Los extremeños vuelven a convivir este viernes con alertas naranja y amarilla por altas temperaturas

El Centro de Atención de Urgencias y Emergencias 112 de Extremadura ha activado para este viernes la alerta naranja por altas temperaturas en las Vegas del Guadiana, La Siberia, norte de Cáceres, Tajo y Alagón y la Meseta cacereña, donde se podrían alcanzar hasta 40 grados centígrados.

El resto de la región permanecerá durante esta jornada en alerta amarilla con temperaturas que van desde los 39 ºC en la comarca pacense de Barros y Serena, hasta los 38 ºC que se esperan en el sur de Badajoz y en la zona cacereña de Villuercas y Montánchez. En ambos casos, la alerta comenzará a las 13:00 horas y finalizará a las 21:00 horas.

Por todo ello, el 112 ha recomendado a las alcaldías que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de su localidad, así como a los servicios de Policía Local.

A la ciudadanía en general se le recomienda evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados; evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas; reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados. También se recomienda usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.

En casa, utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.

Asimismo, prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación, y en caso de necesidad ponerse en contacto con el 112.