El calor obliga a activar la alerta en Extremadura: estas son las zonas afectadas desde el jueves

El episodio de temperaturas altas que afectará a la península esta semana volverá a activar este jueves y viernes la alerta amarilla por calor en la comarca pacense de las Vegas del Guadiana, donde se podrían alcanzar los 38 grados centígrados, según las previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).

La alerta se activará a las 13:00 horas y estará en vigor hasta las 21:00 horas, tanto el jueves como el viernes.

Al activarse este tipo de alerta, el Centro de Atención de Urgencias y Emergencias 112 de Extremadura recomienda a las alcaldías de las zonas afectadas que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de su localidad, así como a los servicios de Policía Local.

A la ciudadanía en general, se le recomienda evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados; y evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas.

También reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; y usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.

En casa, utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.

Asimismo, en necesario prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilar su grado de hidratación y, en caso de necesidad ponerse en contacto con el 112.