“El problema es sentir que nunca es suficiente”: el coste emocional de ser muy perfeccionista Marta Chavarrías
La soledad no deseada acecha más a los menores tutelados: “Esa vulnerabilidad exige trabajar más la pertenencia” Beatriz Muñoz
“Nada sabotea más nuestra voluntad que el miedo”: cómo vencer la procrastinación según el filósofo Simon May Juanjo Villalba
Cómo identificar si algo no le va bien a tu hijo en el colegio, según una psicóloga: el dolor de tripa puede indicarnos que sienten ansiedad Marta Chavarrías
“Es una inversión directa en longevidad”: la psicóloga Carmen Prieto explica la importancia de cuidar nuestros vínculos Marta Chavarrías
Una psicóloga explica cómo saber cuándo ha llegado el momento de decir adiós a una amistad Paloma Martínez Varela
Raquel Zas explora el deseo femenino en ‘Los años secos’: “La libertad consiste en averiguar si un sí es verdaderamente tuyo” Juanjo Villalba
Mavis Suárez, psicóloga, sobre cómo abordar bien una discusión: “Es un error tener el objetivo de convencer al otro” Marta Chavarrías
Marisol Sánchez, psicóloga, explica por qué el ejercicio es tan efectivo frente a la ansiedad: “Puede reducir los niveles de cortisol” Marta Chavarrías
¿Qué aporta el feminismo a la psicoterapia? “No supe lo que era una relación asimétrica hasta que mi psicóloga me lo explicó” Lucía M. Quiroga
Elena Alameda, psicóloga: “El silencio ayuda a activar el nervio vago, conectándonos con la calma” Marta Chavarrías
La psicóloga Amparo Calandín explica las claves para trabajar la empatía: “Mejora prácticamente todas nuestras relaciones” Marta Chavarrías