Vuelven las alertas por altas temperaturas a Extremadura, que se activarán este sábado en el norte

El norte de la provincia de Cáceres estará en alerta amarilla por altas temperaturas durante la jornada de este sábado, en lo que será el inicio de una nueva ola de calor que, a partir del domingo afectará a toda la región.

De esta forma, el aviso amarillo en el norte cacereño, que se activará entre las 13:00 y las 21:00 horas y que anuncia temperaturas máximas de 36 grados, se ampliará durante la jornada del domingo a toda la región, con máximas de 38 grados, y escalará a naranja en la comarca pacense de las Vegas del Guadiana, donde se espera que los termómetros lleguen a los 40 grados.

Al activarse esta tipo de alertas, el Centro de Atención de Urgencias y Emergencias 112 de Extremadura recomienda a las alcaldías de las zonas afectadas que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de su localidad, así como a los servicios de Policía Local.

A la ciudadanía en general, se le recomienda evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados; y evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas. También reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.

En casa,se recomienda utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación. Asimismo, en necesario prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilar su grado de hidratación, y, en caso de necesidad ponerse en contacto con el 112.