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Benyi Arregocés

Cofundador de ConsumoClaro. Trabajando en Internet desde 2003, primero como periodista y después en el mundo del marketing.

Los vídeos porno se cuelan masivamente en Instagram

Encontrar un vídeo de pornografía explícita en Instagram, la mayor red social de compartición de fotografías hechas con el móvil, es tan sencillo como buscar en la aplicación con el 'hashtag' de la ciudad de provincias más cercana. Así, buscando por #Bilbao, #Vitoria, #Valencia, #Badalona, #Valladolid, #Burgos, etc., se accederá a un listado de imágenes subidas por los usuarios y clasificadas con la etiqueta de sus respectivas ciudades. 

La mayor parte de las fotos y vídeos en estos 'hashtags' serán selfies junto a monumentos locales, adolescentes de la zona exhibiendo sus nuevos peinados, barbas, vestidos, complementos y otros 'tips' propios de Instagram. Pero si dejamos correr el scroll del móvil dos o tres pantallas, empezaremos a encontrar vídeos sospechosos de contener material sexualmente explícito.

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Te explicamos qué es la resiliencia con cuatro ejemplos

La resiliencia es la capacidad de adaptación de las personas frente a todos estas trabas, compensando lo negativo que nos pueda ocurrir con una actitud positiva y optimista que nos ayude a sobrellevarlo. Potenciar este rasgo de la personalidad nos lleva a tener más entereza y sobreponernos a los adversidades

La psicología estudia esta característica de la personalidad desde hace más de 30 años. Todos la tenemos en mayor o menor grado. Es lo que nos hace no rendirnos cuando las cosas están difíciles, lo que nos mantiene luchando por los objetivos que nos hayamos marcado. Se ve con mayor nitidez en las grandes tragedias, cuando ocurren desastres naturales, guerras, atentados o cualquier otra situación límite.

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Cómo preparar el mejor café con tu cafetera italiana

La cafetera italiana es un clásico en muchas cocinas y posiblemente el método más habitual de preparar café, a pesar del auge de las cafeteras de cápsulas, también se le conoce como cafetera moka. 

Te vamos a explicar cómo preparar un café perfecto con tu cafetera italiana en siete pasos.

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Hace menos de un siglo, las mujeres que lo sufrían acababan en el manicomio. ¿Sabes si lo tienes?

El síndrome premenstrual es conocido por los médicos desde hace más de 2.000 años y ya Hipócrates describió, 400 años antes de la Era Cristiana, el cuadro sintomático de lo que vulgarmente, y de una forma muy injusta, se ha venido a llamar 'el mal humor de las mujeres durante la regla'. Este síndrome, según algunos estudios, podría afectar a más del 73% de las mujeres en edad fértil, aunque de formas muy diferentes y en grados distintos. 

Para muchas de ellas, los síntomas nunca pasarán de una subida de la irritabilidad, algunos granos en la cara, sentirse hinchadas o puntuales arranques de llanto. Para otras, además de la hipersensibilidad y las ligeras molestias físicas, las alteraciones implican dolores musculares, insomnio o fatiga aguda durante la semana previa a la menstruación.

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Ahora que tengo dónde elegir: ¿sigo con Spotify o me cambio a Apple Music?

Apple Music es la última novedad dentro del mundo de los  servicios de suscripción musical por streaming y aparece con una promoción por la que cualquier usuario de un iPhone, iPad o un Mac puede probarlo  gratis durante tres meses. Este test sin coste es habitual en este mercado. Así,  Google Play Music Deezer o  TIDAL ofrecen  un mes gratuito mientras que  Spotify, el líder del mercado, rebaja el primer trimestre hasta los 99 céntimos de euro para los nuevos usuarios. 

En  ConsumoClaro ponemos  frente a frente las  características principales de las modalidades premium de estos cinco servicios, cuyo uso es muy similar entre sí. Nuestro consejo es que los pruebes, porque en función de los dispositivos que tengas, de la música que te guste y de lo exigente que seas con la  calidad del sonido habrá para ti un servicio más indicado que otro. De todos modos, procura evitar que los servicios te renueven automáticamente la suscripción tras el periodo de prueba.

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ConsumoClaro apuesta por la publicidad nativa

En ConsumoClaro apostamos por la publicidad nativa para ofrecer a las marcas un formato más efectivo en sus estrategias de marketing y, al tiempo, producir contenidos interesantes para los lectores.

La publicidad nativa utiliza el contenido como formato, en un contexto donde todos nos hemos vuelto ávidos consumidores de información y donde las marcas también han creado sus propios medios, pero tienen el problema de cómo hacer que los lectores entren en sus contenidos.

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    Te explicamos qué es la resiliencia con cuatro ejemplos

    #6 Hola cvc, gracias por tu aportación, que enriquece el ejemplo de Stephen Curry. Este jugador también ha tenido que luchar contra el estigma de "hijo de", al ser hijo de Dell Curry, que fue 16 años profesional en la NBA, y por el origen acomodado que esta situación le generó, que contrasta con el origen humilde de gran parte de las estrellas de la NBA. Los cuatro ejemplos que comentamos se podrían ampliar mucho más pero decidí dejarlos con explicaciones cortas para que funcionaran mejor como conjunto. Saludos

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    Te explicamos qué es la resiliencia con cuatro ejemplos

    #5 Hola hartodjetas, gracias por el aviso, el duende de las erratas se coló en el título. Ya está corregido. Saludos

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    Transgénicos: diez argumentos de los ecologistas que conviene cuestionar

    #15 Como parte de ConsumoClaro, te aseguro que este artículo no es un publirreportaje. Nosotros diferenciamos siempre los publirreportajes y contenidos patrocinados, aparece la marca que los patrocina y estos contenidos no interfieren con la línea editorial de ConsumoClaro. Más información aquí: http://www.eldiario.es/consumoclaro/Contenido_patrocinado.html Este artículo es periodístico: analiza objeciones de los ecologistas ante los transgénicos, en qué tienen razón y en qué no. Saludos

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    Transgénicos: diez argumentos de los ecologistas que conviene cuestionar

    #14 Para #10, como parte de ConsumoClaro, te aseguro que este artículo no es un contenido patrocinado. No hay anunciante detrás. Nosotros siempre identificamos al anunciante si se trata de un contenido patrocinado, es nuestro compromiso. Puedes leerlo aquí http://www.eldiario.es/consumoclaro/Contenido_patrocinado.html Los contenidos patrocinados son un formato publicitario, identificado como publicidad, que no interfiere con la línea editorial de ConsumoClaro. En mi opinión, este artículo pone sobre la mesa 10 argumentos de los ecologistas y analiza en qué tienen razón y en qué no. Saludos

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    Diez argumentos en contra de la moda del running

    #23 Lo políticamente correcto es salir a correr y hacer running. Coincido en que ahora es una moda, solo hay que pasear por cualquier ciudad para comprobarlo. Desgraciadamente, muchas de las personas que salen a correr no han practicado deporte anteriormente con asiduidad y no conocen las rutinas de calentamiento y estiramientos que se deben hacer antes y después del ejercicio, lo que puede provocar lesiones molestas y hasta graves, como avisa el artículo. Por otro lado, me llama la atención el fervor que tienen los runners, al menos los que comentan aquí. No he visto en este artículo ningún llamamiento a la vida sedentaria y dudo mucho que alguien imparcial, no fervoroso de esta nueva afición, pueda extraerlo del texto. De la misma forma que ellos tienen argumentos a favor de su práctica, pueden existir argumentaciones que señalen posibles riesgos en caso de que se realice incorrectamente. Y unas no invalidan las otras. El comentario #15 apunta un dato que es realidad pura. El deporte de alta intensidad no es salud, perjudica la buena salud. Hay corredores que se ponen al nivel de esfuerzo físico de los maratonianos y esto sin control y sin conocimientos para practicarlo adecuadamente puede provocar los problemas que comenta el artículo

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    Hablando de las vacaciones: esto es lo que te pasa cuando alquilas un coche sin leerte hasta la última coma del contrato

    #2 Yo he utilizado el servicio de alquiler de coches en muchas ocasiones, con diferentes compañías y en diferentes países, y nunca he tenido problemas. Siempre revisando detalladamente tanto el coche como el contrato, claro. Suelo contratar el seguro a todo riesgo (la franquicia es un riesgo que no me gusta correr). Los diez consejos que dais me parecen muy sabios. Alquilar coches cuando hacen falta siempre es mucho más barato que tener uno en propiedad. Mi experiencia como digo, ha sido siempre satisfactoria. Ustedes mismos.

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    Hablando de las vacaciones: esto es lo que te pasa cuando alquilas un coche sin leerte hasta la última coma del contrato

    #6 Yo contraté un coche en doyouspain.com porque era uno de los sitios más baratos. Era un buscador que derivaba a Rent OK Car. Como llegamos al Aeropuerto después de las 9 de la noche, nos cobraron 40€ de más, 85€ por llenar el tanque y 30€ más de seguro. Lo del seguro fué la estafa mayor, porque yo ya tenía contratado uno, y en caso de que no quisiese contratar otro me bloqueaban 600€ de la tarjeta "por si acaso". Al devolver el coche con el tanque lleno, me devolvieron 50€ y se quedaron "solo" con 35. Es decir, de los 55€ iniciales que marcaba la web, acabaron siendo 160€. Por 2 días.

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    ¿Cómo sería el gazpacho si Colón no hubiese descubierto América? Tal vez así

    #1 La receta tiene buena pinta, pero tampoco hace falta inventarse nada sobre cómo era el gazpacho antes del tomate. El gazpacho tiene su origen en un plato de origen sumerio llamado mazamorra, receta que trajeron los árabes y que viene a ser como un ajoblanco malagueño, es decir, una sopa fría basada en un majado de almendras, ajo y pan junto con aceite, vinagre, agua y sal. Saludos!

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    ¿Cómo sería el gazpacho si Colón no hubiese descubierto América? Tal vez así

    #2 El gazpacho con calabacín es tan americano como con tomate, pues también es una verdura del Nuevo Mundo. Como dice #1 las sopas a base de pan y frutas o verduras ligadas con frutos secos, ajo y aceite son del Mediterráneo desde tiempos antiquísimos. Los romanos ya hacían algo parecido con pepino, pan, almendras, ajo, vinagre y aceite de oliva a lo que añadían agua.

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    Diez argumentos en contra de la moda del running

    #7 buenas; soy el autor y fuí runner durante 20 años, 8 km al día, salvo cuando entrenaba para las 'millas'. Quedé el 100 en la Milla de Barcelona (11km) en 1993. por el camino me he dejado 3 discos intervertebrales y un menisco, aunque mi afición al boxeo también ayudó. El articulo,bien leido, va más de cómo prevenir las lesiones que de asustar al personal. pero lo titulamos así porque disfrutamos con la polémica :-)

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    Diez argumentos en contra de la moda del running

    #26 Una cosa obsesionarse con la moda del running, sin medir esfuerzos, y otra una carrera suave tres o cuatro veces por semana, son importantisimas las zapatillas, el articulo en muchas cosas tiene razón, por ejemplo veo a diario gente corriendo con 20 kilos de mas, medio asfixiados a un ritmo altísimo los primeros días (que serán los últimos), cargando el peso en las rodillas, con unas zapatillas de andar por casa, ni de running ni nada, eso es lesiones aseguradas, 10 veces peor que se hubieran quedado sentados delante del ordenador.

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    Diez argumentos en contra de la moda del running

    #36 Oyes, pues va a ser verdad que esto del "running" (o sea, el correr de toa la vida) va a ser como una secta... ¡Cuánto ataque furibundo por parte de sus adeptos! Debo andar poco espabilada, porque lo que yo he leído no es que si corres vayan a pasarte las 10 cosas que se explican en el artículo, sino que correr sin la técnica adecuada (que si calentar y estirar y esas cosas) o sin un mínimo nivel de forma física implica esos riesgos. Vamos, lo que la mayoría de la gente que practicamos deporte lleva oyendo lustros... Y es que correr (sí, correr, porque me niego a utilizar un anglicismo innecesario) es un ejercicio físico de mucho impacto para el organismo y hay que informar a la peña de que no todo el mundo puede practicarlo (por mucho que mole lo de equiparse en el Decat como el prota de Misión Imposible) Y no porque le estalle el bazo o se ahogue a las diez zancadas, que también, sino porque puede haber consecuencias de las que no sea consciente en el momento de correr, sino cuando ya no tengan remedio... Y es que, señoras y señores, hay muuuuuchas otras actividades que pueden ayudarnos a llevar una forma de vida saludable (incluido pasear al perro o bailar salsa) Si no corres, no significa que apoyes el sedentarismo (lo que hay que leer) sino que tal vez has elegido otro deporte que se adapta mejor a tus necesidades y estado de forma físico. Los hay para todos los gustos y niveles: desde el Pilates, el yoga, la caminata o la natación (aptos para casi cualquier persona) pasando por el frontenis (por eso de que el tenis es más de pijos) o el futbito (por eso de que el fúrgol no necesita más propaganda) Así que nada, que cada uno haga lo que le salga de las noses, pero con medida, no sea que el running se acabe conviertiendo en damaging... que es de lo que trata este artículo, creo yo.

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    Diez argumentos en contra de la moda del running

    #38 Leyendo el artículo me he imaginado que los comentarios serían mayormente ataques a la yugular. Bien. Pero tampoco os pogáis falaces, amantes de correr. Lo de: "Entonces qué? Es mucho mejor el sedentarismo, sofá, pizza y cerveza?" es de risa. El artículo no habla del deporte en general, habla de correr en particular y he creído entender que lo que hace es dar algunos consejos para prevenir lesiones, tampoco está diciendo que los que corréis sois unos inconscientes y vais a morir de inmediato. A cuidarse.

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    Diez argumentos en contra de la moda del running

    #41 Decir que escribo esto con mi pie en hielo ya que seguramente aprete demasiado en la carrera de 10 millas que corri la semana pasada y no se si llegare bien a la media maraton que tengo el domingo de la semana que viene ( mi amiga la fascitis plantar parece estar de vuelta) Dicho esto creo que se de que va esto de correr, llevo bastantes años corriendo y la verdad que es una de las cosas que mas disfruto, pero he de decir que no entiendo las criticas desatadas contra el articulo ya que me parece bastante acertado. Lo que trata de explicar en el articulo es que correr no es un deporte para todo el mundo, muchos se creen que es ponerse las primeras zapatillas que encuentras por casa, instalarse el runastic en tu iphone y ale! a correr por el parque! Pero ni mucho menos, hay que tomar ciertas precauciones, tener buen material, cuidarse y sobretodo no sobreentrenar. Me parece mucho mas recomendable para mucha gente salir en bicicleta o simplemente caminar, una vez ya tienen cierto fondo ya seria el momento de empezar a plantearse el correr, pero no antes.

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    #42 Es baja pero existe esa posibilidad si tienes problemas cardiovasculares de muerte súbita. .Aquí dejo este artículo que lo comenta y habla de que es aconsejable antes de empezar a correr hacerte un chequeo médico y que no todos los runnings se lo hacen. Supongo que todos los que comentan aquí y corren SI que se lo han hecho. http://www.infosalus.com/asistencia/noticia-casi-mitad-runners-aficionados-no-pasado-reconocimiento-medico-20150928121308.html "En España se producen cada año cerca de 50 muertes súbitas relacionadas con el deporte, y un 94 por ciento están relacionadas con problemas cardiovasculares. La prevalencia de la muerte súbita es mayor en los deportistas aficionados, ya que suelen desconocer que sufren una cardiopatía y someten al cuerpo a ejercicios extenuantes sin ningún tipo de control."

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    #4 Hacer una investigación mirando en google y foros puede ser cualquier cosa, menos una investigación...

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    #1 Siempre he considerado a vuestro (nuestro) perdiódico digital un ejemplo en cuanto a denunciar abusos de grandes multinacionales. Por qué cuando se trata de robar a los creadores los tratáis como dos opciones, a ver cual es la más simpática???

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    ¿Cómo sería el gazpacho si Colón no hubiese descubierto América? Tal vez así

    #3 Parece mentira que en el siglo XXI estemos todavía con el "descubrimiento" en lugar de la "ocupación" o "invasión" de América y sobre todo que pase en un periódico tan progresista como este.

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    #5 Como dice Danimoti, me averguenzo como socia de un titular como este que habla de 'descubrimiento', presuponiendo LA NADA antes de la llegada de los españoles, que no fue pacífica precisamante. ¿dónde quedan los millones de personas y la riqueza de sociedades y culturas del continente? No creo que sea esta la mirada de ELDIARIO.ES y sus socias y socias. Todas podemos equivocarnos, solo reflexionar para la próxima. Tamibén se denota la cantidad de expresiones que no nos questionamos, y deberíamos.

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    #13 Pero vamos a ver... ¿A quién se le ha ocurrido el título de esto? Eso de que Colón "descubrió" América es una tontería, que hace tiempo que ni se dice. El continente americano existía desde que la tierra se configuró tal y como es. A estas alturas es sabido que muchos marinos, vikingos y del lejano oriente, ya sabían del continente en cuestión, incluso que Colón, como marino, conocía de su existencia, cuando contó el rollo de ir a las Indias por un camino más corto, para que España le financiara el viaje. Él, en realidad, quería ir al continente de cuya existencia ya sabía. Y hablando del gazpacho... el gazpacho es un plato de origen romano... sí, de cuando los romanos andaban conquistando Europa. La palabra gazpacho viene del latín "caspa" que significa "trozo", y, en aquella época, en la del imperio romano, ya se hacían gazpachos, y hay muchas clases de gazpachos diferentes, y el de algunas partes de Andalucía lleva tomate, pero otros, como el ajoblanco, no lo lleva. Yo entiendo que es verano, y a lo mejor, los artículos tienen que ser un poco menos "profundos", pero, de verdad... un poco de seriedad con lo que cuentan.

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    #15 ¡Ay! Siempre la mirada colonialista. Si no fuera Colón, hubiera sido otro navegante. Digo... al periodista ¿no se le ocurrió pensar que quizás también podría haber sido al revés, que alguien de lo que hoy es el territorio americano podría haber descubierto Europa?

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    #16 Quizás no, quizás sí, pero desde el momento que solo piensas que se puede "descubrir" desde un punto hacia el otro y no viceversa, estás construyendo una mirada colonialista. No se te ocurrió pensar que el viajar a nuevos territorios pudiera ser un proceso desde América hacia Europa, y no se te ocurrió pensar que Europa podía ser descubierta. Cuesta mucho deshacerse de la mirada colonialista pero hay que intentarlo.

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    Diez argumentos en contra de la moda del running

    #1 Me parece lamentable este artículo porque se puede entender como una llamada al sedentarismo, y eso sí que es realmente peligroso. Yo soy un asiduo, cuando el tiempo lo permite, del running, y tengo 30 años y nunca me he lesionado. Si te aficionas al atletismo es.obvio que debes tomar precauciones como calentar bien o estirar después, pero leyendo este artículo parece que si corres vas a morir mañana...

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    Diez argumentos en contra de la moda del running

    #2 Sí, tiene usted toda la razón, vivir mata, además, sepa usted que es una mezcla peligrosa de sustancias adictivas. ¡Deberían de advertirlo en los paritorios! Lo peor del running es el nombre... para todo lo demás...

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    Diez argumentos en contra de la moda del running

    #3 Tela, telita con el artículo. Cuidado, que hacer ejercicio es malo, que viene el coco. Que los que corréis sois unos locos y unos insensatos. Mucho cuidado. Muchos llevamos años con esto (me parto con lo de que sea "moda" ahora) y precisamente porque nos lo tomamos en serio, tenemos cuidado de no sobreentrenar, sabemos reconocer las señales de nuestro cuerpo y tenemos un poco de cabeza a la hora de no abusar ni lesionarnos sin necesidad. Sólo los imprudentes "ignoran" el dolor que antecede a una posible lesión sólo por el "subidón" de correr. De hecho, a mí y a muchos el salir a correr ("running", en fin... Si queremos que nos tomen en serio tenemos que dejar de usar footing y jogging y running y demás) con regularidad me ha servido para conocer mucho mejor mi propio cuerpo y para ser más consciente de sus límites: me ha hecho mucho más sensata en ese sentido. Otro beneficio de correr. Lo de "correr es malo para la salud", "te vas a destrozar las rodillas", y otros mensajes apocalípticos como el de este artículo lo he oído muchísimas veces, y nunca me lo ha dicho alguien que realizara otro tipo de deportes o que llevaran una alimentación adecuada y una vida sana: más bien es una excusa para explicar por qué ellos no hacen ejercicio, en su profundo conocimiento de cómo funciona el cuerpo humano y los beneficios del sedentarismo. Pues eso. Que muchísimo mejor no moverse del sillón con la cerveza y la pizza, que eso sí que añade años de vida, es fenomenal para las articulaciones, va estupendo para la zona de las lumbares, y para la circulación es fenomenal. Si llega un día en el que no pueda correr, que es posible que llegue, me dedicaré a hacer otro tipo de ejercicio como parte de una vida sana. Pero lo de "correr es malo"... En serio... "Muerte súbita"... Por favor...

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    ¿Cómo sería el gazpacho si Colón no hubiese descubierto América? Tal vez así

    #10 A esos monitos que no conocían ni la rueda les pasó lo que es lógico, la civilización más desarrollada y avanzada termina imponiéndose. Lo mejor que les pudo pasar fue que se los colonizara y que estos se reprodujesen con ellos.

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    Tres artículos sobre Arnaldo Otegi que puede que te hagan reflexionar

    #33 ¿Necesita un préstamo para su proyecto? Ofrecen préstamos de dinero a todo sincero y honesto y sobre todo aquellos que están en necesidad. Puedo proporcionar préstamos que van desde € 3.000 a € 8.000.000. Mi interés es muy bajo y es de 3% el año sin importar la cantidad solicitada. La duración de amortización de 1 a 30 años, dependiendo de la cantidad prestada. Entonces si necesita hipoteca, préstamos de inversión, listos para la compra del coche, consolidación de deudas, redención de crédito, préstamo personal, bienes raíces, necesita préstamos educativos registrados y exclusivos en corto y largo plazo, estoy a su disposición. No dude en contactar con nosotros por correo electrónico para obtener más información. Por favor díganos en su solicitud de préstamo la cantidad exacta que usted desea y reembolso. P. S: pagamos a eso personas sucesores suave reembolsa Correo electrónico: aline25000@outlook.com

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