Yoga en el Museo Würth este fin de semana
El Würth es mucho más que un museo. Y es que este fin de semana, el Museo Würth de La Rioja abre por primera sus puertas al Yoga porque las “salas del museo son un espacio para la calma, la reflexión y el autoconocimiento. Las artes vinculan la emoción y el pensamiento, y proponen, al igual que el Yoga, caminos para tomar conciencia de uno mismo”, explican desde el propio Museo.
Por esta razón el Würth abre por primera vez sus salas “a la práctica de esta tradicional disciplina física y mental originaria de la India. Yoga en el museo se llevará a cabo durante dos jornadas en las que se realizarán varias sesiones con diferentes modalidades de Yoga que abarcarán a todos los públicos”.
Aprovechando que el museo permanecerá cerrado al público por cambio de exposición, el atrio principal acogerá 4 prácticas de Hatha Yoga que se vincularán con la arquitectura y las obras de arte de la Colección Würth que habitualmente se encuentran en nuestros espacios: Yoga creativo, Yogadelia (sesión de yoga musical), Yoga y atención plena y Yoga en familia.
Dos profesores de la escuela Sadhana, Noemí Ramajo y Alberto Varela, dirigirán estas prácticas y nos transmitirán un Yoga basado en la esencia de la enseñanza tradicional, pero enriquecido por una lectura más actual, adaptada a la sociedad occidental y a nuestra cultura. Estas sesiones favorecerán el crecimiento global y consciente a través del cuerpo, la percepción de la respiración y la relajación, armonizando nuestro estado físico, respiratorio y mental para crear una condición interior de escucha y comprensión a la que se le denomina meditación.
Sábado, 11 de mayo
12:00 - 13:15h, YOGA CREATIVO
Sesión de Yoga grupal en la que a través del juego, la geometría y las gravedades, teniendo en cuenta a cada compañero, sentiremos el grupo como una unidad. Asanas coordinadas y en movimiento que ayudan a mantenernos atentos, aquietar los pensamientos, liberar las tensiones del cuerpo y conectar con la verdadera esencia.
Dirigido por Alberto Varela.
75 min.
Sesión para mayores de 16 años.
El museo proporcionará la esterilla para la práctica.
Es necesario traer ropa cómoda.
No se requiere experiencia en la práctica de Yoga.
Actividad gratuita. Reservas en el telf.: +34 941 010 410
18:00 - 19:30h, YOGADELIA. SESIÓN DE YOGA MUSICAL
Práctica de Yoga informal que tiene el objetivo de soltar tensiones y buscar equilibrio interno. Nos dejaremos envolver por las canciones editadas y seleccionadas especialmente para este evento por DJ Pak Om, fusionando el Rock clásico, progresivo y psicodélico con el Hatha Yoga.
Dirigido por Noemí Ramajo y DJ Pak Om.
90 min.
Sesión para mayores de 16 años.
El museo proporcionará la esterilla para la práctica.
Es necesario traer ropa cómoda.
No se requiere experiencia en la práctica de Yoga.
Actividad gratuita. Reservas en el telf.: +34 941 010 410
Domingo, 12 de mayo
10:30 - 11:45h, YOGA Y ATENCIÓN PLENA. CALMAR LA MENTE PARA VER CON CLARIDAD
Sesión de Yoga en la que por medio de asanas, meditaciones activas y respiraciones conscientes aprenderemos a cultivar la presencia y la atención en el ahora. Adquiriremos herramientas para dirigir nuestra vida desde la calma y poner conciencia del momento presente.
Dirigido por Noemí Ramajo.
75 min.
Sesión para mayores de 16 años.
El museo proporcionará la esterilla para la práctica.
Es necesario traer ropa cómoda.
Es recomendable tener experiencia en prácticas de meditación.
Actividad gratuita. Reservas en el telf.: +34 941 010 410
Domingo, 12 de mayo
12:30 - 13:30h, YOGA EN FAMILIA
Iniciación al Yoga en familia. Juegos, asanas y sencillas prácticas de atención, respiración e inteligencia emocional para enseñar a los niños a encontrar y reconocer la calma y gestionar mejor sus emociones.
Dirigido por Noemí Ramajo.
60 min.
Sesión para niños de todas las edades acompañados de sus padres o tutores
(los menores de dos años compartirán la esterilla con un adulto).
El museo proporcionará la esterilla para la práctica.
Es necesario traer ropa cómoda.
No se requiere experiencia en la práctica de Yoga.
Actividad gratuita. Reservas en el telf.: +34 941 010 410
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