‘De querer suicidarse a encontrar luz’: Natalio Cruz Duque rompe el silencio sobre el suicidio en 'Helado Oscuro'

El escritor, periodista y docente Natalio Cruz Duque ha participado recientemente en el pódcast ‘Helado Oscuro’, conducido por Doramas Sosa, en un episodio marcado por la reflexión sobre la salud mental, la prevención del suicidio y la superación personal.

Bajo el título De querer suicidarse a encontrar luz | HO#157 Natalio, el episodio aborda algunos de los momentos más difíciles de la vida del autor, quien comparte públicamente experiencias relacionadas con la pobreza, el rechazo familiar, la depresión y los pensamientos suicidas.

Durante la conversación, Natalio Cruz Duque recuerda su infancia y adolescencia en condiciones de gran precariedad, incluyendo etapas vividas en una cueva sin luz ni agua corriente, así como el impacto emocional de crecer sintiéndose diferente y no aceptado dentro de su propio entorno. El escritor también reflexiona sobre el descubrimiento de su sexualidad y las heridas provocadas por determinadas actitudes de su entorno que marcaron su vida.

Lejos de quedarse únicamente en el dolor, el episodio transmite un mensaje de resistencia y reconstrucción personal. El autor habla sobre cómo la escritura, y la publicación de su primer poemario, se convirtieron en herramientas fundamentales para sobrevivir y encontrar sentido a su experiencia vital.

El episodio también pone sobre la mesa las dificultades que todavía existen para hablar abiertamente sobre salud mental y suicidio en redes sociales y determinados espacios de comunicación, donde este tipo de contenidos suelen encontrar restricciones, censura algorítmica o limitaciones de visibilidad. Frente a ello, la conversación entre Natalio Cruz Duque y Doramas Sosa reivindica la necesidad de crear espacios de diálogo que permitan visibilizar problemáticas de gran importancia social como la tratada.

La presencia de Natalio Cruz Duque en los medios de comunicación pone el foco en la necesidad de visibilizar la salud mental y abrir debate sobre una realidad que continúa siendo alarmante. Según los últimos datos publicados por el Instituto Nacional de Estadística (INE), en España se registraron 3.953 fallecimientos por suicidio durante 2024, lo que equivale a una media de más de 10 muertes al día. Además, el suicidio continúa siendo una de las principales causas externas de muerte en España y una problemática especialmente preocupante entre jóvenes y adolescentes. 

A través de su testimonio, el autor de ‘Yo he querido morir tantas veces…’ trata de contribuir a romper el silencio y el estigma que todavía rodean a la depresión, el sufrimiento y las conductas suicidas, defendiendo la importancia de hablar públicamente.

No en vano, el escritor palmero se ha convertido en una voz activa en torno a la prevención del suicidio, utilizando la literatura, las redes sociales y sus intervenciones públicas como herramientas para generar conciencia y abrir espacios de diálogo sobre realidades que todavía continúan siendo tabú en muchos ámbitos de la sociedad.

‘Helado Oscuro’ es un pódcast que, con Doramas Sosa al frente, busca mostrar el lado menos conocido de personas, profesiones y realidades que habitualmente permanecen fuera del foco mediático, consolidándose actualmente como uno de los podcasts canarios con mayor crecimiento y repercusión en el archipiélago. A lo largo de su trayectoria, ‘Helado Oscuro’ ha contado con invitados de distintos ámbitos culturales, artísticos y sociales, entre ellos Omayra Cazorla, Andony Artiles, Edwin Rivera, Kike Pérez, Yanely Hernández, Fran Baraja, Arístides Moreno, Frankie Gee, OyeCarlos, Carlos Lee, Ana Trabadelo y el grupo Efecto Pasillo, entre los más conocidos.

El episodio completo con la participación de Natalio Cruz ya se encuentra disponible en YouTube, Spotify, Ivoox, Podimo y Podcasts en los canales oficiales de ‘Helado Oscuro’.