Expulsan de España al séptimo joven implicado en la paliza fascista a dos miembros de Ama Asturies en Oviedo Pilar Campo
De la intensidad a la carga: cómo evitar lesiones al retomar el ejercicio, según un fisioterapeuta Paloma Martínez Varela
Samuel Martín, fisio, sobre llevar sujeciones al hacer ejercicio: “Todo apoyo que no sea el suyo vuelve al cuerpo tonto” Darío Pescador
Por qué el ejercicio excéntrico mejora tus músculos, según un entrenador: “El cuerpo sigue la ley del mínimo esfuerzo” Darío Pescador
Las lesiones aumentan en verano: un calentamiento de apenas ocho minutos para prevenirlas Martín Frías
Un inquilino del Casco Viejo de Pamplona denuncia amenazas y agresiones de su casero: “Te voy a arruinar la vida” Fushan Equiza
Cómo mejorar tu postura, equilibrio y motivación al hacer ejercicio: el truco del espejo Martín Frías
Cómo preparar tu espalda antes de volver a correr, según una fisioterapeuta: “El impacto puede ser excesivo” Darío Pescador
La Guardia Civil de Asturias detiene a un hombre que hirió a otro al dispararle con un arma desde una ventana Pilar Campo
Un detective grabó a una trabajadora de baja en el gimnasio: la mutua le retiró la prestación, pero la justicia se la devuelve Iván Suárez
Para qué sirve la flexología, según un entrenador: “El primer día sientes que te han quitado una carga de encima” Darío Pescador
Tres maneras de evitar lesiones al volver a la montaña, según el fisio Alejandro García: “La rodilla acaba sufriendo” Darío Pescador
El podólogo Carlos Arcas indica cuándo hay que tirar las zapatillas de correr: “Los materiales pierden sus propiedades” Martín Frías
Cómo entrenar cuando hace frío y evitar lesiones, según una fisio: “Los músculos trabajan de manera más forzada” Marta Chavarrías