Cambio de hora de invierno: un experto en sueño explica por qué gusta menos, pero nos sienta mucho mejor Paloma Martínez Varela
Aprueban separar la hora de los relojes atómicos y la rotación de la Tierra para evitar un caos tecnológico global Antonio Martínez Ron
El mundo decide si rectifica el tiempo universal coordinado para evitar un caos tecnológico global Antonio Martínez Ron
Cambio de hora en España: cuándo tenemos que atrasar el reloj para pasar al horario de invierno Alberto Gómez
Cuatro claves de la alimentación que ayudan a mitigar la fatiga otoñal más allá de los paseos a la luz del día y rutinas de sueño Paloma Martínez Varela
Cambio de hora en Canarias 2026: ¿cuándo se atrasa el reloj y qué horario tendremos? Carlota Martínez
MAPA | Así queda el horario de salida y puesta de sol si se acaba con el cambio de hora, municipio a municipio Antonio Martínez Ron / Raúl Sánchez 97
Cuatro consejos de una experta en sueño para prepararnos ante el cambio de hora: “Así no ocurre en una sola noche” Paloma Martínez Varela
El cambio de hora, en la madrugada del sábado al domingo 29 de marzo cuando a las 2.00 serán las 3.00 Europa Press