María José Alfonso publica ‘Libérate de la dependencia emocional’

María José Alfonso Bartolomé, psicóloga clínica que trabajó en el Hospital Universitario de La Palma hasta 2023, acaba de publicar ‘’Libérate de la dependencia emocional’, un libro que aborda “un fenómeno complejo y profundamente arraigado en las dinámicas relacionales humanas”. 

“A lo largo de mi trayectoria como psicóloga clínica he tenido el privilegio de acompañar a numerosas personas en su camino hacia la comprensión de sus patrones emocionales y afectivos. En muchos de estos casos, la dependencia emocional ha emergido como un factor central que impide el bienestar psicológico y el desarrollo personal. Este libro nace de la necesidad de brindar una guía clara y accesible para quienes buscan entender y superar este tipo de dependencia”, dice. “No se trata solo de describir el problema, sino de explorar sus raíces, comprender sus manifestaciones y ofrecer herramientas terapéuticas que permitan transformar relaciones tóxicas en vínculos saludables. La dependencia emocional, aunque dolorosa y limitante, no es una condición irreversible; con el apoyo adecuado, es posible recuperar el control de la propia vida afectiva”, afirma. 

María José Alfonso Bartolomé ejerció como enfermera desde 1979 hasta 1993, año en que terminó la carrera de Psicología y en 2001 obtuvo el título de especialista en Psicología Clínica. Durante 18 años trabajó en el campo de la sexología y de relaciones de pareja. En 2018 comenzó a ejercer como psicóloga infantil en el Hospital Universitario de La Palma, donde permaneció hasta 2023. 

En 2014 inició su andadura como escritora con libros de no ficción y, posteriormente, también ha publicado novelas junto a obras de autoayuda.

Las personas interesadas en adquirir el libro pueden hacerlo en este enlace.