La asociación Luz Ultravioleta organiza charlas sobre autocuidado y violencia sexual en Arnedo

La asociación Luz Ultravioleta ha organizado dos actividades en el marco del 25N, Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres.

El 13 y el 27 de noviembre de 17 a 21 horas se ha organizado la charla “Somos Imperfectas. Autoestima, autoconocimiento y gestión emocional” con la doctora Natalia Martín. Será en el Centro Fundación Caja Rioja de Arnedo.

Se trabajará como tener autocuidado a nivel emocional, cognitivo y físico. Además de entender por qué no nos cuidamos, cómo podemos trabajar estos patrones de cuidado hacia el exterior y la falta de autoestima y confianza en una misma. Se explicarán casos prácticos y se realizarán actividades con el objetivo de asentar los conceptos previos.

Laura Redondo impartirá una charla el 29 de noviembre de 19.30 a 21.30 horas en la Casa Cultura Arnedo-La Rioja.

La violencia sexual es un fenómeno complejo que debe abordarse desde la evidencia, haciendo hincapié en todos los fenómenos que la configuran, dado que sin ir a la raíz de este o cualquier problema difícilmente podremos abordarlo de manera eficaz.