La divulgadora Nayra Gómez hablará en Tijarafe sobre menopausia y salud femenina

La Palma acogerá el próximo 29 de abril la jornada ‘Perimenopausia, una mirada práctica y cercana’, un encuentro centrado en menopausia, salud femenina y bienestar, que será impartido por Nayra Gómez, divulgadora especializada en salud femenina, inflamación, hábitos saludables y menopausia.

La cita tendrá lugar en la Biblioteca Municipal de Tijarafe, a las 18:00, y nace con el objetivo de “acercar a la población una mirada más clara, cercana y útil sobre una etapa que sigue generando muchas dudas, desinformación y, en muchos casos, malestar vivido en silencio”.

Durante la jornada se abordarán cuestiones clave relacionadas con la menopausia, como los cambios hormonales, el impacto en la energía, el descanso, el estado de ánimo, la inflamación, la salud cardiovascular, el metabolismo y la calidad de vida, ofreciendo herramientas prácticas y mensajes comprensibles para el día a día.

Con esta propuesta, Nayra Gómez busca contribuir a una conversación más abierta y más real sobre la menopausia, ayudando a que las mujeres comprendan mejor lo que ocurre en esta etapa y sepan que no tienen por qué vivirla desde la resignación ni desde la desinformación.

“La menopausia no es una enfermedad, sino una etapa natural que merece información, acompañamiento y una mirada mucho más humana”, señala la especialista.

La jornada está dirigida a mujeres interesadas en comprender mejor esta transición, así como a cualquier persona que quiera ampliar su visión sobre salud femenina y prevención desde un enfoque cercano, actual y accesible.