VÍDEO

Estrés bueno, estrés malo

El estrés es una respuesta natural ante el peligro que te prepara para la acción
Cuando la amenaza es una situación sobre la que no tienes control, aparece el estrés crónico, mucho más dañino

EN EL CAPÍTULO ANTERIOR | Cómo funciona la meditaciónCómo funciona la meditación

¿En qué se basa todo esto?

Ilustraciones: Puño

Contenidos: Operación Transformer

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