Bienestar emocional - elDiario.es

13 de octubre de 2026

“Puede convertirse en una reorganización de nuestra identidad”: una psicóloga explica cómo abordar una ruptura

Marta Chavarrías

30 de septiembre de 2026

“Es una inversión directa en longevidad”: la psicóloga Carmen Prieto explica la importancia de cuidar nuestros vínculos

Marta Chavarrías

26 de septiembre de 2026

Raquel Zas explora el deseo femenino en ‘Los años secos’: “La libertad consiste en averiguar si un sí es verdaderamente tuyo”

Juanjo Villalba

24 de septiembre de 2026

“Necesito paz”: cómo cortar lazos con alguien de tu vida que te hace daño

Anabel Cuevas Vega

17 de septiembre de 2026

La psicóloga María Pastor indica las rutinas diarias que alivian el estrés: “Las micropausas son productivas”

Marta Chavarrías

14 de septiembre de 2026

Elena Alameda, psicóloga: “El silencio ayuda a activar el nervio vago, conectándonos con la calma”

Marta Chavarrías

13 de septiembre de 2026

La psicóloga Amparo Calandín explica las claves para trabajar la empatía: “Mejora prácticamente todas nuestras relaciones”

Marta Chavarrías

7 de septiembre de 2026

Un psicólogo explica cómo romper el bucle de hábitos que queremos abandonar: “La fuerza de voluntad no basta”

Marta Chavarrías

6 de septiembre de 2026

Por qué no conviene adaptar nuestra vida social a la de nuestros hijos: “Si podemos conseguir un equilibrio, estaremos mejor”

Marta Chavarrías

3 de septiembre de 2026

Las claves de una psicóloga para plantear una ruptura con empatía: “Lo mejor es ser claros y no alentar esperanzas irreales”

Paloma Martínez Varela

2 de septiembre de 2026

Ana Aizpun, psicóloga: “La soledad elegida no es un lujo ni un capricho, es casi una necesidad de higiene mental”

Marta Chavarrías

30 de agosto de 2026

La psicóloga Rosana Pereira indica cómo cultivar la amistad: “La reciprocidad no es contar cuántas veces llama cada uno”

Paloma Martínez Varela

26 de agosto de 2026

Sara Ferro, psicóloga: “Las rutinas crean un mapa en el cerebro de los niños que les da sensación de control y seguridad”

Marta Chavarrías

25 de agosto de 2026

Una psicóloga explica cómo recuperar la confianza en una relación tras un engaño: “No es solo pedir perdón, debe mostrarse un cambio coherente”

Paloma Martínez Varela

13 de agosto de 2026

Tensiones familiares, ansiedad o vuelta al armario: veranear en tu pueblo también puede tener un precio

Jaime Sevilla Lorenzo

2 de agosto de 2026

Un psicólogo, sobre el impacto de un divorcio en los niños: “Perciben la situación y requieren respuestas que les ayuden a superarla”

Marta Chavarrías

25 de julio de 2026

Alicia Álvarez se va ‘De comida familiar’: “A veces mandar a los padres a la mierda es lo más amoroso que se puede hacer”

Pablo Garnelo

24 de julio de 2026

Una psicóloga, sobre lo que aportan los abuelos a la vida de un adolescente: “Son un potente factor protector en el desarrollo emocional”

Paloma Martínez Varela

15 de julio de 2026

Por qué saber cómo se llama el gato de un desconocido en Instagram está arruinando tu salud mental

Juanjo Villalba

13 de julio de 2026

¿Por qué el calor nos pone de tan mal humor?

Madeleine Aggeler