Casi la mitad de los españoles se deprime al volver al trabajo
Un 46% de los trabajadores españoles declara sentirse deprimido por la vuelta al trabajo después de las vacaciones y siete de cada diez reconocen tener dificultades para adaptarse a la rutina laboral, según una encuesta publicada este lunes por la empresa de trabajo temporal Alta Gestión.
Las razones de que la reincorporación laboral resulte “costosa” son la vuelta a la rutina diaria -para un 43% de los encuestados-, la obligación de ajustarse a un horario -19%-, el transporte y tener que relacionarse con el jefe y los compañeros.
Para hacer más llevadera la vuelta al trabajo, el 41% de los empleados encuestados pide que la empresa le ofrezca un horario flexible durante los primeros días, el 19% opta por no reincorporarse un lunes y el 14% prefiere dividir sus vacaciones en diversos periodos a lo largo del año. Además, el tres% de los empleados quiere que se le preste asistencia psicológica para adaptarse a la rutina laboral.
Sin embargo, la empresa de trabajo temporal explica que la vuelta al trabajo “no sólo se traduce en estrés y dificultad”, ya que el 69% de los empleados utiliza el comienzo del curso para plantearse nuevos retos.
Así, el 44,2% de los fumadores intentará dejar la adicción, la cuarta parte de los españoles completarán su formación, un 7% se apuntará a un gimnasio y el 5% aprenderá un nuevo idioma.
También los trabajadores afirmaron que intentarán ahorrar, cambiar de trabajo, esforzarse más en sus tareas, viajar más, mejorar su alimentación o ser más positivo.
Alta Gestión, que realizó esta encuesta a 500 trabajadores, asegura que durante las vacaciones, que suelen durar una media de dos semanas en verano, el 52% de los españoles logra “desconectar” del trabajo.
