Arte e innovación para ordenar la mente

A veces la mente se desordena. Enfermedades o trastornos ponen en riesgo nuestra salud, pero no son los únicos causantes. Las preocupaciones o el estrés también pueden hacer tambalear nuestra cabeza, pues, como dice la Organización Mundial de la Salud, la salud mental es “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades».

Como cada año, el 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una jornada que este año lleva por lema ‘Abriendo mentes, cerrando estigmas’ con la intención de romper tabúes y prejuicios. Pero el trabajo por la salud mental va más allá de la jornada de conmemoración, y las iniciativas son numerosas.

El arte siempre es un buen aliado de la mente. En este caso el de Federico García Lorca y sus dibujos, que sirven de inspiración para las esculturas de barro de los jóvenes con discapacidad intelectual y psíquica del Centro Educativo Purísima Concepción de Granada.

También la puesta en común de las situaciones personales sirve para aliviar la mente. La identificación con un semejante puede servir para sobrellevar e incluso superar circunstancias que, a menudo, pueden pasar desapercibidas. Como, por ejemplo, el ‘Síndrome de la Abuela Esclava’ y las terapias para saber enfrentarse a ello. El cuidado de los nietos puede generar cuadros de estrés y desembocar en agotamiento mental o físico, y para evitarlo surgen unos talleres para las abuelas.

La innovación, como siempre, es un apoyo para la mejora social. También para la salud mental cuando alguien tiene una fobia. La realidad virtual se pone al servicio de la psicología con la propuesta de una empresa malagueña. Tecnología como terapia de choque para superar el miedo a las alturas o a las aves. Tecnología para mejorar la calidad de vida de los pacientes.