Iníciate en el mundo del 'trail running'

El trail running es una actividad deportiva en el medio natural claramente en auge. Cada vez son más los que practican esta actividad como medio para estar en forma o simplemente desconectar del día a día en las grandes urbes. No obstante, al ser una actividad más exigente que el senderismo o trekking requiere de una mayor preparación física. Por ello, en este vídeo os presentamos una ruta sencilla, de unos seis kilómetros solo, por el Parque Natural de La Pedriza que nos parece ideal para iniciarse en esta disciplina a la vez que te permite disfrutar de un paisaje y un entorno maravilloso.