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    <title><![CDATA[elDiario.es - Semillas]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/temas/semillas/]]></link>
    <description><![CDATA[elDiario.es - Semillas]]></description>
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    <copyright><![CDATA[Copyright El Diario]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Los beneficios nutricionales de las semillas de sésamo: cómo introducirlas en nuestras comidas para aprovecharlos]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/consumoclaro/beneficios-nutricionales-semillas-sesamo-introducirlas-comidas-aprovecharlos_1_11934820.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/43d21198-b4c6-40cf-9f52-e3531441ac4f_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Los beneficios nutricionales de las semillas de sésamo: cómo introducirlas en nuestras comidas para aprovecharlos"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">El sésamo, aunque pequeño, tiene grandes beneficios y, además, aporta un toque distintivo si lo añadimos a ciertas recetas ya que se puede degustar de muy variadas maneras</p><p class="subtitle">Reduce el consumo de sal usando especias: formas de combinarlas para transformar tus platos</p></div><p class="article-text">
        Las <a href="https://www.eldiario.es/consumoclaro/tu-mejor-yo/comer-semillas-bueno-o-es-malo_1_10737257.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">semillas</a> de s&eacute;samo poseen un sabor suave y un alto valor nutricional. De nombre cient&iacute;fico <em>Sesamum indicum</em>, esta planta comestible y medicinal pertenece a la familia de las <em>Pedaliaaceae</em>. Sus semillas son muy respetadas, sobre todo en China, donde se usa desde hace miles de a&ntilde;os por sus valores medicinales y nutricionales. Hablamos de una semilla diminuta, del tama&ntilde;o de un grano de arena, cuyo color puede variar de blanco cremoso a negro.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Aunque suelen pasar desapercibidas en las recetas y es f&aacute;cil que no las tengamos en cuenta a la hora de cocinar, aportan una gran cantidad de nutrientes y pueden ir camino de convertirse en algo m&aacute;s que un adorno para decorar panecillos si exploramos nuevas formas de usarlas que nos abrir&aacute;n una puerta a sus bondades nutricionales. Ya sea espolvoreadas sobre pasteles, en aceite o molidas para formar una pasta, aportan una cualidad indiscutible a diversos platos.&nbsp;
    </p><h2 class="article-text"><strong>Propiedades nutricionales del s&eacute;samo</strong></h2><p class="article-text">
        A pesar de su peque&ntilde;o tama&ntilde;o, las semillas de s&eacute;samo contienen muchas <a href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9573514/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">cualidades nutricionales</a>. Se trata de un alimento denso en calor&iacute;as, ya que una cucharada contiene poco m&aacute;s de <a href="https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app#/food-details/170150/nutrients" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">cincuenta</a>. Estamos frente a un alimento rico en prote&iacute;nas y l&iacute;pidos, grasas, minerales, vitaminas y fibra diet&eacute;tica.
    </p><p class="article-text">
        De acuerdo con varios estudios, las semillas de s&eacute;samo contienen casi un 22% de prote&iacute;nas y casi un 62% de grasa, y son ricas en minerales como el hierro y el calcio. Incorporar semillas de s&eacute;samo en nuestras comidas, ya sea espolvoreadas en ensaladas, mezcladas en salsas o agregadas en salteados, es una buena forma de aumentar el consumo de prote&iacute;nas de fuentes vegetales y cubrir las necesidades proteicas diet&eacute;ticas generales.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        En cuanto a las vitaminas, destacan las del <a href="https://www.eldiario.es/consumoclaro/vitaminas-grupo-b-plato-alimentos-contienen_1_11630249.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">grupo B</a>, entre ellas tiamina, niacina, riboflavina, vitamina B6 y folato, que juegan un papel fundamental en el funcionamiento del metabolismo celular. La niacina, por ejemplo, ayuda a convertir los alimentos en energ&iacute;a y es esencial para la reparaci&oacute;n del ADN.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Las semillas de s&eacute;samo tambi&eacute;n sirven para producir aceite y, en este caso, hablamos de un producto rico en &aacute;cidos grasos insaturados, que aportan numerosos beneficios al cuerpo humano.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Algunos <a href="https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/sesame-fractions-and-lipid-profiles-a-systematic-review-and-metaanalysis-of-controlled-trials/25D054D457893E57A9D4EA8EBF8459A3" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">estudios</a> relacionan el contenido de fibra de las semillas de s&eacute;samo con un efecto reductor del riesgo de enfermedades card&iacute;acas y de los niveles de colesterol. Tambi&eacute;n, y aunque es necesaria m&aacute;s investigaci&oacute;n, otros <a href="https://www.mdpi.com/2072-6643/14/19/4079" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">estudios</a> atribuyen a las semillas de s&eacute;samo un efecto antiinflamatorio gracias a su contenido en compuestos polifen&oacute;licos, como lignanos como la sesamina.
    </p><p class="article-text">
        La sesamina y el sesamol son poderosos antioxidantes que ayudan a proteger las c&eacute;lulas del estr&eacute;s oxidativo y del da&ntilde;o causado por los radicales libres.&nbsp;
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






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            <span class="title">
                Las semillas de sésamo las podemos comer crudas, horneadas o tostadas, lo que nos ayudará a realzar su sabor natural a nuez.                            </span>
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        Gracias a su contenido en &aacute;cidos grasos poliinsaturados, fibra y lignanos, se ha relacionado el consumo de estas semillas con una reducci&oacute;n de la presi&oacute;n arterial. Un efecto ayudado por su aporte en magnesio, un mineral esencial que tiene un papel determinante en la regulaci&oacute;n de la presi&oacute;n arterial. Se calcula que una cucharada <a href="https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app#/food-details/170150/nutrients" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">de semillas de s&eacute;samo</a> aporta m&aacute;s de 31 miligramos de magnesio, aproximadamente el 8% de la ingesta diaria recomendada.
    </p><p class="article-text">
        Gracias a que las semillas de s&eacute;samo tienen un bajo contenido en carbohidratos y son ricas en prote&iacute;nas y grasas saludables, este diminuto alimento se convierte en un buen aliado para el <a href="https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0014299919303127" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">control del az&uacute;car en sangre</a>. Estos dos factores combinados ayudan a prevenir una ca&iacute;da del az&uacute;car en sangre. Un <a href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8545509/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">metaan&aacute;lisis de 2021</a> realizado sobre ocho ensayos controlados aleatorios de compuestos de s&eacute;samo sobre la glucosa en sangre descubri&oacute; que reduc&iacute;an de manera significativa el az&uacute;car en sangre en ayunas.&nbsp;
    </p><h2 class="article-text"><strong>C&oacute;mo usar las semillas de s&eacute;samo en la cocina</strong></h2><p class="article-text">
        El s&eacute;samo es uno de los alimentos m&aacute;s vers&aacute;tiles. En nuestras cocinas solemos usar las semillas de s&eacute;samo sobre todo como guarnici&oacute;n de platos salados, pan y pasteles. Sin embargo, las cocinas asi&aacute;ticas y africanas las usan con mayor frecuencia tanto en platos dulces como salados.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Las semillas de s&eacute;samo las podemos comer crudas, horneadas o tostadas, lo que nos ayudar&aacute; a realzar su sabor natural a nuez. Podemos usarlas tanto en recetas saladas y como guarnici&oacute;n para productos de pan, as&iacute; como en elaboraciones dulces y como guarnici&oacute;n para pasteles y reposter&iacute;a.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Tambi&eacute;n son un buen recurso para usar en platos principales con pollo y otras carnes; en ensaladas como guarnici&oacute;n y en ali&ntilde;os para ensaladas. Resultan ser un muy buen acompa&ntilde;ante de platos de arroz, salteados y verduras. Las semillas no solo dan un toque final de color a estos platos, sino que adem&aacute;s agregan calcio y fitonutrientes, adem&aacute;s de un toque crujiente.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Una de las particularidades de las semillas de s&eacute;samos es que, molidas, se utilizan para hacer tahini, una pasta suave com&uacute;n en la cocina de Oriente Medio e ingrediente del <a href="https://www.eldiario.es/consumoclaro/cuatro-tipos-humus-untar-nachos-sabores-diferentes-originales_1_9218493.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">humus</a>, que se elabora a partir de semillas de s&eacute;samo molidas &ndash;de hecho, no tendr&iacute;amos humus sin semillas de s&eacute;samo&ndash;. El tahini es muy vers&aacute;til: puede agregar una textura cremosa, un sabor a nuez y nutrientes esenciales a cualquier plato.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Si optamos por el aceite de s&eacute;samo, podremos aprovechar su toque distintivo, arom&aacute;tico y sabroso para cocinar y para usar en ensaladas. Podemos encontrarlo tostado o crudo: cuanto m&aacute;s oscuro sea el color, m&aacute;s intenso ser&aacute; el sabor a nuez que lo convierte en un recurso ideal para cocinar y una excelente opci&oacute;n para a&ntilde;adir a los salteados y a la cocina de inspiraci&oacute;n asi&aacute;tica. Se puede usar el s&eacute;samo claro como aceite de cocina y reservar el aceite de s&eacute;samo tostado como condimento para salsas, sopas y otros platos. Tanto uno como otro son muy estables y resistentes a la oxidaci&oacute;n.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Debemos tener en cuenta que para aprovechar al m&aacute;ximo los beneficios de las semillas de s&eacute;samo es importante que las conservemos siempre en un recipiente herm&eacute;tico y en condiciones secas, oscuras y frescas. Podemos refrigerarlas o, incluso, congelarlas. 
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Marta Chavarrías]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/consumoclaro/beneficios-nutricionales-semillas-sesamo-introducirlas-comidas-aprovecharlos_1_11934820.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 11 Jan 2025 20:03:43 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Semillas,Alimentación,Alimentación saludable,Comida,Consumo,Hogar,Cocina]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El desconocido papel de las urracas en la regeneración forestal: “Se desmontan mitos que revelan su contribución a la dispersión de semillas”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/castilla-la-mancha/de-ciencia/desconocido-papel-urracas-regeneracion-forestal-desmontan-mitos-revelan-contribucion-dispersion-semillas_132_11894656.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/a372405f-c845-4cc1-accf-b1466148d740_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="El desconocido papel de las urracas en la regeneración forestal: “Se desmontan mitos que revelan su contribución a la dispersión de semillas”"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Una investigación de la Universidad de Alcalá desvela que utilizan una eficaz estrategia territorial para asegurar el alimento durante el invierno, aunque no se basa en la memoria espacial como se creía hasta ahora</p></div><p class="article-text">
        Una reciente investigaci&oacute;n cient&iacute;fica ha desvelado que las urracas contribuyen a la regeneraci&oacute;n forestal en zonas agr&iacute;colas y dehesas a trav&eacute;s de la dispersi&oacute;n de bellotas en zonas abiertas. Pero no lo hacen como se cre&iacute;a hasta ahora. 
    </p><p class="article-text">
        La gran memoria espacial que se atribuye a estas aves juega un papel secundario. En cambio, se ha confirmado que son capaces de desarrollar una eficaz estrategia territorial de almacenamiento que les permite disponer de alimento en invierno. De paso, contribuyen a la dispersi&oacute;n de semillas.
    </p><p class="article-text">
        Loreto Mart&iacute;nez de Baroja es doctora en Ecolog&iacute;a e investigadora postdoctoral en la Universidad de Alcal&aacute; (UAH). &ldquo;Hasta ahora se pensaba que la recuperaci&oacute;n de los alimentos se centraba en una memoria espacial precisa y que sab&iacute;an el lugar exacto donde los hab&iacute;an escondido&rdquo;, pero en realidad, y tras estudiar el patr&oacute;n con el que trabajan las urracas, &ldquo;lo que hacen es llenar espacios relativamente peque&ntilde;os en el paisaje y volver a recuperar las bellotas busc&aacute;ndolas al azar dentro de esos espacios en invierno, la &eacute;poca m&aacute;s cr&iacute;tica para las aves&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        Lorenzo P&eacute;rez Camacho es doctor en Biolog&iacute;a y forma parte del Grupo de Investigaci&oacute;n de Ecolog&iacute;a y Restauraci&oacute;n Forestal de la universidad alcala&iacute;na que lleva m&aacute;s de una d&eacute;cada estudiando el comportamiento de aves como el arrendajo euroasi&aacute;tico o la urraca. &ldquo;Se desmontan algunos mitos. Hemos confirmado que son aves territoriales tambi&eacute;n en el almacenamiento de bellotas y eso tiene implicaciones para la regeneraci&oacute;n forestal&rdquo;. 
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






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            <span class="title">
                Miembros del Grupo de Investigación de Ecología y Restauración Forestal que lleva más de una década estudiando el comportamiento de córvidos como el arrendajo euroasiático y la urraca                            </span>
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        Hasta ahora se sab&iacute;a que el arrendajo euroasi&aacute;tico es un gran dispersor de semillas del g&eacute;nero <em>Quercus</em>, como robles, encinas, coscojas o alcornoques. La investigaci&oacute;n ha permitido confirmar que tambi&eacute;n lo es la urraca al mover y almacenar las bellotas. Su acci&oacute;n para proveerse de alimento proporciona servicios ecosist&eacute;micos al hombre cada oto&ntilde;o al permitir la regeneraci&oacute;n forestal de forma natural. &ldquo;Si no lo hicieran, tendr&iacute;amos que hacerlo nosotros, y pagarlo&rdquo;. 
    </p><p class="article-text">
        Los investigadores de la Universidad de Alcal&aacute; han descubierto c&oacute;mo el comportamiento de estas aves ayuda a la regeneraci&oacute;n de los bosques. &ldquo;Somos ec&oacute;logos y nos interesan las interacciones entre especies y su relaci&oacute;n con los ecosistemas&rdquo;, apunta Lorenzo P&eacute;rez.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Sabemos que utilizan la territorialidad. Cada pareja reproductora se reparte el espacio de forma muy definida y siempre en relación a los nidos</p>
                <div class="quote-author">
                        <span class="name">Loreto Martínez de Baroja </span>
                                        <span>—</span> doctora en Ecología 
                      </div>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        Trabajaron primero en la localidad de Uceda (Guadalajara) durante m&aacute;s de cuatro a&ntilde;os para estudiar a las aves en los terrenos de una instalaci&oacute;n militar, tras suscribir un convenio con el Ministerio de Defensa. Despu&eacute;s, desde 2015 realizaron experimentos en la finca El Carmen, cerca de Alcal&aacute; de Henares y propiedad de la universidad.
    </p><p class="article-text">
        Han comprobado que cada pareja de urracas es capaz de esconder entre 1.100 y 2.000 bellotas cada oto&ntilde;o, a trav&eacute;s del seguimiento de aves anilladas. Estos c&oacute;rvidos trabajan junto a su pareja de reproducci&oacute;n a la hora de almacenarlas, de forma que, si uno de los ejemplares muere, creen que el otro ser&aacute; capaz de recuperarlas. En los comederos de la finca instalaron radiotransmisores en el interior de las bellotas que fueron monitorizados con c&aacute;maras de fototrampeo que llevan sensores de movimiento.
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            <span class="title">
                Nido de urraca con huevos                            </span>
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        &ldquo;Sabemos que utilizan la territorialidad. Cada pareja reproductora se reparte el espacio de forma muy definida y siempre en relaci&oacute;n a los nidos. Usan pol&iacute;gonos, trazando mediatrices entre el espacio medio de los nidos&rdquo;, explica Loreto Mart&iacute;nez-Baroja. El almac&eacute;n de cada pareja de urracas queda limitado a su territorio, que es el que defender&aacute;n de otros ejemplares de su especie. 
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Tambi&eacute;n hemos confirmado que todas tienen las mismas estrategias a escalas espaciales amplias, pero cuando lo analizamos a una escala menor, se aprecian diferencias individuales&rdquo;, a&ntilde;ade la investigadora. Eso tiene que ver con la resiliencia, la capacidad de cada individuo de adaptarse a perturbaciones que puedan producirse en su territorio. 
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Cuando pens&aacute;bamos que no eran territoriales se cre&iacute;a que el flujo de bellotas pod&iacute;a ir hacia cualquier lugar de su h&aacute;bitat, cuando en realidad queda restringido a su territorio, una parte de su h&aacute;bitat. El ave que lo tiene su territorio en el centro del bosque no contribuir&aacute; a la expansi&oacute;n del bosque m&aacute;s all&aacute; de su borde&rdquo;, explica Lorenzo P&eacute;rez.
    </p><h2 class="article-text"><strong>El mutualismo, estrategia ben&eacute;fica para aves y &aacute;rboles</strong></h2><p class="article-text">
        La estrategia del mutualismo funciona entre el ave y el &aacute;rbol, en este caso las querc&iacute;neas (g&eacute;nero <em>Quercus</em>). &ldquo;Cada uno busca su inter&eacute;s, pero es algo que les va bien a ambos&rdquo;, comenta Lorenzo P&eacute;rez: el ave obtiene alimento y la peque&ntilde;a fracci&oacute;n que no consume dar&aacute; lugar a las pl&aacute;ntulas que regenerar&aacute;n o expandir&aacute;n el bosque.
    </p><p class="article-text">
        Se calcula que un 1,5% de las bellotas escondidas llega a producir una pl&aacute;ntula, con una densidad media de 200 pl&aacute;ntulas por hect&aacute;rea, aunque eso no quiere decir que todas vayan a llegar a buen t&eacute;rmino, matiza la investigadora. El porcentaje es similar a las densidades utilizadas en los procesos de reforestaci&oacute;n, pero la diferencia es que la urraca lo hace todos los a&ntilde;os y gratuitamente. 
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Lo que no se dice de las urracas y de los córvidos en general es que consumen muchos insectos. Prefieren la proteína animal a los vegetales y reducen las plagas de los cultivos</p>
                <div class="quote-author">
                        <span class="name">Lorenzo Pérez Camacho</span>
                                        <span>—</span>  doctor en Biología
                      </div>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        Las urracas forman parte del grupo de los c&oacute;rvidos, que son las aves m&aacute;s grandes dentro de las paseriformes. Una de sus caracter&iacute;sticas -la de los c&oacute;rvidos en general- es su inteligencia, comparable a la de los grandes simios, los delfines o los elefantes. 
    </p><p class="article-text">
        Son aves omn&iacute;voras y muy adaptables que compiten por los mismos recursos tr&oacute;ficos que los humanos. Por eso tienen mala fama. &ldquo;Les acusan de comerse las cosechas o los huevos de especies cineg&eacute;ticas como las perdices. Se les ha demonizado, como al lobo o al zorro&rdquo;, asegura Lorenzo P&eacute;rez Camacho. En realidad, apunta, &ldquo;odiamos a los que m&aacute;s se parecen a nosotros&rdquo;. 
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Lo que no se dice es que los c&oacute;rvidos en general consumen muchos insectos. Prefieren la prote&iacute;na animal a los vegetales y reducen las plagas de los cultivos&rdquo; o que, aunque consuman huevos de otras especies, son p&eacute;rdidas &ldquo;asumibles&rdquo; en la naturaleza, es decir, a las que estas especies evolutivamente est&aacute;n adaptadas.
    </p><p class="article-text">
        Los &aacute;rboles que proporcionan estos frutos secos, como ocurre tambi&eacute;n con nueces, almendras o avellanas, tienen esta curiosa pero eficaz forma de dispersi&oacute;n de sus semillas a trav&eacute;s de los ciertas especies animales o zoocoria, para que puedan germinar y establecerse eficazmente nuevos individuos. 
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






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                    alt="Una urraca con una bellota en el pico en una imagen captada por investigadores de la Universidad de Alcalá"
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            <span class="title">
                Una urraca con una bellota en el pico en una imagen captada por investigadores de la Universidad de Alcalá                            </span>
                                    </figcaption>
            
                </figure><p class="article-text">
        Cuando los animales transportan de forma voluntaria las semillas para almacenarlas y consumirlas hablamos de sinzoocoria. Eso permite a las plantas regenerar sus h&aacute;bitats y colonizar otros nuevos. &ldquo;Tambi&eacute;n hemos comprobado que, ante varias especies arb&oacute;reas en la misma zona, los gustos de la urraca dar&aacute;n lugar a uno u otro tipo de regeneraci&oacute;n en el bosque, dispersando y, por tanto, favoreciendo m&aacute;s a las especies que m&aacute;s les gusten&rdquo;, a&ntilde;ade Lorenzo P&eacute;rez. &ldquo;Sabemos que prefieren las encinas a los quejigos&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        Eso tambi&eacute;n ocurre a la hora de elegir una bellota m&aacute;s grande o m&aacute;s peque&ntilde;a. &ldquo;Creemos que prefieren esconder las bellotas m&aacute;s grandes, mientras que desechan las peque&ntilde;as, aunque las abren para com&eacute;rselas. Eso supone tambi&eacute;n hacer una selecci&oacute;n natural que influir&aacute; en el tama&ntilde;o de bellota de los futuros &aacute;rboles. Es lo que llamamos coevoluci&oacute;n&rdquo;. 
    </p><p class="article-text">
        En este proyecto han colaborado tambi&eacute;n Pedro Villar, Salvador Rebollo, Jes&uacute;s &Aacute;ngel Cuevas y Jos&eacute; Mar&iacute;a Rey, entre otros cient&iacute;ficos y su trabajo ha dado lugar a nuevas l&iacute;neas de investigaci&oacute;n. 
    </p><p class="article-text">
        Ahora tienen previsto estudiar el comportamiento dispersor de bellotas de otras especies de c&oacute;rvidos como la corneja, con la misma metodolog&iacute;a. Por otro lado, trabajar&aacute;n en la dispersi&oacute;n por c&oacute;rvidos de otras especies arb&oacute;reas como el roble carballo y el alcornoque en los bosques de Galicia.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Carmen Bachiller]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/castilla-la-mancha/de-ciencia/desconocido-papel-urracas-regeneracion-forestal-desmontan-mitos-revelan-contribucion-dispersion-semillas_132_11894656.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 01 Jan 2025 21:54:12 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[El desconocido papel de las urracas en la regeneración forestal: “Se desmontan mitos que revelan su contribución a la dispersión de semillas”]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Aves,Biodiversidad,Universidad de Alcalá,Ciencia,Investigación científica,Frutos secos,Semillas]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Semillas de chía: cómo consumirlas y todo lo que debes saber sobre este alimento de moda]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/consumoclaro/semillas-chia-consumirlas-debes-alimento-moda_1_11580009.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/a96a99bd-b677-47b2-916a-4e793504687f_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Semillas de chía: cómo consumirlas y todo lo que debes saber sobre este alimento de moda"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La chía es una semilla especialmente rica en ácidos grasos omega-3 de origen vegetal, pero además los aporta junto a ácidos grasos omega-6 en la proporción ideal para el organismo</p><p class="subtitle">Razones por las que comer más fibra (y en qué alimentos encontrarla)</p></div><p class="article-text">
        Si tuvi&eacute;ramos que pensar en un 'superalimento' de moda y muy popular &uacute;ltimamente, es posible que nos vengan a la cabeza las semillas de ch&iacute;a. Se trata de una tendencia que ha llegado para quedarse, ya que est&aacute;n a la altura de la publicidad que se les ha dado. Las semillas de ch&iacute;a son, como su nombre indica, unas semillas, de tama&ntilde;o diminuto -m&aacute;s peque&ntilde;as que una lenteja, pero m&aacute;s grandes que las semillas de amapola- y de un color marr&oacute;n, negro o blanco. Provienen de una planta de la familia de la menta. 
    </p><p class="article-text">
        Las semillas de ch&iacute;a proporcionan varios nutrientes importantes en solo unas pocas calor&iacute;as. Pero recuerda que es fundamental consultar a un m&eacute;dico antes de tomar una decisi&oacute;n vinculada a tu alimentaci&oacute;n y tu salud, para que pueda orientarte en los cambios que quieras incorporar en la dieta.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;La ch&iacute;a es una semilla especialmente&nbsp;rica en &aacute;cidos grasos omega-3 de origen vegetal, pero adem&aacute;s los aporta junto a &aacute;cidos grasos omega-6 en la proporci&oacute;n ideal para el organismo&rdquo;,&nbsp;<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000727.htm" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">destaca&nbsp;</a><a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000727.htm" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link"><em>MedlinePlus</em></a>, la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos. A la vez, resulta una buena fuente de minerales:
    </p><div class="list">
                    <ul>
                                    <li><strong>Calcio: </strong>la ch&iacute;a es una buena fuente de calcio mineral reconocido por su importante participaci&oacute;n en la formaci&oacute;n y el mantenimiento adecuado de la estructura de nuestros huesos y dientes.</li>
                                    <li><strong>Fibra: </strong>posee un alto contenido de fibra, tanto soluble como insoluble, clave para la saciedad y regular el tr&aacute;nsito intestinal. Solo una cucharada -15 mililitros- de semillas de ch&iacute;a puede proporcionar el 20% de la fibra diaria recomendada.</li>
                                    <li><strong>Omega 3: </strong>la ch&iacute;a contiene &aacute;cido graso del tipo Omega 3. El omega 3 puede tener beneficios a nivel cardiovascular y puede ayudar al cuerpo a producir DHA, un &aacute;cido graso necesario para la funci&oacute;n cerebral y cognitiva.</li>
                                    <li><strong>Vitamina B:</strong> la ch&iacute;a es una buena fuente de vitaminas del Complejo B como la tiamina y niacina, las cuales juegan un papel cr&iacute;tico en crecimiento, desarrollo y funci&oacute;n de nuestras c&eacute;lulas, haciendo que nuestro cuerpo funcione mejor.</li>
                                    <li><strong>Antioxidantes: </strong>entre los compuestos que podemos encontrar en la ch&iacute;a, existen aquellos con funci&oacute;n antioxidante.</li>
                                    <li><strong>Prote&iacute;nas:</strong> las semillas de ch&iacute;a contienen prote&iacute;na de alta calidad con todos los amino&aacute;cidos esenciales. Dos cucharadas de ch&iacute;a -30 gramos- contienen en promedio 5 gramos de prote&iacute;na, lo que representa casi el 10% del valor diario recomendado.</li>
                            </ul>
            </div><h2 class="article-text">C&oacute;mo comer ch&iacute;a</h2><p class="article-text">
        Uno de los beneficios de la semilla de ch&iacute;a es que no altera el sabor de los alimentos, ya sean dulces o salados. Gracias a su sabor suave y agradable, los usos de la ch&iacute;a son muy variados y te sorprender&aacute; la cantidad de recetas en las que puedes incorporarla:
    </p><div class="list">
                    <ul>
                                    <li><strong>Aderezo: </strong>espolvorea una cucharadita de semillas de ch&iacute;a en frutas o ensaladas.</li>
                                    <li><strong>Como crujiente: </strong>coloca una cucharadita de semillas de ch&iacute;a en tu avena, cereales, yogurt o frutas. Le a&ntilde;adir&aacute; una textura crujiente a tus recetas. Tambi&eacute;n puedes incorporarla en tus recetas saladas, como por ejemplo tus ensaladas.</li>
                                    <li><strong>Pudin de ch&iacute;a:</strong> prepara un pudin de avena y frutos rojos con semillas de ch&iacute;a en un recipiente, agrega yogurt bajo en grasa o la leche de tu preferencia y gu&aacute;rdalo en el refrigerador para consumir al d&iacute;a siguiente. Agrega un poco de miel y canela para resaltar su sabor. </li>
                                    <li><strong>Ch&iacute;a molida:</strong> puedes agregar las semillas de ch&iacute;a molidas a tus licuados.</li>
                            </ul>
            </div><h2 class="article-text">La ch&iacute;a, un aliado contra el estre&ntilde;imiento</h2><figure class="ni-figure">
        
                                            






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                    alt="Mezcla agua con chía para un remedio eficaz contra el estreñimiento"
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            <span class="title">
                Mezcla agua con chía para un remedio eficaz contra el estreñimiento                            </span>
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        Al entrar en contacto con el agua, las semillas de ch&iacute;a se expanden un poco y forman un gel cuando entran en contacto con agua. Este gel le agrega volumen a las heces, lo que puede ayudar a mantener las deposiciones regulares y ayuda a prevenir el estre&ntilde;imiento.&nbsp;Si necesitas ir al ba&ntilde;o con m&aacute;s frecuencia, las semillas de ch&iacute;a pueden ser tu gran aliado. Aqu&iacute; te dejamos algunas recetas con ch&iacute;a.
    </p><h2 class="article-text">Batido de pera, naranja y ch&iacute;a</h2><p class="article-text">
        Una alternativa saludable y deliciosa para tomar tu ch&iacute;a y combatir el estre&ntilde;imiento. Para ellos necesitas los siguientes ingredientes:
    </p><div class="list">
                    <ul>
                                    <li>2 peras</li>
                                    <li>3 naranjas</li>
                                    <li>1 cucharada y media de semillas de ch&iacute;a</li>
                            </ul>
            </div><p class="article-text">
        Para su elaboraci&oacute;n solo necesitar&aacute;s una licuadora y un exprimidor:
    </p><div class="list">
                    <ol>
                                    <li>Lava las peras y troc&eacute;alas.</li>
                                    <li>Exprime las naranjas y vi&eacute;rtelas en la licuadora junto a las peras. Si no tienes licuadora y las peras son blandas, utiliza un tenedor para machacar las peras. Ten en cuenta que esto resultar&aacute; en un batido m&aacute;s espeso.</li>
                                    <li>Incorpora las semillas de ch&iacute;a y trit&uacute;ralas con el resto de la mezcla.</li>
                                    <li>Si lo tomas reci&eacute;n hecho, aprovechar&aacute;s much&iacute;simo mejor las propiedades de todos los nutrientes y mejorar&aacute;s tu salud digestiva con m&aacute;s eficacia.</li>
                            </ol>
            </div><h2 class="article-text">Batido de espinacas y pl&aacute;tano con yogurt y ch&iacute;a</h2><p class="article-text">
        Aqu&iacute; combinamos el poder de la ch&iacute;a con el del yogurt, un probi&oacute;tico natural. Tambi&eacute;n a&ntilde;adiremos espinacas y pl&aacute;tano, muy beneficiosos para el estre&ntilde;imiento por su gran cantidad de agua y fibra:
    </p><div class="list">
                    <ul>
                                    <li>125 g de yogur vegetal sin az&uacute;car</li>
                                    <li>1 cucharada de semillas de ch&iacute;a molidas</li>
                                    <li>200 ml de agua o de bebida vegetal de avena o soja </li>
                                    <li>2 pu&ntilde;ados de espinacas o cualquier hoja verde de temporada, sin tallos</li>
                                    <li>1 pl&aacute;tano maduro (puede ser congelado)</li>
                                    <li>Endulzante al gusto (puede ser az&uacute;car, un edulcorante artificial, miel o un par de d&aacute;tiles deshuesados)</li>
                                    <li>Zumo de lim&oacute;n (opcional).</li>
                            </ul>
            </div><p class="article-text">
        De nuevo, para esta receta necesitar&aacute;s una licuadora o una batidora:
    </p><div class="list">
                    <ol>
                                    <li>A&ntilde;ade el agua o la bebida vegetal a la ch&iacute;a y tritura o bate.</li>
                                    <li>Deja reposar para que aparezca el gel de la ch&iacute;a mientras lavas y preparas las hojas verdes y la fruta.</li>
                                    <li>A&ntilde;ade el resto de los ingredientes -el yogurt, en endulzante, y en caso de que lo incorpores, el zumo de lim&oacute;n- y bate hasta que quede una textura fina. Puedes agregar m&aacute;s l&iacute;quido si consideras que la textura es demasiado espesa.</li>
                            </ol>
            </div>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Elena Segura]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/consumoclaro/semillas-chia-consumirlas-debes-alimento-moda_1_11580009.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 09 Aug 2024 10:26:18 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Semillas de chía: cómo consumirlas y todo lo que debes saber sobre este alimento de moda]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Semillas,Alimentación,Recetas,Cocina,Comida,Consumo,Salud]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Los mejores alimentos para mantener alto el nivel de vitamina E en primavera y verano]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/consumoclaro/comer/mejores-alimentos-mantener-alto-nivel-vitamina-e_1_10110479.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/8c0f24a2-db65-4a68-85b9-99b9094e666c_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Los mejores alimentos para mantener alto el nivel de vitamina E en primavera y verano"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Este poderoso antioxidante actúa principalmente a nivel de piel, protegiéndola del estrés oxidativo a la que la somete el sol</p><p class="subtitle">Suplementos de vitamina D: ¿cuáles son los que funcionan mejor según la ciencia?</p></div><p class="article-text">
        Poco a poco entramos en la &eacute;poca m&aacute;s calurosa del a&ntilde;o, aquella en la que <a href="https://www.eldiario.es/consumoclaro/cuidarse/cuidarse-piel-cremas-playa-piscina_0_651985690.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">aumentan los problemas en la piel derivados de los rayos solares</a>, unos de los mayores agresores de nuestra piel y uno de los principales factores de su envejecimiento. 
    </p><p class="article-text">
        Proteger nuestra piel se convierte, pues, en&nbsp;una necesidad especial durante estos meses. Y para hacerlo, juega un papel decisivo, adem&aacute;s de medidas de protecci&oacute;n como cremas protectoras solares, una <strong>alimentaci&oacute;n equilibrada</strong> y una correcta y adecuada hidrataci&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        En primavera y en verano el calor, la humedad y los rayos de sol crean un estr&eacute;s y un desequilibrio en nuestra piel y nuestro cuerpo, haciendo que necesitemos un <strong>aporte extra de nutrientes y determinadas vitaminas</strong> y minerales. 
    </p><p class="article-text">
        <strong>Vitamina neutralizadora </strong>
    </p><p class="article-text">
        Pero de todas las vitaminas, quiz&aacute; la m&aacute;s importante respecto a la exposici&oacute;n de nuestro piel los rayos ultravioletas es la vitamina E. &iquest;Por qu&eacute;? Por su importante papel como antioxidante neutralizador de los radicales libres que generan en las c&eacute;lulas los citados rayos solares. 
    </p><p class="article-text">
        Podr&iacute;amos decir que la <strong>vitamina E</strong> viene a ser algo as&iacute; como un<em> after sun</em> a nivel celular. Se trata de un compuesto complejo formado por ocho compuestos de origen vegetal del tipo tocoferol y tocrotrienol, con gran capacidad de fijar los radicales libres. 
    </p><p class="article-text">
        Entendemos por <strong>radicales libres</strong> enlaces de compuestos que han sido rotos, quedando con un menor n&uacute;mero de electrones. La causa bien puede ser el sol, de forma natural, o bien de forma artificial el tabaquismo, la contaminaci&oacute;n, los compuestos derivados del nitr&oacute;geno presentes en los alimentos procesados, etc. 
    </p><p class="article-text">
        Estos compuestos adquieren la necesidad de recuperar los electrones perdidos, que buscar&aacute;n en <strong>otros compuestos a los que oxidar</strong>. As&iacute;, si no hay presencia de antioxidantes en el medio celular, el radical libre oxidar&aacute; alg&uacute;n compuesto importante de la estructura celular, ya sea de su pared, principalmente, o bien de alguno de los org&aacute;nulos interiores.
    </p><p class="article-text">
        Este hecho crea da&ntilde;os tanto en la pared celular: lo que entendemos por envejecimiento celular, como en las estructuras de la c&eacute;lula. Ahora bien, si existen mol&eacute;culas antioxidantes en el medio celular, dada su alta afinidad, estas se prestar&aacute;n a oxidarse con los enlaces libres, evitando la oxidaci&oacute;n de estructuras m&aacute;s importantes.
    </p><p class="article-text">
        Es por este motivo que una importante presencia de vitamina E en las c&eacute;lulas de la dermis, por su alto poder antioxidante, contribuye<strong> aumentar la protecci&oacute;n frente al sol</strong> y disminuir la inflamaci&oacute;n en la zona y los riesgos de estr&eacute;s oxidativo, responsables del envejecimiento celular y en casos m&aacute;s graves de la aparici&oacute;n de <a href="https://www.eldiario.es/consumoclaro/cuidarse/como-reconocer-melanoma-piel_1_1162821.html" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">melanomas</a>.
    </p><p class="article-text">
        No obstante, su acci&oacute;n no depende solamente de su presencia, sino que debe ir acompa&ntilde;ado de otros compuestos como la <a href="https://www.eldiario.es/consumoclaro/cuidarse/vitaminas-grupo-papel_1_1688077.html" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">vitamina B3</a>, la <a href="https://www.eldiario.es/consumoclaro/comer/frutas-verduras-vitamina-c-naranjas_1_1164909.html" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">vitamina C</a>, o oligoelementos como el <a href="https://www.eldiario.es/consumoclaro/cuidarse/alimentos-selenio-gran-aliado-antioxidante_1_10055598.html" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">selenio</a>.
    </p><p class="article-text">
        Si se da el concurso de todos estos compuestos, la vitamina E puede tener <strong>efectos de protecci&oacute;n cardiovascular</strong>, frente al envejecimiento y las quemaduras del sol, incluso frente a las enfermedades de la vista cuando est&aacute; sobradamente presente en la dieta.
    </p><p class="article-text">
        <strong>Cu&aacute;nta vitamina E es suficiente</strong>
    </p><p class="article-text">
        Un adulto&nbsp;<strong>puede necesitar al d&iacute;a unos 15 mg de vitamina E</strong>, lo que se traduce en unos dos pu&ntilde;ados (50 gramos) de almendras o avellanas, por ejemplo. Esta cantidad depender&aacute; de la edad, lactancia, embarazo o ciertas patolog&iacute;as. 
    </p><p class="article-text">
        Adem&aacute;s, las necesidades de vitamina E aumentan en casos concretos. Por ejemplo, cuando hacemos mucho ejercicio, sobre todo frecuente e intenso; cuando no ingerimos demasiada vitamina C o cuando estamos expuestos a factores productores de radicales libres como personas fumadoras, etc.
    </p><p class="article-text">
        Un&nbsp;<strong>d&eacute;ficit de esta vitamina&nbsp;</strong>no es muy frecuente, aunque puede producirse sobre todo en personas fumadoras, personas con dietas muy bajas en grasas vegetales, cuando hay una mala absorci&oacute;n de grasas o una deficiente ingesta de frutas y verduras as&iacute; como <a href="https://www.eldiario.es/consumoclaro/comer/aceites-vegetales-utiles-cocina_1_3364397.html" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">aceites de origen vegetal</a>. En este caso, suele presentarse anemia, dolor de las extremidades, problemas de visi&oacute;n y debilitamiento del sistema inmune. 
    </p><p class="article-text">
        Ahora bien, si por un lado no es peligroso consumir la vitamina E a trav&eacute;s de los alimentos, s&iacute; se han confirmado problemas (hemorragias) por una&nbsp;<strong>ingesta excesiva a trav&eacute;s de suplementos</strong>. De ah&iacute; que se haya establecido un l&iacute;mite m&aacute;ximo tolerable de unos 1.000 miligramos al d&iacute;a.&nbsp;
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






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            <span class="title">
                Verduras y hortalizas                            </span>
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        <strong>Donde obtener la vitamina E</strong>
    </p><p class="article-text">
        La vitamina e may&uacute;scula es un compuesto como hemos dicho complejo y formado por otros compuestos de origen lip&iacute;dico, y, por lo tanto solubles en grasa, as&iacute; como muy sensibles a la luz solar, quien los oxida. Tambi&eacute;n las bajas temperaturas pueden incidir negativamente, si bien no suele verse afectado por las altas temperaturas. 
    </p><p class="article-text">
        Por otro lado, es <strong>bastante frecuente en productos de origen animal</strong>, aunque puede obtenerse de la mantequilla o el huevo, as&iacute; como de algunas carnes que lo acumulen en sus partes grasas, como la de vacuno, la de cordero.
    </p><p class="article-text">
        Pero lo m&aacute;s normal y eficiente es obtener la de productos vegetales, en especial de aquellos que acumulan materia grasa. As&iacute; ejemplos de <strong>alimentos que nos pueden aportar la dosis necesaria</strong> <strong>de vitamina E</strong> a nuestra dieta son:
    </p><p class="article-text">
        <strong>Semillas de girasol</strong>: un buen pu&ntilde;ado de <a href="https://www.eldiario.es/consumoclaro/comer/pipas-girasol-grandes-riesgos-comer-demasiadas_1_1266839.html" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">pipas de girasol</a> est&aacute; lleno de nutrientes que incluyen vitamina E, magnesio, cobre y vitamina B1, selenio y fibra. Pueden a&ntilde;adirse a las ensaladas o cualquier otra comida. 
    </p><p class="article-text">
        <strong>Hortalizas de hoja verde</strong>: por ejemplo, <a href="https://www.eldiario.es/consumoclaro/comer/ocho-recetas-espinacas-aprovechar-temporada_1_8650502.html" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">espinacas</a>, la <a href="https://www.eldiario.es/consumoclaro/madres_y_padres/espinacas-acelgas-borrajas-ninos-pequenos-deben-evitarlas_1_6456793.html" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">borraja</a> o el br&oacute;coli. Las espinacas est&aacute;n consideradas una de las verduras de hoja verde m&aacute;s saludables. Pueden consumirse crudas o a&ntilde;adirlas en ensaladas. 
    </p><p class="article-text">
        Cocerlas al vapor aumenta la cantidad de nutrientes respecto a comerlas crudas o hervirlas. Las espinacas tienen 2 mg por cada 100 gramos y el br&oacute;coli tiene 1,4 mg de vitamina E por cada 100 gramos.
    </p><p class="article-text">
        <strong>Aceites vegetales</strong>: el <a href="https://www.eldiario.es/consumoclaro/cuidarse/antioxidante-valioso-aceite-virgen-conoce_1_1284891.html" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">aceite de oliva</a>, de girasol, <a href="https://www.eldiario.es/consumoclaro/comer/propiedades-aceite-canola-aderezo-perfecto-ensalada_1_10094766.html" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">canola</a> y de germen de trigo son de las mejores fuentes de vitamina E. Est&aacute;n especialmente indicados en el caso de necesitar aumentar la ingesta de esta vitamina. 
    </p><p class="article-text">
        El aceite de girasol tiene 40 mg por 100 gramos; el de oliva tiene 14,3 mg por cada 100 gramos; el de canola tiene 18 mg por cada 100 gramos. 
    </p><p class="article-text">
        <strong>Cacahuetes, pistachos, </strong><a href="https://www.eldiario.es/consumoclaro/comer/nueces-avellanas-almendras-cual-es-mejor-nutricionalmente_1_1041422.html" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link"><strong>almendras y avellanas</strong></a>: los frutos secos son los grandes aliados de vitaminas y minerales. Los cacahuetes son una gran fuente de antioxidantes, ricos en grasas monoinsaturadas. 
    </p><p class="article-text">
        Las almendras constituyen una soluci&oacute;n r&aacute;pida de energ&iacute;a. Los cacahuetes tienen 8,3 mg de vitamina E por cada 100 gramos; por su parte las almendras poseen 24,2 mg por cada 100 gramos y las avellanas ofertan 15,3 mg por 100 gramos. Tambi&eacute;n los pistachos tienen&nbsp;2,8 mg de estos compuestos por cada 100 gramos.
    </p><p class="article-text">
        <strong>Aguacates</strong>: es un alimento con un interesante contenido en grasas saludables y tambi&eacute;n por su aporte significativo de vitamina E. Tienen 2,6 mg por cada 100 gramos. 
    </p><p class="article-text">
        <strong>Esp&aacute;rragos</strong>: los <a href="https://www.eldiario.es/consumoclaro/comer/esparragos-blancos-esparragos-verdes-trigueros-son-misma-planta_1_10029957.html" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">esp&aacute;rragos</a> aportan a la dieta hasta 2 mg por cada 100 gramos. 
    </p><p class="article-text">
        <strong>Pescado</strong>: aunque en cantidades poco significativas, si lo comparamos con los aceites vegetales, lo cierto es que el pescado puede aportar la vitamina E que acumulaba en el momento de su captura. 
    </p><p class="article-text">
        A este respecto, el pescado con m&aacute;s vitamina E es la angula, que alcanza los 5,6 mg por cada 100 gramos. Despu&eacute;s encontramos la anguila (4,14 mg), el congrio (4,1 mg), el jurel y la palometa (2,6 mg), el salm&oacute;n (2,02 mg) y finalmente, la <a href="https://www.eldiario.es/consumoclaro/comer/cinco-grandes-beneficios-comer-sardinas-superalimento-invierno_1_9914281.html" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">sardina</a> (1,6 mg).
    </p><p class="article-text">
        <strong>Si no te quieres perder ninguno de nuestros art&iacute;culos,&nbsp;</strong><a href="http://eldiario.us6.list-manage.com/subscribe?u=c69ba1ef3f044e29f01e39064&amp;id=10e11ebad6" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">suscr&iacute;bete a nuestros boletines</a>
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eric Santaona]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/consumoclaro/comer/mejores-alimentos-mantener-alto-nivel-vitamina-e_1_10110479.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 17 Apr 2023 20:33:16 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Los mejores alimentos para mantener alto el nivel de vitamina E en primavera y verano]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Alimentación,Nutrición,Alimentos,Vegetales,Aceites vegetales,Aceite de oliva,Aceite de girasol,Semillas,Frutos secos,Vitaminas,Protección solar,Radiación UV]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Urgente: se buscan guardianes de semillas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/aragon/sociedad/urgente-buscan-guardianes-semillas_1_9676658.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/f767de5b-3f4e-4a66-9a47-b712d03ef9f5_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Urgente: se buscan guardianes de semillas"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">El IES Reyes Católicos de Ejea de los Caballeros hace este llamamiento para que todas aquellas personas que conserven semillas de cultivo, de cualquier variedad, las aporten para ser custodiadas y puestas a disposición de otros profesionales de la agricultura a través de su recién estrenada Biblioteca de Semillas</p><p class="subtitle">Herencia cultural en forma de semillas: la conservación de las variedades tradicionales de Aragón</p></div><p class="article-text">
        En su primera semana de vida, la Biblioteca de Semillas que pone en marcha el IES Reyes Cat&oacute;licos de Ejea cuenta ya con diez variedades de semilla de cultivos tradicionales de Arag&oacute;n: borraja, cardo, repollo, zanahoria, zanahoria morada de Ateca, acelga, br&oacute;coli, lechuga y perejil. Las Bibliotecas de Semillas han ido proliferando en toda la comunidad desde el a&ntilde;o 2019, cuando se inaugur&oacute; la primera en la localidad turolense de Alcorisa. La diferencia de esta nueva Biblioteca de Semillas, la segunda en la comarca de Cinco Villas (contando con la de El Frago), es que se ubica en un instituto de educaci&oacute;n secundaria y no en una biblioteca municipal, como las otras 19 que ya existen en Arag&oacute;n.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Queremos que esta biblioteca ayude a fomentar y facilitar el cultivo y la reproducci&oacute;n de variedades tradicionales&rdquo; , explica Ana Gil Balfag&oacute;n, profesora del Grado de Producci&oacute;n Agropecuaria que se imparte en este centro educativo e impulsora de la idea. Adem&aacute;s de conservar semillas, tambi&eacute;n se organizar&aacute;n actividades en torno a la agricultura y los saberes tradicionales, con un doble objetivo; por una parte, evitar que&nbsp;la&nbsp;biodiversidad agr&iacute;cola aragonesa se pierda, y por otra, crear un espacio de encuentro en el que hortelanos y hortelanas que est&eacute;n interesados en este tema puedan compartir informaci&oacute;n y sus conocimientos. &ldquo;Lo que m&aacute;s nos gustar&iacute;a conseguir es que las personas mayores, y aquellas que tienen experiencia, la compartan, no solo con el alumnado del centro, sino con otros vecinos y vecinas de toda la comarca&rdquo;, apunta Ana. Y es que est&aacute; demostrado que apostar por nuevas variedades de cultivo es una v&iacute;a de emprendimiento a explorar en el rural, ya que la nueva PAC &ndash;Pol&iacute;tica Agraria Com&uacute;n&ndash;, que entrar&aacute; en vigor en 2023, sube un pelda&ntilde;o m&aacute;s en su apuesta por la producci&oacute;n en ecol&oacute;gico y la diversificaci&oacute;n de cultivos.&nbsp;
    </p><h3 class="article-text">C&oacute;mo funcionar&aacute; la Biblioteca</h3><p class="article-text">
        Todo aquel que tenga semillas de hortaliza, cereal o cualquier cultivo tradicional del territorio puede acercarse hasta el IES Reyes Cat&oacute;licos de Ejea. All&iacute;, se abrir&aacute; una ficha con todos los datos sobre la semilla que aporta: nombre de la variedad, fecha de plantaci&oacute;n o siembra, requisitos para su cuidado, climatolog&iacute;a de la zona donde se debe cultivar, etc&eacute;tera. Tambi&eacute;n se recoger&aacute;n datos sobre la superficie cultivada hasta el momento de esta variedad y su procedencia; si es propia o de alg&uacute;n vecino, si proviene de una cooperativa o de alguna otra instituci&oacute;n como puede ser el CITA. En esta catalogaci&oacute;n tambi&eacute;n se pretende conocer la historia de esa semilla; momento en la que fue cultivada, si sigue en activo o por qu&eacute; se sustituy&oacute;. La ficha recoger&aacute; un apartado con los datos etnobot&aacute;nicos del alimento con el fin de conocer el uso de esta planta; qu&eacute; parte de ella se utiliza, si es un tub&eacute;rculo, o la forma de consumo o conservaci&oacute;n una vez recogida.&nbsp;
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                Semillas en el IES Reyes Católicos de Ejea.                            </span>
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        La parte de tradici&oacute;n que lleva consigo cada semilla tambi&eacute;n se salvaguarda en esta Biblioteca, ya que se pide a las personas que aportan semillas que recuerden &ldquo;chascarrillos, bailes, cuentos, palabras antiguas asociadas a ese cultivo, dichos o refranes en los que se haga menci&oacute;n a esta semilla, con la idea de mantener vivo tambi&eacute;n el entorno cultural que rodea a esa variedad&rdquo;, explica Ana Gil.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Una vez aportada la semilla, autom&aacute;ticamente esta persona entra a formar parte de los y las Guardianes de Semillas. Lo mismo sucede con aquellos que quieran hacerse con alguna variedad para cultivarla. El procedimiento es sencillo; el centro pone a disposici&oacute;n de la persona interesada un cat&aacute;logo actualizado con las variedades que se custodian en la Biblioteca de Semillas, recoge una muestra de la que elija y autom&aacute;ticamente se convierte en Guardi&aacute;n de Semillas. Para recabar toda la informaci&oacute;n posible sobre esa simiente y seguir archivando datos sobre su historia, apunta la profesora, &ldquo;ser&iacute;a interesante que esa persona que se lleva la semilla para cultivarla nos cuente su experiencia con esta variedad una vez que haya dado o no su fruto&rdquo;.&nbsp;
    </p><h3 class="article-text">Casos de &eacute;xito</h3><p class="article-text">
        Las Bibliotecas de Semillas son un proyecto de la Red de Semillas de Arag&oacute;n que promueve el uso, la producci&oacute;n y la conservaci&oacute;n de la biodiversidad agr&iacute;cola en el territorio aragon&eacute;s. En 2019 abr&iacute;a sus puertas la Biblioteca de Semillas de Morata de Jal&oacute;n. Ubicada en la biblioteca de la localidad, bajo un techo de madera y la luz de los grandes ventanales de esta instalaci&oacute;n se almacenan 23 variedades de semillas diferentes, todas ellas variedades tradicionales aragonesas. Gran parte de esta simiente corresponde a variedades propias de la zona como la acelga, los tomates cherri, la borraja, el tomate rosa y el perejil, que est&aacute;n en el top cinco de las semillas m&aacute;s demandadas. &ldquo;Lo que m&aacute;s cuesta es que la gente venga a aportar sus semillas, sin embargo, son muchos los que han tomado muestras de las que tenemos aqu&iacute; y ya hemos podido disfrutar, por ejemplo, de tomates de variedades que se daban casi por perdidas&rdquo;, explica Daniel Pinilla, bibliotecario y custodio de la Biblioteca de Semillas.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        La Biblioteca de Alcorisa fue la pionera y cuenta con un sistema de catalogaci&oacute;n, parecido al que se emplea para ordenar los libros. Cuatro a&ntilde;os despu&eacute;s, este centro custodia 54 variedades de semillas, &ldquo;no solo del pueblo, sino tambi&eacute;n del resto de localidades pr&oacute;ximas&rdquo;, como cuenta su bibliotecaria, Maite P&eacute;rez &ndash;tambi&eacute;n ejeana&ndash;, quien adem&aacute;s apunta que &ldquo;la mayor&iacute;a de ellas son semillas que se vienen cultivando desde varias generaciones atr&aacute;s, entre las que destacan especialmente los tomates&rdquo;.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Con esta nueva Biblioteca de Semillas, puesta en marcha por primera vez en un centro educativo, tanto la Red de Semillas de Arag&oacute;n, como el instituto quieren dar un paso m&aacute;s, acercando las semillas al alumnado, sobre todo a quienes se est&aacute;n formando en el grado de producci&oacute;n agropecuaria, para &ldquo;contagiarles&rdquo; el gusto por la conservaci&oacute;n del patrimonio agrario, de la cultura y de la tradici&oacute;n de su territorio.&nbsp;
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[María Bosque Senero]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/aragon/sociedad/urgente-buscan-guardianes-semillas_1_9676658.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 02 Nov 2022 21:44:14 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Urgente: se buscan guardianes de semillas]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Semillas,Agricultura,Zonas rurales,Aragón]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La provincia de Toledo acoge la finca más grande de Europa dedicada al cultivo del pistacho]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/castilla-la-mancha/agroalimentaria/provincia-toledo-acoge-finca-grande-europa-dedicada-cultivo-pistacho_1_9085460.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/758e8e23-6257-42dc-91fe-2e3f01fe709c_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="La provincia de Toledo acoge la finca más grande de Europa dedicada al cultivo del pistacho"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Mil hectáreas entre las localidades de Malpica de Tajo y la Puebla que se terminará de plantar en otoño de 2022</p><p class="subtitle">Más del 82% de la superficie de pistacho en España se encuentra en Castilla-La Mancha, líder en producción</p></div><p class="article-text">
        La provincia de Toledo, concretamente las localidades de Malpica de Tajo y la Puebla, acoge la finca m&aacute;s grande de Europa dedicada al cultivo del pistacho, concretamente mil hect&aacute;reas que se terminar&aacute;n de plantar en oto&ntilde;o de 2022 y que se explotar&aacute; en r&eacute;gimen de intensivo, con 417 &aacute;rboles por hect&aacute;rea.
    </p><p class="article-text">
        Este es uno de los proyectos que centraron la atenci&oacute;n en las jornadas celebradas por Eurosemillas en C&oacute;rdoba y en Toledo para dar a conocer las posibilidades del pistacho. En ellas participaron alrededor de 150 agricultores, empresarios y profesionales vinculados a la industria auxiliar. 
    </p><p class="article-text">
        Esta finca forma parte de un macroproyecto promovido por el grupo Treemond, en el que participa Eurosemillas, cuyos socios quieren explotar directamente unas 6.500 ha. de frutos secos (almendro, nogal y pistacho) en toda la Pen&iacute;nsula Ib&eacute;rica. 
    </p><p class="article-text">
        A estas mil hect&aacute;reas, se suma una segunda explotaci&oacute;n que se puso en marcha en enero de 2022, de 212 hect&aacute;reas tambi&eacute;n en Toledo, concretamente en Malpica de Tajo, junto al Tajo, irrigada a goteo, igual que la anterior, pero con menor densidad (308 &aacute;rboles/ha). Ambas conforman el proyecto m&aacute;s ambicioso jam&aacute;s llevado a cabo en la UE con este cultivo.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Espa&ntilde;a est&aacute; viviendo, gracias a la rentabilidad, a la estabilidad con tendencia al alza de los precios y a una demanda creciente, la eclosi&oacute;n del cultivo del pistacho&rdquo;, explic&oacute; en estas recientes jornadas desarrolladas en C&oacute;rdoba y, al d&iacute;a siguiente, en Toledo, el director de Innovaci&oacute;n de Eurosemillas, Jos&eacute; Mar&iacute;a Font&aacute;n. En favor de su expansi&oacute;n, como tambi&eacute;n matiz&oacute;, ha pesado el &ldquo;terrible impacto&rdquo; causado por las sucesivas heladas en el almendro, cuyo da&ntilde;o ha sido muy escaso, incluso nulo en el caso del pistacho.
    </p><p class="article-text">
        Seg&uacute;n Eurosemillas, eese a que Espa&ntilde;a ya ha alcanzado las 60.000 hect&aacute;reas de este fruto seco, tras multiplicar por 14 su superficie en la &uacute;ltima d&eacute;cada, la producci&oacute;n espa&ntilde;ola continuar&aacute; siendo baja en los pr&oacute;ximos a&ntilde;os y seguir&aacute; estando muy lejos de satisfacer la demanda del mercado nacional. Y esto es as&iacute; porque 4 de cada 5 cinco hect&aacute;reas plantadas son j&oacute;venes, con poca o ninguna producci&oacute;n, y porque alrededor del 70% del cultivo es de secano y buena parte del resto se ha plantado con regad&iacute;o muy deficitario, con rendimientos menores. Adem&aacute;s, la mayor&iacute;a de estas zonas se produce la variedad dominante, Kerman, que est&aacute; demostrando un alto porcentaje de pistacho cerrado &ndash;cuyo destino es la industria (helados, cosm&eacute;ticos, dulces)- y gran cantidad de frutos vac&iacute;os. Frente a este modelo de crecimiento, Eurosemillas plantea otro alternativo, de mayor valor a&ntilde;adido, m&aacute;s rentable, seg&uacute;n se&ntilde;ala, dirigido a la comercializaci&oacute;n como snack y basado en las mismas variedades que est&aacute;n sustentando el liderazgo mundial de California: la Golden Hills y la Lost Hills.
    </p><p class="article-text">
        Seg&uacute;n los datos facilitados por esta empresa, California, con 210.000 ha. ya plantadas y 470.000 toneladas de producci&oacute;n goza de una cuota de mercado superior al 30% en el comercio mundial y lidera los ratios de productividad y rentabilidad, con tasas muy superiores a las registradas por sus dos principales competidores: Turqu&iacute;a (155.000 t.) e Ir&aacute;n (110.000 t).&nbsp;En este estado norteamericano las variedades obtenidas por la Universidad de California y que en Europa explota Eurosemillas -Golden Hills y Lost Hills- ya acaparan el 35/40% de la superficie (unas 80.000 ha.) y suponen m&aacute;s del 90% de las escogidas para las nuevas plantaciones (alrededor de 7.700 ha/a&ntilde;o de media en la &uacute;ltima d&eacute;cada).
    </p><p class="article-text">
        Las razones de esta predilecci&oacute;n son agron&oacute;micas pero tambi&eacute;n comerciales. Entre las primeras, el cultivo con Golden Hills y Lost Hills necesita de menor cantidad de horas fr&iacute;o pero tambi&eacute;n de calor (lo que ampl&iacute;a las zonas geogr&aacute;ficas donde poder plantarse en Espa&ntilde;a), se adapta bien tanto a la explotaci&oacute;n en secano como al regad&iacute;o en intensivo, su producci&oacute;n es menos alternante (menos vecera), el porcentaje de pistacho vac&iacute;o es bajo y entran pronto en producci&oacute;n, al cuarto/quinto a&ntilde;o, en lugar de al sexto o incluso octavo, siempre dependiendo del correcto manejo del cultivo. Comercialmente, entre los factores que aportan mayor calidad y valor comercial al fruto, estas dos variedades tienen un mayor calibre y un porcentaje de pistachos abiertos muy alto y una relaci&oacute;n de pistachos vac&iacute;os tambi&eacute;n m&aacute;s baja.
    </p><p class="article-text">
        Por todo ello &ndash;concluy&oacute; Font&aacute;n-&nbsp;&ldquo;es el momento, de plantearse si en las limitadas tierras aptas que disponemos para expandir el pistacho &ndash;fundamentalmente en Castilla-La Mancha, Castilla y Le&oacute;n, parte de Andaluc&iacute;a y de Arag&oacute;n y zonas puntuales de otras regiones- queremos un modelo de producci&oacute;n de grano dirigido a la industria, donde competiremos con la oferta con menores costes de Ir&aacute;n, Turqu&iacute;a o Siria, o que-remos potenciar tambi&eacute;n otro m&aacute;s rentable para su comercializaci&oacute;n como snack&rdquo;. 
    </p><p class="article-text">
        Todas estas reflexiones se produjeron en la jornada celebrada en Toledo donde los asistentes tambi&eacute;n visitaron la finca de Eurosemillas en Malpica de Tajo (Toledo), de 212 hect&aacute;reas, cuyas primera parcela plantada en 2019 tendr&aacute;, a finales de este verano, su primera peque&ntilde;a cosecha comercial.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Pilar Virtudes]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/castilla-la-mancha/agroalimentaria/provincia-toledo-acoge-finca-grande-europa-dedicada-cultivo-pistacho_1_9085460.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 15 Jun 2022 09:49:08 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[La provincia de Toledo acoge la finca más grande de Europa dedicada al cultivo del pistacho]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Toledo,Agricultura,Frutos secos,Semillas]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Las semillas del fin del mundo: más de mil vegetales españoles llegan al silo ártico de Svalbard, el 'Arca de Noé' de las plantas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/sociedad/semillas-mundo-mil-vegetales-espanoles-llegan-silo-artico-svalbard-arca-noe-plantas_1_9069596.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/d9294f80-3905-4d96-b995-8d2c9909459f_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="El CSIC deposita mil variedades de semillas en el ‘Arca de Noé’ vegetal del Ártico"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">En el Banco de Semillas de Svalbard se guarda más de un millón de muestras de semillas de diferentes cultivos de casi todos los países del mundo. Esta es la primera vez que la instalación incorpora variedades procedentes de España</p><p class="subtitle">Hemeroteca - Abren por primera vez el arca de Noé de las semillas para replantar especies arrasadas en la guerra de Siria</p></div><p class="article-text">
        Una delegaci&oacute;n del Consejo Superior de Investigaciones Cient&iacute;ficas (CSIC) ha entregado en la remota isla de Svalbard, en el &Aacute;rtico, una selecci&oacute;n de mil variedades vegetales de la colecci&oacute;n nacional espa&ntilde;ola que ser&aacute;n depositadas en el Banco Mundial de Semillas de Svalbard (Noruega), la avanzada infraestructura cient&iacute;fica que atesora la mayor colecci&oacute;n de seguridad de la biodiversidad agr&iacute;cola global, y que salvaguarda la base de la alimentaci&oacute;n mundial, informa la instituci&oacute;n espa&ntilde;ola en una nota de prensa.
    </p><p class="article-text">
        Al acto de entrega han asistido la vicepresidenta de Relaciones Internacionales del CSIC, &Aacute;ngeles G&oacute;mez Borrego, y el investigador Luis Guasch, del Centro de Recursos Fitogen&eacute;ticos del Instituto Nacional de Investigaci&oacute;n y Tecnolog&iacute;a Agraria y Alimentaria (INIA-CSIC), quien ha depositado las variedades vegetales.
    </p><p class="article-text">
        Esta es la primera vez que la instalaci&oacute;n incorpora variedades procedentes de Espa&ntilde;a, pa&iacute;s de gran riqueza en biodiversidad al ser puente entre Europa, Iberoam&eacute;rica y &Aacute;frica.
    </p><h3 class="article-text">Una infraestructura pionera</h3><p class="article-text">
        El Banco de Semillas de Svalbard, una especie de 'Arca de No&eacute;' vegetal, es una infraestructura cient&iacute;fica mundial que se encuentra en una isla del archipi&eacute;lago &aacute;rtico de Svalbard. Guarda m&aacute;s de un mill&oacute;n de muestras de semillas de diferentes cultivos de casi todos los pa&iacute;ses del mundo; la mayor colecci&oacute;n de biodiversidad agr&iacute;cola.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Este material, tambi&eacute;n conocido como recursos fitogen&eacute;ticos, constituye la base de casi toda nuestra alimentaci&oacute;n&rdquo;, ha explicado Luis Guasch, investigador del INIA-CSIC y director del Centro de Recursos Fitogen&eacute;ticos (CRF) del instituto.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Se trata de 1.080 variedades espa&ntilde;olas. De ellas: 300 son cereales de invierno, 114 de las cuales corresponden a trigos; 510 son leguminosas, de las que 189 son jud&iacute;as; 200 son hort&iacute;colas, 81 de ellas tomates, y 108 variedades de ma&iacute;ces&rdquo;, ha a&ntilde;adido. El per&iacute;odo de duraci&oacute;n del dep&oacute;sito suele ser de 10 a&ntilde;os renovables.
    </p><p class="article-text">
        El plan de dep&oacute;sito de las muestras de la colecci&oacute;n base del CRF se inici&oacute; hace m&aacute;s de 6 a&ntilde;os, siguiendo unos protocolos de trabajo minuciosos. Esto se debe a que, para que las muestras sean recientes y se conserven viables durante el mayor tiempo posible, quiz&aacute; cientos de a&ntilde;os, se requiere su multiplicaci&oacute;n en el campo en las condiciones adecuadas, sin cruces ni mezclas con otras variedades, manteniendo la identidad de las variedades.
    </p><h3 class="article-text">Un proyecto de ambici&oacute;n internacional</h3><p class="article-text">
        El proyecto est&aacute; auspiciado por la Organizaci&oacute;n de las Naciones Unidas para la Alimentaci&oacute;n y la Agricultura (FAO), la organizaci&oacute;n internacional Global Crop Diversity Trust (CROP Trust), la Fundaci&oacute;n Bill y Melinda Gates y el gobierno de Noruega, que ha hecho de la instalaci&oacute;n un compromiso con la conservaci&oacute;n de los recursos fitogen&eacute;ticos con vistas a poder hacer frente, en caso de necesidad, a los desaf&iacute;os planteados por el cambio clim&aacute;tico y otras posibles amenazas globales.
    </p><p class="article-text">
        El sistema espa&ntilde;ol de conservaci&oacute;n de recursos fitogen&eacute;ticos establecido por la Ley 30/2006, de 26 de julio, de semillas y plantas de vivero, se basa en un sistema de duplicados o copias de seguridad de las colecciones activas o de intercambio. El Centro de Recursos Fitogen&eacute;ticos del INIA-CSIC est&aacute; encargado de la conservaci&oacute;n a largo plazo de las entradas o variedades en forma de semilla.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Su objetivo es mantener las semillas vivas, por lo que se establecen ensayos peri&oacute;dicos que monitorizan su viabilidad, tanto en la colecci&oacute;n de seguridad del CRF como en el resto de bancos espa&ntilde;oles y, llegado el caso, se procede a su multiplicaci&oacute;n o regeneraci&oacute;n en el campo&rdquo;, ha indicado Guasch.
    </p><p class="article-text">
        El env&iacute;o de parte de la colecci&oacute;n de semillas a la C&uacute;pula de Svalbard no supone una sustituci&oacute;n de este sistema de seguridad, sino que constituye un mecanismo de protecci&oacute;n adicional. &ldquo;Solo una vez ha hecho falta recurrir al banco de Svalbard para solicitar semillas, con ocasi&oacute;n de regenerar las muestras del banco que exist&iacute;a en Siria, el Icarda, que fue destruido por la guerra&rdquo;, ha recordado.
    </p><p class="article-text">
        M&aacute;s de 89 depositarios ya han enviado sus muestras a Svalbard. Entre ellos se encuentran los centros internacionales de conservaci&oacute;n vinculados a la FAO, los grandes pa&iacute;ses y la gran mayor&iacute;a de Estados europeos.
    </p><p class="article-text">
        En el momento del establecimiento de la C&uacute;pula de Svalbard, Espa&ntilde;a realiz&oacute; una aportaci&oacute;n econ&oacute;mica extraordinaria a la FAO a trav&eacute;s de la Secretar&iacute;a de Estado de Cooperaci&oacute;n Internacional y para Iberoam&eacute;rica, y esta es la primera vez que env&iacute;a semillas. Este acuerdo liderado por el INIA-CSIC muestra el compromiso de Espa&ntilde;a en la conservaci&oacute;n de la biodiversidad y subraya las acciones que se realizan en el CRF para mejorar la resiliencia de los sistemas agr&iacute;colas y su capacidad de adaptaci&oacute;n al cambio clim&aacute;tico.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[elDiario.es]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/sociedad/semillas-mundo-mil-vegetales-espanoles-llegan-silo-artico-svalbard-arca-noe-plantas_1_9069596.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 09 Jun 2022 16:23:02 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Las semillas del fin del mundo: más de mil vegetales españoles llegan al silo ártico de Svalbard, el 'Arca de Noé' de las plantas]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Semillas]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Castilla-La Mancha abonará hasta el 30 de junio todas las ayudas agroambientales y de producción ecológica]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/castilla-la-mancha/agroalimentaria/castilla-mancha-abonara-30-junio-ayudas-agroambientales-produccion-ecologica_1_8025405.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/b45cf72d-4ac8-47f8-ba2a-946324a5e90f_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Castilla-La Mancha abonará hasta el 30 de junio todas las ayudas agroambientales y de producción ecológica"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">El consejero de Agricultura asegura que la región cumple ya con el 56 por ciento de las ayudas del Programa de Desarrollo Rural vinculadas a cuestiones ambientales</p></div><p class="article-text">
        Castilla-La Mancha abonar&aacute; &ldquo;de aqu&iacute; al 30 de junio todas las medidas agroambientales y toda la producci&oacute;n ecol&oacute;gica acelerando esos pagos en cinco meses con respecto a lo que ven&iacute;a siendo habitual&rdquo;, seg&uacute;n ha anunciado el consejero de Agricultura, Agua y Desarrollo Rural, Francisco Mart&iacute;nez Arroyo, en el acto de entrega de los premios del concurso de video '#AlimentosConFuturo', promovido por la Asociaci&oacute;n Nacional de Obtentores Vegetales (ANOVE), &nbsp;que se ha celebrado esta ma&ntilde;ana en el IES 'Montes de Toledo' de la localidad toledana de G&aacute;lvez. 
    </p><p class="article-text">
        De hecho, ya este viernes la Consejer&iacute;a de Agricultura pagar&aacute; las ayudas de 5,7 millones de euros para los agricultores y ganaderos de las zonas de monta&ntilde;a y de 1,7 millones de euros para los apicultores, seg&uacute;n ha anunciado 
    </p><p class="article-text">
        Estas cantidades se suman a los dos millones de euros que ya se han otorgado para los ganaderos de ovino y caprino que se han comprometido con el bienestar animal de estos peque&ntilde;os rumiantes. En total son 9,4 millones de euros que el consejero se ha comprometido ha pagar de aqu&iacute; hasta el 30 de junio. Y es que, en Castilla-La Mancha, &ldquo;el medio ambiente lo hacen, fundamentalmente, los agricultores y ganaderos&rdquo;, ha indicado.
    </p><p class="article-text">
        As&iacute;, Mart&iacute;nez Arroyo ha asegurado que la regi&oacute;n est&aacute; preparada para hacer frente a los retos medioambientales de la nueva PAC ya que Castilla-La Mancha ya cuenta con el 56 por ciento del total de las ayudas vinculadas a estas cuestiones ambientales.
    </p><p class="article-text">
        En Castilla-La Mancha &ldquo;cumplimos con creces; estamos en el 56 por ciento del total de ayudas del PDR vinculadas a cuestiones ambientales&rdquo;, algo que tiene mucho que ver por el &ldquo;extraordinario&rdquo; compromiso con la producci&oacute;n ecol&oacute;gica, &ldquo;donde nuestra comunidad es la regi&oacute;n europea que m&aacute;s fondos destina a este tipo de producci&oacute;n y a las medidas agroambientales&rdquo;, ha sentenciado.
    </p><h3 class="article-text">Innovaci&oacute;n para la mejora de la alimentaci&oacute;n</h3><p class="article-text">
        El consejero se ha referido adem&aacute;s a la importancia de proyectos como '#AlimentosConFuturo' del que hoy se han entregado los premios, iniciado en el D&iacute;a Mundial de la Alimentaci&oacute;n de 2020 y que va a tener continuidad en el tiempo con la colaboraci&oacute;n de las consejer&iacute;as de Educaci&oacute;n y Agricultura. El objetivo de concursos como '#AlimentosConFuturo' es llegar a chicos y chicas para que participen y &ldquo;concienciarles del papel imprescindible de la agricultura para el desarrollo econ&oacute;mico, y el papel indispensable de la agricultura para el medio rural, paisaje y punto de vista social&rdquo;.
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                El consejero con los escolares en Gálvez                            </span>
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        De esta manera, ha recalcado la importancia de la innovaci&oacute;n y los avances en la mejora gen&eacute;tica de las variedades que &ldquo;acaban siendo fruto y llegan a los hogares de la ciudadan&iacute;a de todo el mundo a trav&eacute;s de la distribuci&oacute;n&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        En esta l&iacute;nea, el consejero ha recalcado que, en los &uacute;ltimos a&ntilde;os, se ha producido un incremento espectacular del compromiso del sector por la semilla certificada en la regi&oacute;n. En datos, ha precisado, se cuenta ya con m&aacute;s de 36.000 hect&aacute;reas de producci&oacute;n de semilla certificada, con un incremento del 20 por ciento en los &uacute;ltimos cinco a&ntilde;os. En cuanto a la producci&oacute;n, se alcanza ya los 100 millones de kilos de semilla certificada, un 32 por ciento m&aacute;s en este mismo periodo de tiempo.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Son datos muy positivos que ponen de manifiesto el trabajo que se est&aacute; haciendo bien por parte de ANOVE, de los centros de investigaci&oacute;n p&uacute;blicos y tambi&eacute;n por parte de los agricultores que cada vez apuestan m&aacute;s por este modelo que garantiza la rentabilidad de sus explotaciones&rdquo;, ha indicado.
    </p><p class="article-text">
        El consejero ha querido agradecer la implicaci&oacute;n de todos los profesores y la comunidad educativa y las alumnas y alumnos que han participado en la iniciativa de ANOVE y a los ganadores: el IES 'Harevolar' de Alovera, (Guadalajara), el IESO 'La Jara' de Belv&iacute;s de la Jara, (Toledo) y el IES 'Consaburum' de Consuegra, (Toledo), como mejores videos producidos en equipo; a las profesoras Virginia Garc&iacute;a del IES 'Harevolar' de Alovera, (Guadalajara) y Marta S&aacute;nchez del IES 'Montes de Toledo' de G&aacute;lvez, (Toledo), por la mejor coordinaci&oacute;n docente y a la totalidad de este &uacute;ltimo centro, por la mayor participaci&oacute;n, con 80 estudiantes.
    </p><p class="article-text">
        Por su parte, la presidenta de ANOVE, Elena S&aacute;enz, ha destacado el impulso de este concurso para que los j&oacute;venes reflexionaran de la importancia de la agricultura para contribuir a la alimentaci&oacute;n de toda la poblaci&oacute;n y que se hayan fijado en el origen que es la semilla.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Pilar Virtudes]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/castilla-la-mancha/agroalimentaria/castilla-mancha-abonara-30-junio-ayudas-agroambientales-produccion-ecologica_1_8025405.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 10 Jun 2021 16:03:57 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Castilla-La Mancha abonará hasta el 30 de junio todas las ayudas agroambientales y de producción ecológica]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Ayudas agrícolas,Alimentación sostenible,Política Agraria Común,Semillas]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[En busca de la recuperación de los cultivos agrícolas olvidados]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/castilla-la-mancha/agroalimentaria/busca-recuperacion-cultivos-agricolas-olvidados_1_7204891.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/45d60a5c-4518-4477-9d80-cbd30a9486f8_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="En busca de la recuperación de los cultivos agrícolas olvidados"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Agricultura trabaja desde hace años en esta línea y ahora lleva a cabo un proyecto con el chef Jesús Segura para incorporar en la cocina especies como la alholva o la algarroba</p></div><p class="article-text">
        Alverj&oacute;n, titarro, alholva, almorta o yero seguramente son nombres totalmente desconocidos para un amplio sector de la sociedad. Sin embargo, hace unas d&eacute;cadas estaban al orden del d&iacute;a.
    </p><p class="article-text">
        Se trata de leguminosas que anta&ntilde;o eran muy comunes en el campo conquense y su cultivo se encontraba normalizado dentro de la actividad agraria. No en vano, su producci&oacute;n se destinaba al sector ganadero, concretamente, al consumo animal, como complemento a la nutrici&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        Ahora, llevan a&ntilde;os y a&ntilde;os sumidas en el olvido del agro conquense, que con la llegada de la Pol&iacute;tica Agraria Comunitaria (PAC) opt&oacute; por la alternancia de cultivos entre los cereales, como el trigo, la cebada o la avena, y una oleaginosa, como el girasol, dejando aparcada la producci&oacute;n de estas leguminosas, siendo sustituidas por otras especies similares, como la soja, al no estar.
    </p><h3 class="article-text">Banco de semillas</h3><p class="article-text">
        Pero el Gobierno auton&oacute;mico, a trav&eacute;s de su Consejer&iacute;a de Agricultura, nunca ha dejado atr&aacute;s a estas especies aut&oacute;ctonas y desde hace m&aacute;s de 25 a&ntilde;os cuenta en el Centro de Investigaci&oacute;n Agroforestal de Albaladejito, en Cuenca, con un Banco de Germoplasma Vegetal, en el que se tienen registradas m&aacute;s de 3.500 entradas de distintas especies vegetales, tanto cultivadas como taxones silvestres relacionados.
    </p><p class="article-text">
        Un &ldquo;aut&eacute;ntico tesoro&rdquo;, seg&uacute;n el delegado de Agricultura en la provincia de Cuenca, Joaqu&iacute;n Cuadrado, porque en &eacute;l se guarda la biodiversidad que tenemos. Algo, a su juicio, fundamental y b&aacute;sico porque &ldquo;son recursos que, si no fuera de esta manera, se perder&iacute;an para siempre y eso no lo podemos permitir&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        Pero el custodiar y conservar esta diversidad gen&eacute;tica de tantos y tantos cultivos y sus especies silvestres no tendr&iacute;a los efectos deseados sino estuviera acompa&ntilde;ada de una l&iacute;nea de trabajo para intentar que estos cultivos vuelvan a la actualidad y se conviertan en una especie m&aacute;s para el cultivo cotidiano.
    </p><p class="article-text">
        Y en ello llevan todo este tiempo en el Departamento de Gesti&oacute;n y Conservaci&oacute;n de Recursos Fitogen&eacute;ticos, que viene desarrollando una cada vez m&aacute;s intensa actividad en el &aacute;mbito de la conservaci&oacute;n, gesti&oacute;n y estudio de estas reservas centrada especialmente en cultivos de inter&eacute;s para el sector agrario castellanomanchego.
    </p><p class="article-text">
        Cuadrado subraya que &ldquo;trabajamos con leguminosas y proteaginosas aut&oacute;ctonas, que estamos intentando recuperar su cultivo, ya que se dejaron de sembrar cuando entr&oacute; en vigor la PAC, al no estar algunas de ellas reconocidas, y buscamos sacarles alg&uacute;n valor a&ntilde;adido que las haga m&aacute;s atractivas para los productores&rdquo;.
    </p><h3 class="article-text">La cocina, una salida</h3><p class="article-text">
        Una l&iacute;nea de trabajo que, seg&uacute;n resalta, pasa por reintroducir algunas de essino tambi&eacute;n en su incorporaci&oacute;n a la cocina como un producto diferente e innovadortas especies no solo en el sector ganadero como complemento a la alimentaci&oacute;n animal en vez de optar por leguminosas, como la soja, que se tiene que importar de pa&iacute;ses como Estados Unidos o Argentina, , que abre un abanico de sabores y experiencias para el paladar.
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                El delegado provincia de Agricultura entrega una selección de semillas al chef Jesús Segura                            </span>
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        Y en esta &uacute;ltima l&iacute;nea, se viene situando desde hace unos a&ntilde;os el chef conquense estrella Michelin, Jes&uacute;s Segura, con su conocida &ldquo;cocina de secano&rdquo;, en la que apuesta por la econon&iacute;a circular, los productos de kil&oacute;metro cero y, adem&aacute;s, da un paso m&aacute;s all&aacute;, intentando rescatar esos productos aut&oacute;ctonos de la provincia de Cuenca que cayeron hace mucho tiempo en desuso, pero que formaban parte de una cultura propia muy enraizada.
    </p><p class="article-text">
        Su innovadora cocina, en consecuencia, se convierte en un perfecto veh&iacute;culo para revitalizar esos cultivos ancestrales y, por lo tanto, conecta a la perfecci&oacute;n con el objetivo primordial del citado departamento de la Consejer&iacute;a de Agricultura.
    </p><p class="article-text">
        De ah&iacute; que no sea extra&ntilde;o que ambas partes vieran en su momento una oportunidad ideal en abrir un canal de colaboraci&oacute;n, que se materializaba con la introducci&oacute;n en los fogones del restaurante Trivio de productos como la almorta en verde o la espelta. Una estrecha e intensa colaboraci&oacute;n que hace unos d&iacute;as, tal y como recuerda el delegado provincial de Agricultura, se ha visto complementada con la entrega al chef conquense de una selecci&oacute;n de semillas de leguminosas aut&oacute;ctonas, entre ellas yeros, almortas, alverjones, alholva, algarroba de tierra, titarro o veza, con el fin de que sean sembradas y sirvan como un ingrediente m&aacute;s en la siempre innovadora e imaginativa cocina de Segura.
    </p><h3 class="article-text">Un hueco en el mercado</h3><p class="article-text">
        Se trata, al fin y al cabo, seg&uacute;n Cuadrado, de generar demanda en el mercado para que estos cultivos vuelvan a estar en boga y los agricultores vean en ellos cierto atractivo que les haga incorporarlos a sus explotaciones.
    </p><p class="article-text">
        Reconoce que es bastante complejo que a gran escala estas leguminosas se conviertan en una aut&eacute;ntica alternativa de cultivo y logren desplazar, por ejemplo, a la soja tan implantada en el mercado agr&iacute;cola, pero s&iacute; cree que sea factible a peque&ntilde;a escala. De hecho, es de la opini&oacute;n de que &ldquo;podemos ir recuperando estas especies poco a poco y podr&iacute;an ser una alternativa de cultivo en algunas zonas muy concretas, aunque sea en peque&ntilde;as superficies&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        Y es que, a su juicio, &ldquo;lo importante es que no se pierda esta riqueza gen&eacute;tica que tenemos y que ha formado parte de la actividad agr&iacute;cola durante miles de a&ntilde;os&rdquo;. Y en ese empe&ntilde;o sigue el Gobierno regional con accciones promocionales de todo tipo, como por ejemplo, seg&uacute;n recuerda, la que se realiza en los cursos de incorporaci&oacute;n de j&oacute;venes a la empresa agraria, donde &ldquo;se habla de todo tipo de especies vegetales para cultivar por si alguien est&aacute; interesado, adem&aacute;s de ofrecerles la oportunidad de que puedan empezar a peque&ntilde;a escala; y, de hecho, &ndash;matiza&ndash; hay algunos agricultores en la provincia que est&aacute;n apostando por este tipo de cultivos, por ejemplo la espelta o el trigo chamorro&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        Si bien reconoce la dificultad de la misi&oacute;n, porque &ldquo;es no es f&aacute;cil que los agricultores introduzcan en sus explotaciones nuevas especies vegetales, entre otros motivos, porque no conocen la din&aacute;mica de producci&oacute;n, a lo mejor sus abuelos s&iacute;, pero los j&oacute;venes no, y es lo que m&aacute;s nos est&aacute; costando&rdquo;. Aun as&iacute; insiste en que la Delegaci&oacute;n Provincial de Agricultura est&aacute; a disposici&oacute;n de todo aquel que quiera apostar por este tipo de cultivos para apoyarle en lo necesario.
    </p><p class="article-text">
        En este sentido, cree que la nueva regulaci&oacute;n de la venta directa del productor al consumidor, en vigor desde finales del pasado a&ntilde;o, es una baza m&aacute;s para los agricultores que se decidan por estos cultivos, ya que proporciona un marco normativo que otorga seguridad al consumidor y fomenta este tipo de transacciones en las que tendr&iacute;an cabida este tipo de productos a peque&ntilde;a escala.
    </p><p class="article-text">
        Una f&oacute;rmula que, en palabras de Cuadrado, contar&aacute; en un futuro con distintas ayudas, lo que, sin duda, ser&aacute; un incentivo para optar por este tipo de operaciones comerciales.
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                Semillas recuperadas                            </span>
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                </figure><h3 class="article-text">Banco de germoplasma vegetal</h3><p class="article-text">
        Se&ntilde;alar que el Centro de Investigaci&oacute;n Agroforestal de Albaladejito cuenta en sus instalaciones de Cuenca con un recurso poco conocido, pero, sin duda, de gran relevancia para la biodiversidad y el sector agrario: el Banco de Germoplasma Vegetal. Enmarcado dentro del Departamento de Gesti&oacute;n y Conservaci&oacute;n de Recursos Fitogen&eacute;ticos, en &eacute;l se tienen registradas m&aacute;s de 3.500 entradas de distintas especiales vegetales, entre leguminosas-grano y especies arom&aacute;ticas y medicinales, como el azafr&aacute;n y el ajo.
    </p><p class="article-text">
        Entre las actividades m&aacute;s destacadas en torno a este banco de semillas se encuentra el mantenimiento y gesti&oacute;n de las colecciones activas espa&ntilde;olas de lenteja, azafr&aacute;n, ajo y espliego, para lo que se cuenta con una financiaci&oacute;n permanente del Instituto Nacional de Investigaci&oacute;n y Tecnolog&iacute;a Agraria y Alimentaria (INIA). Asimismo, se conservan y gestionan con financiaci&oacute;n regional otras colecciones de germoplasma de distintas especies y/o cultivos, siendo especialmente relevante la colecci&oacute;n mundial de azafr&aacute;n y especies afines, generada a trav&eacute;s del proyecto europeo 018 Agri Gen Res (CROCUSBANK). De hecho, en esta valiosa colecci&oacute;n se conservan actualmente m&aacute;s de 240 entradas de azafr&aacute;n de todas las zonas productoras a nivel mundial (Argentina, Azerbay&aacute;n, Espa&ntilde;a, Francia, Grecia, India, Ir&aacute;n, Italia, Marruecos, Nueva Zelanda, Turqu&iacute;a, etc&hellip;) y tambi&eacute;n se conservan abundantes materiales de m&aacute;s de 70 especies silvestres u ornamentales del g&eacute;nero Crocus, de gran inter&eacute;s para la mejora de la especie cultivada y para otras aplicaciones biotecnol&oacute;gicas e industriales.
    </p><p class="article-text">
        Indicar, por &uacute;ltimo que este recurso se encuadra dentro de la Red Espa&ntilde;ola de Bancos de Germoplasma Vegetal, coordinada desde el Centro de Recursos Fitogen&eacute;ticos del INIA (CRF-INIA), y est&aacute; integrado en la Red Mundial de Instituciones para la conservaci&oacute;n de Recursos Fitogen&eacute;ticos para la Alimentaci&oacute;n y la Agricultura (c&oacute;digo FAO ESP124).
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Miguel A. Ramón, Las Noticias de Cuenca]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/castilla-la-mancha/agroalimentaria/busca-recuperacion-cultivos-agricolas-olvidados_1_7204891.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 09 Feb 2021 11:35:42 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[En busca de la recuperación de los cultivos agrícolas olvidados]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Semillas,Agricultura,Cuenca,Gastronomía]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Pipas de calabaza, el tentempié saludable]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/consumoclaro/comer/pipas-calabaza-tentempie-saludable_1_6522832.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/1e18c883-539a-4b06-9b4b-c1e051577bda_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Pipas de calabaza, el tentempié saludable"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Las pipas de calabaza son muy interesantes desde el punto de vista nutricional, incluso más que la calabaza en sí</p></div><p class="article-text">
        La calabaza pertenece a la familia de las cucurbitacias, con m&aacute;s de 850 especies distintas. Hay muchos tipos de calabaza, cada uno de ellos adaptado al medio en el que crecen. De forma esf&eacute;rica y achatada, ovalada y alargada, y de color anaranjado, amarillo o verde, la calabaza tiene&nbsp;<strong>infinidad de virtudes</strong>.
    </p><p class="article-text">
        De acuerdo con la&nbsp;<a href="https://www.bedca.net/bdpub/index.php" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">Base de Datos Espa&ntilde;ola de Composici&oacute;n de Alimentos</a>&nbsp;(BEDCA), la calabaza contiene aproximadamente un 90% de agua, un 2% de prote&iacute;na, un 7% de hidratos de carbono en forma de almid&oacute;n la mayor&iacute;a de ellos, y un 1% de&nbsp;<strong>grasas, la mayor&iacute;a poliinsaturadas</strong>. Si la calabaza ya es de por s&iacute; muy interesante desde el punto de vista nutricional, no lo son menos las semillas que tiene en su interior. Son, incluso, una parte m&aacute;s interesante que la calabaza.
    </p><h3 class="article-text">Las semillas, lo mejor de la calabaza</h3><p class="article-text">
        &iquest;Por qu&eacute; son interesantes las pipas de calabaza? Solo una taza de semillas enteras tostadas, sin sal,&nbsp;<strong>aportan valiosos nutrientes</strong>: solo unas 280 calor&iacute;as contienen casi 12 gramos de prote&iacute;na, m&aacute;s de 12 gramos de grasa y cerca de 12 gramos de fibra diet&eacute;tica.
    </p><p class="article-text">
        Como record&aacute;bamos en un&nbsp;<a href="https://www.eldiario.es/consumoclaro/ahorrar_mejor/pipas-calabaza-caseras-comprarlas-super_1_6448344.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">art&iacute;culo anterior</a>, las pipas de calabaza pueden ayudarnos a mantener la presi&oacute;n arterial y el nivel de az&uacute;cares en la sangre bajo control. Pero tambi&eacute;n son interesantes por su aporte de:
    </p><div class="list">
                    <ul>
                                    <li><strong>Omega 3</strong>: las semillas de calabaza son ricas en grasas saludables de origen vegetal, llamados &aacute;cido alfa-linol&eacute;nico (ALA). Sus beneficios incluyen protecci&oacute;n contra las enfermedades card&iacute;acas, menor riesgo de endurecimiento de las arterias y antiinflamatorios.</li>
                                    <li><a href="https://www.bedca.net/bdpub/index.php" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia"><strong>Ricas en vitaminas y minerales</strong></a>: destaca en su aporte en vitamina A, D, E, B-12, C, tiamina, calcio, hierro, potasio, magnesio y f&oacute;sforo. El magnesio puede ayudar a la salud del coraz&oacute;n y los huesos, reducir la presi&oacute;n arterial e incluso prevenir las migra&ntilde;as, reconoce la&nbsp;<a href="https://www.heart.org/en/news/2018/10/25/pumpkin-seeds-pack-a-healthy-punch" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia">Asociaci&oacute;n Americana del Coraz&oacute;n</a>. Solo un cuarto de taza de semillas de calabaza incluye el 42% de la ingesta diaria recomendada de magnesio para una persona.</li>
                                    <li><strong>Propiedades antioxidantes y agente antiinflamatorio</strong>: la presencia de zinc ayuda no solo a estas funciones sino tambi&eacute;n al proceso metab&oacute;lico. Los antioxidantes ayudan a combatir el envejecimiento prematuro y las enfermedades cr&oacute;nicas.</li>
                                    <li><strong>Ayudan a controlar el az&uacute;car en sangre</strong>: las&nbsp;<a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24564589/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia">investigaciones</a>&nbsp;sugieren que comer semillas de calabaza ayuda a proteger contra la diabetes tipo 2 o reduce la complicaci&oacute;n de otras formas, como mejorar la regulaci&oacute;n de la insulina y proteger los &oacute;rganos contra las consecuencias de la diabetes.</li>
                                    <li><strong>Mejoran la calidad del esperma</strong>: otro&nbsp;<a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19285597/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia">estudio</a>&nbsp;muestra que tanto las semillas como el aceite de calabaza ayudan a proteger la salud de la pr&oacute;stata. El contenido de zinc de las semillas tambi&eacute;n podr&iacute;a favorecer la fertilidad masculina ya que los niveles bajos de este mineral se han relacionado con la reducci&oacute;n de la calidad del esperma. Seg&uacute;n la revista&nbsp;<a href="https://www.prevention.com/food-nutrition/healthy-eating/a20461890/prostate-and-pumpkin-seeds/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia">Prevention</a>, las pipas de calabaza tienen compuestos protectores conocidos como fitoesteroles, que podr&iacute;an ser responsables del encogimiento de la pr&oacute;stata.</li>
                                    <li><strong>Pueden actuar como promotor del crecimiento del cabello</strong>: seg&uacute;n un estudio publicado en&nbsp;<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6823528/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia">Avicenna Journal of Phytomedicine</a>, el aceite de semilla de calabaza podr&iacute;a ayudar a tratar la calvicie en los hombres y promover el crecimiento del cabello. Esto ser&iacute;a posible gracias a la presencia de los &aacute;cidos grasos, la vitamina E y los fitoestr&oacute;genos que se encuentran en el aceite de las semillas de la calabaza.</li>
                                    <li><strong>Actividad antimicrobiana</strong>: el extracto de semilla podr&iacute;a tener un efecto antibacteriano eficaz contra&nbsp;<em>Staphylococcus aureus</em>,&nbsp;<em>Bacillus subtilis</em>,&nbsp;<em>Pseudomonas aeruginosa</em>,&nbsp;<em>Klebsiella pneumonia</em>&nbsp;y&nbsp;<em>Escherichia coli</em>. Adem&aacute;s, la cucurmosquina, un aislado de prote&iacute;na de la semilla de calabaza, inhibe el crecimiento micelial en los hongos&nbsp;<em>Botrytis cinerea</em>, F<em>usarium oxysporum</em>&nbsp;y&nbsp;<em>Mycosphaerella oxysporum</em>, seg&uacute;n una&nbsp;<a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2468227620303136" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia">revisi&oacute;n</a>&nbsp;que analiza la informaci&oacute;n sobre las propiedades funcionales de las semillas de calabaza.</li>
                            </ul>
            </div><h3 class="article-text">&iquest;C&oacute;mo consumir las pipas de calabaza?</h3><p class="article-text">
        Como cualquier otro fruto seco, el consumo de pipas de calabaza siempre ser&aacute; m&aacute;s beneficioso si las tomamos al natural, m&aacute;s que si optamos por la versi&oacute;n salada o frita. La opci&oacute;n m&aacute;s eficaz para beneficiarnos de todas estos propiedades es&nbsp;<strong>sacarlas de las entra&ntilde;as fibrosas</strong>&nbsp;de la calabaza porque son m&aacute;s bajas en sodio y contienen m&aacute;s minerales que las hacen m&aacute;s nutritivas.
    </p><p class="article-text">
        En este&nbsp;<a href="https://www.eldiario.es/consumoclaro/ahorrar_mejor/pipas-calabaza-caseras-comprarlas-super_1_6448344.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">art&iacute;culo</a>&nbsp;te explicamos c&oacute;mo puedes quitarlas y prepararlas en casa; puedes mantener las pipas tostadas m&aacute;s frescas en un recipiente herm&eacute;tico unos tres d&iacute;as. Puedes utilizarlas para infinidad de platos:&nbsp;<strong>sobre ensaladas</strong>&nbsp;o guarniciones de verduras, como tentempi&eacute; o picoteo m&aacute;s saludables y con otros frutos secos para crear una mezcla.
    </p><p class="article-text">
        Si optamos por comprarlas, deberemos&nbsp;<strong>priorizar las semillas crudas</strong>&nbsp;por encima de las saladas. Suelen comercializarse envasadas en atm&oacute;sfera protectora, por lo que, una vez abrimos el envase, es recomendable pasarlas a un recipiente para que queden bien herm&eacute;ticas.
    </p><p class="article-text">
        Para alargar un poco m&aacute;s la conservaci&oacute;n, es mejor&nbsp;<strong>almacenarlas en un lugar oscuro</strong>, seco y fresco, lejos de la humedad y del exceso de calor. Deberemos fijarnos en la fecha de envasado y de consumo preferente.
    </p><figure class="embed-container embed-container--type-embed ">
    
            <p style="text-align: center;"><a href="https://www.instagram.com/ConsumoClaro/" target="_blank"><img src="https://static.eldiario.es/eldiario/public/content/file/original/2020/0724/08/siguenos-en-instagram-de-consumo-claro-5a0375e.png" alt="síguenos en Instagram" /></a></p>
    </figure><p class="article-text">
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    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Marta Chavarrías]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/consumoclaro/comer/pipas-calabaza-tentempie-saludable_1_6522832.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 26 Dec 2020 20:44:13 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Pipas de calabaza, el tentempié saludable]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Alimentación,Nutrición,Frutos secos,Semillas]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Castilla-La Mancha es la segunda región con más superficie y producción de semilla certificada]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/castilla-la-mancha/agroalimentaria/castilla-mancha-segunda-region-superficie-produccion-semilla-certificada_1_6294138.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/a4bca056-1d4c-4511-9362-b1a8d2b682aa_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Castilla-La Mancha es la segunda región con más superficie y producción de semilla certificada"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">En el Día Mundial de la Alimentación, Martínez Arroyo hace un llamamiento a los agricultores para que utilicen semillas certificadas como base de la producción de alimentos seguros y sostenibles</p></div><p class="article-text">
        Castilla-La Mancha es la segunda regi&oacute;n con m&aacute;s superficie y producci&oacute;n de semilla certificada, seg&uacute;n los datos que ha ofrecido hoy el consejero de Agricultura, Agua y Desarrollo Rural Castilla-La Mancha, Francisco Mart&iacute;nez Arroyo en la ruede de prensa ofrecida con motivo del D&iacute;a Mundial de la Alimentaci&oacute;n que se celebra ma&ntilde;ana 16 de octubre. 
    </p><p class="article-text">
        As&iacute;, la regi&oacute;n produce al a&ntilde;o 84 millones de kilos de semilla certificada, 12 millones de kilos m&aacute;s que hace dos a&ntilde;os, a trav&eacute;s de 47 empresas y contabiliza 30.000 hect&aacute;reas dedicadas a esta producci&oacute;n. Mart&iacute;nez Arroyo ha hecho un llamamiento al sector agrario para que &ldquo;para que los agricultores se conciencien de la necesidad de utilizar semillas certificadas&rdquo;. 
    </p><p class="article-text">
        En la rueda de prensa han participado tambi&eacute;n los representantes de la &nbsp;Asociaci&oacute;n Nacional de Obtentores Vegetales (ANOVE) y Mart&iacute;nez Arroyo ha avanzado posibles colaboraciones que esta entidad va a concretar con la regi&oacute;n a trav&eacute;s del IRIAF (Instituto Regional de Investigaci&oacute;n y Desarrollo Agroalimentario y Forestal) en &ldquo;todo lo que podamos aportar, principalmente en algunos cultivos muy importantes como el vi&ntilde;edo y el pistacho, en los que somos l&iacute;deres nacionales e incluso mundiales&rdquo;, ha dicho.
    </p><h3 class="article-text">Investigaci&oacute;n</h3><p class="article-text">
        La directora de la Asociaci&oacute;n Nacional de Obtentores Vegetales (ANOVE), Elena Sanz, ha puesto de manifiesto la importancia de la investigaci&oacute;n en la producci&oacute;n de alimentos sostenibles y de calidad, &ldquo;nuestro reto es producir m&aacute;s con menos&rdquo;, ha se&ntilde;alado y ha recordado que &ldquo;en el origen de cada alimentos hay &nbsp;una semilla y una planta, somos el primer eslab&oacute;n de la cadena alimentaria&rdquo;-
    </p><p class="article-text">
        La asociaci&oacute;n representa a unas 62 empresas y centros p&uacute;blicos en toda Espa&ntilde;a, algunos de ellos en Castilla-La Mancha cuya actividad es la investigaci&oacute;n para el desarrollo de nuevas especies vegetales y que dedica un 30% de su facturaci&oacute;n a I+D, &ldquo;el sector que m&aacute;s invierte en I+D, por encima de otros como la automoci&oacute;n o el farmac&eacute;utico&rdquo;, ha se&ntilde;alado. 
    </p><p class="article-text">
        La investigaci&oacute;n ha dado como resultado la multiplicaci&oacute;n de la productividad y el ahorro de agua en los &uacute;ltimos 20 a&ntilde;os. As&iacute;, la productividad se ha multiplicado un 300% el olivar, un 1.200% el tomate o un 110% el ma&iacute;z. En la actualidad hay a disposici&oacute;n de los agricultores hay 512 variedades de tomate, 194 de mel&oacute;n, 201 trigo blando, 109 trigo duro.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Pilar Virtudes]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/castilla-la-mancha/agroalimentaria/castilla-mancha-segunda-region-superficie-produccion-semilla-certificada_1_6294138.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 15 Oct 2020 10:10:02 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Castilla-La Mancha es la segunda región con más superficie y producción de semilla certificada]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Alimentación,Semillas,Castilla-La Mancha]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La exposición ‘Semillas: la minúscula arquitectura de especies canarias’ del palmero Facundo Cabrera se exhibe en el Parlamento de Canarias]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/canariasahora/lapalmaahora/cultura/semillas-facundo-cabrera-parlamento-canarias_1_1131696.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/61efda3d-d134-4b22-aa42-e36bc3487ab9_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495" alt="Gustavo Matos, en la presentación de la exposición &#039;Semillas: la minúscula arquitectura de especies canarias&#039;"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La muestra se compone de microfotografías con las que “hacer arte desde las semillas y conseguir una expresión artística tan peculiar”, destaca Gustavo Matos, presidente de la institución.</p></div><p class="article-text">
        El Parlamento de Canarias acogi&oacute; este jueves la inauguraci&oacute;n de la exposici&oacute;n &lsquo;Semillas: la min&uacute;scula arquitectura de especies canarias&rsquo;, del palmero Facundo Cabrera, t&eacute;cnico de la Consejer&iacute;a de Cultura del Cabildo de La Palma. En el acto, el presidente de la C&aacute;mara, Gustavo Matos, consider&oacute; &ldquo;un lujo&rdquo; que la sede de la instituci&oacute;n albergue esta iniciativa y destac&oacute; el especial inter&eacute;s de una muestra realizada mediante microfotograf&iacute;as con las que &ldquo;hacer arte desde las semillas y conseguir una expresi&oacute;n art&iacute;stica tan peculiar&rdquo;. Esta es solo una parte de la labor que desarrolla el Centro de Agrodiversidad de La Palma, dependiente del Cabildo. Especialmente relevante es el proyecto realizado desde 2015&nbsp; &lsquo;Atlas Digital de Semillas de las Islas Canarias&rsquo;. En el acto intervinieron, asimismo, la consejera de Agricultura, Ganader&iacute;a y Pesca del Gobierno de Canarias, Alicia Vanoostende, el director del Jard&iacute;n Bot&aacute;nico de Aclimataci&oacute;n de La Orotava, Alfredo Reyes, y el propio autor.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[La Palma Ahora]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/canariasahora/lapalmaahora/cultura/semillas-facundo-cabrera-parlamento-canarias_1_1131696.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 13 Feb 2020 19:51:39 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[La exposición ‘Semillas: la minúscula arquitectura de especies canarias’ del palmero Facundo Cabrera se exhibe en el Parlamento de Canarias]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Semillas,Parlamento,Canarias]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Los Reyes Magos llegan a València este domingo cargados de regalos... y de 600.000 semillas de flores]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/comunitat-valenciana/reyes-magos-valencia-cargados-semillas_1_1095622.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/1da155ec-d801-44cb-9dd0-38bab97a746b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495" alt="Renfe pone más plazas de Cercanías por las cabalgatas de los Reyes Magos"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Sus majestades de Oriente llegan al Puerto de València a las 16.30 horas, donde se celebrará la tradicional recepción. Posteriormente, a las 18.00 horas, comenzará la Cabalgata en la avenida Navarro Reverter</p><p class="subtitle">El Marítimo acogerá otro desfile entre las 18.00 y las 20.30 horas por el siguiente itinerario: calle Isla de Hierro, avenida Malvarrosa, calle Reina, Pintor Ferrandis, Antonio Juan, Camí del Cabanyal y Campillo de Altobuey</p></div><p class="article-text">
        Los Reyes Magos de Oriente llegan al Puerto de Val&egrave;ncia este domingo a las 16.30 horas, donde se celebrar&aacute; la tradicional recepci&oacute;n. Posteriormente, a las 18.00 horas, comenzar&aacute; la Cabalgata en la avenida Navarro Reverter, aunque los participantes (9 formaciones musicales, 12 comparsas con 100 artistas y casi 300 figurantes) se reunir&aacute;n y subir&aacute;n a las carrozas (un total de 32) en el paseo de la Alameda y Puente de las Flores.
    </p><p class="article-text">
        Durante el desfile se repartr&aacute;n caramelos y 20.000 puntos de lectura plantables con 600.000 semillas de flores.
    </p><p class="article-text">
        El espect&aacute;culo recorrer&aacute; casi 2 kil&oacute;metros por Porta de la Mar, General Palanca, Plaza Tetu&aacute;n, General Tovar, calle de la Pau, San Vicente M&agrave;rtir y plaza de l&rsquo;Ajuntament, donde est&aacute; previsto que finalice sobre las 19.15 horas. El estado del tr&aacute;fico se puede seguir a tiempo real a trav&eacute;s del apartado de movilidad de la web valencia.es y la App Valencia.
    </p><p class="article-text">
        De hecho, con motivo de esta celebraci&oacute;n, con la que el Ayuntamiento agasaja a los Reyes Magos que, un a&ntilde;o m&aacute;s, visitan a todos los ni&ntilde;os y ni&ntilde;as valencianos, se llevaran a cabo algunos cambios en la movilidad de la ciudad.
    </p><p class="article-text">
        As&iacute;, tal como informa el Centro de Gesti&oacute;n de Tr&aacute;fico, el tramo de la Alameda comprendido entre el puente de la Exposici&oacute; y la plaza Saragossa estar&aacute; cortado desde desde las 8.00 h hasta las 17.00 horas, en funci&oacute;n de la ocupaci&oacute;n de las carrozas. El vial de l&rsquo;Albereda, no obstante, quedar&aacute; abierto al tr&aacute;fico.
    </p><p class="article-text">
        El corte de tr&aacute;fico enfrente de la fachada de la plaza del Ayuntamiento, entre Sangre y Periodista Azzati, comenzar&aacute; a las 08.30h. En este espacio se montar&aacute;n las tribunas, en la que las autoridades comparten la espera de los Reyes Magos con ni&ntilde;os y ni&ntilde;as con diversidad funcional y con riesgo de exclusi&oacute;n social.
    </p><p class="article-text">
        En la plaza tambi&eacute;n habr&aacute; una zona reservada para personas con diversidad funcional. Todo este espacio permanecer&aacute; cerrado al tr&aacute;fico hasta el final de la celebraci&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        Por lo que respecta a las afecciones del resto del recorrido, a partir de las 17.00h aproximadamente empezar&aacute;n los cortes del itinerario de la cabalgata y la zona de influencia. Seg&uacute;n considere la Polic&iacute;a Local de Val&egrave;ncia, se podr&iacute;an cerrar al tr&aacute;fico rodado los pasos inferiores de la marginal derecha del antiguo cauce del r&iacute;o T&uacute;ria, Guillem de Castro con puente de las Artes hacia Blanqueries y los accesos al pont de Fusta exceptuando vecinos.
    </p><p class="article-text">
        Si bien, las calles se ir&aacute;n abriendo al tr&aacute;fico conforme al ritmo del desfile y a criterio de la Polic&iacute;a Local.
    </p><p class="article-text">
        En cuanto al contenido de la cabalgata, estar&aacute; formada por quince secciones diferenciadas. La Apertura del desfile, con la participaci&oacute;n de la Banda Municipal y los cabezudos y gigantes hist&oacute;ricos de la ciudad, dar&aacute; paso a las carrozas y disfraces de colaboradores e invitados, a quienes se les ha pedido que se adecuen el tema de la ecolog&iacute;a y el medio ambiente como Expojove.
    </p><p class="article-text">
        Seguidamente, pasar&aacute; el paje Miquel, acompa&ntilde;ado de un pavo real real gigante (de Ef&iacute;mero producciones).
    </p><p class="article-text">
        En la cabalgata tambi&eacute;n estar&aacute; Herodes, en una cuadriga, y acompa&ntilde;ado por soldados romanos (de HM espect&aacute;culos), el &Aacute;ngel anunciador y el nacimiento, que ser&aacute;n la antesala de la estrella de Oriente, carroza patrimonio de la Cabalgata dise&ntilde;ada por Ricardo Alcaide, que estar&aacute; acompa&ntilde;ada del espect&aacute;culo Universo Blanco, de Red Teatro.
    </p><p class="article-text">
        El p&uacute;blico de la Cabalgata de Reyes de Val&egrave;ncia tambi&eacute;n podr&aacute; disfrutar de una representaci&oacute;n del sistema solar, y entregar su carta a la mensajera y los carteros reales, que desfilar&aacute;n con el Buz&oacute;n Gigante (patrimonio de la Cabalgata) y el espect&aacute;culo Caballo Real, de la compa&ntilde;&iacute;a Carros de Fuego.
    </p><p class="article-text">
        A continuaci&oacute;n, le llegar&aacute; el turno a la carboner&iacute;a real, con cuerpo de baile, introduciendo el personaje del Se&ntilde;or Carb&oacute;n, que ir&aacute; acompa&ntilde;ado por un drag&oacute;n gigante (espect&aacute;culo de Kremah de Sarruga Producciones).
    </p><p class="article-text">
        Por &uacute;ltimo, Dulce y la caramelera real (personaje nuevo), que ir&aacute;n acompa&ntilde;adas de caramelos gigantes, abrir&aacute;n al s&eacute;quito de apertura de las Cortes Reales de Melchor (de color azul), Gaspar (de color rojo) y Baltasar (de color verde).
    </p><p class="article-text">
        Las tres majestades llevar&aacute;n banderas, pajes portadores de antorchas y de Oro, Incienso y Mirra, pajes acr&oacute;batas, cuerpo de baile, banda de m&uacute;sica y carroza.
    </p><p class="article-text">
        La cabalgata se cerrar&aacute; con el espect&aacute;culo Buenas noches y a la cama!, de Mecos, de Cultura Activa, y la carroza A la cama, dise&ntilde;ada por Marina Puche, incorporada el a&ntilde;o pasado al patrimonio de la cabalgata, y con el espect&aacute;culo Bailarina, de la compa&ntilde;&iacute;a Antigua y Barbuda, y Regalos volantes, de Cultura Activa.
    </p><p class="article-text">
        Se trata de una celebraci&oacute;n familiar para ni&ntilde;os y ni&ntilde;as de 0 a 10 a&ntilde;os, que este a&ntilde;o contar&aacute;n con mayor n&uacute;mero de sillas autorizadas para que sea mayor el n&uacute;mero de personas que puedan disfrutar de este espect&aacute;culo que tambi&eacute;n se podr&aacute; seguir mediante dos pantallas gigantes a la plaza.
    </p><p class="article-text">
        As&iacute; mismo, la Cabalgata tambi&eacute;n se retransmitir&aacute; por redes sociales con el hashtag #CavalcadaVLC y se ofrecer&aacute; la se&ntilde;al a los medios de comunicaci&oacute;n.
    </p><h3 class="article-text">Cabalgata del Mar&iacute;timo</h3><p class="article-text">
        Por otra parte, ma&ntilde;ana s&aacute;bado 4 se celebra la Cabalgata de los Reyes Magos del Mar&iacute;timo, organizada por la Agrupaci&oacute;n de Fallas del Mar&iacute;timo, con desfile de carroza, trenecito y autob&uacute;s, siendo acompa&ntilde;adas las comparsas compuestas por miembros de las Fallas, por una batucada y dos bandas de m&uacute;sica, finalizando en Campillo de Altobuey, donde se har&aacute; la entrega a la Cruz Roja de donaciones de alimentos y juguetes para los ni&ntilde;os y ni&ntilde;as.
    </p><p class="article-text">
        La Cabalgata tendr&aacute; lugar entre las 18.00 y las 20.30 horas por el siguiente itinerario: calle Isla de Hierro, avenida Malvarrosa, calle Reina, Pintor Ferrandis, Antonio Juan, Cam&iacute; del Cabanyal y Campillo de Altobuey.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Carlos Navarro Castelló]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/comunitat-valenciana/reyes-magos-valencia-cargados-semillas_1_1095622.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 04 Jan 2020 21:42:51 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Los Reyes Magos llegan a València este domingo cargados de regalos... y de 600.000 semillas de flores]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Reyes,Valencia,Semillas,Reyes Magos]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Gallos y Poetas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/castilla-la-mancha/gallos-poetas_1_1982813.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/64577de9-2938-4fe7-a3ee-46b287b367cc_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Gallos y Poetas"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Este proyecto compuesto por jóvenes impulsa el rap como elemento de acción social en Cuenca</p><p class="subtitle">El movimiento de las batallas de gallos y la improvisación de letras fue presentado como una iniciativa cultural al programa 'Semillas' del Ayuntamiento de Cuenca</p></div><p class="article-text">
        El rap en Cuenca est&aacute; m&aacute;s latente que nunca. A base de rimas, l&iacute;rica y poes&iacute;a metamorfoseada y adornada a ritmo de bombo y caja, el proyecto de &lsquo;Gallos y Poetas&rsquo; est&aacute; inundando las calles y escenarios conquenses con el objetivo de llegar a todas las gentes posibles.
    </p><p class="article-text">
        Ocho j&oacute;venes forman esta iniciativa que surge del c&iacute;rculo del rap conquense y que va tomando forma de proyecto social gracias a Carlos 'PDiez'. El movimiento de las batallas de gallos y la improvisaci&oacute;n de letras fue presentado como una iniciativa cultural al programa 'Semillas' del Ayuntamiento de Cuenca y poco a poco van germinando en el panorama conquense.
    </p><p class="article-text">
        Han realizado multitud de batallas de gallos, festivales y actuaciones en las que adem&aacute;s de liberar sus ideas y su talento con el lenguaje y la rapidez de composici&oacute;n y estructuras mientras rapean, tratan de derribar el gran n&uacute;mero de estereotipos que acechan a esta cultura.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Llevamos dos o tres a&ntilde;os donde tratamos z realizar letras e improvisaciones basadas en el ingenio. Las batallas de gallos tienen el objetivo de degradar a tu rival por medio del lenguaje y el ingenio, el caer en el insulto o mentar a familiares es algo que ha quedado muy atr&aacute;s, lo que antes pod&iacute;a ser normal ahora se desprecia. Es necesario que se sepa que, pese a que en una batalla nos digamos ciertas cosas, al terminar los raperos se saludan y se felicitan por el combate, todo queda ah&iacute;, es una batalla l&iacute;rica&rdquo;, nos comenta Miguel &lsquo;Nexo&rsquo;, uno de los componentes de este movimiento.
    </p><p class="article-text">
        Su entrenamiento es continuo, admiten que su pasi&oacute;n se enciende con una simple chispa. &ldquo;Lo podemos hacer en cualquier sitio, normalmente nos pasa que quedamos en un parque o en cualquier sitio y nos ponemos una base y empezamos a improvisar, a lo mejor para hacerlo m&aacute;s variado si hay alguien que se acerca por curiosidad, le pedimos que nos diga una palabra y rapeamos sobre eso&rdquo;. &lsquo;Poetas y Gallos&rsquo; tiene como objetivo acercar el rap a todo aquel interesado que quiera descubrir esta cultura urbana y facilitarle las cosas a aquellos que quieran dar rienda suelta a su talento, muchas veces desconocido. &ldquo;Trabajamos para hacer ver que en Cuenca hay rap, que aquel que quiere grabar algo ayudarle y que lo disfrute&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        El movimiento cada vez gana m&aacute;s adeptos y es que su acci&oacute;n no se limita a conciertos y la organizaci&oacute;n de batallas de gallos, sino que tambi&eacute;n se asocian con otros c&iacute;rculos de los que tienen su origen la propia cultura hip-hop, como la poes&iacute;a. &ldquo;Seguramente en oto&ntilde;o repetiremos los &lsquo;slam de poes&iacute;a&rsquo; porque tuvo un &eacute;xito muy grande, vino gente del c&iacute;rculo de poes&iacute;a de Cuenca, de otras asociaciones culturales y eso nos ayuda a conectar con esas ra&iacute;ces del rap.
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        As&iacute;, Dani &lsquo;Rhyme&rsquo;, &lsquo;GuilleZeta&rsquo;, Gabri &lsquo;Hades&rsquo;, &lsquo;Nexo&rsquo;, &lsquo;PDIEZ&rsquo;, Ricardo &lsquo;Mtk&rsquo; y Carlos &lsquo;Kodaav&rsquo;, junto a una masa creciente de seguidores de la cultura hip-hop van ganando terreno y realizando actividades como un proyecto social que fomente el talento y el ingenio con el lenguaje por bandera y a su vez, impregne de m&uacute;sica Cuenca y provincia. Este movimiento espera seguir impulsando el rap en Cuenca y en septiembre lanzar&aacute;n su primer videoclip, al tiempo que preparan una maqueta que englobe canciones de todo el rap conquense.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Mario Gómez / Las Noticias de Cuenca]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/castilla-la-mancha/gallos-poetas_1_1982813.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 11 Aug 2018 11:43:01 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Gallos y Poetas]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Rap,Cuenca,Semillas]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Taller sobre la obtención de semillas en la producción ecológica]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/canariasahora/lapalmaahora/economia/taller-obtencion-semillas-produccion-ecologica_1_2233843.html]]></link>
      <description><![CDATA[<div class="subtitles"><p class="subtitle">Esta formación, que impartirá la asociación agroganadera El Frescal, está dedicada al cultivo, selección y conservación de cereales y legumbres tradicionales.</p></div><p class="article-text">
        El Cabildo Insular de La Palma, a trav&eacute;s de la Consejer&iacute;a de Agricultura, Ganader&iacute;a y Pesca, y la Fundaci&oacute;n Centro Internacional de Agricultura Biol&oacute;gica (CIAB) organizan el taller agroecol&oacute;gico <em>Obtenci&oacute;n de semillas en producci&oacute;n ecol&oacute;gica</em>, que impartir&aacute; la asociaci&oacute;n agroganadera El Frescal y que estar&aacute; dedicado al cultivo, selecci&oacute;n y conservaci&oacute;n de cereales y legumbres tradicionales, se informa en nota de prensa
    </p><p class="article-text">
        La cita se enmarca en la programaci&oacute;n de actividades del CIAB y tiene car&aacute;cter itinerante y abierto a la participaci&oacute;n del p&uacute;blico interesado en general. La primera sesi&oacute;n se desarrollar&aacute; este viernes, 9 de marzo, en el Aula del Centro Medioambiental de Puntagorda.
    </p><p class="article-text">
        El consejero de Agricultura, Ganader&iacute;a y Pesca del Cabildo de La Palma, Jos&eacute; Basilio P&eacute;rez, valora esta oferta formativa con la que, asegura, &ldquo;llenamos un vac&iacute;o con el que algunos agricultores ecol&oacute;gicos se encuentran al no disponer de la semilla ecol&oacute;gica para realizar siembras de abonos verdes, una pr&aacute;ctica recomendable y necesaria en el cultivo ecol&oacute;gico&rdquo;. Al respecto, el consejero afirma que &ldquo;este taller tendr&aacute; dos tipos de beneficiarios: aquellos agricultores que de forma especializada apuesten por producir semillas para abonos verdes o bien aquellos que quieran aprender a seleccionar y guardar parte de los frutos para cosechas posteriores&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        En un contexto m&aacute;s gen&eacute;rico, Jos&eacute; Basilio P&eacute;rez tambi&eacute;n comenta que &ldquo;sabemos que los consumidores La Palma y aquellos que llegan como visitantes valoran de forma muy positiva nuestras legumbres tradicionales, el trigo para potajes y el gofio realizado con granos de aqu&iacute; y por tanto existe un demanda en el mercado local para estos productos&rdquo;. Al respecto se&ntilde;ala que el atractivo de este curso reside en el hecho de que &ldquo;ofrece las herramientas al agricultor que desee llevar a cabo este tipo de cultivos con un determinado volumen de semilla de calidad&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        La formaci&oacute;n mostrar&aacute; las estrategias agroecol&oacute;gicas que la asociaci&oacute;n El Frescal est&aacute; llevando a cabo en el manejo de los terrenos de median&iacute;as y la experiencia que la Red de Semillas de La Palma tiene en cuanto a la obtenci&oacute;n y conservaci&oacute;n de semillas.
    </p><p class="article-text">
        En cuanto al resto del calendario previsto para esta taller, el segundo tendr&aacute; lugar en la Casa de la Cultura de Argual en Los Llanos de Aridane el jueves 15 de marzo; el d&iacute;a 20, en la Oficina de Extensi&oacute;n Agraria de Bre&ntilde;a Alta; y el jueves 22, en la sala de exposiciones de la Casa del Quinto en San Andr&eacute;s y Sauces.
    </p><p class="article-text">
        Para participar en este taller, que se celebrar&aacute; en todos los casos en horario de 16:30h a 20:30 horas, las personas interesadas deber&aacute;n inscribirse a trav&eacute;s de la web http://www.fundacionciab.com/ o a trav&eacute;s del tel&eacute;fono 922 437 012.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[La Palma Ahora]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/canariasahora/lapalmaahora/economia/taller-obtencion-semillas-produccion-ecologica_1_2233843.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 07 Mar 2018 21:00:07 +0000]]></pubDate>
      <media:title><![CDATA[Taller sobre la obtención de semillas en la producción ecológica]]></media:title>
      <media:keywords><![CDATA[Semillas,Ecología]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Así impiden las multinacionales que los pequeños agricultores usen sus propias semillas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/desalambre/gobiernos-empresas-pequenos-agricultores-semillas_1_3029817.html]]></link>
      <description><![CDATA[<div class="subtitles"><p class="subtitle">Activistas y agricultores luchan en Europa y África por que la legislación sea más favorable para poder utilizar sus propias semillas y así alimentar a sus familias y producir variedades locales que puedan vender en el mercado</p><p class="subtitle">Antes era habitual y legal que los productores guardaran y vendieran sus semillas, una práctica que se vio desplazada con la llegada del desarrollo industrial al sector agrícola</p><p class="subtitle">El mayor interés por las explotaciones pequeñas y el consumo local puede representar una oportunidad para proteger el sistema de semillas de los pequeños agricultores</p></div><figure class="ni-figure">
        
                                            






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                </figure><p class="article-text">
        Cient&iacute;ficos y activistas est&aacute;n preocupados. Si las autoridades de competencia globales y las agencias reguladoras <a href="http://www.eldiario.es/desalambre/mercado-semillas-gratis_0_713579399.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">permiten todas las fusiones pendientes</a>, alertan, el escenario m&aacute;s probable ser&aacute; que dos de las tres primeras compa&ntilde;&iacute;as de semillas en el mercado actuar&aacute;n como una sola. O, en otras palabras, el 60% del mercado mundial de semillas<a href="http://www.eldiario.es/theguardian/alimentario-grandes-empresas-acaparen-semillas_0_564493892.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link"> estar&aacute; controlado por solo tres empresas</a>.
    </p><p class="article-text">
        Estas tres compa&ntilde;&iacute;as, denuncian, tendr&aacute;n la libertad para decidir los precios, las variedades y las condiciones de crecimiento y para aumentar su influencia sobre gobiernos y en la legislaci&oacute;n. Esto es motivo de preocupaci&oacute;n en varias partes, pero lo es m&aacute;s en las regiones donde la seguridad alimentaria sigue siendo un reto: la mayor&iacute;a de los pa&iacute;ses africanos.
    </p><p class="article-text">
        Phil Howard, profesor asociado en la Universidad de Michigan y miembro del grupo de expertos internacionales en sistemas alimentarios sostenibles, lleva mucho tiempo advirtiendo a la comunidad cient&iacute;fica y a las instituciones internacionales sobre &ldquo;los peligros&rdquo; de una industria de semillas fusionada.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Las semillas y las especies de animales han sido de acceso libre, han sido recursos comunes desde hace miles de a&ntilde;os, se han desarrollado y mejorado gracias a los esfuerzos de muchas generaciones de personas&rdquo;, dice Howard en su reciente libro <em>Concentration and power in the food system</em>.
    </p><p class="article-text">
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    </figure><p class="article-text">
        Phil Howard ha recopilado datos sobre el mercado global de semillas durante m&aacute;s de 20 a&ntilde;os con especial atenci&oacute;n en EEUU. Sus cifras muestran que hay una tendencia inequ&iacute;voca de fusi&oacute;n y consolidaci&oacute;n en el sector. Desde su oficina de la Universidad de Michigan, trata de describir un posible escenario futuro. Sus respuestas son taxativas: es muy probable que una o dos empresas acaben controlado todo el mercado.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Con dos empresas, tienen la apariencia de competencia, pero al estar tan pr&oacute;ximas entre s&iacute;, mantienen los precios altos y controlan todo el sector&rdquo;, dice. &ldquo;Las empresas han sido grandes desde hace varias d&eacute;cadas y han sido capaces de crecer aumentando sus ventas y comprando a competidores m&aacute;s peque&ntilde;os. Pero ahora tienen problemas para seguir incrementando sus ventas. Como resultado, la &uacute;nica manera de aumentar su cuota de mercado es comprarlo&rdquo;, a&ntilde;ade.
    </p><p class="article-text">
        Phil Howard se muestra preocupado por las consecuencias de este mercado &ldquo;sesgado&rdquo; para los peque&ntilde;os agricultores y consumidores: los precios de las semillas se disparan, las pr&aacute;cticas para guardar semillas se desinflan y se obstaculiza la diversidad. Como ejemplo, uno de los casos que recoge en su libro: la empresa Seminis dej&oacute; de producir 2.500 variedades de frutas y verduras, m&aacute;s de un tercio de todo su cat&aacute;logo, como medio de ahorro antes de ser comprada por Monsanto.
    </p><figure class="embed-container embed-container--type-embed ">
    
            <iframe src="http://www.datajournalism.it/viz/seedcontrol/" width="975" height="1070" style="border: none;"></iframe>
    </figure><p class="article-text">
        En los &uacute;ltimos 20 a&ntilde;os el mercado de semillas se ha visto azotado por oleadas de fusiones y adquisiciones de empresas, tal y como puede verse en esta animaci&oacute;n interactiva, elaborada a&nbsp;partir de una base de datos de m&aacute;s de 300 empresas. Desde 1996 a 2016 el proceso de fusi&oacute;n es cada vez m&aacute;s evidente, facilitado por un marco legal, denuncian los expertos, m&aacute;s orientado hacia la protecci&oacute;n de los derechos de propiedad intelectual que a la consideraci&oacute;n de&nbsp;los peque&ntilde;os agricultores y la venta de variedades locales y tradicionales.
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






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                </figure><h3 class="article-text">Las limitaciones&nbsp;a guardar semillas en Europa</h3><p class="article-text">
        Esto no solo preocupa al peque&ntilde;o nicho de cient&iacute;ficos y activistas involucrados: tiene&nbsp;tambi&eacute;n grandes&nbsp;implicaciones en el acceso a alimentos suficientes, lo que se denomina seguridad alimentaria. La diversidad en la producci&oacute;n de alimentos es una de las principales armas para contrarrestar los efectos del cambio clim&aacute;tico, seg&uacute;n la Organizaci&oacute;n de las Naciones Unidas para la Alimentaci&oacute;n y la Agricultura (FAO), que ha&nbsp;alertado en un informe reciente de que la tarea de alimentar a m&aacute;s de 9.000 millones de personas para 2050 es cada vez m&aacute;s desafiante.
    </p><p class="article-text">
        Las peque&ntilde;as familias de agricultores del mundo, que producen la mayor parte de nuestros alimentos&nbsp;&ndash;m&aacute;s del 80 % de la producci&oacute;n total&ndash; , son las m&aacute;s afectadas por las altas temperaturas, las sequ&iacute;as y los desastres naturales. Pero, para ellos, la soluci&oacute;n no se basa solo en unas&nbsp;semillas y unos cultivos altamente seleccionados, caros y exigentes en t&eacute;rminos de insumos qu&iacute;micos y tecnol&oacute;gicos. Dicen que necesitan innovaci&oacute;n, pero no una que vaya, necesariamente, en la direcci&oacute;n de un modelo industrial.
    </p><p class="article-text">
        Hasta hace poco era normal y perfectamente legal que los agricultores produjeran y vendieran sus semillas. Este&nbsp;intercambio ha sido el pilar y la clave del desarrollo agr&iacute;cola durante siglos, pero con la llegada del desarrollo industrial al sector agr&iacute;cola, el foco se ha desplazado cada vez m&aacute;s hacia la especializaci&oacute;n y la cuota de mercado.
    </p><p class="article-text">
        Las instituciones p&uacute;blicas, por otro lado, han reducido su inversi&oacute;n en investigaci&oacute;n, y esta ha quedado solo en manos del sector privado. Y el marco legislativo se ha elaborado para reflejar y hacer cumplir estas especializaciones. Las organizaciones de agricultores temen que no haya espacio para que los peque&ntilde;os productores entren en el mercado. En la actualidad, el complejo sistema legislativo europeo, dicen, no es completamente satisfactorio ni siquiera para las empresas.
    </p><p class="article-text">
        Szonja Csorgo es una abogada h&uacute;ngara y directora de la propiedad intelectual y los asuntos legales de la Asociaci&oacute;n Europea de Semillas (ESA), que opera desde Bruselas. La organizaci&oacute;n cuenta con m&aacute;s de 70 miembros directos de empresas e incluye 35 asociaciones de los Estados miembros de la UE, como el Assosementi italiano o el APROSE espa&ntilde;ol.
    </p><p class="article-text">
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    </figure><p class="article-text">
        El esfuerzo por cambiar la ley con un nuevo paquete en 2013 no lleg&oacute; a ning&uacute;n acuerdo pol&iacute;tico, y la propuesta fue retirada por la Comisi&oacute;n en 2014. Por el momento, en Europa no hay m&aacute;s conversaciones sobre la reforma de la ley de las semillas, aunque muchos grupos est&aacute;n pidiendo una reorganizaci&oacute;n de toda la regulaci&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        En Espa&ntilde;a, la Red de Semillas lleva mucho tiempo haciendo campa&ntilde;a para promover una legislaci&oacute;n m&aacute;s favorable para las variedades locales. &ldquo;En Europa no hay espacio para vender variedades locales dentro del Registro de variedades de conservaci&oacute;n&rdquo;, explica Maria Carrascosa, agr&oacute;noma y presidenta de la red.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Sin embargo, esto no es en absoluto parte de una pol&iacute;tica integrada. Necesitamos una pol&iacute;tica que sea coherente y participativa, que d&eacute; valor a las variedades locales, a su conservaci&oacute;n, reproducci&oacute;n y comercializaci&oacute;n. El espacio para vender variedades locales en Europa es muy peque&ntilde;o y tiene un valor limitado&rdquo;, prosigue.
    </p><h3 class="article-text">La lucha por&nbsp;la soberan&iacute;a alimentaria en &Aacute;frica</h3><p class="article-text">
        Este &ldquo;limitado&rdquo; margen de maniobra que se da a los peque&ntilde;os agricultores europeos para guardar semillas ni siquiera se da a los agricultores africanos. Si bien existe un debate sobre c&oacute;mo deben cambiar las leyes europeas sobre semillas, en &Aacute;frica las legislaciones se ven influenciada por estos modelos europeos.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Existe el sistema de semillas formal y luego est&aacute; lo que a nosotros nos gusta llamar el 'sistema de semillas gestionado por los agricultores', que est&aacute; controlado por los peque&ntilde;os productores que luchan por la soberan&iacute;a alimentaria dentro de un movimiento m&aacute;s amplio en &Aacute;frica&rdquo;, sostiene Mariam Mayet, fundadora del Centro Africano para la Biodiversidad (ACB por sus siglas en ingl&eacute;s) en Sud&aacute;frica.
    </p><p class="article-text">
        El sistema oficial, a&ntilde;ade esta apasionada activista, est&aacute; regulado por un conjunto de leyes y convenciones, tanto en Europa como en muchos pa&iacute;ses africanos, incluyendo Sud&aacute;frica.
    </p><p class="article-text">
        <span id="2526779_1512141877047"></span>
    </p><figure class="embed-container embed-container--type-embed ">
    
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    </figure><p class="article-text">
        Sud&aacute;frica es uno de los pocos pa&iacute;ses africanos que forma parte de la Uni&oacute;n Internacional para la Protecci&oacute;n de Variedades de Plantas (UPOV), una organizaci&oacute;n intergubernamental fundada en 1978 para recompensar a los agricultores por sus nuevas variedades de plantas concedi&eacute;ndoles derechos de propiedad intelectual.
    </p><p class="article-text">
        ACB sostiene que es &ldquo;inapropiado&rdquo; tener reg&iacute;menes de protecci&oacute;n de las variedades de plantas en los pa&iacute;ses en desarrollo, donde los peque&ntilde;os agricultores a menudo poseen y trabajan menos de una hect&aacute;rea de terreno. Seg&uacute;n indican, est&aacute; &ldquo;demasiado&rdquo; centralizado, socava los derechos soberanos de los Estados miembros, debilita los derechos de los agricultores y perjudica a la Convenci&oacute;n sobre diversidad biol&oacute;gica (CBD).
    </p><p class="article-text">
        La regulaci&oacute;n de la certificaci&oacute;n de semillas fue uno de los factores importantes que llevaron a la creaci&oacute;n de la Organizaci&oacute;n Nacional de Semillas Sudafricana (SANSOR) en 1989, a la que se le fueron incorporando progresivamente m&aacute;s actores de la industria de las semillas. Wynand van der Walt, doctor en gen&eacute;tica, ha trabajado para SANSO. A la pregunta de si es ilegal que los peque&ntilde;os agricultores guarden sus semillas, el representante de la industria responde: &ldquo;Los peque&ntilde;os productores pueden guardar las semillas o el material vegetal no protegido bajo ninguno de los derechos de propiedad intelectual&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;La mayor&iacute;a de las variedades modernas est&aacute;n protegidas por el convenio de la UPOV, donde hay una cl&aacute;usula que permite a los agricultores reutilizar las semillas cosechadas para sembrarlas y utilizarlas para su propio uso, pero est&aacute; sujeto a ciertas limitaciones. El problema comercial para las empresas de semillas no son los peque&ntilde;os productores, sino los agricultores que producen a gran escala, y esto es lo que se est&aacute; discutiendo entre agricultores y comerciales de semillas&rdquo;, apunta.
    </p><h3 class="article-text">&ldquo;Es importante ser capaces de intercambiar semillas&rdquo;</h3><p class="article-text">
        En Sud&aacute;frica hay dos proyectos de ley que protegen y regulan la industria de las semillas comerciales: la Ley de los Derechos del Productor de Semillas (PBR) y la Ley de Mejora Vegetal. La primera tiene como objetivo estimular la innovaci&oacute;n en el cultivo de plantas concediendo derechos de propiedad intelectual a los agricultores y la segunda permite que solo se vendan semillas certificadas en el mercado comercial.
    </p><p class="article-text">
        La Comisi&oacute;n de Agricultura Sudafricana celebr&oacute; audiencias p&uacute;blicas estos proyectos. Sean Freeman, productor, explica que el borrador de esta nueva ley tiene un &ldquo;vac&iacute;o legal&rdquo;, creado expresamente para las empresas de semillas peque&ntilde;as como la suya, que permite comerciar variedades no registradas y en peque&ntilde;as cantidades.
    </p><p class="article-text">
        La nueva Ley de Mejora Vegetal prev&eacute; que se regulen varios tipos de negocios con las plantas. De acuerdo con un experto en este campo, que ha pedido permanecer en el anonimato, esta legislaci&oacute;n sirve principalmente para proporcionar normas para el material de propagaci&oacute;n &ndash;semillas y plantas&ndash; y asegurar la producci&oacute;n alimenticia. Esto protege, dice, al agricultor.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;El vac&iacute;o al que Sean Freeman hace referencia se encuentra en el permiso para importar y vender semillas de variedades no registradas y con polinizaci&oacute;n abierta, antiguas (incluyendo su herencia) y en peque&ntilde;as cantidades&rdquo;, dice el experto.
    </p><p class="article-text">
        Este &ldquo;vac&iacute;o&rdquo; es similar al solicitado por muchas asociaciones europeas de agricultores. Adem&aacute;s de la Red de Semillas en Espa&ntilde;a, muchas otras organizaciones han estado haciendo campa&ntilde;a en los &uacute;ltimos a&ntilde;os para recibir la misma exenci&oacute;n. Por el momento, est&aacute; sin definir. Bela Bartha, bi&oacute;loga y directora de la asociaci&oacute;n suiza Pro Specie Rara asegura que su objetivo es, exactamente, el de obtener &ldquo;un espacio libre, una exenci&oacute;n hasta ciertos vol&uacute;menes de ventas&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;No estamos en contra de la idea de tener un registro de variedades. Sin embargo, es importante ser capaces de intercambiar e incluso comercializar semillas y recursos gen&eacute;ticos vegetales a peque&ntilde;a escala&rdquo;, prosigue.
    </p><p class="article-text">
        Asimismo, Bartha no ve &ldquo;una contradicci&oacute;n&rdquo; entre esa producci&oacute;n a peque&ntilde;a escala en las fincas y la colaboraci&oacute;n con empresas, particularmente las tradicionales y las peque&ntilde;as y medianas. &ldquo;Tenemos que encontrar una manera de colaborar con empresas dotadas de una larga experiencia, conocimiento y colecciones importantes. El intercambio de pr&aacute;cticas podr&iacute;a ser beneficioso para todos. Necesitamos un nicho donde el intercambio y la comercializaci&oacute;n sean posibles&rdquo;, sentencia.
    </p><h3 class="article-text">Nuevas oportunidades de futuro</h3><p class="article-text">
        Pero el proceso legislativo sigue evolucionando con enmiendas y oportunidades para proteger el sistema de semillas de los peque&ntilde;os agricultores, incluyendo nuevas leyes. Durante la &uacute;ltima d&eacute;cada, varias acciones han ido encaminadas a lograr este prop&oacute;sito, como el desarrollo de sistemas locales de educaci&oacute;n y formaci&oacute;n basados en el uso de variedades locales y semillas de acceso libre.
    </p><p class="article-text">
        Adem&aacute;s de formar a agricultoras incansables como Anna Molala y Maria, John Nzira tambi&eacute;n construy&oacute; en 2005 un modelo de cultivo en Midrand, a las afueras de Johannesburgo. Este proyecto de agricultura urbana de una hect&aacute;rea es la prueba viviente de c&oacute;mo se pueden cultivar muchos productos diferentes sin tener una gran cantidad de tierra.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Tenemos que cuidar del medio ambiente trabajando con leyes naturales&rdquo;, dice Nzira. As&iacute;, en un peque&ntilde;o cultivo, diferentes componentes se ayudan entre s&iacute; para, en &uacute;ltima instancia, producir verduras para una familia: el esti&eacute;rcol de la gallina se convierte en abono para alimentar a las plantas, las gallinas se comen los caracoles para proteger a las plantas y las plantas, a cambio, alimentan a las gallinas y a las personas.
    </p><p class="article-text">
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    </figure><p class="article-text">
        La iniciativa facilita proyectos de permacultura para peque&ntilde;os agricultores del sur de &Aacute;frica. &ldquo;Identificamos potenciales l&iacute;deres de grupo en los pueblos&rdquo;, dice el impulsor. &ldquo;El l&iacute;der es quien tiene un sistema de alimentaci&oacute;n diversificado en su granja, tiene pasi&oacute;n y est&aacute; dispuesto a ayudar a otros. Encontramos a mujeres en Limpopo que eran casi autosuficientes en alimentos&rdquo;, asegura.
    </p><p class="article-text">
        La&nbsp;atenci&oacute;n&nbsp;de Nzira&nbsp;se centra en los peque&ntilde;os agricultores &ldquo;porque son quienes est&aacute;n produciendo m&aacute;s del 70 % de los alimentos en el &Aacute;frica subsahariana&rdquo;. Europa tiene un porcentaje mucho menor de poblaci&oacute;n empleada en la agricultura en comparaci&oacute;n con la mayor&iacute;a de pa&iacute;ses africanos.
    </p><p class="article-text">
        Sin embargo, el inter&eacute;s por las explotaciones peque&ntilde;as, las cadenas cortas de distribuci&oacute;n y la producci&oacute;n local est&aacute; creciendo en todas partes. Se han creado nuevas cadenas que aprovechan la venta por Internet a habitantes urbanos que compran directamente a los productores.
    </p><p class="article-text">
        En muchas ciudades europeas han crecido los mercados semanales de agricultores, donde los clientes prueban diferentes productos, volviendo, a veces, a frutas y verduras ya olvidados. Los consumidores est&aacute;n preocupados por la calidad de sus alimentos y el impacto que la producci&oacute;n alimentaria tiene en el medio ambiente, por lo que est&aacute; creciendo la demanda de alimentos producidos localmente, org&aacute;nicos y accesibles.
    </p><p class="article-text">
        Las redes y asociaciones de agricultores tambi&eacute;n se han unido para promover la diversidad en el campo y en la mesa, con un sistema productivo m&aacute;s sostenible. Pero la cuesti&oacute;n clave para la mayor&iacute;a de productores y otros actores en el nuevo movimiento alimentario sigue siendo el acceso al producto b&aacute;sico, las semillas.
    </p><p class="article-text">
        Los a&ntilde;os de crisis econ&oacute;mica tambi&eacute;n han visto un cierto renacimiento del sector de la agricultura en Europa, con muchos j&oacute;venes empresarios entrando en este mercado. Las situaciones son muy diferentes de un pa&iacute;s a otro, debido en gran medida a un marco de ley poco definido. Por ejemplo, en m&aacute;s de 10 a&ntilde;os, la Red de Semillas espa&ntilde;ola ha construido una red activa que incluye la participaci&oacute;n de la poblaci&oacute;n urbana y rural.
    </p><p class="article-text">
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    </figure><p class="article-text">
        &ldquo;Hay muchos agricultores j&oacute;venes que desean trabajar de una manera diferente. Prefieren utilizar variedades locales y tradicionales, pero a menudo no tienen los conocimientos necesarios para cultivar estos productos de una manera adecuada&rdquo;, explica Carrascosa, coordinadora de la rama sevillana de la red. &ldquo;Organizamos muchas actividades de formaci&oacute;n, reuniendo a agricultores j&oacute;venes y ancianos para facilitar la transferencia de conocimiento&rdquo;, apunta. La red tambi&eacute;n fomenta la puesta en marcha de bancos de semillas comunitarios, lo que reduce el riesgo de perder una variedad y facilita el descubrimiento de otras ya olvidadas.
    </p><p class="article-text">
        Adem&aacute;s, tratan de presionar pol&iacute;ticamente para cambiar la ley y garantizar que exista un espacio para las variedades locales. &ldquo;Lo m&iacute;nimo&rdquo;, enfatiza Carrascosa, &ldquo;es que los agricultores puedan vender sus semillas directamente en su explotaci&oacute;n o en un mercado local&rdquo;. Como en Sud&aacute;frica, tambi&eacute;n hay espacio para la innovaci&oacute;n: los agricultores est&aacute;n cambiando el modo de utilizar las semillas locales, cultiv&aacute;ndolas con formas m&aacute;s adaptadas al clima y al suelo, lo que puede contrarrestar los efectos de la sequ&iacute;a y otros problemas ambientales.
    </p><h3 class="article-text">Volviendo a la tradici&oacute;n</h3><p class="article-text">
        Desde Sassari, en la isla italiana de Cerde&ntilde;a, Guy D'Hallewin, jefe de investigaci&oacute;n en el Instituto de Producci&oacute;n Alimenticia en el Consejo Nacional de Investigaci&oacute;n da una visi&oacute;n edificante. &ldquo;Tuvimos una colecci&oacute;n de variedades frutales en nuestros laboratorios, en particular, de peras, manzanas y ciruelas. No se han cultivado durante los &uacute;ltimos 20 a&ntilde;os debido a que otras variedades comerciales son m&aacute;s productivas y responden a las necesidades de la industria de la fruta&rdquo;, se&ntilde;ala el investigador, con el mismo entusiasmo que impulsa a Teresa Piras, que est&aacute; en un viaje de b&uacute;squeda de variedades tradicionales de Cerde&ntilde;a.
    </p><p class="article-text">
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    </figure><p class="article-text">
        &ldquo;Hemos vuelto a estas variedades tradicionales y hemos encontrado muchas caracter&iacute;sticas interesantes&rdquo;, a&ntilde;ade D'Hallewin, quien conf&iacute;a&nbsp;que las&nbsp;&ldquo;tecnolog&iacute;as innovadoras&rdquo; pueden abrir camino a estos cultivos tradicionales. &ldquo;Las variedades antiguas tienen un perfil nutricional muy alto, algo que nunca antes se hab&iacute;a tenido en cuenta. Y son resistentes a muchas enfermedades. Es m&aacute;s, requieren menos insumos, por lo que su cultivo tiene un mejor impacto que las modernas. Maduran durante mucho m&aacute;s tiempo, garantizando fruta fresca durante m&aacute;s meses&rdquo;.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Elisabetta Tola, Marco Boscolo, Michele Nel]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/desalambre/gobiernos-empresas-pequenos-agricultores-semillas_1_3029817.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 02 Dec 2017 19:02:15 +0000]]></pubDate>
      <media:title><![CDATA[Así impiden las multinacionales que los pequeños agricultores usen sus propias semillas]]></media:title>
      <media:keywords><![CDATA[Soberanía alimentaria,Semillas]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El pulso de los agricultores contra las multinacionales que controlan las semillas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/desalambre/mercado-semillas-gratis_1_3483734.html]]></link>
      <description><![CDATA[<div class="subtitles"><p class="subtitle">Menos de 10 grandes corporaciones controlan el acceso mundial a los alimentos: deciden los precios y las variedades que se cultivan y gestionan las patentes de las semillas</p><p class="subtitle">Estas son las historias de los agricultores que tratan de seguir siendo independientes con sus propias semillas y, a la vez, cuidan el medio ambiente</p><p class="subtitle">Mañana domingo, eldiario.es publica la segunda parte de este especial publicado también en medios internacionales como La Stampa</p></div><figure class="ni-figure">
        
                                            






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        Son ellas quienes deciden los precios, las variedades a cultivar y las condiciones de crecimiento. Tambi&eacute;n gestionan las patentes y los derechos de propiedad intelectual de las semillas. Llegan a acuerdos con los gobiernos y las instituciones p&uacute;blicas. Y tienen una fuerte influencia en los reglamentos, leyes y tratados.
    </p><p class="article-text">
        Un peque&ntilde;o grupo de menos de 10 grandes corporaciones controla el acceso mundial a los alimentos: si hace 20 a&ntilde;os abarcaban el 16%, en la actualidad tienen en sus manos el 70% de la producci&oacute;n de semillas.
    </p><p class="article-text">
        En los a&ntilde;os 80 hab&iacute;a miles de empresas de semillas independientes en todo el mundo. Las historias de muchas de ellas se remontaban a finales del siglo XIX o a principios del siglo XX, y se entrelazaban con la historia de la regi&oacute;n donde trabajaban. La mayor&iacute;a de estas peque&ntilde;as empresas ya no existen. Algunas veces, las marcas s&iacute; han sobrevivido: se han mantenido solo para dar una apariencia de v&iacute;nculo hist&oacute;rico.
    </p><p class="article-text">
        Pero el poder real est&aacute; en las manos de unas pocas empresas multinacionales. En menos de 20 a&ntilde;os, estas&nbsp;compa&ntilde;&iacute;as&nbsp;han engullido a cientos de peque&ntilde;as empresas y poseen los derechos de la mayor&iacute;a de los alimentos b&aacute;sicos de consumo habitual. Promueven los monocultivos &ndash;enormes campos de un solo tipo de plantaci&oacute;n&ndash; y tambi&eacute;n est&aacute;n convirtiendo a la industria de las semillas en otro monocultivo, seg&uacute;n alertan los expertos.
    </p><p class="article-text">
        Sin embargo, la diversidad es clave para la supervivencia. Las semillas con muchos rasgos, como la resistencia a la sequ&iacute;a o la tendencia a la maduraci&oacute;n r&aacute;pida, tienen una mayor capacidad para adaptarse al cambio, incluyendo las nuevas amenazas del cambio clim&aacute;tico. Depender de unas pocas variedades es un riesgo a largo plazo. Tener que pagar los c&aacute;nones a los titulares de estas variedades de alimentos, a&uacute;n lo convierte en m&aacute;s peligroso, advierten cient&iacute;ficos y agricultores.
    </p><p class="article-text">
        El a&ntilde;o 2016 y los primeros meses del 2017 fueron especialmente intensos para el sector de las semillas, con tres grandes asuntos sobre la mesa. Se produjeron una serie de adquisiciones y fusiones de empresas por las principales compa&ntilde;&iacute;as en el sector agr&iacute;cola.
    </p><p class="article-text">
        Por ejemplo, las empresas Dow y DuPond se fusionaron, sellando y registrando oficialmente su acuerdo el 9 de junio de 2016. La corporaci&oacute;n suiza Syngenta fue comprada por la empresa estatal ChemChina por 43.000 millones de d&oacute;lares. Esta operaci&oacute;n ha sido aprobada por las autoridades antimonopolio en varios pa&iacute;ses y ya est&aacute; en marcha.
    </p><p class="article-text">
        En septiembre de 2016, Monsanto acept&oacute; una oferta de Bayer de 66.000 millones de d&oacute;lares, el precio m&aacute;s alto jam&aacute;s ofrecido en este campo. La propia Monsanto estuvo intentando comprar Syngenta, pero al final sucumbi&oacute; a la puja del gigante qu&iacute;mico alem&aacute;n.
    </p><p class="article-text">
        El acuerdo todav&iacute;a no se ha cerrado porque la fusi&oacute;n est&aacute; siendo investigada por las autoridades globales de la competencia y una serie de abogados generales del Estado de EEUU. La comisaria europea de Competencia, Margrethe Vestager, anunci&oacute; a finales de agosto una investigaci&oacute;n sobre la transacci&oacute;n y el riesgo de que se reduzca la competencia en mercados como el de las semillas o de los pesticidas. La decisi&oacute;n final no llegar&aacute; hasta los primeros meses de 2018.
    </p><p class="article-text">
        Muchas organizaciones locales e internacionales de agricultores y consumidores han expresado su preocupaci&oacute;n y temor por los impactos que puedan tener estas masivas fusiones en los ingresos de los productores y en las opciones finales de los consumidores.
    </p><p class="article-text">
        Por esta raz&oacute;n, muchos agricultores, tanto en Europa como en Sud&aacute;frica, est&aacute;n experimentando v&iacute;as&nbsp;para seguir siendo independientes, para mejorar la agrobiodiversidad y ofrecer oportunidades a los clientes que prefieren tener m&aacute;s, y no menos, opciones. Estas son algunas de sus historias:
    </p><h3 class="article-text">&ldquo;El problema es la pobreza&rdquo;</h3><p class="article-text">
        &ldquo;En la actualidad y bajo la ley sudafricana, un negocio como el m&iacute;o es ilegal. Se nos ha dado una exenci&oacute;n para permitirnos comerciar&rdquo;. Sean Freeman creci&oacute; en la ciudad sudafricana de Pretoria. Es ingeniero, pero siempre ha recolectado semillas. En 2009, casi por casualidad, estas se convirtieron en su medio de vida.
    </p><p class="article-text">
        Junto a su esposa Nicola, ha construido un exitoso negocio familiar de semillas en su explotaci&oacute;n de Henley on Klip, no muy lejos de Johannesburgo. Produce semillas en sus campos y vende m&aacute;s de 600 variedades por Internet a peque&ntilde;os jardineros y agricultores de Sud&aacute;frica. Ahora emplea a ocho personas a tiempo completo.
    </p><p class="article-text">
        En la granja de Sean, Livingseeds, la&nbsp;temporada de crecimiento empieza en septiembre y la cosecha es en noviembre. Primero recolecta las legumbres, luego los tomates y a finales de mayo, los chiles. Las semillas se recogen, se limpian, se secan y luego se envasan y venden. Sean solo trabaja con variedades de polinizaci&oacute;n abierta y no con h&iacute;bridos.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        La primera es la que ocurre de forma natural gracias al viento, la lluvia o los insectos, y tiene como resultado una semilla que producir&aacute; una planta con caracter&iacute;sticas id&eacute;nticas a la planta madre que puede guardarse para la pr&oacute;xima cosecha. El h&iacute;brido se forma cuando se cruzan, de forma natural o artificial, dos variedades diferentes. Con el fin de conservar las cualidades especiales de la nueva variedad, se tiene que volver a las plantas madre puras para cruzar especies. Esto mantiene la propiedad intelectual en manos de los agricultores.
    </p><p class="article-text">
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    </figure><p class="article-text">
        El negocio de Sean Freeman ha demostrado que existe una demanda de semillas con polinizaci&oacute;n abierta. Pero, &iquest;por qu&eacute; hay tan pocos productores que invierten en este campo? &ldquo;Siempre hay espacio para una mayor competencia. La competencia agudiza a las empresas, es buena para la pureza de las semillas y para la industria de las semillas en Sud&aacute;frica&rdquo;, dice Freeman.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;El mayor problema&nbsp;de los peque&ntilde;os productores de semillas es la pobreza, por dos razones principales que est&aacute;n fuertemente relacionadas entre s&iacute;. Rara vez tienen la oportunidad de trabajar en la creaci&oacute;n de valor y, en segundo lugar, el sistema regulatorio de las semillas es m&aacute;s caro para los peque&ntilde;os productores que quieren permanecer en el mercado&rdquo;. En estas condiciones se necesita una gran determinaci&oacute;n para poner en marcha un proyecto de &eacute;xito.
    </p><h3 class="article-text">&ldquo;Las semillas y las plantas&nbsp;son como mis hijos&rdquo;</h3><p class="article-text">
        De Johannesburgo a Limpopo. Mankweg es una ciudad del distrito de Capricornio. All&iacute; vive Ma Anna Molala, que tiene un huerto floreciente y cultiva pl&aacute;ntulas para apoyar a m&aacute;s de 100 huertos de su comunidad.
    </p><p class="article-text">
        La vida de Anna cambi&oacute; cuando conoci&oacute; al agr&oacute;nomo John Nzira, quien le form&oacute; en permacultura, un sistema de horticultura sostenible. En pocos a&ntilde;os, esta mujer carism&aacute;tica ha motivado a muchas otras mujeres de su comunidad para que pongan en marcha sus propios huertos sostenibles.
    </p><p class="article-text">
        Ha formado a 147 familias en la permacultura y, en la actualidad, m&aacute;s de 1.000 personas viven en condiciones de seguridad alimentaria. Ha recibido un premio del ayuntamiento por su trabajo contra el cambio clim&aacute;tico. Su huerto demuestra que es posible un sistema de conservaci&oacute;n del medio ambiente mientras, al mismo tiempo, produce alimentos y genera ingresos.
    </p><p class="article-text">
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        &ldquo;Cuando plantamos, producimos alimentos y semillas para el pr&oacute;ximo a&ntilde;o&rdquo; dice Ma Molala, quien ha salvado 31 variedades de semillas. Incluyen mealies [ma&iacute;z], calabazas, mijo, semillas de remolacha, habas africanas, mel&oacute;n dulce, sand&iacute;a, mel&oacute;n africano, okra [una vaina de color verde], col y mel&oacute;n amarillo.
    </p><p class="article-text">
        Su amiga, Maria Sebopa, es otra integrante de la comunidad que tambi&eacute;n tiene un huerto de permacultura. Anna y sus vecinas muestran c&oacute;mo los ingredientes clave de la seguridad alimentaria son el acceso a las semillas y la formaci&oacute;n en gesti&oacute;n sostenible. Esto ayuda a los peque&ntilde;os agricultores a encontrar un camino hacia productos de buena calidad y alto valor.
    </p><h3 class="article-text">La lucha por recuperar las semillas tradicionales</h3><p class="article-text">
        Las luchas con la pobreza y la inseguridad alimentaria son comunes en muchas zonas rurales de todo el mundo. En Sulcis, la provincia al suroeste de la regi&oacute;n italiana de Cerde&ntilde;a, a unos 12.000 kil&oacute;metros de la ciudad de Anna, hay historias similares.
    </p><p class="article-text">
        Sulcis tiene un gran recurso natural, el carb&oacute;n. La miner&iacute;a fue la principal actividad desde mediados del siglo XIX hasta principios de 1970. Ahora, pr&aacute;cticamente abandonadas, las minas todav&iacute;a son visibles en el paisaje, como los restos de un pasado m&aacute;s rico y atareado. A&uacute;n no se ha hecho otra inversi&oacute;n en esta regi&oacute;n y hoy en d&iacute;a, Sulcis es uno de los lugares m&aacute;s pobres de Italia.
    </p><p class="article-text">
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    </figure><p class="article-text">
        La vida avanza lentamente y tiene poco que ofrecer a las nuevas generaciones. Y, sin embargo, las variedades tradicionales de trigo y frutas podr&iacute;an servir para construir una innovadora cadena de valor que aumente la diversidad y la calidad de los alimentos.
    </p><p class="article-text">
        Sin embargo, hay un gran problema: las semillas de estas variedades tradicionales se han perdido casi en su totalidad. Solo quedan unas pocas en explotaciones remotas. Pero, gracias a un peque&ntilde;o grupo de personas decididas, se ha iniciado una b&uacute;squeda de estas semillas. Reciben el apoyo de instituciones y universidades locales, que han ofrecido sus colecciones de semillas y sus conocimientos para iniciar nuevos experimentos en el campo.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Elisabetta Tola, Marco Boscolo, Michele Nel]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/desalambre/mercado-semillas-gratis_1_3483734.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 01 Dec 2017 20:06:06 +0000]]></pubDate>
      <media:title><![CDATA[El pulso de los agricultores contra las multinacionales que controlan las semillas]]></media:title>
      <media:keywords><![CDATA[Soberanía alimentaria,Semillas,Cambio climático,Patentes]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Nueve 'superalimentos' que están de moda en dietética y nutrición]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/era/bayas-semillas-moda-dietetica-nutricion_1_3088347.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/cdf68432-47d5-4031-bb27-5c0537efd520_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495" alt="Foto: Pixabay"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">En los últimos años se habla cada vez más de alimentos que hasta hace poco no sabíamos ni que existían, como bayas de goji, semillas de chía, quinoa, sésamo o de lino, y que forman parte de una larga lista de alimentos a los que muchas veces se les atribuyen superpoderes bajo el nombre de "superalimentos".</p></div><p class="article-text">
        Se habla de un <a href="http://www.eldiario.es/consumoclaro/cuidarse/que-son-los-superalimentos_0_612439600.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">superalimento</a> para describir productos <strong>ricos en nutrientes</strong>, principalmente prote&iacute;nas, grasas o carbohidratos, o micronutrientes, en especial vitaminas y minerales. Adem&aacute;s, este t&eacute;rmino refiere a productos con una larga historia que se han puesto de moda despu&eacute;s de que hayan generado un gran inter&eacute;s, que ha derivado en un fuerte aumento de la demanda.
    </p><p class="article-text">
        No obstante, desde el punto de vista cient&iacute;fico &ldquo;no existe una definici&oacute;n oficial del t&eacute;rmino superalimento&rdquo;, seg&uacute;n la Sociedad Espa&ntilde;ola de Endocrinolog&iacute;a y Nutrici&oacute;n (SEEN), en una informaci&oacute;n elaborada por <strong>Mar&iacute;a Jos&eacute; Tapia Guerrero</strong>, m&eacute;dico especialista en Endocrinolog&iacute;a y Nutrici&oacute;n del Hospital Regional Universitario de M&aacute;laga y miembro del Comit&eacute; Gestor del &Aacute;rea de Nutrici&oacute;n de la SEEN.
    </p><p class="article-text">
        La especialista tambi&eacute;n aclara que, si bien se han realizado <strong>investigaciones con animales de experimentaci&oacute;n</strong> que demuestran que algunos de estos superalimentos pueden ser beneficiosos para la salud, &ldquo;estos resultados no se han podido confirmar completamente en seres humanos&rdquo; porque las dosis usadas no corresponden a las habituales en una dieta normal. Todo y as&iacute;, hay una serie de bayas y semillas que se han puesto de moda y han colonizado ensaladas, cremas y pastas bajo la suposici&oacute;n de sus beneficios nutricionales. El siguiente art&iacute;culo te explica las nueve actualmente m&aacute;s difundidas y cu&aacute;les son sus beneficios reales.
    </p><h3 class="article-text">1. S&eacute;samo</h3><p class="article-text">
        Las semillas de s&eacute;samo se han usado desde la antig&uuml;edad en Oriente Medio y la India, de donde son originarias. Son ricas en minerales como el magnesio, el zinc, el calcio o el f&oacute;sforo. Tambi&eacute;n en vitamina B1. Otro de sus componentes es la fibra. Pueden consumirse crudas, aunque se recomienda no tomar las semillas enteras, sino a&ntilde;adidas a ensaladas, en aceite o en el pan, al cual enriquece y da m&aacute;s fibra. Una de las salsas tradicionales de la cocina &aacute;rabe, el tahini, se elabora con semillas de s&eacute;samo.
    </p><h3 class="article-text">2. Ch&iacute;a</h3><p class="article-text">
        A pesar de que ahora est&aacute; muy de moda, no es un alimento nuevo. Durante muchos a&ntilde;os ha sido un alimento fundamental en la dieta de los pueblos precolombinos. Esta semilla es rica en antioxidantes, vitaminas, minerales y sobre todo omega 3. 
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






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                </figure><h3 class="article-text">3. Lino</h3><p class="article-text">
        Es rico en &aacute;cidos grasos insaturados. Es un vegetal s&oacute;lido, por tanto, lleva fibra. Y tambi&eacute;n destaca por su aporte de vitamina E. Procede de Asia Central y Egipto, donde se usaba su aceite para distintos usos. Suele usarse en las ensaladas y tambi&eacute;n en la masa de pasteles. 
    </p><h3 class="article-text">4. C&aacute;&ntilde;amo</h3><p class="article-text">
        Las semillas de c&aacute;&ntilde;amo son una importante fuente de prote&iacute;na vegetal de f&aacute;cil digesti&oacute;n y de &aacute;cidos grasos insaturados beneficiosos. Contiene <a href="http://www.eldiario.es/consumoclaro/cuidarse/omega3-omega6-pescado-azul-nueces-salmon_0_577792691.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">grasas omega 3 y omega 6</a>, antioxidantes, fibra, hierro, zinc, caroteno, magnesio, potasio o f&oacute;sforo. Esta semilla aumenta los niveles de energ&iacute;a y se puede tomar cuando hay intolerancia a los frutos secos, al gluten, a la lactosa o al az&uacute;car. 
    </p><h3 class="article-text">5. Quinoa</h3><p class="article-text">
        Este pseudocereal est&aacute; muy de moda. Era uno de los grandes alimentos de los incas y en los &uacute;ltimos a&ntilde;os se ha revalorizado porque es una buena fuente de prote&iacute;na vegetal. La quinoa se puede consumir cruda y es buena para los cel&iacute;acos porque no lleva gluten. Sus caracter&iacute;sticas nutricionales ser&iacute;an similares a las de las lentejas o los garbanzos. 
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                </figure><h3 class="article-text">6. Soja</h3><p class="article-text">
        Esta legumbre, de origen asi&aacute;tico, ha entrado con fuerza. Si bien es de origen vegetal, aporta una importante cantidad de calcio y prote&iacute;na. Tambi&eacute;n es destacable la cantidad de fibra y de <a href="http://www.eldiario.es/andalucia/lacuadraturadelcirculo/Grasas-saludables-realidad-utopia_6_637346266.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">grasas poliinsaturadas y monoinsaturadas</a>. Su presencia en dietas vegetarianas es importante porque aporta prote&iacute;nas y zinc. El miso, el tofu o el tempeh, son algunos de los <a href="http://www.eldiario.es/consumoclaro/comer/alimentos-imposibles-ayuda-hongos-bacterias_0_695730953.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">productos derivados de la soja</a>. 
    </p><h3 class="article-text">7. Bayas de goji</h3><p class="article-text">
        Esta fruta se usa sobre todo en la medicina tradicional china. Tienen muchos antioxidantes beneficiosos, similares a los que puedan aportar las semillas de granadas. Se usa sobre todo para potenciar el sistema inmunol&oacute;gico. Contienen vitamina C, vitamina A, vitamina B2, hierro y selenio. 
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                </figure><h3 class="article-text">8. Espirulina</h3><p class="article-text">
        Esta alga de color azul-verdoso posee sobre todo vitamina B, minerales, &aacute;cidos grasos omega 3 y tiene un gran <a href="http://www.eldiario.es/consumoclaro/cuidarse/alimentos-vigilar-recurrir-dietas-milagro_0_570443256.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">poder saciante</a>. Como el alga clorela, es muy rica en clorofila.
    </p><h3 class="article-text">9. Espelta</h3><p class="article-text">
        En la antig&uuml;edad era el cereal de los ricos porque el rendimiento en el cultivo es m&aacute;s bajo que en el caso del trigo. Es similar este y originaria del Antiguo Egipto y China. La espelta es altamente energ&eacute;tica por su contenido en carbohidratos y prote&iacute;nas con amino&aacute;cidos como la lisina. Aunque en poca cantidad, contiene gluten.
    </p><h3 class="article-text"> </h3><h3 class="article-text">Si no te quieres perder ninguno de nuestros art&iacute;culos, suscr&iacute;bete a nuestros boletines</h3><p class="article-text">
        <a href="http://eldiario.us6.list-manage.com/subscribe?u=c69ba1ef3f044e29f01e39064&amp;id=10e11ebad6" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link"><strong>suscr&iacute;bete a nuestros boletines</strong></a>
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Marta Chavarrías]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/era/bayas-semillas-moda-dietetica-nutricion_1_3088347.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 04 Nov 2017 17:50:35 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Nueve 'superalimentos' que están de moda en dietética y nutrición]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Semillas,Superalimentos,Dietética,Nutrición]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La demanda de semillas de papas antiguas de Canarias producidas por Cultesa aumenta un 40%]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/canariasahora/eldiario-agricola/agricultura/semillas-antiguas-canarias-producidas-cultesa_1_3506695.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/4a9738d5-6495-4a90-81e5-54840c4305fe_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495" alt="La gerente de Cultesa, Teresa Cruz, y el vicepresidente y consejero insular de Agricultura, Ganadería y Pesca, Jesús Morales."></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">El Cabildo de Tenerife participa en la producción de estos mini tubérculos, que oscila entre los 50.000 y 75.000 kilos de simientes destinados solo a la comercialización local</p></div><p class="article-text">
        La demanda de semillas prebase saneadas de las variedades de papas antiguas de Canarias producidas por Cultesa, empresa de biotecnolog&iacute;a participada mayoritariamente por el Cabildo de Tenerife, se ha incrementado un 40 por ciento en el &uacute;ltimo a&ntilde;o, aunque la comercializaci&oacute;n de las papas es &uacute;nicamente para el mercado local.
    </p><p class="article-text">
        As&iacute; lo ha puesto de manifiesto el consejero insular de Agricultura, Ganader&iacute;a y Pesca, Jes&uacute;s Morales, quien ha explicado que la producci&oacute;n aproximada de estos mini tub&eacute;rculos oscila entre los 50.000 y 75.000 kilos de semilla, e indic&oacute; que la empresa est&aacute; preparada para atender la demanda necesaria de semilla certificada en cuanto las variedades locales de papas puedan exportarse.
    </p><p class="article-text">
        Jes&uacute;s Morales ha explicado que Cultesa aplica la innovaci&oacute;n al sector agrario a trav&eacute;s de dos l&iacute;neas de trabajo: la producci&oacute;n y la I+D+i, al tiempo que ha destacado el papel que juega esta empresa en un sector, el agr&iacute;cola, que &ldquo;debe estar unido siempre a la innovaci&oacute;n&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        La empresa comercializa anualmente m&aacute;s de un mill&oacute;n de plantas anuales de platanera, con clientes incluso de pa&iacute;ses tan alejados como el L&iacute;bano, adem&aacute;s de invertir en la selecci&oacute;n, mejora y evaluaci&oacute;n de cultivares tradicionales canarios bien diferenciados de la banana americana, seg&uacute;n ha explicado la gerente de Cultesa, Teresa Cruz.
    </p><p class="article-text">
        Otra de las plantas que produce Cultesa es la de pi&ntilde;a tropical, principalmente de la variedad MD2, una planta de la que el a&ntilde;o pasado se comercializaron m&aacute;s de 100.000 plantas.
    </p><h2 class="article-text">TOMATE 'ORONE'.</h2><p class="article-text">
        La variedad de tomate tradicional canario denominada 'Orone' fue incluida el a&ntilde;o pasado en el Registro de Variedades Comerciales del Ministerio de Agricultura, Alimentaci&oacute;n y Medio Ambiente tras las gestiones realizadas por el Cabildo a trav&eacute;s de Cultesa, convirti&eacute;ndose as&iacute; en la primera variedad comercial de tomate de Canarias que se inscribe en este registro.
    </p><p class="article-text">
        Este hecho permite a la empresa ofrecer a los agricultores un material vegetal diferenciado y de excelentes propiedades respecto a su aroma o sabor. Los resultados han sido muy satisfactorios tanto desde el punto de vista agron&oacute;mico como comercial. Esta variedad es muy apreciada por los consumidores porque sabe a 'aut&eacute;ntico tomate'. Adem&aacute;s de comercializarse ya en tiendas gourmet o consumirse en restaurantes, el tomate 'Orone' se ha empezado a vender en los centros comerciales Lidl y Carrefour.
    </p><p class="article-text">
        La empresa de biotecnolog&iacute;a agraria ha trabajado paralelamente con los esquejes de seis cultivares de pitaya, cuya venta se increment&oacute; en 2016 un 135 por ciento, y de semillas de cebollas de Guayonje, cuya demanda aument&oacute; exponencialmente hasta un 217 por ciento.
    </p><p class="article-text">
        La aplicaci&oacute;n de la innovaci&oacute;n a la producci&oacute;n agraria supone grandes oportunidades para el sector y, consciente de esta coyuntura, Cultesa est&aacute; apostando por nuevos productos como la papaya, el aguacate la batata o los ajos para ofrecer a los agricultores.
    </p><h2 class="article-text">EMPRESA PUNTERA</h2><p class="article-text">
        Cultivos y Tecnolog&iacute;a Agraria de Tenerife, creada en 1986, realiza investigaciones y experiencias pioneras para brindar a los agricultores canarios soluciones a los problemas productivos y comerciales. Se dedica fundamentalmente a la obtenci&oacute;n de plantas mediante t&eacute;cnicas de multiplicaci&oacute;n in vitro con el objetivo de contribuir a la mejora de las rentas del sector agrario e incorporando al mismo los desarrollos tecnol&oacute;gicos.
    </p><p class="article-text">
        Se trata de una empresa puntera en I+D+i aplicado a la agricultura que revierte los beneficios obtenidos a trav&eacute;s de la producci&oacute;n y comercializaci&oacute;n en desarrollar nuevas investigaciones y estudios con el objeto de encontrar nuevas v&iacute;as de negocio que beneficien a los agricultores, con los que establece importantes sinergias.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Europa Press]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/canariasahora/eldiario-agricola/agricultura/semillas-antiguas-canarias-producidas-cultesa_1_3506695.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 24 Mar 2017 17:16:53 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[La demanda de semillas de papas antiguas de Canarias producidas por Cultesa aumenta un 40%]]></media:title>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El Cabildo refuerza el proyecto ‘Huertos escolares ecológicos’ con  ‘Semillas de salud’]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiario.es/canariasahora/lapalmaahora/sociedad/cabildo-huertos-escolares-ecologicos-semillas_1_3513575.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/631a6a2a-5bf6-4cb6-a749-e745740b3e8a_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495" alt="El consejero de Promoción Económica, Comercio y Empleo el Cabildo con representantes del proyecto."></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Ha programado charlas sobre asesoramiento nutricional en los Centros de Educación Infantil y Primaria y Centros de Educación Obligatoria adscritos al proyecto.</p></div><p class="article-text">
        El Servicio de Educaci&oacute;n, Empleo, Formaci&oacute;n y Desarrollo Local del Cabildo de La Palma ha reforzado el proyecto <em>Huertos escolares Ecol&oacute;gicos</em> con unas charlas sobre asesoramiento nutricional en los Centros de Educaci&oacute;n Infantil y Primaria y Centros de Educaci&oacute;n Obligatoria adscritos a dicho proyecto.
    </p><p class="article-text">
        El consejero de Promoci&oacute;n Econ&oacute;mica, Comercio y Empleo, Jordi P&eacute;rez Camacho, ha destacado que el proyecto <em>Huerto Escolar Ecol&oacute;gico</em> &ldquo;va m&aacute;s all&aacute; de la agricultura, ya que permite desarrollar diferentes t&eacute;cnicas y habilidades formativas que el profe&shy;sorado y el alumnado emplean para formarse en sostenibilidad, biolog&iacute;a, reciclaje, y sensibilidad y respeto a nuestro entorno natural&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Esta fue la raz&oacute;n que nos impuls&oacute; a impartir las charlas <em>Semillas de salud</em> entre el alumnado participante en dicho proyecto y docentes y padres, sobre el fomento de la agricultura ecol&oacute;gica y la comida saludable, para reforzar y/o complementar los objetivos que perseguimos con el proyecto&rdquo;, explica Jordi P&eacute;rez Camacho.
    </p><p class="article-text">
        Las charlas <em>Semillas de salud </em>comenzaron el pasado mes de febrero y &ldquo;dado el inter&eacute;s que han suscitado y la gran demanda que ha tenido esta iniciativa entre los centros participantes en el proyecto <em>Huertos Escolares Ecol&oacute;gicos</em>, se est&aacute; planificando su continuaci&oacute;n en el curso 2017-2018 y la posibilidad de impartir estas charlas en los Institutos de Ense&ntilde;anza Secundaria&rdquo;, se apunta en la nota.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;En estas charlas&rdquo;, a&ntilde;ade, &ldquo;se promueve el desarrollo de la agricultura ecol&oacute;gica; se dan a conocer los beneficios de &eacute;sta para la salud, para el medio ambiente y para la econom&iacute;a; se promueve el consumo de los productos procedentes de la agricultura ecol&oacute;gica; se educa en h&aacute;bitos alimenticios y de consumo saludables, fomentando el consumo de alimentos frescos, naturales y locales; y se reconocen e identificar productos ecol&oacute;gicos&rdquo;.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[La Palma Ahora]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiario.es/canariasahora/lapalmaahora/sociedad/cabildo-huertos-escolares-ecologicos-semillas_1_3513575.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 23 Mar 2017 12:53:10 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Cabildos,Huertos,Ecología,Semillas]]></media:keywords>
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