El Centro de Emergencias 112 de Extremadura activará este miércoles la alerta naranja en toda la región por altas temperaturas, desde las 13:00 hasta las 21:00 horas.
Las Vegas del Guadiana alcanzará los 42 grados y La Siberia extremeña, Barros, Serena y el sur de Badajoz podrían llegar al umbral de los 40 grados, al igual que las zonas del Tajo, Alagón y la Meseta cacereña.
También en alerta naranja, aunque con previsión de temperatura máxima de 39 grados, estarán el norte de Cáceres, Villuercas y Montánchez.
El Centro 112 de Extremadura recomienda a las alcaldías que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de su localidad, así como a los servicios de Policía Local.
De la misma manera, ha aconsejado a la ciudadanía evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados; evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas.
Además de reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
En casa se aconseja utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.
Se sugiere prestar especial atención a los menores de edad y a las personas mayores, vigilando su grado de hidratación y contactar con el 112 Extremadura en caso de emergencia.