Baile en la Sociedad Atlántida de Breña Alta en la presentación del nuevo libro de María José Afonso

Bailar para vivir mejor. María José Alfonso, psicóloga clínica del Hospital Universitario de La Palma, presentó el pasado sábado, en la Sociedad Atlántida de Breña Alta, un libro que reivindica el baile como fuente de salud y bienestar. El acto contó con la presencia del alcalde, Jonathan Felipe.

La obra explora el poder transformador del baile y cómo la música y la expresión corporal pueden convertirse en aliados fundamentales para recuperar la alegría, reducir el estrés, fortalecer el bienestar personal y facilitar la socialización de las personas mayores que lo practican.

El libro propone una mirada amplia sobre el baile, alejándolo de una simple disciplina artística, explorando todos los beneficios cognitivos, emocionales y sociales que aporta a quienes lo practican de manera habitual.

Durante la presentación, María José Alfonso compartió con el público la motivación que la llevó a escribir esta obra y reflexionó sobre el papel que el baile puede desempeñar como herramienta de bienestar personal y colectivo

Esta presentación del libro tiene un formato nada convencional ya que estuvo acompañada de la exhibición de varios bailes de diferentes estilos, con el objetivo de invitar a los espectadores y lectores de su obra a que “se acerquen al mundo del baile y comprueben que siempre uno puede encontrar el estilo de baile que se adapte más a sus gustos y aptitudes”.