Estos son los municipios canarios que estarán este fin de semana en riesgo por calor

La Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias, a través de la Dirección General de Salud Pública, ha activado distintos avisos de riesgo para la salud en municipios de Gran Canaria, Tenerife y La Gomera entre los días 20 y 23 de agosto ante la previsión de que las temperaturas umbrales superan los 32 grados de máxima y 24 de mínima, establecidas en el Plan de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas en la Salud.

En el caso de Gran Canaria, se ha activado el aviso naranja (riesgo medio) en los municipios de San Bartolomé de Tirajana y Santa Lucía de Tirajana entre los días 20 y 23 de agosto, y en La Aldea de San Nicolás y Mogán entre el 20 y el 22 de agosto, según ha informado el Gobierno regional en nota de prensa.

El aviso amarillo (riesgo bajo) se ha activado en los municipios de Agüimes e Ingenio los días 20 y 21 de agosto, así como en Artenara, Tejeda, Valsequillo y la Vega de San Mateo el 21 de agosto.

Por su parte, en la isla de Tenerife se activará el aviso amarillo (riesgo bajo) en los municipios de Santa Cruz de Tenerife, Candelaria, Güímar y San Miguel de Abona el 21 de agosto, al igual que en San Sebastián de La Gomera.

La Consejería canaria de Sanidad indica que para poder establecer un aviso de riesgo para la salud por calor se tienen que alcanzar unos máximos y unos mínimos de temperatura de forma simultánea, son los umbrales de temperatura que fija cada año la Agencia Estatal de Meteorología.

Para las dos provincias canarias el umbral de temperatura es de 32 grados de máxima y 24 de mínima.

En cuanto al Plan de Prevención de los Efectos de las Elevadas Temperaturas en la Salud de las Personas establece cuatro niveles diferentes de riesgo para la salud, en función de las temperaturas previstas y de su duración en el tiempo.

La Dirección General de Salud Pública ha informado a la Viceconsejería de Derechos Sociales del Gobierno de Canarias y a los ayuntamientos, a través de la Federación Canaria de Municipios (FECAM), de las zonas afectadas ante la previsión de que se superen de forma simultánea las temperaturas umbrales, recordando las medidas que deben adoptar en esos días como beber mucha agua o líquidos sin esperar a tener sed, salvo si hay contraindicación médica.

Asimismo se aconseja evitar las bebidas alcohólicas y las muy azucaradas, así como no recomienda exponerse al sol en las horas de mayor intensidad de calor (entre las 11 y las 16 horas), haciéndolo preferentemente antes de las 11 o después de las 16 horas.

En las horas de más calor aconseja colocarse en las zonas más frescas de las viviendas o residencias, y en su caso colocar aparatos de ventilación o aire acondicionado, o en último lugar utilizar paños húmedos frescos o darse una ducha.

Evitar las actividades deportivas, salidas de excursiones o visitas en el exterior en las horas más calurosas, así como realizar estas actividades a primeras horas del día, a últimas horas de la tarde o por la noche. También recomiendan proteger del sol y beber abundantemente bebidas que repongan líquidos y sales minerales (zumos, bebidas isotónicas, agua), así como hacer comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, gazpachos o zumos), entre otras recomendaciones.

Finalmente, señala que en el caso de presentar alguna sintomatología asociada al calor como cefaleas, mareos, calambres, malestar general, sensación de sofoco por calor fatiga o agotamiento, hay que contactar con el 112.

De esta forma, se pretende aumentar la capacidad de prevención de riesgos aplicando medidas “fáciles y accesibles”.