Música, pelis, libros y juegos para evadirte durante el confinamiento

Hay que mantener el cerebro despierto, evitar la sobreexposición física y virtual ante el coronavirus, distrarse y alejar los pensamientos intrusivos. Es la recomendación de los psicólogos para afrontar el aislamiento con entereza, acatar el confinamiento que aconsejan las autoridades y no perder la cabeza en el intento.

“Quédate en casa” ha dejado de ser una sugerencia para convertirse en una urgencia sanitaria y en una necesidad civil. Por todo ello, centros e instituciones se solidarizan con propuestas como la lista Cuarentena de Filmin y las obras de teatro del INAEM, a las que unimos esta breve guía cultural con recomendaciones personales. 

Leer más...