Una veterinaria, sobre la ansiedad en perros y gatos: “Si el ambiente familiar es muy tenso, absorben ese estrés y lo reflejan en su conducta” Marta Chavarrías
Mar Cabra, la periodista que ganó un Pulitzer pero renunció a vivir para el trabajo: “Sentí el vacío y la soledad” Juanjo Villalba
Elena de la Fuente, nutricionista: “La comida cumple muy bien la función de distraernos, aporta placer inmediato” Marta Chavarrías
Los consejos de una psicóloga para superar las dificultades en torno al Blue Monday: “Lo primero es dar espacio a las emociones sin juzgarlas” Marta Chavarrías
Los hábitos que nos ayudan a evitar las contracturas cervicales, según un fisio: “Puede haber pérdida de fuerza” Marta Chavarrías
Los 6 trucos de la psicóloga Luz María Peña para combatir el estrés: “Se va acumulando incluso sin darnos cuenta” Paloma Martínez Varela
Qué es la resiliencia, según la psicóloga Clara Cañas: “Ser resiliente no significa no sufrir, sino adaptarse y seguir adelante” Marta Chavarrías
La logopeda Sara Berger explica qué ocurre cuando una persona tartamudea: “Sabe lo quiere decir, solo necesita más tiempo” Marta Chavarrías
Cómo prevenir el impacto del estrés en la salud bucodental, según una odontóloga: “Lo primero es mejorar nuestros hábitos” Marta Chavarrías
La psicóloga infantil Silvia Álava comparte las claves matinales para llegar al cole sin estrés: “El principal enemigo es la prisa” Paloma Martínez Varela
Así afecta el estrés a nuestra piel: “Acelera el envejecimiento cutáneo y la aparición de más arrugas” Mireya Roca
Jennifer Lawrence: “Da miedo hablar de cualquier cosa porque va a ser usado como 'clickbait'” Javier Zurro
Las agresiones sexuales dejan huella en el cerebro de las mujeres y ‘desconectan’ dos áreas relacionadas con el miedo Antonio Martínez Ron