Guía para no perderte nada de la Etapa 4 del Tour de Francia 2026

Tras una Grand Départ que ha convertido Catalunya en capital del ciclismo durante tres días el Tour de Francia se adentra definitivamente en territorio francés en esta etapa 4, donde Carcasona actúa como punto de partida en ondulado recorrido que conducirá hasta la ciudad medieval de Foix.

Una etapa con mil posibilidades

En un recorrido con 182 kilómetros y 2700 metros de desnivel repartidos por toda la etapa, se puede esperar un guion cambiante que dará oportunidades a ciclistas muy diferentes. Si los favoritos a la general lo permiten, es un día donde la victoria desde la fuga es perfectamente factible; eso sí, el billete para el grupo delantero tendrá un coste elevado porque los primeros kilómetros de etapa discurren por las llanuras del valle de Aude, donde el viento lateral acostumbra a causar estragos. No hay que subestimar tampoco la temperatura pronosticada, cerca de los 40 grados a lo largo de toda la jornada.

Aquellos equipos que no consigan meter gente en la escapada tendrán hasta cuatro subidas puntuables, y muchas otras sin clasificar, para tratar de cortar las alas a los fugados. Si la victoria finalmente se encuentra en el pelotón, hombres fuertes en subida pueden llevarse la victoria si son capaces de superar la última dificultad montañosa, a 30 kilómetros de meta, con suficiente ventaja. Sin embargo, sufrirán si no se quitan de encima perfiles como Mads Pedersen o Biniam Girmay, ciclistas polivalentes que brillan al sprint en grupos más reducidos. Las posibilidades son infinitas para esta etapa.

Guía horaria de la etapa 4 del Tour de Francia

Con un perfil con tantos puntos calientes, se trata de una de esas etapas donde se pueden encontrar diferentes momentos interesantes a lo largo del recorrido. Aun así, trataremos de ponértelo fácil para que sepas en qué momentos debes estar atento a la retransmisión. La lucha por la fuga puede ser ‘salvaje’, así que conectar puntualmente cuando inicie la etapa a las 13:25 te permitirá observar quién se mete en el grupo delantero, que en esta etapa 4 ofrece muy buenas oportunidades de victoria. Las primeras subidas que encontramos son el Col de Bedos (14:20) y el Col du Paradis (14:40) en las que se puede conformar la escapada, pero con puertos demasiado lejanos a meta como para que tengan relevancia en el desenlace de la etapa.

A las 15:20 horas apunta a ser el comienzo de los puntos relevantes de la etapa. El pelotón llegará a Quillan, donde se disputará el sprint intermedio y acto seguido tendrá lugar la ascensión al Col de Coudons, primer puerto de segunda del recorrido. Ahí veremos las intenciones de cada equipo, si hay ritmo suficiente para descolgar a los sprinters más puros o se lo jugará todo en la última subida. Una vez coronado Coudons, la cosa no volverá a ponerse interesante hasta las 16:30, donde entraremos en la última y definitiva hora de carrera. El Col de Montségur y el posterior descenso a Foix se ocuparán de definir un ganador que puede conseguir la etapa tanto por fuerza bruta en la subida como por destreza técnica en la bajada.

El gran momento del día: Col de Montségur y descenso a Foix

El último puerto del día se ocupará de seleccionar a los hombres que se jugarán la victoria, pero no será definitivo. Actualmente, el récord de esta ascensión constante de 6.9 kilómetros al 6.6% lo tiene el retirado Sébastien Reichenbach, ciclista suizo que coronó el puerto en 17 minutos y 15 segundos cuando el Tour completó esta misma vertiente en la edición de 2019, la única vez que lo ha hecho por esta cara. Tras llegar a la cima, los supervivientes del grupo delantero se lo jugarán todo en 30 kilómetros que pican hacia abajo y darán una última oportunidad a aquellos equipos que hayan quedado rezagados para tratar de alcanzar cabeza de carrera antes de llegar a Foix.

La última vez que el Tour levantó la pancarta de meta en esta localidad dejó una de las imágenes más emotivas de la 'Grande Boucle’ en tiempos recientes. Corría 2022 y el canadiense Hugo Houle culminó en solitario una escapada de casi 40 kilómetros para lograr, a sus 31 años, la primera victoria de su carrera como profesional. Nada más cruzar la línea de llegada, señaló al cielo, rompió en llanto y dedicó el triunfo a su hermano Pierrick, fallecido diez años antes atropellado por un conductor borracho. “Era mi sueño ganar una etapa del Tour para él”, confesó después de una jornada que convirtió Foix en el escenario de una de las historias más humanas que se recuerdan en la ronda francesa.

El paisaje de la etapa

Tras dos días junto al Mediterráneo y una jornada en la Catalunya Nord marcada por los incendios que acechan la zona, el Tour empieza a mirar de frente a los Pirineos. La salida tendrá lugar en Carcasona, una de las ciudades medievales mejor conservadas de Europa, cuya imponente ciudadela amurallada, declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, volverá a convertirse en una de las primeras grandes postales de esta edición. Sus 52 torres y casi tres kilómetros de murallas acompañarán al pelotón durante los primeros kilómetros antes de abandonar el valle del Aude en dirección al departamento de Ariège.

El recorrido seguirá durante buena parte de la jornada el curso del río Aude, atravesando pequeñas localidades rodeadas de viñedos y campos de cereal. La región conserva numerosos castillos levantados entre los siglos XII y XIII, testigos de una de las etapas más convulsas de la historia medieval francesa. Aunque muchos de ellos quedan alejados de la carretera, el paisaje mantiene la huella de aquel pasado fronterizo que marcó el sur del país durante siglos. Conforme se acerque el final de etapa, el relieve comenzará a endurecerse y los bosques irán sustituyendo a las llanuras. La entrada en Foix estará presidida por la silueta de su castillo medieval, construido sobre un espolón rocoso que domina la ciudad desde hace casi mil años. Sus tres torres serán una referencia constante para las cámaras de televisión hasta la llegada a meta. Habitual en el recorrido del Tour de Francia, Foix vuelve a ejercer de puerta de entrada a unos Pirineos que, aunque todavía no mostrarán su versión más exigente, ya empiezan a reclamar protagonismo en la carrera.

¿Dónde ver la etapa 4 del Tour de Francia por TV?

RTVE emitirá todas las etapas de este Tour en abierto entre Teledeporte, La 1, La 2 y RTVE Play. En esta etapa 4, la retransmisión se podrá seguir a través de Teledeporte. A partir de las 14:40 hasta las 15:50, donde la emisión saltará a La 1 hasta final de etapa. La otra opción para ver el Tour de forma íntegra es el canal Eurosport, incluido en el paquete básico de DAZN y HBO Max. La etapa terminará sobre las 17:30 con “La Montonera”, el post de Eurosport, alargándose hasta las 18:15.