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¿Qué ejercicio hacer para mantenerse en forma sin gran esfuerzo?

Consultorio

“Tengo una vida sedentaria y no aspiro a estar 'superfit', ¿qué ejercicio sencillo puedo hacer?”

Darío Pescador

Obligaciones, prohibiciones y sanciones de la nueva ley de protección animal

Obligaciones, prohibiciones y sanciones que entran ya en vigor con la nueva Ley de Bienestar Animal

Marta Chavarrías

Bloques de concentración para mejorar la productividad.

Tu mejor yo

'Focus blocks': la técnica de concentración por bloques

Darío Pescador

En otoño toca regar menos las plantas.

Cómo preparar tus plantas para la llegada del otoño y la bajada de temperaturas

Tendencias

Decoración dopamina y 'claims' motivacionales como estrategia para inflar los precios del alquiler de minipisos.

'Pisos Mr. Wonderful' o la perversión de usar lo cuqui para alquilar viviendas de 20 metros

María López Villodres

Imposible no caer en el bucle de los 'antes y después'.

Porno de reformas: por qué no puedes parar de mirar el 'antes y después' de esa obra ajena

¿Está el táper por suscripción llamado a quedarse?

“Gana tiempo, ahorra dinero y come sano”: ¿está el auge del táper por suscripción llamado a quedarse?

Juanjo Villalba

Interiores de BURR Studio.

Arquitectura 'instagrameable' o cómo el algoritmo afecta ya al diseño de nuestras casas

Albert Nogueras Tarrero

Plantas

Plantas de interior que muy, muy resistentes.

Cinco plantas de interior muy fáciles de mantener perfectas para cuidadores inexpertos

Fertilizante, abono, humus de lombriz... ¿qué es mejor para mis plantas?

No solo de agua viven las plantas: nociones básicas para alimentarlas con fertilizante, humus o abono

A cada planta, su espacio.

Ni en el salón ni bajo esa ventana: el arte de elegir ubicación para tus plantas

Opinión

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Plantas de interior

Diez plantas bonitas para tu dormitorio que no van “robarte el oxígeno”

Eva San Martín

Qué hago con mis plantas en vacaciones

Qué hacer con tus plantas cuando te vayas de vacaciones

Las plagas atacan a nuestras plantas especialmente con el calor.

Cómo acabar con las plagas que atacan a tus plantas en verano

Tu mejor yo

¿Cuáles son los beneficios de repetir una misma rutina cada mañana?

La religión de la rutina mañanera: ¿en qué nos beneficia seguir una serie de pasos cada día?

Darío Pescador

Antioxidantes. Foto: pexels polina tankilevitch 3873209

¿Por qué los suplementos antioxidantes pueden no ser la mejor idea para conseguirlos?

Darío Pescador

Cómo evitar los microplásticos presentes en la comida y bebida.

¿Cómo evitar la exposición a los microplásticos que acaban en lo que comemos y bebemos?

Darío Pescador

Ultraprocesados y ansiedad, el pez que se muerde la cola.

Los comemos por ansiedad y nos provocan más: así afectan los ultraprocesados a nuestro ánimo

Darío Pescador

Consumo

Trucos para ahorrar dinero en casa.

Reorganización en casa: trucos para ahorrar gastos y sanar nuestra economía

Los supermercados donde comprar el aceite de oliva más barato.

Estos son los supermercados donde comprar el aceite de oliva más barato

Compras online. Foto: pexels nataliya vaitkevich 8939564

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