El tercer lunes de cada mes de enero aúna una serie de factores que propician la tristeza. Así lo ha constatado el investigador de la Universidad de Cardiff y experto en motivación, Cliff Arnal.
El comienzo de la semana laboral, el peso ganado durante la Navidad, el frío o el hecho de que a la nómina le quedan bastantes días para hacer su aparición, contribuyen a que este día sea afrontado con amargura por muchos.
Además, a ello se le suma que durante el primer mes del año, llegan las facturas de los regalos de Navidad, por lo que la motivación suele estar en declive. Precisamente, fue la famosa cuesta de enero lo que motivó al investigador a determinar que este lunes como el más amargo.
Sin embargo, los expertos también aseguran que este día puede sobrellevarse si lo afrontamos con optimismo, si apartamos de nuestra mente todos los pensamientos negativos y valoramos lo que tenemos.