute;cilmente o, de ser inmanejable el monto de emoci&oacute;n que conlleva, se transforma en s&iacute;ntomas&rdquo;, detalla la escritora.
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






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            <span class="title">
                Solo alguien muy seguro de su posición económica y laboral puede permitirse usar a diario un &#039;dumbphone&#039;. O cómo el Nokia 3310 regresó convertido en símbolo de estatus.                            </span>
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        Pero el funcionamiento simplificado y acelerado de las redes y los dispositivos no supone solo un empobrecimiento de nuestra propia conciencia y nuestra capacidad expresiva, sino que tambi&eacute;n dificulta el establecimiento de v&iacute;nculos s&oacute;lidos entre dos individuos. Una vez m&aacute;s, tal y como sucedi&oacute; en las primeras grandes ciudades capitalistas durante el s. XIX, pero esta vez en las redes, el hombre en la multitud se encuentra solo y es incapaz de relacionarse con los dem&aacute;s: &ldquo;Hemos perdido capacidad de atenci&oacute;n y de escucha, la comunicaci&oacute;n que establecemos en las redes sociales es unidireccional, busca un reconocimiento que necesitamos como seres humanos, pero no un intercambio con un otro singular y concreto, que responda a nuestro mensaje desde su propia subjetividad. El otro a su vez busca su propio reconocimiento en nosotros&rdquo;, detalla Mond&eacute;jar.
    </p><blockquote class="quote">

    
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      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Hemos perdido capacidad de atención y de escucha, la comunicación que establecemos en las redes sociales es unidireccional, busca un reconocimiento que necesitamos como seres humanos, pero no un intercambio con un otro singular y concreto</p>
                <div class="quote-author">
                        <span class="name">Lola López Mondéjar</span>
                                        <span>—</span> Premio Anagrama de Ensayo 2024 por &#039;Sin relato&#039;
                      </div>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        No por casualidad, fen&oacute;menos como el <em>ghosting </em>(y su modalidad de baja intensidad: dejar en visto) han proliferado recientemente, y es que cada vez escasean m&aacute;s las herramientas y la disposici&oacute;n para enfrentar conversaciones complicadas o exigentes como son, precisamente, las que ponen en palabras las dificultades o el acabamiento de una relaci&oacute;n rom&aacute;ntica.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Esto tiene que ver con lo que he llamado el <em>anhelo de no fricci&oacute;n</em> que produce a la larga el uso sistem&aacute;tico de las redes, que lleva a muchos usuarios a instalarse en un mundo autocomplaciente y a huir de la frustraci&oacute;n&rdquo;, contin&uacute;a Mond&eacute;jar. &ldquo;He exportado el concepto de fricci&oacute;n de Anne Lowenhaupt Tsing a las relaciones humanas. Tsing observ&oacute; que cuando dos o m&aacute;s culturas interaccionan se producen zonas de compromiso inc&oacute;modo, un espacio de intercambio que puede ser conflictivo, pero tambi&eacute;n creativo, y dar lugar a transformaciones en todas las partes. Al huir de esa fricci&oacute;n en las interacciones personales nos negamos tambi&eacute;n la posibilidad de aprender de los intercambios profundos con los otros, de los que nos alejamos porque, necesariamente, el roce con el otro disminuye nuestro narcisismo&rdquo;, afirma la psic&oacute;loga.
    </p><p class="article-text">
        Aunque, al menos desde la invenci&oacute;n de la imprenta y el desarrollo de la modernidad, el exceso de informaci&oacute;n se ha gestionado de distintas formas (enciclopedia, bibliotecas, gabinetes de curiosidades&hellip;), este nunca hab&iacute;a tenido consecuencias tan profundas tanto para las comunicaciones que se env&iacute;an y reciben como para quienes se comunican. &iquest;C&oacute;mo hemos llegado a este punto? Responde Mond&eacute;jar: &ldquo;Las grandes empresas digitales solo tienen como objetivo ganar dinero, y nosotros nos hemos convertido en su fuente de ingresos m&aacute;s rentable. Adem&aacute;s, acaparan nuestra atenci&oacute;n, nos vac&iacute;an de nuestra singularidad, nos roban nuestros datos para negociar con ellos y nos convierten en meros loros estoc&aacute;sticos (como llam&oacute; Emily Bender a los grandes modelos ling&uuml;&iacute;sticos) que hablan, pero no razonan&rdquo;. &ldquo;Somos nosotros quienes hoy corremos el riesgo de convertirnos en m&aacute;quinas y de pensar y hablar como ellas, sustituyendo el lenguaje humano por el lenguaje de las m&aacute;quinas, y el pensamiento dial&eacute;ctico y cr&iacute;tico al que aspir&aacute;bamos desde la modernidad, a un estancamiento en modos binarios de pensar&rdquo;, advierte la escritora.
    </p><p class="article-text">
        &iquest;Existe alguna manera de oponerse a todas estas inercias? Tenerlas en cuenta y ser consciente de ellas es el primer paso. Y, si bien, renunciar al uso de plataformas es un privilegio que pocos pueden permitirse, todav&iacute;a podemos elegir qu&eacute; tipo de conversaciones proponemos y a qu&eacute; y a qui&eacute;nes dedicamos una respuesta r&aacute;pida o una escucha atenta. Podemos, en definitiva, seguir eligiendo cuidadosamente las palabras y luchando contra la aceleraci&oacute;n tambi&eacute;n en este &aacute;mbito. Eso s&iacute;: es complicado ser optimista y lo cierto es que Kafka, hace m&aacute;s de cien a&ntilde;os, no lo fue demasiado cuando escribi&oacute;, respecto a aquellos fantasmas que ya entonces hab&iacute;a detectado emboscados en toda comunicaci&oacute;n a distancia: &ldquo;Los fantasmas no se morir&aacute;n de hambre y nosotros, en cambio, pereceremos&rdquo;.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Enrique Rey]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/era/perdona-no-conteste-existe-forma-adecuada-visto_1_11774555.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 29 Oct 2024 20:56:04 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA["Perdona que no conteste": ¿existe una forma adecuada de dejar en visto?]]></media:title>
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