Cáceres vuelve a echar a andar por la salud cardiovascular en una jornada abierta a toda la ciudadanía
Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte en España y también en Extremadura. Ante esta realidad, profesionales sanitarios insisten desde hace años en que gran parte de los factores de riesgo asociados a estas patologías pueden prevenirse mediante hábitos de vida saludables, especialmente a través de la actividad física regular, una alimentación equilibrada y el control de problemas como la hipertensión, el colesterol elevado o el tabaquismo.
Con el objetivo de trasladar este mensaje a la población, Cáceres acogerá el próximo 12 de junio la II Jornada Cardiosaludable ‘Caminando por el corazón’, organizada por la Sociedad Extremeña de Cardiología con el patrocinio de la Diputación de Cáceres y Cajalmendralejo, así como la colaboración del Colegio Oficial de Médicos de Cáceres y el Ayuntamiento de Cáceres.
La iniciativa pretende acercar la prevención cardiovascular a la ciudadanía a través de una fórmula sencilla: caminar, compartir experiencias y recibir información sanitaria de forma accesible fuera de las consultas médicas.
La jornada comenzará a las 9.30 horas con la recepción de participantes en la Plaza Mayor de Cáceres. Media hora más tarde arrancará una marcha cardiosaludable de aproximadamente 1,5 kilómetros que recorrerá distintos puntos de la ciudad hasta finalizar en el Parque del Príncipe.
Tras la caminata, los asistentes compartirán un desayuno saludable en la sede del Colegio Oficial de Médicos de Cáceres. Posteriormente, a partir de las 12.00 horas, se celebrarán diversas charlas divulgativas centradas en la prevención de enfermedades cardiovasculares y en la promoción de estilos de vida saludables.
Desde la Sociedad Extremeña de Cardiología destacan que el objetivo de esta jornada va más allá de una actividad puntual. La intención es fomentar cambios sostenidos en los hábitos cotidianos de la población y concienciar sobre la importancia de incorporar el ejercicio físico a la rutina diaria.
Los especialistas recuerdan que caminar de forma regular constituye una de las actividades físicas más recomendadas por su accesibilidad y sus beneficios para la salud cardiovascular. Numerosos estudios científicos han demostrado que la práctica habitual de ejercicio moderado contribuye a reducir el riesgo de infarto, accidente cerebrovascular y otras enfermedades relacionadas con el corazón y el sistema circulatorio.
La iniciativa también busca reforzar el vínculo entre pacientes y profesionales sanitarios en un contexto diferente al asistencial, favoreciendo espacios de encuentro donde resolver dudas e intercambiar experiencias relacionadas con la salud.
Las plazas para participar son limitadas y se asignarán por orden de inscripción. Las personas interesadas pueden formalizar su participación a través de la web de la Sociedad Extremeña de Cardiología o mediante el teléfono habilitado por la organización.
Tras la buena acogida de la primera edición, la jornada aspira a consolidarse como una cita anual en el calendario cacereño, combinando divulgación sanitaria, ejercicio físico y convivencia ciudadana en torno a un objetivo común: reducir el impacto de las enfermedades cardiovasculares y promover una población más saludable.