Controlar el miedo, aceptar la situación y crear rutinas: las claves para sobrellevar el confinamiento

Desde que se comenzó a hablar de una neumonía por el coronavirus COVID-19, originada en la ciudad china de Wuhan, el resto de países del mundo, algunos muy alejados, comenzaron a hacerse eco de las principales recomendaciones. Con la epidemia creciendo, transformándose en una pandemia, aún no se habían tomado las medidas restrictivas que se recogen en el decreto por el que se anunció el estado de alarma. Sin embargo, había una población que ya llevaba unos días escondiéndose de este virus que tiene al mundo en vilo: las personas mayores y los niños y niñas. A la vista de que esta enfermedad podría tener importantes consecuencias, muchas comunidades decidieron la suspensión de clases, el cierre de actividades infantiles, los viajes escolares programados… La frustración ante esta alarma llegó a miles de casas y los padres, en muchas ocasiones, se han vissto en la tesitura de no saber cómo explicarles a sus hijos esta nueva etapa a la que se tienen que enfrentar.

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