Alerta amarilla por temperaturas de hasta 38 grados en la región

El Centro de Atención de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura activa este jueves y viernes la alerta amarilla por altas temperaturas.

Se esperan máximas de 38 grados en las Vegas del Guadiana, en la provincia de Badajoz, y en la zona del Tajo y el Alagón, en la provincia cacereña. Además, en la zona de Villuercas y Montánchez, también en Cáceres, se alcanzarán temperaturas máximas de 36 grados, según ha informado la Junta de Extremadura.

El 112 recomienda a las alcaldías que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de su localidad, así como los servicios de Policía Local.

A la ciudadanía en general le piden que evite la exposición al sol en las horas centrales del día, beber abundantes líquidos, sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados; evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas.

También se aconseja reducir la actividad física y permanecer en lugares frescos; usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, así como sombrero, gafas de sol y cremas solares protectoras.

En casa, se recomienda utilizar las habitaciones más frescas, bajar las persianas y cerrar las ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.

Por otra parte, es necesario prestar especial atención a los menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación y en caso de necesidad ponerse en contacto con el 112.