Un neurólogo, sobre los suplementos de omega-3 para la memoria: “La prevención del deterioro cognitivo requiere un abordaje múltiple” Paloma Martínez Varela
Entrenamiento frente al ventilador: ejercicios frescos para hacer cuando no se puede salir de casa Martín Frías
Qué es la astenia veraniega, según un médico: “Se puede confundir con una anemia por la sensación de cansancio” Darío Pescador
Por qué cada vez más mujeres se lanzan a golpear el saco: “El boxeo te ayuda a liberar estrés y a ganar confianza” Andrea Núñez-Torrón Stock
Las lesiones aumentan en verano: un calentamiento de apenas ocho minutos para prevenirlas Martín Frías
Un médico indica qué hacer ante un golpe de calor: “Es potencialmente mortal y requiere atención médica inmediata” Paloma Martínez Varela
En el Mundial, a los 40: los cuidados y la alimentación estiran las carreras de las estrellas Alberto Órfão
Cambia el gimnasio por la playa: una rutina de 15 minutos para mantenerte en forma y refrescarte Martín Frías
Un entrenador explica por qué el ejercicio de fuerza es clave para la longevidad: “Debería ser obligatorio, como una medicación” Paloma Martínez Varela
Mejorar la fuerza o la resistencia sin dañar las articulaciones: cómo aprovechar los beneficios de la natación, según un fisio Marta Chavarrías
Cómo prevenir las varices y mejorar la circulación en verano, según un cirujano: “Hay una clara tendencia familiar” Darío Pescador