Con la llegada del otoño se percibe cada vez más que los días comienzan poco a poco a hacerse más cortos. Para aprovechar la luz solar, desde hace décadas en España se realiza un cambio en la la hora para adaptarla al llamado horario de invierno, aquel en el que los relojes se atrasan, haciendo que anochezca antes, algo que no gusta a todo el mundo.
¿Cuándo cambia la hora en Canarias? Como en el resto del país, será el último fin de semana de octubre, en la madrugada del sábado 25 al domingo 26. Cuando sean las 02.00 horas, habrá que atrasar los relojes de las Islas hasta las 01.00 horas, con lo que esa noche se duerme una hora extra.
Aunque suele ser un cambio de hora poco popular porque anochece antes, también tiene algunas ventajas, ya que busca optimizar las horas de luz solar durante el día, por lo que puede tener beneficios en la salud y la seguridad a nivel personal, además de grandes ventajas en el apartado socioeconómico a nivel global. Así, la amortización de la luz solar durante el día puede tener los siguientes beneficios:
- Mejora del estado de ánimo y la productividad
- Mayor visibilidad y reducción del riesgo de accidentes
- Ahorro energético
- Reducción de la sensación de fatiga y riesgo de depresión
- Adaptación gradual al invierno
- Mayor facilidad para comenzar las tareas diarias desde el comienzo de la mañana