Cuarto “Paseo saludable” para fomentar el ejercicio físico y los buenos hábitos de vida

La Consejería de Salud ha organizado este domingo, 14 de junio, el cuarto paseo saludable, con el objetivo de promocionar el ejercicio físico no competitivo en toda la población riojana.

El recorrido del paseo comenzará a las 10.00 horas desde el Centro de Salud Gonzalo de Berceo y llegará a Riojaforum a través de los parques del Cubo y del Ebro. Tras un breve descanso en el Palacio de Congresos, la ruta de regreso seguirá el mismo camino.

Esta actividad se enmarca en el Plan de Promoción de Hábitos de Vida Saludables, que la Consejería ha puesto en marcha para promover la actividad física y la alimentación equilibrada, con el objetivo de mejorar la salud y la calidad de vida de la población riojana.

Bajo el lema “Paseos saludables. Camina a diario, vivirás más y vivirás mejor”, los paseos tendrán una duración aproximada de dos a tres horas y en ellos se entregarán folletos con consejos para caminar e información relativa a los beneficios de los paseos.

Salud entregará en el punto de partida una botella de agua y, en la mitad del recorrido, se avituallará a los paseantes con otra botella de agua y fruta. Finalmente, a la llegada se obsequiará a todos los participantes con una bandeja de productos saludables.