Logroño acoge el foro ‘8.000 días’ de la Cadena SER para reivindicar la madurez activa tras los 60
Después de los 60 años todavía queda mucha vida por delante. Bajo esta premisa nace '8.000 días', un evento organizado por la Cadena SER que celebra la madurez como una etapa activa y llena de oportunidades y que este jueves llega a Logroño. La cita es este jueves, 23 de abril, en el Centro de la Cultura del Rioja (CCR) de Logroño a las 19:00 horas. Un encuentro de conversaciones, música y reflexión para repensar este momento de la vida de la mano de figuras como Pedro Piqueras, Juanma López Iturriaga, Ángela Quintas y Chema Purón, entre otros. Aunque las invitaciones se agotaron en apenas cuatro horas, la entrada será libre hasta completar el aforo del recinto.
Inspirado en la idea de que aún quedan más de 20 años de vida activa por delante, '8.000 días' es una propuesta que celebra la madurez como una etapa plena, consciente y plagada de oportunidades. Lejos de los estereotipos que invitan a adoptar en esta edad un segundo plano, este evento pone el foco en quienes quieren vivir con intención, curiosidad y libertad.
Una cita también con un tinte solidario. El evento contará con un sorteo de lotes de vino de Bodegas Eguren Ugarte a favor de la Fundación Canfranc cuya labor se centra en el acompañamiento a personas mayores en residencias con personas voluntarias.
Los protagonistas
Pedro Piqueras, Juanma López Iturriaga y Ángela Quintas participarán en una jornada guiada por Yolanda de la Fuente, catedrática de Trabajo Social y Servicios Sociales. A través de un formato cercano, se abordarán cuestiones como el bienestar físico y emocional, los nuevos modelos de convivencia, los viajes o la gastronomía, siempre con el propósito de seguir aprendiendo y aportando a la sociedad. El foro contará también con la participación de alumnos de la Universidad de la Experiencia de la UR.
Precisamente, la química y nutricionista Ángela Quintas incidirá en la importancia de una alimentación adecuada para afrontar esta etapa con garantías. Su intervención pondrá el acento en las herramientas nutricionales necesarias para disfrutar de esos “8.000 días” en el mejor estado posible, destacando la relevancia de una dieta rica en proteínas para frenar el deterioro muscular a partir de los 60 años.
Por su parte, el exjugador de baloncesto y comunicador Juanma López Iturriaga analizará la importancia de combatir la desidia o la apatía. Para el deportista, es fundamental mantener la proactividad y la ilusión, integrando hábitos de vida sana, ejercicio y socialización en la agenda diaria como una herramienta natural de bienestar.
La música también será protagonista con el regreso a su tierra de Chema Purón. El cantautor y compositor riojano recordará grandes momentos de su trayectoria y presentará sus propuestas actuales. Para Purón, la jubilación no significa un vacío de actividad ni el fin de los proyectos, defendiendo que la creatividad se mantiene intacta para seguir plasmando ideas en canciones y disfrutar del tiempo con plenitud.