Qué deportes son más efectivos

  • crossfit

  • o los famosos HIIT son deportes que ayudan a mantener o aumentar nuestra masa muscular

  • Muchas dietas hacen que pierdas masa muscular, que dejan a tu cuerpo sin la capacidad de quemar grasa en el futuro

Darío Pescador

VÍDEO: David Conde, Paula González

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